具体描述
产品特色
基本信息
- 商品名称：烦了就想画几笔(B让心静下来的减压心理涂色书)
- 作者：(英)奥马拉
- 定价：42
- 出版社：广西科技
- ISBN号：9787555103967
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2015-05-01
- 印刷时间：2015-07-01
- 版次：1
- 印次：2
- 开本：16开
- 包装：平装
- 页数：64
目录
正文
用户评价
我一直认为自己是个很难“静下来”的人，脑子里总是有无数个想法在打转，就像一群没头苍蝇一样，让我感到烦躁和疲惫。尤其是在快节奏的现代生活中，这种感觉愈发强烈。我尝试过很多种放松方式，但效果都不如人意。直到我遇到了这本书，我才真正找到了那个能让我内心归于平静的“开关”。《烦了就想画几笔B》这本书，从名字上就透着一股“随性”和“治愈”的气息，这正是吸引我的地方。拿到书的那一刻，我就被它精致的包装和封面设计所打动，它散发着一种低调的艺术感，让人一眼就能感受到它的用心。翻开内页，那些精美的图案更是让我惊喜连连。它们的设计风格非常独特，既有抽象的几何图形，也有充满想象力的自然景象，还有一些带着奇幻色彩的元素。这些图案不像市面上常见的那么刻板，而是充满了艺术感和设计感，让我在第一时间就产生了想要去填色的冲动。我选择了其中一个稍显复杂的图案，开始了我的“涂色探险”。刚开始，我还有些担心自己会因为图案太复杂而感到压力，但当我拿起彩铅，开始仔细地为图案填色时，我发现自己竟然完全沉浸其中，忘记了时间，也忘记了周围的一切。我需要非常专注地去辨认图案的细节，去思考颜色的搭配，去控制画笔的走向。这种高度的专注，让我暂时摆脱了脑海中那些杂乱的思绪，让我感到前所未有的放松和宁静。我发现，在填色的过程中，我不仅仅是在为图案上色，更是在进行一场心灵的洗礼。每一个颜色的选择，都可能是我当下情绪的表达，而最终呈现出来的色彩斑斓的画面，则是我内心世界的写照。我甚至会故意尝试一些平时不敢用的颜色，看着这些“不按常理出牌”的色彩在纸上碰撞出奇妙的和谐，我感到一种莫名的喜悦。这本书让我明白，生活并不总是需要紧张和压力，有时候，放慢脚步，专注于一件简单而美好的事情，也能带来巨大的满足感和幸福感。它不仅帮助我缓解了焦虑，更重要的是，它激发了我内心深处的创造力，让我重新审视生活，发现更多有趣的可能性。
评分这本书的出现，简直就像是生活中的一道“及时雨”，它用一种非常温和而有效的方式，让我从繁杂的思绪和巨大的压力中解脱出来。我一直是个“完美主义者”，做什么事情都希望做到最好，但这也导致我常常因为一点点小失误就感到沮丧和焦虑。尤其是面对工作上的挑战时，更是会陷入一种深深的自我怀疑。这本书的宣传语——“让心静下来的减压心理涂色书”——直接击中了我的痛点。当我收到书的那一刻，我就被它充满艺术感的封面设计所吸引，它散发着一种沉静而温暖的光芒。翻开内页，那些设计精美的图案更是让我眼前一亮。它们的设计风格非常多样，有的细腻复杂，需要极大的耐心去完成，有的则奔放自由，充满了艺术家的气息。这些图案都充满了想象力，仿佛是一个个等待被唤醒的世界。我选择了一个相对复杂的图案，开始了我第一次的“心理涂色”。起初，我还有些担心自己会因为图案太复杂而感到压力，但当我拿起彩铅，开始小心翼翼地为图案填色时，我发现自己竟然慢慢地平静了下来。我开始全神贯注地去观察图案的线条，去思考颜色的搭配，去感受彩铅在纸上摩擦的声音。那些曾经充斥在我脑海里的负面情绪和杂念，在这个过程中，仿佛都被一点点地抽离出去。我不再去想那些让我头疼的事情，我只是专注于眼前的色彩和线条，让自己的思绪随着画笔的移动而流动。我发现，在填色的过程中，我不仅仅是在为图案上色，更是在为自己的内心疗伤。每一次颜色的填充，都像是在给我的心灵注入一丝平静和力量。有时候，我甚至会故意尝试一些平时不敢尝试的颜色搭配，看着这些不寻常的色彩在纸上碰撞出意想不到的效果，我都会觉得特别有趣和满足。这本书让我意识到，即使是没有绘画基础的人，也可以通过涂色来表达自己的情绪，来释放内心的压力。它提供了一个安全、自由的空间，让我可以随心所欲地去创作，去释放。我发现，自己也开始重新对生活充满了好奇和热情，那些曾经让我觉得枯燥乏味的事情，现在似乎都带上了一点色彩。我开始更加关注生活中的美好细节，更加懂得如何去享受当下。这本书真的不仅仅是一本涂色书，它更像是我心灵的一个“避风港”，在我感到疲惫和迷茫的时候，能够让我找到内心的宁静和力量。
评分收到这本书的时候，我正处于一个非常低落的时期。工作上遇到了瓶颈，人际关系也有些不顺，整个人都感觉提不起精神，做什么事情都提不起兴趣。我一直在寻找一种能够帮助我走出这种状态的方法，但尝试了很多，效果都不尽如人意。当我在网上看到这本书的介绍，尤其是“轰动欧美的心理涂色疗法”这个词汇时，我抱着一丝希望预订了。拿到书的那一刻，我就被它独特的质感和设计所吸引。封面没有那种廉价的光泽，而是带着一种沉静的哑光质感，图案也充满了艺术气息。翻开内页，那些精美的图案更是让我眼前一亮。它们的设计风格非常多样，有的细腻复杂，有的则奔放自由，但都带着一种独特的魅力，仿佛在等待着我去赋予它们生命。我选择了一个看起来比较有挑战性的图案，开始了我人生中的第一次“心理涂色”。一开始，我还有些不知所措，不知道从何下手，但当我拿起彩铅，小心翼翼地填上第一笔时，我发现自己竟然慢慢地被吸引了。我开始全神贯注地去观察图案的线条，去思考颜色的搭配。那些曾经让我感到烦躁的思绪，在这个过程中，仿佛都被一点点地抽离出去。我不再去想那些令我沮丧的事情，我只是专注于眼前的色彩，让自己的情绪随着画笔的移动而流动。我发现，填色这个过程本身，就具有一种强大的疗愈力量。它让我有机会与自己的内心进行对话，去感受那些被压抑的情绪。有时候，我甚至会选择一些我平时不敢尝试的颜色，比如在黑暗的背景上涂上耀眼的金色，或者在柔和的色调中加入一抹鲜艳的红色。看着这些色彩在纸上组合出奇妙的效果，我感到一种前所未有的成就感和满足感。这本书让我明白，即使是在最黑暗的时刻，我们内心也蕴藏着巨大的创造力和生命力。它不仅仅是一本涂色书，更像是一个心灵的“导师”，引导我去发现自己内心的力量，去拥抱生活中的美好。我发现，自己对生活的看法也开始变得更加积极，我不再轻易被困难打倒，因为我知道，我有一个属于自己的“秘密武器”，可以让我随时找回内心的平静和力量。
评分这本书简直是我近期生活中最大的“惊喜制造者”，它用一种非常奇妙的方式，让我找回了久违的内心平静和创作的乐趣。我一直是个“情绪化”比较重的人，很容易因为外界的一些事情而影响心情，尤其是在工作压力大的时候，整个人就像一个紧绷的弹簧，随时都有可能断裂。我一直在寻找一种能够真正帮助我“解压”的方法，尝试过很多，但效果都不是很显著。当我在网上看到这本书的介绍，特别是“让心静下来的减压心理涂色书”这个标题，我立刻被吸引了，仿佛看到了希望的曙光。收到书的那天，我简直迫不及待地拆开了。封面设计就非常有艺术感，带着一种沉静而温暖的气息，让人一眼就能感受到它的治愈力量。翻开内页，那些精心设计的图案更是让我眼前一亮。它们的设计风格非常独特，有的充满了自然元素，有的则充满了抽象的几何美感，还有些带着一种神秘的童话色彩。这些图案都非常精美，线条流畅，充满想象力，让我迫不及待地想拿起画笔去为它们注入生命。我选择了其中一个图案，开始了我充满期待的涂色之旅。刚开始，我还有些担心自己会把图案涂得不好看，但当我拿起彩铅，开始为图案填色时，我发现自己竟然完全沉浸其中，忘记了时间，也忘记了那些曾经困扰我的烦恼。我需要非常专注地去辨认图案的细节，去思考颜色的搭配，去感受色彩在纸上晕染开来的美妙。这种高度的专注，让我暂时摆脱了大脑中那些杂乱的思绪，让我感到前所未有的放松和宁静。我发现，在填色的过程中，我不仅仅是在为图案上色，更是在与自己的内心进行一场温柔的对话。每一个颜色的选择，都可能是我当下情绪的一种写照，而最终完成的画面，则是我内心世界的一种表达。我甚至会尝试一些平时不敢用的颜色，比如在深邃的蓝色背景上涂上明亮的橙色，或者在黑色的线条中加入一抹柔和的粉色。看着这些色彩在纸上碰撞出奇妙的效果，我感到一种前所未有的满足感和成就感。这本书让我明白，生活并不总是需要紧绷和焦虑，有时候，放慢脚步，专注于一件简单而美好的事情，也能带来巨大的力量。它不仅帮助我缓解了压力，更重要的是，它激发了我内心深处的创造力，让我重新审视生活，发现更多有趣的可能性。
评分这本书简直是我最近生活中的“救命稻草”。我一直是个“想太多”的人，脑子里总是充满了各种各样的想法和计划，但同时，我也很容易因为一点点小事就感到焦虑不安，尤其是在工作压力大的时候，整个人就像一个随时会爆炸的炸弹。我一直在寻找一种能够让我真正平静下来的方法，尝试过冥想，也试过运动，但效果都不是很显著。直到我偶然看到了这本书的介绍，特别是它强调的“心理涂色疗法”和“让心静下来”这一点，让我觉得，这或许正是我需要的。收到书的那一刻，我真的迫不及待地翻开了。封面设计就给人一种非常舒服、治愈的感觉，不是那种过于花哨的，而是带着一种沉静的艺术气息。里面的图案设计更是让我惊喜，它们种类繁多，而且都非常有创意，线条流畅，充满想象力。有些图案的复杂程度让我有点望而却步，但同时也激起了我的挑战欲。我选择了其中一个图案，开始用我尘封已久的彩铅。起初，我只是随意地填色，但很快，我就发现自己完全沉浸在了这个过程中。我不再去想那些让我心烦意乱的事情，我只是全神贯注地盯着眼前的图案，思考着该用什么颜色，该如何去搭配。我发现，在填色的过程中，我的呼吸变得平缓，我的心率也渐渐慢了下来。那些原本在我脑海里盘旋的负面情绪，在这个时候，就像被一双温柔的手抚平了一样，一点点地消散了。我开始尝试各种大胆的色彩组合，有时候甚至会故意打破常规，用一些平时不会选择的颜色。看着这些色彩在纸上碰撞出奇妙的效果，我感到一种前所未有的满足感。这本书让我明白，生活并不总是需要紧绷着神经，有时候，放慢脚步，专注于一件简单的事情，也能带来巨大的力量。我不再那么害怕面对挑战，因为我知道，即使遇到困难，我也有一个地方可以让我暂时逃离，重新找回内心的平静。我发现，自己的创造力也得到了激发，有时候，我会对着图案产生新的灵感，甚至会根据图案的特点，去联想一些新的创意。这本书就像一把钥匙，为我打开了通往内心平静和创造力的大门。我真的非常感谢这本书，它让我在喧嚣的世界里，找到了属于自己的一片宁静之地，也让我重新认识了自己内心深处的力量。
评分说实话，我一开始是被它的名字吸引的。“烦了就想画几笔”，这句话太戳我了！我就是那种，一遇到什么不顺心的事情，或者脑袋里塞满了乱七八糟的想法的时候，就特别想找点什么事情做，来转移注意力，让自己冷静下来。以前可能是刷手机，或者听听音乐，但总觉得效果不那么明显，反而有时候越刷越烦。当我看到这本书的宣传，尤其提到“开启脑洞”、“生活需要创意”、“轰动欧美的心理涂色疗法”这些词汇时，我心里就觉得，“这不就是我一直在找的吗？” 收到书的那一天，我简直迫不及待地拆开了。封面设计就很有艺术感，不是那种俗气的商业化风格，而是透露着一种随性又高级的质感。翻开扉页，里面的图案更是让我眼前一亮。它不像市面上很多涂色书那样，全是简单的花草或者卡通人物，这本书的图案种类非常丰富，而且很多都非常有设计感，带着一种抽象的美。有些图案的线条非常细腻，需要耐心去填色，而有些则更大胆、更富有想象力，感觉就像在给一个未知的世界注入生命。我选择了一个相对复杂的图案开始，一开始还有点担心自己会画不好，但当我拿起彩铅，开始小心翼翼地填上第一笔时，我发现自己真的进入了一种“禅定”的状态。所有的杂念都被抛到了脑后，我只需要专注于眼前的色彩，感受彩铅在纸上摩擦的声音，以及颜色与颜色之间微妙的融合。那些原本纠结的问题，似乎都在这一刻变得不那么重要了。我发现，在填色的过程中，我不仅是在给图案上色，更是在整理自己的思绪。每一个选择的颜色，都好像是在表达我当下的一种情绪。有时候我可能会用明亮的颜色来表达希望，有时候也会用深沉的颜色来宣泄内心的压抑。这种无声的表达，比任何言语都来得直接和舒缓。而且，这本书的图案并没有设定固定的色彩规则，我完全可以根据自己的喜好来创作，这种自由度让我觉得特别舒服。我发现，我不再是被动地去完成一个任务，而是主动地去创造一个属于我自己的世界。这本书不仅仅提供了一种放松的方式，更重要的是，它唤醒了我内心深处的那种创造力。我开始重新审视生活中的细节，发现很多事情都可以变得有趣起来，都可以成为我创作的灵感。我不再那么容易被外界的压力所干扰，因为我知道，我有一个属于自己的“秘密花园”，可以随时进去，给自己一个喘息的空间，重新找回内心的平静和力量。
评分这本书的出现，对我来说，绝对是一个惊喜，甚至可以说是生活中的一个“意外之喜”。我本身并不是一个特别擅长画画的人，甚至可以说，我经常觉得自己是个“手残党”，平时很少去尝试和绘画有关的事情。但是，最近一段时间，我明显感觉到自己的压力越来越大，工作上的事情，生活中的琐事，各种事情缠绕在一起，让我感觉非常焦虑和疲惫，甚至有时候会失眠。就在我感到非常迷茫的时候，偶然在社交媒体上看到了这本书的介绍，当时我就被“让心静下来的减压心理涂色书”这个标题深深吸引了。我心想，或许这是一种比较简单易行，而且能够真正帮助我放松下来的方式。收到书后，我真的迫不及待地打开了。第一眼看到里面的图案，我就被惊艳到了。它们的设计都非常独特，不是那种千篇一律的图案，而是充满了想象力和艺术感。有的图案非常精细，线条错综复杂，需要非常专注才能完成；有的图案则比较写意，给人一种随性的感觉。我选择了其中一个相对比较简单的图案开始尝试。刚开始，我还有些忐忑，担心自己会把图案涂得乱七八糟，但是当我拿起彩铅，开始慢慢地为图案填色时，我发现自己竟然慢慢地平静了下来。我开始全神贯注地去感受颜色的变化，去体会不同颜色组合带来的视觉冲击。那些原本充斥在我脑海里的烦恼和焦虑，在这个过程中，仿佛都被一点点地驱散了。我不再去想那些让我头疼的事情，我只是专注于眼前的色彩和线条，让自己的思绪随着画笔的移动而流动。我发现，在填色的过程中，我不仅是在为图案上色，更是在为自己的内心疗伤。每一次颜色的填充，都像是在给我的心灵注入一丝平静和力量。有时候，我甚至会故意尝试一些平时不敢尝试的颜色搭配，看着这些不寻常的色彩在纸上碰撞出意想不到的效果，我都会觉得特别有趣和满足。这本书让我意识到，即使是没有绘画基础的人，也可以通过涂色来表达自己的情绪，来释放内心的压力。它提供了一个安全、自由的空间，让我可以随心所欲地去创作，去释放。我发现，自己也开始重新对生活充满了好奇和热情，那些曾经让我觉得枯燥乏味的事情，现在似乎都带上了一点色彩。我开始更加关注生活中的美好细节，更加懂得如何去享受当下。这本书真的不仅仅是一本涂色书，它更像是我心灵的一个“避风港”，在我感到疲惫和迷茫的时候，能够让我找到内心的宁静和力量。
评分这本《烦了就想画几笔B》真的给了我一个意想不到的惊喜，它完全颠覆了我对“涂色书”的刻板印象。我曾经以为涂色书只是小孩子玩的东西，或者是一种非常单一的消遣方式，但这本书彻底改变了我的看法。我是一个非常容易感到“卡顿”的人，脑子里想法很多，但就是不知道如何开始，或者在执行过程中遇到一点点阻碍就会感到沮丧。尤其是在面对一些复杂的问题时，更是会陷入思维的死胡同。这本书的出现，就像是一剂“润滑剂”，让我重新找回了流畅感。打开这本书，我第一眼就被那些充满艺术感和想象力的图案所吸引。它们不是那种规规矩矩、毫无生气的图画，而是充满了生命力和设计感。有的图案像是神秘的迷宫，有的又像宇宙星辰的碎片，还有的充满了自然的律动。我选择了其中一个相对复杂的图案，拿起彩铅，开始了我的“涂色之旅”。一开始，我还有些紧张，担心自己无法驾驭，但随着我一点一点地填色，我发现自己渐渐地进入了一种“心流”状态。我不再去思考外界的纷扰，只是完全沉浸在眼前的色彩和线条之中。我需要非常专注地去辨认图案的细节，去选择最合适的颜色，去控制下笔的力度。这种高度的专注，让我忘记了时间，也忘记了那些曾经困扰我的烦恼。我发现，在涂色的过程中，我不仅仅是在完成一个任务，更是在进行一种自我对话。每一个颜色的选择，都可能反映出我当下的一种情绪，而最终的成品，则是我内心世界的某种外在呈现。我甚至会故意尝试一些大胆的色彩搭配，比如在灰色的背景上点缀明亮的黄色，或者在深蓝色的夜空中画上粉色的星星。这种不受限制的自由，让我感到非常畅快。这本书让我意识到，创意并不总是需要惊天动地的灵感，有时候，仅仅是专注于一件小事，用心地去完成它，也能激发出无限的可能。我发现，自己对生活的观察也变得更加敏锐，我开始留意生活中那些被忽视的美好细节，它们也成为了我涂色时的灵感来源。这本书不仅让我得到了放松，更重要的是，它为我提供了一种全新的思考和表达方式。它让我明白，即使是烦恼，也可以通过创意和色彩来化解，生活也因此变得更加丰富多彩。
评分我一直是个“脑洞大开”但又“动手能力差”的人，脑子里总是有各种各样的创意和点子，但就是不知道如何将它们付诸实践，常常感到力不从心。尤其是在面对工作中的一些创意项目时，更是会感到一种无形的压力。这本书的出现，简直就像是为我量身定做的“创意启动器”。它的名字“烦了就想画几笔B”就透着一股随性和轻松，这正是我所需要的。收到书的那一刻，我就被它充满艺术感的封面设计所吸引，它散发着一种低调的、却又引人入胜的魅力。翻开内页，那些精心设计的图案更是让我惊喜不已。它们的设计风格非常独特，充满了想象力和艺术感，有的像是神秘的宇宙星图，有的则像是奇幻的森林王国，还有的充满了抽象的几何美感。这些图案都非常精美，线条流畅，让人一看就产生了想要拿起画笔去填色的冲动。我选择了其中一个看起来比较复杂的图案，开始了我充满期待的涂色之旅。刚开始，我还有些担心自己会因为图案太复杂而感到压力，但当我拿起彩铅，开始小心翼翼地为图案填色时，我发现自己竟然慢慢地被吸引了。我开始全神贯注地去观察图案的细节，去思考颜色的搭配，去感受彩铅在纸上摩擦的声音。那些曾经充斥在我脑海里的杂乱思绪，在这个过程中，仿佛都被一点点地抽离出去。我不再去想那些让我头疼的事情，我只是专注于眼前的色彩和线条，让自己的思绪随着画笔的移动而流动。我发现，在填色的过程中，我不仅仅是在为图案上色，更是在为自己的内心疗伤。每一次颜色的填充，都像是在给我的心灵注入一丝平静和力量。有时候，我甚至会故意尝试一些平时不敢尝试的颜色搭配，看着这些不寻常的色彩在纸上碰撞出意想不到的效果，我都会觉得特别有趣和满足。这本书让我意识到，即使是没有绘画基础的人，也可以通过涂色来表达自己的情绪，来释放内心的压力。它提供了一个安全、自由的空间，让我可以随心所欲地去创作，去释放。我发现，自己也开始重新对生活充满了好奇和热情，那些曾经让我觉得枯燥乏味的事情，现在似乎都带上了一点色彩。我开始更加关注生活中的美好细节，更加懂得如何去享受当下。这本书真的不仅仅是一本涂色书，它更像是我心灵的一个“避风港”，在我感到疲惫和迷茫的时候，能够让我找到内心的宁静和力量。
评分这本书的出现，真的像一股清流，瞬间抓住了我这个被生活琐事缠绕得精疲力尽的灵魂。我一直是个喜欢“折腾”的人，脑子里总是有各种奇思妙想，但随着年龄增长，压力也随之而来，那些曾经闪闪发光的创意火花，似乎也被日复一日的重复压抑了。翻开这本书，我第一反应就是，哇，这封面设计就很有意思，那种莫名的亲切感扑面而来，仿佛它就是来拯救我的。打开内页，首先映入眼帘的是那些精心设计的图案，它们不拘一格，有的像梦境般飘渺，有的又带着一种别致的几何感，还有些则充满了自然的气息，每一笔都仿佛蕴含着一种独特的生命力。我迫不及待地拿起彩铅，一开始只是随意地填色，但随着色彩在纸上蔓延开来，我发现自己渐渐地沉浸其中，周围的喧嚣似乎都消失了，只有我和手中的画笔，以及那些逐渐鲜活起来的线条。那些复杂的图案，一开始会让人有点望而却步，但当你静下心来，开始认真地去描绘它们时，你会发现，它们就像一个个等待被解开的谜题，每填上一抹色彩，就离答案更近一步。这种过程本身就是一种极大的放松，我不需要去思考今天该做什么，明天该做什么，只需要专注于眼前的色彩和线条。更重要的是，我发现自己开始重新连接上那种久违的“玩心”，那种不设目标，只是纯粹享受过程的乐趣。有时候，我会故意打破常规，尝试一些出人意料的色彩搭配，看着这些“混乱”的色彩在画面上碰撞出奇妙的和谐，我都会忍不住笑出声来。这本书不仅仅是一本涂色书，它更像是一个通往内心世界的通道，让我有机会与那个曾经充满创意和活力的自己重新对话。我发现，即使是在最简单的一片叶子，或是一朵花瓣上涂上颜色，都能带来一种莫名的成就感和满足感。那些曾经困扰我的烦恼，在这一笔一画中，仿佛也被稀释了，变得不再那么沉重。它让我明白，生活并不总是需要轰轰烈烈，有时候，一点点色彩，一点点专注，就能带来内心的平静和力量。我真的很庆幸自己找到了这本书，它就像我生活中的一个小小的“充电站”，让我能够在这个快节奏的世界里，找到属于自己的节奏和宁静。
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