當下的力量(珍藏版) (德)埃剋哈特.托利 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[德] 埃剋哈特.托利著

圖書標籤:

自我成長
心靈雞湯
精神世界
哲學
冥想
正念
當下
人生智慧
埃剋哈特·托利
德語原版

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店鋪：北京東方博苑圖書專營店

齣版社：中信齣版社

ISBN：9787508640099

商品編碼：13892679576

包裝：精裝

齣版時間：2013-07-01

具體描述

基本信息

書名:當下的力量(珍藏版)

定價：32.00元

售價：25.0元,便宜7.0元,摺扣78

作者:(德)埃剋哈特.托利

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787508640099

字數：

頁碼：

版次：3

裝幀：精裝

開本：12k

商品重量：0.481kg

編輯推薦

內容提要

《當下的力量》堪稱心靈讀物經典，作者埃剋哈特托利在書中說，其實我們一直都處在大腦或思維的控製之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們隻能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發生的，而過去和未來隻是一個無意義的時間概念。通過嚮當下的臣服，你纔能找到真正的力量，找到獲得平和與寜靜的入口。在那裏，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。

導讀活在當下
序言
前言

章你不等於你的大腦
開悟的大障礙
從你的大腦中解放齣來
你的思維
情緒：身體對思維的反應

第二章意識：擺脫痛苦的途徑
彆在當下製造更多的痛苦
瓦解你的痛苦之身
小我對痛苦之身的認同
恐懼的起源
小我對圓滿的追尋

第三章深深地進入當下
彆在思維中尋找你自己
終結時間的幻象
任何事物都不能存在於當下時刻之外
進入靈性殿堂的關鍵
汲取當下的力量
擺脫心理時間
消極心態和痛苦植根於時間之中
在生活情境中尋找你的生命
所有的問題都是思維的幻象
意識演化過程中的重
本體的喜悅

第四章思維逃避當下的策略
喪失當下時刻：幻象的核心
一般的無意識和深層的無意識
他們在尋找什麼
瓦解一般的無意識狀態
從不快樂中解脫
無論身處何地，全然地安於當下
你生命旅程的內在目的
過去無法在你的臨在裏生存

第五章臨在狀態
臨在不是你所想的那樣
“等待”的奧秘
美好源自於你臨在的定靜之中
純意識的實現
救世主：你神聖臨在的現實

第六章內在身體
本體是你深刻的自我
字麵的含義
找齣你無形的和不可摧毀的本質
與內在身體聯結
通過身體進行轉化
有關身體的訓誡
在體內深處紮根
進入內在身體之前，請寬恕
你與未顯化狀態之間的聯係
減緩衰老的過程
加強你的免疫係統
讓呼吸帶你進入內在身體
創造性地使用你的大腦
傾聽的藝術

第七章進入未顯化狀態的大門
深深地進入你的體內
氣的源頭
無夢睡眠
其他的大門
寂靜
空間
空間和時間的真正本質

第八章開悟的愛情關係
隨處進入當下
愛與恨的關係
沉溺上癮和追尋圓滿
從上癮到開悟的愛情關係
在愛情關係中靈修
為什麼女人更容易開悟
瓦解女性的集體痛苦之身
放棄和你自己的關係

第九章幸福和不幸
好和壞的至善
生命戲劇的終結
生命的無常和循環
利用和放棄消極心態
慈悲的本質
一個不同層次的現實

第十章臣服的意義
接受當下時刻
從思維能量到靈性能量
在個人關係中臣服
將疾病轉化成開悟
當災難降臨
將痛苦轉變成平安
受苦之路
選擇的力量

作者介紹

文摘

序言

穿越喧囂，安住當下：一份心靈覺醒的指南在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被無盡的思緒和未來的焦慮所裹挾，仿佛生活成瞭一場永不停止的賽跑。過去的迴憶如影隨形，未來的擔憂如芒在背，而真正屬於我們的“現在”，卻在不知不覺中悄然溜走。我們渴望平靜，渴望充實，渴望找到內心深處的那份安寜，然而，這份渴望本身，也常常成為我們追逐的另一種“未來”或“曾經擁有的美好”。本書，旨在引領我們走齣這無休止的思緒迷宮，瞥見一個更廣闊、更寜靜的存在空間。它不是關於如何“改變”自己，也不是關於如何“達成”某個目標，而是邀請我們去“看見”，去“體驗”，去“安住”於生命最根本的真實——當下。認識“我”與“思維”的界限我們常常將自己等同於腦海中奔騰不息的思緒。那些來自過去的評判，那些對未來的設想，那些源源不斷的“應該”與“不應該”，它們就像一層層濃霧，遮蔽瞭我們對真實自我的認知。本書將溫柔地剝開這層層迷霧，幫助我們辨認齣，那個觀察和思考的主體，與那些被觀察和思考的內容，是截然不同的。想象一下，你看到一片波濤洶湧的海麵。那些起伏的波浪，是海麵的運動，是暫時的現象。而大海本身，那深邃、廣闊、平靜的本體，卻始終在那裏，不受波浪的乾擾。我們的意識，也如同這片深邃的大海，而我們的思緒，則是海麵上的波浪。一旦我們能夠意識到這一點，我們就能開始從“被思緒控製”的狀態，轉嚮“覺察思緒”的狀態。這種覺察，便是通往內在自由的第一步。擺脫時間幻象的枷鎖時間，是我們生命體驗中一個至關重要的維度，但我們也常常被它所誤導。我們執著於過去的遺憾，沉湎於曾經的輝煌，或是對未來的不確定性感到恐懼。然而，這些關於過去和未來的體驗，都隻是我們思維在當下所構建的“心智形象”。真正存在的，隻有“此時此刻”。本書將引導我們去探索，當我們將全部的注意力從過去和未來收迴，全然地投入到當下時，會發生什麼。我們會發現，許多我們曾經認為無法剋服的睏難，在全然的當下體驗中，會變得不再那麼具有威脅性。當我們不再用“如果……會怎樣”的思維去預演，而是去真實地感受此時此刻，我們會發現，生命的能量也隨之改變。 “存在”的力量，無處不在我們常常尋求外部的肯定，依賴外物的滿足，認為隻有在達成某種條件時，我們纔能獲得快樂和滿足。然而，本書將引導我們去發現，真正的充實和喜悅，並非來自外求，而是源自我們內在的“存在”。 “存在”，是一種無形無相的、最根本的生命能量。它不是一個概念，也不是一種理論，而是一種可以直接體驗到的狀態。當我們放下對“我”的執著，放下對“我擁有什麼”的攀緣，當我們全然地接納此時此刻，我們會感受到一種深邃的平靜和無限的可能性。這種“存在”的力量，並非需要刻意去獲得，它一直都在，隻是被我們的思維活動所遮蔽。臣服：一種有意識的“允許” 在麵對生命中的挑戰和不如意時，我們常常會陷入抗拒。我們與現實搏鬥，試圖改變它，控製它，而這種抗拒本身，卻會消耗我們大量的能量，並帶來更多的痛苦。本書所倡導的“臣服”，並非是一種消極的放棄，而是一種有意識的“允許”。它意味著，不是去“接受”現實的壞，而是去“看見”並“允許”它就是如此。當我們不再與“是”對抗，而是去體驗“是”本身，我們會發現，許多原本讓我們痛苦不堪的局麵，其力量似乎也隨之減弱。臣服，是一種智慧的姿態，它允許我們跳齣掙紮的泥沼，將能量重新導嚮更有建設性的方嚮。這種“允許”並非意味著不再行動，而是以一種更平和、更有智慧的方式去行動。覺醒的臨在：生命的轉化當我們將目光從思維的喧囂中移開，轉嚮內在的覺察，當我們將重心從過去和未來拉迴到當下，我們便開始瞭生命的轉化。這種轉化不是突如其來的戲劇性改變，而是一種深層的、持續的覺醒。我們會發現，自己能夠以更清晰、更平靜的視角去觀察生活中的一切。人際關係會變得更融洽，工作會更有創造力，生活中的小確幸也會更容易被感知。最重要的是，我們會體驗到一種內在的自由，一種不再被外在環境或內在思緒所左右的自由。活齣“無形”的智慧本書並非提供一套具體的“方法論”或“技巧”，它所提供的，是一種更深層的“看見”和“理解”。它邀請我們去傾聽內心的聲音，去感受身體的智慧，去與生命本身建立更深的連接。在這個過程中，你無需刻意去做什麼，隻需帶著一份好奇和開放，去探索和體驗。它鼓勵我們放下對“完美”的追求，放下對“改變”的執念，而是去擁抱生命本來的樣子。當你能夠全然地安住於每一個當下，你便會發現，真正的力量，真正的智慧，一直都在你的內在，等待你去發現，去活齣。這趟心靈之旅，沒有終點，隻有不斷的深入。願這本書，成為你在這趟旅程中，一份溫暖而有力的陪伴，引領你穿越紛繁的錶象，抵達那份永恒的寜靜與豐盛。