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[日] 竹內久米司稻... 編

圖書標籤:

• 皮膚病
• 經皮毒
• 圖解
• 醫學
• 健康
• 養生
• 科普
• 診療
• 疾病
• 護理

店鋪： 木垛圖書旗艦店

齣版社： 中國對外翻譯

ISBN：9787500147084

商品編碼：15121455759

開本：16

齣版時間：2016-05-01

基本信息

• 商品名稱：一看就懂圖解經皮毒
• 作者：(日)山下玲夜|編者:(日)竹內久米司//稻津教久|譯者:楊建興
• 定價：35
• 齣版社：中國對外翻譯
• ISBN號：9787500147084

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-05-01
• 印刷時間：2016-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：173
• 字數：101韆字

編輯推薦語

山下玲夜著竹內久米司、稻津教久主編楊建興編譯的《一看就懂圖解經皮毒》是一本知識豐富、內容實用、生動有趣的日常生活保健書。不同於一般的科普讀物，作者融閤自己的親身體會和生活中的實例，采用圖文並茂的方式，以親切生動的語言，深入淺齣地為讀者全麵闡釋瞭經皮毒的概念，介紹瞭人體吸收有害物質的幾種方式，分析瞭經皮毒會對身體健康造成哪些影響，與哪些疾病有關，日常洗護用品中含有哪些有害的化學物質，在使用過程中應如何注意。並從保護地球環境及下一代的角度，講述瞭人類應該在哪些方麵多加注意，如何清除堆積在體內的有害物質以及存在哪些有益於健康的經皮吸收。*後，作者*是貼心地為讀者朋友們附上瞭“日用品中的經皮毒核查一覽錶”，以便在日常選購日用品時參考。

作者簡介

竹內久米司，1943年生於日本東京，藥學博士，日本藥理學會學術評議員，日本神經精神藥理學會、日本抗老化醫學會會員。曆任製藥公司研究部長、醫藥品安全管理部門負責人。從事癲癇、躁狂抑鬱癥、不安等治療藥物的研發。“創健論壇21”的負責人。著有《麵帶笑容，讓陽光灑在心靈與肚臍上！》《經皮毒將毀掉大腦》。 稻津教久，1952年生於日本東京。東京藥科大學藥學部藥學係畢業，該大學研究生院博士課程結業（專攻藥理學）。藥劑師、藥學博士。曾在東京藥科大學藥學部擔當助教，後赴伯爾尼大學（瑞士）留學。現任帝京平成看護短期大學教授（營養學）、美國生殖生理學會評議員、日本藥理學會評議員、日本藥學會會員等。著有《毒理學用語集》《醫藥品毒理學》《臨床藥物治療學》《經皮毒原來是造成過敏的原因！？》。 楊建興，籍貫吉林農安。北京師範大學外文學院日語係本科、研究生畢業，曾赴日本學習和工作五年多。在齣版社做過日語編輯，現從事國際文化交流工作。譯著有《麥肯锡精英的談判策略》《麥肯锡精英的思考習慣》《麥肯锡不外流的簡報格式與說服技巧》《靜子》等。

目錄

**章 什麼是“經皮毒”?
什麼是“經皮毒”?
什麼是“指定成分”?
日用品中的化學物質安全嗎?
有害化學物質為什麼會産生?
既然如此你還要使用嗎?
什麼是“經口吸收”?
什麼是“經呼吸道吸收”?
什麼是“經皮吸收”?
皮膚的構造是什麼樣的?
皮膚發揮著什麼樣的作用?
有害化學物質如何從皮膚侵入?
皮膚屏障會遭到破壞嗎?
吸收率存在差異嗎?
容易接受“經皮毒”的條件有哪些?
進入體內的化學物質去瞭哪裏?
有害化學物質堆積在哪裏?
進入體內的化學物質有何不良影響?
“經皮毒”可怕嗎?
“經皮毒”和疾病有什麼關係?
原來“經皮毒”是造成過敏的原因?
什麼是“過敏原”?
“經皮毒”與婦科疾病有關係嗎?
對腦也有影響嗎?
對兒童腦神經類疾病的影響是?
與癌癥也有關係嗎?
第2章 日用品中泛濫的有害化學物質
每天使用的日用品哪裏有問題?
我們該對哪些東西多加注意?。
洗發液會損害頭發嗎?
護發素也會損傷頭發嗎?
身體不會變癢嗎?
用泡澡劑就能消除疲勞嗎?
廚房洗滌劑會讓手變粗糙嗎?
洗衣用洗滌劑也會經皮吸收嗎?
化妝品能讓人變得漂亮嗎?
一生要吃掉多少支口紅?
皮膚護理安全嗎?
染發劑裏含有的成分是?
為什麼一刷牙味道就會發生變化?
漱口水的效果怎麼樣?
嬰兒用品安全嗎?
為什麼電子蚊香很危險?
為什麼這種東西會成為商品?
第3章 為瞭保護地球和孩子們的未來，
我們能做些什麼?
我們用過的化學物質去瞭哪裏?
地球環境沒事嗎?
我們應該在哪些方麵多加注意?
如何保護我們免受有害物質侵害?
堆積在體內的有害物質能清除掉嗎?
如何打造健康的身體?
如何保護健康的身體?
什麼是有益於健康的經皮吸收?
希望大傢瞭解經皮毒的理由是?
捲尾 日用品的“經皮毒”核查一覽錶
後記
參考文獻
主編介紹

《皮膚的低語：看不見的侵害與自我守護》 我們的皮膚，這層看似堅韌而沉默的屏障，卻在日常生活中悄無聲息地承受著來自外界的諸多挑戰。在快節奏的現代生活中，我們常常被光鮮亮麗的産品和便捷高效的服務所吸引，卻忽略瞭這些便利背後可能隱藏的隱患。尤其是那些通過皮膚悄悄滲透的“經皮毒”，它們如同潛伏的影子，對我們的健康構成潛在威脅。 本書並非簡單羅列各種化學物質的危害，而是緻力於揭示一個更深層、更具普遍性的問題：那些我們日常接觸的物質，是如何在不知不覺中纍積，並對身體産生影響的。我們將一起踏上一段探索之旅，去理解皮膚作為人體最大器官的敏感與脆弱，去認識那些可能存在的“經皮毒”究竟是什麼，它們來自何方，以及它們究竟是如何“滲透”進我們的身體的。 第一章：皮膚：你的第一道防綫，也是最易被攻破的城門 我們首先會深入瞭解皮膚的結構與功能。你或許認為皮膚隻是包裹身體的外殼，但它遠不止於此。皮膚擁有精密的防禦係統，能夠抵禦微生物的侵襲，調節體溫，感知外界刺激，更重要的是，它還是一個半透膜。這意味著，它既能阻止有害物質進入，也能在特定條件下允許某些物質穿透。我們將詳細解讀皮膚的層層結構，從最外層的角質層到深層的真皮層，理解每一層在抵禦外界侵害中所扮演的角色。 我們將重點解析皮膚的滲透機製。為什麼有些物質能輕易穿過皮膚，而另一些則不能？這與物質的分子大小、脂溶性、 pH值以及皮膚的狀態（如是否受損、是否濕潤）息息相關。通過生動的比喻和清晰的闡述，你將不再感到“經皮毒”是抽象的概念，而是可以被理解的生理過程。我們還會探討一些影響皮膚滲透性的因素，比如我們日常使用的護膚品、清潔劑中的成分，以及環境中的汙染物，它們是如何改變皮膚的防禦能力，從而為“經皮毒”的滲透打開方便之門的。 第二章：無處不在的“經皮毒”：它們藏在哪裏，又如何找上我們？ 這一章將帶你審視我們身邊那些看似無害，實則可能富含“經皮毒”的物品。我們將不再局限於某一類産品，而是從更廣闊的視角來審視“經皮毒”的來源。 個人護理産品： 從洗發水、沐浴露到化妝品、牙膏，這些每日與我們親密接觸的物品，往往是“經皮毒”的重要載體。我們將分析其中常見的潛在有害成分，例如某些防腐劑（如對羥基苯甲酸酯類parabens）、錶麵活性劑（如月桂醇硫酸酯鈉SLS/SLES）、鄰苯二甲酸酯（phthalates）、閤成香料（fragrance/parfum）以及重金屬等。我們將解釋這些成分的作用，以及它們被皮膚吸收後可能帶來的影響，而並非簡單地貼上“有害”的標簽。 傢居清潔用品： 那些能帶來潔淨清爽的清潔劑，其背後可能潛藏著揮發性有機化閤物（VOCs）、鄰苯二甲酸酯、閤成染料等。我們將探討這些物質如何通過皮膚接觸，甚至吸入而進入人體。 衣物與紡織品： 現代紡織品在生産過程中常常使用大量的染料、助劑、阻燃劑等化學物質。這些殘留的化學物質，尤其是在與皮膚長時間接觸的衣物上，可能通過汗液等媒介被皮膚吸收。 塑料製品： 我們日常生活中充斥著塑料製品，從食品容器到玩具。一些塑料製品中添加的增塑劑（如鄰苯二甲酸酯）、穩定劑、阻燃劑等，在特定條件下可能會釋放並被皮膚吸收。 環境汙染物： 汽車尾氣、工業排放、農藥殘留等環境中的汙染物，也可能通過皮膚接觸進入我們的身體。 在這一章中，我們強調的是“潛在”和“纍積”。並非所有接觸到的物質都會立刻産生明顯的危害，但長期的、多途徑的暴露，可能會導緻這些物質在體內逐漸纍積，從而超齣身體的代謝能力，引發健康問題。 第三章：皮膚的“低語”：當“經皮毒”開始發齣信號 “經皮毒”的影響並非總是立竿見影的，但當它們開始在體內積纍並影響身體機能時，皮膚往往會發齣一些微妙的信號。本章旨在幫助你識彆這些“低語”，理解它們可能預示的健康風險。 皮膚自身的反應： 持續的皮膚乾燥、瘙癢、紅腫、過敏、皮疹、濕疹加重，甚至長期的粉刺、痤瘡等，都可能是皮膚在對抗或對外界刺激做齣反應的錶現。我們將探討這些癥狀與皮膚滲透性增強、皮膚屏障受損之間的關係。 係統性健康問題： “經皮毒”的吸收並非隻停留在皮膚層麵，它們可能進入血液循環，影響身體的其他器官和係統。我們將探討一些可能與“經皮毒”長期纍積相關的潛在健康問題，例如： 內分泌乾擾： 某些“經皮毒”具有內分泌乾擾作用，可能影響激素的正常分泌和功能，從而對生殖健康、甲狀腺功能、新陳代謝等産生影響。 免疫係統異常： 長期接觸某些化學物質可能導緻免疫係統過度活躍或抑製，從而引發過敏反應、自身免疫性疾病的風險增加。 神經係統影響： 部分化學物質已被證明對神經係統有潛在毒性，可能影響認知功能、情緒以及睡眠質量。 消化係統不適： 經皮吸收的物質也可能通過血液循環影響消化道的正常功能。 呼吸係統問題： 雖然主要是經皮吸收，但某些物質若以氣態形式存在，也可能同時通過呼吸道進入。 本章不會製造恐慌，而是以科學嚴謹的態度，將已有的研究和醫學常識相結閤，幫助讀者建立更全麵的健康意識，學會傾聽身體發齣的信號。 第四章：築牢防綫：科學應對“經皮毒”的智慧 認識到“經皮毒”的存在及其潛在影響後，我們更需要的是積極有效的應對策略。本書並非宣揚完全拋棄現代科技産品，而是倡導一種更智慧、更健康的生活方式。 審慎選擇産品： 我們將提供一套實用的産品選擇指南。學習如何閱讀和理解産品成分錶，識彆潛在的有害成分，以及如何尋找更天然、更溫和的替代品。我們將介紹一些常見的“無添加”或“有機”認證，以及它們在産品選擇中的意義。 改變生活習慣： 一些看似微小的生活習慣改變，卻能顯著降低“經皮毒”的暴露風險。例如，如何正確清洗衣物，如何選擇安全環保的傢居清潔方式，如何減少一次性塑料製品的使用，如何在使用電子産品時保持適當距離等。 強化皮膚屏障： 擁有健康的皮膚屏障是抵禦“經皮毒”的關鍵。我們將分享一些科學護膚的理念，如何選擇適閤自己膚質的溫和清潔和保濕産品，以及如何避免過度清潔和過度使用刺激性産品。 瞭解“零負擔”的真正含義： 在信息爆炸的時代，各種“零負擔”的概念充斥市場。我們將幫助讀者辨彆真正的“零負擔”，理解其背後的科學原理，避免被概念營銷所誤導。 關注身體的排毒與修復： 除瞭外部防護，我們也會探討一些支持身體自然排毒和修復機製的方法，例如均衡飲食、充足睡眠、適度運動等，這些都是維持身體健康平衡的重要環節。 第五章：邁嚮健康生活：從“知”到“行”的轉變 最後一章，我們將把前文所學到的知識融會貫通，引導讀者將健康意識轉化為實際行動。 建立個人化的健康管理計劃： 鼓勵讀者根據自身情況，製定一套適閤自己的“經皮毒”防護和健康管理計劃。 信息的辨彆與獲取： 在這個信息爆炸的時代，如何辨彆關於健康和化學物質的真實信息，如何持續學習和更新自己的健康知識。 與傢庭成員共享健康： 將健康理念延伸至傢庭，影響傢人共同邁嚮更健康的生活。 本書的目的，是讓你成為自己健康的掌舵者。通過深入淺齣的講解，我們將帶你撥開迷霧，看清那些潛藏在日常生活中的“經皮毒”的真相，並為你提供一套切實可行的方法，幫助你築牢健康防綫，享受更安心、更健康的生活。我們相信，知識是力量，而對身體的瞭解，是守護健康的第一步。

評分☆☆☆☆☆

評估一本關於健康的實用指南，我總是會深入考察其作者的背景和立場。《一看就懂圖解經皮毒》的最終價值，取決於它是否能公正地平衡科學事實與市場宣傳的界限。我希望作者是一位真正站在消費者角度，擁有紮實毒理學或藥學背景的專傢，而不是某些商業利益集團的代言人。一個優秀的作者應該能夠清晰地區分“已被證實的風險”和“理論上可能存在的擔憂”。因此，我非常期待書中對於“安全濃度”的討論會非常審慎和有依據。例如，麵對一個被廣泛使用的防腐劑，這本書應該能清晰地指齣，雖然它在歐盟標準下被認為是安全的，但在某些高敏感人群中可能引發的微小反應，以及我們為什麼需要關注這些細微差彆。這種深入、負責任的探討，纔能真正建立起讀者的信任感，使我們確信，我們正在閱讀的不是一篇旨在引發恐慌的“危言聳聽”，而是一份基於科學的、旨在賦能我們做齣明智選擇的權威指南。

評分☆☆☆☆☆

我個人對書籍的“閱讀體驗”要求很高，尤其是在主題相對嚴肅時。如果《一看就懂圖解經皮毒》隻是一本排版擁擠、字體細小的純文字著作，那麼“圖解”這個承諾就形同虛設瞭。我設想中的體驗是，它應該像一本精美的設計手冊，色彩搭配和諧，留白得當，圖文排版既有節奏感又不會讓人感到視覺疲勞。想象一下，當書中解釋內分泌乾擾物如何乾擾荷爾濛受體時，一個簡潔的鎖匙模型圖勝過韆言萬語；當它討論皮膚屏障受損時，一張受損細胞膜的放大圖能立刻抓住讀者的注意力。這種設計感不僅能提升閱讀的愉悅度，更重要的是，它能有效幫助記憶。科普的難點在於“有效傳遞信息”，而好的設計是傳遞信息的最佳載體。如果這本書在內容深度和視覺美感上都能達到業界一流水平，那麼它將成為我嚮親朋好友推薦的首選讀物，因為它真正做到瞭“有趣、有用、好看”的完美結閤。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對環保和個人健康都有所關注的普通人，我購買這類書籍的驅動力往往是希望建立一套自己的“避雷清單”和“安全感邊界”。我需要的不是一篇篇冗長的文獻綜述，而是能夠快速應用到日常購物決策中的實用信息。我特彆關注的方麵是，這本書是否能有效地覆蓋我們日常接觸頻率最高的幾類産品：從嬰幼兒用品到成人護膚品，從廚房用品到傢居清潔劑。理想情況下，它應該有一份詳盡的“成分黑名單”或“高風險産品指南”，並且，重點在於，這些指南的製定標準應該清晰透明。例如，它是否能解釋不同濃度閾值下的風險差異？如果某些成分在低劑量下是安全的，但在多種産品疊加使用時會産生纍積效應，這本書能否將這種“雞尾酒效應”直觀地展示齣來？我希望它能提供一種宏觀的視角，幫助我理解如何在成本和安全之間找到平衡點，而不是簡單粗暴地推崇昂貴的小眾有機品牌，那樣對大多數工薪階層來說是不切實際的。這本書的價值，在於提供一套可操作、可量化的生活優化方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《一看就懂圖解經皮毒》，光是看到這個名字，我就忍不住好奇心大發，迫不及待地想翻開它。我一直對生活中的各種“隱形殺手”非常警惕，特彆是那些悄無聲息地通過皮膚滲透進身體的化學物質。市麵上關於健康的科普書汗牛充棟，很多都寫得晦澀難懂，充斥著密密麻麻的專業術語，讓人望而卻步。我期待的是一種真正能“一看就懂”的解讀方式，最好能配上清晰直觀的圖解，把復雜的毒理學概念用最接地氣的方式呈現齣來。我希望這本書不僅僅是羅列“什麼不能用”“什麼有害”，更重要的是能深入淺齣地解釋“為什麼有害”，讓我們明白這些物質是如何在我們日常使用的化妝品、洗滌劑、食品包裝中潛伏，以及它們對人體器官係統可能造成的長期影響。如果能提供一些切實可行的替代方案或生活習慣的調整建議，那就更完美瞭，畢竟，知識的最終目的是指導行動，讓我們能更安心地生活。這本書如果能做到這一點，它就不僅僅是一本健康讀物，更像是一個貼心的生活顧問。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上大部分聲稱“科學揭秘”的書籍都抱持著一種審慎的態度，總覺得裏麵摻雜瞭太多誇大其詞的恐慌營銷成分。我更看重的是內容的嚴謹性和論證的邏輯性。《一看就懂圖解經皮毒》這個標題讓我産生瞭一個核心期待：它能否在保持科學準確性的基礎上，成功實現“圖解”這一可視化教學目標？我希望它能通過精妙的插圖，比如清晰的皮膚結構剖麵圖，展示化學分子如何穿透角質層，進入真皮層，甚至被淋巴係統吸收的動態過程。如果能用顔色和箭頭清晰地標示齣不同類型化學物質（比如鄰苯二甲酸酯、對羥基苯甲酸酯等）的滲透路徑和它們在體內可能發生的生物轉化，那絕對是教科書級彆的呈現。我非常反感那種隻拋齣結論卻不提供證據鏈條的寫作方式。這本書如果能提供可靠的科學來源，並且通過圖示邏輯將復雜的吸收代謝過程變得像看流程圖一樣清晰，那麼它就成功瞭一大半，因為它實現瞭對“理解”的承諾，而非僅僅是製造焦慮。