宇廷是我的朋友,*是我的老师。认识他有三四年时间,算接触颇多。关于他的渊博,谦和,以及传奇与慈悲。凡见过他的人,都明白了解。
我把这本书推荐给那些不认识他的朋友吧,我想说的是,这是一本坦诚之书,宇廷老师用质朴的语言,讲述了自己半生五十年走过的路,尤其是他用非凡的勇气,把学佛二十六年,寻找生命答案的路,完整地记录了下来。
豪门、异国、奇遇、真情;普林斯顿、投资银行、哈佛、麦肯锡;出家、求法、圣僧、还俗;当兵、慈善、国际舞台、传奇婚姻。这本书是光怪陆离的旅程,让人大开眼界。这本书*是一本庄严的修行之书,至少对于我来说,正是在宇廷老师的身上,我看到一个涉世甚深的人,通过修行,的确可以离苦得乐,到达自在的彼岸。
——路金波
现代人很忙,一方面时间不够,一方面很累,但心里有很苦。现代人可以在日常生活和行为中用“心在当下”的方法,练习“随时保持觉性”,与自己的自性连结。练习久了,你和自性的连结就会愈来愈持久、愈来愈自然。《大地母亲时代的来临》针对的就是不能离开家庭、不能离开工作、没有时间寻师访道的现代女性,是简单易行的居家修心指导和“自助觉醒”法。
《念完哈佛念阿弥陀佛》他是国民党陈诚将军的长孙。毕业于普林斯顿和哈佛MBA,曾为麦肯锡**顾问。为了寻找生命的答案,他曾经出家为僧三年,在禅宗、汉传佛法、藏传佛法中找寻修心的方法;又到西藏、青海、云南、印度、尼泊尔,追随近百位高僧活佛学习。他以非凡的勇气和坦诚写下这本《念完哈佛念阿弥陀佛》,是希望“让认真寻找心性的朋友们,不必走弯路。” 在这本不一样的自传里,陈宇廷讲述了自己传奇的半生经历:在台湾的少年时光,在美国求学的生活,在投资银行和麦肯锡工作的岁月,出家求法的经历,和格莱美音乐家央金拉姆的传奇婚姻。 本书语言朴实,细节丰富,精彩纷呈。适合佛学爱好者、商务人士,以及一切对生活有疑惑的人。 《大地母亲时代的来临》是央金拉姆根据大师们的教导和亲身修行的经验总结出来的修行方法。针对的是不能离开家的现代女性,将家当作女性的道场,帮助现代人,特别是现代女性,在日常生活中觉醒。方法很简单:在洗碗、拖地、淋浴中觉知观照,找回内心的力量;在唱歌、跳舞中回归觉醒,获得平静和喜悦。
《念完哈佛念阿弥陀佛》
自序
**章童年与家庭教育
第二章少年当自强
第三章哈佛MBA
第四章初踏修行路
第五章出家
第六章四进四出麦肯锡
第七章传统公益和护持佛法
第八章求法
第九章公益创新
第十章婚姻探险之旅
第十一章念完阿弥陀佛回归觉性科学
附件一一些关于学佛与修行的科学观念
附件二破除迷信的《楞严经》五十阴魔
感謝
《大地母亲时代的来临》目录
推荐序 认清自心和生命的真相 陈履安
推荐序 老公的用处 陈宇廷
推荐序 拥抱美丽,找回女性的力量 赛娜?善宾
推荐序 从内心的觉醒来影响外在世界 彼得?巴菲特
推荐序 重新恢复女性能量 佩姬?洛克菲勒
推荐序 女性觉醒自助手册 汉娜?斯特朗
前言 找到女性觉醒的钥匙
**章 大地母亲时代的来临
来自大地母亲的讯息
人类觉醒是女性伟大的使命
央金玛觉醒六法
第二章 央金玛觉醒六法之一 发现自性:与内在的觉醒大师相遇
发现自性:体验到头脑背后的观察者
第三章 央金玛觉醒六法之二 提升自心:居家四课练觉性
家,就是一个女人的道场
居家**课:创造环境
居家第二课:禅修
居家第三课:清理
居家第四课:随处练心
第四章 央金玛觉醒六法之三 认清自心:运用烦恼修行
认清自心:运用情绪和烦恼修行
不生气就是女人保持年轻的秘法
从愤怒中发现不动的自己
另一个大觉醒:愤怒和觉醒的能量本质相同
突破*大的烦恼:体验死别,了解生命无死
第五章 央金玛觉醒六法之四 回归自性:与自心相应
回归自性:就是与自心相应
体会到本性明光的自性
第六章 央金玛觉醒六法之五 实现愿心:自觉觉他菩萨行
实现愿心:活出自己的剧本
心灵音乐探索之路
跟随内心直觉开放自己,奇迹一路发生
终于实现愿心,心灵音乐连接东西方
第七章 央金玛觉醒六法之六 任运自心:让一如状态变成生活行为
任运自心:让一如的状态变成生活行为
音乐让我和一如连接
第八章 央金玛歌舞觉醒法
觉醒之音、觉醒之诵、觉醒之舞
央金玛歌舞法与觉醒六法的关系
附录 我的修行生活
后记 少走弯路
这本书给予我一种深远而宁静的力量,它不像那些激进的呼吁,而是以一种潜移默化的方式,触动了我内心最柔软的部分。作者在“大地母亲时代”的论述中,传递出一种对地球深切的爱与尊重。我常常在阅读时,感受到一种强烈的共鸣,仿佛书中描绘的场景,就是我一直以来内心深处渴望却未能言说的。它提醒着我们,在这个看似以人类为中心的时代,我们其实是大地母亲的孩子,她的健康与我们的福祉息息相关。书中关于“链接”的探讨,让我深思。它不仅仅是人与人之间的链接,更是人与自然、人与自我之间的链接。在现代社会,我们常常因为忙碌而与许多重要的连接失落,而这本书则在温柔地呼唤我们,重新找回那些被遗忘的联结。那些关于如何在日常生活中实践“感恩”与“臣服”的章节,对我来说是尤为宝贵的礼物。它们没有要求我做出巨大的改变,而是从最基础的层面,引导我去调整自己的心态,去感受生命中的美好。读这本书,让我感到一种久违的踏实与安宁,它让我重新认识到自己的位置,以及我与这个世界之间,那份深厚而不可分割的联系。
评分这是一本让我耳目一新的作品,它以一种非常独特的方式,解构了我们对“成功”和“修行”的固有认知。我之前从未想过,顶尖的学术殿堂与古老的修行法门之间,竟然存在如此深刻的联系。作者以一种非常个人化,却又具有普遍性的视角,分享了他在不同人生阶段的探索与感悟。书中的某些段落,让我仿佛置身于一个充满智慧的对话场景,作者娓娓道来,循循善诱,一点点地解开我心中的疑惑。我尤其欣赏作者在谈到“内在小孩”和“自我疗愈”时的真诚与细腻。他没有回避现实生活中的种种困境与挑战,而是鼓励读者去接纳自己的一切,包括那些不完美的部分。通过书中提供的练习,我开始尝试去倾听自己内心的声音,去理解那些被压抑的情绪,并从中获得力量。这本书让我明白,真正的力量并非来自于外部的认可,而是源于对自我深度的理解与接纳。它也让我认识到,生活本身就是一场修行,而每一次的经历,无论好坏,都是成长的契机。读完这本书,我感觉自己仿佛卸下了很多沉重的包袱,内心变得更加轻盈与自在。
评分这本书的气质,就像一个在喧嚣都市里偶遇的古老寺庙,带着一种跨越时空的宁静与智慧。初读时,我会被它独特的书名所吸引,以为它讲述的是某种奇特的双重生活,一边是顶尖学府的严谨理性,一边是佛法的超脱觉悟。然而,随着阅读的深入,我发现它并非简单的二元对立,而是将这两种看似遥远的追求巧妙地融为一体。作者以一种非常接地气的方式,讲述了现代人在追逐世俗成功的同时,如何通过精神修养来获得内心的平静与力量。书中不乏对个人成长、自我认知、以及如何应对现代社会压力等方面的深刻探讨。它并没有提供什么“速成”的秘籍,而是引导读者去思考,去实践,去发现自己内心深处的渴望与平静。那些关于如何在繁忙生活中找到片刻宁静的片段,尤其触动了我。比如,作者描述的在日常琐事中体会禅意的瞬间,或是如何在竞争激烈的环境中保持一颗善良与包容的心。读这本书,就像是在和一位睿智的长者对话,他既懂你的挣扎,也指引着你前行的方向。它让我重新审视了“成功”的定义,意识到真正的富足,是源于内心的丰盈,而非外在的成就。这本书给我带来的,是一种潜移默化的改变,让我更加从容地面对生活中的挑战,也更加珍惜生命中的每一个当下。
评分这本书给我的感觉,与其说是一本读物,不如说是一场心灵的洗礼。它以一种出人意料的方式,将理性与感性、科学与哲学、现代与传统巧妙地融合在一起。我曾以为“修行”二字离我十分遥远,是遁入空门之人的专利,但这本书彻底颠覆了我的认知。作者告诉我们,修行并非与世隔绝,而是在日常生活中,在每一个当下,去觉察、去转化、去提升。书中关于“念”的探讨,尤其让我受益匪浅。它让我意识到,我们的思想念头是如何深刻地影响着我们的情绪、行为乃至命运。通过学习如何管理和净化自己的念头,我开始体会到一种前所未有的清明与自由。那些关于如何在生活中实践“正念”的建议,对我来说是极具操作性的。例如,在吃饭时专注于食物的味道,在走路时感受脚下的触感,在与人交流时全然地倾听。这些看似微小的练习,却能带来巨大的改变,让我们的生活充满更多的觉知与喜悦。这本书不仅仅是关于个人的心灵成长,它更是一种生活哲学,一种看待世界的方式。它让我明白,即使身处纷繁复杂的世界,我们依然可以拥有内心的宁静与力量,去创造一个更美好的自己,以及一个更美好的世界。
评分这本书给我带来的是一种全新的视角,仿佛打开了一扇通往未知世界的门。它不像许多心灵成长类书籍那样,仅仅提供一些空洞的理论或抽象的概念,而是通过生动的叙事和深刻的洞察,将古老的智慧与现代人的生活紧密联系起来。我尤其欣赏作者在探讨“大地母亲时代”这一概念时所展现出的前瞻性与宏大视野。它不仅仅是关于环境保护,更是关于我们与自然、与地球母亲之间关系的重塑。在当下这个科技高度发达、物质极大丰富的时代,我们似乎逐渐疏远了与大地的连接,而这本书则在提醒我们,这种疏远是危险的,它正在让我们失去很多宝贵的东西。作者通过细腻的笔触,描绘了大地母亲的伟大与包容,以及她赋予我们生命的恩赐。读到关于自然循环、生命轮回的章节时,我常常会陷入沉思,感受到宇宙万物的和谐与统一。它鼓励我们去感受风的吹拂,雨的滋润,阳光的温暖,去聆听大地的呼吸,去体会生命的渺小与伟大。这本书让我意识到,我们并非孤立的存在,而是与整个自然界紧密相连的有机体。它唤醒了我内心深处对自然的敬畏与热爱,也让我开始思考,如何以更负责任、更感恩的态度去对待我们赖以生存的地球。
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