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编辑推荐

《你若盛开，蝴蝶自来：受欢迎的女性情商课》
人生的每一步都考验着情商，情商的能量无处不在。
若问世间有什么东西，能给女人一生幸福、一世安稳，答案绝不是出身和婚姻，更不是美貌和身材，而是存活在头脑里的智慧，和印刻在骨子里的坚强，而这一切无不在考验着女人的情商。
献给女性的自我养成书，提升内在价值感，掌控情绪与心态，做心智成熟、淡定从容的自己。你若盛开，蝴蝶自来。

内容简介

《你若盛开，蝴蝶自来：受欢迎的女性情商课》长得漂亮是与生俱来的幸运，活得漂亮却是后天的修炼。若问世间有什么东西能给女人一生幸福、一世安稳，答案绝不是出身和婚姻，更不是美貌和身材，而是活跃在头脑里的智慧和印刻在骨子里的坚强，而这一切无不在考验着女人的情商。唯有学会经营生活、经营自己、经营人际、经营爱情，才可以做一株常开不败的铿锵玫瑰。

作者简介

雅楠，专栏作者。在安静中笃定前行的女子，素日爱一茶一香一书本。
已出版《人生曼妙的风景，就是内心的淡定与从容》《你心柔软，却有力量：做一个温暖坚定的女子》等受女性读者欢迎的图书。

目录

Chapter 1活出自我时，一切都是最好的安排
亲爱的，做你自己就对了 / 002
对自己说一句“我很好” / 005
静静地绽放自己的芬芳 / 009
接纳自己，拥抱自己 / 013
只看重自己拥有的生活 / 016
不是最美丽，却是最美好 / 019
跟随自己的心作决定 / 022
放弃讨好别人的念头 / 025
记住你是活给自己看的 / 029
Chapter 2以温柔的姿态，对抗世间所有的强硬
你当柔软，且不失力量 / 034
顺其自然才是完美 / 037
最高贵的报复是宽容 / 041
把豁达修炼成本能 / 045
真正的高贵无须炫耀 / 049
用欣赏的态度去生活 / 052
谁与你争论，放手让他赢 / 055
知世故而不世故 / 058
对不喜欢的事说“不” / 062
Chapter 3心有格局的女人，从来不会输给情绪
冲动失控会丢掉优雅 / 066
不做情绪的女仆人 / 070
生气时不作任何决定 / 074
抚平莫名所以的焦虑 / 078
做一个不浮不躁的女子 / 082
你静了，岁月就好了 / 086
活着不是为了生气 / 089
吵闹解决不了问题 / 092
少点执拗，多点平和 / 096
嫉妒是心里的一根刺 / 100
Chapter 4修炼言值，你比想象中更受欢迎
说话要照顾别人的情绪 / 104
你可以不那么焦躁 / 108
顾及一下别人的面子 / 111
说话有分寸，点到为止 / 114
用幽默来化解意外的难题 / 117
说“糊涂”话绕开尴尬 / 121
直来直去不都是好事 / 125
舌吐芬芳才能游刃职场 / 129
什么话都要心平气和地说 / 133
Chapter 5当人生遇到羁绊，勇敢地对生命说是
做一个高逆商的女人 / 138
人生不会苦一辈子 / 141
我们都比想象中坚强 / 144
伤口处开出的是花 / 147
成长永远伴随着疼痛 / 150
永远有人比你更不幸 / 154
你要不慌不忙地坚强 / 157
希望是一件很好的事 / 160
敢去面对的人就是勇者 / 163
Chapter 6爱的情商高一点，幸福就会多一点
平等的爱情才能长久 / 168
先谋生，再谋爱 / 172
你当是他近旁的木棉 / 176
你是谁，就会遇见谁 / 180
别急，慢一点去爱 / 183
爱情诚可贵，生命价更高 / 186
你永远有去爱的权利 / 189
经济独立是最大的安全感 / 192
从内心开始武装自己 / 196
Chapter 7人生不为谁止步，给自己留一片天空
美貌和财富，一个不能少 / 200
学会做几道拿手好菜 / 203
留一杯咖啡的时间给自己 / 206
孤独是一个人的好时光 / 209
远离泡沫，清醒地活着 / 212
找到自己真正喜欢的事 / 215
读书会让灵魂变得丰满 / 219
喜欢的东西别等他人来送 / 223
保持学习力，为自己加油 / 227

精彩书摘

亲爱的，做你自己就对了
在这个越来越浮华的世界里，女人脆弱而凌乱的心仿佛只有得到他人的认可，才能收获平静安宁，才会显得不那么孤单。否则的话，整个人都会陷入一种焦躁的状态中。于是，为了取悦别人，为了得到赞美和羡慕，许多事情明明不情愿去做，却又无可奈何地选择了妥协。
事实上，取悦他人的女人，内心深处都不太相信自己。对于自身的定位，对于事情的评判，没有自己的标准，丧失了主动的意义和心灵的自由。不过，这种取悦的结果，并不见得能够讨好到谁，反倒是给人一种卑微懦弱的感觉。最终，千般讨好，万般忍耐，却落得不被重视的结局，徒增烦恼。
曾有个漂亮的女人，认为自己的舞姿倾国倾城。许多年来，她四处表演，试图得到他人的认可，可惜的是，围观的人不少，夸赞的人并不多。她思来索去，不知何故。
一天，她遇见一位禅师，便向禅师诉说了自己的苦恼。禅师笑笑，指着窗外的一株植物对她说：“你看，那是什么花？”女人看后对禅师讲：“那是夜来香。”
禅师说：“它只在晚上才会开放，所以叫夜来香。那你是否知道，夜来香为何只在晚上开放，而白天却不开花呢？”女人愣住，摇了摇头。
禅师笑着说：“ 夜晚开花，只是为了取悦自己！”见眼前的女人不作声，禅师接着说：“白天开放的花，只是为了引人注目，取悦别人。而这夜来香，在无人欣赏的情况下，依然努力盛开，芳香四溢，其实只是为了让自己快乐，它只是在做好自己而已。”
禅师看了看已经有所领悟的女人，笑着说：“许多人总是把幸福的钥匙交给别人，所做的一切都只是为了取悦别人，其实这样毫无意义。不管什么时候，都要记得做自己的主角，走好自己脚下的路，欣赏自己身边的风景。”
一味地将别人当作自己生活的主角，生活的基调也就不是自己所喜欢、所向往的了。女人在取悦别人的同时，灵魂里的声音被压抑，不敢成为真实的自己，说什么、做什么都像是戴着面具，浑身不自在，付出的代价也可想而知，留下遗憾也在所难免。与此同时，总是想着取悦别人，而不从内在修炼自己、强大自己，整个人只会变得越来越卑微、越来越浅薄。
有个女孩自幼跟随父亲经商，见过各种各样的大场面。一开始，她希望别人都喜欢她，也希望自己出类拔萃，得到别人的关注。可后来她发现，世界上人们性格各异，没有办法一个一个去讨好，而且，无论她怎么取悦，总是顾此失彼，弄得筋疲力尽。她很苦恼，感觉自己渺小得一文不值，不明白为什么自己这么努力还是无法得到别人的认可。
精明的父亲自然看出了女儿的心思，他告诉女儿：取悦别人并不能让自己得到尊重。真正的优秀，是尽自己所能，活出最大的价值，给别人欣赏自己的机会。父亲教她如何打高尔夫球、如何品鉴美酒，告诉她如何做个有品位的人。业余时间，她还学会了摄影，学会了舞蹈，把自己最美好的一面展示出来。与此同时，她还了解投资和理财，学着经营事业。多年后的她，成了一个美丽与智慧并存的女人。这份内在的修养，赢得了许多人的赞赏与羡慕。
与其浪费时间在别人身上，获得一时的好处，不如给自己制订完美的计划，一步一个脚印，走到自己期望的地方去。取悦只是一时的，而活得快乐却是自己的。与其等待别人“赏赐”幸福，不如自己创造，释放自己，让心灵自由，这才是最大的幸福。
也许，偶尔你可能会被孤立、会被误解，但那都无妨，只要你活出了真正的自己，就是值得的。因为在这个世界上，没有一个人可以做到让所有人都满意，压抑一两次内心的想法没什么，可是压抑一辈子实在太委屈。人生短短几十载，何不做一个自由自在的人，听从自己的想法，快乐一生呢？要相信：当你成为大海时，百川自会汇聚；当你成为盛开之花时，蝴蝶自会飞来。

前言/序言

让我们用美丽的故事掀开这本书的第一页。
一个人为了得到美丽的蝴蝶，买来跑鞋、网子，穿上运动装，追逐奔跑了许久，累得气喘吁吁，终于捉到了几只。蝴蝶恐惧万分，在网子里挣扎不休，那副在空中翩翩起舞的美丽，荡然无存。另一个人也很喜欢蝴蝶，他在窗台上放了几盆花，而后静静地坐在沙发上品着香茗，很快，蝴蝶就扇动着翅膀翩翩而来。
同样爱蝴蝶、爱美好，前者是一副拼命追逐的狼狈，后者却是一副静静吸引的美姿。转念一想：生命中的荣华闪耀、名利财富、幸福快乐，不正是一心向往的“蝴蝶”吗？
芸芸众生的女子，多数都在辛苦地追求着，结果，落得一身疲惫，纵然最后得到了想要的东西，也早已少了当初憧憬时的味道。少有女人静下心来寻思，在浮躁而功利的世界里，把自己活成一株温婉安宁的玫瑰，让生命绽放，吐露芬芳，吸引蝴蝶款款而来。
对于女人来说，长得漂不漂亮是与生俱来的，可活得漂不漂亮就是后天的选择了。智商只能使一个人获得短暂的成功，但是人生那么长，总会有起伏跌宕、有生离死别、有名利诱惑、有否定怀疑，林林总总，无不在岁月的流逝中，侵蚀着女人的内心。要做一辈子的赢家，就得不断地修炼情商。唯有学会经营生活、经营自己、经营人际、经营爱情，才可以做一株常开不败的铿锵玫瑰。
在充满变数的世界里穿行，你可以不够漂亮，但一定要有活得漂亮的能力。花红不为争春春自艳，花开不为引蝶蝶自来。努力修炼自己、完善自己吧！让性情更优雅，心灵更平和，生活更美满。记住：你若盛开，蝴蝶自来！
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