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臧俊奇 著

图书标签:

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店铺： 北京爱阅图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539061283

商品编码：1754341093

品牌：爱阅读品

包装：平装

丛书名： 小儿推拿专家教 捏捏穴位百病消

开本：16开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

套装数量：1

正文语种：中文

《中医儿童保健与疾病防治——实用推拿手法与方药指导》 内容简介 本书旨在为家长、育儿师、以及中医爱好者提供一本全面、实用、易懂的中医儿童保健与疾病防治指南。本书内容涵盖了从中医理论到具体实践的各个方面，以“预防为主，治疗为辅”的理念，引导读者通过科学、温和的中医方法，呵护宝宝的健康成长，增强宝宝的体质，有效预防和缓解多种常见儿科疾病。 第一部分：中医儿科基础理论与儿童生长发育特点 第一章：认识儿童的独特体质与中医思维 阐述中医“小儿脏腑娇嫩，形气未充，易虚易实”的生理特点，分析儿童阳常有余、阴常不足的体质特性。 介绍中医关于“生长发育”的认识，包括生长发育的规律、影响因素以及中医如何看待和调理生长发育问题。 讲解中医“治未病”的理念在儿童保健中的重要性，以及如何通过日常调理打下健康根基。 区分中医与西医在儿童健康观念上的异同，强调中医的整体观和辨证论治在儿童健康管理中的优势。 第二章：儿童常见病多发原因与中医辨证 分析儿童呼吸系统疾病（如感冒、咳嗽、肺炎）在中医看来是如何发生的，包括外感风寒、风热，内伤食滞、痰热等。 探讨消化系统疾病（如腹泻、便秘、厌食）在中医辨证中的不同证型，如脾胃虚寒、食积内停、肝郁乘脾等。 介绍皮肤类疾病（如湿疹、痱子）在中医辨证中的原因，如湿热蕴结、风湿相搏等。 讲解小儿惊吓、夜啼等情志失调在中医辨证中的原因，如心神不安、肝气郁结等。 强调辨证的准确性是有效治疗的关键，为后续推拿和方药的选择打下基础。 第二部分：中医特色疗法——儿童推拿手法详解 第三章：儿童推拿基础知识与操作要领 详细介绍儿童推拿的适应症与禁忌症，明确哪些情况适合推拿，哪些情况需要谨慎或避免。 讲解推拿前的准备工作，包括环境、推拿师的准备、患儿的安抚等。 系统介绍常用的推拿手法，如摩法、推法、拿法、按法、揉法、捏法、点法、弹法等，并详细说明每种手法的具体操作方法、力度、频率和作用。 强调推拿过程中的“轻、柔、快、准”原则，以及如何根据患儿的年龄、体质和病情灵活调整手法。 介绍推拿的常用时间、次数和疗程，以及如何进行疗效观察和反馈。 第四章：常见儿科疾病的推拿治疗方案 呼吸系统疾病推拿： 感冒： 详细介绍针对风寒感冒和风热感冒的不同穴位和手法组合，如肺俞、风门、大椎、合谷、外劳宫、天突、膻中等。 咳嗽： 讲解针对寒咳、热咳、燥咳等不同证型的推拿方法，重点推拿肺俞、定喘、列缺、尺泽、孔最等穴位，并结合腹部推拿促进气机运行。 鼻塞流涕： 介绍通鼻、清热、宣肺的推拿方法，如迎香、鼻通、印堂、风池等穴位。 消化系统疾病推拿： 腹泻： 讲解健脾止泻的推拿手法，重点推拿中脘、神阙、天枢、关元、足三里、板门等穴位，以及顺时针摩腹法。 便秘： 介绍通便润肠的推拿方法，如顺时针摩腹、推腹、按揉大肠俞、支沟等穴位，以及退六腑。 厌食积滞： 讲解消食导滞、健脾开胃的推拿手法，重点推拿板门、天枢、足三里、建里等穴位，以及捏脊法。 其他常见疾病推拿： 发烧： 介绍清热退烧的推拿方法，如推天河水、掐二扇门、退六腑、按揉曲池等。 夜啼： 讲解安神定惊、疏肝理气的推拿方法，如推天心、揉内关、按揉神门、摩腹等。 湿疹： 介绍清热解毒、祛湿止痒的推拿方法，如推三关、清心经、按揉曲池、血海等穴位，并结合外治法（如药浴）。 惊吓： 讲解安神镇惊、疏肝理气的推拿方法，如推心经、揉内关、安眠穴、摩腹等。 第五章：不同年龄段儿童推拿的特点与注意事项 区分新生儿、婴幼儿、学龄儿童在推拿力度、速度、穴位选择上的差异。 强调新生儿推拿的“轻、柔、慢”，避免过度刺激。 讲解在推拿过程中如何观察患儿的反应，及时调整手法。 指出推拿后的注意事项，如保暖、饮食、休息等。 第三部分：中药与食疗——辅助儿童健康 第六章：儿童常用中药与方剂入门 介绍安全性高、副作用小的儿童常用中药，如金银花、连翘、板蓝根、甘草、陈皮、山楂等，并说明其功效和用法。 讲解一些简单易行的儿童常用中药方剂，如葱白豆豉汤、桑菊饮、藿香正气水等，以及其适应症和用法。 强调中药使用的原则：辨证施治、中病即止、遵医嘱。 介绍中药外用的方法，如药浴、外敷等。 第七章：寓“药”于食——儿童食疗方与原则 讲解食疗在儿童保健中的重要性，以及如何根据儿童体质和季节选择合适的食物。 提供针对不同疾病（如感冒、咳嗽、消化不良）的食疗方，如姜糖水、梨粥、山药糊、鸡内金粥等。 介绍如何利用常见食材（如粥、汤、羹）来调理儿童的身体。 强调食疗的温和性、长期性和辅助性。 第四部分：日常保健与中医养生 第八章：四季儿童保健要点与养生之道 春季： 养肝疏气，预防过敏，重点关注呼吸系统。 夏季： 清热解暑，健脾祛湿，关注消化系统和皮肤。 秋季： 润肺止咳，滋阴润燥，预防秋燥。 冬季： 固本培元，温阳驱寒，增强免疫力。 讲解每个季节在饮食、起居、运动、情志方面的养生建议。 第九章：良好生活习惯的培养与中医智慧 强调规律作息、均衡饮食、适度运动对儿童健康的重要性。 介绍中医关于“情志养生”的理念，如何帮助孩子管理情绪，减少不良情绪对身体的影响。 讲解睡眠的重要性，以及如何通过中医方法改善儿童睡眠质量。 引导家长培养孩子良好的卫生习惯，从源头上预防疾病。 第五部分：附录 儿童穴位图解： 详细标注书中提到的各穴位在儿童身体上的位置。 常见儿科疾病中医辨证要点速查表。 常用中药药性简表。 术语解释。 本书集理论与实践于一体，图文并茂，语言通俗易懂，旨在为广大家长提供一个科学、安全、有效的儿童健康管理方案。通过学习本书，家长们将能够更好地理解和运用中医的智慧，用最自然、最温和的方式，呵护宝宝的健康成长，让宝宝远离疾病，快乐生活。

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说实话，我本来对这类所谓的“秘籍”持保留态度的，毕竟网上的信息太多了，真假难辨，生怕自己乱按一通反而伤了孩子。但是这本《捏捏按按百病消》确实给了我很大的惊喜。它没有夸大其词地宣称能“包治百病”，而是非常科学严谨地从基础的经络理论讲起，用非常通俗易懂的语言解释了为什么推拿会有效果。最让我感到实用的是，它将推拿手法和宝宝常见的症状紧密结合起来，比如针对夜惊、腹胀、感冒初起等不同情况，都给出了具体的“穴位套餐”。我上次宝宝半夜突然闹腾，我赶紧翻到相关章节，按照提示操作了一番，大概十分钟后，宝宝竟然真的安静下来继续睡了，那种如释重负的感觉，是任何昂贵的保健品都比不上的。这本书的价值就在于，它教会了我如何利用自己的双手，在最需要的时候，为孩子提供最直接的帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者对儿童生理的理解，简直是教科书级别的深入浅出。我以前看过的很多育儿书，在讲到身体反应时，总是用很多生僻的医学术语，读起来非常费劲，而且让人心生恐惧。而这本推拿书的文字风格却像一位和蔼的长辈在耳边细语，比如描述宝宝的“囟门”或“大椎穴”时，都会先用一个生活中的例子来打个比方，瞬间就能理解它的位置和重要性。更重要的是，它非常注重“辨证施治”，不是一味地按压，而是会教你观察宝宝的面色、舌苔等细微变化，再决定推拿的侧重点。这让我感觉自己不再是被动地接受治疗，而是主动参与到孩子的健康维护中。这本书的阅读体验极其流畅，我一口气读完了前三章，根本停不下来，它提供的知识体系非常完整和连贯。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书在“图解”方面做得比市面上绝大多数同类书籍都要出色。很多推拿书籍的图片模糊不清，或者角度单一，导致我对着自己的孩子根本无法准确复现。但这一本，几乎每个关键步骤都有多角度的示意图，甚至有些比较难找的穴位，还配上了侧面和背面的人体结构图作为参考，这一点对于追求精确度的家长来说，简直是救命稻草。我特别关注了关于“退烧”的推拿部分，书里给出的操作顺序和手法细节，我都用手机拍下来，随时对照练习。虽然我们不希望孩子总是生病，但掌握这样一套有效的、无副作用的应急处理方法，无疑能大大增强我们做家长的信心。这本书的内容深度和广度，完全对得起它的篇幅，绝对是值得在育儿书架上占据一个重要位置的优质读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面色彩明快，那种温暖的色调一下子就抓住了我的注意力，感觉不是那种冰冷的说教式育儿书，而是真正贴近生活的实用工具。内页的纸张质感也相当不错，拿在手里沉甸甸的，看得出是认真制作的。我尤其欣赏它在排版上的用心，大量的图示和清晰的步骤说明，即便是像我这种对穴位一窍不通的新手妈妈，也能很快上手。特别是那些关于如何判断宝宝是受凉了还是积食了的描述，文字描述得非常细致入微，结合图片，让人感觉仿佛身边就有一位经验丰富的老中医在手把手指导。我试着按照书上的方法给宝宝按揉了几个常用的穴位，比如合谷穴和内八卦，虽然时间不长，但能明显感觉到宝宝的身体放松了一些，之前那种烦躁不安的状态似乎得到了缓解。这让我对接下来的学习充满了期待，感觉这不仅仅是一本工具书，更像是一个可以信赖的育儿伙伴。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深的“虎妈”，我平时比较注重孩子的运动和营养，对推拿这种传统疗法一直停留在“听说过”的层面。拿到这本书后，我才意识到自己错过了多少可以提升孩子免疫力的机会。这本书的结构非常清晰，不像有些书籍那样把理论和实践混在一起，让人抓不住重点。它先是基础篇，教你如何找到正确的穴位，穴位周围的标志性特征描述得非常到位，连我都找到了好几个。然后是应用篇，针对不同年龄段（比如新生儿和学龄前儿童）的特点，给出了调整力道和手法的小贴士。我特别欣赏它对“力度”的强调，反复提醒力道要轻柔，这点非常关键，体现了作者的专业和对生命的尊重。现在，我每天晚上都会抽出十分钟，给孩子做一个全身的“保健操”，虽然只是摸索阶段，但那种陪伴和互动的质量感，远超我们以前花钱去专业机构做护理。