当下的力量(珍藏版) (德)埃克哈特.托利 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[德] 埃克哈特.托利著

图书标签:

自我成长
心灵鸡汤
精神世界
哲学
冥想
正念
当下
人生智慧
埃克哈特·托利
德语原版

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店铺：北京东方博苑图书专营店

出版社：中信出版社

ISBN：9787508640099

商品编码：13892679576

包装：精装

出版时间：2013-07-01

具体描述

基本信息

书名:当下的力量(珍藏版)

定价：32.00元

售价：25.0元,便宜7.0元,折扣78

作者:(德)埃克哈特.托利

出版社：中信出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787508640099

字数：

页码：

版次：3

装帧：精装

开本：12k

商品重量：0.481kg

编辑推荐

内容提要

《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。

导读活在当下
序言
前言

章你不等于你的大脑
开悟的大障碍
从你的大脑中解放出来
你的思维
情绪：身体对思维的反应

第二章意识：摆脱痛苦的途径
别在当下制造更多的痛苦
瓦解你的痛苦之身
小我对痛苦之身的认同
恐惧的起源
小我对圆满的追寻

第三章深深地进入当下
别在思维中寻找你自己
终结时间的幻象
任何事物都不能存在于当下时刻之外
进入灵性殿堂的关键
汲取当下的力量
摆脱心理时间
消极心态和痛苦植根于时间之中
在生活情境中寻找你的生命
所有的问题都是思维的幻象
意识演化过程中的重
本体的喜悦

第四章思维逃避当下的策略
丧失当下时刻：幻象的核心
一般的无意识和深层的无意识
他们在寻找什么
瓦解一般的无意识状态
从不快乐中解脱
无论身处何地，全然地安于当下
你生命旅程的内在目的
过去无法在你的临在里生存

第五章临在状态
临在不是你所想的那样
“等待”的奥秘
美好源自于你临在的定静之中
纯意识的实现
救世主：你神圣临在的现实

第六章内在身体
本体是你深刻的自我
字面的含义
找出你无形的和不可摧毁的本质
与内在身体联结
通过身体进行转化
有关身体的训诫
在体内深处扎根
进入内在身体之前，请宽恕
你与未显化状态之间的联系
减缓衰老的过程
加强你的免疫系统
让呼吸带你进入内在身体
创造性地使用你的大脑
倾听的艺术

第七章进入未显化状态的大门
深深地进入你的体内
气的源头
无梦睡眠
其他的大门
寂静
空间
空间和时间的真正本质

第八章开悟的爱情关系
随处进入当下
爱与恨的关系
沉溺上瘾和追寻圆满
从上瘾到开悟的爱情关系
在爱情关系中灵修
为什么女人更容易开悟
瓦解女性的集体痛苦之身
放弃和你自己的关系

第九章幸福和不幸
好和坏的至善
生命戏剧的终结
生命的无常和循环
利用和放弃消极心态
慈悲的本质
一个不同层次的现实

第十章臣服的意义
接受当下时刻
从思维能量到灵性能量
在个人关系中臣服
将疾病转化成开悟
当灾难降临
将痛苦转变成平安
受苦之路
选择的力量

作者介绍

文摘

序言

穿越喧嚣，安住当下：一份心灵觉醒的指南在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被无尽的思绪和未来的焦虑所裹挟，仿佛生活成了一场永不停止的赛跑。过去的回忆如影随形，未来的担忧如芒在背，而真正属于我们的“现在”，却在不知不觉中悄然溜走。我们渴望平静，渴望充实，渴望找到内心深处的那份安宁，然而，这份渴望本身，也常常成为我们追逐的另一种“未来”或“曾经拥有的美好”。本书，旨在引领我们走出这无休止的思绪迷宫，瞥见一个更广阔、更宁静的存在空间。它不是关于如何“改变”自己，也不是关于如何“达成”某个目标，而是邀请我们去“看见”，去“体验”，去“安住”于生命最根本的真实——当下。认识“我”与“思维”的界限我们常常将自己等同于脑海中奔腾不息的思绪。那些来自过去的评判，那些对未来的设想，那些源源不断的“应该”与“不应该”，它们就像一层层浓雾，遮蔽了我们对真实自我的认知。本书将温柔地剥开这层层迷雾，帮助我们辨认出，那个观察和思考的主体，与那些被观察和思考的内容，是截然不同的。想象一下，你看到一片波涛汹涌的海面。那些起伏的波浪，是海面的运动，是暂时的现象。而大海本身，那深邃、广阔、平静的本体，却始终在那里，不受波浪的干扰。我们的意识，也如同这片深邃的大海，而我们的思绪，则是海面上的波浪。一旦我们能够意识到这一点，我们就能开始从“被思绪控制”的状态，转向“觉察思绪”的状态。这种觉察，便是通往内在自由的第一步。摆脱时间幻象的枷锁时间，是我们生命体验中一个至关重要的维度，但我们也常常被它所误导。我们执着于过去的遗憾，沉湎于曾经的辉煌，或是对未来的不确定性感到恐惧。然而，这些关于过去和未来的体验，都只是我们思维在当下所构建的“心智形象”。真正存在的，只有“此时此刻”。本书将引导我们去探索，当我们将全部的注意力从过去和未来收回，全然地投入到当下时，会发生什么。我们会发现，许多我们曾经认为无法克服的困难，在全然的当下体验中，会变得不再那么具有威胁性。当我们不再用“如果……会怎样”的思维去预演，而是去真实地感受此时此刻，我们会发现，生命的能量也随之改变。 “存在”的力量，无处不在我们常常寻求外部的肯定，依赖外物的满足，认为只有在达成某种条件时，我们才能获得快乐和满足。然而，本书将引导我们去发现，真正的充实和喜悦，并非来自外求，而是源自我们内在的“存在”。 “存在”，是一种无形无相的、最根本的生命能量。它不是一个概念，也不是一种理论，而是一种可以直接体验到的状态。当我们放下对“我”的执着，放下对“我拥有什么”的攀缘，当我们全然地接纳此时此刻，我们会感受到一种深邃的平静和无限的可能性。这种“存在”的力量，并非需要刻意去获得，它一直都在，只是被我们的思维活动所遮蔽。臣服：一种有意识的“允许” 在面对生命中的挑战和不如意时，我们常常会陷入抗拒。我们与现实搏斗，试图改变它，控制它，而这种抗拒本身，却会消耗我们大量的能量，并带来更多的痛苦。本书所倡导的“臣服”，并非是一种消极的放弃，而是一种有意识的“允许”。它意味着，不是去“接受”现实的坏，而是去“看见”并“允许”它就是如此。当我们不再与“是”对抗，而是去体验“是”本身，我们会发现，许多原本让我们痛苦不堪的局面，其力量似乎也随之减弱。臣服，是一种智慧的姿态，它允许我们跳出挣扎的泥沼，将能量重新导向更有建设性的方向。这种“允许”并非意味着不再行动，而是以一种更平和、更有智慧的方式去行动。觉醒的临在：生命的转化当我们将目光从思维的喧嚣中移开，转向内在的觉察，当我们将重心从过去和未来拉回到当下，我们便开始了生命的转化。这种转化不是突如其来的戏剧性改变，而是一种深层的、持续的觉醒。我们会发现，自己能够以更清晰、更平静的视角去观察生活中的一切。人际关系会变得更融洽，工作会更有创造力，生活中的小确幸也会更容易被感知。最重要的是，我们会体验到一种内在的自由，一种不再被外在环境或内在思绪所左右的自由。活出“无形”的智慧本书并非提供一套具体的“方法论”或“技巧”，它所提供的，是一种更深层的“看见”和“理解”。它邀请我们去倾听内心的声音，去感受身体的智慧，去与生命本身建立更深的连接。在这个过程中，你无需刻意去做什么，只需带着一份好奇和开放，去探索和体验。它鼓励我们放下对“完美”的追求，放下对“改变”的执念，而是去拥抱生命本来的样子。当你能够全然地安住于每一个当下，你便会发现，真正的力量，真正的智慧，一直都在你的内在，等待你去发现，去活出。这趟心灵之旅，没有终点，只有不断的深入。愿这本书，成为你在这趟旅程中，一份温暖而有力的陪伴，引领你穿越纷繁的表象，抵达那份永恒的宁静与丰盛。