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安德鲁.比尔，丁自海 著

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• 推拿按摩
• 按摩
• 解剖学
• 肌肉骨骼
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• 医学
• 健康
• 运动医学
• 手法治疗
• 第四版

店铺： 杏林图书专营店

出版社： 山东科学技术出版社

ISBN：9787533172329

商品编码：1481258768

包装：精装

出版时间：2014-04-01

基本信息

书名：推拿按摩的解剖学基础(第4版)

原价：198.00元

作者：安德鲁.比尔,丁自海

出版社：山东科学技术出版社

出版日期：2014-04-01

ISBN：9787533172329

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书是美国推拿按摩疗法联合会官方教材《Trail Guide to the Body》第4 版。

这是一部科学加艺术的杰作，有很多实际操作不仅引人意会，还可以通过图形妙传。本书的重大特色，是将按摩手法必须遵循的复杂结构和原理，通过引人入胜的美术成就，将枯燥难懂，又必须掌握的肌肉起止、层次顺序、结构毗邻及血管神经分布，令人轻松舒适地加以接收.

这部译著的问世，将为康复医师、物理治疗师、按摩治疗师、医学生、临床解剖学教师和运动健身教练们，提供一部科学艺术、生动活泼、趣味盎然的高端科技与科普并茂的著作。

内容提要

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1.这是一部科学艺术、生动活泼、趣味盎然的杰作。
2.1400幅兼具科学与艺术的精美插图。
3.162个肌肉组织、206块骨骼与33条韧带。
4.110条重要的人体解剖学探查路径。
适用于康复医师、物理治疗师、按摩治疗师、临床解剖学讲师、医学生、运动健身教练

目录

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绪论1
第一章人体探查导航19
第二章肩和臂45
第三章前臂和手107
第四章脊柱和胸廓167
第五章头颈部和面部255
第六章骨盆和大腿275
第七章小腿和足部343
附录407
参考文献415

作者介绍

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作者: 安德鲁.比尔(美)

译者：丁自海 汪华侨

丁自海：现任南方医科大学（原第一军医大学）解剖学教授，博士生导师，中国临床解剖学杂志副主编，广东省解剖学会理事，广东省手外科学会委员。

文摘

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序言

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推拿按摩的解剖学基础（第4版）—— 身体的语言，触碰的智慧 引言 我们的身体是一部精密的机械，亿万年的进化赋予了它非凡的韧性和自我修复能力。而推拿按摩，这门古老而充满智慧的技艺，正是我们解读身体语言、激发内在潜能的钥匙。它并非仅仅是简单的揉捏，而是建立在对人体结构与功能的深刻理解之上。本书——《推拿按摩的解剖学基础（第4版）》，正是为你揭示这背后奥秘的指南，它将带领你穿越肌肉、骨骼、神经、血管的复杂网络，让你在每一次触碰中，都能精准而有效地回应身体的需求。 第一章：人体骨骼系统——身体的框架与支撑 在开始任何推拿按摩实践之前，理解我们身体的骨骼系统至关重要。骨骼不仅为身体提供坚实的支撑，保护内脏器官，更是肌肉附着、关节活动的基础。本书将详细介绍全身的主要骨骼结构，包括颅骨、脊柱、胸廓、四肢骨等。 颅骨： 了解颅骨的构造，对于颈部按摩、头面部的放松至关重要。我们将探讨额骨、顶骨、枕骨、颞骨、蝶骨、筛骨等，以及它们之间的连接方式（颅缝）。你会学习到如何通过特定的手法，缓解因压力、疲劳或不良姿势引起的颅部紧张，改善血液循环，从而减轻头痛、失眠等症状。 脊柱： 脊柱是我们身体的“生命之柱”，由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨组成。每一段脊柱都承载着不同的功能和压力，它们的生理弯曲（颈曲、胸曲、腰曲、骶曲）是维持身体平衡的关键。本书将深入解析脊柱的每一节椎骨，以及椎间盘、韧带和脊柱旁的肌肉群。你将学会识别脊柱的异常曲度，如驼背、脊柱侧弯，并掌握针对性的推拿手法，帮助放松紧张的脊柱肌肉，改善体态，缓解因脊柱问题引起的腰背疼痛、肩颈僵硬等。 胸廓： 胸廓由肋骨和胸骨构成，它保护着心肺等重要器官，并且是呼吸运动的重要组成部分。我们将讲解肋骨的解剖结构，以及肋间肌的功能。了解这些，有助于你在胸部进行舒缓的按摩，促进呼吸顺畅，缓解胸闷、气短等不适。 四肢骨骼： 肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节，这些复杂的关节构成了我们运动的自由。本书将详细介绍上肢（锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨、指骨）和下肢（骼骨、股骨、髌骨、胫骨、腓骨、跗骨、跖骨、趾骨）的骨骼结构。你将学习如何精准地定位和按摩这些区域的骨骼周围肌肉，缓解关节僵硬，改善关节灵活性，预防或缓解关节炎、肌腱炎等问题。 第二章：肌肉系统——身体的动力与形态 肌肉是构成我们身体的主力军，它们负责产生运动，维持体态，并且在推拿按摩中是我们的主要作用对象。本书将对全身主要的肌肉群进行细致的解剖和功能分析。 头面部及颈部肌肉： 包括枕额肌、眼轮匝肌、口轮匝肌、咀嚼肌、胸锁乳突肌、斜方肌等。我们将探讨这些肌肉的起止点、作用以及它们与面部表情、头颈活动的密切关系。掌握对这些肌肉的按摩，能够有效缓解面部肌肉的疲劳，改善血液循环，减轻面部皱纹，同时也能舒缓颈部僵硬，预防颈椎病。 躯干肌肉： 腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、竖脊肌、背阔肌、菱形肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、三角肌等。这些肌肉构成了我们身体的核心力量和稳定系统。本书将重点讲解这些肌肉的解剖位置、肌纤维走向以及它们在推拿按摩中的施力方向。通过针对性的按摩，我们可以放松紧张的背部肌肉，改善圆肩驼背，增强核心力量，缓解腰酸背痛，并为脊柱提供更好的支撑。 四肢肌肉： 上肢的肱二头肌、肱三头肌、前臂肌群，下肢的股四头肌、股二头肌、小腿三头肌、胫骨前肌等。我们将详细解析这些肌肉的复杂网络，它们的协同作用以及可能出现的劳损点。你将学习如何通过推拿手法，有效放松过度疲劳的肌肉，促进血液循环，加速运动后的恢复，预防运动损伤，并提升肢体的活动能力。 第三章：神经系统——身体的信号与控制 神经系统是身体的“指挥中心”，它负责传递感觉信息和运动指令。理解神经系统的分布，能够帮助我们在推拿按摩中避免损伤，并引导我们的手法产生更精准的效果。 中枢神经系统： 大脑、小脑、脑干和脊髓。虽然我们不直接按摩中枢神经系统，但它们的健康状况直接影响全身的神经功能。本书将简要介绍中枢神经系统的基本结构和功能，以及与推拿按摩相关的神经通路。 周围神经系统： 脑神经和脊神经。我们将重点介绍与推拿按摩密切相关的脊神经及其分支。例如，从颈部发出的臂丛神经，支配着上肢的运动和感觉；从腰骶部发出的腰丛和骶丛，支配着下肢。了解这些神经的走向，可以帮助我们避开神经的压迫点，并在按摩时，有针对性地刺激与特定器官或区域相关的神经末梢，从而达到调理脏腑、缓解疼痛的目的。 自主神经系统： 交感神经和副交感神经。这两个系统相互拮抗，共同调节我们身体的内脏功能，如心率、呼吸、消化等。推拿按摩，特别是舒缓放松的技法，能够有效地激活副交感神经，帮助身体进入休息和修复状态，缓解压力，改善睡眠。 第四章：心血管系统——生命的动力与循环 心血管系统是输送氧气和营养物质，清除代谢废物的重要通道。良好的血液循环是身体健康的基础，推拿按摩能够有效地促进血液循环。 心脏： 心脏是动力源泉。我们将简要介绍心脏的结构和功能，以及它如何通过收缩和舒张将血液泵入全身。 血管： 动脉、静脉和毛细血管。本书将详细介绍主要血管的走行路径，例如颈动脉、锁骨下动脉、肱动脉、股动脉、腘动脉等，以及它们在身体中的分布。同时，我们也将关注静脉的解剖，尤其是容易淤滞血液的区域。通过对血管走行区域进行按摩，可以疏通经络，促进血液回流，缓解因血液循环不畅引起的肢体肿胀、麻木和疼痛。 淋巴系统： 淋巴系统是身体重要的防御和排毒系统。我们将介绍淋巴结和淋巴管的分布，尤其是在腹股沟、腋窝、颈部等区域。推拿按摩可以促进淋巴液的流动，帮助身体排出毒素，增强免疫力。 第五章：消化系统与呼吸系统——生命能量的获取与交换 这两个系统虽然看起来与推拿按摩联系不那么直接，但其功能的好坏，却与身体的整体健康息息相关，并且可以通过特定的推拿手法得到改善。 消化系统： 胃、肠道、肝脏、胆囊、胰腺等。我们将介绍这些器官的大致位置，以及它们在食物消化和吸收过程中的作用。某些腹部推拿手法，如摩腹、揉腹等，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良、腹胀、便秘等问题。 呼吸系统： 鼻腔、咽喉、气管、支气管、肺脏。本书将重点关注与呼吸相关的肌肉，如膈肌、肋间肌。通过对这些肌肉的按摩，可以帮助放松胸部，扩大胸腔，促进呼吸更深、更顺畅，缓解因呼吸不畅引起的胸闷、咳嗽等症状。 第六章：皮肤与皮下组织——身体的第一道屏障与触感之源 皮肤是人体最大的器官，它具有保护、感觉、调节体温等多种功能。推拿按摩正是通过直接作用于皮肤和皮下组织，来传递信息和产生效果。 皮肤的层次： 表皮、真皮、皮下组织。我们将介绍皮肤的结构，以及皮肤中的毛囊、汗腺、皮脂腺等附属结构。 触觉感受器： 皮肤中分布着各种触觉感受器，它们将触觉信息传递给大脑。推拿按摩正是通过对这些感受器的刺激，来产生愉悦感、放松感，并促进身体的自我调节。 经络与穴位： 虽然本书不专门讲解经络学说，但我们将探讨在解剖学基础上，推拿按摩如何通过对特定解剖区域（如肌肉、神经、血管附近）的刺激，间接影响经络的循行和穴位的功效。 结论：整合的智慧，精准的触碰 《推拿按摩的解剖学基础（第4版）》不仅仅是一本工具书，它更是一种思维方式的引导。它鼓励你在每一次推拿按摩中，都带着对人体结构的深刻认知，用心去感受身体的语言。当你理解了肌肉的走向，就知道了施力的方向；当你洞悉了神经的分布，就知道了避免损伤的边界；当你掌握了血管的路径，就知道如何促进循环。 本书以严谨的解剖学知识为基石，结合推拿按摩的实际应用，将复杂的解剖结构转化为易于理解和操作的信息。它为初学者提供了一个坚实的起点，也为有经验的按摩师提供了深化理解和提升技艺的宝贵资源。通过本书的学习，你将能够： 更准确地定位目标区域： 无论是酸痛的肌肉，还是僵硬的关节，都能在解剖学的指引下，精准找到。 更安全有效地进行操作： 避免对神经、血管等脆弱结构的损伤，确保按摩的安全性和有效性。 更深入地理解按摩效果： 明白为何某种手法能缓解某种疼痛，为何能促进某种功能的恢复。 更具针对性地制定方案： 根据个体的解剖结构和生理特点，设计出最适合的推拿按摩计划。 掌握了《推拿按摩的解剖学基础》，你将不再是盲目地“推”与“按”，而是成为一个能够读懂身体、与身体对话的智慧实践者。每一次的触碰，都将是基于科学的理解，带着对生命的敬畏，成为一次精准而充满力量的疗愈之旅。翻开本书，让解剖学的智慧，点亮你推拿按摩的道路，开启身体的语言，触碰生命的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我是一名初涉推拿按摩领域的新手，对于坊间流传的各种手法和理论，常常感到困惑和无所适从。这本《推拿按摩的解剖学基础（第4版）》是我朋友推荐的，她说这本书的理论基础非常扎实，能帮助我建立正确的认知。我一开始还有些担心，毕竟“解剖学”听起来就有些枯燥和专业。但读下来之后，我发现这本书的写作风格非常易懂，即使是像我这样没有医学背景的人，也能基本理解。它没有过多地使用生僻的医学术语，而是用通俗易懂的语言，将复杂的解剖学知识与推拿按摩的实践相结合。书中不仅讲解了人体的主要肌肉群和骨骼结构，还重点阐述了这些结构在推拿按摩中的意义，比如，为什么某些穴位会对特定的脏器产生影响，或者为什么对某个部位进行按压能够舒缓疼痛。我印象最深刻的是关于经络和穴位的讲解，书中通过解剖学的视角，解释了经络可能与筋膜、血管、神经等解剖结构存在关联，这让我对中医的博大精深有了更深的敬意，也对推拿按摩的科学性有了更强的信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书我抱着试试看的心态购买的，之前也零零散散看过一些关于推拿按摩的书籍，但总觉得不够深入，或者过于笼统。《推拿按摩的解剖学基础（第4版）》给了我惊喜。我喜欢它那种严谨又不失趣味的讲解方式。它不像某些纯粹的学术著作那样枯燥乏味，而是通过大量的插图和清晰的文字，将人体复杂的解剖结构呈现在我面前。我最感兴趣的是它对于人体运动链的分析，以及这些运动链在推拿按摩中的应用。比如，书里提到很多身体的疼痛并不是局部问题，而是与身体其他部位的失衡有关。这让我恍然大悟，很多时候我以为是腰痛，但实际上可能是因为足部或者髋部的某些肌肉紧张引起的。书里详细讲解了这些相互关联的解剖结构，以及如何通过推拿按摩来调整这种失衡。这对于我改善长期以来存在的某些身体不适非常有帮助，我感觉自己正在学习如何从更根本的层面去解决问题，而不是仅仅处理表面症状。

评分☆☆☆☆☆

我是一名健身爱好者，平时非常注重身体的锻炼和保养。在一次偶然的机会下，我了解到推拿按摩在运动康复中的重要作用，于是便开始关注相关的书籍。《推拿按摩的解剖学基础（第4版）》这本书，可以说是开启了我对运动康复领域的新认知。我一直以为运动损伤的恢复只是简单的拉伸和休息，但这本书让我明白了，背后有着复杂的解剖学原理。它非常详细地讲解了肌肉、韧带、肌腱等运动相关组织的结构和功能，以及它们在运动过程中可能承受的压力和损伤。书中的插图非常精美，能够清晰地展示出受损的组织和修复的过程，这让我对运动康复的科学性有了更深的认识。而且，它还结合了推拿按摩的技法，解释了如何通过按摩来促进血液循环，加速组织修复，缓解肌肉酸痛，甚至预防运动损伤。这本书让我对自己的身体有了更科学的了解，也让我能够更有效地进行运动后的恢复和保养。

评分☆☆☆☆☆

作为一名有一定推拿按摩经验的实践者，我一直渴望能够更深入地理解我的工作，而不仅仅是停留在经验层面。《推拿按摩的解剖学基础（第4版）》这本书，可以说是为我量身定制的。我一直觉得，要做好推拿按摩，不仅要有精湛的手法，更要有对人体结构的深刻理解。这本书恰恰满足了我的需求。它不仅仅是一本简单的解剖图谱，更是将解剖学知识巧妙地融入到推拿按摩的原理和实践中。书中的图文并茂，每一处解剖结构都标注得非常清晰，而且还会结合推拿手法，解释为什么需要对某个特定区域进行刺激，或者为什么在处理某种症状时，需要避开某些敏感的神经或血管。我尤其欣赏它对不同体型、不同年龄段人群的解剖特点差异的讨论，这让我意识到，推拿按摩并非一成不变，而是需要根据个体的具体情况进行调整。这本书让我对人体的奥秘有了更深的认识，也为我今后的推拿按摩实践提供了更坚实的理论基础和更科学的指导。

评分☆☆☆☆☆

我一直对身体的运作机制充满好奇，尤其是推拿按摩这种古老而神奇的技艺。这本《推拿按摩的解剖学基础（第4版）》我早有耳闻，一直想找机会深入了解。拿到书后，我迫不及待地翻开，虽然我不是专业人士，但里面的内容还是让我大开眼界。书中的插图非常清晰，色彩也很丰富，能够直观地展现人体的骨骼、肌肉、神经和血管的分布，这是我最看重的一点。我尤其喜欢它对每一块肌肉的详细描述，不仅仅是名称，还有它们的功能、起始点和止点，这让我对按摩时的触感有了更深层次的理解。比如，我过去只是笼统地知道肩部有肌肉，但看了书之后，我才明白原来三角肌、冈上肌、冈下肌等等，它们各自承担着不同的功能，也需要不同的手法来放松。书里还提到了一些常见的肌肉劳损和损伤，并结合解剖学原理解释了为什么会发生，以及按摩如何能够缓解这些问题，这对于我日常的自我保健非常有帮助。总的来说，这本书以一种非常系统和深入的方式，为我打开了推拿按摩领域的大门，让我从一个“摸索”的状态，迈向了“理解”的阶段，感觉非常有价值。