微反应心理学+博弈心理学（套装共2册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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裴玲 著

图书标签:

• 心理学
• 行为经济学
• 微反应
• 博弈论
• 人际关系
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 决策分析
• 影响力
• 思维模式

出版社： 中国电影出版社

ISBN：9787106046866

版次：1

商品编码：12315823

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-04-01

用纸：轻型纸

内容简介

《微反应心理学》：
　　《微反应心理学》尝试以心理学的角度，运用心理学原理，结合生活中的实际案例，对平常可能遇到的各色心理现象进行了非常细致的分析，并提供各种独特有效的应对策略，教你巧妙运用人类共同的行为准则与心理机制。懂一点微反应心理学，相信将会对您以后的生活和学习起到深远的影响。
　　
　　《博弈心理学》：
　　《博弈心理学》尝试从心理学的角度，运用心理学的博弈原理，结合生活中的实际案例，对平常可能遇到的各色心理现象进行了非常细致的分析，并提供了各种独特有效的应对策略，教你巧妙运用人类共通的行为准则与心理机制，以四两拨千金的神奇招数，征服人心、化解冲突、发挥个人魅力与影响力，平衡自我心态，轻松享受快意人生！

目录

《微反应心理学》：
01 交际心理学：怎样让自己变得更受欢迎
首因效应：初次相见，给别人留下良好的第一印象
近因效应：有好的开始，更要有好的结尾
邻里效应：热情对待和关心身边亲近的人，以最小的代价换取最大的报酬
亲和力效应：面带微笑，表现亲和，驾起一座心灵沟通的桥梁
幽默效应：幽默是一种润滑剂，它让人与人之间的关系更和谐有趣
自己人效应：拉近距离，消除隔阂，让人无法拒绝
名字效应：善于记住别人的名字，既是一种礼貌，又是一种感情投资
相互吸引定律：人们都喜欢跟喜欢自己的人交往

精彩书摘

《微反应心理学》：
　　厂方一看他开给客户的收据，知道他没有说谎，这样甘愿不赚钱的生意人，麻绳厂还是第一次遇到，于是毫不犹豫地一口答应他一条少算5分钱。
　　岛村又拿着购货收据到订货客户处说：“我之前是按原价卖给你们的，但是这样让我继续为你们服务的话，我便只有破产一条路可走了。”客户听后为他的诚实所感动，甘愿把交货价格提高为5角5分。
　　如此一来，岛村每条麻绳就净赚1毛钱。创业两年后，岛村就成了为誉满日本的成功生意人。他这种吃亏的营销策略，就是商界著名的“原价销售术”。
　　就这样，岛村以这种先赔钱获得客源和厂商后创造利润的经营理念来与别人竞争，生意越做越大，投资领域越来越广，后来他一手创建了日本东京岛村产业公司。
　　由此可见，“吃亏”会让你赢得别人对你的尊重和信赖。做出自我牺牲，别人才会觉得你大度、重感情，这样你在人际中的地位就会逐渐上升。没有人愿意同一个斤斤计较、爱占小便宜的人交往。所以一个人如果凡事都抱着不吃亏的态度，其实是一种目光短浅的行为。

前言/序言

　一般情况下，人们都认为微笑是展示开心，友好的表现。工作中，我们会看到同事的微笑。在生活中，我们去吃饭能看见服务员的微笑，坐交通工具时，我们也能看见司机师傅的微笑……
　　你有没有想过，这些微笑之中有多少是发自内心的？所有的微笑都是真诚的？没有任何的含义吗？答案是：并不是所有的微笑都是真诚的。微笑的面孔下，也有可能掩盖着谎言！如何去识破这些表情下隐藏的真正含义呢？这就需要我们懂一点心理学了。
　　那么，什么是心理学呢？其实，心理学就是关于“心”的科学。法国文学家狄德罗曾说过：“一个人，他心灵的每一个活动都表现在他的脸上，刻画得很清晰，很明显。”心理学告诉我们，与一个人初次见面，第一印象在45秒钟就能产生。这一印象在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这就是我们常说的“先入为主”。
　　那么，什么是微反应呢？微反应的全称，是“心理应激微反应”。它是人们在受到有效刺激的一刹那，不由自主地表现出的不受思维控制的瞬间真实反应。如果要为“微反应”这个心理学领域的新词找个外国前辈词汇来对应的话，那它的英文原文应该是“Micr0一expressions”（通常译为“微表情”）。另有一意，指微观程度上的反应，（英文为Micro—reaction）在微反应器中直径为几十到几百微米的微通道内发生物理或者化学反应。
　　严格来讲，“微反应”是个广义的“大词”，包括三个方面的内容：一是大家耳熟能详的“微表情”，属于“面孔微反应”；二是除了表情以外的，其他能够映射心理状态的身体动作，也就是常说的“小动作”，可以别扭地称为“微动作”，属于“身体微反应”；三是语言信息本身，包括使用的词汇、语法以及声音特征，称为“微语义”，属于“语言微反应”。但同时，“微反应”在通常汉语语境下，又会让人直接联想到身体的动作反应，即前面列举的第二个方面的内容“微动作”。所以，“微反应”从这个角度讲，也可以作为一个狭义的“小词”，以便更贴近普通人的理解。
　　所以本书尝试以心理学的角度，运用心理学原理，结合生活中的实际案例，对平常可能遇到的各色心理现象进行了非常细致的分析，并提供各种独特有效的应对策略，教你巧妙运用人类共同的行为准则与心理机制。懂一点微反应心理学，将帮助你在日益激烈的当今时代，掌握主动权，在细微之中观察人于无形，真真正正的把主动权牢牢掌握于手中。

探索潜意识的迷宫，洞悉人心的博弈：一趟深度自我认知与策略智慧的双重旅程 人类的心灵，是一片广袤而神秘的疆域。我们每日的思绪、情感、行为，无不受到潜意识的深层驱动，而在纷繁复杂的人际互动中，我们又如置身一场无声的博弈，策略与智慧的较量贯穿始终。这两本著作，将带领您穿越意识的表象，潜入潜意识的幽深之处，更将为您揭示人际互动中隐藏的博弈法则，帮助您更清晰地认识自我，更巧妙地应对世界。 第一卷：微反应心理学——揭示无意识的语言，洞察真实的情感 您是否曾在与人交谈时，感受到对方细微的情绪波动，却又难以捉摸其根源？您是否曾留意到某些瞬间，对方的表情、动作与言语似乎并不一致，心中不禁升起一丝疑虑？那些转瞬即逝的微表情、不易察觉的肢体语言、语速和语调的微妙变化，都在无声地传递着我们最真实的情感和想法。微反应心理学，正是解锁这些“无意识语言”的钥匙，它能帮助我们洞察那些被刻意掩饰或无意识泄露的情感信息。 本书将带您走进微反应的世界，从神经科学和心理学的视角，深入解析面部微表情的科学原理。您将学习识别七种基本情绪（快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、蔑视）在面部肌肉上的细微运作，理解它们如何在一闪而过（通常不到半秒）的时间内真实显露。本书会提供详尽的图文对照，辅以大量的真实案例分析，让您能够从日常生活中捕捉到这些珍贵的线索。您将学会区分表情的真伪，识别那些伪装的微笑与真实的喜悦，捕捉那些转瞬即逝的恐惧与焦虑。 更进一步，本书将超越面部表情的范畴，探索身体语言在微反应中的重要作用。站姿、坐姿、手势、眼神接触、身体的朝向，甚至微小的重心转移，都可能成为我们内心状态的晴雨表。您将学习如何解读这些非语言信号，理解它们如何揭示一个人是放松还是紧张，是自信还是畏缩，是接纳还是排斥。例如，一个不自觉地后退一步的动作，可能暗示着对方的不适或抵触；一个轻微的身体前倾，则可能表达着兴趣和参与。 此外，本书还会深入探讨微反应在语言表达中的体现。语速的突然加快或减慢，语调的起伏变化，重音的偏离，甚至是沉默的时机和长度，都可能传递出比字面意思更丰富的信息。您将学会倾听“言外之意”，理解那些潜藏在语言背后的情感张力。 掌握了微反应心理学，您将获得一种超乎寻常的洞察力。在商务谈判中，您能更准确地把握对方的真实意图和底线，从而制定更有效的策略。在人际交往中，您能更敏锐地感知他人的情绪，建立更深层次的理解和信任。在日常沟通中，您能避免误解，更有效地表达自己，并更深刻地理解他人。这不仅仅是识别技巧的学习，更是一次对人类情感和沟通本质的深度探索。您将开始以一种全新的视角看待人与人之间的互动，发现那些曾经被忽略的、却至关重要的信息。 第二卷：博弈心理学——理解决策的逻辑，驾驭人际的策略 生活，从某种意义上来说，就是一场永不停歇的博弈。无论是工作中与同事的合作与竞争，还是生活中与家人朋友的互动，抑或是更宏观的社会交往，我们都在不断地做出选择，而这些选择又往往受到他人的选择的影响。博弈心理学，正是研究这些互动性决策的学科，它揭示了人类在面对相互依赖的决策情境时，是如何思考、如何行动的。 本书将为您打开博弈论的大门，但绝非枯燥的数学模型，而是以生动有趣的案例和通俗易懂的语言，阐释博弈心理学的核心概念。您将接触到“囚徒困境”、“智猪博弈”、“纳什均衡”等经典博弈模型，理解它们如何解释日常生活中的合作与背叛、信任与欺骗。您将看到，即使个体追求自身利益最大化，最终的结果也可能并非最优，这其中的奥秘值得我们深入探究。 本书将重点关注博弈心理学在现实生活中的应用。您将学习如何识别不同类型的博弈情境，例如一次性博弈与重复博弈，完全信息博弈与不完全信息博弈。理解这些差异，将帮助您更好地预测他人的行为，并做出更明智的决策。 在“重复博弈”中，您将了解到“以牙还牙”、“以眼还眼”等策略的威力，以及它们如何在长期关系中建立信任与合作。您会明白，在许多情况下，合作的长期收益远大于短期的背叛利益。 在“不完全信息博弈”中，您将学习如何处理信息不对称的情况。在信息不完整的情况下，我们如何通过信号传递、试探与承诺来影响他人的决策？如何识别对方的隐藏意图，又如何巧妙地隐藏自己的真实意图？这对于商务谈判、职业发展以及任何需要与他人竞争的场景都至关重要。 本书还将探讨“信任”在博弈中的核心作用。为什么在某些情况下，人们会选择信任，而又在哪些情况下，信任会被打破？我们将深入分析信任的建立机制，以及如何通过行动和沟通来维系和修复信任。 更重要的是，本书将引导您从“局中人”转变为“局外人”的视角，去审视自己和他人的决策模式。您将学会分析自己决策背后的偏见和非理性因素，识别那些可能让你陷入不利境地的思维误区。您将学会如何预测他人的反应，并根据对方的反应调整自己的策略，实现“知己知彼，百战不殆”。 通过学习博弈心理学，您将不再被动地卷入人际间的暗流涌动，而是能够主动地驾驭局面。您将更深刻地理解人性的复杂性，更清晰地认识到合作与竞争的边界，更有效地制定自己的策略，从而在生活和工作中取得更好的结果。这不仅是一门关于决策的学问，更是一门关于如何与他人和谐共处、实现共赢的智慧。 双重馈赠，重塑认知 这两本书籍如同两面棱镜，一面折射出人类内心深处最细微的波动，另一面则映照出人际互动中最隐秘的逻辑。它们并非提供简单的“速成秘籍”，而是邀请您踏上一段深度自我探索与策略智慧提升的旅程。 通过微反应心理学，您将学会倾听身体和表情的无声诉说，理解那些被忽略的信号，从而更真诚地与他人建立连接。通过博弈心理学，您将学会洞察决策背后的逻辑，理性地分析形势，以更具策略性的眼光参与到人生的各种博弈之中。 这两者并非孤立存在，而是相辅相成。对微反应的洞察，能帮助您更准确地判断对方在博弈中的真实意图和情绪状态，为您的策略制定提供更可靠的信息。而对博弈逻辑的理解，则能帮助您更好地解释和应对微反应所传递的信息，避免将非语言信号过度解读或误读。 这套书籍，是献给所有渴望更深入了解自己、更智慧地与世界互动的人们的宝贵财富。它将帮助您在人生的棋盘上，走得更稳健，看得更长远，最终成为自己生活的主宰者。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这套书的时候，就觉得它一定是个宝藏，翻开《微反应心理学》，果然如此。作者的写作风格非常吸引人，他不是那种板着脸讲理论的学者，而是像一位经验丰富的侦探，带你一步步揭开人类内心世界的秘密。我尤其对书中关于“情绪微反应”的解读印象深刻。例如，当一个人感到羞愧时，脸上会不自觉地出现短暂的红晕，即使他嘴上说得再坦然，这种生理反应也无法掩饰。这让我开始重新审视自己和别人的很多行为，很多时候，我们可能因为不了解这些微小的信号，而误解了对方，或者被对方所欺骗。作者还用了很多真实的案例，比如政治人物的演讲，或者明星的采访，来分析他们暴露出的微反应，这让那些枯燥的心理学理论变得非常鲜活和有趣。我感觉自己仿佛拥有了一双“透视眼”，能够看到那些隐藏在话语和表情之下的真实情感。这本书不仅让我增长了知识，更让我对人性的复杂有了更深的理解。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这套书时，最先吸引我的是那种沉甸甸的质感，让人觉得是经过精心打磨的作品。翻开《微反应心理学》的那一页，我立刻被作者的开场白所吸引，他用一个非常具有悬念感的故事，引出了微反应这个概念。我一直以为，一个人的情绪或者想法，是可以通过他直接的言语或者表情来判断的，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者通过大量真实案例和科学研究，揭示了那些我们常常忽略的、转瞬即逝的细微信号。比如，他提到一些在审讯中，嫌疑人的一些不经意的动作，比如不自觉地触摸鼻子，或者眼神的短暂飘移，都可能隐藏着真实的想法。这让我开始重新审视自己在日常沟通中对细节的关注程度，很多时候，我们可能因为过于关注对方说的话，而忽略了比话语本身更具 telling power 的肢体语言和面部表情。书中所举的例子都非常接地气，不是那些高高在上的理论，而是我们生活中随时可能遇到的情境，这让我更容易将知识与实践结合起来。读完关于微反应的部分，我感觉自己的观察力仿佛被打开了一个新的维度，开始尝试在和家人朋友交流时，去留意那些细微的信号，虽然还不能完全解读，但已经能感受到其中的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计我一眼就喜欢上了，那种简约又不失力量感的风格，让我觉得它不是一本普通的大众读物，而是蕴含着深刻的思考。拿到书后，迫不及待地翻开，虽然一开始就被一些专业的术语稍微吓到，但作者的语言风格其实相当亲切，而且他非常善于用生活中的例子来解释那些听起来有些抽象的理论。我特别喜欢他讲到的“微反应”部分，它颠覆了我以往对人们行为的简单理解。以前我总觉得一个人说的话就代表了他的真实想法，但这本书让我明白，很多时候，我们看到的表象之下，隐藏着更深层次的心理活动。比如，作者举例说明，一个人在说谎时，即使口头上说得天衣无缝，但微小的面部表情、眼神闪烁、甚至是身体姿态的细微变化，都会不经意间暴露出来。这让我开始审视自己在日常交流中的观察力，也让我对周围的人有了更细致的解读。我常常在想，如果我能掌握这些技巧，是不是就能更好地理解他人的意图，避免不必要的误会，甚至在一些关键时刻做出更明智的判断？这本书不仅仅是关于“读心术”，更是一种关于深度观察和理解的训练，它教会我如何透过表面的话语，去触碰真实的内心世界。而且，作者在解释这些心理现象时，还穿插了一些有趣的案例，有的是历史事件，有的是社会现象，甚至还有一些我们日常生活中经常遇到的情境，这让原本枯燥的心理学知识变得生动有趣，也更容易被我们理解和接受。它不是那种让你看完就忘的书，而是会让你在合上书本后，依然不断地思考，不断地在生活中去印证和应用。

评分☆☆☆☆☆

《博弈心理学》部分的内容，则让我对“决策”这件事情有了颠覆性的认识。我之前总觉得，只要我足够理性，就能做出最好的选择。但是这本书，让我看到了“理性”背后的复杂性。作者通过对“囚徒困境”的细致分析，揭示了即使所有人都追求自身利益最大化，也可能导致整体的负面结果。这让我深刻反思了自己在合作中的一些行为。他提到的“信息不对称”的概念，更是让我明白，在很多情况下，我们拥有的信息并非完整，而对手也可能隐藏着关键信息。这让我开始在做重要决策时，更加谨慎地评估信息的可靠性和完整性。我特别喜欢书中关于“重复博弈”的讨论，它让我理解了为什么在长期的关系中，信誉和合作会变得如此重要。这本书为我提供了一个分析问题的新框架，让我能够从博弈的角度去审视人际关系、商业谈判甚至是社会现象，并且从中找到更有效的策略。它不是一本教你如何“赢”的书，而是一本教你如何“理解”和“应对”的书，帮助你在复杂的社会环境中做出更明智的判断。

评分☆☆☆☆☆

《博弈心理学》的部分，简直就是一本关于“策略大师”的养成指南。我之前对博弈论的理解仅限于一些简单的游戏，比如剪刀石头布，但这本书让我看到了博弈论在更广阔领域的应用。作者用非常生动的语言，解释了“占优策略”、“纳什均衡”等核心概念，并且通过大量的例子，比如商业竞争、拍卖理论，甚至是国际谈判，来展示这些理论的实际操作。我尤其对书中关于“信息不对称”的讨论印象深刻，它让我明白了为什么在很多交易中，信息多的一方总能占据优势。这本书不仅仅是关于理论，它更像是一套解决问题的工具箱，帮助我分析复杂情境，预判他人的行为，并最终做出最优的决策。我开始在工作中，尝试用博弈的思维去分析竞争对手的策略，或者评估合作项目的风险，并且惊喜地发现，这种视角确实能带来意想不到的洞察。它让我明白，在很多情况下，成功的关键不在于你有多聪明，而在于你是否能理解并利用好游戏规则。

评分☆☆☆☆☆

《博弈心理学》这部分的内容，则让我对“合作与竞争”有了全新的理解。我之前总是认为，在竞争中，一方的胜利必然意味着另一方的失败，但这本书让我看到了合作的重要性，以及如何在竞争中实现共赢。作者用非常形象的比喻，解释了“囚徒困境”等经典博弈模型，并且将其应用到商业谈判、人际关系等领域。他让我明白了，为什么在很多情况下，纯粹的“赢者通吃”的思维反而会导致更糟糕的结果。书中还深入探讨了“信息不对称”以及“信誉”在博弈中的作用，这让我开始反思自己在过去的一些决策，是否因为信息不足而错失了机会，或者因为缺乏对信誉的重视而导致合作失败。它不仅仅是关于理论，更是一种关于如何在复杂环境中做出明智决策的智慧。我开始尝试用博弈的思维去分析工作中的问题，并且惊喜地发现，这种视角能够带来更深刻的洞察和更有效的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

《博弈心理学》这部分的内容，让我对“选择”这件事有了全新的认识。我以前总以为，只要是理性的选择，就一定是最好的选择。但这本书告诉我，现实世界中的博弈远比我想象的要复杂得多。作者用非常形象的比喻，比如“拍卖会上的‘赢家诅咒’”，让我深刻理解了信息不对称和过度自信是如何导致错误的决策。我特别喜欢他分析“合作与背叛”的章节，他通过对日常生活场景的类比，比如朋友间的借贷、同事间的合作项目，清晰地阐释了为什么信任如此重要，以及如何在缺乏绝对信任的情况下，建立起有效合作的机制。这本书并没有回避博弈中的一些“黑暗面”，比如欺骗、操纵等，但它提供了一种非常有建设性的视角，让我们能够理解这些现象的产生机制，并且学习如何应对。我开始反思自己在工作中，是否曾经因为过于相信对方，而吃了亏，或者因为缺乏有效的沟通机制，导致合作不畅。这本书提供了一套分析工具，帮助我更清晰地梳理复杂的人际和商业关系，以及如何在这种关系中做出最优的策略选择。它不仅仅是关于理论，更是一种关于如何在复杂环境中生存和发展的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这套书的包装非常用心，让人一眼就能感受到它的价值。我先是翻看了《微反应心理学》，里面的内容让我惊叹不已。作者用非常生动的语言，揭示了人类那些转瞬即逝的、难以察觉的“微反应”。我一直以为，一个人的情绪很容易通过表情和语言来捕捉，但这本书让我明白，在很多时候，我们身体的细微变化更能暴露真实的内心。比如，当一个人撒谎时，他可能会不自觉地触摸自己的嘴唇，或者眼睛会短暂地看向一侧。这些细微的信号，我们平时可能根本不会在意，但是一旦被注意到，就能成为判断对方是否真诚的关键线索。作者还列举了许多历史事件和现实生活中的案例，比如政治人物的演讲，或者是辩论赛上的表现，来印证这些微反应的有效性。这让我感觉自己仿佛拥有了一双“读心术”的眼睛，能够更深入地洞察人心的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

我一直对博弈论和人类决策的内在机制非常感兴趣，这本书简直是为我量身定做的。它不像很多博弈论的书那样充斥着复杂的数学公式和抽象的符号，而是用一种非常平易近人的方式，把博弈心理学的精髓娓娓道来。我特别喜欢作者在开头部分对“囚徒困境”的深入剖析，他不仅仅是简单地介绍这个经典的博弈模型，更是将其延伸到商业竞争、国际关系甚至人际交往的方方面面，让我看到了博弈心理学在现实世界中的广泛应用。更让我印象深刻的是，作者花了很大的篇幅来讲解“纳什均衡”的概念，并且用了很多生动的比喻和情境来帮助我理解。比如，他用了一个关于交通拥堵的例子，形象地说明了为什么即使每个个体都做出对自己最有利的选择，最终却可能导致整体效率的下降。这让我对“理性”的理解有了更深的层次，原来纯粹的理性并不总能导向最优的结果。书中还探讨了重复博弈、信息不对称等多种博弈情境，并分析了人们在这些情境下的策略选择和心理博弈。我发现，很多时候，我们在做决定时，并非完全是基于逻辑推理，而是受到情感、偏见、信任度等多种因素的影响。这本书帮助我认识到，理解他人的动机和预期，以及如何预判他人的反应，在很多情况下比单纯地计算收益和成本更为重要。它让我开始反思自己在生活中的一些决策，是不是也可以从博弈的角度去重新审视，从而做出更周全的考量。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧风格我非常喜欢，那种沉稳而内敛的设计，让我觉得它承载的内容一定不一般。我先翻看了《微反应心理学》，里面的内容让我大开眼界。作者用非常生动和引人入胜的语言，揭示了人类在面对不同情境时，那些难以察觉的“信号”。我一直以为，一个人是否真诚，主要看他嘴上怎么说，但这本书让我明白了，很多时候，身体才是最诚实的。作者举了大量非常具体的例子，比如一个人生气时，眼睛可能会不自觉地眯起来，或者在撒谎时，可能会出现吞咽动作的增多。这些细微的反应，我们平时可能根本注意不到，但是一旦被识别出来，就可以帮助我们更准确地判断对方的真实意图。我开始在与人交流时，尝试着去留意这些“微反应”，虽然我现在还不能做到百分之百的准确解读，但已经能感觉到，我的观察力得到了极大的提升。这本书让我对“读懂人心”这件事，有了一个全新的理解，它不是靠什么神秘的力量，而是靠敏锐的观察和对心理机制的深刻洞察。