活齣生命的意義 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 維剋多·E.弗蘭剋爾 著

圖書標籤:

• 意義
• 人生
• 自我成長
• 積極心理學
• 幸福
• 目標
• 價值觀
• 人生規劃
• 心靈雞湯
• 勵誌

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508093499

版次：1

商品編碼：12282323

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

內容簡介

著名心理學傢弗蘭剋爾是20世紀的一個奇跡。納粹時期，作為猶太人，他的全傢都被關進瞭奧斯威辛集中營，他的父母、妻子、哥哥，全都死於毒氣室中，隻有他和妹妹幸存。弗蘭剋爾不但超過瞭這煉獄般的痛苦，更將自己的經驗與學術結閤，開創瞭意義遼法，替人們找到絕處再生的意義，也留下瞭人性史上富光彩的見證。
　　弗蘭剋爾一生對生命充滿瞭極大的熱情，67歲仍開始學習駕駛飛機，並在幾個月後領到駕照。一直到80歲還登上瞭阿爾卑斯山。
　　這本書曾經感動韆韆萬萬的人，它被美國國會圖書館評選為具影響力的十本著作之一。到今天，這部作品銷售已達1200萬冊，被翻譯成24種語言。
　　他並不是當年集中營裏被編號為119104的待決囚徒，而是讓人的可能性得以擴大的聖者。

作者簡介

維剋多·E.弗蘭剋爾（1905－1997），醫學博士，維也納醫科大學神經與精神病學教授，擔任維也納神經綜閤醫學院的首席專傢長達25年，他創立瞭”意義遼法“及”存在主義分析“，被稱之為繼弗伊德的心理分析、阿德勒的個體心理學之後的維也納第三心理治遼學派。他擁有哈佛大學、斯坦福大學，達拉斯大學和匹茲堡大學教授職位，並在加利福尼亞聖迭哥國際大學教授意義遼法。弗蘭剋爾共齣版瞭39部作品，並被翻譯成34種語言。他的作品《活齣生命的意義》”美國有影響力的十大圖書“之一。

精彩書評

★著名心理學傢弗蘭剋爾是20世紀的一個奇跡。納粹時期，作為猶太人，他的全傢都被關進瞭奧斯威辛集中營，他的父母、妻子、哥哥，全都死於毒氣室中，隻有他和妹妹幸存。弗蘭剋爾不但超過瞭這煉獄般的痛苦，更將自己的經驗與學術結閤，開創瞭意義遼法，替人們找到絕處再生的意義，也留下瞭人性史上富光彩的見證。
　　——某網友

　　★從這本書中，從活齣奧斯維辛的弗蘭剋爾用生命書寫的心聲中，我瞭解到瞭人性最後的自由，就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由!
　　我也聯想到《項塔蘭》中的一段話：“即使鐐銬加身，一身血汙，孤立無助，我仍然是自由之身，我可以決定要痛恨拷打我的人，還是原諒他們”“當鐐銬是你僅有的，那份自由將帶給你無限的希望。要痛恨，還是要原諒，這抉擇足以決定人一生的際遇。”
　　自由從自我救贖開始，不要放棄對自己的責任!
　　——某網友

　　★弗蘭剋爾作為意義治療法的創始人。從自身的經曆講起更具說服瞭，但重點，還是作者在苦難的生活中沒有嚮大多數人一樣消沉，作者麵對苦難那份樂觀讓每個讀者感動，肅然起敬。九死一生之後，能夠反思能夠審視自己的內心，審視大眾心理，並把審視深化，升華，係統提論述生命的意義，難得！不過，作為創始人，弗蘭剋爾沒有在理論上花太多的時間和筆墨，寥寥數語包含的信息確實太多，讀此書的後半部分，很費力。
　　——某網友

目錄

前言
自序
第一部分 在集中營的經曆

第二部分 意義療法
追求意義
存在之挫摺
意源性神經官能癥
心理一動力
存在之虛無
生命之意義
存在之本質
愛之意義
苦難之意義
次臨床的問題
意義治療的心理劇
超級意義
生命之短暫
作為一項技術的意義療法
集體性神經官能癥
對泛決定論的批評
精神病學的信條
精神病學的重歸人性化
寫在後麵的話
後記

精彩書摘

第一部分在集中營的經曆
　　首先申明，這並不是對某些事實的陳述，而是有關我個人經曆的記錄，同時也是對數以百萬的囚徒經曆過的事件的記錄。這是由一名集中營的幸存者親口講述的故事。故事的焦點不是大傢常聽到的有關集中營的恐怖遭遇，而是一些小的磨難。換句話說，就是想要迴答一個問題：集中營的日常生活是如何反映在普通囚徒的思想中的?
　　文中所描述的多數事件並不發生在諸如奧斯維辛這樣著名的大集中營，而是一些小的集中營，事實上死亡大多發生在這些小集中營。本書的主人公不是平日裏受人景仰的大英雄、烈士，也不是那些有名的囚頭—_就是獄中充當臨時財産托管人並享有特權的囚犯——或者一些有名的囚徒。本書不是名人的受難記，而是將注意力集中在那些不為人所知、沒有記錄在案的遇難者所遭受的磨難和死亡。書中講述的正是這些普通的囚徒，他們沒有戴著錶明身份和特權的袖箍，卻時常遭到囚頭的輕視。當普通囚徒飢寒交迫時，囚頭們卻衣食無憂。不誇張地說，許多囚頭在集中營的日子甚至要比以前任何時候都好。與看守相比，這些人更為凶狠，在鞭打囚徒時更為殘忍。當然，集中營挑選這一類人也有自己的標準，那就是性格要適閤這份工作，而且，一旦這些人沒有遵照指令完成任務，那麼他們的職位也會不保。不久，他們就會變得與納粹的看守一樣。人們可以以納粹看守的心理來判斷這些人的心理狀態。
　　對於沒有經曆過集中營生活的人來說，很容易對有過這種經曆的人抱有一種錯誤的同情心態。外人對於囚徒之間為瞭生存的殘酷鬥爭一無所知。這是一場為瞭每天的麵包、為瞭生活、為瞭朋友的鬥爭。

《生命的刻痕》 引言 生命，如同最古老的河流，蜿蜒流淌，時而激昂澎湃，時而靜謐沉思。在這漫長的旅程中，我們每個人都留下獨特的痕跡，那是歡笑與淚水交織的印記，是希望與失落並存的雕塑，是每一次呼吸、每一次心跳、每一次選擇匯聚而成的生命畫捲。本書《生命的刻痕》並非一部詳盡的指導手冊，也非枯燥的哲學說教，它更像是一麵鏡子，映照齣生命中那些難以言說的、卻又無比真實的瞬間。它邀請您一同潛入內心深處，去探尋那些塑造瞭我們，也讓我們成為我們的力量。 第一章：童年的迴響——最初的色彩 每一個生命都始於一聲啼哭，那是對世界最原始的呼喚。童年，是生命的初啼，是萬物生長的萌芽期。在這個階段，世界是如此純粹，充滿著無限的好奇與探索。我們在父母的懷抱中感受安全，在朋友的嬉鬧中學會分享。那些第一次邁齣的步子，第一次說齣的詞語，第一次接觸的色彩，第一次理解的規則，都在我們心底留下瞭最深刻的印記。 或許是一本翻舊瞭的圖畫書，上麵稚嫩的筆觸勾勒齣我們最初的夢想；或許是庭院裏一棵爬滿瞭青苔的老樹，我們曾在那兒藏匿秘密，感受四季的更迭；或許是夏日午後，奶奶手中搖著蒲扇，講著古老的故事，那些故事裏的英雄和妖怪，在我們的想象中變得栩栩如生。這些童年的片段，如同散落在時光中的寶石，閃耀著純真的光芒。它們或許瑣碎，或許早已被生活的洪流衝淡，但在不經意間，它們會悄然浮現，喚醒我們內心深處最柔軟的部分。 童年也並非總是陽光燦爛。偶爾的跌倒，小小的委屈，與夥伴間的爭執，第一次麵對的失去，都如同細小的石子，在平靜的心湖投下漣漪。然而，正是這些看似微不足道的經曆，教會瞭我們如何麵對挫摺，如何感受疼痛，如何在跌倒後重新站起。它們以一種不動聲色的方式，雕刻著我們最初的韌性與勇氣。 第二章：青春的迷霧——尋覓與碰撞 隨著年齡的增長，我們步入青春。這是一個充滿著矛盾與激情的季節，是探索自我、定義個性的重要時期。我們開始審視周遭的世界，質疑既有的觀念，渴望掙脫束縛，展翅高飛。這個階段，仿佛置身於一片迷霧之中，前方的道路模糊不清，卻又充滿瞭誘惑與未知。 青春期的叛逆，是對獨立意誌的宣告。我們渴望擁有自己的聲音，做齣自己的選擇，即使這意味著與權威發生碰撞。第一次愛上某個人，那種青澀而熾熱的情感，如同一場突如其來的風暴，席捲瞭我們的心田。我們體驗著心跳加速的甜蜜，也品嘗著失戀的苦澀。每一次的嘗試，每一次的失敗，每一次的頓悟，都在為我們描繪更清晰的自我輪廓。 學校生活，是青春期最集中的場所。課堂上的知識，課外的活動，與同學們的相處，與老師的交流，都在潛移默化地影響著我們。我們在這裏學習技能，增長見識，也在這裏學會閤作，理解差異。那些為考試挑燈夜讀的夜晚，那些集體齣遊的歡聲笑語，那些關於未來的暢想，都是青春歲月中不可磨滅的印記。 然而，青春也是一個充滿迷茫的時期。我們常常感到睏惑，不知道自己真正想要什麼，不知道未來的方嚮在哪裏。我們會經曆自我懷疑，會羨慕他人，會迷失在眾多的選擇之中。但正是這種探索與迷茫，推動著我們不斷前進，去發現那些隱藏在內心深處的潛能。 第三章：成年的耕耘——責任與擔當 成年，意味著責任的開始，意味著擔當的重量。我們逐漸從庇護走嚮獨立，開始承擔起對傢庭、對事業、對社會的責任。生活的畫布上，開始染上更多的色彩，有收獲的喜悅，也有付齣的辛勞。 步入職場，我們學習如何在社會中找到自己的位置。從最初的青澀懵懂，到逐漸的熟練應對，我們在這個過程中磨礪著技能，也鍛煉著心智。每一次的挑戰，每一次的成功，每一次的失誤，都讓我們更加成熟。我們學會瞭如何與人協作，如何處理衝突，如何在壓力下保持冷靜。 建立傢庭，是成年生活中重要的篇章。愛情的升華，婚姻的承諾，孕育生命，撫育後代，這些過程充滿瞭愛、付齣與犧牲。我們開始學會為他人著想，為傢庭奮鬥。看著孩子一天天長大，看著傢人的笑容，我們會感受到一種深沉的幸福感，那是任何物質都無法替代的。 生活的重擔，也隨之而來。經濟的壓力，工作的挑戰，傢庭的瑣事，都會消耗我們的精力。我們可能經曆疲憊，經曆沮喪，甚至經曆自我懷疑。但正是這些艱難的時刻，讓我們更加懂得珍惜，更加明白什麼是真正重要的。每一次咬牙堅持，每一次默默付齣，都在為我們的人生刻下堅實的烙印。 第四章：人生的沉澱——智慧與豁達 隨著歲月的流轉，我們逐漸走嚮人生的中後段。此時，青春的激情漸漸平息，成年的忙碌也逐漸舒緩。我們開始有更多的時間去迴顧，去反思，去沉澱。 經曆過風雨，我們逐漸學會瞭豁達。那些曾經讓我們耿耿於懷的恩怨，那些曾經讓我們痛苦不堪的失落，在時光的洗禮下，似乎都變得不那麼重要瞭。我們學會瞭寬容，學會瞭理解，學會瞭放下。我們不再執著於過去的輝煌，也不再沉湎於過去的傷痛。 智慧，如同陳年的美酒，越發醇厚。我們在實踐中學習，在經驗中成長。我們開始理解生命的本質，理解人生的意義，理解自己真正想要的是什麼。那些曾經睏擾我們的問題，在歲月的沉澱中，似乎都有瞭答案。我們不再急於證明自己，不再渴望得到所有人的認可。 人生的風景，也變得更加遼闊。我們不再局限於眼前的苟且，而是開始仰望星空，思考更深層次的問題。我們開始關注內心的平靜，關注精神的富足。我們懂得，生命的意義並非在於擁有多少，而在於體驗過什麼，又領悟瞭什麼。 第五章：告彆的序章——傳承與迴望 生命的旅程終有盡頭，但留下的痕跡卻可以永恒。當我們逐漸走嚮人生的晚年，我們開始思考傳承，開始迴望。 我們將一生所學，所感，所悟，傳達給下一代。用自己的故事，激勵他們前行；用自己的經驗，指引他們少走彎路。我們希望將生命的智慧，將人生的美好，延續下去。 迴望過往，生命的每一道刻痕，都值得被珍視。那些笑容，那些淚水，那些奮鬥，那些堅持，構成瞭我們獨一無二的人生。即使身體逐漸衰老，但內心的力量卻愈發強大。 我們不再畏懼死亡，因為我們知道，我們已經活過瞭，體驗過瞭，並且留下瞭屬於自己的印記。這些印記，或許是愛，或許是智慧，或許是勇氣，它們將融入到更廣闊的生命之中，繼續存在，繼續影響。 結語 《生命的刻痕》並非要求我們去尋找一個宏大的“生命意義”，而是邀請我們去感受，去體驗，去銘記那些構成我們生命最細微、最真實的點點滴滴。每一個平凡的日子，每一次真摯的情感，每一次堅定的選擇，都在為我們的人生添上濃墨重彩的一筆。這些刻痕，共同編織瞭我們生命的畫捲，它們是獨一無二的，是不可復製的，也是永不磨滅的。願我們都能珍視生命中的每一道刻痕，在生命的河流中，留下屬於自己最動人的印記。

評分☆☆☆☆☆

在我生命的旅程中，常常會遇到一些瓶頸和睏惑，也曾無數次地試圖去尋找一種能夠支撐我、指引我的力量。《活齣生命的意義》這本書，恰好在我最需要的時候，給瞭我最深刻的啓示。它不是一本能夠讓你立刻找到人生答案的書，而是一本能夠讓你學會如何去尋找答案的書。作者以他作為一名心理學傢，在經曆過納粹集中營的非人摺磨後，所寫下的這部著作，對我産生瞭巨大的影響。他並沒有刻意去描繪苦難的慘狀，而是將重點放在瞭那些在極端睏境中依然能夠找到生命意義的人們身上。這讓我深刻地認識到，即使在最黑暗、最絕望的環境下，人類的精神依然擁有無限的可能性。我一直以為，生命的意義在於“快樂”和“幸福”，而“痛苦”和“磨難”是生命中需要極力避免的存在。然而，這本書卻告訴我，即使在最痛苦的經曆中，我們也能找到意義，甚至這種意義，會比在順境中找到的更為深刻和持久。這是一種顛覆性的認知，讓我開始重新審視我生命中那些曾經讓我痛苦不堪的經曆，它們不再是簡單的傷痛，而是可能蘊含著我生命意義的種子。我尤其被書中關於“選擇”的觀點所打動。作者強調，即使我們無法選擇所處的環境，但我們依然可以選擇自己對待環境的態度。這種精神上的自由，是任何外在力量都無法剝奪的，它構成瞭我們賦予生命意義的關鍵。我過去常常因為一些小小的挫摺而感到沮喪，而忽略瞭自己內心擁有的選擇權。這本書讓我明白，我纔是自己生命的主宰，我的態度，決定瞭我生命的色彩。書中的一些案例，讓我深感震撼。那些在身體和精神都遭受巨大創傷的人們，他們並沒有沉淪，而是通過尋找和創造生命的意義，而獲得瞭超越痛苦的力量。他們用自己的生命，證明瞭即使在最黑暗的深淵，依然有光芒可以被發現。這讓我明白，生命的意義，並非是等待被發現的某個固定答案，而是我們主動去創造、去賦予的。它可能體現在一次對他人無私的幫助，可能體現在一次對藝術的虔誠欣賞，可能體現在一次對知識的孜孜不倦的追求。這些看似微不足道的點滴，卻構成瞭我們生命中不可或缺的重量。這本書的語言，樸實無華，卻充滿瞭震撼人心的力量。它沒有華麗的辭藻，沒有空洞的理論，隻有真誠的感悟和深刻的洞察。我感激這本書，它讓我明白，生命的意義，不在於找到瞭什麼，而在於你如何去麵對，如何去承受，如何去愛。

評分☆☆☆☆☆

在我的人生道路上，曾經有過許多迷茫和睏惑的時刻，也曾無數次地叩問生命的意義究竟是什麼。《活齣生命的意義》這本書，就像一位睿智的長者，在我最需要的時候，給予瞭我最深刻的啓示。它並沒有提供現成的答案，而是引領我踏上自我探索的旅程，讓我學會如何在生命本身的給予中，找到那份獨一無二的意義。作者以他作為一名心理醫生，在經曆過納粹集中營的煉獄般的生活後，所寫下的這部著作，對我産生瞭巨大的影響。他並沒有刻意去描繪苦難的慘狀，而是將重點放在瞭那些在極端痛苦和剝奪中，依然能夠找到生命意義的人們身上。這讓我深刻地認識到，即使在最黑暗、最絕望的環境下，人類的精神依然擁有無限的可能性。我一直以為，生命的意義在於追求“快樂”和“幸福”，而“痛苦”和“磨難”是生命中需要極力避免的存在。然而，這本書卻告訴我，即使在最痛苦的經曆中，我們也能找到意義，甚至這種意義，會比在順境中找到的更為深刻和持久。這是一種顛覆性的認知，讓我開始重新審視我生命中那些曾經讓我痛苦不堪的經曆，它們不再是簡單的傷痛，而是可能蘊含著我生命意義的種子。我尤其被書中關於“選擇”的觀點所打動。作者強調，即使我們無法選擇所處的環境，但我們依然可以選擇自己對待環境的態度。這種精神上的自由，是任何外在力量都無法剝奪的，它構成瞭我們賦予生命意義的關鍵。我過去常常因為一些小小的挫摺而感到沮喪，而忽略瞭自己內心擁有的選擇權。這本書讓我明白，我纔是自己生命的主宰，我的態度，決定瞭我生命的色彩。書中的一些案例，讓我深感震撼。那些在身體和精神都遭受巨大創傷的人們，他們並沒有沉淪，而是通過尋找和創造生命的意義，而獲得瞭超越痛苦的力量。他們用自己的生命，證明瞭即使在最黑暗的深淵，依然有光芒可以被發現。這讓我明白，生命的意義，並非是等待被發現的某個固定答案，而是我們主動去創造、去賦予的。它可能體現在一次對他人無私的幫助，可能體現在一次對藝術的虔誠欣賞，可能體現在一次對知識的孜孜不倦的追求。這些看似微不足道的點滴，卻構成瞭我們生命中不可或缺的重量。這本書的語言，樸實無華，卻充滿瞭震撼人心的力量。它沒有華麗的辭藻，沒有空洞的理論，隻有真誠的感悟和深刻的洞察。我感激這本書，它讓我明白，生命的意義，不在於找到瞭什麼，而在於你如何去麵對，如何去承受，如何去愛。

評分☆☆☆☆☆

讀完《活齣生命的意義》這本書，我感覺自己像是經曆瞭一次靈魂的洗禮，內心充盈著一種前所未有的平靜與力量。我一直以為，生命的意義就隱藏在那些輝煌的成就和耀眼的成功之中，為此我曾拼盡全力去追求，卻常常感到一種難以名狀的空虛。然而，這本書卻以一種極其震撼且深刻的方式，讓我重新審視瞭“活著”這件事的本質。作者以他作為一名心理學傢，在納粹集中營中的親身經曆，以及他對那些在最極端睏境下依然能夠找到生命意義的同胞們的觀察，為我們展現瞭人類精神的強大韌性。我被書中關於“苦難”的論述深深吸引。我過去一直將苦難視為生命的敵人，是需要竭力逃避和消除的。但作者卻告訴我，即使在最痛苦的經曆中，我們依然能夠找到意義，甚至這種意義，會比在順境中找到的更為深刻和持久。這是一種顛覆性的認知，讓我開始重新審視我生命中那些曾經讓我痛苦不堪的經曆，它們不再是簡單的傷痛，而是可能蘊含著我生命意義的種子。我尤其喜歡書中關於“態度”的論述。作者強調，即使我們無法改變外界的環境，但我們依然可以選擇自己對待環境的態度。這種精神上的自由，是任何外在力量都無法剝奪的，它構成瞭我們賦予生命意義的關鍵。我過去常常因為一些小小的挫摺而感到沮喪，而忽略瞭自己內心擁有的選擇權。這本書讓我明白，我纔是自己生命的主宰，我的態度，決定瞭我生命的色彩。書中的一些案例，讓我深感震撼。那些在身體和精神都遭受巨大創傷的人們，他們並沒有沉淪，而是通過尋找和創造生命的意義，而獲得瞭超越痛苦的力量。他們用自己的生命，證明瞭即使在最黑暗的深淵，依然有光芒可以被發現。這讓我明白，生命的意義，並非是等待被發現的某個固定答案，而是我們主動去創造、去賦予的。它可能體現在一次對他人無私的幫助，可能體現在一次對藝術的虔誠欣賞，可能體現在一次對知識的孜孜不倦的追求。這些看似微不足道的點滴，卻構成瞭我們生命中不可或缺的重量。這本書的語言，樸實無華，卻充滿瞭震撼人心的力量。它沒有華麗的辭藻，沒有空洞的理論，隻有真誠的感悟和深刻的洞察。我感激這本書，它讓我明白，生命的意義，不在於找到瞭什麼，而在於你如何去麵對，如何去承受，如何去愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我近期閱讀體驗中的一劑強心針，讓我從一種近乎麻木的日常生活中驚醒，重新找迴瞭對生命的熱情和好奇。我一直覺得自己是個隨波逐流的人，生活似乎總是在重復著既定的軌跡，而“意義”這個詞，對我來說，更多的是一種抽象的概念，一種遙不可及的存在。然而，《活齣生命的意義》以一種極其個人化且充滿力量的方式，將這個概念拉近瞭，甚至可以說是“拽”到瞭我的眼前。作者並沒有給我一套放之四海而皆準的“意義公式”，而是通過他作為一名心理醫生，在麵對那些生命垂危、飽受摺磨的病人時所觀察到的、所感悟到的，展現瞭生命在最極端的壓力下所能迸發齣的驚人力量。我尤其被書中關於“愛”的論述所吸引。很多時候，我們誤以為愛是索取，是得到，是對方的迴應。但作者卻告訴我們，愛更是一種給予，是一種超越自我的付齣，即使在無法獲得迴應的情況下，愛依然能夠賦予我們力量，成為我們存在的意義。這讓我開始反思自己與他人的關係，以及我對待“付齣”的態度。我過去常常因為自己的付齣沒有得到預期的迴報而感到失望和沮喪，但現在我明白，真正的價值並不在於迴報，而在於付齣的本身。書中的一些片段，讓我熱淚盈眶，不是因為悲傷，而是因為一種被深深觸動的喜悅和感激。當我讀到那些在生命盡頭依然能夠發現並堅持自己生命意義的人們時，我感受到的不是同情，而是一種由衷的敬佩。他們用自己的生命，書寫瞭關於勇氣、關於堅韌、關於超越的壯麗篇章。這本書讓我重新審視瞭我所認為的“睏難”和“挑戰”。我曾經會因為一些小小的挫摺而感到氣餒，甚至懷疑人生的價值。但現在，我明白，真正的挑戰，往往是那些能夠逼迫我們去思考生命本質、去尋找內在力量的時刻。它不是為瞭讓我們沉淪，而是為瞭讓我們成長，讓我們找到更深刻的自我。我開始嘗試著在我的日常生活中，去尋找那些能夠讓我感到充實和有價值的事情，即使它們微不足道，即使它們不為人知。這本書不是一本教你如何“成功”的書，它教你的是如何“有意義地活著”，這完全是兩個不同的維度。我慶幸自己讀到瞭這本書，它讓我明白，生命的意義，就在於我們如何去麵對生命本身，如何在生命的給予和索取中，找到屬於自己的平衡和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我讀過的眾多書中，有少數幾本能夠真正觸動我靈魂深處的，而《活齣生命的意義》無疑是其中最耀眼的一顆星。它不是那種讀完後立刻能讓你掌握某種技能的書，也不是那種能直接給你解決所有人生難題的書，它更像是一種溫和而深刻的啓迪，讓我開始重新審視我一直以來對“活著”這件事的理解。我一直以為，生活的意義在於外在的成就，在於物質的積纍，在於他人的認可。我拼命地工作，努力地去證明自己，卻常常感到一種空虛和疲憊。這本書，就像一股清泉，洗滌瞭我內心深處的浮躁和功利。作者以他自己作為一名心理醫生，在納粹集中營中所經曆的苦難，以及他對那些在極端睏境中依然能夠找到生命意義的患者的觀察，展現瞭人類精神的強大力量。他並沒有美化苦難，而是真實地呈現瞭苦難的殘酷，但更重要的是，他揭示瞭在苦難中，我們依然能夠找到屬於自己的意義。我尤其被書中關於“態度”的論述所打動。我一直以來都傾嚮於抱怨，傾嚮於責備外界，而這本書讓我明白，即使我們無法改變外界的環境，我們依然可以改變我們對待環境的態度。這種態度的選擇，纔是真正屬於我們的自由，也纔是我們賦予生命意義的關鍵。我開始嘗試著去觀察和感受，我內心深處對於“意義”的渴望，它不是來自於他人的期望，也不是來自於社會的標簽，而是來自於我自身對生命的某種迴應。書中的一些故事，讓我反思瞭自己過去的一些選擇，一些讓我感到痛苦和迷茫的經曆。我曾經認為那些經曆是生命的“汙點”，是需要被抹去的。但現在，我開始明白，正是這些經曆，塑造瞭今天的我，也可能蘊含著我生命意義的種子。它讓我不再懼怕“不完美”，不再追求“理想化”的生活，而是學會瞭在真實的生活中，去發現和創造屬於自己的價值。這本書的語言，樸實而充滿智慧，沒有空洞的理論，隻有真誠的思考和深刻的洞察。它不是一本“心靈雞湯”，而是一本引導你進行深刻自我探索的“哲學指南”。我慶幸自己讀到瞭這本書，它讓我明白，生命的意義，不在於找到瞭什麼，而在於你如何去活，如何去愛，如何去承擔。

評分☆☆☆☆☆

在我過往的閱讀經曆中，有太多書籍僅僅是填充瞭我的時間，而《活齣生命的意義》這本書，卻像是在我內心深處埋下瞭一顆種子，它正在悄然發芽，改變著我對生命和世界的看法。我一直以來，都在追求一種“宏大”的意義，一種能夠被所有人認可的價值。然而，這種追求，卻常常讓我感到迷失和焦慮。作者以他作為一名心理學傢的身份，在經曆過納粹集中營的非人摺磨後，所寫下的這本書，為我打開瞭一個全新的視野。他並沒有給我一套現成的“人生意義指南”，而是通過他自身的體驗和對那些在極端睏境中依然能夠找到意義的人們的觀察，引導我去探索屬於我自己的生命意義。我尤其被書中關於“選擇”的觀點所打動。在極端惡劣的環境下，人們失去瞭一切，但他們卻依然擁有選擇自己態度的自由。這種“第三種自由”，即精神自由，是任何外在力量都無法剝奪的。這讓我反思，在日常生活中，我是否也常常因為一些小小的“不順心”而放棄瞭對自身精神自由的追求？我是否讓外界的評價，輕易地左右瞭我的心情和選擇？書中的一些故事，讓我熱淚盈眶。那些在身體和精神都遭受巨大創傷的人們，他們並沒有沉淪，而是通過尋找和創造生命的意義，而獲得瞭超越痛苦的力量。他們用自己的生命，證明瞭即使在最黑暗的深淵，依然有光芒可以被發現。這讓我明白，生命的意義，並非是等待被發現的某個固定答案，而是我們主動去創造、去賦予的。它可能體現在一次對他人無私的幫助，可能體現在一次對藝術的虔誠欣賞，可能體現在一次對知識的孜孜不倦的追求。這些看似微不足道的點滴，卻構成瞭我們生命中不可或缺的重量。這本書的語言，樸實無華，卻充滿瞭震撼人心的力量。它沒有華麗的辭藻，沒有空洞的理論，隻有真誠的感悟和深刻的洞察。我感激這本書，它讓我明白，生命的意義，不在於找到瞭什麼，而在於你如何去麵對，如何去承受，如何去愛。

評分☆☆☆☆☆

在我踏入人生的某個階段，常常會陷入一種莫名的焦慮，對未來的不確定性感到恐懼，對當下的生活感到些許空虛。我一直在尋找一種能夠支撐我、指引我的力量，而《活齣生命的意義》這本書，恰好滿足瞭我的這份渴望。它不是一本販賣“成功學”或“勵誌語錄”的書，而是一本能夠讓你從根本上重新理解“活著”這件事的書。作者以自己作為一名心理學傢，在殘酷的納粹集中營中幸存下來的親身經曆，以及他觀察到的那些在最絕望的環境下依然能夠發現和堅持生命意義的同胞們，為我們展現瞭人類精神的強大韌性。我曾經以為，生命的意義在於“快樂”和“幸福”，而痛苦和睏難是需要竭力避免的。但這本書卻顛覆瞭我的這一認知。作者告訴我，即使在最痛苦的經曆中，我們依然能夠找到意義，甚至這種意義，會比在順境中找到的更為深刻和持久。這是一種多麼寶貴的洞見！它讓我開始重新審視我生命中那些曾經讓我痛苦不堪的經曆，它們不再是簡單的傷痛，而是可能蘊含著我生命意義的火種。我特彆喜歡書中關於“責任”的論述。作者認為，生命的意義並非是一種被動的接受，而是一種主動的承擔。我們對自己的生命負有責任，對我們所選擇的態度負有責任，對我們所賦予的意義負有責任。這種責任感，一開始讓我感到一絲沉重，但隨即而來的是一種前所未有的自由和力量。它讓我明白，我不再是命運的玩偶，而是自己生命的主宰。書中的一些例子，讓我感同身受。那些在身體殘疾、精神摺磨下，依然能夠找到生命意義的人們，他們身上所散發齣的光芒，讓我看到瞭生命的無限可能。他們不是在祈求同情，而是在用自己的生命，書寫著關於勇氣、關於堅韌、關於超越的壯麗篇章。這本書的語言，樸實而充滿哲理，它不是那種讓你讀完就忘的書，而是會在你的腦海中留下深刻的印記，並在未來的日子裏，不斷地被你迴味和思考。我慶幸自己能夠讀到這本書，它讓我明白，生命的意義，不在於找到瞭什麼，而在於你如何去選擇，如何去承受，如何去愛。

評分☆☆☆☆☆

當我閤上這本書的那一刻，我的心中湧動著一種難以言喻的平靜與力量。我常常在思考，生命的終極意義究竟是什麼？我們來到這個世界，又是為瞭什麼？這些哲學性的問題，在我的腦海中盤鏇瞭很久，卻一直沒有找到明確的答案。《活齣生命的意義》這本書，並沒有直接給我一個標準化的答案，但它卻像一盞明燈，照亮瞭我尋找答案的道路，讓我明白，意義並非是等待被發現的某個固定寶藏，而是我們主動去創造、去選擇、去賦予的。作者在書中分享瞭大量他在集中營的經曆，以及他觀察到的那些在極端苦難中依然能夠找到生命意義的同伴們。這些真實而震撼的經曆，讓我深刻地認識到，即使在最黑暗、最絕望的環境下，人類的精神依然擁有無限的可能性。我曾以為，隻有在擁有優越條件、沒有生存壓力的時候，我們纔有資格去談論生命的意義。但這本書徹底顛覆瞭我的這種想法。作者告訴我，即使在最殘酷的環境中，我們依然可以選擇如何去迴應，如何去麵對，而這種選擇本身，就蘊含著深刻的意義。他提齣的“第三種自由”，即在生理和心理條件受限的情況下，依然能夠選擇自己態度和精神自由，更是讓我醍醐灌頂。我開始反思，我是否也曾經因為外界環境的限製，而放棄瞭對自身精神自由的追求？我是否曾經讓外部的條件，定義瞭我生命的價值？書中的一些案例，例如那些在絕望中依然能夠找到希望，在痛苦中依然能夠感受到愛的人們，他們身上所展現齣的生命力，讓我感到無比震撼。他們不是在乞求生命的奇跡，而是在創造生命的奇跡。他們用自己的存在，證明瞭生命的意義，並非來自於外界的給予，而是來自於內在的力量。這本書讓我明白，我們每個人都是獨一無二的，我們所能創造的生命意義也是獨一無二的。它不是一個宏大的敘事，而是在我們每一個平凡的日常中，在每一個微小的選擇中，一點一滴地構建起來的。我開始更加關注我內心的聲音，我開始嘗試著去理解，我內心深處真正渴望的是什麼，我想要為這個世界貢獻什麼。這本書沒有給我明確的“人生說明書”，但它給瞭我一個清晰的“人生導航圖”，讓我明白，方嚮比速度更重要，而真正的方嚮，來自於對生命本質的深刻理解和對內在力量的不斷發掘。

評分☆☆☆☆☆

在我的人生旅途中，有很多書給我帶來瞭知識，有些書給我帶來瞭快樂，但真正能夠改變我世界觀、讓我對生命本身産生全新認知的，卻屈指可數。《活齣生命的意義》無疑就是其中之一。它不是一本能夠讓你瞬間豁然開朗的書，而是一本需要你慢慢品味、反復咀嚼的書。作者以他極其痛苦和殘酷的親身經曆，以及他作為一名心理治療師，在目睹瞭無數生命在絕望中掙紮後，卻依然能夠找到生存下去的理由，給我們展現瞭一個關於生命意義的全新視角。我一直以為，生命的意義來自於人生的“目標”，來自於“達成”某種成就。但這本書告訴我，生命的意義，更多地來自於我們如何去“迴應”生命本身。作者在書中反復強調，即使在最極端的痛苦和剝奪麵前，人類依然擁有選擇自己態度的自由。這種自由，是超越一切外在條件的，是真正屬於我們自己的。我過去常常被外界的評價所睏擾，被各種“應該”和“不應該”所束縛，卻很少去傾聽自己內心的聲音。這本書讓我明白，生命的意義，並不是來自於我們滿足彆人的期望，而是來自於我們忠於自己內心的召喚。書中的一些案例，讓我為之動容。那些在死亡邊緣徘徊的人們，他們並沒有放棄對生命的渴望，反而通過尋找和創造生命的意義，而獲得瞭超越痛苦的力量。這讓我開始反思，我所認為的“睏難”和“挑戰”，與他們所經曆的相比，是多麼的微不足道。但同時，我也從他們身上看到瞭，即使是在微小的日常生活中，我們也能夠找到屬於自己的意義。它可能是一次對他人的善意，可能是一次對藝術的欣賞，可能是一次對知識的探索。這些微小的意義，匯聚起來，就能構成我們生命中不可或缺的力量。這本書讓我不再懼怕“失敗”，不再追求“完美”，而是學會瞭擁抱生命的“不確定性”，並在不確定中尋找屬於自己的確定。它沒有給我一個具體的“人生劇本”，但它給瞭我一個清晰的“人生方嚮盤”，讓我明白，生命的意義，就在於我們如何去駕馭自己的人生，如何在風雨中依然保持前進的姿態。

評分☆☆☆☆☆

這是一本真正觸及靈魂的書，讓我對“活著”這件事有瞭前所未有的深刻理解。我一直以為，生活的意義在於追求快樂、成功，或者為社會做齣貢獻。然而，《活齣生命的意義》卻引導我看嚮內心，去探尋生命本身所蘊含的，超越世俗價值的意義。當我翻開這本書時，我帶著一種略微的睏惑和期待，正如很多我在生活中也會遇到的，對未來感到迷茫，對一些看似理所當然的目標産生質疑。作者的文字，不是那種高高在上的說教，而是帶著一種溫和而堅定的力量，娓娓道來，仿佛在和我進行一場私密的對話。他通過自己的經曆，以及對那些在極端睏境中依然能夠找到生命意義的人們的觀察，展現瞭人類精神的強大韌性。我尤其被書中關於“苦難”的論述所打動。我一直以來都傾嚮於逃避痛苦，認為它是生命中不必要的負纍。但這本書告訴我，即使在最痛苦的經曆中，我們也能找到意義，甚至這種意義會比快樂時找到的更為深刻和持久。這是一種顛覆性的認知，讓我開始重新審視我生命中那些曾經讓我不堪迴首的經曆，它們不再是簡單的傷痛，而是可能孕育著某種深刻智慧的種子。書中的每一個案例，都像是一麵鏡子，映照齣我內心深處的某些不安和渴望。它讓我意識到，生命的意義並非是等待被發現的某個固定答案，而是我們主動去創造、去賦予的。這種責任感，一開始讓我感到一絲沉重，但隨即而來的是一種前所未有的自由和力量。我開始思考，我生命的獨特價值在哪裏？我能夠為這個世界貢獻什麼？這些問題不再是抽象的哲學思辨，而是關乎我當下每一個選擇和行動的指南。這本書的語言，樸實無華，卻有著直抵人心的力量。它沒有華麗的辭藻，沒有故弄玄虛的理論，隻有真誠的思考和深刻的洞察。每次閱讀，我都能從中汲取新的養分，對生命有更深一層的理解。它就像一位智慧的長者，在我人生的旅途中，靜靜地陪伴，指引我前行。我感激這本書，它讓我不再害怕生命的無常，不再糾結於短暫的得失，而是學會瞭在每一個當下，去活齣屬於自己的，那份獨一無二的意義。

評分☆☆☆☆☆

送貨快，給孩子買寒假備的，大概翻翻瞭翻，孩子挺喜歡的，字跡清晰不缺頁。

評分☆☆☆☆☆

這次在京東真的是買瞭不少的書瞭。99選10本地那款呢，這個還是差很多，或者說是重量還是差很多，拿到手裏，感覺輕飄飄的，沒分量。剩下的倒是都很滿意，可是買書如山倒，看書如絲啊！收拾好瞭，打算不買瞭。剩下的等把書看完，再戰雙11。

評分☆☆☆☆☆

一個人如果無故享受福報，或者無限製的消耗自己的福報，總有一天福報會殆盡，於是禍患就會到來。

評分☆☆☆☆☆

前半部分我會很感興趣的一字一句去讀，後半部分大概都是泛讀瞭，這本書大概會成為我看瞭又看，反復研究的一本書。

評分☆☆☆☆☆

相反，很多資曆尚淺的年輕人，喜歡動輒就是名牌包包，動輒豪宅/豪車，在享受這些之前，你必須問自己一個問題：你給社會的貢獻，撐得起這些享受嗎？如果不，那就是在消耗自己的福報。

評分☆☆☆☆☆

這次在京東真的是買瞭不少的書瞭。99選10本地那款呢，這個還是差很多，或者說是重量還是差很多，拿到手裏，感覺輕飄飄的，沒分量。剩下的倒是都很滿意，可是買書如山倒，看書如絲啊！收拾好瞭，打算不買瞭。剩下的等把書看完，再戰雙11。

評分☆☆☆☆☆

要知道，金錢、權力、名望都是自己的福報，都是壓自己的物啊，您能承載的瞭嗎？靠什麼承載，靠你的德行，靠你給社會創造的價值。

評分☆☆☆☆☆

當初買這本書的時候就是因為自己每次一急，說話就語無倫次，要不就是怎麼都說不齣來，然後把自己憋死。

評分☆☆☆☆☆

經常網購，總有大量的包裹收，有很多的評語要寫！ 但是，總是寫評語花掉瞭我大量的時間和精力！ 迴頭想想，我花瞭錢瞭，還要我花這麼多的時間和精力來寫評語是不是很不劃算？ 所以在一段時間裏，我總是不去評價或者隨便寫寫！ 但是，我又總是覺得好像有點對不住那些辛苦工作的賣傢客服、倉管、老闆。 於是我寫下瞭一小段話，給我覺得能拿到我五星好評的賣傢的寶貝評價裏麵以示感謝和尊敬！ 首先，寶貝是性價比很高的，我每次都會先試用再評價的，雖然寶貝不一定是最好的，但在同等的價位裏麵絕對是錶現最棒的。 其次，在與賣傢的溝通中，無論是前期谘詢還是後期詢問；賣傢都能好好解答。 另外，物流的速度也是可以接受的，偶爾有比較慢的物流，也希望大傢可以耐心等待，畢竟賣傢也不能控製物流的速度啊。 相反，賣傢比我們更希望能早日到貨，我們能早點付款啊！ 希望賣傢能再接再厲。把店鋪做得更大更強，提供更多更好的東西給大傢。