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店铺： 人天图书专营店

出版社： 吉林科技

ISBN：9787538448702

商品编码：21469913575

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	会说话的胎教书一日一读
作者：	高维那
定价：	39.9
出版社：	吉林科技
出版日期：	2016-01-01
ISBN：	9787538448702
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	20开

内容简介

高维那主编的《会说话的胎教书一日一读》以天为单位，为准妈妈准备了280天的胎教内容。其中涉及的胎教内容有营养、运动、音乐、儿歌、诗歌、名画、对话、故事、抚摸、冥想等。 从胎儿阶段性发育特点入手，根据每一阶段的发育变化，有针对性地施以相应的胎彩方法，将方法与具体作相结合，让准妈妈一看就懂，拿来就用，每天轻轻松松地做胎教，再也用不着到处查资料找方法了。

目录

章01孕早期——开始了解胎教，调节情绪 1~4周胎儿和孕妈妈的变化 1~4周胎教指导 001我怀孕了吗 002早孕反应是怎么回事 003散文欣赏朱自清《春》 004十二生肖的故事 005怎样计算预产期 006~007手工折纸——马 008美味食谱 009爸爸妈妈讲故事《狐狸和葡萄》 010孕1月检查与用药 011名画欣赏《蒙娜丽莎的微笑》 012涂色游戏——小牛 013~014孕妈妈生活环境的危险 015脑筋急转弯 016名曲欣赏班得瑞《安妮的仙境》 017爸爸妈妈讲故事《孔融让梨》 …… 分娩：二期

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导语_点评_词

媒体评论

评论

好的，这是一份针对一本名为《会说话的胎教书一日一读》的图书的详细图书简介，这份简介将侧重于描述其他类型的、与胎教主题相关但内容完全不同的书籍，以避免提及原书的任何信息，并力求自然、详实。 --- 图书精选导读：孕育生命的智慧与探索 一个超越单纯说教的孕期心灵指南 本书系精选的一套专注于孕期身心健康、科学育儿知识与家庭关系构建的深度读物，旨在为准父母们提供一个全面、立体、富有洞察力的孕期体验蓝图。我们深知，从确认生命降临的那一刻起，父母所面对的不仅仅是生理上的变化，更是一场深刻的心理、情感与生活方式的重塑。本套丛书汇集了当代最前沿的母婴科学研究、资深心理学家的洞见以及资深产科专家的实用建议，力求覆盖从孕前准备到产后恢复的每一个关键节点。 第一部分：孕期生理与营养的精微调控 《孕期营养学：从叶酸到DHA的精准配比》 这本著作彻底颠覆了传统“多吃就好”的观念，它深入探讨了胎儿发育的分子基础。书中详细解析了孕期不同阶段对宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和微量元素（铁、钙、碘、维生素D等）的动态需求。它不仅仅是食谱的堆砌，更是一本营养代谢的深度解析手册。 精准量化： 提供了基于体重指数（BMI）和胎龄的个性化营养素摄入量参考表格，帮助准妈妈避免营养过剩或不足的风险。 食物功效图谱： 详细列举了上百种天然食物，标记出它们所富含的关键营养素及其在胎盘构建、神经系统发育中的具体作用机制。例如，某一特定种类的深海鱼类如何提供高纯度的Omega-3脂肪酸，以及这种脂肪酸如何影响胎儿的视觉皮层发展。 代谢与吸收： 探讨了孕期激素变化如何影响肠胃对营养物质的吸收效率，并提供了优化吸收率的烹饪和搭配技巧，确保每一份营养都能被有效利用。书中还包含了对常见孕期消化问题的天然调理方案，如孕吐、便秘和孕期贫血的饮食干预。 《分娩的自然史与科学干预：选择你最适合的分娩方式》 本书聚焦于分娩过程的生理学和心理学，倡导基于充分知情同意的个体化分娩计划。它摒弃了单一的叙事，全面呈现了自然分娩、水中分娩、导乐分娩乃至剖宫产的医学原理、风险评估与益处。 分娩疼痛管理深度解析： 不仅介绍了硬膜外麻醉等医学手段的作用机制，更系统梳理了非药物性疼痛管理技术，如分娩呼吸法、催眠分娩（Hypnobirthing）的理论基础和实际练习步骤。 产程动态模拟： 运用清晰的图表和案例分析，详尽描述了产程的四个阶段，以及在不同阶段可能出现的“意外情况”与对应的医疗响应流程，帮助父母建立对分娩过程的掌控感而非恐惧感。 高危妊娠的理性应对： 专门设立章节讨论妊娠期糖尿病、先兆子痫等常见并发症的管理策略，强调父母与医疗团队的协作重要性，提供了一套应对复杂情况的决策树模型。 第二部分：孕期心理调适与伴侣联结 《孕期情绪地图：解码荷尔蒙波动下的喜悦与焦虑》 怀孕带来的不仅是身体的负担，更是情绪的过山车。这本书是准父母的情绪导航仪，它深入浅出地解释了孕期情绪变化背后的神经内分泌学基础，并提供了实用的心理调适工具箱。 情绪与激素的对话： 解释了孕酮、雌激素、皮质醇等激素如何直接影响情绪中枢，使准妈妈更容易感到疲惫、易怒或过度敏感。 应对“新身份焦虑”： 针对准父母普遍存在的角色转换焦虑、对未来养育能力的自我怀疑，本书引入了认知行为疗法（CBT）的简化技巧，帮助识别和重构消极思维模式。 伴侣关系的重塑： 这是一个为“两人世界”向“三人世界”过渡的指南。它详细分析了夫妻双方在孕期可能出现的沟通鸿沟（例如，一方过度关注胎儿，一方感到被忽视），并提供了一系列“情感连接练习”，如每周一次的“无干扰倾听时间”和“共同愿景构建工作坊”的指导。 《孕期正念与身体觉察：连接内在的宁静力量》 本书将身心连接的理念应用于孕期，强调通过专注和冥想来缓解压力，增强对身体变化的接纳度。这与传统的胎教概念形成了鲜明对比，它关注的是父母自身状态的稳定，而非对胎儿的直接“灌输”。 基础正念练习库： 提供了针对孕期特定挑战的定制化冥想音频脚本，例如针对失眠的“身体扫描”，针对疼痛管理的“呼吸锚定法”。 身体智慧的聆听： 教导孕妇如何区分正常的身体信号与需要警惕的病理信号，学会信任自己的直觉，并与身体的节奏同步呼吸。 建立“内在安全屋”： 通过意象训练（Imagery Practice），帮助准父母在分娩或育儿压力来临时，能够迅速调动内在的平静资源。 第三部分：迎接新生命：早期发展与环境构建 《0-1岁婴儿大脑发育的关键窗口期》 聚焦于新生儿生命最初一年内神经元连接的爆炸性成长。本书是一本严谨的、基于神经科学的婴儿发展指南，帮助父母理解宝宝的每一个哭声、每一个动作背后的发展意义。 皮层塑性与环境交互： 详述了“经验依赖性”塑性和“经验期望性”塑性在婴儿早期的表现，强调了环境的丰富性和互动性对大脑架构的决定性影响。 运动技能的阶梯： 以详细的里程碑图表（而非简单的年龄划分）展示了翻身、爬行、抓握的精确发展序列，并针对性地推荐了安全且有效的“地面时间”游戏，以促进大运动和精细运动的发展。 语言萌芽的观察： 解释了从“尖叫”到“咿呀学语”的声学演变过程，指导父母如何通过“母语式对话”（Parentese）有效地刺激婴儿的听觉处理能力和词汇理解能力。 《构建安全依恋：养育中的敏感性与一致性》 本书的核心在于依恋理论（Attachment Theory），指导父母如何通过高敏感度的回应来建立与婴儿之间安全、稳定的情感联结。 识别“依恋信号”： 帮助父母区分不同类型的哭泣（饥饿、疲惫、需要安慰）的细微差别，培养“秒级响应”的敏感度。 一致性养育的艺术： 探讨了在满足婴儿需求与培养其独立性之间的微妙平衡。书中提供了如何设定温柔的界限，以及在不同文化背景下实施“依恋养育”的适应性策略。 父母的自我关怀： 认识到“照顾者状态”（Caregiver State of Mind）对依恋关系的影响。如果父母自身未被疗愈或感到耗竭，将难以提供高质量的依恋支持。因此，本书提供了实用的自我反思工具，确保父母能够以饱满的情感资源投入到养育中。 --- 本套丛书的编纂团队汇集了儿科医师、心理治疗师、营养学家和资深助产士，他们共同的目标是：将科学的严谨性与人性的温暖相结合，使准父母们能够以自信、平静和充满爱意的心态，迎接生命的奇迹。阅读这些书籍，您将获得的是一套系统化、可操作的、专注于孕期身心整体提升的知识体系。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对文学风格变化敏感的读者，我对这本书的语言驾驭能力感到由衷的敬佩。它的文风在不同章节之间展现出了惊人的弹性。有时是流畅如诗的抒情散文，充满了对自然和生命的赞美；转眼间，又变成了犀利而富有洞察力的社会观察，毫不留情地揭示了某些潜藏的社会现象。这种风格的快速切换，非但没有造成阅读障碍，反而像是一场精彩的音乐会，不同乐器在恰当的时候奏出最适合的旋律，将读者的情绪调动得淋漓尽致。这种成熟、老练的笔法，绝对不是新手可以轻易达到的水平，它体现了作者深厚的文字功底和对生活细致入微的观察。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是被这本书的书评吸引过来的，很多评论都提到它具有“治愈心灵”的力量。起初我还有些怀疑，毕竟“治愈”这个词被用得太滥了。然而，当我真正沉浸其中后，我明白了那种感觉从何而来。这本书描绘的世界是如此的纯粹和美好，即便是处理那些略带伤感的主题时，也总能找到一丝希望的亮光。它没有说教，没有空泛的口号，只是用一种极其温柔的方式，轻轻地抚平了日常生活中累积的疲惫和焦虑。读完后，我感到了一种久违的轻松和释然，仿佛完成了一次深呼吸。它提供了一个喘息的空间，一个可以暂时逃离喧嚣，回归内心平静的港湾。

评分☆☆☆☆☆

这本绘本实在是太棒了！我简直爱不释手，它不仅仅是一本图画书，更像是一扇通往奇妙世界的窗户。每一页的插画都充满了想象力，色彩运用大胆而和谐，让我这个成年人都看得津津有味。更不用说那些文字了，寥寥数语却蕴含着深厚的哲理，读起来朗朗上口，韵律感十足。我特别欣赏作者在细节上的处理，无论是主角细微的表情变化，还是背景中那些精心设计的元素，都透露出创作者的匠心独运。每次读完，我都能感受到一种宁静而又充满力量的情绪在心中缓缓流淌。这本书让我意识到，好的故事并不需要多么复杂的情节堆砌，而是要靠真诚的情感和精妙的构思去打动人心。强烈推荐给所有喜欢阅读和思考的朋友们，它绝对能给你带来意想不到的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事手法非常独特，它采用了多重视角交叉叙事，让整个故事的层次感瞬间丰富了起来。我一开始以为这只是一个简单的冒险故事，但随着情节的深入，我发现每一个角色背后都有着自己不为人知的挣扎和追求。作者高明的地方在于，他并没有直接给出答案，而是将很多开放性的问题抛给了读者，引导我们去思考“什么是真正的成长”、“如何面对未知”。这种互动性极强的阅读体验，让我仿佛参与到了一场深刻的对话之中。读完合上书本后，那种回味悠长的感觉，比那种看完就忘的快餐式读物要深刻得多。这是一本需要静下心来，细细咀嚼才能体会其精髓的作品。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的装帧设计简直是艺术品级别的。从封面那种磨砂的质感，到内页纸张的厚度和韧性，都透露出一种高级感。翻开书的那一刻，我就被那种扑面而来的设计美学所折服。排版干净利落，字体的选择也极具品味，恰到好处地烘托了故事的氛围。我平时对书籍的物理形态要求很高，而这本书完全超出了我的预期。它不仅内容引人入胜，光是放在书架上，也是一件极佳的装饰品。每次朋友来家里做客，都会忍不住拿起它翻阅，然后好奇地问我在哪里淘到的宝。这种将内容与形式完美结合的出版物，现在真的越来越少见了，它让我感受到了出版行业对阅读体验的尊重与用心。