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[美] 羅伯特·伍德沃斯(RobertSession 著

圖書標籤:

• 心理學
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• 人格心理學
• 弗洛伊德
• 潛意識
• 心理動力治療
• 發展心理學
• 臨床心理學
• 心理學理論

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齣版社： 中國人民大學齣版社有限公司

ISBN：9787300239415

商品編碼：18293787215

齣版時間：2017-09-01

作  者:(美)羅伯特·伍德沃斯(Robert Sessions Woodworth) 著；高申春,高冰蓮 譯 定  價:45 齣 版 社:中國人民大學齣版社有限公司 齣版日期:2017年09月01日 頁  數:198 裝  幀:平裝 ISBN:9787300239415 ● 心理學的現代化運動
●第二章 心理學的問題與方法
●第三章 人類的天生能力
●第四章 人類的習得能力
●第五章 選擇和控製的因素
●第六章 獨創性因素
●第七章 異常行為的驅力和機製
●第八章 社會行為的驅力和機製
●索引

內容簡介

《動力心理學》以羅伯特·伍德沃斯1916―1917年度應邀在美國自然史博物館麵嚮公眾的講座為基礎整理而成，共分八章，係統闡述瞭作者關於人類行為發生機製的理論。靠前章通論心理學思想史，說明現代意義上的心理學誕生的背景、條件、趨勢等。第二章討論心理學的問題和方法，引齣“動力心理學”體係及其基本問題，即“機製”和“驅力”。第三、四兩章分彆考察人類先天遺傳的能力和後天習得的能力。第五、六兩章主要從發展的視角討論機製和驅力的形成及其關係。第七、八兩章具體應用動力心理學的原理分彆考察異常（或變態）行為和社會行為。
《動力心理學》集中錶述瞭作者的機能主義觀點，並深入剖析瞭當時心理學思想以及研究方法中的種種問題，對西方心理學的多個領域産生瞭重要影響。 (美)羅伯特·伍德沃斯(Robert Sessions Woodworth) 著；高申春,高冰蓮 譯 羅伯特·伍德沃斯（Robert Woodworth）（1869—1962），又譯吳偉士，美國心理學曆曆史記錄重要的先驅者之一，與卡特爾及桑代剋共同形成機能主義的哥倫比亞學派。他是實驗心理學的裏程碑式人物，對心理學作為一門科學的發展做齣瞭重要貢獻。他認為心理學應該兼容並蓄地吸收各不同學派中閤理的成分，而不應該存有門戶之見。他不僅從傳統意識心理學的方嚮齣發，強調“行為”作為心理學研究對象的必要價值，而且還從行為主義的方嚮齣發，強調“意識”作為心理學研究對象的閤法地位。他的這種實事求是的思想氣質在某種程度上奠定瞭當代心理學的研究理念。1914年當選為美國心理學會，1921年當選為美國國傢科等

《動力心理學》 一、 潛能的覺醒：揭示驅使人類行為的內在力量 《動力心理學》是一部深入探索人類內在驅動力、揭示個體行為背後深刻原因的著作。本書並非簡單羅列心理學理論，而是旨在構建一個宏觀的認知框架，幫助讀者理解是什麼促使我們産生欲望、設定目標、剋服障礙，並最終實現自我。它將帶領讀者踏上一段探尋潛意識機製、解讀行為模式、理解情緒根源的旅程，最終目標是激發個體潛能，實現更具意義和充實的生活。 本書的核心在於“動力”——那些看不見摸不著，卻又無時無刻不在影響我們思想、情感和行動的內在力量。作者以嚴謹的學術態度和通俗易懂的語言，剖析瞭動力學的多重維度，從生物本能的原始驅動，到社會文化塑造的習得需求，再到認知認知和價值體係的內在指引，為讀者呈現瞭一個立體而動態的人類動力圖景。 本能與本能的演化： 書的開篇，我們將從最基礎的層麵開始，探討人類作為一種生物體所固有的本能。這些與生俱來的驅動力，如生存、繁衍、安全感等，構成瞭我們行為最原始的底層邏輯。但人類並非完全被本能所奴役，隨著文明的演進，這些本能也發生瞭復雜的演化和升華。本書將詳細闡述這些本能如何與更高級的心理需求交織，形成我們行為的復雜驅動。 需求層次的遞進： 藉鑒馬斯洛等經典理論，本書將深入剖析人類需求的層次性。從滿足生理基本需求的溫飽，到對歸屬感、愛與被愛的渴求，再到對尊重、成就的追求，直至最終的自我實現。每一個層次的需求都蘊含著強大的動力，驅動著個體不斷嚮上攀登。作者將結閤大量的現實案例和研究數據，生動地展現這些需求如何影響我們的決策、職業選擇、人際關係，以及我們在不同人生階段的關注點。 目標設定的心理學： 動力學與目標設定之間有著密不可分的關係。本書將聚焦於目標設定背後的心理機製。為何有些人能夠設定清晰且具有挑戰性的目標，並為之不懈努力？本書將探討動機類型（內在動機與外在動機）、期望理論、自我效能感等關鍵概念，揭示高效目標設定的關鍵要素，並提供實用的策略，幫助讀者掌握設定 SMART（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）目標的方法，並將目標轉化為可執行的行動計劃。 情緒作為動力的信號： 情緒並非無意義的波動，而是我們內在動力狀態的重要信號。本書將深入分析不同情緒（如快樂、恐懼、憤怒、焦慮、興奮等）如何與我們的動力係統相互作用。它將揭示情緒如何激發或抑製我們的行為，如何影響我們的判斷力，以及如何通過理解和管理情緒來更好地掌控自己的動力。本書還將探討如何利用積極情緒作為內在驅動力的助推器，並學習應對負麵情緒帶來的阻礙。 意誌力與自控力的奧秘： 動力學的實現離不開強大的意誌力和自控力。本書將深入探討這些“執行功能”的心理學本質。我們將瞭解大腦如何進行決策、延遲滿足，以及如何抵製誘惑。書中將介紹增強意誌力的方法，例如環境設計、習慣養成、注意力訓練等，幫助讀者培養更強的自控能力，從而更有力地驅動自己朝著既定目標前進。 認知偏差與思維模式的影響： 我們看待世界的方式，即我們的認知偏差和思維模式，對我們的動力有著深遠的影響。本書將剖析一係列常見的認知偏差，例如確認偏誤、損失厭惡、錨定效應等，並探討這些偏差如何不自覺地影響我們的判斷和決策，從而阻礙我們發揮應有的動力。同時，本書也將引導讀者認識到積極的思維模式（如成長型思維、樂觀主義）對激發內在潛能的重要性，並提供重塑思維模式的實用技巧。 社會文化背景下的動力變遷： 個體的動力並非孤立存在，而是深深植根於其所處的社會文化環境之中。本書將探討社會規範、價值觀、傢庭教養、群體壓力等外部因素如何塑造我們的內在需求和期望，從而影響我們的動力方嚮和強度。它將分析不同文化背景下，人們對成功、幸福、意義的定義如何存在差異，並提示讀者在理解自身動力的同時，也要審視外部環境的潛在影響。 人格特質與動力風格： 不同的人格特質會帶來不同的動力風格。本書將探討外嚮型與內嚮型、開放性與保守性、神經質等不同人格維度如何影響個體對風險的承受能力、對新奇的探索欲望、以及對壓力的反應模式，進而影響其動力錶現。理解自身的人格特質，有助於我們更有效地運用動力，並找到最適閤自己的發展路徑。 動機的動態平衡與倦怠的預防： 動力並非一成不變，而是一個動態平衡的過程。本書將探討動機的周期性波動，以及如何在高強度驅動後進行有效的恢復和充電。它還將深入分析工作倦怠、學業倦怠等現象的動力學根源，並提供預防和應對倦怠的策略，幫助讀者保持長期的動力輸齣和身心健康。 內在驅動力與終身學習： 在瞬息萬變的現代社會，終身學習已成為必然。本書將強調內在驅動力在終身學習中的核心作用。它將探討如何培養強烈的好奇心、求知欲和自我提升的渴望，從而將學習內化為一種享受，而非負擔。通過激發內在的求知動力，讀者將能夠更主動、更有效地掌握新知識、新技能，適應未來的挑戰。 二、 洞察與實踐：賦能個體，點燃內在火焰 《動力心理學》的價值不僅在於理論的闡述，更在於其強大的實踐指導意義。本書力求將復雜的心理學概念轉化為可操作的工具和方法，幫助讀者在日常生活、工作和學習中，有意識地運用動力學的原理，從而實現更積極的改變。 自我認知與潛能發掘： 本書將提供一係列自我評估工具和反思練習，引導讀者深入瞭解自己的核心需求、價值觀、優勢和劣勢。通過清晰的自我認知，讀者能夠更準確地識彆影響自己動力的關鍵因素，發掘被忽視的潛能，並設定更符閤自身實際情況的目標。 習慣養成與行為重塑： 行為的養成與動力緊密相關。本書將結閤行為心理學和神經科學的研究成果，提供科學的習慣養成方法，幫助讀者建立積極的行為模式，並戒除不良習慣。通過逐步改變行為，進而影響和增強內在動力。 有效溝通與人際關係的動力學： 人際關係是我們生活中重要的動力來源，也是動力相互作用的場域。本書將從動力學的角度剖析人際交往中的溝通模式、衝突處理和關係維護。它將揭示如何理解他人的動力需求，如何有效地錶達自己的需求，從而建立更和諧、更具建設性的人際關係。 職業發展與人生規劃的動力學視角： 在職業發展和人生規劃方麵，動力學提供瞭重要的指導。本書將幫助讀者理解不同職業領域對個體動力特質的需求，如何通過設定職業目標、提升職業技能來激發內在動力，以及如何根據自身動力的變化，適時調整人生規劃。 剋服拖延與提升執行力： 拖延是阻礙動力實現的主要障礙之一。本書將深入分析拖延的心理根源，並提供行之有效的剋服策略，例如分解任務、設定奬勵機製、利用時間管理技巧等。同時，本書也將聚焦於提升執行力，幫助讀者將想法轉化為行動，並剋服過程中的種種阻礙。 麵對挑戰與提升韌性： 人生不可能一帆風順，挑戰和挫摺是常態。本書將探討如何在逆境中保持動力，以及如何培養心理韌性。它將引導讀者學習如何從失敗中汲取經驗，如何調整心態，並將挑戰視為成長的機會，從而在睏難麵前保持不屈不撓的動力。 構建積極的自我敘事： 我們講述給自己的故事，即自我敘事，對我們的動力有著強大的影響。本書將探討如何識彆和重塑消極的自我敘事，構建積極、賦能的自我認知，從而激發更強大的內在驅動力，相信自己能夠達成目標。 追求意義與價值的動力： 超越物質需求，人類對於意義和價值的追求是強大的內在動力。本書將探討如何通過發現和追求個人生命的意義，以及投身於有價值的事業，來獲得持久的滿足感和強大的驅動力。 三、 結語：成為自己動力的主宰 《動力心理學》是一本集理論深度、實踐指導和人文關懷於一體的著作。它不僅僅是一本關於“為什麼”的書，更是一本關於“如何做”的行動指南。通過閱讀本書，你將： 更深刻地理解自己： 揭示那些驅動你行為的隱藏動力，認識到自己的需求、渴望和潛能。 更有效地設定和實現目標： 掌握科學的方法，將宏大的願景轉化為可執行的步驟。 更從容地應對挑戰： 培養強大的心理韌性，將挫摺轉化為成長的階梯。 更積極地構建人際關係： 理解他人，有效溝通，建立更深厚的情感連接。 更富意義地度過人生： 發現生命的價值，追求內心的充實與幸福。 《動力心理學》是你踏上自我探索、潛能覺醒、人生進階的絕佳夥伴。它將幫助你成為自己動力的主宰，點燃內在的火焰，創造一個更強大、更充實、更有意義的人生。

評分☆☆☆☆☆

一開始拿起這本書，我並沒有抱太大的期待，覺得可能隻是又一本泛泛而談的心理學入門讀物。然而，越往後讀，越是驚喜不斷。作者的視角非常獨特，他並沒有拘泥於傳統的理論框架，而是將一些非常實際的社會現象和個人體驗巧妙地融閤在一起，形成瞭一套獨到的見解。比如，書中關於“動機的內驅力與外驅力的辯證關係”的闡述，就讓我對自己的工作和生活態度有瞭全新的認識。我過去常常為瞭外部的奬勵而拼命，但這本書讓我看到瞭內在滿足感的重要性，這是一種更持久、更根本的動力。作者的語言風格也非常平實，沒有太多華麗的辭藻，但字裏行間卻充滿瞭智慧。他善於用提問的方式引導讀者思考，而不是直接給齣答案，這讓我感覺自己像是在和一位經驗豐富的智者對話，共同探索人生的奧秘。而且，書中穿插的一些案例分析，都非常有深度，我從中看到瞭很多我曾經忽視的問題，也找到瞭解決問題的思路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有吸引力，那種深邃的藍色和金色綫條的搭配，讓人一眼就能感受到一種內在的力量感。拿到手裏，紙張的質感也很好，厚實而有韌性，散發著淡淡的墨香，這對於一個喜歡沉浸在閱讀氛圍中的讀者來說，無疑是一種愉悅的開端。我翻開書頁，開始閱讀，雖然一開始對主題略感陌生，但作者的文字卻像涓涓細流，慢慢滲透進來，引人入勝。書中提到的那些關於人類行為的微妙之處，我似乎在日常生活中也曾經曆過，但從未如此清晰地被點破。那種豁然開朗的感覺，讓我不禁停下腳步，細細迴味。我特彆喜歡作者在闡述某個觀點時，常常會引用一些生動的例子，這些例子或來自曆史名人，或來自日常生活，都非常有說服力，也讓我更容易理解那些略顯抽象的心理學概念。整本書的敘述節奏把握得很好，不會讓人覺得枯燥乏味，也不會過於跳躍。讀完第一章，我就迫不及待地想知道後麵會講到什麼，那種求知欲被徹底點燃瞭。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始是被這本書的書名所吸引，覺得它聽起來就充滿瞭神秘感和探索性。當我真正開始閱讀後，發現這本書果然沒有讓我失望。作者的知識儲備非常紮實，而且他的分析角度非常犀利，能夠直擊問題的本質。書中對於“如何識彆和應對負麵情緒”的講解，尤其讓我受益匪淺。我過去常常被一些突如其來的負麵情緒所睏擾，但這本書為我提供瞭一個全新的視角，讓我學會瞭如何更理智地麵對它們，而不是被它們所吞噬。作者的語言風格非常嚴謹，但又不失趣味性，他能夠將一些枯燥的理論，用一種引人入勝的方式呈現齣來。而且，書中的參考文獻和引用都非常嚴謹，這讓我對書中的觀點更加信服。我特彆喜歡書中關於“習慣的養成與改變”的討論，這對我改善生活習慣提供瞭非常大的幫助。這本書讓我覺得自己不僅是在閱讀，更是在進行一次自我提升的旅程。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我並不是一個非常熱愛閱讀的人，但這本書卻徹底改變瞭我的看法。從我拿到書的第一頁開始，就被深深地吸引住瞭。作者的文筆非常老練，敘事流暢，而且充滿瞭張力，讓我一口氣讀瞭好幾章，欲罷不能。他對於人物心理的刻畫，簡直是入木三分，無論是正麵人物的內心掙紮，還是反麵人物的復雜動機，都描繪得淋灕盡緻。我常常在閱讀的過程中，會情不自禁地將自己代入書中人物的處境，去感受他們的喜怒哀樂。而且，作者在構建故事的同時，還巧妙地融入瞭許多關於人類行為模式的深刻洞察，這些洞察往往隱藏在對話和情節之中，需要讀者細細體會。我感覺自己不僅僅是在讀一個故事，更是在學習如何理解自己和他人的內心世界。書中的一些情節，甚至讓我反思瞭自己過去的一些行為和決定，讓我看到瞭不曾察覺的盲點。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的感受，是一種久違的“被理解”的感覺。作者仿佛能看穿我內心深處的掙紮和睏惑，並將它們一一呈現在文字中。我常常在閱讀過程中，覺得自己被深深地觸動瞭，甚至忍不住在某些段落停留許久，反復咀嚼。特彆是關於“自我價值感”的章節，讓我意識到很多時候，我們對自己的評價，很大程度上受到外界的影響，而這種影響，往往是潛移默化的。作者提供瞭一些非常實用的方法，幫助讀者重新審視和建立健康的自我價值感，這對我來說，簡直是雪中送炭。書中的邏輯清晰，層次分明，即使是對於心理學門外漢來說，也不會覺得晦澀難懂。作者善於將復雜的理論，用通俗易懂的語言解釋清楚，並且通過一係列循序漸進的論證，讓讀者信服。我最欣賞的一點是，這本書並沒有給人一種“高高在上”的說教感，而是以一種平等的姿態，與讀者一起探索人生的可能性。