我们终将遇见爱与孤独+遇见未知的自己 全2册 套装 张德芬 心理学图书 心里鸡汤 励志书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张德芬 著

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• 心理学
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• 成长
• 自我认知
• 两性
• 孤独
• 爱情
• 鸡汤

店铺： 聚五缘图书音像旗舰店

出版社： 北京联合出版社

ISBN：321588555

商品编码：23327516381

包装：平装

商品名称： 我们终将遇见爱与孤独+遇见未知的自己 全2册 套装 张德芬 心理学 书籍 作者： 张德芬 市场价： 87.8元 ISBN号： 9787559612953 出版社： 北京联合出版有限责任公司 等 商品类型： 图书 其他参考信息（以实物为准） 装帧：平装 开本：其他 语种：中文 出版时间：2016-12-01 版次：1 页数： 印刷时间： 印次： 字数： 内容简介 《遇见未知的自己》 谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。张德芬所著的《遇见未知的自己》这本书，可以让你了解自己、看清小我，进而在生活中操练，让自己更加自在、解脱、快乐。 《我们终将遇见爱与孤独》 如果你无法回归自己的内心，我在这里陪着你。──张德芬《我们终将遇见爱与孤独》与张德芬过往的“故事化”写作绝然不同，此次书写历时之长、用情之深，以及因文字能量所引起的身心震颤，远超常人想象。她写的是自己的人生，却映照出每位读者的内心世界。她沉静有力地剖析自身的婚恋经历、亲密和亲子关系，写尽内心暗流涌动的秘密；她以凤凰涅槃的姿态，不惧以身试炼，历经种种遗憾却依旧怀抱热爱。她直面过去的遭遇，将那种被燃烧、被一点点啃噬的很痛楚的感受，倾注笔端，很终去看见、去承认，去告诉自己和读者：亲爱的，外面没有别人。只有凭借自身的内在能量，才能活出想要的人生。这本书，将帮助每位读者摆脱生命的旧模式，跳脱出被他人、情绪、外境奴役的游戏，修炼和突破自己，实现真正的蜕变成长。 作者简介 《遇见未知的自己》 张德芬，台.湾大学企管系毕业，担任台.湾电视公司新闻记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。 《我们终将遇见爱与孤独》 张德芬台大企管系毕业，曾任台.湾电视公司记者、主播多年，在美国UCLA取得MBA学位。2002年辞去靠前知名公司的高薪工作，致力于心灵潜修及写作，迄今其系列作品总销量已经超过一千万册，被誉为华语世界深具影响力的心灵作家，作品被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。作为中国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者，她在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为目前靠前心灵成长领域的推荐阅读经典，影响深远，单本销售量突破五百万册。个人曾被评为“2014年十大品牌女性”“影响中国女性生活精英人物”“年度优雅女性人物”等。 从2008年开始，与自身成长和内在探索同步前行，她陆续发表了系列作品：《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《重遇未知的自己》《爱到很好是放手》，每本书上市推出之后，都会引发一轮新的心灵成长升级版阅读体验。 张德芬还引介了国外很多很好的书籍和作者到大众的视野中，她翻译了德国心灵导师艾克哈特？托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学克里斯多福？孟的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》等,为近年来大众领域心理健康、心灵成长知识的普及和发展做出了巨大的贡献。 2015年创立了微信公众号“张德芬空间”，其后联合风潮音乐等机构，推出 ...... 目录 《遇见未知的自己》 《我们终将遇见爱与孤独》 【注】本套装以商品标题及实物为准，因仓位不同可能会拆单发货，如有需要购买前可联系客服确认后再下单，谢谢！ 促销语 《遇见未知的自己》 华语世界深具影响力身心灵作家张德芬代表作 都市身心灵修行推荐阅读经典 总销量300万册 德芬*新作序分享：觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面没有别人，只有你自己 《我们终将遇见爱与孤独》 华语世界深具心灵影响力 千万册畅销书作家 张德芬继“遇见未知的自己”系列后直面童年创伤、婚变、儿女远行等无法逃避的痛苦 “面壁”修行四年，1600多个日夜的书写，以自传式全新作品，分享人生重大挫折的蜕变之旅！尹建莉 武志红 吴晓波全力推荐如今，我很感谢那些挫败的过往。如果不是在亲密关系上遭受挫败，我现在不知道自己会高傲到什么地步，不知道自己会自以为是地飞到哪里去了。是那些伤心和失落，让我遇见了那个未知的自己，活出自己想要展现的深度。 ──张德芬Conversation with Heart世上没人可以陪你走一辈子，请你一定学会和自己好好相处。

《遇见未知的自己》：一场关于内在觉醒与生命绽放的探索之旅 在这本深刻而引人入胜的著作中，张德芬以其独特的洞察力和温暖的笔触，引领读者踏上了一段自我发现与内在成长的奇妙旅程。本书并非一本枯燥的心理学理论堆砌，而是一部充满智慧与生命力的故事，通过一个名为“若菱”的现代女性的经历，深刻地剖析了我们每个人内心深处普遍存在的困惑、焦虑与渴望。 故事的开端，若菱正处于人生一个重要的十字路口。她拥有令人羡慕的物质生活，事业有成，但内心的空虚与迷失却如同潮水般汹涌而来，让她倍感痛苦。在一次偶然的机会下，她遇到了一位神秘的“地毯先生”。这位看似普通的智者，却拥有洞察人心的能力，他以一种别样的视角，引导若菱开始审视自己的生活、情感和思想模式。 “地毯先生”并非直接给予若菱答案，而是通过一系列的对话、提问与引导，让她自己去发现问题产生的根源。他鼓励若菱去“遇见未知的自己”，去探索那些被压抑的情感、被忽略的渴望，以及那些我们尚未觉察到的潜藏在内心深处的智慧。 本书的核心在于“看见”与“接纳”。张德芬强调，我们许多的痛苦并非源于外在的事件，而是源于我们看待事件的方式，源于我们内心的恐惧、执念与不完整的自我认知。若菱的旅程，正是从“看见”自己过往的伤痛、对爱的恐惧、以及对完美的追求开始。她开始理解，为什么自己总是陷入相似的人际关系困境，为什么总是感受到莫名的焦虑，为什么总是无法体验到真正的喜悦。 “地毯先生”通过各种寓言故事和生活化的场景，向若菱揭示了“小我”与“大我”的运作方式。我们常被“小我”所驱动，这个“小我”充满了需求、比较、评判，渴望被认可，害怕被拒绝。它常常让我们活在对过去的懊悔和对未来的担忧中，而忽略了当下的珍贵。只有当我们能够超越“小我”的局限，去连接更广阔、更包容的“大我”时，我们才能获得真正的平静与自由。 书中对“情绪”的解读尤为深刻。张德芬认为，情绪本身并无好坏之分，它们是我们内心需求的信号。如果我们能够学习去感受、去理解、去转化自己的情绪，而不是压抑或逃避，那么情绪就会成为我们内在成长的催化剂。若菱在“地毯先生”的引导下，开始学习如何面对自己的愤怒、悲伤、恐惧，并从中汲取力量，而非被其吞噬。 “关系的转化”也是本书着重探讨的议题。我们的人际关系，无论亲情、友情还是爱情，往往是我们内心模式的投射。当我们开始转化自己的内在，学会无条件的爱自己，学会与自己和解，那么我们与他人的关系也自然会发生积极的改变。书中通过若菱与家人、朋友、爱人的互动，展现了这种内在转变对外在关系的深远影响。 “臣服”与“放下”是若菱在旅程中逐渐领悟的重要概念。我们常常试图控制一切，想要按照自己的意愿去塑造生活，然而，过度的控制往往带来的是更大的失控和痛苦。真正的力量，来自于对生活本质的理解，来自于对无法改变的事物的全然接纳，来自于将生命的主动权交还给那个更宏大的宇宙能量。放下执念，便是放下不属于自己的负担，让生命回归轻盈。 《遇见未知的自己》并非要求读者去成为一个完美的人，而是鼓励读者去拥抱那个不完美的自己，去接纳自己的所有面向，包括那些被我们视为“阴影”的部分。通过不断的觉察、反思与实践，若菱最终找到了内心的平静与喜悦，她开始明白，生命中最珍贵的财富，并非来自外在的成就，而是源自内在的丰盛。 这本书为那些在生活中感到迷茫、困惑，渴望找到生命意义的读者提供了一盏明灯。它教会我们如何停止向外追寻，转而向内探索；如何从焦虑与痛苦中解脱出来，回归生命的本真；如何开启一段真正属于自己的，充满爱与智慧的生命旅程。 《我们终将遇见爱与孤独》：献给所有在爱与失落中挣扎的灵魂 在这部同样充满力量与温暖的作品中，张德芬再次以其深厚的生命体验和敏锐的洞察力，带领读者深入探讨了我们生命中最核心的两个主题：爱与孤独。本书并非简单地描述这两种情感，而是深刻地剖析了它们在我们生命中的相互缠绕、彼此影响，以及我们如何在与它们的相遇中，完成生命的成长与圆满。 “爱”与“孤独”，看似是人生的两极，但作者告诉我们，它们并非不可调和的对立面，而是生命体验中不可或缺的组成部分，甚至在某种意义上，是同一枚硬币的两面。我们渴望爱，是因为我们内心深处有着对连接、被看见、被珍视的永恒需求。然而，当我们遭遇失落、分离，或者在爱的关系中感到不被理解时，孤独感便油然而生，让我们倍感脆弱与无助。 张德芬指出，我们许多对于爱的渴望，以及对孤独的恐惧，都源于我们童年时期未被满足的需求，以及过往经历中留下的创伤。这些潜藏在内心深处的“伤口”，会不自觉地影响我们成年后的亲密关系，让我们在追求爱时，常常陷入重复的模式，或者因为害怕失去而不敢真正地去付出。 书中，作者并没有回避那些令人痛苦的经历，无论是失恋的锥心之痛，还是亲人离去的巨大空缺，或是长久以来独自一人面对生活的孤寂。她以一种温柔而坚定的姿态，邀请读者一同走进这些艰难的时刻，去“遇见”那些我们曾经试图逃避的爱与孤独。 “遇见爱”，不仅仅是遇到另一个人，更是学会如何去爱自己。作者强调，我们内在的匮乏感，常常驱使我们向外寻找那个能够填补我们空虚的人。然而，真正的爱，始于对自我的全然接纳与无条件的关怀。当我们能够成为自己最好的朋友，能够给予自己温暖与支持时，我们才能以更成熟、更健康的方式去爱别人，也才能吸引到真正滋养我们的关系。 “遇见孤独”，也并非是一件可怕的事情，反而可能是通往内在力量的必经之路。许多时候，我们之所以恐惧孤独，是因为我们害怕面对那个不被他人关注、不被他人评价的自己。然而，正是独处的时间，给了我们与内心对话、与灵魂连接的机会。在孤独中，我们可以更清晰地听见自己内心的声音，发掘潜藏的创造力，并最终认识到，我们本身就是完整而有价值的。 本书深入探讨了“关系”中的种种挑战。作者以充满智慧的语言，分析了我们在亲密关系中常见的误解、期待落空、以及如何在这种起伏跌宕中，找到保持内心平衡与成长的智慧。她鼓励读者去学习“放下”，放下那些不属于自己的期待，放下那些过度的控制，放下那些不健康的依恋模式。只有当我们能够真正地“放手”，我们才能让关系回归到更健康、更自由的状态。 “悲伤”与“疗愈”也是本书不可或缺的一部分。失去是生命不可避免的一部分，而悲伤则是我们面对失去时最自然的情感反应。张德芬教导读者，如何允许悲伤的存在，如何温柔地陪伴自己走过这段艰难的时期，并通过这个过程，完成内在的转化与疗愈。她告诉我们，每一次的悲伤，都是一次重生的契机，如果我们能够勇敢地面对，它终将让我们变得更加坚韧与慈悲。 《我们终将遇见爱与孤独》是一本献给所有在爱与失落的潮起潮落中，仍在探索生命意义的灵魂的书。它不是一本提供速成秘籍的书，而是一场深刻的内在对话，邀请你与自己的情感和解，与自己的经历对视，最终在对爱与孤独的全然拥抱中，找到属于自己的生命厚度与温暖。读完这本书，你会明白，我们生命中最深刻的体验，往往隐藏在那些看似寻常的相遇与告别之中，而我们最终的圆满，则来自于对生命中一切——无论是阳光还是风雨——的全然接纳与温柔回应。

评分☆☆☆☆☆

这套书我大概是从朋友那里听说的，名字听起来就很有诗意，也很能触动人心。“我们终将遇见爱与孤独”，这句话简直像是一句箴言，瞬间点燃了我对生活和情感的思考。我一直觉得，爱和孤独其实是人生的两条平行线，它们并非相互排斥，而是共同塑造了我们生命的深度和广度。有时候，在人群中会感到前所未有的孤独，但当一个人静静地享受独处时光，又会从中汲取到力量，甚至对爱有了更深的理解。这本书的封面设计也很有意境，淡淡的色彩，仿佛在诉说着一种宁静致远的哲学。我迫不及待地想翻开它，看看作者是如何将这些抽象的情感具象化，如何用文字带领我们去探索内心的世界。我希望能在这本书里找到一些共鸣，一些关于如何更好地去爱，如何更从容地面对孤独的答案。毕竟，每个人都在人生的旅途中，努力地寻找着属于自己的那份情感的慰藉和内心的平静。这不仅仅是一本书，更像是一次与自己的对话，一次对生命本质的探寻。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对心理学和自我成长类的书籍非常感兴趣，所以当我看到“遇见未知的自己”这个书名时，就立刻被吸引了。这个名字太有魔力了，它仿佛在邀请我踏上一段未知的旅程，去发掘内心深处那些被隐藏的、甚至是被自己遗忘的部分。我们每个人，在生活的洪流中，常常会不自觉地戴上面具，扮演着社会赋予的角色，渐渐地，我们可能连自己真正的样子都模糊了。我渴望了解那个“未知的自己”，那个或许更真实、更自由、更强大的我。这本书是否能够帮助我卸下那些沉重的包袱，重新认识自己，找到内心的力量？我希望它能够提供一些切实可行的方法，一些能够引导我进行自我探索的工具。我期待着在书中看到关于如何克服内心的恐惧、如何接纳自己的不完美、如何发掘自己的潜能的内容。这是一个多么令人兴奋的设想，通过阅读，去遇见那个一直等待着被发现的自己，多么美好的事情。

评分☆☆☆☆☆

我对“遇见未知的自己”这本心智读物抱有非常高的期待，因为我知道，很多时候，我们最大的敌人并非外界，而是我们自己内心的局限和束缚。“未知”这个词，既包含了神秘感，也暗示着一种潜能的释放。我常常会感到，自己仿佛被某种无形的力量所困住，无法完全舒展，也无法真正地释放自己的能量。这本书是否能为我提供一个清晰的地图，指引我穿越内心的迷宫？我希望能从中学习如何识别并打破那些限制我的思维模式和行为习惯，如何拥抱那些我一直以来不敢去触碰的潜能。我更希望它能教会我，如何与那个“未知的自己”建立一种更加积极、和谐的关系，如何将那些潜在的可能性转化为现实的成就。这不仅仅是一次阅读，更像是一次内在的探险，一次对自我潜能的深度挖掘。

评分☆☆☆☆☆

这是一套我之前偶然在网上看到推荐的，当时就被“遇见爱与孤独”和“遇见未知的自己”这两个名字吸引了。虽然我平时也阅读不少心理学方面的书籍，但这两本书名给我的感觉非常不一样，它不像其他书那样直接给出方法或者理论，而是更像一种邀请，邀请你走进自己的内心去探索。我一直觉得，人生最重要的一课就是学会如何爱自己，如何与自己相处，而“遇见未知的自己”恰恰点出了这一点。而“遇见爱与孤独”，则触及了我们情感世界中最核心的两大主题。我希望这套书能像一位温柔的向导，带领我更深入地理解情感的复杂性，认识到孤独并非一定是负面的，而爱也并非总是完美的。它能帮助我更好地平衡这两者，从而拥有一个更充实、更平和的人生。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，张德芬老师的书籍大概都是那种比较温和、治愈的风格，但这次收到的这套书，尤其是“我们终将遇见爱与孤独”这一本，我感觉它传递的信息更加深刻和富有哲理。它不是那种简单的“鸡汤”，而是更倾向于引导读者去思考人生的本质，去理解情感的复杂性。爱与孤独，这两者并非对立，而是在人生的不同阶段，以不同的形式出现在我们生命中，并且相互交织，共同塑造我们的成长。这本书让我意识到，一个人对孤独的理解和接纳程度，往往决定了他对爱的渴求和拥有的能力。当我能够坦然地面对内心的孤独时，我才能真正地去爱，并且不被爱所束缚，不因失去而痛苦。它像是在为我拨开迷雾，让我看清那些隐藏在情感背后的真相。我喜欢这种能够引发深度思考的书籍，它不提供简单的答案，而是鼓励我主动去寻找属于自己的答案。