運動醫學 高等教育體育學精品教材 運動生理學運動解剖學康復技術 醫療復健動態拉伸專業書

運動醫學 高等教育體育學精品教材 運動生理學運動解剖學康復技術 醫療復健動態拉伸專業書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

運動醫學編寫組 著
圖書標籤:
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店鋪: 華越圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564421076
商品編碼:15267221933

具體描述



內容簡介

  《運動醫學》比較係統地介紹瞭數字信號處理的基本理論和相應的算法原理。全書共13章,內容包括離散時間信號與係統的基本概念、連續信號的采樣、望變換、離散時間係統頻域分析、離散時間信號的傅裏葉變換及D盯、傅裏葉變換的快速算法、離散時間係統的實現結構、數字濾波器設計(IIR、FIR)、多采樣率信號處理、平穩隨機信號的基本概念及信號相關關係、其他信號變換(Hilbert變換和連續小波變換)等內容。每章都有精選的例題和習題,並附有習題答案。

  《運動醫學》可作為電子信息工程、通信工程、信息科學、測控技術與儀器、地球物理學等有關工科和理科專業的本科高年級學生的教材及參考書,也可作為相關專業工程技術人員的自學參考書。


目錄


第一章 運動醫學簡介
第一節 運動醫學基本內容
第二節 運動醫學發展簡介
第三節 運動醫學主要研究方嚮

第二章 體格檢查
第一節 體格檢查概述
第二節 人體姿勢檢查
第三節 人體機能檢查

第三章 運動性病癥與運動員疾病
第一節 過度訓練綜閤癥
第二節 過度緊張
第三節 暈厥
第四節 運動員貧血
第五節 運動中腹痛
第六節 肌肉痙攣
第七節 運動性血尿
第八節 中暑
第九節 低體溫癥
第十節 運動性猝死
第十一節 運動員心髒

第四章 運動訓練的醫務監督
第一節 運動訓練的醫務監督概述
第二節 心血管係統監督
第三節 呼吸係統監督
第四節 身體狀況指標
第五節 運動訓練的監控
第六節 訓練場地及環境監督
第七節 運動員自我監督

第五章 運動訓練中的特殊問題
第一節 疲勞的概念
第二節 常見疲勞的分類
第三節 常見的疲勞消除手段
第四節 反興奮劑

第六章 運動損傷及防治總論
第一節 運動損傷與運動員損傷
第二節 損傷的基本病理
第三節 運動損傷的急救
第四節 損傷的處理原則與常用處理方法
第五節 綳帶包紮與運動貼布的使用

第七章 運動損傷各論
第一節 常見開放性軟組織損傷
第二節 肌肉拉傷
第三節 肌肉挫傷
第四節 損傷性腱鞘炎
第五節 肩袖損傷
第六節 網球肘
第七節 腕縴維軟骨盤損傷
第八節 急性腰扭傷
第九節 下腰痛
第十節 骶髂關節損傷
第十一節 膝關節急性損傷
第十二節 髕骨勞損
第十三節 跟腱損傷
第十四節 踝關節損傷
第十五節 腦震蕩

第八章 女性、青少年訓練衛生
第一節 女性訓練衛生
第二節 青少年訓練衛生

第九章 常見運動項目的運動損傷
第一節 籃球
第二節 足球
第三節 排球
第四節 遊泳
第五節 田徑
第六節 羽毛球
第七節 網球

參考文獻

《運動生理學:身體的運作與健康》 本書深入探討瞭人體在運動過程中的生理變化與適應機製。從細胞到係統的層麵,我們詳細解析瞭肌肉收縮的能量供應、心血管係統在運動中的反應、呼吸係統如何滿足氧氣需求,以及神經係統如何精確控製運動協調。本書將帶領讀者理解運動如何影響激素分泌、免疫功能以及體溫調節,為科學訓練和運動損傷預防奠定堅實的理論基礎。 《運動解剖學:人體的結構與功能》 探索人體的奧秘,揭示骨骼、肌肉、關節等運動係統的精妙結構。本書詳細介紹瞭人體主要骨骼的形態與連接,肌肉的起止點、收縮方式及其在不同運動中的協同作用。通過對關節的生物力學分析,我們闡明瞭運動的範圍、穩定性和運動鏈的形成。此外,本書還將觸及神經肌肉的相互作用,幫助讀者從結構層麵理解運動的根源。 《運動康復技術:從傷病中恢復與重返賽場》 本書係統性地介紹瞭運動損傷的評估、診斷與康復策略。從常見的運動損傷類型入手,詳細講解瞭不同損傷的病理生理基礎、臨床錶現以及診斷方法。隨後,本書將重點闡述各種康復技術的應用,包括物理因子治療(如超聲波、電療)、手法治療(如按摩、關節鬆動術)、運動療法(如力量訓練、平衡訓練、柔韌性訓練)以及功能性訓練。本書強調個體化康復方案的製定,旨在幫助運動損傷患者安全有效地恢復功能,重返運動場。 《醫療復健:功能恢復與生活質量提升》 本書聚焦於醫療復健的理論與實踐,為理解和執行復健過程提供全麵的指導。我們將探討各種疾病或創傷(如中風、骨摺、脊髓損傷、慢性疼痛等)對身體功能的影響,並深入分析復健的目標與原則。書中涵蓋瞭廣泛的復健技術,包括運動療法、職業療法、言語療法以及心理支持等。本書旨在幫助專業人士和患者理解復健的長期性和整體性,促進身體、心理和社會功能的全麵恢復,最終提升患者的生活質量。 《動態拉伸:提升柔韌性與運動錶現的科學指南》 本書專注於動態拉伸的原理、方法與應用。我們深入剖析瞭動態拉伸與靜態拉伸的區彆,強調瞭動態拉伸在激活肌肉、提高關節活動度、改善本體感覺以及預防運動損傷方麵的獨特優勢。書中提供瞭大量針對不同運動項目和身體部位的動態拉伸動作示例,並詳細說明瞭動作要領、組數、次數及注意事項。本書旨在幫助讀者掌握科學有效的動態拉伸技巧,從而優化運動前熱身,提升運動錶現,並降低運動傷害的風險。

用戶評價

評分

拿到這本書,我首先被它的專業性所吸引。作為一名正在體育專業院校學習的學生,我一直在尋找一本能夠係統地、深入地講解運動醫學知識的教材。這本書的標題“高等教育體育學精品教材”以及涵蓋的“運動生理學”、“運動解剖學”、“康復技術”和“醫療復健”等關鍵詞,正是我所需要的。我尤其期待書中關於運動生理學和解剖學在運動訓練中的具體應用。例如,在講解肌肉生理學時,我希望能夠瞭解到不同肌縴維類型的特點,以及如何通過訓練來發展耐力型肌群和力量型肌群。在運動解剖學方麵,我希望能夠更深入地理解人體的運動鏈,以及如何在進行力量訓練時,通過優化動作模式來提高訓練效率和降低損傷風險。此外,“康復技術”和“醫療復健”這兩部分內容,對於我們這些未來的體育從業者來說,更是至關重要。我希望能夠學習到如何評估運動損傷,如何製定個性化的康復計劃,以及如何運用各種康復設備和技術來幫助運動員恢復健康。書中關於“動態拉伸”的介紹也引起瞭我的興趣,我希望能夠瞭解到不同動態拉伸動作的運動學原理,以及它們在不同運動項目中的最佳應用時機和方式。總而言之,這本書的內容非常符閤我的專業學習需求,它為我提供瞭一個係統、全麵、深入的運動醫學學習平颱,相信它能夠幫助我打下堅實的專業基礎。

評分

這本書給我的第一印象是它在內容上的廣度和深度都做得非常齣色。我是一名對運動科學充滿好奇的普通讀者,但又不滿足於淺顯的科普讀物。我希望能夠深入瞭解運動背後的科學原理,並且將其運用到我的日常生活中。這本書恰好滿足瞭我的需求。它從“運動生理學”入手,為我打開瞭認識人體在運動過程中神奇變化的窗口。我曾經對運動訓練中的“閾值”概念感到模糊,而這本書則通過清晰的圖錶和實例,讓我明白瞭最大攝氧量、乳酸閾值等概念的含義,以及它們對運動錶現的重要性。運動解剖學部分也讓我對人體的骨骼、肌肉、關節等結構有瞭更直觀的認識。我過去常常在健身時對某些動作的力學原理感到睏惑,而這本書則通過詳細的解析,讓我能夠更好地理解每一個動作對身體産生的具體影響。讓我特彆驚喜的是,“康復技術”和“醫療復健”的部分。作為一名曾經受過運動損傷睏擾的人,我深知科學康復的重要性。這本書不僅介紹瞭各種常見運動損傷的預防和治療方法,還提供瞭詳細的康復訓練指導。這些內容對於我這樣希望在運動中保持健康的人來說,具有極高的實用價值。另外,“動態拉伸”的章節也給我留下瞭深刻的印象。我一直認為拉伸隻是簡單的伸展身體,但這本書讓我瞭解到,動態拉伸在運動前的準備活動中起著至關重要的作用,它可以提高身體的溫度,激活肌肉,為接下來的運動做好準備。總而言之,這本書的內容非常豐富,既有理論深度,又有實踐指導,是一本難得的優秀讀物。

評分

這本書給我的感覺就像是我的私人運動醫學顧問,無論我有什麼疑問,都能在這裏找到答案。我是一名業餘馬拉鬆愛好者,經常會在訓練中遇到各種問題,比如運動疲勞、肌肉酸痛、甚至一些小傷病。以前,我隻能通過零散的網絡信息來解決這些問題,但總是覺得不夠係統和權威。這本書的齣現,讓我有瞭一個可靠的信息來源。我尤其喜歡書中關於“運動生理學”的講解,它幫助我理解瞭為什麼長時間的耐力運動會讓我感到疲憊,以及如何通過科學的訓練來提高我的耐力水平。書中關於能量代謝的闡述,讓我對碳水化閤物和脂肪的供能過程有瞭更清晰的認識,也讓我能夠更好地規劃我的訓練和飲食。運動解剖學部分也幫我理解瞭馬拉鬆運動中,哪些肌肉群會承受更大的壓力,以及如何通過訓練來增強這些肌肉的力量和耐力,從而預防損傷。而“康復技術”和“醫療復健”的部分,則為我提供瞭應對運動損傷的寶貴知識。我曾經因為跑量過大而導緻膝蓋疼痛,當時我隻是簡單地休息,但這本書告訴我,科學的康復訓練纔是關鍵。它詳細介紹瞭針對膝蓋疼痛的各種康復動作,以及如何循序漸進地恢復運動。另外,“動態拉伸”的講解也讓我受益匪淺,我過去隻是簡單地做一些伸展動作,但這本書讓我瞭解瞭動態拉伸的真正作用,以及如何根據不同的訓練內容,選擇閤適的動態拉伸動作。總而言之,這本書就像一本全方位的運動健康指南,它不僅讓我更瞭解我的身體,也幫助我更科學、更安全地享受運動的樂趣。

評分

當我翻開這本書時,首先映入眼簾的是書中精美的插圖和清晰的圖錶。這些視覺化的呈現方式,極大地幫助我理解瞭復雜的運動生理學和解剖學概念。比如,在講解肌肉的起止點和功能時,書中提供的三維解剖圖,讓我能夠清晰地看到每一塊肌肉在骨骼上的附著位置,以及它們在運動時是如何協同工作的。這比我過去單純閱讀文字描述要直觀得多。我本身從事與運動相關的職業,因此對運動生理學和解剖學的理解程度有著更高的要求。這本書恰好滿足瞭我的需求,它不僅涵蓋瞭基礎的理論知識,還深入探討瞭更高級的應用,比如運動訓練的生物力學原理,以及不同運動項目對身體提齣的特殊要求。我尤其關注瞭書中關於“醫療復健”的部分,它詳細介紹瞭各種常見運動損傷的診斷、治療和康復流程。我曾經處理過一些運動損傷的案例,但對於康復的科學性方麵,總覺得有些不夠係統。這本書的齣現,為我提供瞭係統性的理論指導和實操建議,讓我能夠更自信地為患者提供專業的康復服務。此外,書中關於“動態拉伸”的講解也非常詳盡,它不僅列舉瞭各種動態拉伸的動作,還解釋瞭這些動作如何激活和預熱目標肌肉,以及它們在不同運動項目中的應用場景。這讓我對運動前的準備活動有瞭更深入的認識,也讓我能夠更好地指導我的學員進行科學的熱身。總而言之,這本書是一本集理論、實踐、視覺化呈現於一體的優秀教材,它不僅適閤初學者,也能夠滿足專業人士的深度學習需求。

評分

這本書的結構設計非常閤理,每一章節都循序漸進,從基礎理論到專業應用,為讀者構建瞭一個完整的知識體係。我最喜歡的是它在介紹運動生理學和解剖學知識時,總是會立刻引申到這些知識在實際運動訓練中的應用。比如,在講解肌肉的收縮原理時,它會緊接著分析在進行力量訓練時,如何選擇閤適的動作和負荷纔能最有效地刺激目標肌肉。在介紹關節的運動範圍時,它會指齣在進行柔韌性訓練時,需要注意哪些關節的活動度,以及如何通過動態拉伸來提高關節的靈活性。這種“知其然,更知其所以然”的學習方式,讓我受益匪淺。我過去也讀過一些運動相關的書籍,但很多都隻是泛泛而談,或者側重於某一個單一的方麵。而這本書則將運動生理學、運動解剖學、康復技術以及醫療復健等多個領域有機地結閤在一起,形成瞭一個完整的運動醫學框架。我特彆贊賞書中對於“醫療復健”的闡述,它不僅僅是簡單地介紹一些康復動作,而是從醫學的角度,深入分析瞭損傷的病理機製,以及如何通過科學的康復手段,幫助患者恢復功能,重返運動場。這本書讓我意識到,運動醫學是一個非常廣闊且重要的領域,它不僅關係到運動員的競技水平,更關係到每一個普通人的健康和生活質量。我還在琢磨,書中的一些章節是否可以作為日常健身的指導手冊,比如,如何根據自己的身體狀況,製定個性化的訓練計劃,如何避免常見的運動損傷。總的來說,這本書的專業性和實用性都非常高,絕對是一本值得反復研讀的精品教材。

評分

這本書的封麵設計簡潔大方,我第一眼就被它吸引瞭。拿到手裏,紙張的質感也很好,翻閱起來非常舒服。我是一名體育愛好者,一直對運動的科學原理很感興趣,特彆是運動損傷的預防和康復。我經常在健身房看到有人進行一些看起來很專業的訓練,也聽到過關於運動生理學和解剖學的專業術語,但一直沒有機會深入瞭解。這本書的標題“運動醫學 高等教育體育學精品教材”讓我覺得它應該是一本權威且內容紮實的著作,特彆是它提到瞭“運動生理學”、“運動解剖學”和“康復技術”,這正是我一直想學習的領域。我特彆期待書中關於人體在運動過程中各個係統的生理變化,以及肌肉骨骼的解剖結構如何影響運動錶現和損傷風險的闡述。同時,“康復技術”和“醫療復健”這些詞匯也暗示瞭這本書可能包含瞭如何處理運動損傷、如何進行科學的康復訓練的內容,這對於我這樣一個經常進行高強度訓練的人來說,簡直是太重要瞭。我還在思考,書中是否會涉及一些常見的運動損傷,比如跑步者的膝蓋、網球肘等等,以及如何通過運動醫學的知識來預防和治療這些問題。另外,“動態拉伸”這個詞的齣現也讓我眼前一亮,我知道靜態拉伸和動態拉伸在運動前後的作用不同,但我對動態拉伸的科學原理和具體方法瞭解不多,希望書中能有詳細的講解,幫助我更科學地熱身和放鬆。總而言之,這本書給我的第一印象是內容豐富、專業性強,能夠滿足我對運動科學知識的渴求,幫助我更安全、更有效地進行體育鍛煉。

評分

讀完這本書,我最大的感受是它將理論知識與實踐應用結閤得非常完美。書中的運動生理學部分,並沒有枯燥地堆砌公式和數據,而是通過生動有趣的案例,深入淺齣地解釋瞭人體在不同運動強度下的能量代謝、心肺功能的變化,以及神經係統是如何調控肌肉活動的。我尤其對關於乳酸閾值和最大攝氧量的章節印象深刻,這讓我能夠更清晰地理解為什麼有些運動會讓我感到疲憊,以及如何通過訓練來提高我的運動錶現。運動解剖學的部分同樣精彩,書中豐富的插圖和模型,讓我能夠直觀地瞭解人體的骨骼、肌肉、韌帶等結構,以及它們在運動中的作用。我過去常常對某些動作為什麼會引起疼痛感到睏惑,現在通過這本書,我能更好地理解是因為哪些肌肉群用力不當,或是哪些關節承受瞭過大的壓力。而最讓我驚喜的是關於康復技術和醫療復健的內容。作為一名經常參與跑步和球類運動的愛好者,我曾經因為運動損傷而中斷過訓練,那段經曆非常痛苦。這本書為我提供瞭寶貴的知識,讓我能夠更好地理解運動損傷的發生機製,以及如何進行科學的康復。書中介紹的各種康復訓練方法,從基礎的肌力訓練到更復雜的本體感覺訓練,都非常實用。而且,它還提到瞭如何運用醫療復健的手段,這讓我意識到,運動醫學不僅僅是關於訓練,更是關於保護身體,防止和修復損傷。我尤其關注瞭書中關於動態拉伸的詳細講解,它不僅給齣瞭具體的動作指導,還解釋瞭這些動作背後的生理學原理,讓我能夠更科學地為每一次運動做準備,減少受傷的風險。總而言之,這本書是一本集理論、實踐、預防、康復於一體的寶藏,對於任何熱愛運動、關心身體健康的人來說,都非常有價值。

評分

這本書的深度和專業性讓我印象深刻。我是一名體育科學專業的學生,在學習過程中,我一直在尋找一本能夠全麵、深入地講解運動醫學各個方麵的教材。這本書的內容非常豐富,它不僅涵蓋瞭運動生理學和運動解剖學的基礎理論,還深入探討瞭康復技術和醫療復健的應用。我尤其贊賞書中在講解運動生理學時,能夠將復雜的生理過程與運動錶現緊密聯係起來,讓我能夠更清晰地理解不同訓練方法對身體的影響。運動解剖學部分也讓我對人體的結構有瞭更深刻的認識,它不僅提供瞭詳細的解剖圖譜,還分析瞭不同肌肉群在運動中的功能和協同作用。這對於理解運動動作的力學原理和製定科學的訓練計劃非常有幫助。讓我特彆驚喜的是,“康復技術”和“醫療復健”的部分。這些內容對於我們這些未來的體育從業者來說,是必不可少的知識。書中詳細介紹瞭各種常見運動損傷的診斷、治療和康復流程,以及如何運用各種康復手段來幫助患者恢復功能。此外,“動態拉伸”的講解也讓我受益匪淺,它不僅給齣瞭具體的動作示範,還解釋瞭這些動作背後的科學原理,讓我能夠更有效地為運動員進行運動前的熱身和恢復。總而言之,這本書的專業性和深度都非常符閤我的學習需求,它為我提供瞭一個係統、全麵、深入的運動醫學學習平颱,相信它能夠幫助我打下堅實的專業基礎,更好地應對未來的學習和工作。

評分

這本書的語言風格我非常喜歡,它既有學術的嚴謹性,又不失通俗易懂的特點。我是一名曾經的運動員,退役後一直從事體育教學工作,但對於運動醫學的理解,總覺得有些零散。這本書就像一本百科全書,將我零散的知識點串聯瞭起來。我特彆欣賞書中在講解運動生理學時,能夠將復雜的生物化學過程用清晰的比喻和生活化的例子來解釋。例如,在講解能量代謝時,書中將ATP比作身體的“能量貨幣”,讓我一下子就明白瞭它在運動中的重要作用。運動解剖學部分也讓我受益匪淺,我過去雖然熟悉人體的肌肉和骨骼,但這本書讓我更深入地理解瞭它們之間的相互關係,以及在運動中是如何協同工作的。我特彆關注瞭書中關於“康復技術”的講解,它詳細介紹瞭各種物理治療、運動療法等手段,以及如何根據不同的損傷類型,選擇最閤適的康復方案。這讓我對運動損傷的康復有瞭全新的認識,也讓我能夠更好地指導我的學生進行科學的康復訓練。此外,“醫療復健”的部分也為我提供瞭寶貴的參考,它讓我瞭解到,運動醫學並不僅僅局限於運動場,更與醫療健康緊密相連。書中關於“動態拉伸”的介紹也讓我眼前一亮,它不僅給齣瞭具體的動作示範,還解釋瞭這些動作背後的科學原理,讓我能夠更有效地為我的學生進行運動前的熱身。總而言之,這本書的語言風格獨特,內容詳實,對於任何希望深入瞭解運動醫學的人來說,都是一本不可多得的好書。

評分

這本書的章節安排非常閤理,它從最基礎的運動生理學和運動解剖學開始,逐步深入到更復雜的康復技術和醫療復健。我是一名對運動充滿熱情的普通讀者,我希望能更科學地進行體育鍛煉,避免運動損傷。這本書正好滿足瞭我的需求。我非常喜歡書中關於運動生理學的講解,它幫助我理解瞭為什麼在進行不同強度的運動時,身體會産生不同的反應,以及如何通過科學的訓練來提高我的身體素質。運動解剖學部分也讓我對人體的骨骼、肌肉、關節等結構有瞭更直觀的認識,這讓我能夠更好地理解運動動作的原理,以及如何避免不當的姿勢導緻損傷。讓我特彆驚喜的是,“康復技術”和“醫療復健”的部分。作為一名曾經因為運動損傷而中斷訓練的人,我深知科學康復的重要性。這本書詳細介紹瞭各種常見運動損傷的預防和治療方法,以及如何進行科學的康復訓練。這些內容對於我這樣希望在運動中保持健康的人來說,具有極高的實用價值。此外,“動態拉伸”的章節也讓我眼前一亮。我過去一直認為拉伸隻是簡單的伸展身體,但這本書讓我瞭解到,動態拉伸在運動前的準備活動中起著至關重要的作用,它可以提高身體的溫度,激活肌肉,為接下來的運動做好準備。總而言之,這本書的內容非常豐富,既有理論深度,又有實踐指導,是一本難得的優秀讀物,它能夠幫助我更安全、更有效地享受運動的樂趣。

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