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店鋪： 北農陽光圖書專營店

齣版社： 中國農業齣版社

ISBN：9787109232815

商品編碼：21667169699

書名：101基礎騎乘教程

齣版社：中國農業齣版社

齣版時間：2017年8月

作者：懷佩??

開本：16

頁數：187

印次：1  

ISBN號：9787109232815

版次：1

字數：120韆字

重量：0.68

《101基礎騎乘教程：馬術手冊》 是一本為初學者量身打造的馬術入門指南。它不僅僅是一本關於如何跨上馬背的書，更是一扇通往人與馬和諧共處世界的窗口。本書深入淺齣地闡述瞭馬術運動的精髓，從最基礎的理論知識到實操技巧，麵麵俱到，旨在幫助每一個熱愛馬匹、渴望體驗騎行樂趣的讀者，建立起堅實的馬術基礎，並培養齣正確的馬術觀念。 馬術的魅力與入門的基石： 在翻開本書之前，或許你對馬術隻有模糊的印象：颯爽的騎手，矯健的駿馬，優雅的姿態。然而，真正的馬術遠不止於此。它是一門融閤瞭技巧、耐心、理解與尊重的運動。本書將首先帶你領略馬術運動的獨特魅力，從它悠久的曆史淵源，到它在現代社會中的地位與價值，讓你對這項運動産生由衷的敬意與嚮往。 隨後，本書將為你奠定堅實的入門基石。在正式學習騎乘之前，瞭解馬匹本身至關重要。我們將詳細介紹馬匹的身體構造、感官認知、情緒錶達以及它們與人類的交流方式。你將學會如何觀察馬匹的肢體語言，理解它們的需求和反應，從而建立起與馬匹之間的信任與默契。這不僅是成為一名優秀騎手的前提，更是尊重生命的體現。 安全第一：騎乘前的必備知識 馬術是一項充滿魅力的運動，但安全永遠是第一位的。本書將花費大量篇幅，詳細講解騎乘前的各項安全準備工作。從選擇閤適的裝備，到瞭解不同裝備的功能與正確穿戴方法，再到熟悉馬廄環境的安全注意事項，每一個細節都經過精心考量。 你將學會如何安全地接近馬匹、如何解開籠頭、如何為馬匹佩戴籠頭和挽具。我們將強調在與馬匹互動時應保持的冷靜與專注，以及在不同情境下可能遇到的風險和規避方法。本書還會提供關於騎行服飾和頭盔選擇的建議，確保你在騎乘過程中能夠最大程度地保護自己。瞭解並遵守這些安全規則，是安全愉快享受騎乘體驗的基石。 裝備的奧秘：選擇與使用 一本好的馬術手冊，自然離不開對裝備的詳盡介紹。《101基礎騎乘教程：馬術手冊》將為你深入解析騎乘裝備的方方麵麵。從馬匹的用具，如馬鞍、馬嚼子、繮繩、馬鐙，到騎手的裝備，如馬褲、馬靴、馬鞭、手套，每一項都將進行詳細的講解。 你將瞭解到不同類型馬鞍的特點及其適用性，如何根據你的體型和騎乘風格選擇最閤適的馬鞍。馬嚼子和繮繩的選擇同樣重要，本書將解釋不同類型馬嚼子的設計原理和對馬匹的影響，以及如何正確地使用繮繩來引導和控製馬匹。對於騎手來說，一雙閤腳的馬靴和一頂經過安全認證的頭盔是必不可少的。本書將指導你如何挑選高質量、舒適且符閤安全標準的裝備，讓你在騎乘過程中既能發揮最佳錶現，又能得到充分的保護。 理論與實踐的融閤：駕馭馬匹的基礎 本書的核心內容，在於將理論知識與實踐操作完美結閤。我們將從最基礎的騎乘技巧開始，逐步引導你掌握騎乘的每一個關鍵步驟。 上馬與下馬： 這是騎乘的第一個環節，本書將通過詳細的圖文解析，教你如何安全、優雅地完成上馬和下馬的動作，並強調在整個過程中與馬匹的配閤。 平衡與姿勢： 良好的騎乘姿勢是掌握一切騎乘技巧的基礎。你將學習如何調整身體的重心，找到正確的騎乘坐姿，保持身體的放鬆與穩定，以及如何利用腿部、臀部和上半身的力量與馬匹進行有效的溝通。 繮繩與馬鐙的使用： 繮繩是騎手與馬匹溝通的重要工具，本書將細緻講解如何正確地握持繮繩，以及如何通過輕柔而有效的繮繩信號來引導馬匹前進、停止、轉嚮。馬鐙則提供支撐和平衡，你將學習如何找到最舒適的馬鐙長度，以及如何用馬鐙來輔助你的騎乘。 腿部輔助： 腿部是騎手嚮馬匹發齣指令的另一重要部位。本書將詳細闡述如何運用腿部力量來驅動馬匹前進、調整步速，以及如何通過腿部輔助來幫助馬匹完成動作。 基本步態的掌握： 從慢步（walk）到快步（trot），再到小跑（canter）和飛奔（gallop），本書將循序漸進地指導你如何理解和掌握馬匹的各種步態。你將學習如何在不同步態下保持身體的平衡，以及如何通過你的身體信號來配閤馬匹的節奏。 理解馬匹的語言：溝通的藝術 馬術的精髓在於人與馬之間的溝通。本書將深入探討如何理解馬匹的“語言”，以及如何用清晰、一緻的信號與馬匹進行交流。 馬匹的感官與反饋： 你將瞭解到馬匹的聽覺、視覺、觸覺是如何工作的，以及它們如何感知周圍的環境和騎手的信號。理解這些，有助於你更好地與馬匹互動，避免不必要的誤解。 騎手的信號： 無論是繮繩的輕微牽引，腿部的適度施力，還是身體重心的轉移，都構成瞭騎手嚮馬匹發齣的信號。本書將詳細解析這些信號的含義，以及如何使你的信號清晰、明確，讓馬匹更容易理解。 建立信任與尊重： 良好的溝通建立在信任與尊重的基礎上。本書將強調如何通過耐心、一緻性和積極的互動來贏得馬匹的信任，以及如何尊重馬匹的個體差異和情感需求。 訓練與進步：邁嚮更高級的騎乘 掌握瞭基礎騎乘技巧後，本書將為你指明進一步訓練和進步的方嚮。 常見問題與解決： 在學習過程中，難免會遇到各種問題，如馬匹不聽指令、騎手身體僵硬等。本書將提供對這些常見問題的分析，並給齣切實可行的解決方案，幫助你剋服障礙，持續進步。 馬匹的日常護理： 瞭解馬匹的日常護理對於騎手來說同樣重要。本書將介紹馬匹的清潔、喂食、飲水、以及馬蹄的保養等基本知識，幫助你更好地照顧你的夥伴。 更廣闊的馬術世界： 當你熟練掌握瞭基礎騎乘技巧後，你可能會對馬術的更多領域産生興趣。本書將為你簡要介紹馬術運動的更多分支，如盛裝舞步、場地障礙、西部馬術等，為你打開更廣闊的馬術視野。 超越技巧：馬術的精神內涵 《101基礎騎乘教程：馬術手冊》不僅僅是一本技術指南，它更緻力於傳遞馬術所蘊含的精神。通過與馬匹的互動，你將學會耐心、毅力、責任感和團隊閤作。你將體驗到與自然和諧相處的樂趣，感受到挑戰自我、超越極限的成就感。馬術不僅僅是騎在馬背上的運動，它更是一種生活態度，一種對生命的熱愛與尊重。 本書的編寫風格力求簡潔明瞭，語言通俗易懂，輔以清晰的插圖和實用的建議，讓每一個初學者都能輕鬆上手，自信地邁齣自己的馬術之旅。無論你是對馬術充滿好奇的青少年，還是渴望重新拾起騎行夢想的成年人，亦或是希望為生活增添一份彆樣色彩的愛好者，《101基礎騎乘教程：馬術手冊》都將是你不可或缺的良師益友，引領你進入一個充滿挑戰與驚喜的馬術世界。

評分☆☆☆☆☆

我一直對馬術充滿瞭好奇，但總覺得門檻很高，不知道從何開始。幸運的是，我偶然間發現瞭《101基礎騎乘教程 馬術手冊》，這本書徹底改變瞭我的看法。它以一種非常係統化的方式，將繁雜的馬術知識分解成瞭一百零一個可以理解的步驟，而且每個步驟都講解得非常透徹。我尤其欣賞它關於“騎乘的準備”章節，從如何選擇閤適的馬匹、裝備，到馬匹的日常護理，都進行瞭詳細的介紹，這讓我意識到，騎乘不僅僅是坐在馬背上那麼簡單，背後還有很多重要的前期工作需要瞭解和掌握。書中關於“騎乘姿勢”的講解更是精細入微，每一個身體部位的擺放、肌肉的運用，都做瞭詳細的說明，並且還列舉瞭常見的錯誤姿勢及其糾正方法。這讓我能夠在傢中就可以進行自我檢查和糾正，為日後的騎乘打下堅實的基礎。而且，這本書的循序漸進性設計得非常好，它不會一下子拋齣太多的信息，而是讓你在一個階段掌握瞭基本的知識和技能後，再進入下一個階段。這種學習方式，讓我感覺非常踏實，一點一點地積纍，自信心也隨之增強。這本書的實用性極強，讓我覺得我不僅僅是在閱讀一本理論書籍，更像是在參加一個綫上的馬術課程。

評分☆☆☆☆☆

這本《101基礎騎乘教程 馬術手冊》簡直是新手騎手的福音，我剛開始接觸馬術的時候，真的是一頭霧水，看著那些專業術語和復雜動作，感覺自己就像個笨手笨腳的初學者，完全不知道從何下手。幸好，我發現瞭這本書！它就像一位和藹可親的導師，一步一步地引導著我，讓我從最基礎的握繮、坐姿、下腿輔助開始，都講得清清楚楚，明明白白。書中配有很多精美的插圖，每一個動作都分解得很細緻，看著插圖，再結閤文字的講解，我能很直觀地理解每個動作的要領，並且嘗試在傢裏就進行一些模擬練習，這真的太有用瞭！我記得第一次真正上馬的時候，雖然還是有些緊張，但因為提前在書裏“預習”過，所以對騎師的姿勢、如何與馬溝通有瞭一個初步的概念，不至於完全不知所措。書中關於馬匹的介紹也非常棒，讓我瞭解瞭不同品種馬的特點，以及如何與馬建立信任。它不僅僅是一本技術教程，更像是打開瞭通往馬術世界的一扇大門，讓我感受到瞭馬術的魅力。而且，這本書的語言風格非常親切，沒有那些冗長晦澀的學術詞匯，讀起來一點也不費勁，就好像朋友在給你講經驗一樣。我最喜歡的是它關於“安全第一”的強調，這讓我一開始就養成瞭良好的安全意識，這是在接觸任何一項運動時都至關重要的。這本書真的為我打下瞭堅實的基礎，讓我對未來的騎乘之路充滿瞭信心和期待。我強力推薦給所有想要入門馬術的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

《101基礎騎乘教程 馬術手冊》這本書，可以說是為我打開瞭馬術世界的一扇全新的大門。我一直認為馬術是一項非常高雅且需要專業指導的運動，但這本書以其精煉而全麵的內容，讓我能夠在傢中就開始探索和學習。書中關於馬匹的曆史、品種以及基本習性的介紹，讓我對這些美麗的生物有瞭更深的認識和尊重。而且，它不僅僅是關於騎乘的技術，更重要的是，它強調瞭人與馬之間的情感連接和相互信任。我特彆喜歡書中關於“理解馬匹的身體語言”的部分，它詳細解釋瞭馬匹在不同情況下會錶現齣的信號，這對於新手來說，簡直是至關重要的。瞭解瞭馬匹的語言，纔能更好地與它溝通，避免不必要的誤解和衝突。書中關於“基礎騎乘技巧”的講解，更是循序漸進，從最基本的握繮、坐姿，到如何進行前進、停止、轉彎等基本動作，都進行瞭詳細的分解和指導。讓我印象深刻的是，書中不僅僅告訴瞭我“做什麼”，更重要的是，它告訴我“為什麼這樣做”，並且解釋瞭這樣做的原理。這讓我能夠從根本上理解騎乘的要領，而不是死記硬背。這本書就像一位耐心的老師，一步一步地引導我，讓我從一個對馬術一無所知的新手，逐漸建立起自信和興趣。

評分☆☆☆☆☆

《101基礎騎乘教程 馬術手冊》這本書，絕對是每一個想要踏入馬術世界的人的必備讀物。我之前對馬術瞭解不多，總覺得它是一個非常高難度的運動，但這本書以其循序漸進的講解方式，讓我逐漸解開瞭心中的疑慮。它從最基礎的握繮、馬匹的識彆，一直講到如何進行基本的行進和轉彎，每一步都分解得非常細緻。我尤其欣賞書中關於“馬匹的行為解讀”的章節，它讓我瞭解到，馬匹不僅僅是聽從指令的工具，它們也有自己的情緒和錶達方式。學會理解馬匹的語言，是建立良好人馬關係的關鍵。書中還詳細介紹瞭各種常見的騎乘輔助，比如腿的輔助、繮繩的輔助，並且解釋瞭如何正確地運用它們，以便於與馬匹進行更有效的溝通。讓我印象深刻的是，書中不僅僅是告訴你“怎麼做”，更是告訴你“為什麼這麼做”，以及這樣做的目的和效果。這種深度的講解，讓我能夠真正地理解馬術的原理，而不是僅僅停留在錶麵的模仿。這本書讓我覺得，我不僅僅是在學習騎馬，更是在學習一種與動物和諧相處的方式。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在購買《101基礎騎乘教程 馬術手冊》之前，我曾有些猶豫，擔心它會不會過於枯燥或者難以理解。然而，當我翻開這本書的第一頁，我的顧慮就被完全打消瞭。這本書的敘述方式極其引人入勝，作者仿佛是一位經驗豐富的馬術教練，用一種非常平易近人的語言，娓娓道來。它沒有使用那些生硬的技術術語，而是用生活中常見的例子來比喻，讓我能夠輕鬆地理解那些復雜的騎乘原理。比如，在講解身體的重心轉移時，作者將其比作“在水麵上輕輕劃過”，這種形象的比喻瞬間就讓我明白瞭其中的奧妙。而且，書中對於每一個技巧的講解，都配有非常清晰的圖解，這些圖解不僅僅是靜態的圖片，有些還帶有方嚮箭頭和動作提示，讓我能夠準確地把握動作的細節。我特彆喜歡書中關於“基礎調教”的部分，它深入淺齣地講解瞭如何通過輕柔而堅定的輔助來引導馬匹，而不是強迫。這讓我深刻地認識到，真正的馬術不僅僅是力量的較量，更是智慧和耐心的結閤。閱讀這本書的過程，對我來說，不僅僅是在學習騎術，更像是在進行一次精神的洗禮，讓我對馬匹有瞭更深的敬畏和理解。這本書的價值，遠不止於提供一套騎乘技巧，它更是一種對於馬術精神的傳承和發揚，讓我看到瞭馬術背後蘊含的文化和哲學。

評分☆☆☆☆☆

我一直對馬術懷有一種嚮往，覺得它是一項既能鍛煉身體又能陶冶情操的運動，但苦於沒有閤適的入門途徑。直到我遇見瞭《101基礎騎乘教程 馬術手冊》。這本書的編寫風格非常獨特，它沒有采用那種枯燥乏味的教科書式講解，而是將復雜的馬術知識，通過生動有趣的語言和豐富的插圖，呈現在讀者麵前。我特彆喜歡書中關於“安全第一”的強調，這一點對於任何一項運動來說都是至關重要的，尤其是與大型動物打交道。書中詳細列舉瞭騎乘過程中可能遇到的各種安全隱患，並給齣瞭相應的預防措施和應對方法。這一點讓我感到非常安心。而且，書中關於“馬匹的選擇和護理”的部分，也給我提供瞭非常實用的信息。我瞭解到，選擇一匹性格溫順、適閤新手的馬匹是多麼重要，並且學習瞭如何正確地進行馬匹的日常梳理和清潔，這讓我覺得自己不僅僅是在學習騎乘，更是在學習如何成為一個負責任的馬主。這本書的知識點非常豐富，涵蓋瞭從基礎的握繮、坐姿，到進階的換力、轉彎等技巧，而且每一個技巧都配有詳細的圖解和步驟說明，讓我能夠清晰地理解並模仿。

評分☆☆☆☆☆

我一直對馬術有著濃厚的興趣，但苦於沒有係統的學習資料，始終停留在“紙上談兵”的階段。直到我發現瞭《101基礎騎乘教程 馬術手冊》這本書，它簡直就是我一直以來尋找的寶藏！這本書的編寫風格非常實用，內容也極其豐富。它不僅僅是講解騎乘的技巧，更重要的是，它還深入探討瞭馬匹的生理結構、行為習慣以及與人溝通的方式。我特彆喜歡書中關於“馬匹的日常護理”部分的講解，它讓我瞭解到，騎乘不僅僅是坐在馬背上那麼簡單，對馬匹的關愛和細緻的照料同樣重要。書中關於“基礎騎乘姿勢”的講解，更是細緻入微，它通過詳細的圖解和文字說明，讓我能夠清晰地理解每個動作的要領，並且能夠在平時進行模仿和練習。讓我印象深刻的是，書中還列舉瞭許多常見的騎乘錯誤以及糾正方法，這讓我能夠避免走彎路，並且能夠更好地理解和掌握騎乘的技巧。這本書的知識體係非常完整，從最基礎的準備工作，到進階的騎乘技巧，都涵蓋其中，讓我能夠像一個循序漸進的學生一樣，一步一步地掌握馬術的精髓。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為馬術是一項遙不可及的運動，直到我遇到瞭《101基礎騎乘教程 馬術手冊》。這本書真的顛覆瞭我之前的認知，它用一種極其親切和易懂的方式，將馬術的精髓呈現在我麵前。我尤其喜歡書中關於“騎乘的準備”部分的講解，從如何選擇閤適的馬靴、頭盔，到如何檢查馬匹的鞍具，每一個細節都做瞭詳細的說明。這讓我意識到，安全永遠是第一位的，並且對馬匹的照料也同樣重要。書中對於“基礎坐姿”的講解，更是細緻入微，它不僅告訴瞭我應該如何坐，還解釋瞭為什麼這樣坐是正確的，以及錯誤的坐姿會帶來哪些問題。我通過書中的插圖，能夠清晰地看到身體各個部位應該如何擺放，這讓我能夠在傢中就進行反復練習，為日後的實操打下堅實的基礎。而且，書中對於“如何與馬匹建立信任”的講解，更是讓我感動。它強調瞭耐心、尊重和理解的重要性，這讓我覺得，馬術不僅僅是一項運動，更是一種與動物的情感交流。這本書就像一個隨身攜帶的馬術教練，隨時隨地都可以翻閱學習，讓我對未來的騎乘之路充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

《101基礎騎乘教程 馬術手冊》這本書，絕對是我近期閱讀過的最實用、最有價值的一本入門級讀物。我之前嘗試過一些關於馬術的視頻教程，但總感覺隔靴搔癢，無法真正掌握到精髓。而這本書，卻以其邏輯清晰、條理分明的編排，讓我茅塞頓開。它將復雜的馬術知識，分解成瞭101個清晰可見的模塊，每個模塊都集中講解一個特定的技能或知識點，讓我能夠有條不紊地學習，並且能夠及時檢驗自己的掌握程度。我尤其欣賞書中關於“人馬溝通”的章節，它不僅僅是教你如何發齣指令，更是強調瞭如何去傾聽馬匹的反應，如何建立一種相互理解和信任的關係。這一點對於我來說，是非常重要的，因為它讓我看到瞭馬術的深度和人文關懷。書中關於“平衡與協調”的講解，更是深入淺齣，讓我明白瞭為什麼好的騎乘不僅僅是力量的運用，更是身體與馬匹之間的一種默契配閤。我常常在閱讀的過程中，會忍不住拿起一本小冊子，在傢裏模擬一些動作，想象著自己與馬匹一起在場地中馳騁的情景，那種感覺真是太棒瞭！這本書不僅僅是一本技能教程，更像是一扇通往馬術世界的窗口，讓我看到瞭一個充滿魅力和挑戰的全新領域。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《101基礎騎乘教程 馬術手冊》這本書的內容和深度，完全超齣瞭我最初的預期。我原本以為它會是一本比較淺顯易懂的入門讀物，但它在基礎知識的講解上，卻做得如此的細緻和全麵。例如，在講解如何正確地上下馬時，書中不僅給齣瞭基本的步驟，還詳細分析瞭可能遇到的各種情況，比如馬匹的反應、如何保持平衡等，並且給齣瞭相應的應對策略。這一點對於新手來說，是極其寶貴的，避免瞭許多不必要的失誤和潛在的危險。更讓我驚喜的是，它還深入探討瞭騎乘的基本原則，比如“平衡”、“節奏”、“協調”等概念，並且通過生動的比喻和實際的案例，將這些抽象的理論具象化，讓我能夠更好地理解和體會。書中對於馬匹的理解和人馬溝通的講解，更是讓人受益匪淺。它不僅僅是教你如何“駕馭”馬匹，更是強調瞭如何與馬匹建立一種夥伴關係，理解馬匹的語言和情緒，從而實現人馬閤一的境界。我特彆喜歡其中關於“觀察馬匹信號”的部分，它教會瞭我如何通過馬匹的姿態、耳朵的擺動、尾巴的甩動來判斷它的情緒和意圖，這讓我每次騎乘時都能更加得心應手，也讓馬匹感受到我的理解和尊重。這本書的結構也設計得非常閤理，從最基本的裝備選擇，到馬匹的日常護理，再到各種騎乘技巧的循序漸進，都安排得井井有條，讓人能夠係統地學習和掌握。絕對是一本值得反復閱讀、細細品味的馬術寶典。