原來我這麼棒：自信發掘無限潛能 [9~12歲] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李惠鎮 著，明水晶 绘

图书标签:

• 自信心
• 儿童心理学
• 成长励志
• 青少年读物
• 自我认知
• 潜能开发
• 积极心理学
• 绘本
• 9-12岁
• 情绪管理

出版社： 三采

ISBN：9789862291528

商品编码：16018538

包装：平裝

出版时间：2009-08-14

用纸：胶版纸

页数：192

正文语种：繁體中文

内容简介

小瑜是一個個性內向、缺乏自信的小學生，總是習慣畏縮的躲在別人背後，只要陌生人多的場合就感到緊張。今年暑假，媽媽安排小瑜去參加一個研習營，因為沒有熟悉的朋友一起去，所以小瑜非常不甘願又害怕。結果，在夏令營中的各種體能活動和團體遊戲，以及帶隊老師的熱情鼓勵，讓小瑜漸漸發現自己的優點，因而找到了自信。

内页插图

目录

推薦序
體悟如何擁有真正的自信心，
實踐自己寶貴的夢想！ 4

PART1 一日班長 10
我不要去研習營！ 28

PART2 副隊長119 46
媽媽的憂心 62
你覺得我怎麼樣？ 85

PART3 牡丹花與木棉花 106
鬧鬼風波 122
任務，找到出口 138

PART4 每個人都是主角！ 164
特別的結業證書 177

作者序
任何事情都難不倒的超強信念 190

前言/序言

书籍简介： 1. 探索星际的奥秘：宇宙漫游指南 目标读者： 对天文学、物理学、宇宙学有浓厚兴趣的青少年及成人。 内容概述： 本书是一部深入浅出、内容翔实的星际探索指南，旨在带领读者跨越地球的界限，进入浩瀚无垠的宇宙深处。我们从太阳系的核心——太阳讲起，详细解析恒星的生命周期、黑洞的引力奇观，以及暗物质与暗能量的未解之谜。 第一部分：我们的家园——太阳系 太阳的能量之源： 剖析太阳内部的核聚变过程，解释太阳风如何影响地球磁场。 行星的奇遇： 对八大行星（包括新视野任务对冥王星的最新观测结果）进行详尽的介绍。重点探讨火星殖民的可能性，以及木卫二（欧罗巴）和土卫二（恩克拉多斯）冰层下海洋中可能存在的生命迹象。 小天体的世界： 彗星、小行星带、柯伊伯带和奥尔特云的结构、起源和对地球潜在的威胁。 第二部分：恒星的生与灭 恒星的分类与光谱： 介绍主序星、红巨星、白矮星的演化路径，以及如何通过光谱分析确定恒星的化学成分和温度。 超新星与中子星： 描述大质量恒星死亡时爆发出的壮观景象，以及中子星的极端密度和脉冲星的精确计时能力。 黑洞的边界： 深入讲解事件视界、奇点理论，并介绍近期事件视界望远镜（EHT）拍摄的M87星系中心黑洞的图像及其意义。 第三部分：银河系与更远的结构 银河系的结构与动态： 描绘我们所在的旋涡状星系的宏伟蓝图，探讨银河系中心的超大质量黑洞——人马座A。 星系的岛屿： 介绍河外星系（如仙女座大星系）的形态分类（螺旋、椭圆、不规则），以及星系团和超星系团的宇宙网状结构。 宇宙的起源与命运： 回顾大爆炸理论的证据（如宇宙微波背景辐射），讨论宇宙加速膨胀的现状，并展望宇宙可能的终极命运（大撕裂、热寂或大挤压）。 特色板块： 本书配有大量最新的哈勃、詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST）的观测图像，并包含一章关于地外文明搜寻（SETI）的最新进展和费米悖论的讨论。 --- 2. 机器的觉醒：人工智能与未来社会重塑 目标读者： 关注科技前沿、对编程、伦理和未来趋势感兴趣的高中生及大学生。 内容概述： 本书不仅是关于算法和代码的教科书，更是一次对人工智能（AI）深度学习、复杂系统构建及其对人类社会结构、经济模式和伦理观念的颠覆性影响的全面考察。我们探讨AI如何从理论走向实际应用，以及人类如何与日益强大的机器智能共存。 第一部分：AI的理论基石与历史回顾 从图灵测试到深度学习： 追溯计算理论的源头，解析感知器（Perceptron）的局限性，以及反向传播算法（Backpropagation）如何开启了现代神经网络的时代。 神经网络的架构： 详细介绍卷积神经网络（CNN）在图像识别中的应用，循环神经网络（RNN）处理序列数据的能力，以及Transformer模型（如GPT系列的基础）如何实现自然语言处理的巨大飞跃。 强化学习的突破： 阐述马尔可夫决策过程（MDPs），以及AlphaGo如何通过自我博弈战胜人类围棋冠军背后的机制——蒙特卡洛树搜索（MCTS）。 第二部分：AI驱动的产业革命 自动化与劳动力市场重构： 分析AI在制造业、物流、客户服务中的部署现状，探讨“白领自动化”对金融分析师、程序员和律师等职业的影响。 医疗与生物科技的革新： 介绍AI在药物研发（如蛋白质折叠预测，AlphaFold）、疾病诊断（医学影像分析的准确率提升）和个性化治疗方案制定中的作用。 智慧城市与交通： 探讨传感器网络、边缘计算与中央AI平台如何协同工作，构建高效、安全、可持续的城市基础设施。 第三部分：伦理、安全与监管的挑战 算法偏见与公平性： 深入剖析训练数据中的偏差如何导致系统性的歧视，以及如何设计“可解释的AI”（XAI）来揭示决策过程。 自主武器与安全风险： 讨论致命性自主武器系统（LAWS）的军事应用前景及其引发的全球安全担忧。 通用人工智能（AGI）的边界： 区分弱人工智能（ANI）与强人工智能（AGI），探讨实现真正具有自我意识的智能体在技术和哲学层面上面临的障碍，以及“奇点”理论的争议。 特色板块： 本书附带一个“AI工具箱”，介绍当前流行的开源框架（如TensorFlow, PyTorch）的基础操作，并设有对未来十年技术走向的专家访谈录。 --- 3. 历史的侧影：被遗忘的日常与微观史诗 目标读者： 对社会史、文化人类学、非主流历史叙事感兴趣的广泛读者。 内容概述： 本书摒弃了传统宏大叙事中帝王将相的线性记录，转而深入历史长河中那些被主流史学忽略的角落。它通过对普通人的生活、失落的技艺、日常消费习惯和地方性文化的细致考据，重构出一个更立体、更具人情味的历史画卷。 第一部分：衣食住行的微观解码 古代的“快时尚”： 考察中世纪欧洲的织布技术与染色工艺，解析不同颜色和面料在不同阶层中的象征意义及流通速度。 咖啡馆与信息革命（17-18世纪）： 探讨欧洲启蒙运动时期，咖啡馆如何成为知识分子辩论、信息交换和政治串联的非正式中心，以及其对现代公共领域的塑造。 照明的历史： 从鲸油灯到煤气灯再到电灯，追溯人类对“黑暗”的征服史，以及人工照明如何彻底改变了人类的作息习惯和夜间经济。 第二部分：失传的技艺与地方知识 手工艺的消亡与复兴： 记录十九世纪末期，工业化对传统木工、钟表制作和玻璃吹制技术带来的冲击，并尝试探究当代“匠人精神”的回归是否真正能够逆转历史潮流。 古代的工程奇迹（地方视角）： 聚焦于特定区域的水利工程（如罗马的引水渠、中国西南的梯田灌溉系统），分析其对地方生态和社群组织的长期影响，而非仅仅关注其宏伟尺度。 食物中的社会阶层： 以盐、糖、香料的历史流通轨迹为线索，揭示全球贸易网络如何重塑了不同地区人民的餐桌，以及“奢侈品”如何一步步成为日常必需品。 第三部分：情感、信仰与非主流叙事 中世纪的忧郁与欢愉： 探讨当时人们如何处理死亡、瘟疫和悲伤，以及节日庆典在缓解社会压力中的作用。 地图的偏见： 分析不同历史时期制图师如何根据政治目的或文化偏见“绘制”世界，揭示地图作为权力工具的一面。 “被遗忘的英雄”档案： 挖掘特定历史事件中，因性别、阶级或地域原因被边缘化的个体的真实经历，例如工业革命时期参与罢工的女性工人、早期航空实验中的非著名飞行员等。 特色板块： 本书穿插了大量的历史文献摘录、艺术作品细节分析以及考古发现的描述，鼓励读者用批判性的眼光审视“既定历史”的叙事框架。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种“励志”类型的书有点抗拒，总觉得里面讲的道理都太虚了，难以落地。然而，这本书的厉害之处就在于它的“实操性”。它不仅仅是告诉你“你要相信自己”，更重要的是告诉你“如何相信自己”。比如，书中详细讲解了面对失败时的“三步走”策略：接受情绪、分析原因、制定下一步计划。我前段时间因为一次演讲搞砸了，当时超级沮丧，觉得再也不想上台发言了。读到这一章时，我立刻拿笔在旁边做了笔记。按照书里的方法，我不再沉浸在“我丢脸了”的情绪里，而是冷静地分析了是因为准备不充分和语速太快导致的。这种清晰的、可操作的指导，让我感觉自己终于掌握了一套应对挫折的“武器”。它教会了我，所谓的“潜力”并不是等待被发现的宝藏，而是需要通过正确的工具和方法去挖掘和塑造的。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种正处于“摸索期”的孩子量身打造的！我刚翻开没几页，就被里面那些生动有趣的小故事深深吸引住了。它没有那种枯燥的说教，而是用一种非常贴近我们生活的方式，展示了每个人都有自己独特的闪光点。比如，书中提到一个总是因为数学成绩不好而自卑的小朋友，后来发现自己在观察自然现象和动手搭建模型方面有着惊人的天赋，这让我一下子就联想到了我自己。我一直觉得我画画不好，性格又有点内向，没什么特别的才能。但是这本书让我开始重新审视自己，也许我只是还没找到那个能让我发光发热的领域罢了。它鼓励我们不要总盯着自己的短板看，而是要积极地去尝试和发现那些隐藏起来的“超能力”。读完第一部分，我就感觉心里一下子轻松了不少，好像卸下了一个沉重的包袱，对未来充满了好奇和期待。作者的文笔非常活泼，读起来完全没有压力，就像和一位非常懂你的大哥哥或者大姐姐在聊天一样，让人忍不住想一口气读完。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的冲击是它对“完美主义”的重新定义。在学校里，我们总是被教育要追求高分、要做到最好，这无形中给我们套上了沉重的枷锁。我常常因为害怕做错题而干脆选择不做，生怕一出手就不够漂亮。这本书用非常温和的语气指出，过度的完美主义其实是自我设限的一种形式。它倡导的是“足够好”和“持续进步”，而不是一开始就必须达到巅峰状态。我开始尝试着去接受那些不那么完美的作业和表现，并且把注意力放在下一轮如何做得比这次好一点点上。这种心态的转变是革命性的，它让我敢于迈出尝试的步伐，即使知道可能会跌倒。这本书就像一个可靠的伙伴，它在我需要勇气的时候递给我一面镜子，让我看清楚自己拥有的真正力量，而不是被外界的眼光所定义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计得非常巧妙，它不是简单地罗列理论，而是设置了一系列互动性的练习和反思环节。我特别喜欢其中一个叫做“我的超级清单”的部分。它引导我去记录下我做成过的所有“小事”，哪怕是帮妈妈成功地做了一顿饭，或者在小组活动中成功地组织了一次讨论。一开始我觉得没什么可写的，但是当我静下心来仔细回忆时，竟然写满了好几页。这真是一个强大的自我肯定过程。通过这个练习，我意识到，自信不是凭空而来的，而是建立在一次次的成功经验之上的，哪怕是微不足道的成功。这本书的叙事节奏把握得恰到好处，不会让人觉得被强迫去“变自信”，而是在潜移默化中，让你自己‘发现’自己原来这么厉害。那种由内而外焕发出来的力量感，是任何外部夸奖都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插图风格简直是点睛之笔！那些漫画式的图画，色彩鲜明，表情夸张，完美地捕捉了青少年在成长过程中那些纠结、迷茫、突然开朗的瞬间。它们不是简单的装饰，而是文字内容的视觉化延伸，有时候甚至比文字更能直击心灵。我记得有一幅画，画了一个小孩站在一堵高高的墙前，墙上写着“我做不到”，而他手里拿着一把小小的锤子。这幅图让我深刻理解了“持续的小努力最终可以击垮看似无法逾越的障碍”。这种轻松幽默的表达方式，有效地降低了阅读门槛，让那些原本可能让人感到严肃或压抑的主题变得非常易于接受。我甚至会忍不住把书里的一些有趣插画拍下来发给我的好朋友看，因为它们太能引起共鸣了，简直就是我们内心世界的生动写照。