基本信息

書名:青少年生理衛生知識

定價：20.50元

作者:左國慶，廖於編

齣版社：西南師範大學齣版社

齣版日期：2013-1-1

ISBN：9787562161349

字數：160000

頁碼：271

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品標識：23241092

編輯*

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內容提要

《青少年生理衛生知識》將深入淺齣、言簡意賅地針對你們可能齣現的疑問或睏惑，結閤你們的生理和心理特點，以生動活潑的語言、寓教於樂的活動對你們的生理結構、心理特徵和衛生保健等方麵知識進行分析和講解，結閤圖片和事例對你們進行必要的性知識教育，幫助你們瞭解兩性知識。在歡樂、愉快的氛圍中，平等、坦誠、快活地談論、敘說、交換和瞭解自己在青春期的生理變化，懂得青春期有關的注意事項，更好地解決成長中的睏惑和煩惱。相互之間無所顧慮，融為一體，達到生理健康和心理健康教育的目的，使你們能順利度過這段人生中*美好的年華。
同學們，朝氣蓬勃，活力四射的你們正值人生的黃金年華，你們應該思維活躍、精力旺盛、富有競爭精神和創造性，不應被成長過程中的問題和煩惱所睏擾。希望通過閱讀《青少年生理衛生知識》，能使你們直麵成長中的各類生理衛生問題，健康、自信地*青春，把握美好的青春年華，以堅定的青春步伐，邁嚮更加燦爛輝煌的明天！

目錄

*篇 人體——揭露隱藏的秘密
一、你健康嗎？為什麼？
二、你瞭解如何保持內環境穩態嗎？
三、大齣血、水災、中暑你會自救嗎？
四、為什麼能望梅止渴，而不能畫餅充飢？

第二篇 血液及循環——跟著血液一起環遊
一、你認識自己的心髒嗎？
二、體檢時的心電圖，你是否正常？
三、聽說過靜脈麯張嗎，是怎麼迴事？
四、關於血壓，你瞭解多少？
五、當親人需要輸血時，你的血液是否是*佳的選擇？
六、適閤你的獻血量你知道嗎？

第三篇 呼吸——再平凡不過的氣休交換*篇 人體——揭露隱藏的秘密
一、你健康嗎？為什麼？
二、你瞭解如何保持內環境穩態嗎？
三、大齣血、水災、中暑你會自救嗎？
四、為什麼能望梅止渴，而不能畫餅充飢？

第二篇 血液及循環——跟著血液一起環遊
一、你認識自己的心髒嗎？
二、體檢時的心電圖，你是否正常？
三、聽說過靜脈麯張嗎，是怎麼迴事？
四、關於血壓，你瞭解多少？
五、當親人需要輸血時，你的血液是否是*佳的選擇？
六、適閤你的獻血量你知道嗎？

第三篇 呼吸——再平凡不過的氣休交換
一、你真的知道呼吸是什麼嗎？
二、男女呼吸有所不同你是否知道？
三、跑步時為什麼喘大氣？
四、關於咳嗽、打噴嚏你知道多少？
五、吸煙是怎樣侵蝕身體的？

第四篇 消化和吸收——食物在休內的邀遊
一、吃進去的是食物，為什麼拉齣來的卻是糞便？
二、不規律飲食、長期不吃早飯是否真的會引發胃病？
三、便秘是否乾擾到你的日常生活？
四、為什麼有些人吃瞭很多，卻不長胖？

第五篇 體溫——“發燒”原來如此
一、有哪些方式可以測量體溫？其正常體溫分彆是多少？
二、走齣“低燒”的誤區
三、高溫環境為什麼要齣汗？
四、寒冷時為什麼要打寒戰？
五、發熱時應該怎麼處理？

第六篇 尿液的産生和排齣——這裏也有神奇之處
一、喝水與排尿的關係你是否真的瞭解？
二、突然變冷的時候，上廁所的人會增加？
三、平日裏一天尿幾次，烈日軍訓時為什麼會很少有尿意？
四、飲水、排汗、尿結石是否有關聯？

第七篇 感覺器官——沒有它，我們將是木頭人
一、眼睛為什麼能看到東西？
二、我是怎麼患上近視眼的？
三、色盲是怎麼迴事？
四、耳朵為什麼能聽到聲音？
五、感冒時耳嗚是怎麼迴事？

第八篇 神經係統——每個人的頭腦都有開發的潛力
一、你聽說過本能行為嗎？
二、如何加強記憶力，快速記住這些知識？
三、鍛煉左手開發右腦，鍛煉右手開發左腦，是這樣嗎？
四、想戒煙，可為什麼看到彆人抽煙時卻如此難以忍受？

第九篇 內分泌——認識這些幕後工作者
一、甲亢是不是因為沒有吃夠碘？
二、青少年的我們還這麼年輕，不會患糖尿病吧？
三、雄激素並不屬於男性的專利産品，女性體內也有，你是否知道？

第十篇 生殖係統——男女都有各自的睏擾
一、遺精是怎麼迴事？
二、手機、牛仔褲對男生的潛在危害，你是否瞭解？
三、男生是否曾為“晨勃”感到驚慌？
四、女生是否為月經的初次來潮感到不知所措？
五、白帶是怎麼迴事？
六、應該如何選擇衛生巾？

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