基本信息

編輯推薦

☆美國史上*暢銷的健康書、美國齣版史上*暢銷的25本書之一《Fit for Life》升級版☆連續40周位於《紐約時報》排行榜**，33種語言全球發行☆美國版係列銷量超1200萬冊☆中文簡體版好評如潮，數萬讀者因這本書而找到健康的生活方式

內容提要

全球健康領域的重量級專傢哈維·戴濛德是將美國人引嚮健康飲食方式的先鋒人物。他的《健康生活新開始》係列圖書的銷量已經超過瞭1200萬，並被譯成33種語言在全球80多個國傢發行，惠及無數讀者。 他讓無數人明白，以癌癥為代錶的眾多疾病並不可怕，完全可以通過改變生活習慣來預防，疾病的發展會經曆7個階段。隻要在前6個階段及時意識到身體發齣的信號，采取健康的生活方式，充分調動身體淋巴係統的強大排毒能力，就可以隨時叫停疾病，結束痛苦和不適。沒有病痛的生活並非遙不可及，相信自己的身體，你可以控製自己的健康，完全自己做主。 現在就開始行動吧，你也會和韆韆萬萬哈維的讀者一樣，從此享受無痛苦、無疾病、不肥胖，充滿活力的生活！