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• 卡罗尔·德韦克
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店铺： 易读斋图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210096528

商品编码：27807815347

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-11-01

页数：328

字数：266000

我爱这本书的一个原因是，它不仅提供了理论，还阐明了方法。德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的方法表明，仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解，你就能让自己的思想和生活彻底改变。  ——比尔·盖茨           

著   者：[美]卡罗尔·德韦克（Carol Dweck)       

译   者：楚祎楠                                    字  数：266千

书   号：978-7-210-09652-8                        页  数：328          

出   版：江西人民出版社                             印  张：20.5

尺   寸：165毫米×230毫米                         开  本：1/16

版   次：2017年11月第1版                        装  帧：平装

印   次：2017年11月第1次印刷                   定  价：49.80元

正文语种：中文                        出版者国别: 美国

正文用纸：轻型纸                       中图分类号：B8

汉语词表主题词：思维哲学-思维方法

 

 ◎ 影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。美国心理书在榜10年，《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，比尔·盖茨撰文。

 ◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。

 ◎夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造卓越？思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。

◎ 新修订版，在原版基础上参考读者反馈，增补了新章节。

名人

我爱这本书的一个原因是，它不仅提供了理论，还阐明了方法。德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的方法表明，仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解，你就能让自己的思想和生活彻底改变。

——比尔·盖茨

德韦克的重大发现是，我们通常具有两种思维模式中的一种：认为自己的智力是一种固定属性，或认为它是可以培养并随着时间增长的。

——马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell），记者、书作者和演讲家

你会发现在关于动力的著作中，本书是数一数二的。

——《关键教养报告》（NurtureShock）作者波·布朗森（Po Bronson）

如果你是个管理者，或在养育孩子（这也算一种管理），放下手边的，读读这本书吧。

——《创业的艺术》（The Art of the Start）作者盖伊·川崎（Guy Kawasaki）

每个人都该读这本书。

——《让创意更有黏性》（Made to Stick）作者奇普·希思（Chip Heath）、丹·希思（Dan Heath）

德韦克对智力与思维模式的研究影响了我生活中的方方面面。

——《全新思维》（A Whole New Mind）和《驱动力》（Drive）作者丹尼尔·平克（Daniel Pink）

一本好书会让你赞同，一本伟大的书会让你遵从，而这本书提出的建议会改变你的一生。

——耶鲁大学心理学教授罗伯特·J.斯滕伯格（Robert J. Sternberg）

卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育联谊会（World EducationFellowship）选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章，也曾登上美国全国广播公司的《》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达生和职业目标。

德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

引 言……………………………………………………………………… 1

第1章 思维模式……………………………………………………… 1

为什么人会有不同4

两种思维模式对你意味着什么6

两种思维模式之下的不同生活8

思维模式概念新在何处10

自我审视：谁能准确了解自己的优势和不足12

你将会看到什么13

第2章 思维模式解析……………………………………………… 17

成功的意义：学习的结果还是智力的证明20

不只是拼图测验21

脑波告诉我们的22

选择标准之差23

CEO综合征24

能力的拓展25

可能的自我拓展26

故步自封的自我限制27

是无缺还是不断进取29

如果你能力很强，为什么还需要学习呢29

一次测验定终生31

再谈潜能32

证明你很特别35

特殊、高人一等、更具特权36

思维模式改变了失败的意义38

关键时刻39

我的成功意味着你的失败41

偷懒、欺骗和责备无法带来成功42

思维模式与抑郁症44

思维模式改变了努力的意义46

《奔腾年代》48

加倍努力：高49

努力不够：高51

将知识转化为行动52

问与答52

第3章 关于能力和成就的真相…………………………………… 63

思维模式和成绩67

“不愿努力”综合征68

发现你的头脑69

适应大学生活71

天生的资质73

每个人都能做到出色吗74

玛瓦·柯林斯75

能力水平和追踪77

总 结78

艺术才能是天赋吗78

杰克逊·波洛克81

夸奖和肯定标签的危险性82

否定标签及其作用方式86

归属感89

相信他人的看法90

当事情进展顺利时92

第4章 体育：的思维模式…………………………………… 95

天赋与天才99

有时看得见，有时看不见99

迈克尔·乔丹101

贝比·鲁斯102

世界上跑得快的女人103

天才无须努力104

“球商”105

秉 性107

关于秉性的更多故事110

秉性、决心、意志以及思维112

保持辉煌114

什么是成功115

什么是失败117

掌控成功118

成为意味着什么121

每一项运动都是团队运动122

倾听你的思维模式123

第5章 商业：思维模式和领导力………………………………… 127

人才的思维模式129

成长型企业130

对思维模式与管理决策的研究132

领导力与固定型思维模式133

CEO和强烈的自我意识134

固定型思维模式的行为135

艾柯卡：我是英雄135

阿尔伯特·邓拉普：我是139

屋内聪明人141

两个天才的碰撞143

无懈可击，不可战胜、享有特权144

恶老板145

成长型思维模式的行为147

韦尔奇：倾听、信任、培养148

郭士纳：摒弃固定型思维模式152

穆尔卡希：倾听、坚韧、恻隐之心155

CEO等同于男性吗157

一项关于团体行为的研究158

群体思维和团体讨论159

当被夸奖的一代进入职场161

谈判技巧是天生的吗162

管理才能是天生的吗164

领导才能是天生的吗167

企业的思维模式167

第6章 人际关系：关于相处的思维模式………………………… 173

不同的两性关系178

爱情中的思维模式179

1.如果你需要为其努力，说明它注定不属于你180

2.问题表明性格存在缺陷184

反目成仇的伴侣189

竞争：谁是棒的191

在恋爱关系中成长192

友 谊193

害 羞196

校园暴力：对“复仇”的思考199

施暴者的身份199

受害者与复仇行为200

合理的应对方式203

第7章 父母、老师与教练：思维模式的传播…………………… 209

父母或老师：关于成功和失败的信息212

关于成功的信息212

关于失败的信息219

孩子们解读信息223

成为好老师/父母233

天才和后进生都能取得成功235

高标准和教育环境238

关于高标准和教育环境的更多内容238

努力，再努力240

无心上进的学生241

成长型思维模式的老师的本质243

教练：通过思维模式走向成功244

固定型思维模式的教练的行为244

成长型思维模式的教练的行为248

谁才是敌人：胜利还是失败252

虚假的成长型思维模式254

成长型思维模式的真伪254

如何培养（真正的）成长型思维模式257

如何将成长型思维模式传授给他人258

我们能做什么261

第8章 改变思维模式……………………………………………… 263

变化的天性265

信念是通往幸福（或痛苦）的关键266

思维模式再深入267

关于思维模式的讲座268

思维模式研讨会270

脑科学项目274

再谈改变276

迈出步279

可实行的计划与不可实行的计划281

正确的应对不会受糟糕的感觉影响281

状元秀282

拒绝改变的人283

特权意识：都是我应得的283

否认现实：我的生活很286

改变孩子的思维模式287

早熟的固定型思维模式者288

当努力方向290

思维模式与意志力293

控制愤怒294

成长型思维模式与自我控制295

持续改变297

通往成长型思维模式的旅程299

步：接受299

第二步：观察299

第三步：命名301

第四步：教育304

学习与帮助学习307

前方的道路309

出版后记310

出版后记

《终身成长》是卡罗尔·德韦克的代表作，在这部作品中，她以通俗易懂的笔触总结了自己对人类两种思维模式的研究。也许因为思维模式深深扎根于我们的成长过程中，成为内化的心理机制，我们很难跳出思维的框架，反思自己是如何思考的。

身为一个曾经的固定型思维模式者，德韦克对固定型与成长型思维模式进行了毫不留情的剖析。她认为，仅有技能或动力或许能让我们取得暂时的成功，但无法帮助我们尽可能维持成功。而状态的持续需要一种健康、积极、不断进取的思维模式，一种不推崇智商或成功本身，而将关注点投放在持续不断的努力、不畏挫折的态度上的长期的思考方法。无论是在商界、体坛、婚恋关系还是子教养中，这种成长型思维模式都至关重要，它决定了我们面对失败时的复原力，面对挑战时的承受力，面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。这种思维模式标志着一种诚实的态度，因为真正的成功从来不是偶然的，偶然得来的成功并不可靠。

德韦克的思维模式研究有着极强的现实意义。在生活中的每一分每一秒，你都是思维模式的践行者，你做的每一个选择都打上了你采用的思维模式的烙印。了解自己的思维模式并有意识地做出相应调整，你会更有把握获得并保持成功。

正文赏读

第1章 思维模式

当我还是一个年轻的研究学者的时候，都刚起步，发生的一件事改变了我的一生。我非常执着于了解人们是如何面对失败的，于是决定通过观察学生们如何应对困难来获得这一问题的答案。所以，我每次单独带一个学生进入学校的一个房间，让他们感到轻松舒适，然后给他们一系列智力测验题来解答。个测验很简单，但是接下来的会很难。当学生们开始嘟囔、流汗并感到困难的时候，我观察他们的对策，并问他们是如何想的，有什么感受。我希望看到学生们应对困难时不同的表现，但是我看到了一些我意想不到的现象。

面对这些有难度的测验，一个10岁的男孩拉了拉他的椅子，搓了搓手，抿了抿嘴，然后喊道：“我爱这个挑战！”而另一个男孩努力地做着这些智力测验，他抬起头时满脸开心：“你知道，我就想做这种信息量大的测验！”

他们到底有什么问题？我不明白。我一直认为，人类分为可以应对困难和不能应对困难两类。我从来没有想过有人会热爱失败。这些孩子难道是外星人么？还是说他们在偷偷打着什么鬼主意？

每个人都有一个学习榜样，这个榜样可以在我们人生的决定性时刻为我们指明方向。这些孩子就是我的榜样，他们显然知道一些我不知道的事，而我决定弄清楚——弄清楚这种可以将失败转变为财富的思维模式。

他们到底知道些什么？他们知道人的能力，如智力技能，可以通过努力来培养。这就是他们一直在做的——变得越来越聪明。他们不仅不会因失败而气馁，反而会认为自己没有失败，他们认为自己是在学习。

而我认为人的能力是一成不变的。你这个人要么很聪明，要么不聪明，失败则意味着你并不聪明，就是这么简单。如果你能让自己成功并避免失败（不惜代价），你就可以被称为聪明。努力奋斗、、不屈不挠的精神这些因素则都不能被划在聪明这个范畴之内。

人类的能力到底是可以培养的，还是一成不变的？这是一个老问题了。但这一问题对人们会产生怎样的影响则是一个新问题：认为人的智力和性格是可以发展而非不变的、根深蒂固的，会导致什么样的结果？让我们先来看看由来已久的关于人类本能的激烈辩论，之后再回到这个问题上来。

为什么人会有不同

自古以来，人们想的不一样，表现的不一样，经历也不一样。所以肯定会有人问，为什么人们会存在不同？为什么一些人更聪明或者品行更佳——是否有某种东西让这些人永远和别人不同。关于这个问题，正反两方都有很多专家支持，他们有些人认为，确实存在物理上的特性，正是它们造成了人们的不同，造成了人与人之间这些无法避免也无法改变的差别。随着时间的推移，这些所谓的物理上的依据包括头骨上的突起（颅相学）、头骨的大小和形状（颅骨学）还有如今我们所说的基因。

相反，另一部分人则认为，造们身上这些不同的原因是人们背景、经历、接受过的教育以及学习方法的不同。可能让你感到很震惊的是，这个观点的支持者中有名的是法国心理学家阿尔弗雷德·比奈（Alfred Binet），智商测试的发明者。难道智商测试不是为了评估孩子们不可改变的智力水平而存在的吗？事实并非如此。比奈于20世纪初在巴黎工作，他设计智商测试的目的是鉴别出那些无法从巴黎公立学校的教育中获益的孩子，从而设计出新的教育计划，让这些孩子回归正轨。他并没有否认“不同的孩子智力是不同的”这一观点，但他相信教育和练习可以带来智力上的根本改变。下面是从他的代表作《儿童学的新观念》（Modern Ideas About Children）中引用的一段话，在这本书中，他通过对几百名在学习方面存在困难的孩子进行研究后总结道：

一些现代哲学家……断言个人的智力是一个定量，这个定量是不会越来越多的。我们必须同这个残忍悲观的结论进行对抗……通过练习、培训，以及重要的——方法，来设法增加自己的注意力，提高自己的记忆力以及判断力，让自己切实变得比以前更聪明。

到底谁才是正确的？如今大部分专家同意，这不是一个非此即彼的问题。这并不是一个天性和后天培养相对立或者先天基因和后天环境相对立的问题，在概念上，这两者通常相辅相成，相互作用。事实上，就像杰出的精神学家吉尔伯特·戈特利布（Gilbert Gottlieb）所说，在我们的发展的过程中，基因和环境不仅仅是相互协作的关系，基因更需要环境的帮助来更好地运作。

与此同时，科学家们了解到，人类在终生学习和大脑发展这一方面比我们自己想象中更有潜力。当然，每个人都有自己的、先天遗传的才能。可能在开始的时候，人类会展现出不一样的气质和才能，但很清楚的是，个人经历、能力培训以及个人努力会对之后的人生产生影响。当代智力研究领域的罗伯特·斯腾伯格（Robert Sternberg）写道，人类的某项专长“并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的”。或者像他的前辈比奈所认为的，一开始聪明的人不一定到后还是聪明的。

两种思维模式对你意味着什么

学者们针对科学事件激烈辩论是一回事，而去理解他们的这些观点能给你带来什么影响又是另外一件事。20年来，我的研究显示，你所采取的观点会对你自己的生活方式产生深远影响。它可以决定你能否成为你想成为的那个人，以及你能否做好你看重的事情。这种情况是如何发生的？为什么这么简单的信念有能力改变你的心理状态，进而改变你的生活？

相信自己的才能是一成不变的——也就是固定型的思维模式——会使你急于一遍遍地证明自己的能力。如果你只拥有一般水平的智力和品德，以及普通的个性——那么，你好证明你自己能够在这些方面达到正常水平，不能让自己在这些基本的特征方面看上去或者给人感觉不足。

我们当中有些人从很小的时候就被训练成这种思维模式。我小时候就非常关注自己是不是足够聪明，但真正将这种固定型思维模式印入我大脑的，是我六年级的老师威尔斯女士。和阿尔弗雷德·比奈不一样，威尔斯女士认为，智商决定了人们的。我们按照智商从高到低安排在教室里的座位，只有智商高的同学才能举旗、拍黑板擦或者给校长写报告。她除了每天用她那种批判的态度让我们感到紧张之外，还建立了一种思维模式，在这种思维模式中，全班同学都有一个强烈的目标， 就是要让自己显得聪明而不是愚蠢。在每次考试或者在课堂上被她叫起来回答问题时，我们整个人都可以说是处在成败的紧要关头，谁还会在乎和享受学习的内容呢？

我见过的太多人都抱有这种要证实自己的强烈目标——在课堂上，在工作中，甚至在他们的个人关系中。每种时刻都需要他们对自己的智力、个性以及特征进行证明。每一个时刻，他们都在接受评估：我会成功还是失败？我看上去是聪明还是愚蠢？我是会被接受还是被拒绝？我看上去像是个成功者还是失败者？

可我们的社会不就是会对人的智力、个性以及特征进行评估吗？希望拥有这些品质难道不正常吗？是这样的。

但是，世界上还存在另一种思维模式。在这种思维模式中，这些品质不是你非要打且不得不打的牌，你不需要总在担心自己手里只有对十的时候去说服大家和自己，你手里的是一副同花顺。在这种思维模式影响下，你需要打的牌不过是你成长的起始点。这种成长型思维模式建立在这样一种理念上：你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

是不是说，具有这种思维模式的人认为每个人想做什么都能成功？任何人只要有一定的积极性并接受过适当的教育都能成为爱因斯坦或贝多芬？并不是这样的。但是他们相信，人类真正的潜能是未知的（也是不可知的）；人类在经过多年的热情、辛苦奋斗以及训练后能够取得什么样的成就，是无法预知的。

你是否知道，达尔文和托尔斯泰在小时候被看作很普通的孩子？本·霍根（Ben Hogan），的高尔夫球运动员，童年时完全肢体不协调？摄影家辛迪·谢尔曼（Cindy Sherman）几乎登上了评选20世纪重要艺术家的全部榜单，却没有通过她接受的个摄影课程的考试？还有杰拉尔丁·佩奇（Geraldine Page），的演员之一，曾经因为缺乏天赋而被建议放弃演员梦想？

你可以看到，这种认为“人的才能可以发展”的信念如何给人们带来了学习的激情。当你有时间提升自己的时候，为什么要浪费时间一遍又一遍地去证明自己的杰出？为什么要掩饰自己的不足而不是去改变它们？为什么要找那些只能保护自己自尊心的人，而不是那些可以促进你成长的人作为自己的朋友和搭档？为什么要去找那些自己屡试不爽的事，而不是去选择一些可以提高自己的事来做呢？即使是（或特别是）事情发展不顺利时也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情，这就是拥有成长型思维模式的人身上的标志。这种思维模式，让人们在人生遭遇重大挑战的时刻，依然可以茁壮成长。

突破思维的桎梏，点燃内在的无限可能：一本关于成长、勇气与无限潜力的深度探索 在这个瞬息万变的时代，我们每个人都在不自觉地与“成功”的定义进行一场永无止境的对话。是什么铸就了卓越，又是什么阻碍了我们实现内心的渴望？我们是否被某些固有的思维模式所束缚，从而错失了生命中本应绽放的无限光彩？这本书，将带领你踏上一段深刻的自我探索之旅，挑战你对能力、天赋和成功的传统认知，为你揭示一条通往真正自由和持续进步的清晰路径。 我们将一同深入剖析那股隐藏在成功背后的强大力量——思维模式。这并非一个抽象的概念，而是我们看待世界、应对挑战、学习新知、甚至与他人互动时，潜意识里驱动我们行为的深层信念体系。你是否曾因为一次失败而彻底否定自己的能力，或者将他人的成功归功于天生的天赋，而忽略了他们背后付出的艰辛努力？这或许正是“固定型思维模式”在悄悄作祟。它让你将能力视为一成不变的特质，害怕失败，回避挑战，将精力耗费在证明自己“已经足够好”上，而非将它们作为宝贵的学习机会。 然而，这本书所倡导的，是一种截然不同的力量——“成长型思维模式”。它相信，我们的大脑和能力并非静态，而是可以通过努力、学习和坚持来不断发展的。每一次的尝试，无论成功与否，都为我们积累了宝贵的经验；每一次的挑战，无论多么艰巨，都蕴含着成长的契机。拥有成长型思维模式的人，更能拥抱过程，乐于接受反馈，从批评中汲取养分，将挫折视为通往更高境界的阶梯。他们不是天生的赢家，而是通过持续的付出和不懈的探索，将“可能”变成了“现实”。 本书的核心，在于如何识别并转化我们自身固有的思维模式。它不仅仅是关于励志的口号，而是提供了一套基于科学研究和真实案例的强大工具，帮助我们深刻理解固定型思维模式是如何限制我们的潜能，以及如何有意识地培养和强化成长型思维模式。我们将从多个维度深入探讨这一转变过程。 第一部分：认识你的思维模式——固定与成长的博弈 我们将从根本上理解这两种思维模式的本质及其运作机制。通过生动的例子和心理学研究的洞察，你将能够清晰地辨别出在日常生活中，你的思维模式是如何悄然影响你的决策和行为的。 固定型思维模式的陷阱： 了解它是如何让你害怕被评价，回避挑战，一旦遇到困难就容易放弃。我们将深入探讨它如何导致你对批评的过度敏感，以及为何会让你倾向于炫耀已有的成就，而非追求新的突破。你可能会发现，你曾因为害怕失败而错过了多少宝贵的机会，又因为害怕显露自己的不足而将自己困在原地。 成长型思维模式的力量： 揭示它如何让你拥抱挑战，视努力为通往精通的必经之路，从批评中学习，并从他人的成功中获得启发。你将看到，这种思维模式是如何让你更加坚韧，更能从逆境中崛起，并将每一次经历都转化为成长的催化剂。它鼓励你持续学习，不断超越自我，最终实现内在的蜕变。 第二部分：培养你的成长型思维模式——科学而实用的策略 这一部分将是本书的核心实践指南。我们将提供一系列具体、可操作的方法，帮助你一步步地构建和巩固你的成长型思维模式。 重塑对“努力”的认知： 很多时候，我们低估了努力的价值，将其视为“能力不足”的信号。本书将告诉你，努力并非弱者的表现，而是强大能力的基石。我们将学习如何欣赏和拥抱付出的过程，理解努力如何能够真正改变你的大脑结构，提升你的能力。 从错误中提取智慧： 失败并不可怕，可怕的是我们如何看待失败。我们将学习如何将失败视为一次学习的机会，如何从中分析原因，总结经验，并将其转化为未来成功的养分。这是一种积极的、建设性的态度，能够让你在一次次的跌倒中更加坚强。 拥抱挑战，拓展舒适区： 舒适区往往是成长的敌人。我们将学习如何有意识地去拥抱那些让你感到挑战和不适的任务，如何一步步地拓展自己的能力边界。这种勇气并非鲁莽，而是基于对自身成长潜力的坚信。 从他人的成功中获得灵感： 嫉妒和排斥他人的成功，只会加剧你的固定型思维。本书将教你如何将他人的成功视为一种榜样和激励，从中学习他们的经验和方法，从而激发你自己的潜能。 重新定义“反馈”： 批评往往令人不快，但它却是成长的催化剂。我们将学习如何以开放的心态接受反馈，如何从中分辨出有价值的建议，并将其转化为改进的动力。 耐心与坚持的力量： 成长并非一蹴而就，它需要时间和持续的努力。本书将强调耐心和坚持的重要性，教你如何在漫长的成长道路上保持积极的心态，不因暂时的停滞而气馁。 第三部分：成长型思维模式在生活各领域的应用 成长型思维模式并非仅限于学术或事业上的成功，它渗透在我们生活的方方面面，影响着我们的人际关系、情感体验，甚至我们对幸福的理解。 教育与学习： 如何通过成长型思维模式，让孩子（或你自己）在学习中更具主动性、好奇心和韧性，克服学习中的困难，爱上探索知识的过程。 工作与事业： 如何在职场中，更积极地迎接挑战，更有效地与同事合作，更从容地应对压力和变化，从而实现职业的持续发展和个人价值的实现。 人际关系： 如何用成长型思维模式去理解和处理与家人、朋友、伴侣之间的关系，如何用理解和包容代替评判，如何与他人共同成长。 面对挫折与逆境： 如何在人生的低谷期，用成长型思维模式赋予自己力量，积极寻找出路，将困境转化为转机。 自我关怀与身心健康： 如何通过成长型思维模式，培养更积极的自我认知，减少自我批评，从而促进身心的健康和幸福感。 这本书不仅仅是一本心理学读物，它更是一份关于如何拥抱挑战、相信潜能、活出更充实人生的行动指南。它将帮助你打破思维的局限，释放内在的无限能量，让你在人生的旅途中，始终保持一颗好奇、勇敢、不断成长的“心”。无论你是学生、职场人士，还是渴望在人生某个阶段实现突破的任何人，这本书都将为你提供深刻的启发和实用的工具，让你相信，你的未来，掌握在你自己的思维模式之中。这是一场关于“重新定义成功”的深刻革命，一场关于“点燃内在无限可能”的伟大探索。

评分☆☆☆☆☆

“终身成长”——这四个字，仿佛一个响亮的号角，瞬间点燃了我内心深处对自我提升的渴望。我一直在思考，为什么有的人面对挑战时能越发强大，而有的人却容易被困难击垮？这其中必然存在着思维方式的巨大差异。《终身成长：重新定义成功的思维模式》这本书，听名字就充满了力量和启示。我非常好奇，作者卡罗尔·德韦克博士，是如何凭借她在心理学领域的深厚造诣，来揭示这其中的奥秘的？我非常期待书中能够深入浅出地剖析“固定型思维模式”和“成长型思维模式”的本质区别，以及它们对我们人生轨迹产生的深远影响。我尤其想知道，当我们在学习新技能、面对职业转型，或者处理人际关系时，哪种思维模式会成为我们前进的助力，哪种又会成为我们绊脚石。而“重新定义成功”这个副标题，则更是让我眼前一亮。我一直觉得，传统意义上的成功标准过于狭隘，而我相信，真正的成功，应该是一种由内而外的、可持续的满足感和成就感。我希望这本书能够帮助我构建一种更加包容、更加多元化的成功观，让我不再被单一的评价体系所束缚，而是能够找到属于自己的、更有价值的人生方向。我期待这本书能给我带来关于如何培养坚定信念、积极心态和学习热情的深刻见解，从而让我能够以更开放、更具韧性的姿态，迎接人生中的每一个挑战，实现真正的“终身成长”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目——《终身成长：重新定义成功的思维模式》，自带一种振奋人心的力量，让我立刻想要一探究竟。我总觉得，我们在生活中遇到的很多困境，并非是能力上的绝对不足，而是思维模式的局限性在作祟。有时候，我们被“我就是这样”或者“这件事太难了”的想法牢牢束缚，错失了无数可能。卡罗尔·德韦克这个名字，在我看来，就是“思维模式”研究领域的权威代表，我非常期待她能在这本书中，为我们揭示那些能够激发潜能、引领我们不断前进的思维密码。我迫切地想了解，究竟是什么样的思维模式，能够让我们在面对困难时，将其视为学习的机会，而非绝望的终点？“重新定义成功”，这个说法更是引起了我的共鸣。当下社会对成功的定义，往往过于物质化和功利化，我渴望能有一种更丰富、更深刻的成功观，能够让我不仅仅关注结果，更能享受过程，更关注内在的成长和价值的实现。我希望这本书能够提供切实可行的方法，帮助我识别并克服那些限制我成长的思维惯性，培养一种积极乐观、勇于探索的心态，让我在人生这条漫长的道路上，能够持续地学习、进步，并且找到属于自己的、真正有意义的成功。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，《终身成长：重新定义成功的思维模式》，一看到就让我产生了浓厚的兴趣。我一直相信，人的潜力是无限的，关键在于我们是否能够解锁它。而解锁潜力的钥匙，很可能就藏在我们的思维模式里。卡罗尔·德韦克这个名字，对于我来说，既熟悉又充满期待，她对思维模式的研究，我有所耳闻，相信这本书一定蕴含着她多年研究的精华。我最期待的是，书里能够详细阐述“成长型思维模式”究竟是什么，它与我们普遍认知的“天赋”、“能力”等概念有何不同？我更想知道，当面对失败、批评或者挑战时，持有成长型思维模式的人，是如何调整心态，从中学习并继续前进的？反之，固定型思维模式又会带来怎样的局限和痛苦？“重新定义成功”，这个概念非常有吸引力。在当今社会，“成功”往往被简单地等同于物质财富或社会地位，但我认为，真正的成功，更应该包含内心的充实、精神的富足以及对社会的积极贡献。我希望这本书能够帮助我打破对成功的固有认知，去探索更深层次、更具意义的成功定义。我特别期待书中能提供一些切实可行的方法和练习，让我能够将书中的理念融入到日常学习和生活中，真正实现思维模式的转变，从而在人生的道路上，不断突破自我，拥抱属于自己的“终身成长”。

评分☆☆☆☆☆

这本《终身成长：重新定义成功的思维模式》光听名字就让我非常好奇。我一直觉得，很多人在学习和工作中遇到的瓶颈，很大程度上源于我们固有的思维方式。有时候，我们不成功，不是因为能力不够，而是因为我们被“我就是这样”、“我做不到”这样的想法限制住了。书名里的“终身成长”四个字，像是一盏明灯，指引着我，似乎在说，无论什么时候开始，改变和进步都是可能的。我特别期待书里能深入探讨，究竟是什么样的思维模式会阻碍我们成长，又有什么具体的方法能够帮助我们突破这些限制。我猜想，作者卡罗尔·德韦克一定有非常独到且富有洞察力的见解。而且“重新定义成功”这个说法，也让我眼前一亮。在很多人眼中，成功可能意味着财富、地位或者名誉，但如果能有一种更广阔、更包容的成功定义，能让我们在追求目标的过程中，更能享受过程，更能找到内心的满足和幸福，那该多好啊！我一直对心理学和励志类的书籍情有独钟，相信这本书能够给我带来一些启发，让我对“成功”有更深刻的理解，并且在实现目标的过程中，能够保持积极乐观的心态，不断学习，不断突破自我。我期待书中能提供一些实操性的建议，能够指导我在日常生活中，如何去培养这种“终身成长”的心态，以及如何识别和改变那些不利于我成长的思维定势。

评分☆☆☆☆☆

“终身成长”，这个概念触及了我内心最深处的渴望。我常常在想，为什么有些人能够持续地进步，越挫越勇，而有些人却容易被一点点挫折打倒，甚至选择放弃？我相信这背后一定有着深刻的心理机制。《终身成长：重新定义成功的思维模式》这个书名，就像是为我量身定做的。我迫不及待地想知道，作者卡罗尔·德韦克博士，作为一位在心理学领域享有盛誉的学者，她是如何从科学的角度去剖析“成长型思维模式”和“固定型思维模式”的。我非常好奇，这两种思维模式究竟在本质上有什么区别？它们是如何在我们不知不觉中影响我们的行为、决策，乃至最终的人生轨迹的？我尤其关心书里是否会提供一些具体的案例，来佐证这些理论。比如，我们如何在教育孩子、指导团队、甚至自我激励时，去引导和培养“成长型思维模式”，从而激发潜能，应对挑战？“重新定义成功”这个副标题，更是让我浮想联翩。传统的成功标准往往是外在的、量化的，而我更希望找到一种内在的、可持续的幸福感和成就感。如果这本书能帮助我构建一种更健康、更全面的成功观，让我不再仅仅追求表面的辉煌，而是关注于内心的成长和价值的实现，那将是对我人生观的一次巨大革新。我期待这本书能为我打开一扇新的大门，让我看到不一样的人生可能性。