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德国式物质减法、心灵加法整理术

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[日] 冲幸子著陈亚男译 著



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发表于2024-12-15


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店铺: 文轩网少儿专营店
出版社: 山东人民出版社
ISBN:9787209105118
商品编码:14356186837
出版时间:2017-06-01

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具体描述

德国式物质减法、心灵加法整理术 作  者:(日)冲幸子 著;陈亚男 译 定  价:32 出 版 社:山东人民出版社 出版日期:2017年06月01日 页  数:218 装  帧:平装 ISBN:9787209105118 第1章(法则篇)时刻提醒自己
“物质做减法,心灵做加法”
童年的干净记忆014
轻松摆平“上了年纪也可以完成的扫除”017
用不纠结的方法做“物质减法”021
相信“心灵加法”的神奇力量028
第2章(扫除篇)让居住环境保持清洁
在舒适的房间里过生活036
讨厌扫除的我,开始“喜欢整理”037
“请在污渍形成前扫除!”041
现在是改变生活的一道“起跑线”044
轻松快乐减法扫除四原则046
极简扫除工具050
一条毛巾,生活便能干净如新052
毛巾的五大魔法053
仅仅“擦拭”,平时就可以很干净055
扫除不能“同时”或“长时间”进行057
“减少”需要体力打扫的区域058
已经成形的顽固污渍,立即“驱逐出境”060
不做“大扫除”062
部分目录

内容简介

冲幸子著的《德国式物质减法、心灵加法整理术》教我们轻松打扫家的“巧”方法,每天五分钟,就可以轻松搞定。一条毛巾、一把扫帚就可以扫除,掌握巧用橘子皮、冬季纱窗除尘、食材的高明收纳等生活小妙招,减少物质的束缚,用节省下来的时间做自己喜欢的事,寻一个“心灵的小屋”,告别过往,勇敢向前,为心灵做加法。
本书分为法则、扫除、选择、丰富四篇,饱含生活智慧,注重实际应用。
【法则篇】 要确立一种信念,让“物质做减法,心灵做加法”植根于心中。
【扫除篇】切实执行法则,鼓励大家从现在开始做起,轻松扫除,并分享了一些具体可行的扫除方法,让生活更有情调。
【选择篇】要懂得“舍弃”,脱离物品“围城”,追求一只皮箱的优选简约生活,详介绍了物品减法的具体做法,追求淡淡的生活乐趣,开启新的生活阶段。
【丰富篇】 给心灵排毒,分享追求的方法,寻求心灵的安宁与美好等
(日)冲幸子 著;陈亚男 译 冲幸子(Sachiko Oki),日本知名扫除天后、日本Frau Grupe公司(主要从事家事清洁服务)创始人,教导大家利用不起眼的小东西来享受生活的“冲魔法”,颇具话题性,广受各年龄层女性的支持。曾在德国生活学习多年,其收纳理念深受德国、日本的影响。目前从事自创生活用品开发,并以生活设计师的身份,活跃于日本的杂志、电视等媒体。著有《5分钟无毒扫除法》《德国流扫除术》等。
陈亚男,自由文字工作者,热爱翻译、写作及旅行。译有《德国式简约厨房模式18例》等书。
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