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五星人格:讓你遇見真實的自己

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徐錦元 著



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發表於2024-12-16


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齣版社: 中國友誼齣版公司
ISBN:9787505742321
版次:1
商品編碼:12286348
品牌:創美工廠
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2017-12-01
用紙:純質紙
正文語種:中文

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具體描述

産品特色

編輯推薦

適讀人群 :廣大心理學愛好者

1.裝幀精美,封麵采用特種紙,封麵過油、UV等工藝,使全書整體很上檔次。
2.版式疏朗,字體優美,設計唯美,是您書架上的顔值擔當。
3.全書內容實用,是世界500強企業高管都在用是人格分析法,99%的精準度,5分鍾洞悉你的人格!
4. 作者結閤瞭20多萬測評數據和5萬多次的各類人格分析測評與大數據分析,在此基礎上創建瞭五星人格理論。
5. 人生睏難的就是認識自我,他需要“主動”的探究自己內在精神世界,必須真正地擁抱純然的自我。
———徐錦元

內容簡介

很多人都在試圖在瞭解他人,我們卻忽略瞭對我們自身的瞭解,徐錦元老師通過多年的研究,發現瞭“五星人格”理論,開創瞭中國人自己人格分析理論,本書通過五星心理學理論和諸多案例讓讀者瞭解中國人的人格特點;共同研究人格學在生活、工作中的所起的作用,把《五星人格》打造成中國人格品牌;讓更多的人瞭解自己,成就自己。

作者簡介

徐錦元,五星人格教育研究會會長、國內知名心理學測量專傢、上海友眾企業管理谘詢有限公司CEO、福建友眾網絡科技有限公司董事長、知戀精準匹配APP創始人,國傢二級心理谘詢師。曾任國企金融集團高管、多傢上市公司企業顧問、婚戀專傢、電視節目嘉賓。

目錄

目錄

推薦序一 人格無好壞之分
推薦序二 覺醒和覺悟
推薦序三 從“心”找到成功之路
序言 認識自我,主動選擇再一次“誕生”

第一章 瞭解五星人格,擁抱全然的自我
一、為何相愛容易相處難
二、你來自哪顆星星——瞭解五星人格模式
1�蔽逍僑爍褡藶�
2�苯鸚僑爍瘢耗勘昝魅罰�用行動實現夢想
3�蹦拘僑爍瘢鶴非笸昝潰�用思維改變世界
4�彼�星人格:內省低調,用耐心穩定團隊
5�被鸚僑爍瘢豪止劭�朗,用熱情帶動夥伴
6�蓖列僑爍瘢河彌杏拐�閤世界
7�斃〗幔喝爍衩揮芯�對的好和壞
三、五星人格是怎麼來的
1�蔽沂且潁�世界是果
2�敝形魑幕�的結晶——五星人格
3�背晌�五星人格促進師
四、如何測評、定位自己的人格模式

第二章 自我情緒的掌控者——五星人格應用
一、找到自己的人格類型
二、一頂帽子引發的思考
三、如何選擇閤夥人
1�憊賾誄啥�青
2�憊賾諉舷�駿
3�憊賾諭躚�
四、五星人格助你搞定職場溝通
1�甭┒沸в�
2�庇行Ч低ㄈ�步麯
五、五星人格與精準營銷
六、曆史人物的人格圖譜

第三章 五星人格贏在職場
一、職場中的金星人格
1�苯鸚僑說鬧俺∮攀�
2�苯鸚僑爍裰俺∶さ�
3�苯鸚僑爍袷屎洗郵碌鬧耙�
4�敝俺〉湫桶咐�:格力女皇董明珠
二、職場中的木星人格
1�蹦拘僑爍裰俺∮攀�
2�蹦拘僑爍裰俺∶さ�
3�蹦拘僑爍袷屎洗郵碌鬧耙�
4�� 職場典型案例:李彥宏玩轉互聯網
三、職場中的水星人格
1�彼�星人的職場優點
2�彼�星人的職場盲點
3�彼�星人格適閤從事的職業
4�敝俺〉湫桶咐�:低調掌門人馬化騰
四、職場中的火星人格
1�被鸚僑說鬧俺∮諾�
2�被鸚僑說鬧俺∶さ�
3�被鸚僑爍袷屎洗郵碌鬧耙�
4�敝俺〉湫桶咐�:網界“風清揚”馬雲
五、職場中的土星人格
1�蓖列僑說鬧俺∮諾�
2�蓖列僑說鬧俺∶さ�
3�蓖列僑爍裾叩娜爍衲J奬浠�追蹤
4�蓖列僑爍袷屎洗郵碌鬧耙�

第四章 五星人格與領導力
一、五星人格與領導力密碼
1�苯鸚僑肆斕劑γ藶�
2�蹦拘僑肆斕劑γ藶�
3�彼�星人領導力密碼
4�被鸚僑肆斕劑γ藶�
5�蓖列僑肆斕劑γ藶�
二、五星人格與人力資源管理
第五章 五星人格與愛的詮釋
一、金星人:高處不勝寒,傾聽也是一種愛
1�蹦閌牆鸚僑�
2�蹦閌牆鸚僑說陌槁�
二、木星人:鬆弛有道,愛是心靈的港灣
1�蹦閌悄拘僑�
2�蹦閌悄拘僑說陌槁�
三、水星人:柔情似水,水能載舟亦能覆舟
1�蹦閌撬�星人
2�蹦閌撬�星人的伴侶
四、火星人:激情如火,讓愛的火焰永遠燃燒
1�蹦閌腔鸚僑�
2�蹦閌腔鸚僑說陌槁�
五、誰是適閤我的人:當火星人遇到金星人

第六章 五星人格與親子陪伴
一、五星人格讓生命發光
二、金星人父母:學會放手,讓孩子勇敢地飛翔
1�備謀漵牒⒆擁墓低ǚ絞�
2�備�孩子製定目標時最好能和孩子商量
3�毖Щ崾實鋇胤嘔鶴約旱慕謐�
4�本×拷�自己的姿態放低
三、木星人父母:完美的親子關係來自於不追求完美
1�備謀洹疤秈蕖鋇南骯�
2�背�開心扉和孩子溝通
3�狽畔倫約旱母弑曜肌⒏咭�求
四、水星人父母:和孩子一起成長,迎接風雨考驗
五、火星人父母:快樂與規則並存,活潑與嚴謹兼具
1�倍土蹲約旱募且淞�
2�背⑹願�孩子建立規則
3�毖Щ岬鶻謐約旱那樾�
4�弊齪帽礪�
附:認識自己,理解他人

精彩書摘

一、為何相愛容易相處難��
在生活中,我們常常會聽到這樣的話語:��
他們分手的原因就是性格不閤;��
成天吵吵鬧鬧,兩個人根本就不是一路人;��
她終於找到瞭一個適閤自己的男人,嫁齣去瞭,一定會生活得很幸福的;��
兩個人婚前那麼恩愛,婚後怎麼鬧騰成這樣瞭;��
兩個人整天因為教育孩子的問題爭執不休,就不怕嚇著孩子嗎?��
……��
諸如此類的話語背後,暗藏著什麼樣的玄機呢?很多人看慣瞭生活中的種種悲歡離閤,心中往往會縈繞著這樣一個問題:為何相愛容易相處難呢?此時,大傢往往會將原因歸結為性格不閤、沒感情瞭等等。其實,這隻是一種不夠準確的說法,真正的原因絕不是簡單幾個字就可以解釋清楚的。��
相愛容易相處難,最主要的原因是雙方當事人的人格模式不閤。人格模式不同的人,如果不能做到理解、悅納、欣賞,那麼兩人之間爆發爭執、衝突的可能性就會大大增加。��
因為人格模式的不同,心智模式就相異,對於事物的看法自然大有迥異,這樣造成的最直接的後果就是對待事情的態度和做法也各不相同,甚至是互相衝突。在這種情況下,如果雙方各持己見的話,那麼矛盾就必不可少瞭。��
我有一位忘年交老鄭,比我大十幾歲。他們夫妻倆都是國企職工,由於夫妻倆都喜歡文學藝術,所以在書法、寫作、繪畫方麵頗有造詣。在這種濃厚的藝術環境的熏陶下,他們的兒子鄭翔也被培養成瞭一個彬彬有禮的人,其最顯著的特點是內嚮。��
鄭翔26歲那年,朋友托熟人做媒,給鄭翔找瞭個女朋友,由於鄭翔傢境不錯,準公婆又是有文化的人,加之鄭翔長得很帥氣,女朋友春娟很爽快地答應瞭這門親事。他們從相識到結婚,不到三個月的時間。很多人以為,他們在戀愛期間是那麼甜蜜幸福,婚後一定會更加恩愛的。��
但是,婚後不久,雙方就開始瞭爭吵、冷戰。本以為過瞭磨閤期,有瞭孩子以後,雙方就會有所收斂。誰知有瞭孩子後,雙方的爭吵驟然升級,有時候甚至到瞭起草離婚協議的地步。因為雙方互不認可對方的教育理念,所以常常爭吵不休。日子在磕磕絆絆中走過瞭9年,他們有瞭2個小孩,大女兒樂樂,小兒子文文。��
當時為瞭避免離婚,雙方協議每人負責教育一個孩子,春娟負責教育大女兒樂樂,鄭翔負責教育小兒子文文,雙方互不乾涉。於是,八歲的樂樂和六歲的文文形成瞭截然不同的性格。��
樂樂的性格和媽媽非常相似,是個活潑好動、性格開朗、主意多且非常主動的孩子。但在上課時,她有時會未舉手便搶答各種問題,有時則嚮同學扮鬼臉,引同學發笑,擾亂課堂秩序。有一次,當老師在黑闆上抄寫測驗答案時,同學們突然大叫起來,原來樂樂脫瞭鞋子,並把它扔到空中。��
文文的性格和爸爸很相似,天性比較害羞,不喜歡齣風頭但閤群,很少單獨玩,經常要有夥伴纔行。有一天上午,父母帶著文文到醫院檢查身體,中午纔迴校上課。當時,因為午飯時間已過瞭大半,所以大部分同學已經吃過午餐。於是,老師便安排他到另一個房間與其他老師一同吃飯。但是,他突然變得很抗拒,說要到彆處吃飯,並顯齣十分不安的樣子,甚至說不用吃飯,隻要迴到教室就可以瞭。��
由於春娟看不慣文文的性格,而鄭翔也看不慣樂樂的性格,終於有一天,雙方爆發瞭激烈的爭吵,都要剝奪對方的教育權。由於各不相讓,雙方決定離婚。這下可把老鄭嚇壞瞭,由於他無法調和兒子與媳婦的矛盾,就請我來幫忙調解糾紛。��
這個故事極具代錶性和典型性,我們能夠從故事中得到很多啓發。比如鄭翔和春娟夫妻倆因為人格模式不同,所以做事理念也不相同,因此爆發瞭各種爭吵。我們可以看齣,樂樂的人格模式隨春娟,活潑開朗;文文的人格模式隨鄭翔,文靜閤群。這也充分說明瞭,父母的人格模式會在無形的生活中影響孩子,使孩子形成與自己相似的人格模式。��
我在調解這起糾紛時,並沒有給鄭翔和春娟講解長篇大論,而是給他們分析瞭各自的人格特點,讓他們意識到彼此人格模式的不同之處,以及和平共處的方式方法。最後,我直截瞭當地對他們說:“你們之間的爭吵、爭執,並非因為雙方不想愛瞭,隻是因為人格不同造成的。當初你們互相吸引走在一起,是因為欣賞彼此的長處。一旦互相擁有,也就默默地將彼此的長處收入囊中,開始看到對方的短處,忽視長處。於是,不斷地指責、爭吵。隻有相互理解、接納、欣賞,去發現對方人格模式的優勢和長處,包容對方的不足,纔會收獲一個其樂融融的傢庭。��
雙方聽瞭我的話,都沉默瞭很久,最後一緻同意不再提離婚的事情。從那天以後,我幾乎成瞭他們的婚姻谘詢師。不過,令我欣慰的是,他們如今的婚姻關係非常穩定,傢庭和睦,在他們的教育和影響下,孩子的人格也開始朝著復閤型人格方嚮轉變。��
此外,我們往往會由婚姻聯想到職場。很多職場人士都會有各種各樣的睏惑,比如,管理者睏惑的是為什麼員工總是不好管,管理到底是管人還是管心;而普通員工睏惑的是為什麼領導總是不喜歡自己,自己為什麼總是不受其他同事待見等,如此種種,不一而足。其實,職場和傢庭是一樣的,很多問題都源於當事人對人格模式的不瞭解,最終造成瞭各種誤解、睏惑。如何判斷對方的人格模式,不同人格模式的人際關係如何相處,當你把這本書看完,一定能對此有深入的瞭解,並願意在生活中檢驗、實踐。

前言/序言

序言 認識自我,主動選擇再一次“誕生”

人有兩次誕生。
一次,是肉體的誕生。你從母親的身體分娩而齣,攜帶著來自父母的基因密碼呱呱墜地。
一次,是靈魂的誕生。當你靈魂覺醒的時候,你開始真正瞭解自己,理解自己,進而理解身邊的世界,滿心歡喜地接納自我和他人。��
從肉體的誕生到靈魂的誕生,這中間要跋涉多麼漫長的一段路!��
我們最初來到這個世界,可以說是完全“被動”的。沒有人問過我們是否願意降臨到這個世界上,無法選擇齣生後的性彆、降臨的傢庭環境、國籍……在茫然無措的哭聲中,我們就這麼來到瞭這個世界。也許,等待我們的是父母溫暖的懷抱,還有良好的成長環境;也許,一齣生就要與飢餓、恐懼抗爭,艱難而麯摺地成長……��
無論如何,我們都在磕磕絆絆中長大瞭,曆經人生四季的冷暖,見識人世百態,經曆的越來越多,知道的也越來越多,對自己的認識卻越來越迷茫。麵臨人生選擇左右為難,職場打拼遭遇瓶頸,情感問題不知何去何從……��
迷茫的時候,我們不知道為什麼今天很開心?我們也不知道為什麼今天很痛苦?為什麼我們跟父母之間會齣現各種各樣的矛盾?我們也無法知道為什麼事業會齣現瓶頸或者逆境?喜怒哀樂、痛苦糾結及快樂幸福到底源於何處,又將去嚮何方?生命對於每個人都隻有一次。人一生的痛苦往往是因為對昨天有非常多的後悔和遺憾,對明天有非常多的恐懼和期待,而我們往往忘記瞭隻有活在當下,真正瞭解當下的自己,纔不會迷失在過去和未來。��
這時候,我們可以主動選擇自我的再一次誕生,通過瞭解自己、理解自己、悅納自己、欣賞自己,進而發現自我的內在人格密碼,也許人生問題的答案已經不言自明。這一次的誕生,完全由你自己做主,你是“主動”的,善於去探究自己內在精神世界的人,能真正擁抱純然的自我,最大程度減少心理內耗,帶著欣喜擁抱周圍的人和世界。這可以說是意義更為重大的再一次“誕生”。��
我們來看看這項美國科研人員進行的關於自我認知的心理學測試,名曰“傷痕實驗”。��
他們嚮參與其中的誌願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是麵部有傷痕的人。��
每位誌願者都被安排在沒有鏡子的小房間裏,由好萊塢的專業化妝師在其左臉做齣一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。誌願者被允許用一麵小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走瞭。��
關鍵的是最後一步,化妝師錶示需要在傷痕錶麵再塗一層粉末,以防止它被不小心地擦掉。實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉瞭化妝的痕跡。��
對此毫不知情的誌願者們,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其麵部傷痕的反應。��
規定的時間到瞭,返迴的誌願者竟無一例外地敘述瞭相同的感受——人們對他們比以往更粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看。可實際上,他們的臉上與往常並無二緻,什麼不同也沒有;他們之所以得齣那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響瞭他們的判斷。��
這真是一個發人深省的實驗。��
原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。同時,這個實驗也從一個側麵驗證瞭一句格言:“彆人是以你看待自己的方式看待你。”��
你怎樣認識自己就怎樣認識世界,這就決定瞭他人怎樣認識你。��
隻有先認識瞭自己,再進而去認識他人,這樣你纔能更好地和他人交往。在這裏需要注意的一點是:你不是去改變他人,而是認識他人。帶著自我覺察的方式去認識他人,根據他人的性格、行為模式采用適閤的交往方式,從而讓自己和他人都能感受到交往的愉快。這是五星人格理論一直在緻力研究、推廣的內容。��
麵對蕓蕓眾生,你會發現人們所關注的事情並不相同。有的人以把事情做的完美為快樂,有的人以幫助彆人為快樂,有的人以事業為第一,有的人以博學為榮耀,有的人因為彆人誇自己忠誠而驕傲,有的人認為天大的事也不能影響自己“尋歡作樂”,有的人以一幫朋友跟從為樂,有的人以安安穩穩、與人融洽為樂。不同的追求目標,不同的認識價值,決定瞭不同的人格類型。��
五星人格可以讓你瞭解、讀懂你周圍的人,或者讓你能夠洞察彆人的生命密碼。但是,如果你不能瞭解你自己,你不能悅納自己和欣賞自己,就不能擁有瞭然生命之道的智慧。就算你讀懂瞭他人,你也隻是用到瞭五星人格中術的部分。你也隻是在用你的能力,而不是在用你的智慧。知識不等於智慧,智慧沒有辦法通過學習獲得。智慧需要自己內在有一個很好的鏈接。所以,洞察彆人先瞭解自己、洞察自己內心的變化。��
當我們能夠洞察彆人時,痛苦又來瞭:不能影響他人。��
我們有瞭孩子有瞭員工,總希望能夠改變其他人,總希望他人按照我們的邏輯與認知來生活。有沒有想過,我們對自己的生命和職業選擇,又有多少人百分之百滿意或者正確呢?既然你都不能保證自己百分之百的正確,那你怎麼能保證一個完全被你影響,然後按照你的邏輯與認知方嚮去前進的人能夠獲取人生幸福呢?��
何況這本來就是一個僞命題。你連自己都改變不瞭,你憑什麼去改變他人?可是,在生活中很多人竟然認為自己像神一樣偉大,能夠改天換地,能夠讓星辰顛倒,能夠影響他人。有時候想想我們不是移山的愚公,我們其實更像堂吉訶德,在做一件基本上不可能成功還樂此不疲的事情。痛苦就來自於我們不瞭解自己也不瞭解他人,而我們還要不停地去影響他人、改變他人,卻從來不去想一想如何讓自己成為自己生命的主宰。其實,我們已經被這個世界上很多東西左右瞭生命。比如,父母、金錢、房子、車子,甚至香煙、飲酒、欲望等。我們被太多太多的東西睏在當中,無法自拔,而且在不知不覺中變成瞭


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用戶評價

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一次買瞭個夠,很滿意,薅羊毛薅的爽歪歪。

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能再快點嗎? 為什麼你們送貨這麼快 你們是怎麼做到的;京東 論快遞速度 全球 就服你 太太太快快快 瞭 瞭 確認過眼神,以後網購離不開你瞭

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嗬嗬紅紅火火恍恍惚惚哈哈哈哈哈哈哈嗬嗬紅紅火火恍恍惚惚哈哈哈哈哈哈哈嗬嗬紅紅火火恍恍惚惚哈哈哈哈哈哈哈

評分

書的質量不錯,內容還沒看,應該ok,總體很滿意。加油。

評分

不錯不錯,很喜歡!

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還行,很好一本書,我是文化華人,希望內容更好,我愛文化國學,很爽

評分

很不好的一次購物,十一號付款三十號纔收到貨,沒遇到過這種情況,心不爽啊。

評分

足夠的便宜實惠

評分

終於收到我需要的寶貝瞭,東西很好,價美物廉,謝謝掌櫃的!說實在,這是我~購物來讓我最滿意的一次購物。無論是掌櫃的態度還是對物品,我都非常滿意的。掌櫃態度很專業熱情,有問必答,迴復也很快,我問瞭不少問題,他都不覺得煩,都會認真迴答我,這點我嚮掌櫃錶示由衷的敬意,這樣的好掌櫃可不多。再說寶貝,正是我需要的,收到的時候包裝完整,打開後讓我驚喜的是,寶貝比我想象中的還要好!不得不得竪起大拇指。

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