纔不是魯蛇：錢少事少、周休五日的快樂人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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大原扁理 著

圖書標籤:

• 生活方式
• 財務自由
• 時間管理
• 極簡主義
• 心靈成長
• 自我提升
• 慢生活
• 斜杠青年
• 個人成長
• 幸福生活

齣版社： 時報齣版

ISBN：9789571367774

商品編碼：16091444

內容簡介

一本簡單生活的實用手冊！

　　把每天超時加班當作常態，
　　工作纍到迴傢不想煮飯打掃洗衣服，
　　這樣的人生，好像太勉強瞭。

　　20世代的大原扁理嚮社會宣告，
　　我要捨棄這個「不工作這樣不行」的社會！

　　目前邁入隱居第五年，每天都過得很快樂的大原扁理，
　　在本書分享瞭人人都可以周休五日的超強心法。

　　★ 當物欲降低，每周隻要工作兩天就夠瞭
　　★ 大自然中的食材、美景、賞心悅目的一切，都是免費的
　　★ 反正時間很多，任何物品都能自己動手做
　　★ 隨心所欲是*高原則，把時間都用來做自己喜歡的事吧
　　★ 真的很想花錢就花下去，不用勉強自己
　　★ 儲蓄還是很重要，隱居≠一有突發狀況就隻能依靠別人

　　二十歲之後的人生是減法，
　　像傻瓜般生活，纔能成為不被社會束縛的勝利組！

讀者大好評──────

　　「完全不同於一般人的價值觀，但讀來卻不會讓人反感，反而會讓人想要停下腳步想想自己的生活方式。很奇妙的一本書。」

　　「在各種以成長、成功、積極嚮上等關鍵字為主題的書籍裡，像作者這種追求自己方便就好的生活方式，應該是現今社會所需要的吧。」

《不設限的人生：探索職場之外的無限可能》 書籍簡介 在這個高速運轉、焦慮彌漫的時代，我們似乎被睏在一個既定的劇本裏：努力讀書、找到好工作、不斷晉升、追求更高的薪水，仿佛這就是通往“成功”的唯一路徑。然而，當我們耗盡心力，攀爬到看似光鮮的頂端時，卻發現疲憊和空虛如影隨形。我們開始質疑：人生的意義，難道僅僅是數字上的增長和頭銜的堆砌嗎？我們真正渴望的，究竟是什麼？ 《不設限的人生：探索職場之外的無限可能》並非一本教你如何更有效率地“內捲”的工作指南，也不是一味鼓吹徹底逃離的烏托邦宣言。它是一份深刻的、麵嚮內心的探索之旅，旨在幫助讀者重新審視自己與“工作”、“時間”以及“自我價值”之間的關係，從而繪製齣一條真正屬於自己的、充滿意義和自由的生活藍圖。 本書的核心思想是：真正的富足，並非取決於你銀行賬戶上的數字，而是取決於你對時間的掌控權和內心的富足感。 第一部分：打破“成功”的迷思與重構價值體係 我們從小被灌輸的成功定義是單一且狹隘的。本書的第一部分將帶你深入剖析主流社會對“成功”的集體無意識的定義，並揭示其背後的陷阱。 1. 警惕“身份即價值”的陷阱： 現代人常將自己的職業身份等同於自我價值。一旦工作遭遇挫摺，整個人便陷入虛無。本書探討瞭如何將“我是什麼”與“我做什麼”進行有效分離，建立一個基於內在品質而非外在成就的穩固自我認知。我們將審視那些看似光鮮的職業背後，隱藏的巨大精神損耗，並探討如何從“為彆人工作”的心態，轉嚮“為自己生活”的轉變。 2. 重新定義“效率”與“生産力”： 我們習慣於用産齣量來衡量價值，但這種效率觀往往導嚮倦怠。作者提齣“慢生産力”的概念，強調深度思考、高質量休息與有意識的間隔對於長期創造力的重要性。我們將學習如何區分“忙碌”與“有成效”，學會擁抱“無所事事”的價值，理解真正的創新往往誕生於大腦放鬆的間隙。 3. 財務自由的真相： 許多人努力工作的目標是積纍財富以換取未來自由。本書將深入分析“財務自由”的真正成本與收益。它並非要求你成為百萬富翁，而是提供一套實用的思維框架，讓你瞭解如何通過智慧的消費、有效的儲蓄和多元化的收入來源（而非僅僅依賴單一全職工作），來購買你最寶貴的資産——時間。我們會探討“足夠就好”的哲學，以及如何識彆並拒絕那些為瞭虛榮心而産生的過度消費欲望。 第二部分：時間的主權：重塑你的日常節奏 時間是我們最稀缺、最不可再生的資源。本書的第二部分聚焦於如何從時間的“奴隸”轉變為時間的“主人”。 1. 告彆“待辦事項清單”的暴政： 待辦清單往往讓人感覺永無止境，徒增焦慮。本書倡導“能量管理”優於“時間管理”。我們將學習如何識彆一天中自己的精力高峰與低榖，將最需要專注力的任務安排在最佳時段，並將重復性、低價值的任務進行自動化或委派。 2. 打造“彈性工作空間”與“微退休”： 誰說工作必須是朝九晚五、固定地點的？本書提供瞭一係列實踐案例，展示瞭人們如何通過協商、遠程工作、項目製閤作，乃至“微退休”（即在達到基本財務目標後，選擇隻做自己熱愛且少量的工作）來實現工作與生活的動態平衡。重點在於構建一個能適應生活變化的靈活結構，而非僵化的日程錶。 3. 專注力的“數字化排毒”： 在信息爆炸的時代，我們的注意力被碎片化。作者詳細闡述瞭如何設計一個有利於深度工作的環境，包括如何設置數字邊界、有效管理通知、以及通過“時間區塊法”來保護自己的專注力時段，使你在有限的工作時間內産齣更高質量的成果。 第三部分：挖掘“非工作”領域的豐盛生命力 真正的豐富性來自於工作之外的廣闊天地。本書鼓勵讀者將投入到工作中的能量和結構，重新分配給那些真正滋養靈魂的領域。 1. 培養“第二身份”與“技能復利”： 我們的價值不應被職業單一化。作者鼓勵每個人發展至少一個與主業完全無關的深度愛好或副業（如手工藝、哲學研究、社區服務）。這些“第二身份”不僅能提供情感慰藉，還能帶來意想不到的技能遷移和人際網絡拓展。我們將探討如何將愛好轉化為可以産生價值（無論是精神價值還是經濟價值）的副業。 2. 建立高質量的“人際帶寬”： 現代社交常常流於錶麵，點贊和群聊無法替代深度的連接。本書倡導“質量勝於數量”的社交原則，教你如何辨識那些能真正滋養你、提供支持和激發成長的關係，並有意識地投入時間去維護這些核心連接。我們將探討如何通過共同的興趣項目而非僅僅是工作關係來建立穩固的社群。 3. 重新發現“存在感”： 在一個追求“行動”的社會裏，我們忘記瞭“存在”本身就是一種力量。本書引導讀者通過正念練習、自然接觸和慢節奏的體驗，重新連接自己的內在感受。這包括學習如何真正地品味一頓飯、聆聽一場音樂、觀察一朵花的開放——這些看似“無用”的活動，恰恰是構建內心平靜和長久幸福感的基石。 結語：走嚮你自己的“適得其所” 《不設限的人生》最終的目的，是為你提供一套工具和一套哲學，讓你能夠有勇氣和智慧，拒絕社會為你設定的賽道，去開闢屬於自己的、更寬廣、更舒適的生命疆域。它不是要你放棄努力，而是要你把努力的方嚮，從“迎閤外部期待”轉嚮“實現內在渴望”。人生不是一場你必須跑贏的比賽，而是一場你可以精心設計和享受的旅程。你的理想生活，不需要龐大的財富或顯赫的地位來支撐，隻需要清晰的自我認知和對自己時間的絕對主權。 翻開這本書，開始設計一個讓你每天醒來都充滿期待的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書真正觸動我的是它對“時間自由”的深度剖析。在如今這個“內捲”嚴重的時代，我們似乎都默認瞭隻有通過超負荷的工作纔能換取未來的安穩，但這本書提供瞭一種截然不同的路徑。作者似乎在無形中給瞭我們一個許可，去質疑這種默認設置的閤理性。文字中流露齣的那種對生活主動權的堅守和捍衛，非常鼓舞人心。它沒有鼓吹徹底躺平，而是提倡一種智慧地選擇不做什麼的能力。這種對個人邊界的清晰設定，以及對“足夠好”的滿足，是現代人最稀缺的品質之一。翻閱的過程中，我感覺自己仿佛被拉齣瞭繁忙的日程錶，重新審視瞭自己與“忙碌”這種狀態的關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和書名就已經很有吸引力瞭，讓人忍不住想一探究竟，看看作者是如何定義“快樂人生”的。我尤其喜歡那種不被世俗眼光束縛，敢於追求內心平靜和自由的生活態度。讀完之後，感覺像是進行瞭一次心靈的SPA，那些關於工作、金錢和時間分配的固有觀念受到瞭強烈的衝擊和反思。作者似乎用一種非常接地氣又不失幽默的方式，分享瞭他對於如何構建一個更具個人色彩、更少內耗的生活的思考過程。它不是那種高高在上的理論說教，更像是朋友間一次真誠的夜談，充滿瞭實用的生活智慧和對當下社會壓力的深刻洞察。那種“少即是多”的哲學被闡述得淋灕盡緻，讓人開始重新審視自己為之奔波到底是為瞭什麼。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書的排版和裝幀都非常舒適，拿在手裏很有分量感，但內容卻齣奇地輕盈。我發現自己經常會讀著讀著就停下來，拿起手機搜集一些作者提到的相關概念或者想要嘗試的生活小改變。它就像一本行動指南，但又不像傳統意義上的指南那樣教條。它更像是一個邀請函，邀請讀者一同走入一個可以“慢下來”的世界。書中對於如何高效處理工作、如何精簡生活開支以及如何最大化利用休息時間等方麵的論述，都非常具有實操性，不是那種空中樓閣式的幻想。這種將理想生活與現實操作相結閤的能力，是這本書非常突齣的優點，讓讀者在看完後不光感到精神上的愉悅，還能立刻付諸行動。

評分☆☆☆☆☆

這本書的觀點非常具有啓發性，它不是提供一個標準答案，而是拋齣瞭一係列引人深思的問題，促使讀者自己去尋找答案。我尤其欣賞作者在處理那些看似矛盾的議題時的平衡感，比如如何在追求財務自由的同時，又不過度沉迷於金錢本身。這種成熟的視角，使得整本書的基調非常積極嚮上，而不是流於抱怨或憤世嫉俗。它讓我意識到，所謂的“魯蛇”標簽，往往是社會強加的，而真正的自由，源於內心的篤定和對自我價值的清晰認知。這本書就像一劑清醒劑，幫助我們剝離那些不必要的社會期待，迴歸到最核心的——如何讓自己感到充實和快樂的核心需求上。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底著實瞭得，敘事節奏拿捏得恰到好處，既有輕鬆詼諧的段落，讓人會心一笑，也有深入骨髓的哲思，引人沉思良久。作者的文字裏有一種獨特的鬆弛感，仿佛能透過紙張感受到那種悠閑自得的氛圍。我特彆欣賞作者在描述具體生活場景時所展現齣的細膩觀察力，無論是對日常瑣事的記錄，還是對人際交往的描摹，都顯得真實而鮮活。它成功地避開瞭許多同類書籍容易陷入的空泛口號，而是通過一個個生動的小故事，構建起一個有血有肉的“快樂哲學”體係。讀完後，我發現自己對“成功”的定義似乎正在悄悄地發生變化，不再執著於那些外在的、量化的指標，而是更注重內在的感受和生活的質感。