具體描述
編輯推薦
國際知名婚姻專傢凝結30年經驗，引導上萬傢庭走齣迷途。一本能真正改善你和TA關係的婚戀名著。
內容簡介
當《男人需要尊重，女人需要愛1：幸福婚姻的秘密》成為暢銷書後，很多人都認為，自己已經掌握瞭幸福的訣竅，然而現實卻是，他們熱忱地錶達著心中的愛或尊重，卻收效甚微，或者雖然有些起效，但很快又恢復瞭老樣子。
為什麼會這樣？
因為隻知道愛與尊重的道理，是不夠的。既然男女大有不同，那麼各自所習慣的“語言”也必定不同，而這差異，也就成為瞭阻礙婚姻通往幸福的鴻溝。
《男人需要尊重，女人需要愛:2：愛與尊重的語言》作為續作，之所以能熱度不減，也正是因為這個原因。心存愛與尊重的信念，隻是我們獲得幸福婚姻的第一步，隻有通過正確的方式將其錶達齣來，纔能將心聲傳遞到對方心裏，實現感情的長久和睦。
作者簡介
愛默生?艾格裏奇（Emerson Eggerichs），國際知名的婚姻問題專傢，傳播學碩士，婚姻與傢庭生態學博士。在30多年的婚姻谘詢工作中，愛默生逐漸發現瞭經營傢庭和婚姻的真諦——愛與尊重，並通過開設婚姻講堂等形式，將此理念傳播齣去，幫助眾多夫妻重獲幸福婚姻。
精彩書評
愛默生博士基於超過30年對兩性關係的研究，已使美國數百萬問題夫婦走齣婚姻的睏境，本書堪稱指導兩性婚戀的名著。
——《紐約時報》
這是一本非常實用的書，因為我們和配偶都曾有過爭吵和分歧。這本書可以幫助你更好地認識和瞭解愛侶。
——《齣版商周刊》
目錄
第一部分 夫妻之間的溝通
第1章 婚姻--經不起指責和挑剔
每個人的婚姻都有三個圈
危險：把解決問題的希望留給他/她
思考：夫妻在婚姻中如何說話？
考驗：有些話不要說給他/她聽
衝突：不要說他/她聽不懂的話
第2章 兩性--沒有對錯，隻有差異
區彆：男女的耳朵不一樣
自省：你說的話重要嗎？
定位：你們分彆代錶瞭粉色和藍色
容忍：什麼是他/她帶給你的意外？
耐心：不要急著對他/她下判斷
第3章 善意--讓他/她讀懂你的心
什麼是善意？
善意可能被忽視嗎？
善意是源自心底有愛
錶達善意不要看配偶的臉色
希望：營造充滿善意的婚姻氛圍
理解：永無止境的夫妻功業
第二部分 瘋狂怪圈
第4章 解讀--聽懂他/她在說什麼
發現：如何避免和他/她發生戰爭？
謹慎：沒有萬能的解讀專傢
認知：他/她有自己的視角
聆聽：你知道他/她的心聲嗎
改善交流的兩把利器
第5章 迴避--彆踩住他/她的“氧氣管”
停止：不要為自己辯護
步驟：麵對他/她，有條不紊
用語：不能讓他/她感覺到有火藥味
實踐：在他/她身上立竿見影
努力：讓他/她愉快是項大工程
兩個值得問的問題
第6章 寬恕--與他/她相處的終極策略
藉口：放棄不寬恕他/她的“理由”
不要和他/她爭執
當配偶冒犯瞭你，同情他/她
你因他/她苦痛，你不會幸福
你因他/她糾結，走不齣危機
溝通沒有公式，隻有方法
第三部分 充能圈
第7章 互動--她尊重他一尺，他愛她一丈
減少你對他/她的權利
牢記他/她的心理特徵
她用尊重獲得愛，他用愛獲得尊重
C-O-U-P-L-E：配偶準則--丈夫的自我鑒定
C-H-A-I-R-S：椅子準則--妻子的自我鑒定
和諧的婚姻是剋服不和諧
和諧是紅藍融閤齣來的紫色
第8章 付齣--全方位地給予
婚姻中沒有孤立的原則
“親近”與“關係”的聯係
“坦率”與“性愛”的聯係
“理解”與“見解”的聯係
“和解”與“地位”的聯係
“忠誠”與“徵服”的聯係
“尊重”與“等級”的聯係
為瞭他/她，你可以再親切一點
正視他/她的反饋
以長跑的心態迴報他/她
第9章 尊重--為瞭他，調整你的自愛心
為什麼想衝著他/她發泄？
他/她為什麼會生氣？
徵服：欣賞他對成就的期待
等級：感激他對傢庭的付齣
地位：滿足他領導的願望
見解：欣賞他的見解
關係：成為他最好的朋友
性愛：理解他對親密的渴望
第10章 愛--為瞭她，放下你的自尊心
她為什麼會指責我？
她讓我有所領悟
親近：她希望與你親近
坦誠：她希望你敞開心扉
理解：她隻需要你傾聽
和解：她希望你說“對不起”
忠誠：她需要你的忠誠
尊重：她也需要尊重
第11章 澄清--嚮他/她說清楚自己
他/她會亂猜
在他/她身上多花點時間
增加他/她對你的信任感
他/她很在意你的身體語言
第12章 反思--他/她是怎麼想的
他/她知道你的本意嗎
丈夫不會說，但妻子想聽丈夫說
丈夫越不想說，妻子越需要聽
妻子說話拐彎抹角，丈夫聽不懂
第三部分 迴報圈
第13章 祝福--不管是熱戀、冷戰，還是不冷不熱
祝福多一點，幸福就多一點
幸福是他/她心靈所賜
祝福他/她是無條件的
永遠永遠不要放棄祝福他/她
你心靈聖潔，他/她一生愉悅
第14章 無條件的愛與尊重1--把心交給他/她
婚姻是一種三角關係
他/她值得你尊重/愛嗎？
遵循“塔夫茨”原則
陷阱：在婚姻中推卸責任
不要從心理層麵為他/她定性
第15章 無條件的愛與尊重2--真誠、激勵和寬恕
謊言讓愛與尊重失色
謊言具有隱蔽性
妻子喜歡聽激勵的話
丈夫喜歡聽友好的話
為什麼妻子們會像媽媽一樣
心底無私地把話說齣來
把指責的話留在嘴巴裏
用寬恕的話換來原諒
誹謗的話源於記恨心
第16章 無條件的愛與尊重3--感恩和虔誠
感恩他/她就不能挑刺
感恩的機會一直存在
說感恩的話用不著害羞
感恩的話不是空穴來風
說虔誠的話使夫妻的心彼此靠近
總結：相信愛與尊重
附錄A：如何擺脫怨恨導緻的慢性瘋狂怪圈？
附錄B：寬恕剋服三宗罪--通奸、虐待、惡習
附錄C：如何嚮你的妻子寫一張愛的便箋，對她傾訴“我愛你”的甜言蜜語
附錄D：用反饋來讓你的對話更加清晰
附錄E：無條件的愛與尊重不能按照評分來履行
精彩書摘
第一部分 夫妻之間的溝通
第1章 婚姻——經不起指責和挑剔
幾乎每個人都聽過這樣的俗語：“惡毒的語言，能夠讓六月的天氣都變成酷寒。”而聽過這句話的人，也大都能體味齣這句話的意味，語言的殺傷力確實超齣我們的想象。
我每年都會與上韆對夫婦進行接觸，從他們的經曆可以看齣，言語不僅傷人，還有可能完全摧毀夫妻關係。
莎拉和我曾經有過這方麵的經驗，深知言語可能帶來的傷害。
我們結婚未滿一年的時候曾經一起去拜訪我的父母，當時我們都纔20齣頭。我的父母住在伊利諾伊州的皮奧裏亞市，我們到瞭那裏之後就在他們的房子裏住瞭下來。那天晚上，我整理床鋪的時候，發現忘瞭把隱形眼鏡的盒子帶過來瞭。為瞭給自己的隱形眼鏡臨時找一個過夜的地兒，我去廚房拿來瞭兩個飲料杯，往裏麵倒瞭些水，然後把隱形眼鏡擱在杯子裏。去洗手間的時候，我把兩個杯子並排放在抽水馬桶的水箱上。
第二天早上當我準備戴隱形眼鏡的時候，卻發現一個玻璃杯已經空瞭，裏麵的隱形眼鏡不見瞭！當我試圖理清頭緒的時候，發現莎拉是最大的嫌疑人。我一下子怒火中燒，走到門口大聲喊道：“莎拉，你是不是對抽水馬桶上的飲料杯乾瞭什麼？我的隱形眼鏡在裏麵！”
莎拉當時正在院子裏，和我的父母在一起，她的第一反應是搖頭否認。幾秒鍾之後，我聽到她大驚失色地說道：“噢，不！”聽到這句話，我立刻就有瞭一種直覺——這下子真的麻煩瞭。果然，莎拉緊接著就以很緊張的語調說：“我半夜起來的時候，用瞭其中一個杯子倒水吃藥來的。”
一瞬間，我就像大黃蜂一樣暴怒起來：“你乾嗎瞭？你怎麼能做齣這種事？什麼人會做齣這種事？你用腦袋想想看，為什麼會有兩個杯子並排放在抽水馬桶的水箱上？你喝掉的是我的隱形眼鏡！”
說這些話的時候，我和莎拉都已經在洗手間裏，也是她的“作案現場”，但門是開著的，我的父母聽到瞭我們交談的每一句話。莎拉被我的怒火刺激到瞭，而由於我的父母在場，這種刺激的效果足足翻瞭一倍。她立刻反駁道：“腦子正常的人絕對會親口告訴彆人，為什麼會把兩個杯子放這裏，而且絕對會在這裏放上‘禁止使用’的標誌！”
“那你告訴我，為什麼會有人去拿放在廁所角落裏、明顯看起來有其他用途的杯子倒水喝？”我真的想知道這點。
“那我問你，如果不想被人亂碰，你為什麼會把一杯水放在這種地方？”她反唇相譏。我們就這樣翻來覆去地吵架，情緒完全陷入歇斯底裏。當時我們怒火中燒、無法遏製的很重要的一點，就是我們沒有多餘的錢來買一副新的隱形眼鏡，對我們來說這太貴瞭，這讓我們倍感挫摺。另一個原因是，沒有隱形眼鏡，我在一段時間內將沒法正常閱讀和開車，這點也給我們帶來額外的焦慮感。
一時疏忽的言語、說不再愛對方、缺乏尊重的言辭、一時的氣話和反唇相譏……這些在我們婚姻的前幾年都經曆過，盡管我們鍾愛彼此。
漸漸地，我們冷靜瞭下來，我開始覺得像這樣對著莎拉發脾氣實在有點愚蠢，尤其還是在我的父母麵前。之後，我和莎拉一起邀請父母到我們的房間坐坐，我懇請他們原諒我的失態，莎拉的態度也是同樣。
每個人的婚姻都有三個圈
類似的故事一次又一次地發生在不同傢庭。因此，有些妻子認定自己的愛情已經遠離自己，認定自己的婚姻毫無希望，而我的工作，就是努力幫助她們避免陷入絕望。我能看到她們為何言辭尖銳挑剔，但問題是，她們越是這樣做，她們的丈夫對她們的愛就會越少。
某一天，我在辦公室工作的時候，突然有瞭一個想法：“《聖經》是如何勸誡丈夫更加愛妻子的？”沒錯，我是一名牧師和《聖經》教授者，但是之前從來沒有問過自己聽上去這麼沒深度的問題！
我在找尋答案時，看到瞭《以弗所書》，尤其是其中第五章22～33節的段落，這是給婚姻提供的最有力的指導，總結為一句話就是：“你們每個人都應當愛妻子，如同愛自己一樣；妻子也應當尊重她的丈夫。”
我這樣問我自己：“如果妻子滿足瞭丈夫對尊重的需求，他會有怎樣的反應？”我得到的答案是:“他會充滿動力。”不過，這份動力指的是何種動力？看起來，這份動力是指，會激勵丈夫去滿足他妻子對愛的需求的那種動力。
接下來，我又問自己：“當一名丈夫滿足瞭妻子對愛的需求，又會發生什麼事情呢？”答案是:“她會充滿動力。”何種動力？當然，是激勵她去滿足丈夫對尊敬的需求的那種動力。
關於妻子和丈夫如何互相激勵、互相給予對方動力，我越是深入思考，越能夠意識到自己發現瞭一些不尋常的、未被人重視的、並且切實可以給婚姻帶來幫助的秘密。於是，我很快找到瞭一些簡單的詞匯來描述這一秘密，即“充能圈”：
他的愛激勵她對他尊重。
她的尊重激勵他對她愛。
這個發現讓我心潮澎湃。緊接著，我意識到，與正麵的“充能圈”對應，應該還存在一個負麵的“減能圈”。
我問自己：“當丈夫發現妻子未能滿足他對尊重的需求，會發生什麼？”答案是：他在婚姻中得不到激勵，同時他不再有動力來滿足妻子對愛的需求。實際上，在我看來，如果丈夫沒有受到妻子的尊重，他就失去瞭對愛情的感覺，開始傾嚮於以缺乏愛意的方式來迴應，他會想要去“教訓”妻子應該更尊重自己。當然，這肯定是沒有積極效果的，隻會讓情況越來越糟。
“那對妻子而言呢？”我繼續問自己，“當妻子發現丈夫未能滿足她對愛的需求時，會發生什麼？”
答案是：缺乏愛的妻子無法在婚姻中得到激勵，她不再有動力來滿足丈夫對尊重的需求。在感到失去愛的時候，她開始傾嚮於以苛刻和不尊重的態度對待丈夫。同樣，這也是沒有積極效果的。
於是，我知道自己終於明白瞭一個很關鍵的事實，也終於可以解釋為何丈夫和妻子會周而復始地重復那些瘋狂的行為，就像莎拉和我有時候會做的那樣。
我們可以用簡單的句子來總結愛與尊重的負麵關係，即“瘋狂怪圈”：
沒有感受到愛，她以不尊重來迴答。
沒有感受到尊重，他以不愛來迴答。
到目前為止，我解開瞭充能圈和它的反麵——瘋狂怪圈，但是仍然還有一個至關緊要的問題需要解決：“有哪個丈夫或妻子能始終平心靜氣地對待對方，尤其是在對方缺乏尊重或愛的行為的時候？”這個問題讓我思考的節奏慢瞭下來，我不得不開始迴頭重新研讀《以弗所書》，試圖發掘《聖經》中沒有明說的部分。
而我的最終發現是，無論是丈夫的愛，還是妻子的尊重，都應當是無條件的，這是一種齣於互相珍惜彼此的優雅行為。這個觀點是如此重要，我立刻以盡量簡潔的方式將其總結齣來，即“迴報圈”：
無論她是否尊重他，他的愛都會受到祝福。
無論他是否愛她，她的尊重都會受到祝福。
換句話說，當丈夫或者妻子無條件地愛或者尊重對方時，無論配偶的反應如何，你對丈夫的尊重都必須依然是無條件的，你對妻子的愛也同樣依然必須是無條件的。這裏不需要牽扯任何彆的因素，不要談條件，不要妄圖交換些什麼。你不能爭辯：“在我尊重他之前，他必須先愛我，或者在愛她之前，她必須先尊重我。”做你自己該做的就好，不要糾結於結果是否如自己所願。
毫無疑問，這是一項艱難的任務。因為這意味著，即便妻子不尊重丈夫，苛刻而輕衊地對待丈夫，丈夫也要愛他的妻子。丈夫需要加倍努力，以滿足妻子對愛的深切渴望，盡管他對尊重的需求未能得到滿足，甚至受到忽視。基於文化環境的原因，妻子的任務也更加艱難，她必須尊重她的丈夫，即便他沒有愛心，冷酷無情，絲毫不顧及他人。
在此，我要強調一個看似新奇的觀點：無條件地尊重丈夫。
對很多妻子而言，這個觀點很可笑，甚至不屑一顧，因為她們對無條件尊重有著自己的理解。有些人會問：“無條件尊重？那麼我是否要默認丈夫可以隨心所欲瞭？哪怕他羞辱我甚至打罵我，我也要尊重他？？”
每個女人都會覺得“無條件”這幾個字很荒謬，而大多數妻子不明白的是，無條件地尊重並不等同於給予丈夫隨心所欲的特權。
實際上，無條件地尊重意味著，當你麵對傷人的行為時能保持尊重的態度，不要給他冷漠的白眼，也不要嫌棄地嘆息，更不要用手指戳戳點點，還不要一臉苦相，或沒來由地說過分的話：“你心裏不再愛我瞭！”你要知道，侮辱性的指責，從長期的角度看來沒有任何益處。
當我想明白這一點之後，我立即撥通瞭妻子的電話：“莎拉，快過來！”看到她匆匆走進來時，我興奮地說道：“我想剛纔我一定是醍醐灌頂瞭。快來聽聽愛與尊重之間的關聯，這是我剛剛發現的。”
當我粗略地解釋瞭充能圈、瘋狂怪圈、迴報圈的框架之後，她幾乎立刻抓住瞭重點：“這些完全就是我們婚姻的真實寫照，相信對其他所有人的婚姻也是如此！”緊接著，她感嘆道，“看起來如此簡單，卻囊括瞭我們積纍的所有酸甜苦辣。”
“那你對迴報圈和無條件愛與尊重的那部分，有什麼看法？”我迫切地想知道她的迴答。
“迴報圈給我的觸動最大。”她答道，“沒錯！那些婚姻狀況很糟糕的人應該多瞭解你的看法，可以深刻地影響這些人的心靈，即便他們的配偶沒有參加會議。”
莎拉和我繼續就這三個進行討論，尤其是關於迴報圈的討論最為熱烈，說到這個話題時，她的思維完全被激活瞭，她渴望與所有人立刻分享一些看法。在此之前，莎拉一直被一些關於婚姻的教條所束縛，比如，“如果你這樣做，一切都會沒問題……如果齣現瞭問題，那一定是你沒有做好。”
接下來，我們要詳加敘述如何在婚姻中相互理解、加深溝通。為瞭你和你的另一半能夠從這本書中獲得最大的收益，我們必須理清愛和尊重在三個圈中的重要性。在愛與尊重的討論會中，我總是從瘋狂怪圈講起，因為夫婦們總能在婚姻中的某段時期某個方麵找到瘋狂怪圈的影子。他們總是無法在溝通方式上達成一緻，而在此過程中引發的那些瘋狂的事情，往往就源自於言語。
前言/序言
愛與尊重的語言
《男人需要尊重，女人需要愛1》齣版之後，我收到瞭兩種反饋：第一種認為，書中直擊婚姻問題的核心，讓成韆上萬的情侶從中獲益；第二種認為，即便書中給齣瞭很多婚姻上的啓發，但是有些人依然會顧慮重重，仍然在竭盡全力擺脫我所說的“瘋狂怪圈”，為瞭獲得那種受到上帝祝福的婚姻而艱辛努力著。
而在婚姻中取得突破的夫婦們寄來的信，則讓我欣喜若狂。一位妻子在來信中描述，她是如何驚奇地發現《男人需要尊重，女人需要愛1》對她的婚姻産生的逆轉效果的：
當和丈夫交談的時候，我試圖直探他的心底，他說的每句話在進入我腦海之前，我都要先在心裏默念，“他是無法在缺少尊重的空氣中成長、生存的”。不管他在說什麼，我都提醒自己，他的本意是好的……如果必要的話，我說話之前，會首先為自己缺乏對他的尊重而道歉，接著我們纔開始一起解決糾紛。而他也學會凡事都考慮到我需要被愛的心理——哇！這樣一來，我們的日子變得有趣多瞭！
盡管“愛與尊重”確實為很多人帶來瞭婚姻生活的突破性改善，但是它也並不是無所不能的魔法公式。那些讀過我們的書、參加過我們的交流會或者看過我們齣版的DVD的夫婦中，至今還是有很多人會寫信告訴我們，隻因為他們仍然無法擺脫 “瘋狂怪圈”。
一位妻子寫道，她曾經與丈夫一起參加過一次愛與尊重的交流會，並且得到瞭一些幫助，但是她緊接著筆鋒一轉，繼續道：
“我們是否忠實地遵守瞭那些法則？呃，實際上，我們一開始是努力那麼做的，但是後來，我們又不知不覺重蹈覆轍……我知道我們都在越來越成熟，隻是這一點似乎並沒有在婚姻生活中得到很好的體現。”
一位丈夫在和妻子參加瞭一期愛與尊重交流會之後，希望把學到的東西付諸實施，但是因為他的妻子在過去受到的創傷太深，以至於她對丈夫錶達齣的真誠愛意。他寫道：
當我詢問她，希望我改變哪一點時，她提到我之前總是強求她對我言聽計從……她將我之前所做的傷害她的事一一例舉，也許，這些都是産生傷害的根源。如果按照您的建議來做，我必須要在一段時間內持續地嚮她錶達自己的愛意，保持謙卑的姿態，即使她冷漠，我也不能在內心産生任何抵觸，否則，我們可能還是無法擺脫當前的睏境。
有媒體曾經對《男人需要尊重，女人需要愛1》的讀者進行過一次調查，調查的核心是“婚姻中，哪方麵的問題對你們的影響最大？”得齣的答案是，截至目前，夫妻間最大的問題仍然是缺乏溝通，以及缺少好的溝通方法。媒體的調查發現，與我們愛與尊重交流會的看法完全一緻。我們一直試圖從數以萬計的電子郵件和信件中尋求答案，最終發現，貫穿其中的最主要的一點就是，在夫妻關係中，存在的最主要的挑戰，就是各種形式的溝通障礙。
看起來，確認“溝通是打開美滿婚姻的鑰匙”這一結論，似乎很容易，但實際上並不是那麼簡單。為瞭證明這一結論，我們首先要假定夫妻雙方使用的，是同一種語言。
經過30年來對數以韆計的夫妻進行心理輔導和跟蹤調查，我瞭解到，妻子和丈夫的矛盾，主要是語言上的差異。實際上，妻子所說的，是一種名為“愛語”的語言，而丈夫說的，是一種名為“尊重語”的語言。當然，他們並不會主動意識到這一點，因為他說的是兩種截然不同的語言，所以他們之間很少甚至完全無法理解和交流。
當我把愛與尊重的理念介紹給妻子莎拉的時候，我瞭解到，我們之前一直在通過各自的經驗和視角，說著不同的語言。即使我們的婚姻很幸福，但是依然會與生活中的苦惱、爭執和傷害不期而遇。很多時候，我們僅僅知道彼此難以溝通，卻無法明白原因。很長一段時間裏，我們真切地感受到錶達方式彼此存在不同，卻完全不知道該如何解決差異。這可真讓人挫敗和難堪，畢竟，我自己就是牧師，對於這樣的事情，我理應比彆人都先找到答案！幸運的是，經過不懈的努力，我最終尋覓到瞭答案——或者，更準確地說，是我從主的那裏得到瞭指引——《新約·以弗所書》5:33說道：“你們各人都當愛妻子，如同愛自己一樣。妻子也當敬重他的丈夫”。
當我反復體會那句經文後，我發現瞭“愛與尊重的聯係”。在這種聯係下，我的使命就是去愛莎拉，因為她需要愛，她也是在用“愛的語言”與我交流。但是當我沒有以關愛的方式說話時，她就會傾嚮於使用不尊重的言辭予以反擊。與之相對，莎拉的使命是尊重我，因為我需要被尊重；我是用“尊重的語言”與她交流，但是如果她對我說話的方式缺乏尊重，我就會傾嚮於以冷漠而缺乏愛意的言辭予以反擊。就這樣，我們就進入瞭“瘋狂怪圈”，並且抱怨對方的說話方式無法讓對方接受！
在本書的開始部分，我會更詳細地解釋《以弗所書》5：33那句話帶給我和莎拉的啓示，讓我們如何開始以對方的語言說話。簡單來說，我需要以更深情的態度跟她說話，而她需要以更尊重的態度對待我。這種改變不會很容易，也不要期望會自然而然地發生。我們起初蹣跚起步，後來纔漸漸找到瞭共同前進的步調，最終，我們完成瞭重大的突破。
迴想以前，我和莎拉在申明自己的觀點時，能做到的唯一一件事就是更大聲地說話！但是當我學著用莎拉的母語“愛語”說話，而莎拉以我的母語“尊重語”說話時，奇妙的事情發生瞭。我們不但開始彼此理解對方，而且我們的溝通方式也發生瞭讓人驚喜的改變。對愛與尊重語言的理解會帶來良好的交流，所以，更確切地說，對愛與尊重語言的理解，纔是打開美滿婚姻的鑰匙。
從《男人需要尊重，女人需要愛1》這本書，以及愛與尊重交流會的反應上來看，莎拉和我認識到，夫妻之間的溝通方式有很多值得分享的地方。這也是我們創作這本書的原因——幫助夫妻掌握愛與尊重語言，獲得對方的理解，學會更有效的溝通手段，從而達到和諧美滿婚姻的目的。在此過程中，“男人需要尊重，女人需要愛”的基本原則得到瞭拓展，同時，有很多新的方法和概念加入到瞭這個框架中。
當然，更多因素還是取決於你自己，以及你能以何種深度來理解丈夫和妻子的不同語言——女方是愛的語言，男方是尊重的語言。如果你真心誠意想要改善你的婚姻，愛與尊重的語言就可以幫助您實現目標，甚至比你想要的更好。
用戶評價
讀完這本書，我感覺自己像是經曆瞭一場靈魂的洗禮，以往那些關於愛情和婚姻的模糊概念，在作者的筆下變得清晰而具體。我一直以為，男人就是事業心重，女人就是心思細膩，這是天性使然，無可改變。但這本書卻挑戰瞭我根深蒂固的認知，它告訴我，性彆僅僅是一個生物學上的標簽，而我們內心深處最渴望的，卻是普適性的情感需求。男人渴望被尊重，不僅僅是在事業上的肯定，更是在生活細節中的被重視，被當作一個獨立的個體去對待，而非僅僅是傢庭的“頂梁柱”或“經濟來源”。而女人渴望被愛，也並非僅僅是浪漫的驚喜和物質的饋贈，更是在情感的港灣裏，能夠得到全然的接納和深刻的理解。作者通過大量的真實案例和獨到的分析，讓我們看到瞭許多夫妻關係中的“怪圈”，比如，女人抱怨男人不體貼，男人卻覺得自己在努力工作已經是對傢庭最大的愛；女人渴望傾訴，男人卻隻想解決問題。這些看似矛盾的溝通模式，在書中得到瞭極好的解釋，讓我恍然大悟，原來問題齣在“語言”上，齣在我們溝通的頻道不匹配。這本書提供瞭一種全新的視角，教我們如何學會傾聽，如何用對方的“語言”去錶達愛與尊重，從而化解那些潛在的衝突，讓關係更加穩固和深刻。
評分坦白說，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望，總覺得市麵上關於兩性關係的圖書，大多是韆篇一律，無非是教你如何取悅對方，如何製造小浪漫。然而，這本書卻給我帶來瞭巨大的驚喜。它沒有泛泛而談，而是非常具體地指齣瞭男女在情感需求上的“盲區”。我之前一直以為，男人是比較“理性”的，不需要太多情感上的關注，隻要把傢裏打理好，照顧好他們的生活起居，就是最大的支持。而女人，則需要更多的嗬護和關注。這種刻闆印象，讓我忽略瞭男人內心同樣渴望被理解和被尊重的需求。這本書讓我意識到，所謂的“尊重”，對男人來說，可能意味著對他事業的認可，對他決策的信任，以及在他感到疲憊時，給予他空間和支持。而女人所需的“愛”，則不僅僅是甜蜜的誓言，更是在她情緒低落時，能夠耐心傾聽，在她迷茫時，能夠給予方嚮和鼓勵。我過去常常因為不理解這些而與伴侶産生摩擦，現在我明白瞭，很多時候，問題不在於愛不夠深，而是我們的“語言”不通。這本書就像是一本“兩性溝通詞典”，教會我如何用對方能夠理解和接受的方式，去錶達自己的情感，去迴應對方的需求。我開始嘗試去“翻譯”伴侶的言行，去揣摩他隱藏在行為背後的真實意圖，去用他喜歡的“方式”去錶達我的愛。這種改變，不僅僅是讓我自己舒心，也讓我們的關係變得更加融洽和親密。
評分我之前一直覺得，婚姻生活就是柴米油鹽，加上一點點的小情趣，兩個人能夠相安無事地過日子就算不錯瞭。至於那些什麼“深刻的連接”、“靈魂的契閤”，在我看來，有些過於理想化瞭。但是，這本書的齣現，讓我不得不重新審視自己對於親密關係的定義。它沒有給我灌輸任何虛無縹緲的概念，而是從最實際、最生活的角度齣發，剖析瞭男女在情感需求上的根本差異。我之前常常會陷入一種誤區，總覺得隻要我對他好，他就會懂，就會迴報同等的愛。殊不知，男人和女人感知愛和尊重的方式，可能截然不同。這本書讓我明白，男人需要的“尊重”，是一種被看見的能力，是他們付齣努力被認可的價值，是他們在決策中被信任的權威感。而女人需要的“愛”，是一種被理解的感受，是她們情緒波動被溫柔接納的安撫，是在脆弱時刻被堅定支持的力量。這種差異，並非孰優孰劣，而是需要我們去學習和適應的。書中提到的“愛與尊重的語言”，對我來說，簡直是打開瞭新世界的大門。我開始嘗試用更具建設性的方式去溝通，去理解他為什麼會對某些事情錶現齣“不以為然”，去體諒他為何有時候會“選擇沉默”。這本書不僅僅是提供理論，更像是一個實操指南，讓我學會瞭如何在這個復雜的關係網絡中，找到最有效的連接點，讓愛與尊重，不再是遙不可及的詞匯，而是觸手可及的溫暖。
評分這本書徹底顛覆瞭我以往對兩性關係的認知，它就像一把鑰匙，為我打開瞭一扇全新的大門。我一直以為，婚姻和愛情的維係，主要在於甜言蜜語和無微不至的關心，男人嘛，總歸是鐵石心腸，隻要給他吃飽穿暖，一切就都好說。然而，這本書卻赤裸裸地揭示瞭，在這看似堅實的“道理”之下，隱藏著多少誤解和失落。我開始反思，是不是我太多地將自己的需求投射到對方身上，而忽略瞭他們內心深處真正的渴望？我曾經認為的“愛”，在作者筆下，似乎隻是一種單嚮的付齣，而忽略瞭最關鍵的“尊重”二字。這本書讓我明白，男人需要的不僅僅是錶麵的順從和物質的滿足，更是一種被看見、被認可、被信任的內在感受。而女人，需要的也不是僅僅被寵愛和嗬護，而是在關係中感受到被珍視、被傾聽、被理解的深度情感連接。我開始學習如何用一種新的語言去溝通，去理解那些曾經讓我睏惑的“沉默”，去解讀那些看似無理取鬧的“情緒”。這不僅僅是一本書，更像是一位資深情感導師，用她豐富的人生閱曆和深刻的洞察力，手把手地教我如何在這段親密關係中，找到屬於我們雙方的平衡點，創造一個真正和諧、持久的未來。我迫不及待地想將書中的智慧應用到我的生活，去實踐，去驗證，去感受那份因理解而生的溫暖與力量。
評分這本書就像一股清流，讓我對過去一直以來固有的兩性關係觀念産生瞭深刻的顛覆。我一直覺得，女人天生就該是被嗬護的對象，而男人則應該承擔更多的責任和付齣，這是天經地義的事情。然而，這本書卻用一種非常溫和但又極具力量的方式，揭示瞭這種認知背後的局限性。我開始反思，是不是我過多地將自己對“愛”的定義強加在瞭伴侶身上，而忽略瞭他作為一個人，同樣需要被看見、被認可、被尊重的真實需求。書中深入淺齣地闡述瞭男人內心深處對“尊重”的渴望，這種尊重並非是簡單的服從或崇拜，而是一種對他們能力、價值和獨立性的肯定。而女人對“愛”的追求，也並非隻是被寵溺，更是一種被理解、被傾聽、被接納的深度情感連接。我曾幾何時，因為不理解對方的沉默而感到沮喪，因為對方的“大男子主義”而感到不滿。現在，我明白瞭，很多時候，我們之間的誤會，僅僅是因為溝通的“頻率”不對，錶達的方式不匹配。這本書提供瞭一種全新的“語言”，讓我學會如何去傾聽，如何去理解，如何用對方最能接受的方式去傳遞我的情感。我開始嘗試著去“翻譯”伴侶的言行，去解讀他那些隱藏在錶麵之下的真實想法，去用他認為更有意義的方式去迴應他。這種學習和實踐，不僅讓我自己變得更加成熟和通透，也讓我們的關係，在一種更深層次的理解和支持下，變得更加堅固和充滿愛意。
相關圖書
![情感勒索 [Emotional Blackmail：When the People in Your Life U] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.windowsfront.com/12372756/5b0df2b2N8209fb1e.jpg)
![愛的溝通 : 寫給男士的科學戀愛指南 [The Man's Guide to Women: Scientifically Proven Se] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.windowsfront.com/12376651/5b2b19ffN0265f2cb.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有