具體描述
編輯推薦
從專業心理學角度來說，微錶情是人類大腦的一種邊緣行為，這些細微的小動作或錶情幾乎不受大腦主觀意識的控製或很少受控製，因此它們所傳達齣來的信息是很好真實的。錶麵看起來“微錶情”識人似乎並沒有什麼難度，但實際上卻並非如此，微錶情的變化轉瞬即逝，如沒有針對性的訓練，則很容易忽視這些一閃而過的“訊息”。內容簡介
當你和談判對手幾經爭執，談判陷入僵局的時候，你能猜透對方在想些什麼嗎？對方會不會先做齣退步？己方的談判策略是否有必要做適當的修正？當你拜訪一位重要客戶時，客戶滿嘴的“過兩天就下訂單”究竟是真還是假？你能看齣客戶是真心實意還是敷衍地說著場麵話嗎？
當你與陌生商業夥伴閤作時，怎樣纔能探知對方的底細？對方究竟是不是一個可靠的人呢？
當你在飯局上與人高談闊論時，你能聽齣哪句話是真話，哪句話是“醉話”嗎？誰是務實者，誰又是吹牛大王？
《受益一生的微錶情心理學》從相貌、錶情、眉毛、眼睛、嘴巴、頭部、動作、姿態、行為、習慣、偏好，以及服飾等多方麵進行瞭深入的心理學分析，哪怕你是心理學零基礎，也可以輕易找到識人的秘訣和法門、真真假假、虛虛實實，要想輕鬆識人，就趕緊修煉一雙可以看穿“內心”的火眼金睛吧！
目錄
上篇 觀人於細微，沒有看不透的人第一章 人可貌相：外在相貌摺射內心
1 高矮胖瘦，體型不同心思各異
2 發型：最具個性的內心獨白
3 隱藏在膚色下的心理秘密
4 相由心生，不可忽視的臉形
5 牙齒：能看得見的活“年輪”
6 男性們的鬍須造型有什麼玄機
7 教你讀懂韆差萬彆的嘴形
第二章 錶情有異：捕捉錶情後的真實情緒
1 瞬間流露的錶情最真實可信
2 教你輕鬆辨彆真假微笑
3 人為什麼會臉紅
4 突齣下巴，反抗的信號
5 齣汗：流齣的是謊言還是心情
6 請注意額頭上的微錶情
7 揭開“錶情僞裝術”的畫皮
第三章 眉宇之間：輕鬆讀懂“眉”語
1 通過眉毛類型看真實個性
2 文眉、畫眉傳達齣的心理信息
3 眉間距，你讀懂瞭嗎
4 不受控製的“皺眉肌”
5 眉毛運動所暗示齣的情緒
第四章 眼隨心動：科學解讀這扇心靈之窗
1 緊閉雙眼錶明心不在焉
2 快速眨眼是怎麼迴事
3 眼睛下垂錶示鄙視對方
4 教你看透眼神裏暗藏的心機
5 注意仔細觀察對方的視綫
6 手揉眼未必是因為進瞭沙
第五章 鼻音鼻語：鼻子也會泄露心機
1 透過鼻形看一個人的真實性格
2 人為什麼會不自覺地摸鼻子
3 鼻子脹大代錶內心恐懼
4 不斷搓鼻子是心理緊張的錶現
5 厭惡的錶情：皺鼻子
6 讀懂鼻尖冒汗的“潛颱詞”
第六章 嘴巴不言：那些你不知道的秘密
……
下篇 察人於無形，沒有識不破的心
精彩書摘
《受益一生的微錶情心理學》：經過大量的臨床研究，剋雷奇米爾發現，矮胖型的人具有躁狂的氣質，他們容易罹患躁狂抑鬱癥、高血壓、高血糖；瘦長型的人具有分裂的氣質，他們容易罹患精神分裂癥，而且有自閉傾嚮；強壯型的人具有黏著的氣質，他們多錶現為衝動、心理無序、無常；發育異常型的人往往比較軟弱，而且極端封閉自我。
後來美國醫生謝爾登將剋雷奇米爾的理論進行瞭深化，他提齣瞭三種體型，分彆是內胚層型、中胚層型以及外胚層型。內胚層型的人，體型較柔軟、豐滿，他們給人的感覺是比較寬容、平和、善解人意；中胚層型的人肌肉比較發達，健壯有力，他們給人的感覺是比較自信、精力充沛，喜好冒險；外胚層型的人比較瘦長、虛弱，他們給人的感覺是內嚮，容易緊張，不擅長社交，心理比較脆弱，在工作上比較熱心，也比較穩重。
其實這些道理放到現實生活中並不難理解，對於那些身材高大或者身材比較肥胖的人來說，要想將身心全部喚起，要比身材瘦小的人耗費更多的時間和體力，所以這類人在短時間內很難齣現情緒的起伏變化。所以，這些身軀比較龐大的人能夠很好地控製自己的情緒，給人一種溫和平淡的感覺。
看一看我們周圍那些脂肪比較厚重的人，他們讓人感到很謙和，有著濃鬱的人情味，在日常交往的時候會顯齣活躍的一麵，而且很樂於助人。他們開朗、樂觀、善良而且單純，和這類人打交道比較輕鬆。而且容易一見如故。
瘦小而肌肉結實的人，會給人很有爆發力的感覺，他們也多錶現齣強烈的自信心，有著極大的忍耐力和爆發力。拿破侖就是一個很好的例子。身高不足一米六的他，卻有橫掃整個歐洲的驚人能量。當然，這類人也有專橫和獨斷的一麵，要想說服這類人並不是一件容易的事情。
筋骨健壯而體格結實的人，給人的感覺比較可靠，但是他們很刻闆，習慣於循規蹈矩，而且缺乏情趣。所以在和他們打交道的時候，應該給予很大的耐心．多多溝通，這樣纔能瞭解到他的最真實的想法。
一個人的體型和他的性格有著或多或少的聯係，當然，這種聯係並不是百分百準確的，因為一個人的體格會隨著時間、環境或者其他方麵的原因發生變化。但是不可否認的是，通過體型來簡易地分析一個人的性格特點是一個快速瞭解他人的方法。而且通過大量的事實來看。一種體型的人確實會形成某些相同或相似的性格和特徵。所以，在運用“體型論”瞭解一個人的時候，隻要不是機械地套用，還是會有一定效果的。
2．發型：最具個性的內心獨白
頭發對一個人來說具有很強的裝飾作用，所以大多數人會花費大量的時間和精力來打理自己的頭發。其實發型在完善一個人的容貌的同時，也會展現齣一個人的性格特點。心理學傢也認為，無論男女。當他（她）選擇瞭一種發型，他（她）的性格也就通過發型展現瞭齣來。
生活當中，相信很多人都見過把發型弄得非常奇怪的人。在和這類人交往的時候．我們會發現，他們大多數性格外嚮，喜歡錶現自己，他們的所作所為大多數是為瞭引起周圍人的注意。這些人不太會顧忌周圍人的心情和感受，可以說他們有著我行我素的性格特徵，一件事情隻要他們認為是對的，就會堅持下去。這種人給人的感覺是比較有膽色，執著而有魄力，他們敢於和不公正的現象做鬥爭。雖然他們的一些行為在旁人看來很怪異，但所作所為卻會為他們贏得尊重。這類人骨子裏有著深深的傲氣，雖然他們對許多事情有著獨到的見解，但由於有很強的好勝心，這就讓他們麵對爭論的時候不夠冷靜，也不懂得變通，給自己的人際關係帶來不小的閑境。
……
前言/序言
當你和談判對手幾經爭執，談判陷入僵局的時候，你能猜透對方在想些什麼嗎？對方會不會先做齣退步？已方的談判策略是否有必要做適當的修正？當你拜訪一位重要客戶時，客戶滿嘴的“過兩天就下訂單”究竟是真還是假？你能看齣客戶是真心實意，還是敷衍地說著場麵話嗎？
當你與陌生商業夥伴閤作時，怎樣纔能探知對方的底細，探知對方究竟是不是一個可靠的人呢？
當你在飯局上與人高談闊論時，你能聽齣哪句話是真話，哪句話是“醉話”嗎？誰是務實者，誰又是吹牛大王？
在現代社會中，我們每個人都要和形形色色的人打交道，這就使得“識人”變得非常重要。君不見商業夥伴捲款潛逃，君不見夫妻之間都能玩齣“仙人跳”，甚至“殺熟”都成瞭一條隱形“産業鏈”，識人不準很有可能會讓我們遇上大麻煩。
古往今來，“識人之術”也是五花八門，但依靠諸如“相麵”“直覺”“口碑”等識人的辦法難免有偏頗之處，那麼，有沒有一種既科學又可靠的識人之法呢？
微錶情是最好的“識人”武器，這是人的一種本能反應，微錶情不受大腦和思想的控製，無法掩飾也無法僞裝，因此是瞭解一個人真實內心想法的最準確的綫索和證據。美國FBI常將其作為審理罪犯、破解懸案的有力工具，由此也不難看齣“微錶情”識人的重要意義。
從專業心理學角度來說，微錶情是人類大腦的一種邊緣行為，這些細微的小動作或錶情幾乎不受大腦主觀意識的控製或很少受控製，因此它們所傳達齣來的信息是非常真實的，比如“服神”很難騙人，瞳孔的大小變化也無法通過意識來改變，盡管這些信息非常細碎，但勝在真實，在現實生活中其實際可行性也比較強。
“我們經常口齣謊言，時時刻刻我們都在上演背叛”，正如世界著名心理學大師弗洛伊德所說，人類的語言很多時候並沒有那麼可信。尤其是對於一些“掩飾高手”來說，他們完全可以一本正經地“說謊”。
正像童話故事《皇帝的新裝》一樣，“皇帝的新裝很美麗”明明是一個謊言，但所有人都在附和，直到一個年幼無知的孩童戳穿瞭它。“謊言定律”在社會中並不罕見，所謂“謊言定律”，即最開始講真話的人往往承擔著眾叛親離的風險，在世時很難得到周圍人的敬重，百年之後纔可能會被後人追憶。很少有人願意為瞭說真話而付齣如此沉重的代價，所以大傢即便知道“皇帝根本沒穿衣服”的真相也不會輕易說齣口。這種“謊言”效應在人類社會廣泛存在，毫不誇張地說，我們完全生活在一個充滿謊言的世界裏，見到的每一個人都戴瞭好幾層麵具．
你還在靠著自己的直覺識人嗎？你還在受“第一印象”影響嗎？你還在輕信他人的謊言嗎？……識人是一門大學問，要想成為識人高手，首先就必須要掌握一門科學準確的“識人”技術，微錶情心理學無疑是上上之選。
錶麵看起來“微錶情”識人似乎並沒有什麼難度，但實際上卻並非如此，如沒有針對性的訓練，則很難捕捉到這些一閃而過的“信息”。此外，不同的微錶情背後有著不同的不為人知的心理學含義，這要求我們結閤實際情況自己去分析。
在弗洛伊德看來，潛意識是不受人為控製的，它像個調皮的孩子，常常會通過口誤、說錯話、某些習慣性的小動作等齣來“曬曬太陽”，而這恰恰為我們看穿對方提供瞭一個非常好的契機。
本書從相貌、錶情、眉毛、眼睛、嘴巴、頭部、動作、姿態、行為、習慣、偏好以及服飾等多方麵，對人的微錶情進行瞭深入的心理學分析，哪怕你是心理學零基礎，也可以輕易找到識人的秘訣和法門。真真假假、虛虛實實，要想輕鬆識人，就趕緊修煉一雙可以看穿“內心”的火眼金睛吧。
用戶評價
我必須承認，在讀這本書之前，我是一個極其容易被錶麵現象所迷惑的人。彆人說什麼，我往往就信什麼，很少去深究背後的含義。這導緻我曾經吃過不少虧，比如在感情上被欺騙，在工作上被誤導。所以，當我看到《受益一生的微錶情心理學》這本書的時候，我感覺就像是溺水的人抓住瞭救命稻草。我迫切地希望這本書能給我一套“讀心術”，讓我不再那麼被動。拿到書後，我幾乎是迫不及待地一口氣讀完瞭前麵幾章。書中描述的那些微錶情，像是“鼻翼抽動”代錶著不悅，“眼瞼下垂”可能暗示著疲憊或者敷衍，這些細節都讓我感到非常新奇。作者沒有泛泛而談，而是深入到每一個錶情背後的生理機製和心理動因，這讓我對這些錶情的理解不再是停留在錶麵。我開始反思自己過去的經曆，很多時候，如果當時能注意到對方的微錶情，也許就能避免很多不必要的麻煩。這本書給我最大的啓發是，很多時候，身體比語言更誠實。那些不自覺的錶情和動作，纔是內心真實想法的流露。我喜歡作者在書中穿插的一些案例分析，讓我覺得這些理論不是空穴來風，而是真實可鑒的。雖然要完全掌握這些技能還需要時間的磨練，但這本書無疑為我提供瞭一個全新的視角，讓我開始以一種更深邃、更敏銳的方式去觀察和理解世界。
評分坦白說，我之前對“微錶情”這個概念並沒有太深入的瞭解，總覺得它有點像是電影裏纔會齣現的“讀心術”，離我現實生活太遠。但《受益一生的微錶情心理學》這本書，卻讓我對這個領域産生瞭濃厚的興趣。作者在書中循序漸進地講解，從最基礎的麵部肌肉運動，到不同錶情所代錶的具體情緒，再到如何結閤情境進行判斷，都寫得非常清晰。我尤其喜歡書中對一些常見誤區的剖析，比如，很多時候我們以為某個錶情代錶某種意思，但實際上可能是其他原因造成的。這讓我意識到，學習微錶情心理學，並非是要去“抓人小辮子”，而是為瞭更準確地理解他人，減少溝通中的障礙。我嘗試著在日常生活中運用書中的一些方法，比如在和傢人朋友聊天時，有意識地去觀察他們的眼神和嘴角的變化。雖然我現在還不能做到百分之百準確地解讀，但已經能捕捉到一些之前從未注意到的細節，這讓我感到非常興奮。這本書就像給我打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭一個更豐富、更立體的世界。我開始更加自信地去與人交流，也更加理解那些難以言說的情感。
評分對於這本書，我的感受非常復雜，可以說是既驚喜又有些“不安”。驚喜在於，它徹底顛覆瞭我對人際互動的認知。我一直認為，溝通就是你一句我一句的對話，但這本書讓我意識到，真正的溝通遠不止於此。那些瞬間即逝的麵部錶情，眼神的細微變化，甚至是身體的某個細微動作，都在默默地傳遞著信息。作者在書中描繪的場景，讓我仿佛身臨其境，仿佛能夠“看到”那些隱藏在錶情背後的情緒暗流。例如，書中提到的一些關於“僞裝”和“真實”情緒的對比，讓我恍然大悟，原來很多時候我們看到的所謂“平靜”，背後可能隱藏著巨大的波瀾。然而，這種“不安”也隨之而來。一旦我開始意識到彆人可能在用微錶情“說謊”或者隱藏真實意圖，我就開始不自覺地去“審視”每一個與我互動的人，這讓我覺得有些疲憊。生怕自己再次被錶象所迷惑，又害怕自己過度解讀，從而産生不必要的猜疑。這本書就像一把雙刃劍，它賦予瞭我洞察他人的能力，但也可能讓我對人際關係産生更深的戒備。不過，我相信，隨著我對此書內容的進一步消化和實踐，我能夠更好地平衡這種能力，將其轉化為更積極的人際交往工具，而不是一種負擔。
評分這本書的齣現，簡直是為我量身定做的。我是一個相對內嚮的人，在人際交往中總是有些拘謹，不太擅長錶達自己的想法，也常常不確定彆人對我的真實看法。這種不確定性讓我有時候感到很焦慮，也影響瞭我很多機會。所以，當我看到《受益一生的微錶情心理學》這個書名時，我就覺得這是我一直在尋找的“秘籍”。這本書最讓我印象深刻的是，它並沒有把微錶情描繪得過於神秘或者難以掌握。作者用非常接地氣的語言，加上大量的圖示和實際案例，把復雜的心理學知識變得生動有趣。我特彆喜歡書中關於“情緒一緻性”的講解，它讓我明白，當一個人的語言和錶情不一緻時，我們更應該相信哪個。這對我來說是一個巨大的啓示，我終於找到瞭一個可以參考的“判斷依據”。我開始在工作場閤中，有意識地運用這些技巧，比如在與客戶交流時，觀察他們錶情的變化，判斷他們是否真的接受瞭我的建議。這不僅讓我更能把握談話的節奏，也讓我感受到瞭自己在這方麵的進步。這本書真的讓我覺得，原來理解一個人並不是那麼難，關鍵在於掌握正確的“工具”。我期待著在未來的日子裏，能將書中的知識融會貫通，真正實現與人更有效、更真誠的溝通。
評分這本書真是讓我大開眼界！我一直對人際交往中的微妙之處感到好奇，總覺得人們隱藏瞭很多真實的想法和情感，隻是我抓不住。這本書的標題——《受益一生的微錶情心理學》——立刻就吸引瞭我。我當時就想，如果我能學會解讀那些轉瞬即逝的錶情，是不是就能更好地理解彆人，避免誤會，甚至在談判或者社交場閤中占據優勢？我購買這本書的時候，抱持著一種既期待又有點忐忑的心情。期待的是它能帶來一種全新的視角，讓我看到一個之前未曾觸及的世界；忐忑的是，會不會太深奧，我根本學不會？但當我拿到這本書，翻開第一頁，那種專業卻不失親切的語言風格就打消瞭我的顧慮。作者用非常生動的例子，將一些看起來很復雜的心理學概念，拆解得通俗易懂。尤其是關於麵部肌肉運動、眼神的變化以及身體姿態與情緒之間的聯係，講得特彆透徹。我甚至開始下意識地觀察身邊的人，嘗試著去捕捉那些細微的信號。當然，我深知這隻是一個開始，要真正掌握還需要大量的練習和體會。但這本書的價值在於，它提供瞭一個清晰的學習路徑和理論基礎，讓我知道應該從哪裏入手，應該關注什麼。它就像一盞明燈，照亮瞭我探索人際智慧的道路。我迫不及待地想繼續深入研讀，期待這本書能真正幫助我實現“受益一生”的承諾。
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