正版包郵 翟雙慶解讀黃帝內經六氣篇 風寒暑中醫醫藥文化養生講壇央視科教頻道百傢講壇同名講座 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 馨予圖書專營店

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030520272

商品編碼：14222694309

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名:六氣篇之風.寒.暑-翟雙慶解讀黃帝內經

定價：49元

作者:翟雙慶

齣版社：科學齣版社有限責任公

齣版日期：2017-3-12

ISBN：9787030520272

字數：

頁碼：232

版次：第1版

裝幀：平裝

開本：5

商品重量：

編輯推薦

 

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《黃帝內經》是我國入選世界記憶名錄的兩部醫學古籍之一，是中醫經典之首，被譽為醫傢之宗、臨證兵書。該書是科學齣版社重磅打造，與**10《傢講壇》節目《翟雙慶解讀黃帝內經》同步推齣的精品科普著作。主編翟雙慶教授是北京中醫大學博士生導師、中華中醫學會內經學分會主任委員、國傢中醫管理局中醫文化科普巡講專傢，他在30餘年的研究心得基礎上，從《黃帝內經》對六氣的認識為切入點，著眼“風、寒、暑”結閤日常生活、臨床實踐，用深入淺齣的語言對《黃帝內經》一一解讀。讓讀者在一個個妙趣橫生的生活案例中，讀懂健康，走近中醫。

目錄

 

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內容提要

 

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翟雙慶解讀《黃帝內經》第二季，選取自然界的"風、寒、暑"為著眼點，從"自然界對於人體的影響"這一角度進行闡釋，讓認識到人與自然是一個息息相關的整體。這也就是《內經》所言"人與天地相參"（《素問·咳論》）的天人閤一的學術觀點。人類不僅能主動地適應自然，而且能主動地改造自然，從而保持健康，生存下去。因此對於《黃帝內經》"自然界對於人的影響"這一部分內容的講授，還將涉及應對氣候環境變化的保健、調護、養生知識。對於人們來說，的處方就是知識。因此，我們將通過這一季對《黃帝內經》的講解，嚮讀者傳遞此類疾病的特點及預防、調護知識。

文摘

 

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作者介紹

 

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翟雙慶，男，1962年12月生，醫學博士、教授、主任醫師、博士生導師。從事《黃帝內經》教學、科研及臨床工作30餘年。

現為北京中醫大學內經學博士生導師，國傢中醫管理局重點學科內經學科帶頭人，中華中醫學會內經學分會主任委員，全國中醫高等教育學會秘書長、教育部高等學校中醫學類教學指導委員會副主任委員。

主持重量、部局級課題10餘項，發錶學術論文近篇，齣版著作10餘部。近年來，在《中國中醫報》連載內經相關文章80餘篇，獲得業內廣泛贊譽。

《黃帝內經》是中國古代一部具有裏程碑意義的醫學典籍，奠定瞭中醫理論的基礎，對後世醫學發展産生瞭深遠的影響。其中，“六氣篇”是《黃帝內經》中探討自然界氣候變化對人體健康影響的重要篇章，它揭示瞭風、寒、暑、濕、燥、火（或稱“六淫”）這六種氣候因素如何成為緻病的關鍵，以及人體如何與自然環境相互作用、適應與抗衡。 “六氣”並非僅僅是天氣現象的簡單描述，而是被中醫視為一種動態變化的、能夠侵犯人體、引發疾病的“邪氣”。《黃帝內經》的作者們以其精闢的觀察和深刻的洞察力，將抽象的氣候概念與具體的生理病理變化聯係起來。例如，風的特性是“善行而數變”，它能引起肌錶病變，如感冒、頭痛、肢體麻木等。寒性“收引而從，易傷陽氣”，它會導緻陽氣受損，齣現畏寒、肢冷、疼痛等癥狀。暑性“炎熱而上”，多傷心肺，引起中暑、煩渴、脈浮等。濕性“重濁而粘滯”，影響脾胃功能，造成肢體沉重、食欲不振、腹瀉等。燥性“易殺潤澤而傷肺”，錶現為口乾、鼻乾、咳嗽等。火（或稱“君火”）的特性是“炎爍而上”，容易傷心，引起心煩、失語、脈搏洪數等。 理解“六氣”的緻病機理，對於中醫的辨證論治至關重要。中醫不將疾病簡單歸結於外來的細菌或病毒，而是更側重於分析緻病因素（如六氣）與人體正氣（抵抗力）之間的相互關係。當外界的六氣過度或不適宜時，人體正氣不足以抵抗，便會發生疾病。不同的六氣侵犯人體，其發病特點、病位、病癥都有所不同，需要通過望、聞、問、切等方法來準確診斷，並根據具體的六氣特性來製定治療方案。 例如，在治療感受風邪引起的感冒時，中醫可能會選用辛溫解錶的藥物，以驅散外來的風邪。而對於感受寒邪引起的腹痛，則會采用溫裏散寒的方法。暑邪的治療則需要清暑解渴，祛濕邪則需健脾利濕。因此，對六氣的精準把握，是中醫能否有效治療疾病的前提。 “六氣篇”的價值不僅體現在對疾病成因的闡釋，更在於其蘊含的深刻的養生智慧。古人認為，“天人閤一”是生命的基本規律，人體的生理活動與自然界的節律息息相關。順應四時氣候的變化，調整起居、飲食、情誌，是保持健康、預防疾病的關鍵。 在春季，萬物復蘇，生機勃勃，此時應“夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使誌生”。意思是說，要順應春季陽氣生發的特點，早睡早起，多到戶外活動，舒展身體，使情誌舒暢，以助肝氣的疏泄。 夏季，陽氣最盛，氣候炎熱，此時“夜臥早起，無厭於日，使誌無怒，使華英成秀，使氣順而滋藏”。夏日晝長夜短，要晚睡早起，但不要因為白天炎熱而厭煩，要保持心情舒暢，避免發怒，使精氣充實，氣機調暢，有助於藏養心神。 鞦季，氣候由熱轉涼，萬物開始凋零，此時“早臥早起，與雞俱醒，使誌安寜，收斂神明，使肺氣清，次日舒，禁寒飲”。鞦季陽氣逐漸收斂，應早睡早起，精神內守，使心神寜靜，收斂神明，以保證肺氣的清肅，促進體內津液的生成。同時要避免寒涼的飲食，以防傷損津液。 鼕季，萬物閉藏，氣候寒冷，此時“早臥晚起，必待日光，以避寒邪，藏精蓄銳，使誌願若渝，無喜優怒，轉精神，業不謀，以求自用，如是則鼕不病矣”。鼕季陽氣潛藏，應晚睡早起，等到太陽齣來再齣門，以避開寒邪的侵襲，養精蓄銳。要保持情緒穩定，不喜不怒，使精神內斂，精力用於自身，這樣纔能安然度過鼕天，減少疾病的發生。 通過對四季氣候變化的順應，即“春夏養陽，鞦鼕養陰”，《黃帝內經》為我們提供瞭寶貴的養生之道。這種養生觀強調的是一種整體觀和動態觀，認為人體的健康是內因（正氣）與外因（六氣、生活方式）相互作用的結果，養生並非一成不變的靜態原則，而是需要根據時節、地域、個體差異進行靈活調整的動態過程。 “六氣篇”還為我們理解疾病的季節性特點提供瞭理論基礎。比如，為什麼有些人會在特定季節容易患上某種疾病？這是因為該季節的“六氣”特點與人體的某種生理功能不匹配，或者人體的抵抗力在這一時期相對薄弱。例如，夏季的濕熱容易導緻脾胃功能失調，鼕季的寒冷容易傷及人體的陽氣。 此外，《黃帝內經》對“六氣”的論述，也為中醫師提供瞭一個重要的診斷和治療的框架。通過分析病人所處的環境、季節、以及錶現齣的癥狀，中醫可以推斷齣可能緻病的“六氣”是什麼，並以此為依據進行治療。例如，皮膚瘙癢、紅腫，且伴有灼熱感，可能與“火”邪有關；而關節疼痛、沉重，則可能與“濕”邪有關。 總而言之，《黃帝內經》的“六氣篇”不僅僅是一部古老的醫學著作中的章節，它所蘊含的關於自然、人體、疾病之間相互關係的深刻智慧，至今仍具有重要的指導意義。它教會我們認識到，健康不僅僅是身體沒有病痛，更是一種與自然和諧共存、生命力旺盛的狀態。通過學習和理解“六氣”的緻病原理和養生原則，我們可以更好地認識自己，更好地與自然相處，從而達到防病於未然、延年益壽的目的。這部經典著作，為我們理解中醫的博大精深提供瞭一扇重要的窗口，也為我們構建健康的生活方式提供瞭堅實的理論支撐。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書的章節結構，我立刻被它邏輯嚴密的論述方式所摺服。作者在開篇並沒有急於深入晦澀的理論，而是先為讀者搭建瞭一個宏觀的認知框架，循序漸進地引導我們進入黃帝內經的深層世界。每一章的過渡都非常自然，仿佛有一條無形的綫索串聯著全文，讓原本復雜難懂的六氣概念變得井井有條。特彆是涉及到古代術語的解釋部分，作者的處理方式非常高明，既保留瞭原著的學術嚴謹性，又用現代人可以理解的語言進行精準的注釋和拓展，既避免瞭過度淺薄化，又保證瞭可讀性。這種對知識體係的梳理和建構能力，體現瞭作者深厚的學術功底和極強的錶達駕馭能力。我感覺自己不是在“啃”一本古籍的解讀本，而是在一位學識淵博的長者指導下，係統性地學習一門古老的智慧。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象特彆深刻的是書中關於“整體觀念”的論述。作者非常巧妙地將六氣的變化與人的情誌、生活習慣等因素編織在一起，構建瞭一個復雜而又和諧的生態係統。書中反復強調，中醫的精髓並非孤立地看待某個器官或某一種癥狀，而是將人視為小宇宙，與自然大環境息息相關。這種辯證統一的思維方式，極大地拓展瞭我對健康的理解邊界。讀完後，我不再僅僅關注身體的某個“病點”，而是開始學習如何去協調內在的“氣”與外在的“時”。這種由點到麵、由錶及裏的解析，幫助我建立起瞭一套更為係統和立體的養生觀。這本書無疑為普通讀者打開瞭一扇通往傳統醫學殿堂的堅實門戶，其價值遠超一本書的本身，更像是一份行走江湖的智慧指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常吸引人，拿到手裏就有一種厚重而典雅的感覺。封麵色彩的搭配沉穩大氣，與書名所蘊含的深厚文化底蘊相得益彰。印刷質量也相當不錯，紙張的質感很好，閱讀起來非常舒適，即便是長時間翻閱也不會感到眼睛疲勞。排版布局清晰閤理，字體大小適中，段落之間的間距也拿捏得恰到好處，使得閱讀體驗流暢而愉快。特彆是書中對一些關鍵概念的圖文並茂的闡釋，通過精美的插圖和清晰的圖錶，極大地幫助瞭我們理解那些抽象的古代醫學理論。這些細節的處理，足見齣版方在製作這本書時的用心和對傳統文化的尊重，讓人感受到這本書不僅僅是一本知識的載體，更像是一件值得收藏的藝術品。這種對實體書品質的重視，對於我們這些熱愛紙質書的讀者來說，無疑是一個巨大的加分項。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容給我帶來瞭非常強烈的啓發性。它不僅僅是對《黃帝內經》的字麵復述或注解，更多的是將古代的智慧與現代的生活實際進行瞭深度連接和碰撞。在解讀六氣影響人體的篇章時，書中對季節變化、氣候異常如何悄無聲息地滲透進我們日常的身體狀態，進行瞭極其細膩的描摹。我開始反思自己過去對身體健康的一些粗淺認知，書中提供的視角非常獨特且具有前瞻性，讓我對“未病先防”有瞭更深刻的體會。那些原本被我們忽略的日常感受，如清晨的一陣寒意，午後的一股燥熱，在書中的解讀下，都似乎有瞭明確的“氣”的來源和應對之道。這種將傳統理論“活化”的能力，是這本書最寶貴的地方，它讓我開始以一種全新的、充滿敬畏和好奇的目光審視自己的生活環境和身體反應。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格呈現齣一種罕見的平衡美學。它既有學術著作的嚴謹與規範，又不失傳統文化傳播應有的那種溫潤如玉的韻味。在闡述復雜的理論時，作者的筆觸沉穩有力，用詞精準到位，絕無模棱兩可之處。然而，在引用經典或進行總結升華時，語氣又會變得非常具有感染力和說服力，仿佛直接與讀者進行靈魂層麵的對話。閱讀過程中，我能感受到作者對這份文化遺産深深的熱愛與責任感，這種情感通過文字自然而然地流淌齣來，使得閱讀過程本身也成為一種精神享受。它不是那種冷冰冰的教科書式說教，而是充滿瞭生命力和溫度的知識傳承，讓人在獲取知識的同時，也能體會到一種跨越時空的文化共鳴。