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沈芸 著

图书标签:

• 休闲体育
• 全民健身
• 体育研究
• 健康生活
• 运动健康
• 大众体育
• 健康中国
• 体育发展
• 休闲文化
• 健身运动

出版社： 西安交通大学出版社

ISBN：9787560595665

版次：1

商品编码：12280620

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：179

字数：220000

正文语种：中文

内容简介

　　《休闲体育与全民健身研究》从休闲、休闲体育与全民健身的内涵解读入手，深入分析其深刻含义，探究其内在的相关性。在此基础上详述了休闲体育与全民健身的基本情况，并探讨了两者的内在联系。休闲体育是全民健身的基础，在全民健身中发挥着重要作用，全民健身的发展离不开休闲体育，并对休闲体育的推广起着推动作用。休闲体育与全民健身两者是相互促进的关系，相互影响，联系密切。

目录

第一章 休闲概论
第一节 休闲与休闲时代
第二节 休闲学说与流派
第三节 休闲与体育

第二章 休闲体育概述
第一节 休闲体育的概念解析
第二节 休闲体育的锻炼价值
第三节 休闲体育的理论基础
第四节 休闲体育的价值分析
第五节 我国休闲体育发展存在的问题及对策
第六节 我国休闲体育发展的现实困境
第七节 休闲体育的发展与趋势

第三章 全民健身概述
第一节 全民健身的概念、作用与地位
第二节 我国全民健身的背景、特征与发展
第三节 全民健身服务体系及结构
第四节 全民健身路径的兴起与发展
第五节 全民健身社会评价指标体系的构建
第六节 改进全民健身的主要对策
第七节 全民健身公平的必要性和途径

第四章 休闲体育与全民健身的关系解析
第一节 体育与全民健身
第二节 休闲体育的社会观及对个人生活的影响
第三节 休闲体育与全民健身的相互关系
第四节 休闲体育资源约束健身全民化进程
第五节 健身全民化与休闲体育资源的交互耦合
第六节 休闲体育对全民健身运动的影响及对策

第五章 全民健身视角下的休闲体育发展
第一节 全民健身与休闲体育的辩证关系
第二节 全民健身背景下休闲体育发展存在的问题
第三节 全民健身理念下的休闲体育空间
第四节 全民健身背景下的休闲体育发展的趋势预测
第五节 全民健身与休闲体育发展分析
参考文献

精彩书摘

　　《休闲体育与全民健身研究》：
　　1．健身（塑身）
　　体育有强身健体的作用，这已经在过去的众多研究中得以证实。随着社会物质生活条件的不断改善，社会观念的不断更新，人们已经从原来以满足生存需要的层次向享受和发展的需求迈进。
　　健身活动是为了个人保持自身机体机能的良好状态，促进身体健康地生长发育，使个人的体质水平得以增强和发展的活动。从本质上讲，这种活动完全是一种个人在休闲时间中塑造自身并努力使自己成为更好的人的活动。良好的身体状态是良好的心理状态和精神状态的基础，从社会发展的一般趋势来看，随着社会生活水平的提高，人们越来越注重追求健康的身体和良好的精神状态。因此健身活动已经成为大多数现代人主要的休闲活动。
　　如果说过去人们的强身健体是为了活得更加健康、更加长寿的话，那么，时至今日，人们热衷于塑造身体形态的运动显然是受着一种更高层次的需求所驱使，即追求身体外部形态和身体姿态的完美。这是一种个人发展的具有审美意义的需求。
　　2．健身娱乐活动
　　人类社会存在的娱乐行为有多种形式，我们把具有一定程度的身体练习，又能在活动过程中使人获得愉悦情感的娱乐形式称之为体育娱乐。娱乐活动则是指构成体育娱乐这种娱乐形式的各种具体的活动方式。
　　人类的娱乐毕竟与人类本身的灵性及人类特殊的社会文化密切相关，而体现这种灵性和文化的载体便是娱乐形式，人类的娱乐形式之多是任何动物都不可比拟的。在众多的娱乐形式中，体育娱乐是最为重要的一类。体育娱乐活动的基本构成素材是人类特有的游戏活动。就人类而言，游戏是人的想象力和创造力的体现。想象力和创造力使人类对自由的探求达到了一个新的高度，游戏不再具有实用的目的，而是审美与自由的体现。
　　体育娱乐活动的主要目的就在于愉悦身心。无论这种感受是来自生理还是心理，抑或是来自活动的场景。因此，体育娱乐活动是一种体验性的休闲活动，强调心理的愉悦感受更甚于身体上的舒适感。
　　3．竞赛活动
　　休闲体育中的竞赛活动与竞技体育的竞赛有极大的差别，休闲活动中的竞赛活动只是休闲的形式之一。这种形式从本质上讲，只是休闲体育的组织方式。休闲体育中的竞赛活动强调活动的过程和活动的形式，对于活动的结果并不在意。换言之，休闲体育中的竞赛活动是以过程和形式来满足参加者的某种需要。
　　从本质上讲，每一个人都有展示和表现自我的需要，也存在着了解他人的期望，而竞赛活动一方面可以在其他人面前展现和表现自己，也可以通过他人的表现去了解和认识对方。竞赛也是一种十分具有吸引力的活动方式，能够满足人的多种需求。于光远在谈及“作为玩之一种的竞赛”时，对这种活动方式的积极作用做了比较与分析，他说：“人们看戏，看电影、电视，听音乐，观光旅游概括起来都是通过感觉器官，使自己轻松愉快，而竞赛则是本人进取心的实现。在竞赛中本人常常并不轻松，甚至有一种紧张的心情，而正是这种紧张的心情，给他带来欢乐。观光之类的玩，第二次的兴趣一般来说比第一次减弱。而人们往往会一次一次地去从事自己感兴趣的竞赛活动，因为在竞争中人们的好胜心理在起作用。败了不服气，想转败为胜，胜了还想取得更大的胜利。”为此，于光远提出要对“玩”当中的竞赛给予特别的重视。
　　4．放松活动
　　放松是休闲的主要目的所在，罗歇·苏把它称之为休闲的“第一功能”。他认为“如果没有生理和精神的恢复，就不可能有休闲，从这个意义上说，这可能是最必要的功能。放松意味着休息和解放。一天工作后积累的紧张和劳累的消除，也是对个人约束和限制的心理解放。还有义务的解放，不单是属于工作的，而且是属于它需要或应该完成的义务”。
　　罗歇·苏还认为；“劳动心理学已阐明了现代劳动精神紧张的起源。继从前劳动的体力繁重后，是目前劳动的精神辛劳。在工业上，流水线劳动孕育了众所周知的一系列的行为慌乱。一项统一的、重复的劳动，因劳动岗位固定而缺乏身体运动，劳动者之间几乎没有交流，等级职权的严厉，由周围环境污染和噪声引起的危害，这些都是各种紧张和激动的诱发因素。”由于现实生活中的人们总是处在这样或者那样的、具有一定压力和紧张度的环境中，因此，摆脱这压力和紧张的期望是每一个人的心理需要。
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前言/序言

　　随着社会的快速发展，社会环境和自然环境都在一定程度上威胁着人们的身心健康，人们开始意识到健康的重要性，并逐渐主动参与一些休闲体育健身活动。休闲，作为人的生活方式，是人价值存在的一种表现。人们生活水平的日益提升，使得休闲体育逐步成为一种健康文明的生活方式。作为健康生活方式，休闲体育及其社会价值、功能和作用亦越来越多地受到国内外学者的关注。目前，我国处于社会飞速发展的关键时期，党和国家也对全民健康做了明确指示和规划，使得全民健康被推到一个十分重要的地位。人们物质生活的极大改善，增强了人们在强身健体方面的需求。《全民健身计划（2011-2015）》提出：全民健身关系到人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志。在整个全民健身事业中，休闲体育因其特有的价值效用和特点，一直处于举足轻重的位置，是全民健身的重要组成部分。全民健身和休闲体育两者之间相辅相成，全民健身意识的兴起，使得休闲体育开始变得曰益多样化。
　　本书从休闲、休闲体育与全民健身的内涵解读入手，深入分析其深刻含义，探究其内在的相关性。在此基础上详述了休闲体育与全民健身的基本情况，并探讨了两者的内在联系。休闲体育是全民健身的基础，在全民健身中发挥着重要作用，全民健身的发展离不开休闲体育，并对休闲体育的推广起着推动作用。休闲体育与全民健身两者是相互促进的关系，相互影响，联系密切。
　　本书共5章，约22万字，由九江职业大学沈芸撰写。休闲体育和全民健身在我国的发展时间较短，研究资料相对较少。在本书撰写过程中，笔者参考了已有材料和文献，吸收部分专家学者的观点，并结合了自身的工作实践。但由于笔者能力有限，时间短促，书中尚有许多缺点和不足，希望广大学者、专家及读者批评指正。

好的，这是一份围绕“休闲体育与全民健身研究”这一主题，但又不直接揭示其具体内容的详细图书简介。 书名： 休闲体育与全民健身研究 内容摘要： 在当代社会，随着经济的腾飞、生活节奏的加快以及人们健康意识的普遍提升，“休闲体育”与“全民健身”这两个概念的重要性愈发凸显。它们不再仅仅是简单的时间消遣或体能锻炼，而是深刻地渗透到个体生理、心理、社会以及文化生活的方方面面，并与国家发展战略、社会和谐稳定、个体幸福感构建息息相关。本书旨在深入探讨这一时代命题，从多个维度剖析休闲体育的内涵、外延及其发展趋势，并着重研究如何通过科学、系统、多元的策略，将全民健身的理念转化为实实在在的社会实践，最终促进个体生命质量的提升和国家整体健康水平的跨越。 第一部分：休闲体育的时代脉络与理论基石 本部分将追溯休闲体育概念的演进历程。从古典时代的体育娱乐，到工业革命后作为对机械化劳动的补偿，再到后工业社会中作为个体自我实现、身份认同和生活品质的重要载体，我们试图勾勒出休闲体育在不同历史语境下的特质与功能。理论层面，本书将引入多学科的视角，包括社会学、心理学、经济学、文化研究等，来审视休闲体育的社会构成、个体动机、市场运作以及文化象征意义。例如，从社会学角度，我们将分析休闲体育如何成为社会分层、群体认同和社群构建的媒介；从心理学角度，我们将探讨参与休闲体育如何满足个体的成就感、归属感、自主性和愉悦感，以及其在缓解压力、提升幸福感方面的作用；从经济学角度，我们将审视休闲体育产业的经济贡献、发展模式以及与地方经济的协同效应；从文化研究角度，我们将考察不同文化背景下的休闲体育形态及其价值观的体现。 我们还将深入辨析“休闲”与“体育”这两个概念的辩证关系。休闲并非简单的“非工作时间”，而是一种主动的、选择性的、能够带来满足感的活动状态；体育亦非仅限于竞技和高强度训练，而是涵盖了从散步、瑜伽、舞蹈到户外探险、球类运动等丰富多样的活动形式。本书将重点关注那些更具包容性、参与性和愉悦性的“休闲化”的体育活动，并分析它们如何成为连接日常生活与身心健康的重要桥梁。同时，本部分也将讨论休闲体育面临的挑战，如时间碎片化、空间局限、技术冲击以及商业化带来的潜在负面影响。 第二部分：全民健身的实践路径与创新模式 全民健身，作为一项国家层面的战略目标，其核心在于提升全体人民的身体健康和生活品质。本部分将聚焦于实现这一目标的多元化实践路径。我们将系统梳理国内外全民健身发展的成功案例与经验教训，分析不同国家和地区在政策制定、组织管理、资源投入、场地设施建设、赛事活动推广等方面的差异与共性。 在组织管理方面，本书将探讨如何构建多层次、多主体的全民健身组织体系，包括政府部门、社会体育组织、基层社区、企事业单位以及志愿服务机构的有效联动。我们将重点关注如何发挥社会体育组织的桥梁作用，提升其服务能力和管理水平，使其成为推动全民健身的生力军。 在资源投入与设施建设方面，我们将分析如何优化资源配置，加大对全民健身基础设施的投入，并探索多元化的投融资模式，如政府引导、社会资本参与、PPP模式等。本书将关注如何建设更便捷、更普惠、更智能化的健身场地设施，包括公共健身场所的升级改造、社区健身空间的拓展、智慧健身设备的普及以及生态环境的融合利用（如在公园、绿道、滨水区等场所嵌入健身设施）。 在活动推广与参与激励方面，我们将探讨如何设计和组织丰富多彩、形式多样的健身活动，以满足不同年龄、不同群体、不同兴趣的需求。这包括但不限于广场舞、健步走、太极拳、球类运动、户外徒步、骑行、各类健身课程等。同时，本书也将关注如何运用现代传播手段，如新媒体、社交平台、短视频等，创新健身活动的宣传推广方式，提升活动的吸引力和参与度。此外，我们还将研究有效的参与激励机制，例如通过积分奖励、健康评估、家庭健身挑战、线上线下结合的健身打卡活动等，激发公众的参与热情，培养终身健身的习惯。 第三部分：休闲体育与全民健身的协同效应与未来展望 本部分将深入探讨休闲体育与全民健身之间的内在联系和相互促进作用。休闲体育的丰富性、趣味性和多样性，恰恰是激发全民健身活力的重要源泉。通过提供多样化的休闲体育选择，可以吸引更多原本对传统体育不感兴趣的人群参与进来，从而扩大全民健身的覆盖面。反之，全民健身的蓬勃发展，也为休闲体育的创新和普及提供了坚实的社会基础和广阔的市场空间。 本书还将关注休闲体育与全民健身在促进身心健康、提升生活品质、构建和谐社会等方面的深层价值。我们将分析休闲体育如何成为促进社会交往、增强社区凝聚力、传承和弘扬优秀民族体育文化的有效载体。例如，社区体育活动如何打破邻里隔阂，增进人际互动；传统体育项目如何通过创新性的休闲化呈现，焕发新的生命力。 面向未来，本书将展望休闲体育与全民健身发展的趋势。我们将探讨技术创新（如人工智能、大数据、虚拟现实/增强现实技术）在重塑健身模式、提升健身体验、个性化健康管理等方面的潜力。同时，我们将关注健康中国战略背景下，休闲体育与全民健身如何更好地服务于疾病预防、慢性病管理、老年健康、青少年体质提升等具体目标。最后，本书将呼吁构建一个更加健康、更加活力、更加包容的社会环境，让休闲体育成为每个人生活的一部分，让全民健身成为每个家庭的共同追求，共同迈向更加美好、更加健康的人生。 本书的编写，旨在为相关领域的学者、政策制定者、体育工作者、教育工作者以及广大健身爱好者提供一个全面、深入、富有启发性的视角，共同推动中国休闲体育和全民健身事业的持续健康发展。

评分☆☆☆☆☆

这本书的批判性思维贯穿始终，让人读来非常痛快。它没有对既有的成功经验进行盲目歌颂，反而敢于直面当前体系中存在的结构性矛盾和深层次的挑战。作者对“效率优先”与“公平普惠”之间长期存在的张力进行了深刻的剖析，尤其是在描述技术应用如何可能加剧新的不平等现象时，那种冷静而犀利的批判，让人不得不重新审视我们所追求的“现代化”体育发展路径。这种敢于“撕开温情面纱”的学术勇气，是优秀思想的标志。整本书的论证过程始终保持着一种开放的姿态，鼓励读者带着质疑去阅读、去思考，而不是被动接受既定结论。这对于培养具备独立判断力的专业人才来说，具有不可替代的价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种沉稳的色调搭配着恰到好处的留白，散发着一股学术的严谨又不失亲和力的气息。我一拿到手，首先就被封面上那种简洁有力的字体吸引了，它不像有些专业书籍那样晦涩难懂，反而传递出一种“欢迎进入这个领域”的姿态。内页的纸张质量也相当不错，摸上去细腻而富有质感，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到太多的疲劳。排版方面，作者明显花了很多心思，无论是章节的划分还是图表的插入都显得井然有序，逻辑线索清晰可见，让人在阅读复杂概念时也能轻松跟上思路。我特别欣赏它在引用和注释上的规范性，每一个论点都有可靠的来源支撑，这对于想要深入研究的读者来说，简直是福音。可以说，光是这本实体书的制作水平，就已经体现了出版方对学术价值的尊重，值得收藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得相当到位，它没有采取那种堆砌数据的枯燥写法，反倒更像是一场精心组织的对话。作者总能在关键时刻抛出一个引人深思的案例，然后循循善诱地引导读者去剖析案例背后的机制和影响。我个人对其中关于“社区体育文化重塑”的案例分析印象尤为深刻，那种从微观层面切入，逐步放大到宏观政策反馈的写作手法，极大地增强了说服力。读起来一点也不觉得拖沓，仿佛作者就在旁边陪着你，一步步解开谜团。这种兼顾深度与广度的平衡感，是很多同类书籍难以企及的。它成功地将冰冷的学术研究，转化为了一种充满温度和生命力的社会观察报告，让人读完后不仅是知识上的充盈，更是一种精神上的触动。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的前三章，我最大的感受是作者的理论功底极其扎实，但又不失洞察时代的敏锐性。他没有停留在对既有理论的简单重复或梳理，而是通过引入一系列跨学科的视角，比如社会学、公共政策甚至经济学的分析框架，来审视这个宏大的主题。特别是关于“社会公平视角下的体育资源分配”那一部分的论述，观点犀利，论证过程层层递进，让我对过去一些想当然的认知产生了深刻的反思。作者的语言风格可以说是“润物细无声”的典范，他将那些原本拗口的学术名词，巧妙地融入到流畅的叙事中，使得即便是初次接触这个领域的读者，也能逐渐领会其中的精髓。书中对历史脉络的回溯也非常到位，清晰地勾勒出政策演变的关键节点，为理解当下的困境提供了坚实的时代背景。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实操价值超乎我的想象。我原本以为这会是一本纯粹的理论探讨，但翻阅后续章节时，惊喜地发现其中穿插了大量具体的操作指南和评估工具。比如，在探讨如何建立可持续发展的基层体育服务网络时，作者列举的“五要素模型”和“K-P-I指标设计”，简直就是可以直接拿来用的工作手册。对于那些在一线从事体育管理或公共服务的人员来说，这本书无疑提供了一份宝贵的工具箱，它不仅告诉你“应该做什么”，更细致地说明了“如何做才能有效”。这种由理论指导实践、实践反哺理论的闭环构建，使得整本书的实用价值大大提升，让读者感觉投入的时间和精力都得到了物超所值的回报。