出版社： 大展出版社有限公司
ISBN：9789574688081
版次：1
商品编码：16028416
包装：平装
开本：32开
出版时间：2011-05-01
用纸：胶版纸
页数：215
正文语种：中文
具体描述
内容简介
《拳擊》專業性強，圖片量大，不論是職業拳手、業餘拳手還是初學者都可以參照本書訓練和學習。書中，圖書與文字一一對應，並且在複雜的動作上採取了不同的方位進行拍攝，使讀者更能清楚地看懂技術動作。
作者简介
扎卡，黑龍江人，自幼喜歡體育運動，青少年時期曾參加過游泳、田徑十項全能、籃球、中國式摔跤等項目的專業訓練。1993-2006年，先後在俄羅斯、菲律賓、美國、泰國等國家參加拳擊訓練和比賽。2008年獲得WBO世界拳擊組織裁判員資格。
1998年被聘為澳門拳擊總會客席教練。2002年擔任北京青鳥健身中心拳擊教練。2005年至今在寶力豪健身中心(POWERHOUSEGYM)擔任特約拳擊教練。
在多年的拳擊教學訓練中，積累了豐富的教學經驗，總結出了許多科學的教學方法，教學態度認真、教學風格幽默，深受國內外學員的喜愛。
内页插图
目录
第一章 拳擊基本知識第二章 拳擊基本技術
第三章 拳臺策略和拳擊風格
第四章 訓練步驟
結束語
后記
前言/序言
用户评价
评分
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评分提高自身的身体素质，这年头都是欺软怕硬
评分感觉内容比较简单、内容也比较少
评分只是看了一点点，凑数十个字
评分只是看了一点点，凑数十个字
评分不错的书，挺好
评分还行吧，买来练练。
评分只是看了一点点，凑数十个字
评分哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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