别独自用餐 ：85%的成功来自高效的社交能力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 基思·法拉奇 著

图书标签:

• 人际关系
• 社交技巧
• 情商
• 沟通
• 职场发展
• 个人成长
• 影响力
• 人脉
• 成功学
• 效率提升

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 文汇出版社

ISBN：9787549620906

商品编码：13187662665

出版时间：2017-06-01

基本信息

商品名称：	别独自用餐 ：85%的成功来自高效的社交能力	开本：	32开
作者：	(美) 基思·法拉奇（Keith ...	页数：
定价：	49	出版时间：	2017-06-01
ISBN号：	9787549620906	印刷时间：	2017-06-01
出版社：	文汇出版社	版次印次：

编辑推荐

85%的成功来自高效的社交能力

蝉联《纽约时报》、《华尔街日报》、美国***第1，覆盖全球16个**和地区。

新增移动互联网时代的社交技巧。

内容推荐

 85%的成功来自高效的社交能力

一个人的成功，85%来自高效的社交能力。法拉奇在代表作《别独自用餐》中，提出了让人终身受益的社交法则。这些法则将彻底改变人们思考人脉的固有方式，通过持续地改变生活中看似不经意的行为，从而获得*有价值的人脉关系。

《别独自用餐》自2005年出版，畅销至今，蝉联《纽约时报》、《华尔街日报》、美国***网站图书排行榜第1，覆盖全球16个**和地区，影响数千万人。此版本全新增加移动互联网时代的社交技巧，*符合当下的社交需求。

翻开本书，学习建立高效的社交能力，从而获得*大的成功。

作者简介

基思·法拉奇（Keith Ferrazzi），克林顿和希拉里的全球社交大师，被《福布斯》评价为“全世界*会社交的人之一”。

《别独自用餐：85%的成功来自高效的社交能力》并非一本关于美食、烹饪技巧或是餐厅推荐的书籍。它的核心价值在于揭示一个被忽视却至关重要的成功要素——社交能力。作者深入剖析了在当今社会，无论是职业发展还是个人生活，人际关系的建立与维护所扮演的决定性角色。 这本书并非提供一套僵化的社交规则，而是以一种更具启发性和实用性的方式，引导读者理解并掌握高效的社交技巧。它认为，很多时候，一个人的能力、才华、努力程度固然重要，但如果没有良好的社交能力作为支撑，这些优势往往难以充分发挥，甚至可能被埋没。作者通过大量的案例分析和理论阐述，将“85%的成功来自高效的社交能力”这一观点具体化，让读者认识到，那些在职场中游刃有余、在生活中广受欢迎的人，并非仅仅因为他们有多么出众，而是因为他们懂得如何与人建立连接，如何有效沟通，如何赢得信任，以及如何在复杂的人际网络中 navigate。 书中探讨了社交能力的多个维度。首先，它强调了“倾听”的重要性，认为真正的沟通并非滔滔不绝的自我表达，而是能够设身处地理解他人，捕捉对方的真实需求与情感。这涉及到积极倾听的技巧，比如适时的反馈、提问以及非语言的配合。其次，书中也着重讲解了“表达”的艺术。这不仅仅是清晰地阐述自己的观点，更包括如何用富有感染力的方式传递信息，如何用恰当的语言和语气来影响他人，如何在不同场合和不同对象面前调整自己的沟通策略。 除了基本的沟通技巧，本书还将社交能力延伸到更广阔的领域。它深入探讨了“建立信任”的必要性。在任何关系中，信任都是基石。书中提供了具体的实践方法，帮助读者了解如何通过言行一致、真诚待人、兑现承诺等方式，逐步建立和巩固信任。同时，“人脉的拓展与维护”也是本书不可或缺的一部分。它并非教导读者如何功利性地“利用”他人，而是倡导一种健康、互惠的人际关系模式，教会读者如何识别潜在的合作机会，如何主动寻求帮助，以及如何在需要时伸出援手，形成良性的互动循环。 此外，书中还触及了“情商”与社交的紧密联系。理解和管理自己的情绪，以及感知和影响他人的情绪，对于成功社交至关重要。本书会引导读者认识到，很多社交障碍源于情绪失控或对他人的情感缺乏敏感度，并提供相应的改善方法。 《别独自用餐》还关注了“克服社交恐惧”和“提升自信”的议题。许多人在社交场合会感到不自在，甚至产生回避心理。本书通过解析恐惧的根源，提供了一系列循序渐进的练习和心理建设的方法，帮助读者逐步走出舒适区，享受社交的乐趣。 这本书的独特之处在于，它不空谈理论，而是将抽象的社交能力转化为具体的行动指南。书中可能包含大量的场景模拟、对话范例，以及作者根据自身经验提炼出的“锦囊妙计”。它鼓励读者在生活中反复实践，不断调整和优化自己的社交策略。 总而言之，《别独自用餐：85%的成功来自高效的社交能力》是一部关于“人”的学问，它深刻揭示了在现代社会的成功逻辑中，人际交往能力所占据的核心地位。它不是让你去“学”社交，而是让你去“懂”社交，并最终“精通”社交。它告诉你，通过掌握高效的社交能力，你将能更有效地整合资源，更容易获得支持，更快速地实现目标，从而在人生的赛道上，不再“独自用餐”，而是与世界建立起更紧密的连接，共享成功的果实。它是一本能改变你看待人际关系，进而改变你人生轨迹的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮！我一直以为成功主要靠努力和聪明才智，但这本书却给了我一个全新的视角。它并没有直接告诉你“如何成功”，而是通过大量的案例和分析，巧妙地揭示了“为何有些人能比其他人更容易成功”。我印象最深刻的是书中对“底层逻辑”的探讨，作者用一种非常接地气的方式，把那些看似复杂微妙的人际互动，抽丝剥茧地还原成最本质的原理。比如，为什么有些人开口就能赢得别人的好感，有些人却总让人觉得难以接近？书中没有给出简单的“套路”，而是让我们去理解背后隐藏的心理机制和沟通模式。读这本书的过程，就像是给自己上了一堂别开生面的“情商心理学”课程。我开始留意周围那些“会说话”的人，观察他们的肢体语言，倾听他们的叙述方式，甚至在和朋友聊天时，我也会下意识地去运用书中的一些小技巧，惊喜地发现，沟通真的变得顺畅多了，关系也似乎更融洽了。这不仅仅是一本“读物”，更像是一个“启示录”，它让我明白，在追求事业和人生目标的过程中，那些看似“软技能”的东西，其实是硬道理，是成就卓越的关键驱动力。它没有空谈大道理，而是落实在每一个细节，让我切实感受到改变的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我曾一度陷入职场瓶颈，感觉自己明明付出了很多努力，但升职加薪的机会总是擦肩而过。我试图分析原因，是技术不够精湛？还是工作不够努力？但总觉得哪里不对劲。直到我翻开了这本书，才恍然大悟。它让我认识到，很多时候，阻碍我们前进的并非能力本身，而是我们与他人建立连接和影响他人的能力。书中用生动的故事，描绘了那些在团队中如鱼得水、在合作中游刃有余的人物形象，他们的成功并非单枪匹马，而是借助了强大的“人脉网络”和“协同效应”。作者深入剖析了“信任”是如何建立的，为什么有些人能够轻易获得他人的信任，进而获得更多的资源和支持。书中关于“互惠原则”的解释，尤其让我茅塞顿开。我以前总觉得，只要把自己的工作做好就行了，但这本书告诉我，适当地给予和帮助他人，才能在关键时刻获得意想不到的回报。它并没有鼓励你去“巴结”任何人，而是强调一种真诚的、互利的互动模式。读完这本书，我开始有意识地去调整自己的沟通方式，更主动地去了解同事的需求，也更愿意分享自己的经验和资源。我发现，当我的心态从“我能从别人那里得到什么”转变为“我能为别人带来什么”时，整个职场生态都变得不一样了，机遇也随之而来。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我总觉得自己在人际交往方面有些“笨拙”，不擅长活跃气氛，也不懂得如何和陌生人打开话题。这本书，就像一盏明灯，照亮了我前进的方向。它并没有给我一套僵化的“社交法则”，而是让我们去理解人性的本质，以及如何通过真诚的沟通去建立深刻的连接。书中对“同理心”的强调，让我对“设身处地为他人着想”有了更深的认识。我开始反思自己以前的沟通方式，是不是太过于关注自己的想法，而忽略了对方的感受？书中那些关于“积极倾听”的建议，更是我一直以来缺乏的。我意识到，很多时候，我们以为自己在听，实际上只是在等待对方说完，然后开始表达自己的观点。这本书教会我，如何真正地去倾听，去理解对方的情绪和需求，从而做出更恰当的回应。更重要的是，它让我明白，高质量的社交并非是要成为“社交达人”，而是要与那些真正能够滋养自己、互相支持的人建立深刻的连接。读完这本书，我并没有立刻变成一个口若悬河的人，但我变得更自信了，也更懂得如何去欣赏和尊重他人，这本身就是一种巨大的进步。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，个人能力的提升才是成功的基石，但这本书却颠覆了我的认知。它用大量翔实的案例，证明了“85%的成功来自高效的社交能力”并非夸大其词。我以前总觉得，那些善于社交的人，无非是会说会道，懂得一些“套路”而已。但这本书却深入剖析了社交能力的内在逻辑，它不仅仅是表面的言语技巧，更是建立信任、拓展人缘、汇聚资源的关键。书中对于“网络效应”的讲解，让我深刻理解了为什么有些人能够迅速获得成功，而有些人却原地踏步。他们懂得如何利用自己的人脉，将个人的力量放大，形成合力。我尤其欣赏作者在书中对于“价值交换”的解读，它并没有把社交描绘成一种功利性的索取，而是强调一种互利共赢的合作模式。读完这本书，我开始重新审视自己的社交圈，也开始有意识地去拓展自己的视野，去认识更多不同领域的人。我发现，当我放下“面子”和“固有观念”，主动去与他人建立联系时，很多以前看似不可能的合作机会，都悄然出现。这不仅仅是一本关于社交的书，更是一本关于如何“赋能”自己的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的冲击，远超我的预期。我一直以为，聪明才智和辛勤的付出才是成功的决定性因素，但这本书却以一种近乎颠覆性的视角，将“社交能力”推到了舞台中央。作者并没有空泛地赞美社交，而是用一种非常理性、有条理的方式，剖析了高效社交的深层原理。我最欣赏的是书中对“信息不对称”的解读，它解释了为什么掌握关键信息和人脉的人，往往能获得更大的优势。我以前总觉得，自己埋头苦干就好，但这本书让我意识到，孤军奋战的时代已经过去，现在的成功，更需要“链接”的力量。书中关于“影响力”的分析，也让我受益匪浅。它让我明白，真正的影响力并非来自于权力和地位，而是来自于你是否能够真正地理解他人，并为他人创造价值。读完这本书，我并没有立刻去学习什么“套路”，而是开始反思自己过往的沟通方式，以及如何才能更有效地与他人建立联系。我开始主动地去了解我身边那些“成功人士”的社交模式，也开始尝试着去运用书中的一些原则。我发现，当我学会去“看见”别人，去理解他们的需求，并适当地伸出援手时，我的人际关系正在发生着微妙而积极的变化。这是一种由内而外的改变，让我更加相信，未来的成功，真的需要“社交”的智慧。

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

挺受欢迎的一本书，评论也不错，

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书，读了感悟很多~

评分☆☆☆☆☆

实用

评分☆☆☆☆☆

挺受欢迎的一本书，评论也不错，

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书，读了感悟很多~

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书，读了感悟很多~

评分☆☆☆☆☆

想看着改变一下自己，还没看…

评分☆☆☆☆☆

非常不错，物流给力