运动医学 高等教育体育学精品教材 运动生理学运动解剖学康复技术 医疗复健动态拉伸专业书

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运动医学编写组 著
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店铺: 华越图书专营店
出版社: 北京体育大学出版社
ISBN:9787564421076
商品编码:15267221933

具体描述



内容简介

  《运动医学》比较系统地介绍了数字信号处理的基本理论和相应的算法原理。全书共13章,内容包括离散时间信号与系统的基本概念、连续信号的采样、望变换、离散时间系统频域分析、离散时间信号的傅里叶变换及D盯、傅里叶变换的快速算法、离散时间系统的实现结构、数字滤波器设计(IIR、FIR)、多采样率信号处理、平稳随机信号的基本概念及信号相关关系、其他信号变换(Hilbert变换和连续小波变换)等内容。每章都有精选的例题和习题,并附有习题答案。

  《运动医学》可作为电子信息工程、通信工程、信息科学、测控技术与仪器、地球物理学等有关工科和理科专业的本科高年级学生的教材及参考书,也可作为相关专业工程技术人员的自学参考书。


目录


第一章 运动医学简介
第一节 运动医学基本内容
第二节 运动医学发展简介
第三节 运动医学主要研究方向

第二章 体格检查
第一节 体格检查概述
第二节 人体姿势检查
第三节 人体机能检查

第三章 运动性病症与运动员疾病
第一节 过度训练综合症
第二节 过度紧张
第三节 晕厥
第四节 运动员贫血
第五节 运动中腹痛
第六节 肌肉痉挛
第七节 运动性血尿
第八节 中暑
第九节 低体温症
第十节 运动性猝死
第十一节 运动员心脏

第四章 运动训练的医务监督
第一节 运动训练的医务监督概述
第二节 心血管系统监督
第三节 呼吸系统监督
第四节 身体状况指标
第五节 运动训练的监控
第六节 训练场地及环境监督
第七节 运动员自我监督

第五章 运动训练中的特殊问题
第一节 疲劳的概念
第二节 常见疲劳的分类
第三节 常见的疲劳消除手段
第四节 反兴奋剂

第六章 运动损伤及防治总论
第一节 运动损伤与运动员损伤
第二节 损伤的基本病理
第三节 运动损伤的急救
第四节 损伤的处理原则与常用处理方法
第五节 绷带包扎与运动贴布的使用

第七章 运动损伤各论
第一节 常见开放性软组织损伤
第二节 肌肉拉伤
第三节 肌肉挫伤
第四节 损伤性腱鞘炎
第五节 肩袖损伤
第六节 网球肘
第七节 腕纤维软骨盘损伤
第八节 急性腰扭伤
第九节 下腰痛
第十节 骶髂关节损伤
第十一节 膝关节急性损伤
第十二节 髌骨劳损
第十三节 跟腱损伤
第十四节 踝关节损伤
第十五节 脑震荡

第八章 女性、青少年训练卫生
第一节 女性训练卫生
第二节 青少年训练卫生

第九章 常见运动项目的运动损伤
第一节 篮球
第二节 足球
第三节 排球
第四节 游泳
第五节 田径
第六节 羽毛球
第七节 网球

参考文献

《运动生理学:身体的运作与健康》 本书深入探讨了人体在运动过程中的生理变化与适应机制。从细胞到系统的层面,我们详细解析了肌肉收缩的能量供应、心血管系统在运动中的反应、呼吸系统如何满足氧气需求,以及神经系统如何精确控制运动协调。本书将带领读者理解运动如何影响激素分泌、免疫功能以及体温调节,为科学训练和运动损伤预防奠定坚实的理论基础。 《运动解剖学:人体的结构与功能》 探索人体的奥秘,揭示骨骼、肌肉、关节等运动系统的精妙结构。本书详细介绍了人体主要骨骼的形态与连接,肌肉的起止点、收缩方式及其在不同运动中的协同作用。通过对关节的生物力学分析,我们阐明了运动的范围、稳定性和运动链的形成。此外,本书还将触及神经肌肉的相互作用,帮助读者从结构层面理解运动的根源。 《运动康复技术:从伤病中恢复与重返赛场》 本书系统性地介绍了运动损伤的评估、诊断与康复策略。从常见的运动损伤类型入手,详细讲解了不同损伤的病理生理基础、临床表现以及诊断方法。随后,本书将重点阐述各种康复技术的应用,包括物理因子治疗(如超声波、电疗)、手法治疗(如按摩、关节松动术)、运动疗法(如力量训练、平衡训练、柔韧性训练)以及功能性训练。本书强调个体化康复方案的制定,旨在帮助运动损伤患者安全有效地恢复功能,重返运动场。 《医疗复健:功能恢复与生活质量提升》 本书聚焦于医疗复健的理论与实践,为理解和执行复健过程提供全面的指导。我们将探讨各种疾病或创伤(如中风、骨折、脊髓损伤、慢性疼痛等)对身体功能的影响,并深入分析复健的目标与原则。书中涵盖了广泛的复健技术,包括运动疗法、职业疗法、言语疗法以及心理支持等。本书旨在帮助专业人士和患者理解复健的长期性和整体性,促进身体、心理和社会功能的全面恢复,最终提升患者的生活质量。 《动态拉伸:提升柔韧性与运动表现的科学指南》 本书专注于动态拉伸的原理、方法与应用。我们深入剖析了动态拉伸与静态拉伸的区别,强调了动态拉伸在激活肌肉、提高关节活动度、改善本体感觉以及预防运动损伤方面的独特优势。书中提供了大量针对不同运动项目和身体部位的动态拉伸动作示例,并详细说明了动作要领、组数、次数及注意事项。本书旨在帮助读者掌握科学有效的动态拉伸技巧,从而优化运动前热身,提升运动表现,并降低运动伤害的风险。

用户评价

评分

拿到这本书,我首先被它的专业性所吸引。作为一名正在体育专业院校学习的学生,我一直在寻找一本能够系统地、深入地讲解运动医学知识的教材。这本书的标题“高等教育体育学精品教材”以及涵盖的“运动生理学”、“运动解剖学”、“康复技术”和“医疗复健”等关键词,正是我所需要的。我尤其期待书中关于运动生理学和解剖学在运动训练中的具体应用。例如,在讲解肌肉生理学时,我希望能够了解到不同肌纤维类型的特点,以及如何通过训练来发展耐力型肌群和力量型肌群。在运动解剖学方面,我希望能够更深入地理解人体的运动链,以及如何在进行力量训练时,通过优化动作模式来提高训练效率和降低损伤风险。此外,“康复技术”和“医疗复健”这两部分内容,对于我们这些未来的体育从业者来说,更是至关重要。我希望能够学习到如何评估运动损伤,如何制定个性化的康复计划,以及如何运用各种康复设备和技术来帮助运动员恢复健康。书中关于“动态拉伸”的介绍也引起了我的兴趣,我希望能够了解到不同动态拉伸动作的运动学原理,以及它们在不同运动项目中的最佳应用时机和方式。总而言之,这本书的内容非常符合我的专业学习需求,它为我提供了一个系统、全面、深入的运动医学学习平台,相信它能够帮助我打下坚实的专业基础。

评分

这本书给我的感觉就像是我的私人运动医学顾问,无论我有什么疑问,都能在这里找到答案。我是一名业余马拉松爱好者,经常会在训练中遇到各种问题,比如运动疲劳、肌肉酸痛、甚至一些小伤病。以前,我只能通过零散的网络信息来解决这些问题,但总是觉得不够系统和权威。这本书的出现,让我有了一个可靠的信息来源。我尤其喜欢书中关于“运动生理学”的讲解,它帮助我理解了为什么长时间的耐力运动会让我感到疲惫,以及如何通过科学的训练来提高我的耐力水平。书中关于能量代谢的阐述,让我对碳水化合物和脂肪的供能过程有了更清晰的认识,也让我能够更好地规划我的训练和饮食。运动解剖学部分也帮我理解了马拉松运动中,哪些肌肉群会承受更大的压力,以及如何通过训练来增强这些肌肉的力量和耐力,从而预防损伤。而“康复技术”和“医疗复健”的部分,则为我提供了应对运动损伤的宝贵知识。我曾经因为跑量过大而导致膝盖疼痛,当时我只是简单地休息,但这本书告诉我,科学的康复训练才是关键。它详细介绍了针对膝盖疼痛的各种康复动作,以及如何循序渐进地恢复运动。另外,“动态拉伸”的讲解也让我受益匪浅,我过去只是简单地做一些伸展动作,但这本书让我了解了动态拉伸的真正作用,以及如何根据不同的训练内容,选择合适的动态拉伸动作。总而言之,这本书就像一本全方位的运动健康指南,它不仅让我更了解我的身体,也帮助我更科学、更安全地享受运动的乐趣。

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这本书的语言风格我非常喜欢,它既有学术的严谨性,又不失通俗易懂的特点。我是一名曾经的运动员,退役后一直从事体育教学工作,但对于运动医学的理解,总觉得有些零散。这本书就像一本百科全书,将我零散的知识点串联了起来。我特别欣赏书中在讲解运动生理学时,能够将复杂的生物化学过程用清晰的比喻和生活化的例子来解释。例如,在讲解能量代谢时,书中将ATP比作身体的“能量货币”,让我一下子就明白了它在运动中的重要作用。运动解剖学部分也让我受益匪浅,我过去虽然熟悉人体的肌肉和骨骼,但这本书让我更深入地理解了它们之间的相互关系,以及在运动中是如何协同工作的。我特别关注了书中关于“康复技术”的讲解,它详细介绍了各种物理治疗、运动疗法等手段,以及如何根据不同的损伤类型,选择最合适的康复方案。这让我对运动损伤的康复有了全新的认识,也让我能够更好地指导我的学生进行科学的康复训练。此外,“医疗复健”的部分也为我提供了宝贵的参考,它让我了解到,运动医学并不仅仅局限于运动场,更与医疗健康紧密相连。书中关于“动态拉伸”的介绍也让我眼前一亮,它不仅给出了具体的动作示范,还解释了这些动作背后的科学原理,让我能够更有效地为我的学生进行运动前的热身。总而言之,这本书的语言风格独特,内容详实,对于任何希望深入了解运动医学的人来说,都是一本不可多得的好书。

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当我翻开这本书时,首先映入眼帘的是书中精美的插图和清晰的图表。这些视觉化的呈现方式,极大地帮助我理解了复杂的运动生理学和解剖学概念。比如,在讲解肌肉的起止点和功能时,书中提供的三维解剖图,让我能够清晰地看到每一块肌肉在骨骼上的附着位置,以及它们在运动时是如何协同工作的。这比我过去单纯阅读文字描述要直观得多。我本身从事与运动相关的职业,因此对运动生理学和解剖学的理解程度有着更高的要求。这本书恰好满足了我的需求,它不仅涵盖了基础的理论知识,还深入探讨了更高级的应用,比如运动训练的生物力学原理,以及不同运动项目对身体提出的特殊要求。我尤其关注了书中关于“医疗复健”的部分,它详细介绍了各种常见运动损伤的诊断、治疗和康复流程。我曾经处理过一些运动损伤的案例,但对于康复的科学性方面,总觉得有些不够系统。这本书的出现,为我提供了系统性的理论指导和实操建议,让我能够更自信地为患者提供专业的康复服务。此外,书中关于“动态拉伸”的讲解也非常详尽,它不仅列举了各种动态拉伸的动作,还解释了这些动作如何激活和预热目标肌肉,以及它们在不同运动项目中的应用场景。这让我对运动前的准备活动有了更深入的认识,也让我能够更好地指导我的学员进行科学的热身。总而言之,这本书是一本集理论、实践、视觉化呈现于一体的优秀教材,它不仅适合初学者,也能够满足专业人士的深度学习需求。

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这本书的结构设计非常合理,每一章节都循序渐进,从基础理论到专业应用,为读者构建了一个完整的知识体系。我最喜欢的是它在介绍运动生理学和解剖学知识时,总是会立刻引申到这些知识在实际运动训练中的应用。比如,在讲解肌肉的收缩原理时,它会紧接着分析在进行力量训练时,如何选择合适的动作和负荷才能最有效地刺激目标肌肉。在介绍关节的运动范围时,它会指出在进行柔韧性训练时,需要注意哪些关节的活动度,以及如何通过动态拉伸来提高关节的灵活性。这种“知其然,更知其所以然”的学习方式,让我受益匪浅。我过去也读过一些运动相关的书籍,但很多都只是泛泛而谈,或者侧重于某一个单一的方面。而这本书则将运动生理学、运动解剖学、康复技术以及医疗复健等多个领域有机地结合在一起,形成了一个完整的运动医学框架。我特别赞赏书中对于“医疗复健”的阐述,它不仅仅是简单地介绍一些康复动作,而是从医学的角度,深入分析了损伤的病理机制,以及如何通过科学的康复手段,帮助患者恢复功能,重返运动场。这本书让我意识到,运动医学是一个非常广阔且重要的领域,它不仅关系到运动员的竞技水平,更关系到每一个普通人的健康和生活质量。我还在琢磨,书中的一些章节是否可以作为日常健身的指导手册,比如,如何根据自己的身体状况,制定个性化的训练计划,如何避免常见的运动损伤。总的来说,这本书的专业性和实用性都非常高,绝对是一本值得反复研读的精品教材。

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读完这本书,我最大的感受是它将理论知识与实践应用结合得非常完美。书中的运动生理学部分,并没有枯燥地堆砌公式和数据,而是通过生动有趣的案例,深入浅出地解释了人体在不同运动强度下的能量代谢、心肺功能的变化,以及神经系统是如何调控肌肉活动的。我尤其对关于乳酸阈值和最大摄氧量的章节印象深刻,这让我能够更清晰地理解为什么有些运动会让我感到疲惫,以及如何通过训练来提高我的运动表现。运动解剖学的部分同样精彩,书中丰富的插图和模型,让我能够直观地了解人体的骨骼、肌肉、韧带等结构,以及它们在运动中的作用。我过去常常对某些动作为什么会引起疼痛感到困惑,现在通过这本书,我能更好地理解是因为哪些肌肉群用力不当,或是哪些关节承受了过大的压力。而最让我惊喜的是关于康复技术和医疗复健的内容。作为一名经常参与跑步和球类运动的爱好者,我曾经因为运动损伤而中断过训练,那段经历非常痛苦。这本书为我提供了宝贵的知识,让我能够更好地理解运动损伤的发生机制,以及如何进行科学的康复。书中介绍的各种康复训练方法,从基础的肌力训练到更复杂的本体感觉训练,都非常实用。而且,它还提到了如何运用医疗复健的手段,这让我意识到,运动医学不仅仅是关于训练,更是关于保护身体,防止和修复损伤。我尤其关注了书中关于动态拉伸的详细讲解,它不仅给出了具体的动作指导,还解释了这些动作背后的生理学原理,让我能够更科学地为每一次运动做准备,减少受伤的风险。总而言之,这本书是一本集理论、实践、预防、康复于一体的宝藏,对于任何热爱运动、关心身体健康的人来说,都非常有价值。

评分

这本书的封面设计简洁大方,我第一眼就被它吸引了。拿到手里,纸张的质感也很好,翻阅起来非常舒服。我是一名体育爱好者,一直对运动的科学原理很感兴趣,特别是运动损伤的预防和康复。我经常在健身房看到有人进行一些看起来很专业的训练,也听到过关于运动生理学和解剖学的专业术语,但一直没有机会深入了解。这本书的标题“运动医学 高等教育体育学精品教材”让我觉得它应该是一本权威且内容扎实的著作,特别是它提到了“运动生理学”、“运动解剖学”和“康复技术”,这正是我一直想学习的领域。我特别期待书中关于人体在运动过程中各个系统的生理变化,以及肌肉骨骼的解剖结构如何影响运动表现和损伤风险的阐述。同时,“康复技术”和“医疗复健”这些词汇也暗示了这本书可能包含了如何处理运动损伤、如何进行科学的康复训练的内容,这对于我这样一个经常进行高强度训练的人来说,简直是太重要了。我还在思考,书中是否会涉及一些常见的运动损伤,比如跑步者的膝盖、网球肘等等,以及如何通过运动医学的知识来预防和治疗这些问题。另外,“动态拉伸”这个词的出现也让我眼前一亮,我知道静态拉伸和动态拉伸在运动前后的作用不同,但我对动态拉伸的科学原理和具体方法了解不多,希望书中能有详细的讲解,帮助我更科学地热身和放松。总而言之,这本书给我的第一印象是内容丰富、专业性强,能够满足我对运动科学知识的渴求,帮助我更安全、更有效地进行体育锻炼。

评分

这本书的章节安排非常合理,它从最基础的运动生理学和运动解剖学开始,逐步深入到更复杂的康复技术和医疗复健。我是一名对运动充满热情的普通读者,我希望能更科学地进行体育锻炼,避免运动损伤。这本书正好满足了我的需求。我非常喜欢书中关于运动生理学的讲解,它帮助我理解了为什么在进行不同强度的运动时,身体会产生不同的反应,以及如何通过科学的训练来提高我的身体素质。运动解剖学部分也让我对人体的骨骼、肌肉、关节等结构有了更直观的认识,这让我能够更好地理解运动动作的原理,以及如何避免不当的姿势导致损伤。让我特别惊喜的是,“康复技术”和“医疗复健”的部分。作为一名曾经因为运动损伤而中断训练的人,我深知科学康复的重要性。这本书详细介绍了各种常见运动损伤的预防和治疗方法,以及如何进行科学的康复训练。这些内容对于我这样希望在运动中保持健康的人来说,具有极高的实用价值。此外,“动态拉伸”的章节也让我眼前一亮。我过去一直认为拉伸只是简单的伸展身体,但这本书让我了解到,动态拉伸在运动前的准备活动中起着至关重要的作用,它可以提高身体的温度,激活肌肉,为接下来的运动做好准备。总而言之,这本书的内容非常丰富,既有理论深度,又有实践指导,是一本难得的优秀读物,它能够帮助我更安全、更有效地享受运动的乐趣。

评分

这本书的深度和专业性让我印象深刻。我是一名体育科学专业的学生,在学习过程中,我一直在寻找一本能够全面、深入地讲解运动医学各个方面的教材。这本书的内容非常丰富,它不仅涵盖了运动生理学和运动解剖学的基础理论,还深入探讨了康复技术和医疗复健的应用。我尤其赞赏书中在讲解运动生理学时,能够将复杂的生理过程与运动表现紧密联系起来,让我能够更清晰地理解不同训练方法对身体的影响。运动解剖学部分也让我对人体的结构有了更深刻的认识,它不仅提供了详细的解剖图谱,还分析了不同肌肉群在运动中的功能和协同作用。这对于理解运动动作的力学原理和制定科学的训练计划非常有帮助。让我特别惊喜的是,“康复技术”和“医疗复健”的部分。这些内容对于我们这些未来的体育从业者来说,是必不可少的知识。书中详细介绍了各种常见运动损伤的诊断、治疗和康复流程,以及如何运用各种康复手段来帮助患者恢复功能。此外,“动态拉伸”的讲解也让我受益匪浅,它不仅给出了具体的动作示范,还解释了这些动作背后的科学原理,让我能够更有效地为运动员进行运动前的热身和恢复。总而言之,这本书的专业性和深度都非常符合我的学习需求,它为我提供了一个系统、全面、深入的运动医学学习平台,相信它能够帮助我打下坚实的专业基础,更好地应对未来的学习和工作。

评分

这本书给我的第一印象是它在内容上的广度和深度都做得非常出色。我是一名对运动科学充满好奇的普通读者,但又不满足于浅显的科普读物。我希望能够深入了解运动背后的科学原理,并且将其运用到我的日常生活中。这本书恰好满足了我的需求。它从“运动生理学”入手,为我打开了认识人体在运动过程中神奇变化的窗口。我曾经对运动训练中的“阈值”概念感到模糊,而这本书则通过清晰的图表和实例,让我明白了最大摄氧量、乳酸阈值等概念的含义,以及它们对运动表现的重要性。运动解剖学部分也让我对人体的骨骼、肌肉、关节等结构有了更直观的认识。我过去常常在健身时对某些动作的力学原理感到困惑,而这本书则通过详细的解析,让我能够更好地理解每一个动作对身体产生的具体影响。让我特别惊喜的是,“康复技术”和“医疗复健”的部分。作为一名曾经受过运动损伤困扰的人,我深知科学康复的重要性。这本书不仅介绍了各种常见运动损伤的预防和治疗方法,还提供了详细的康复训练指导。这些内容对于我这样希望在运动中保持健康的人来说,具有极高的实用价值。另外,“动态拉伸”的章节也给我留下了深刻的印象。我一直认为拉伸只是简单的伸展身体,但这本书让我了解到,动态拉伸在运动前的准备活动中起着至关重要的作用,它可以提高身体的温度,激活肌肉,为接下来的运动做好准备。总而言之,这本书的内容非常丰富,既有理论深度,又有实践指导,是一本难得的优秀读物。

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