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店铺： 清风伟业图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538474749

商品编码：25336099751

丛书名： 每天10分钟有趣胎教

出版时间：2014-09-01

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	每天10分钟有趣胎教
作者：	无 著作 无 主编
市场价：	39.9元
ISBN号：	9787538474749
出版社：	吉林科学技术出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：24开	语种：中文
出版时间：2014-09-01	版次：1	页数：261
印刷时间：2014-09-01	印次：1	字数：220.00千字

目录

妊娠分娩40周完全周历 孕1月 胎教越早开始越好 第1周 期待爱的小天使 第2周 期待完美的“邂逅” …… 孕2月 怦怦怦！听到心跳啦 孕3月 一副小人儿的模样 孕4月 加强胎教的作用 孕5月 宝贝的小手碰到妈妈啦 孕6月 你喜欢爸爸给你唱的歌吗 孕7月 做些让胎宝宝更聪明的胎教 孕8月 时睁时闭的小眼睛 孕9月 头部朝下为出生做准备 孕10月 可爱的宝贝终于来了 附录

作者简介

王山米，北京大学人民医院妇产科主任医师，曾任北京大学医学部妇产科教研室主任，硕士生导师，1970年毕业于中国医科大学(现中国协和医科大学)。从事妇产科教学、医疗及科研工作40余年。曾于1991年赴德国哥廷根大学胚胎教研组短期学习。在妊娠期系统保健、健康教育，以及妊娠合并症和并发症的诊断和治疗中有着丰富的临床经验。 1993年以来，参与创建“爱婴医院”的工作，在母乳喂养的理论及实践中取得了丰富经验，成为重量“爱婴医院”评估员。现被聘为卫生部一联合国儿童基金2006―2010年周期母子系统保健项目重量专家组成员、中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员，在基层妇幼保健人员的知识技能培训方面，为我国基层妇幼保健工作的提高做出了很大贡献。 担任北京市产前诊断技术专家委员会委员、北京市优生优育协会监事长、《实用妇产科杂志》《中国妇产科临床》《中国生育健康杂志》等杂志编委。2006年获北京大学杨荚青王阳元院士奖，2008年获北京大学很好教师奖和北京市人口和计划生育**个人等荣誉。

内页插图

《科学孕育：从胚胎到新生儿的全面指南》 本书导读： 这是一部旨在为准父母提供全面、科学、实用的孕育指导手册。本书深度剖析了从受孕到分娩，再到新生儿初期的每一个关键阶段所涉及的生理变化、健康管理、心理调适以及科学育儿知识。我们坚信，充分的准备是孕育健康、聪慧宝宝的基石。本书摒弃了碎片化的信息和过度渲染的焦虑，以严谨的科学态度和亲切的文字，陪伴您度过这段生命中最独特、最激动人心的旅程。 第一部分：孕前准备与受孕的科学解析 本部分聚焦于孕育的起点——孕前健康管理。我们详细阐述了备孕期间夫妻双方应进行的各项生理和心理准备。 优化生育力： 深入探讨了影响男性精子质量和女性卵子成熟度的生活方式因素，包括营养补充（叶酸、维生素D、矿物质的重要性）、体重指数（BMI）的科学管理、以及如何识别和改善潜在的生殖健康问题。 科学的周期追踪： 提供了精确的排卵期预测方法，结合基础体温、宫颈粘液观察和现代排卵试纸的使用指南，帮助夫妇把握最佳受孕时机。 遗传咨询与风险评估： 讲解了常见的遗传病筛查项目，如地中海贫血、囊性纤维化等，并指导如何解读初步的遗传风险报告，为高风险夫妇提供专业的咨询路径。 环境因素的影响： 分析了日常生活中可能对胚胎着床产生不利影响的因素，如电磁辐射、环境毒素（如BPA、邻苯二甲酸盐）的规避策略，以及如何建立一个对未来生命友好的家庭环境。 第二部分：孕期生理与医学监测的深度剖析 本书将孕期划分为三个阶段，逐月详细解析母体和胎儿的发育情况，并强调定期的医学监测。 孕早期（第1-12周）：奠定基础 身体的剧变： 详述了孕早期荷尔蒙变化如何导致孕吐、疲劳和情绪波动，并提供非药物性的应对策略。 胚胎的奇迹： 用清晰的图表展示受精卵如何分裂、着床，以及主要器官系统的原始构建过程（神经管的闭合是本阶段的重点）。 关键产检： 强调了首次产检的重要性，包括建立孕周、确认宫内孕，以及对早期流产风险的识别。 孕中期（第13-27周）：稳定与成长 胎儿的精细塑形： 描述了胎儿如何开始形成清晰的五官、骨骼系统钙化加速，以及听觉系统的发展。 孕期营养进阶： 提供了针对孕中期能量需求的精确热量估算，重点讲解了铁、钙、DHA等关键营养素的摄入标准和食物来源，避免盲目进补。 无创筛查解读： 详细解释了无创性产前检测（NIPT）的原理、适用范围和结果解读，帮助父母做出知情的选择。 应对不适： 针对孕中期常见的背痛、水肿和妊娠期高血压风险的早期信号进行专业指导。 孕晚期（第28周至分娩）：冲刺与分娩准备 胎儿的成熟： 关注胎儿肺部表面活性物质的成熟过程，以及脂肪的积累以应对宫外生存。 分娩信号识别： 细致区分了假性宫缩（Braxton Hicks）与临产真宫缩的区别，讲解了破水和见红的正确处理流程。 分娩计划的制定： 提供了不同分娩方式（自然分娩、导乐分娩、剖宫产）的利弊分析，指导父母根据自身情况制定个性化的分娩预案。 第三部分：科学的孕期健康与生活方式管理 本书强调健康的生活习惯是支持胎儿最佳发育的内部环境。 孕期运动的益处与禁忌： 推荐了适合不同孕期的温和运动，如孕妇瑜伽、游泳，并明确指出哪些运动需要绝对避免，以防意外伤害或子宫收缩。 情绪与压力管理： 探讨了孕期激素波动与情绪障碍（如焦虑、抑郁）的关联，提供了正念练习（Mindfulness）、伴侣支持系统建立等实用技术。 药物与替代疗法安全评估： 提供了一份针对孕期常用非处方药、草药补充剂和传统疗法的安全性评估清单，指导孕妇在任何用药前必须咨询专业医生的原则。 口腔健康的重要性： 阐述了孕期牙龈炎和牙周病对母婴健康的潜在影响，强调了孕期口腔护理的必要性。 第四部分：新生儿照护的科学起点 在宝宝降临之前，父母需要掌握基础的、非主观的照护技能。 母乳喂养的科学基础： 深入解析初乳的独特性、正确的衔乳技巧、如何应对常见的母乳喂养障碍（如乳腺炎、追奶），并提供科学的配方奶冲调指南。 睡眠安全与SIDS预防： 严格遵循国际权威机构关于安全睡眠环境的指南，强调仰卧睡姿、不使用枕头和柔软寝具的重要性。 体温与环境控制： 教授如何根据室温和宝宝的活动状态正确穿衣，避免过热或受凉，以及科学洗澡和脐带护理的方法。 健康信号的早期识别： 帮助新手父母辨识新生儿的哭声模式，了解何时是正常的生理需求，何时需要立即就医（如高热、脱水迹象、异常黄疸）。 结语： 《科学孕育：从胚胎到新生儿的全面指南》致力于成为您最信赖的孕育伙伴。我们相信，知识的力量能有效驱散不确定性带来的恐惧。通过系统地学习和实践书中的科学建议，您将能够以更加自信、平和的心态，迎接新生命的到来，为孩子的终生健康奠定坚实的基础。这本书不提供童话般的浪漫想象，只提供基于证据的可靠指导。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为胎教书无非就是一些老生常谈的知识点堆砌，但这本书的叙事方式彻底颠覆了我的认知。它没有采用那种居高临下的说教口吻，而是像一位经验丰富、温柔睿智的闺蜜在跟你分享她最私密的孕期感悟。书中对孕期不同阶段的情绪波动描述得极其精准，那种“我懂你”的感觉瞬间拉近了与读者的距离。比如，它描述孕中期突然袭来的兴奋感，以及孕晚期对分娩的莫名焦虑，那种细腻入微的心理刻画，让我觉得作者不仅是研究者，更是一位亲身经历者。这种真诚和共情，比任何枯燥的医学数据都来得更有力量。它更像是一本心理成长的记录册，引导着我正视并接纳孕期带来的所有“不完美”，坦然迎接身份的转变，这种内在的梳理和滋养，比任何外部的刺激都来得重要和深远。

评分☆☆☆☆☆

与其他注重“刺激”的胎教书不同，这本书的核心理念似乎更倾向于“宁静”与“联结”。书中有一章专门讨论了如何通过呼吸法和正念练习来平稳母亲的内心，强调母亲的平静是给予宝宝最好的礼物。它的文字带着一种浸润的力量，读起来让人心率都仿佛慢了下来。我特别喜欢它描述母子连心时所用的比喻——像两棵根系交织在一起的树，既独立又相互依存。这种深刻的哲学思考，帮助我超越了对“胎教有没有用”的功利性焦虑，转而关注于这段独一无二的“共处时光”本身的价值。它让我明白，最有效的胎教，其实就是成为一个更放松、更喜悦的自己。这本书是我的“孕期减压宝典”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性操作指南部分简直是惊喜，它把那些理论知识转化成了可以在日常生活中轻松实践的小活动。我特别欣赏它推荐的“声音游戏”，比如如何利用家里的日常声响（风铃、水流声、猫咪打呼噜声）来构建一个丰富的听觉环境。这些建议都非常接地气，不需要购买昂贵的设备，就能立刻上手。我试着在散步时跟着书里的提示，去捕捉并描述周围环境的不同音高和节奏，那感觉就像是重新用耳朵认识了这个世界，也无形中让我的注意力更集中，不再沉溺于无谓的担忧。这种将“胎教”融入“生活”的设计理念，非常适合我这种生活节奏快、时间碎片化的准妈妈，让我觉得育儿准备不再是额外的负担，而是生活本身的美好延伸。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏的是这本书在文化传承方面所做的努力。它没有局限于西方传统的童话或音乐推荐，而是巧妙地穿插了一些古典诗词的意境解析，用现代、易懂的方式来解读那些古老的韵律和哲思。比如，它如何将一句描绘月色的诗句，与准妈妈在夜晚的冥想放松联系起来，让我感受到了一种深厚的文化底蕴在滋养着未出生的生命。这种跨越时空的对话，赋予了胎教一种更高的精神层次。它让我意识到，我们不仅是在培养一个健康的宝宝，更是在为他播撒下对美、对和谐、对传统文化的最初感知，这比任何单一技能的训练都要来得深远和有价值，它是在构建孩子精神世界的基石。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插画简直是艺术品，色彩的运用大胆又柔和，完全不像传统胎教书那样呆板。我尤其喜欢里面那几页描绘海洋生物的场景，那种光影的处理，仿佛真的能感受到深海的宁静与神秘。每一次翻阅，都像是在进行一次视觉的冥想。而且，文字部分的排版也十分考究，字体大小和行间距拿捏得恰到好处，即便是晚上在昏暗的灯光下阅读，眼睛也不会感到疲劳。这本书的装帧质量也是一流的，封面采用了触感温和的布面材质，拿在手里有一种莫名的安心感，感觉非常用心。它不仅仅是一本“书”，更像是一个可以被珍藏的艺术品，让我对即将到来的宝宝充满了更多美好的期待。我甚至已经开始想象，等宝宝出生后，这些精美的图画将如何成为我们亲子共读的绝佳素材，那些细腻的纹理和丰富的色彩，一定会极大地激发他的早期视觉感知能力。这本书的美学价值，远超出了我预期的胎教资料范畴。