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王守东等编著 著

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• 灵芝
• 中药
• 养生
• 健康
• 传统医学
• 药用真菌
• 免疫
• 抗衰老
• 食疗
• 保健

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513224277

商品编码：1548497351

出版时间：2015-04-01

作  者:王守东 等 编著 定  价:28 出 版 社:中国中医药出版社 出版日期:2015年04月01日 页  数:149 装  帧:平装 ISBN:9787513224277 ●一、灵芝的传说
●1.民间传说的灵芝
●2.诗人笔下的灵芝
●3.灵芝的寓意
●二、灵芝之谜
●1.世界各地的灵芝热
●2.灵芝是一种真菌
●3.灵芝的形状及特征
●4.灵芝的品种及分布
●5.灵芝各部位的名称
●6.灵芝孢子与灵芝
●7.光镜下的灵芝子实体
●8.古书对灵芝的记载
●9.灵芝是药品还是食品
●10.灵芝的保存方法
●三、灵芝的栽培与识别
●1.人工栽培灵芝的条件
●2.野生灵芝和人工栽培灵芝的区别
●3.怎样识别灵芝制品的好坏
●四、灵芝的价值
●部分目录

内容简介

《灵芝百问(修订版)》分11个部分，共112个小题，以一题一解的方式介绍了灵芝的有关知识。内容包括民间传说的灵芝、灵芝之谜、灵芝的栽培与识别、灵芝的价值、吃灵芝的学问、灵芝在历代的地位、灵芝神奇功能的物质基础、灵芝的医学作用、灵芝对肿瘤情有独钟、灵芝——疑难杂症的克星、灵芝调补妙用。《灵芝百问(修订版)》修订再版在书名、编写体例、命题、食疗配方和图片方面都进行了调整和充实，特别是增加了图片，随文插入，增加了内容的可读性。 王守东 等 编著 王守东，博士、教授、博士生导师。获美国健康科学管理博士学位和中国中医科学院医学博士学位。现任美国(硅谷)河洛中医大学荣誉校长兼终身教授、美同中医药研究院院长、北京中医药大学和中国中医科学院客座教授等。世界健康大学和世界灵芝学会创办人。
擅长应用中美整合手法、特色长效针灸疗法、及使用天然药物治疗骨与关节疾病和肿瘤，时光倒流疗法治疗肥胖症，对脊柱相关疾病疗法独特。长期从事中医临床和天然保健品研发，在美国很早将灵芝产品应用于癌症临床，参与灵芝产品在美国食品药品监督管理局(FDA)申报抗癌新药试验的程序工作，在癌症的辅助治疗方面经验丰富。
主编和参编《中国针灸穴位词典》《中国医学非药物等

《灵芝百问（修订版）》内容介绍 引言 灵芝，作为一种自古以来就被誉为“仙草”的珍贵药用真菌，其在中国传统医学和养生文化中占据着举足轻重的地位。千百年来，关于灵芝的传说、药用价值的探索以及食用方法的实践，从未间断。《灵芝百问（修订版）》并非简单罗列灵芝的种种功效，而是旨在以一种更系统、更深入、更贴近现代人需求的方式，呈现灵芝的百科全书式知识。本书不仅囊括了灵芝的基本常识，更着眼于其背后复杂的科学原理、广泛的应用领域，以及在现代社会中的价值体现。全书力求剥离神秘的面纱，用严谨的态度和易懂的语言，带领读者全面认识这一神奇的自然馈赠。 第一部分：灵芝的溯源与分类——认识你的“仙草” 在深入探讨灵芝的奥秘之前，首要的任务是建立一个清晰的认知框架。本部分将带领读者穿越时空的维度，回溯灵芝在中国古代文献中的踪迹，了解其在不同历史时期所承载的文化意涵。从《神农本草经》的早期记载，到历代本草学家的深入研究，灵芝的地位是如何一步步被确立的？我们将梳理这些历史脉络，揭示灵芝在中国传统文化中的演变轨迹。 随后，本书将转向科学的维度，对灵芝进行严谨的物种学分类。灵芝并非单一的物种，而是拥有庞大的家族。我们将介绍灵芝属（Ganoderma）的主要种类，如赤芝、紫芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝等，并详细阐述它们在形态特征、生长环境、有效成分以及传统药用价值上的差异。这部分内容旨在帮助读者区分不同种类的灵芝，理解它们之间存在的细微差别，从而为后续更深入的了解打下基础。 我们还将探讨灵芝的生长环境与地理分布。灵芝的形成对生态环境有着严苛的要求，它们通常生长在哪些特定的森林类型中？哪些地区盛产灵芝？了解这些信息，不仅有助于我们理解灵芝的稀有性，也能为灵芝的野生采集和人工栽培提供重要的理论依据。 第二部分：灵芝的化学成分与药理作用——揭示“仙草”的科学密码 灵芝之所以被誉为“仙草”，其核心在于其独特的化学成分以及由此衍生的广泛药理作用。本部分将聚焦灵芝的科学研究成果，深入剖析其蕴含的宝藏。 我们将详细介绍灵芝中的主要活性成分，包括但不限于： 多糖类： 这是灵芝中最具代表性的活性成分之一，特别是β-葡聚糖。我们将阐述灵芝多糖在增强免疫力、抗肿瘤、降血糖、抗氧化等方面的作用机制，并引用相关的科学研究证据。 三萜类化合物： 灵芝三萜同样是灵芝重要的活性成分，具有抗炎、保肝、降血脂、镇静、抗过敏等多种功效。我们将对这类化合物的结构特点及其药理活性进行详细介绍。 核苷类： 如腺苷等，在抗血栓、改善睡眠、抗炎等方面发挥作用。 其他成分： 如氨基酸、微量元素、生物碱等，虽然在总量上可能不如多糖和三萜，但同样对灵芝的整体功效有所贡献。 在介绍完活性成分之后，我们将逐一深入探讨这些成分所表现出的药理作用。本部分将引用大量国内外最新的科研文献和临床研究数据，力求科学、严谨地阐述灵芝在以下方面的作用： 增强免疫功能： 灵芝如何调节人体的免疫系统，提升抵抗力？其具体作用机制是什么？ 抗肿瘤作用： 灵芝在抑制肿瘤生长、预防肿瘤复发、减轻放化疗副作用等方面扮演怎样的角色？ 保肝作用： 灵芝如何保护肝脏，促进肝细胞再生，以及其在病毒性肝炎、脂肪肝等疾病中的应用潜力。 心血管系统保护： 灵芝在调节血压、降低血脂、抗血栓、改善心肌功能等方面的作用。 神经系统调节： 灵芝对改善睡眠、缓解焦虑、增强记忆力等方面的作用。 抗氧化与抗衰老： 灵芝如何清除体内自由基，延缓细胞衰老。 降血糖作用： 灵芝在辅助控制血糖，改善胰岛素抵抗等方面的潜力。 抗炎与抗过敏： 灵芝在缓解炎症反应、抑制过敏症状等方面的作用。 第三部分：灵芝的应用与实践——从药用到日常 理解了灵芝的来源和科学原理，本部分将聚焦灵芝在实际生活中的应用。我们将从传统与现代两个维度，全面展现灵芝的价值。 传统应用与药膳食疗： 回顾灵芝在中国传统医学中的经典配方与应用，例如在补益方剂中的地位。介绍利用灵芝制作药膳、食疗的传统方法，如灵芝炖鸡、灵芝泡酒等，并分析这些方法的科学依据与注意事项。 现代灵芝产品开发： 随着科技的进步，灵芝已被广泛应用于各类现代产品中。我们将介绍市面上常见的灵芝产品类型，如灵芝孢子粉、灵芝提取物、灵芝茶、灵芝胶囊、灵芝口服液等，并对其生产工艺、产品特点、服用方法进行详细解读。 灵芝的食用与保健： 探讨如何科学、合理地食用灵芝以达到最佳的保健效果。我们将讲解不同人群（如亚健康人群、慢性病患者、肿瘤康复者等）对灵芝的适宜服用量、服用方式、以及可能需要注意的禁忌。 灵芝的质量鉴别： 面对市场上琳琅满目的灵芝产品，如何辨别真伪优劣？本部分将提供实用的鉴别技巧，帮助消费者选购到真正优质的灵芝产品，避免不必要的损失。 灵芝在其他领域的应用： 除了药用和保健，灵芝是否在其他领域有所应用？例如，在化妆品、农业等方面，灵芝及其活性成分是否展现出独特价值？ 第四部分：灵芝研究的现状与未来展望——探索无限可能 科学研究的步伐从未停止，灵芝的奥秘仍在不断被揭示。本部分将审视当前灵芝研究的最新进展，并展望其未来的发展方向。 前沿科学研究： 介绍近年来在灵芝基因组学、蛋白质组学、代谢组学等方面的突破性研究成果，以及这些研究如何加深我们对灵芝生物学特性的理解。 临床应用探索： 关注灵芝在更多疾病领域的临床研究进展，例如在神经退行性疾病、自身免疫性疾病、代谢综合征等方面的潜在应用。 科技创新与产业发展： 探讨灵芝产业在科技创新驱动下的发展趋势，包括高效提取技术、标准化生产、产品多元化等。 面临的挑战与机遇： 分析灵芝研究和产业发展过程中存在的挑战，如资源可持续利用、产品质量控制、科学普及等，同时指出其未来的发展机遇。 结语 《灵芝百问（修订版）》并非一本简单的养生指南，而是一本集科学性、实用性、系统性于一体的灵芝百科。本书旨在通过深入浅出的讲解，帮助读者建立起对灵芝全面而准确的认知，理性看待灵芝的价值，并在科学指导下，将这份来自大自然的馈赠，更好地融入现代生活，服务于人类的健康事业。我们希望通过本书，能够激发读者对灵芝更深入的探索兴趣，也为灵芝的科学研究和产业发展贡献一份微薄之力。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 我是一名中医爱好者，多年来一直致力于学习和了解各种中药材的知识。《灵芝百问（修订版）》这本书，在我看来，绝对是一部值得深入研究的宝典。灵芝在中医药学中占有举足轻重的地位，但其药理作用、临床应用以及与其他药物的配伍禁忌等，都需要非常专业的知识来解读。我尤其关注书中是否能提供关于灵芝在历代医书中的记载，以及现代医学对其成分和功效的最新研究成果。希望这本书能够以一种系统、严谨的方式，将这些信息娓娓道来，帮助我更深入地理解灵芝的价值。我对书中可能涉及到的辨别真伪、栽培技术以及炮制方法等实用性内容也充满兴趣，这些知识对于实际应用非常有帮助。一个好的修订版，应该是在原有基础上，不断吸收新的研究成果，更新过时的信息，让读者能够获得最前沿、最权威的知识。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 我一直认为，了解一种食材或药材，不仅要看它有什么用，更要了解它的“前世今生”。《灵芝百问（修订版）》这个书名，让我联想到了一本详尽的灵芝“档案”。我希望这本书能从灵芝的起源讲起，包括它在地质历史上的演变，以及人类是如何发现并利用它的。再到它在中医药理论体系中的定位，比如在中医典籍中的记载，历代名医对其的论述，以及它在不同流派中医理论中的角色。我特别期待书中能有关于灵芝的鉴别真伪的详细方法，因为市场上假冒伪劣的产品太多了，作为一个消费者，我需要知道如何保护自己。同时，关于灵芝的栽培历史和现代种植技术的演变，以及不同产地灵芝的差异，也是我希望了解的内容。一个好的修订版，应该能够将这些历史、文化、科学和实践融为一体，提供一个立体、全面的视角。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 最近身体有些亚健康，听朋友推荐灵芝对身体有益，就想找点相关的书籍来了解一下。翻看了几家书店，最终被《灵芝百问（修订版）》这本书吸引住了。它的封面看起来很专业，里面应该有很多干货。我最关心的就是灵芝到底有哪些具体的功效，比如是不是真的能提高免疫力，有没有什么抗衰老的作用。还有就是，灵芝怎么吃才最有效？是泡水喝，还是炖汤，或者有其他更特别的做法？这本书的“百问”命名，感觉像是把所有大家可能有的疑问都替我们问了，然后给出了详细的解答。我希望这本书的语言风格不会太晦涩，能够让像我这样的普通大众也能看得懂，不至于看了半天也摸不着头脑。如果里面有一些实际的案例或者体验分享，那就更好了，这样能让我更有信心去尝试。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 作为一名对传统文化和养生保健有着浓厚兴趣的读者，我一直对灵芝这种药食同源的珍贵食材充满了敬畏之情。《灵芝百问（修订版）》这本书，听名字就感觉内容非常丰富，覆盖面广。我期待它能不仅仅停留在对灵芝功效的简单罗列，而是能够深入挖掘其在中国传统文化中的地位，例如在古代传说、文学作品中的出现，以及它在中国古代医学发展史上的作用。同时，我也希望书中能够详细介绍不同种类的灵芝，它们的形态特征、生长环境，以及各自的独特之处。关于其化学成分、药理作用的科学解析，以及现代科学对灵芝抗癌、抗炎、保肝等方面的研究进展，是我非常感兴趣的部分。一个严谨的修订版，应该能够提供最新的科研数据和权威的解读，让我能够更全面、更深入地认识灵芝。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 拿到《灵芝百问（修订版）》这本书，我首先被它厚实的纸张和精美的封面设计所吸引。翻开扉页，一股淡淡的墨香扑鼻而来，瞬间勾起了我对传统文化和养生知识的兴趣。我一直对灵芝这种神奇的菌类充满了好奇，但市面上零散的信息总是让我感觉不够系统和权威。《灵芝百问》的出现，恰恰填补了我在这方面的空白。从这本书的书名就能感受到它的内容深度，仿佛一本浓缩的百科全书，将灵芝的方方面面都囊括其中。我期待着它能为我解答关于灵芝的各种疑问，比如它的种类、功效、食用方法，甚至历史渊源。尤其“修订版”这个字眼，让我对内容的准确性和时效性有了更高的期待，相信经过修订，这本书在科学性上会更加严谨，更能跟上最新的研究进展。我对书中可能包含的详细图解和清晰的章节划分抱有很大的希望，毕竟对于我这样的普通读者来说，直观易懂的呈现方式是学习的关键。