抖音5本 说话心理学 把你的情商用起来 卡耐基魅力口才与说话技巧语言的突破沟通的艺术情商书籍畅销书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 本本图书旗舰店

出版社： 光明日报出版社

ISBN：9787519425593005

商品编码：18452051826

《影响力：你也可以成为沟通大师》 一本解锁人际关系潜能的实用指南 你是否曾有过这样的困扰：明明心里想表达的很多，话到嘴边却词不达意？面对复杂的人际场合，总觉得难以游刃有余？渴望在工作和生活中赢得他人的信任与支持，却不知从何下手？ 如果你对以上任何一个问题感到共鸣，《影响力：你也可以成为沟通大师》都将是你不可或缺的伙伴。这本书并非仅仅是简单的说话技巧的堆砌，而是一次深入探索人类心理与沟通本质的旅程，旨在帮助你构建一套属于自己的、切实有效的沟通体系，从而在生活的方方面面实现“影响力”的跃升。 摆脱沟通的“卡壳”，拥抱自如的表达 许多人在沟通中常常陷入“想说的说不清，不想说的说太多”的尴尬境地。这背后往往隐藏着对自身情绪的忽视，对对方意图的误读，以及对沟通情境的判断失误。《影响力》将带你系统地审视这些沟通的“死角”，并提供一系列行之有效的解决方案。 书中将从“情绪的导航者”这一角度出发，教你如何识别、理解并恰当管理自己的情绪。我们常常低估情绪在沟通中的作用，殊不知，一个紧张、焦虑或愤怒的当下，足以让最精心准备的言辞功亏一篑。本书会提供一系列实用工具，帮助你在沟通前“预热”心态，在沟通中“锚定”情绪，让你的表达始终保持清晰、冷静和自信。你将学会如何区分“情绪驱动”和“理性思考”，如何在压力下保持镇定，以及如何用积极的心态去引导对话的走向。 洞察人心，化解沟通中的“暗礁” 沟通的艺术，很大程度上在于对人心的洞察。《影响力》将引导你走进他人的内心世界，理解人们的行为动机和潜在需求。书中将详细解析“同理心的构建与运用”，告诉你如何真正地“站在对方的角度”，去倾听，去理解，去回应。这不仅仅是简单的复述对方的话语，而是要去捕捉话语背后的情感，去感知言外之意，去发现那些未被直接表达的诉求。 本书还将深入探讨“非语言沟通的密码”。你的肢体语言、面部表情、语调声线，乃至你使用的沉默，都在无声地诉说着信息。你将学习如何解读这些细微的信号，从而更准确地把握对方的态度和真实想法。同时，你也将掌握如何通过调整自己的非语言表达，来传递更清晰、更具吸引力的信息，让你的话语更有力量。 掌握主动权，让每一次交流都富有成效 有效的沟通并非是被动的反应，而是积极主动的引导。《影响力》将为你注入“提问的力量”。提问是开启对话、深入了解、引导思考的绝佳方式。你将学习如何设计出能够激发对方思考、挖掘深层信息的开放式问题，如何通过巧妙的提问来化解僵局，如何利用提问来引导谈话朝着你期望的方向发展。 书中还将重点阐述“说服的艺术与伦理”。说服并非强迫，而是通过逻辑、情感和信任的结合，让对方心甘情愿地接受你的观点。你将了解不同情境下的说服策略，学习如何构建有力的论据，如何运用故事的力量来打动人心，以及如何在尊重对方的前提下，实现双赢的结果。从日常的求助到商务谈判，这些技巧都将为你打开新的局面。 建立信任，打造坚实的人际关系 人际关系的基石是信任，而信任的建立，离不开真诚的沟通。《影响力》将告诉你“如何构建和维护信任”。你将学会如何通过一致的言行来展现你的可靠性，如何通过坦诚的沟通来化解误会，如何通过积极的反馈来巩固关系。 本书还会分享“冲突管理的智慧”。冲突在人际交往中难以避免，但处理得当，却能成为增进理解、加深关系的契机。你将学习如何识别冲突的根源，如何采取建设性的方式来表达不满，如何找到双方都能接受的解决方案，最终将潜在的危机转化为发展的动力。 实用场景，触手可及的改变 《影响力》的魅力在于其极强的实用性。无论你是职场新人，希望在团队中脱颖而出；还是经验丰富的管理者，需要更有效地激励团队；亦或是渴望改善家庭关系，与亲人沟通无碍；又或者只是想在社交场合更加自信从容——这本书都能为你提供切实可行的指导。 书中将穿插大量生动的案例分析，让你能够直观地理解理论知识在实际情境中的应用。从一次成功的客户拜访，到一次温馨的家庭对话，再到一次富有成效的团队会议，你将看到“影响力”如何在你的一言一行中悄然绽放。 改变，从每一次呼吸开始 《影响力：你也可以成为沟通大师》不仅仅是一本书，更是一份自我提升的承诺。它鼓励你去审视自己现有的沟通模式，去发现其中的不足，并激励你去勇敢地尝试新的方法。阅读这本书的过程，将是一个持续学习、不断实践、逐步成长的过程。 当你开始运用书中的方法，你会发现，曾经让你头疼的沟通难题，正变得越来越容易化解；曾经让你感到疏远的他人，正与你建立起更深的联结；你对自己的信心，也将随着每一次成功的沟通而不断增强。 这不仅仅是一本关于“说话”的书，更是一本关于“如何更好地与人连接，如何更有力量地生活”的书。 翻开它，你将开启一段自我发现和能力提升的精彩旅程，最终成为那位真正懂得“影响力”的沟通大师。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它的“不讲道理”，因为它讲的都是“道理”。我从来没有想过，说话这件看似简单的事情，背后竟然蕴含着如此丰富的心理学原理。它没有教你成为一个油嘴滑舌的人，而是教你如何成为一个真正懂得人心的人。我特别喜欢书中关于“共情”的部分，它让我明白，要赢得别人的心，首先要理解别人的感受。通过一些生动的案例，我看到了那些真正拥有强大沟通能力的人，是如何通过洞察人心，巧妙地化解矛盾，建立信任，甚至影响他人的。书中的一些“说话心法”，比如“同理心表达”、“积极反馈”等等，我尝试着在工作和生活中去运用，发现效果真的非常惊人。以前觉得很难接近的同事，现在会主动找我聊天；一些棘手的问题，也因为我更懂得如何沟通，而迎刃而解。这本书让我明白，真正的“说话艺术”不是技巧的堆砌，而是发自内心的理解和尊重，这才是最打动人心的力量。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己在社交方面比较吃亏，特别是面对一些强势或者不好沟通的人，总是不知道该如何应对，结果要么是受委屈，要么是把事情搞僵。这本书完全改变了我的看法。它从心理学的角度，深入剖析了各种沟通场景下人们的真实想法和行为模式，让我恍然大悟，原来很多时候，对方的行为并不是针对我个人，而是他们自身心理机制的体现。书中提供的很多“沟通策略”和“反击技巧”，我都觉得非常实用。比如，遇到有人打断我说话，以前我可能会尴尬地停下来，但现在我学会了如何用更巧妙的方式继续表达；遇到有人质疑我的能力，我也有了更自信的回应方式。这本书让我明白，沟通不仅仅是语言的传递，更是心理的较量和策略的运用。它让我不再被动地应对，而是学会了主动地掌控沟通的局面。读完之后，我感觉自己就像获得了一套“社交武器”，在各种场合都能游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位温柔而睿智的朋友，在我迷茫的时候，轻轻地推了我一把，告诉我该往哪里走。我一直认为沟通是一件很自然的事情，但很多时候，我发现自己话到嘴边却说不清楚，或者说了之后反而引起了误会。这本书让我看到了沟通的深层艺术。它不是简单地告诉你“要怎么说”，而是引导你去思考“为什么要这么说”，以及“说出来的话会带来什么影响”。它强调了倾听的重要性，让我意识到，很多时候，我们以为自己在沟通，其实只是在自言自语。书里提到的“积极倾听”技巧，我尝试着用在和家人的交流中，效果出奇地好，我们之间的争执明显减少了，反而多了很多理解和温情。同时，它也教会我如何清晰地表达自己的观点，如何在不伤害他人的前提下坚持自己的立场。这对于我这样一个容易妥协的人来说，简直是醍醐灌顶。读完这本书，我感觉自己对人际关系的理解又上了一个台阶，不再是凭感觉乱来，而是有章可循，有法可依。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我打开了新世界的大门！我一直以为情商是天生的，要么有，要么没有，但这本书彻底颠覆了我的认知。它没有空泛地讲大道理，而是用非常接地气的方式，一步步地教你如何识别和管理自己的情绪，以及如何理解他人的情绪。比如，书中讲到的“情绪陷阱”的概念，我当时就恍然大悟，原来我很多时候的负面情绪都是自己给自己设的套。它还提供了很多实用的工具，像情绪日记、正念练习等等，让我可以每天都看到自己的进步。更重要的是，它教会我如何在沟通中运用这些情商技巧，不再是愣头青一样地说话，而是学会倾听，学会同理，学会找到双方都能接受的沟通方式。读完这本书，我感觉自己就像换了一个人，对待工作、对待朋友，甚至对待家人，都变得更加从容和有智慧了。以前遇到冲突，我总是很容易激动，或者直接回避，现在我知道了该如何冷静地分析情况，并用更有效的方式去解决问题。它不只是教你说话，更是教你如何成为一个更成熟、更受欢迎的人。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种平时不善言辞，尤其是在重要场合容易紧张的人来说，这本书简直是救星！它不是那种讲一套空洞理论的书，而是非常注重实操性。书里有很多小练习，比如模拟对话、情景分析，我跟着做的时候，真的感觉自己一点点地变得更有自信。特别是关于如何克服公众演讲的恐惧，以及如何在社交场合中自如地与人交流的部分，真的让我受益匪浅。它详细地剖析了影响我们说话的心理因素，并给出了具体的应对方法。我学会了如何观察听众的反应，如何调整自己的语速和语调，甚至是如何巧妙地运用肢体语言来增强表达效果。现在，我不再害怕发言，甚至开始期待在会议上分享自己的想法。这本书让我明白，说话不是天生的才能，而是可以通过学习和练习来掌握的技能。它让我从“不敢说”变成了“想说”，再到“会说”，甚至“说得好”。那些卡耐基式的经典案例，更是让我看到了口才的魅力，也激发了我学习的动力。