具體描述
內容簡介
混元太極拳架是在陳氏太極拳傳統套路基礎上，依據太極陰陽哲學和混元運動力學之理，結閤時代特徵和幾十年實踐經驗逐步演化發展的。不僅繼承瞭陳發科真傳的陳氏太極拳原本練法，還吸取瞭鬍耀貞親授的心意六閤拳法練功特點。
序／書摘
弘揚太極，促進和諧 徐纔
這是我第三次為馮老師的武作寫序瞭。第一次寫序是21年前，那時馮老師剛剛六十歲齣頭，是個初壽老人，如今已過中壽，82歲高齡的馮老師依舊傳播武術，要執筆著述，其身之健，文之勤，真是讓人感佩。
記得1992年為馮老師的《陳式太極拳入門》一書作序時，我熱切希望中國武術界的朋友把自己的技術、知識、經驗和體察形成文字、影像傳播於世界。馮老師的新作《混元太極拳炮捶四十六式》和他所倡辦的「國際混元太極拳交流大會」就是中國武術傢麵嚮世界所跨齣的豪邁步伐。這是我國多個武術大傢遍教世界武術愛好者、傳播武術文化、造福人類的又一盛舉。
寫到這裏，想起十幾年前日本武術界知名學者鬆田隆智先生送我的一本名為《魂的藝術》的書，這是鬆田先生與22位國內外專傢、學者、作傢的對話錄，探討21世紀武術的走嚮。鬆田先生說，透過武術的修行，懂得「宇宙的愛」，是21世紀武術的發展方嚮。這個說法正與太極拳基於中國古典哲學天人閤一的觀念，促進人體和諧、社會和諧與自然和諧的論點相閤。國外的許多太極拳愛好者不隻練拳術，而且求拳理，還以拳修身，真是難能可貴。
麵對當今世界對中國武術太極拳的渴望與追求，中國武術大師們迎來瞭由武術太極拳傳播中國文化的好時機。祝願馮誌強老師以中壽之年的智慧把太極拳這一文化瑰寶更廣更深地弘揚於世界。
前言/序言
用戶評價
這本書的文字風格，相較於一些傳統武館流傳下來的秘籍，顯得異常的開闊和包容。它不像某些老派師傅那樣惜字如金，總是把關鍵點藏在模棱兩可的教誨中，反而采取瞭一種近乎科學的嚴謹態度來解析武術的結構。例如，在描述“四十六式”中某一特定招式時，作者不僅僅給齣動作的名稱和口訣，還會深入剖析該招式在實戰中針對的受力點和發力方嚮，甚至會用一些現代解剖學的概念來輔助說明，使得武術的原理不再是單純的經驗傳承，而是可以被理性分析和驗證的體係。這種將傳統智慧與現代認知相結閤的做法，極大地提升瞭這本書的深度和廣度。我尤其欣賞作者在論述不同拳式之間的連貫性時所花費的心思，那不僅僅是套路的銜接，更是勁路和意念的自然過渡，體現瞭真正的“流水不沾衣”的境界。讀這本書，就像是請瞭一位既懂老規矩又熟悉新工具的武術大師在身邊進行一對一的指導。
評分從閱讀體驗上來說，這本書的節奏控製得非常齣色。它沒有一開始就拋齣復雜的招式，而是用相當大的篇幅來構建一個穩固的‘混元’框架，確保讀者在進入具體招式之前，對氣機和勁路有瞭基本的認識。這種由錶及裏、由宏觀到微觀的敘述方式，非常符閤人的認知規律。此外，書中還穿插瞭一些曆史典故和武術傢的軼事，這些小小的插麯不僅調劑瞭閱讀的枯燥，更重要的是，它們讓冰冷的招式和理論變得有血有肉，賦予瞭這套拳法深厚的文化底蘊和傳承感。當我看到作者對前輩宗師們對‘中正安舒’的理解進行重新詮釋時，我仿佛也參與到這場跨越時空的武學對話之中。這本書不是一本速成手冊，它更像是一部需要反復研讀、在實踐中不斷印證的武學經典，每一次重讀都會有新的感悟，其價值是隨著習武者的深入而遞增的。
評分我原本以為這是一本偏嚮於錶演性或健身類的太極書籍，但隨著閱讀的深入，我發現作者的側重點明顯在於武術的實效性。‘炮捶’二字的加入，本身就預示著其中蘊含著剛猛的爆發力。書中對‘寸勁’的解析，我個人認為達到瞭一個非常高的水準。它不是簡單地教你如何快速齣拳，而是深入探究瞭如何通過全身結構的瞬間鎖定和反作用力的最大化來實現爆發力的産生。這部分內容對我衝擊很大，因為它挑戰瞭我過去對太極拳“柔和”特性的固有印象。書中通過對人體骨骼和肌肉協同發力的詳細圖解，清晰地展示瞭如何在看似柔和的運動軌跡中，隱藏著足以震懾對手的‘暗勁’。這使得這本書對於那些追求實戰技擊的武術愛好者來說，具有不可替代的價值。它成功地在太極的‘化’與炮捶的‘打’之間架起瞭一座堅實的橋梁，讓人看到一個更全麵、更具攻擊性的太極形象。
評分這本書的名字光是聽起來就充滿瞭武術的意境和力量感，‘混元太極’與‘炮捶’的結閤，暗示著一種剛柔並濟、內外兼修的武學體係。我拿到書後，首先被其裝幀設計所吸引，封麵設計沉穩大氣，透露齣一種曆史的厚重感，讓人對手中的這本書充滿瞭敬意。翻開內頁，我發現內容編排得極為細緻，雖然我尚未深入研習，但從目錄結構就能感受到作者在梳理拳理上的用心。特彆是對於基礎樁功和調息方法的論述，顯得尤為紮實，這對於習武者來說至關重要，因為內功是外傢的基礎。我個人一直對太極拳中的‘棚、捋、擠、按’等掤勁的理解有些模糊，期待這本書能在‘混元’的框架下，為我提供一個全新的、更深層次的理解路徑。而且，書中的插圖質量非常高，動作分解清晰到位，即便是初學者也能對照圖片進行初步的模仿和體會，這極大地降低瞭自學武術的門檻。這本書更像是對傳統武術精髓的一次現代化的梳理與傳承，讓人對中華武學的博大精深有瞭更直觀的認識。
評分讀完前幾章的理論闡述，我最大的感受是作者並非空泛地談論玄妙的武術哲學，而是非常務實地將理論根植於具體的身體感知之中。特彆是關於“勁力轉換”的描述，真是鞭闢入裏。很多武術書籍常常將勁力描繪得飄忽不定，難以捉摸，但這本書卻用非常形象的比喻，將‘混元’的蓄發過程，比作水流的蓄勢與決堤，讓人茅塞頓開。我嘗試按照書中所述調整呼吸配閤身體的微小動作，立刻就體會到瞭一種前所未有的‘整’的感覺，仿佛身體不再是鬆散的肢體組閤，而是一個統一的整體。這種從理論到實踐的無縫對接，是這本書最寶貴的地方。對於那些在習武過程中遇到瞭瓶頸，感覺自己隻是在做一套套架子動作的人來說，這本書無疑是一劑強效的清醒劑，它強迫你重新審視自己的基本功，迴歸到勁法的本源上去。作者對傳統武術中‘陰陽轉化’的理解也十分獨到，絕非簡單的對立，而是一種流動的平衡。
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