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店铺： 博尔乐图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510130953

商品编码：17341964821

开本：16开

出版时间：2015-01-01

 

 

 

 

编辑推荐本套丛书是本社孕育类图书中的全新精品图书，涵盖了怀孕育儿的各个领域，所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色，印刷精美、图文并茂、内容详尽，是读者的优选择！ 内容推荐书中详细记录了怀孕每一周胎宝宝的变化，并提供了本阶段合适、直接、实用的胎教方法以及丰富的胎教素材，一首优美的诗歌，一副温情满满的画作，一首动听的音乐，一部轻松的电影……准妈妈可以在孕期的每个阶段轻松对照做胎教。胎教成功的关键，应该是准妈妈快乐的情绪和对宝宝全身心的爱。
希望本书能够帮助准妈妈走过整个快乐的孕期！

目录

PART 1

 

 

孕1月

 

悄然发芽的小种子

第1天：本周变化：做好为人母的心理准备2

第2~3天：营养均衡，定时定点3

第4~5天：保持良好的生活习惯4

第6~7天：优境胎教：营造良好的内外环境5

第8天：本周变化：卵子在静待一场“浪漫邂逅”6

第9天：语言胎教：诗歌《孩童之道》7

第10~11天：准爸爸参与胎教好处多多8

第12~13天：汉乐府诗歌：《木兰诗》9

第14天：营养胎教：别忘记补充叶酸10

第15天：本周变化：精王子遇上卵公主11

第16~17天：记一份胎教笔记吧12

第18~19天：要留神的怀孕征兆13

第20~21天：音乐胎教：名曲《晨光》14

第22天：本周变化：受精卵在子宫安营扎寨15

第23天：种一盆绿色植物，感受生命的美好16

第24~25天：艺术胎教：电影《放牛班的春天》17

第26~27天：准爸爸胎教：陪准妈妈说心里话18

第28天：美丽的送子传说故事19

PART 2

孕2月

好“孕”如期而至

第29天：本周变化：迅速扩张的发育空间

第30天：情绪胎教：保持并创造好心情

第31天：意念胎教：想象帮助塑造更完美的宝宝

第32天：语言胎教：故事《偷月亮》

第33天：营养胎教：开胃美食

第34~35天：手工胎教：自制布艺口罩

第36天：本周变化：可爱的字母“C”宝宝

第37天：准爸爸胎教：布置温馨卧室

第38天：音乐胎教：名曲《月光》

第39天：美育胎教：感受美，传达美

第40天：情绪胎教：帮助调节情绪的绿色植物

第41~42天：致畸敏感期的安全防护

第43天：本周变化：一粒“小豆子”

第44天：轻松一刻：童言趣语

第45天：音乐胎教：《维也纳森林的故事》

第46天：情绪胎教：让心情更舒畅的呼吸法

第47天：语言胎教：故事《三只小猫》

第48~49天：准爸爸胎教：帮助准妈妈减压

第50天：本周变化：精致的迷你宝宝

第51天：简笔画：圆滚滚的小鸡

第52天：音乐胎教：名曲《欢乐颂》

第53天：准妈妈爱美会正面影响胎宝宝

第54天：音乐胎教：《康定情歌》

第55~56天：艺术胎教：看电影《千与千寻》

PART 3

孕3月

变成一个小小人

PART 4

孕4月

你的心跳如此动人

PART 5

孕5月

胎动的美妙滋味

PART 6

孕6月

子宫里的“窃听者”

PART 7

孕7月

子互动好时光

PART 8

孕8月

努力发育成完美宝宝

PART 9

孕9月

掰着指头数日子

PART 10

孕10月

嘿！爱的宝贝

爽**4:还没有看啊，只是在准备中，还送了一本册子，谢谢啦 t**3:?好评?还送了?小?礼物

李**9:好快 昨天买的就到了 有**0:我给朋友买的，他们不会网购，感觉也挺实惠的，买回去他们都说感觉挺好的，有需要的可以去购买的哦。我给朋友买的，他们不会网购，感觉也挺实惠的，买回去他们都说感觉挺好的，有需要的可以去购买的哦。

聆听。呼吸的心语 否**8:谢谢卖家送的两本书，很惊喜，不管是送的书还是买的书，都很好。文字图片清晰，内容丰富多彩，很愉快的一次购物。以后需要的书籍还会再来购买。祝卖家生意兴隆！ 绞**6:是正版的，物流也快，很满意。

肖**6:不错，在实体店看了再来买的，便宜一半。 w**4:书很好，慢慢学习^_^^_^^_^做个好妈妈

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启蒙之光：儿童早期发展与亲子互动指南 一、 奠基未来：婴幼儿早期脑科学与潜能开发 本书深入探讨了生命早期阶段，即从孕育到学龄前儿童的脑部结构发展、认知能力形成及情感依恋建立的科学原理。我们不仅基于最新的神经科学研究成果，揭示了早期经验如何塑造儿童终身学习和适应能力的基础，更着重于如何通过科学的方法，为孩子的未来发展打下坚实基础。 （一） 脑部发育的黄金期：关键窗口与敏感期 详尽解析了婴幼儿时期各个关键脑区（如前额叶皮层、海马体、杏仁核）的发育速度与可塑性。书中明确指出，0到3岁是神经元连接最为活跃的“敏感期”，此时期外界输入信息的质量和丰富程度，直接决定了联结的效率和深度。我们提供了大量的图表和案例，帮助父母理解如何识别和把握感官学习、语言习得、运动技能发展的“敏感期”，确保在最佳时机提供适宜的刺激。 （二） 认知世界的构建：从感知到逻辑思维 本书不谈虚泛的“聪明”，而是聚焦于具体的认知技能培养。内容涵盖了儿童如何通过探索、模仿和解决问题来构建对世界的理解。详细介绍了皮亚杰和维果茨基等经典理论在现代家庭环境中的实际应用。重点阐述了“结构化游戏”的概念，即如何设计既能激发兴趣又能潜移默化教授基础数学概念（如分类、排序、数量恒存性）和逻辑推理能力的活动。例如，如何利用日常的厨房用具进行容积和重量的对比实验，如何通过搭建积木来理解空间关系和平衡原理。 （三） 语言的奇迹：从咿呀学语到流利表达 语言能力是人类智能的核心载体。本书提供了基于“输入假说”和“交互作用理论”的实用指导。我们提供了一套系统化的家庭语言干预方案，包括： 1. 有效对话的技巧： 强调“扩展”和“循环提问”在对话中的作用，鼓励父母超越简单的“是/否”回答，引导孩子进行更复杂的叙事和表达。 2. 阅读的进阶： 不仅是朗读故事，更是引导式阅读——如何提问关于情节、角色动机和预测后续发展的问题，从而培养深度理解力。 3. 词汇的场景化教学： 避免死记硬背，而是将新词汇嵌入到具体的家庭活动或情境中进行反复使用和巩固。 二、 情感的纽带：安全依恋与情绪管理 儿童的情商和适应能力，源于早期的安全感和被接纳感。本部分深入探讨了依恋理论（Bowlby、Ainsworth）在当代家庭中的实践意义，并提供一套实用的情绪教练工具箱。 （一） 建立“安全基地”：高质量的亲子联结 我们详细阐述了“共同注意力”和“镜映神经元”在亲子关系中的作用。如何通过“积极聆听”、“无干扰陪伴”和“身体接触”来巩固婴儿和幼儿对主要照顾者的信任。重点在于区分“满足需求”和“回应情感”的差异，强调后者对自尊心和安全感建立的决定性影响。 （二） 情绪风暴中的导航：从识别到调节 儿童的情绪表达往往是原始且强烈的。本书提供了一个三阶段的情绪教练模型： 1. 识别与命名： 帮助孩子准确说出自己的感受（“你现在很生气/沮丧”）。 2. 接纳与验证： 即使行为不当，也要接纳其背后的情绪（“我理解你很想玩那个玩具，但是现在是晚餐时间”）。 3. 引导与替代： 教授可接受的情绪释放方式（如深呼吸、拥抱毛绒玩具，而非扔东西）。 书中特别分析了“发脾气”（Tantrums）的深层原因，并提供了不同年龄段应对策略的详尽指南，旨在将冲突转化为教育契机。 三、 健康的基石：营养、睡眠与运动的整合管理 一个健康的身体是探索世界的前提。本书结合儿科营养学和睡眠科学，为父母提供一套科学、可执行的家庭健康管理方案。 （一） 舌尖上的科学：辅食添加与饮食习惯培养 本书严格遵循最新的世界卫生组织和主流儿科协会的辅食添加指南。内容包括： 1. 母乳/配方奶到固体食物的过渡： 科学的铁元素补充时机、过敏原的引入顺序与观察法。 2. “从不挑食”的培养： 重点介绍“重复暴露原则”和“家庭共餐模式”。如何通过榜样作用和有趣的食物呈现方式，降低幼儿对新食物的抗拒心理。 3. “食物战役”的避免： 倡导父母控制“提供什么”和“何时提供”，而让孩子决定“吃多少”，从而建立健康的自我调节饮食习惯。 （二） 睡眠的艺术：建立自然、持久的作息规律 睡眠对大脑修复和情绪稳定至关重要。本书深入解析了儿童不同月龄的睡眠周期特点，摒弃了极端的“睡眠训练”方法，提倡建立基于安全感和节奏感的作息。内容包括： 1. 白天的节奏： 建立稳定的清醒期和午睡时间，确保夜间睡眠的质量。 2. 睡前例行程序的建立： 侧重于光线、温度和活动的“缓冲期”，帮助孩子平稳过渡到休息状态。 3. 应对夜醒： 区分生理性夜醒与习惯性夜醒，提供温和且有效的应对策略。 四、 培养学习的内驱力：创造力的激发与专注力的训练 真正的教育是点燃内在的火花，而非填充既定的容器。本书关注如何保护和发展孩子天生的好奇心和专注力。 （一） 探索式学习与材料的准备 我们倡导“适度挑战”的环境创设。详细介绍了蒙特梭利教育哲学中“准备好的环境”的理念，但将其本土化、简化。重点推荐使用易于获取的家庭材料，进行开放式的、允许犯错和自我修正的活动。例如，如何用纸板、胶带和瓶盖搭建一个简易的投掷游戏，鼓励孩子自己设计规则和改进结构。 （二） 专注力的“微训练” 专注力不是天生的，而是可以通过练习来增强的“肌肉”。本书提供了针对不同年龄段的“专注力游戏包”，这些活动特点是： 短小精悍： 每次练习时间不超过5分钟，以适应幼儿的注意力跨度。 目标明确： 训练的重点是抵抗干扰、维持任务连续性。 即时反馈： 孩子能立刻看到自己完成任务的结果。 例如，通过观察图片找不同、重复复杂的节奏拍打、或完成简单的拼图，逐步拉长孩子维持专注的时间和难度。 总结： 《启蒙之光》致力于成为父母在婴幼儿阶段最信赖的伙伴。它提供的是一套基于实证、富有人文关怀的指导体系，旨在帮助父母理解孩子在每一个阶段的“需求”而非仅仅是“表现”，从而以更从容、更有智慧的方式，陪伴孩子健康、全面地成长，为他们未来的终身学习和幸福生活奠定坚实基础。本书强调，最好的教育，是高质量的陪伴与环境的精心准备。

评分☆☆☆☆☆

作为一个追求效率的信息接收者，我通常对信息量过大的书籍感到头疼。然而，这本书的章节划分和内容组织逻辑清晰得令人称赞。它显然经过了精心策划，采用了“主题日记”式的结构，每天只聚焦于一到两个核心概念或一项具体任务，避免了信息过载带来的焦虑。这种“少即是多”的处理方式，让学习过程变得轻松愉快，而不是一种负担。我发现自己可以很自然地将每天阅读的内容融入到我的日常作息中，不会觉得突兀或打扰。更重要的是，这种结构鼓励了每日的连贯性，仿佛每天都在和宝宝进行一次有计划的交流，而不是零散地摄取知识点。对于忙碌的现代职场准妈妈来说，这种高效且不失深度的知识获取方式，简直是完美的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书在对准爸爸群体的引导方面，做得尤为出色，这一点是我在其他很多同类读物中很少看到的亮点。它并没有把准爸爸定位成一个旁观者，而是非常明确地指出了他们在孕期各个阶段可以扮演的具体角色和应承担的责任。比如，它详细列出了如何协助进行产前准备、如何有效陪伴进行胎教互动，甚至包括如何理解和支持孕期妻子的情绪变化。书中提供的一些建议非常具体且具有操作性，比如“如何在周末和妻子一起为宝宝搭建一个想象中的小天地”。这种强调“共同参与”的设计理念，极大地增进了夫妻之间的亲密感和团队协作精神。它不仅仅是一本给孕妇看的书，更像是一本“孕期伴侣协作指南”，让准爸爸也能深度参与到这场生命的奇迹中来，这让整个孕期体验变得更加完整和幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是视觉上的享受。封面采用了一种柔和的米白色，配上烫金的书名和一些简约的植物图案，透露出一种宁静而高雅的气质。纸张的质感也非常出色，不是那种廉价的、一摸就掉粉的纸张，而是略带纹理的厚实感，翻阅起来手感极佳，让人愿意长时间地捧在手里阅读。内页的排版布局非常开阔，字号适中，行距也处理得恰到好处，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更让我惊喜的是，它在关键的知识点旁边，用一些淡雅的水彩插画进行了点缀，这些插图内容贴合主题，却又不会喧宾夺主，恰到好处地起到了舒缓心情的作用。这种对细节的关注，体现了出版方对阅读体验的重视，让人感觉这不只是一本工具书，更像是一件值得收藏的艺术品。从收到包裹拆开的那一刻起，我就被这种精致感所吸引，它成功地营造了一种温柔而期待的氛围，让人对接下来的阅读内容充满了美好的想象和仪式感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字叙述风格有一种非常独特的“陪伴感”。作者的笔触非常温暖、细腻，完全没有那种冰冷的说教口吻，更像是在分享一位母亲的亲身经历和深切感悟。阅读过程中，我时常会产生一种“原来我的感受是正常的”的释然。比如，在描述孕早期的情绪波动和身体不适时，文字精准地捕捉到了那种微妙的、难以言喻的复杂心情，让人觉得被深深地理解和接纳。这种情感上的共鸣，远比单纯的生理知识科普来得更治愈。它巧妙地平衡了科学的严谨性与人文的温度，让我感觉自己不是在阅读一本教材，而是在和一位懂得我的智者对话。在那些感到疲惫或迷茫的夜晚，翻开随意一页，总能找到一句恰到好处的鼓励，让我的内心重新平静下来，重新充满力量去迎接新的一天。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实践操作的人，很多理论性的孕期书籍读起来总是让人觉得空泛无力，但这本书的独特之处在于它将每一个阶段的知识点都与具体的、可执行的“每日任务”紧密结合起来。它没有那种居高临下的说教感，而是像一位经验丰富的朋友在耳边细语，告诉你“今天你可以尝试做这个小练习，对宝宝的听觉发育会很有帮助”。我特别喜欢它设计的一些小游戏和互动环节，比如针对特定孕周的音乐欣赏清单，或者是一些简单的孕期瑜伽拉伸动作的图解。这些都不是那种宏大的、需要专业设备才能完成的项目，而是可以随时随地利用碎片时间完成的“微实践”。坚持下来后，我明显感觉到自己不再是那个焦虑地等待孕期结束的准妈妈，而是真正参与到了宝宝成长的过程中，那种掌控感和满足感是无与伦比的。它真正做到了将“知”转化为“行”，非常实用。