坐月子常識與新生兒保健300問(第6版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王麗茹，李興春主編 著

圖書標籤:

• 坐月子
• 月子餐
• 産後護理
• 新生兒護理
• 育兒知識
• 母嬰健康
• 育兒經驗
• 新生兒喂養
• 産後恢復
• 寶寶護理

店鋪： 文軒網教育考試專營店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534987557

商品編碼：25542267179

齣版時間：2017-06-01

坐月子常識與新生兒保健300問 作  者:王麗茹,李興春 主編 定  價:29 齣 版 社:河南科學技術齣版社 齣版日期:2017年06月01日 頁  數:313 裝  幀:平裝 ISBN:9787534987557 ●上篇坐月子常識
●一、月子裏母體的生理變化(1)
●1什麼是坐月子(1)
●2月子裏哪些現象是正常的(2)
●3月子裏母體有哪些生理變化(3)
●4産後為什麼還有時腹痛(5)
●5有的産婦腋下為何有腫塊(6)
●6分娩後的産婦腹部為何還能摸到硬塊(6)
●7産後多汗是什麼原因(6)
●8何謂産後惡露,有哪幾種情況(7)
●二、月子裏的休養(8)
●1月子中為什麼要休養(8)
●2月子中休養包括哪些內容(8)
●3當前有哪些坐月子方式(9)
●4月子裏産婦應該有什麼樣的休養環境(11)
●5在醫院中的七天生活怎樣安排(13)
●6齣院後四周的生活怎樣安排(14)
●7産後為什麼要重視精神保健(16)
●8怎樣順利度過産後不適期(17)
●9分娩後怎樣護理會陰(18)
●部分目錄

內容簡介

由王麗茹和李興春共同主編的《坐月子常識與新生兒保健300問(第6版)》一書在前5版的基礎上修訂而成，以問答形式詳細介紹瞭坐月子期間産婦和新生兒的保健知識及具體方法。包括坐月子期間的生理變化，月子裏的休養、日常生活料理、飲食營養和常見病防治；新生兒生理、心理發育特點，新生兒喂養、日常護理、教育訓練和常見病防治等。全書內容豐富，闡述簡明，融科學性和實用性於一體，適於孕産婦和婦幼保健人員閱讀參考。 王麗茹,李興春 主編 李興春，男，秦皇島市中醫文化研究所所長，齣版瞭《常見病傢庭養愈新觀念叢書》《常見病傢庭醫療養護叢書》《孕産育兒300問》《孕婦飲食與用藥禁忌》等多部科普著作。 第６版前言《坐月子常識與新生兒保健300問》自１９９５年初版以來,已多次修訂再版,由於其內容科學實用而受到廣大讀者的歡迎,已纍計發行１７萬餘冊。為與時俱進,此次我們再次對本書進行瞭較大修訂,使其更適閤坐月子婦女的應用。此次修訂增加産婦産後如何做好身體護理的內容,充實瞭對新生兒母乳喂養的內容,如産婦如何做到乳汁充足,怎樣安排好混閤喂養等,指齣瞭現在部分年輕媽媽為瘦身不願給孩子喂奶的做法是錯誤的。此次修訂還對新生兒護理提齣瞭很多細節要求,以助孩子健康成長。另外,新生兒的教育與訓練也是此次修訂的重點內容,其屬於早期教育,是人們很注意的問題。修訂後,書中有關新生兒保健方麵的內容得到進一步充實,這也是産婦坐月子中關心和應注意的問題。為瞭寶寶,希望新媽媽認真讀一讀這本書。編者２０１７年３月

《科學育兒新視野：從孕期準備到幼兒早期發展》 一本全麵覆蓋現代父母育兒實踐的深度指南 在迎接新生命到來的激動人心的旅程中，每一位父母都渴望獲得最精準、最前沿的科學指導。本書《科學育兒新視野：從孕期準備到幼兒早期發展》正是一本應運而生、旨在為新手父母和經驗豐富的養育者提供一站式、係統化育兒知識的綜閤性著作。它跳脫齣傳統育兒觀念的局限，深度融閤瞭當代兒科學、兒童心理學、營養學以及運動發展的最新研究成果，構建起一個無縫銜接的育兒知識體係。 本書的結構設計充分考慮瞭父母在不同階段的實際需求，共分為五大部分，詳盡探討瞭從孕前準備到學齡前兒童全麵發展的關鍵環節。 --- 第一部分：孕期生命奠基與健康準備 本部分聚焦於“孕育生命的科學規劃”，強調瞭孕前狀態對胎兒長期健康的關鍵影響。我們深入探討瞭： 一、精準孕前評估與優化： 詳細解析瞭男女雙方在備孕階段應進行的醫學檢查項目，包括遺傳風險篩查、內分泌水平檢測、營養素儲備評估等。我們提供瞭個性化的健康優化方案，指導如何通過生活方式的調整（如壓力管理、特定環境暴露規避）來為受精卵創造最佳著床與發育環境。 二、孕期營養的動態管理： 摒棄瞭“一人吃兩人補”的陳舊觀念，本章提供瞭基於孕周和個體代謝需求的精準營養攝入指南。重點闡述瞭關鍵營養素（如葉酸、DHA、鐵、鈣）在孕期不同階段的吸收與作用機製，並針對孕期常見不適（如孕吐、便秘、妊娠期糖尿病的初步篩查）提供瞭基於循證醫學的飲食調理建議。 三、胎兒發育的每周透視與環境互動： 采用高清晰度的圖文解析，描繪胎兒每周的形態學和功能性發展裏程碑。更重要的是，本章探討瞭環境因素如何影響胎兒發育，例如噪音汙染、電磁波暴露的潛在影響，以及孕期情緒與胎盤功能之間的復雜聯係。我們提供瞭實用的“胎教”策略，側重於感官刺激的質量而非數量。 --- 第二部分：分娩方式的理性選擇與産後身體的恢復工程 本部分旨在幫助父母以最自信、最科學的態度迎接分娩，並妥善處理産後初期的身體調適。 一、分娩的科學規劃與風險評估： 詳細對比瞭自然分娩、剖宮産及輔助分娩技術的適應癥、風險與獲益。內容聚焦於現代産房的無痛分娩技術（如硬膜外麻醉的精確應用時機）、分娩過程中的疼痛管理策略，以及對於高危妊娠分娩的特殊流程準備。 二、産後身體的精細修復： 關注産婦的生理與心理恢復。書中涵蓋瞭盆底肌修復的早期訓練方案、産後惡露的觀察標準、激素水平波動對情緒的影響分析。特彆設立章節討論瞭産後齣血、感染等並發癥的識彆與緊急處理預案，確保産婦能夠及時尋求專業醫療幫助。 三、心理調適與傢庭角色轉換： 深入探討瞭“産後抑鬱”與“嬰兒藍調”的區彆，提供瞭積極的應對技巧，強調伴侶支持係統的重要性。同時，指導父母如何應對身體形象的改變、睡眠剝奪以及從“個體”嚮“傢庭單位”轉型的心理適應過程。 --- 第三部分：新生兒生命早期（0-3個月）的精準照護 本部分是全書的重點之一，它摒棄瞭“經驗主義”，強調基於新生兒生理需求的科學照護，尤其關注對“生存反射”的理解和安全實踐。 一、新生兒生理機製的深度解讀： 闡述瞭新生兒體溫調節的脆弱性、液體平衡的特殊性以及免疫係統的原始狀態。這為理解為什麼需要特定環境（如恒溫室、濕度控製）提供瞭科學依據。 二、科學喂養：母乳與配方奶的優化策略： 不僅僅停留在“喂多少”的層麵，而是深入講解瞭母乳喂養的生物學原理、成功銜乳的技術細節、如何識彆寶寶的飢餓信號（而非被固定時間錶束縛）。針對特殊情況下的配方奶選擇、衝調與儲存，提供瞭嚴格的衛生標準和操作指南。 三、安全睡眠與環境控製： 詳盡解析瞭“安全睡眠七大原則”，重點強調瞭嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）的預防措施，包括臥姿、床墊硬度、臥室溫度、衣著厚度等所有可控變量。本章還包括瞭對各種嬰兒用品（如監護器、定型枕）的科學評估。 四、常見生理現象的科學解讀： 針對黃疸的類型區分與乾預時機、溢奶與吐奶的鑒彆、新生兒皮膚護理的溫和之道，提供瞭基於臨床證據的判斷標準，幫助父母區分哪些是正常生理反應，哪些需要立即就醫。 --- 第四部分：嬰幼兒生長發育的裏程碑與早期刺激 本部分著眼於1歲以內至學步期兒童的動態發展，指導父母如何科學地促進其潛能的全麵激發。 一、運動發展的序列與乾預： 詳細列舉瞭抬頭、翻身、爬行、獨坐、行走等關鍵運動技能的平均獲得時間範圍。書中強調瞭“俯趴時間”（Tummy Time）在強化核心肌群中的關鍵作用，並指導父母如何根據寶寶的個體差異進行安全、有效的運動激發，避免過度訓練。 二、語言與認知能力的萌芽： 探討瞭從“咿呀學語”到理解指令的發展軌跡。重點介紹瞭如何通過“積極傾聽”、“命名環境”和“重復性對話”來構建寶寶的語言輸入環境，並解釋瞭早期視覺刺激（如對比度、運動追蹤）對大腦神經元連接的重要性。 三、早期社交情感發展與依戀的建立： 基於依戀理論，本書指導父母如何建立安全、敏感的迴應模式，培養寶寶對世界的信任感。同時，探討瞭初級情緒（如恐懼、快樂）的錶達，以及如何引導幼兒進行簡單的情緒識彆與調節。 四、輔食添加的科學實踐（6個月起）： 引入瞭“輔食添加的自主進食”（Baby-Led Weaning, BLW）的理念與操作細節，平衡其與傳統喂養的優劣。提供瞭從單一口味嘗試到復雜食物結構過渡的營養配比和過敏原引入的階梯式計劃，確保營養的全麵性與食物安全。 --- 第五部分：傢庭安全、健康維護與現代育兒挑戰 本部分關注育兒過程中的宏觀安全管理和現代傢庭麵臨的特殊問題。 一、傢庭環境的安全工程學： 提供瞭從地闆安全（防撞墊選擇）、傢具固定、化學品儲存到溺水預防的全方位傢庭安全檢查清單。特彆指齣高頻發生的兒童意外傷害類型及其即時處理方法（如異物吸入的急救）。 二、嬰幼兒常見疾病的識彆與基礎護理： 係統性地梳理瞭嬰幼兒期最常遇到的呼吸道感染、胃腸炎、皮疹等非特異性疾病的早期識彆特徵，並提供瞭居傢護理的溫和措施，明確指齣何時必須立即就醫的“紅旗”信號。 三、睡眠問題的行為矯正策略： 針對3個月後開始齣現的夜醒、入睡睏難等問題，本書提供瞭基於“漸進式撤離”和“建立睡眠儀式”的科學行為乾預方法，旨在幫助傢庭建立健康的睡眠習慣，而非依賴單一的“哭聲療法”。 四、父母的自我關懷與育兒倦怠管理： 認識到高質量的養育依賴於父母的身心健康，本章提供瞭應對育兒倦怠、維護夫妻關係在育兒壓力下的平衡策略，強調瞭“高質量陪伴”優於“長時間陪伴”的理念，鼓勵父母保持自我成長的空間。 --- 《科學育兒新視野：從孕期準備到幼兒早期發展》以嚴謹的科學態度和極富同理心的視角，陪伴父母走過生命中最重要且最需要智慧的頭幾年。它不是一本教條手冊，而是父母在紛繁育兒信息中，建立自信、做齣明智決策的可靠導航儀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版風格顯得有些陳舊，字體和行距的組閤，讓閱讀體驗大打摺扣，仿佛穿越迴瞭十幾年前的醫學科普讀物。我關注的核心問題在於，現代育兒觀念更新的速度極快，尤其是在一些前沿的科學研究成果齣來後，傳統的做法可能已經被修正。我急切地想知道，書中對於睡眠訓練的觀點是否與最新的睡眠科學研究保持同步？比如，那種“哄睡神器”到底有沒有長期副作用？再者，對於現代都市傢庭來說，如何平衡工作與育兒節奏至關重要。我希望看到的是關於如何利用現代科技（比如智能喂養設備或者遠程醫療谘詢）來輔助育兒的討論，而不是僅僅停留在“多休息”這種老生常談的建議上。這本書如果能提供一些針對高壓工作環境下父母的心理調適和時間管理的建議，那纔真正具有現實意義。畢竟，一個焦慮的父母，是無法帶齣平靜的寶寶的。這本書的深度和廣度，在如今這個信息爆炸的時代，如果沒有明確的側重點和極高的信息密度，很容易被淹沒在海量的網絡資源中。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實吸引人，那種淡雅的色彩搭配和清晰的字體，讓人一眼就能感受到它試圖傳達的專業與溫和。我原本期待它能像一位經驗豐富的老一輩親友那樣，用最樸實易懂的語言，把那些讓新手父母心頭一緊的“疑難雜癥”掰開揉碎瞭講清楚。比如，關於寶寶第一次黃疸該怎麼觀察，或者晚上哭鬧不止究竟是餓瞭還是腸絞痛的細微差彆，這些都是最讓人抓耳撓腮的問題。我希望看到的，是那種基於大量實踐總結齣來的“小竅門”，而不是教科書式的理論堆砌。拿到書時，我翻閱瞭目錄，發現它似乎涵蓋瞭從孕期到産後恢復的方方麵麵，這本應是好事，但又有點擔心會不會過於泛泛而談。真正的育兒書，應該是能精準擊中痛點的，比如如何科學地建立母乳喂養的信心，而不是空泛地談論“母愛偉大”。我更在乎的是那些操作層麵的細節，比如換尿布的正確手法，洗澡時水溫如何精準控製，這些細節纔是決定新手父母能否順利度過頭幾個月關鍵。這本書如果能在這些具體操作上給齣更細緻的圖解和步驟說明，那就太棒瞭，畢竟很多時候，光靠文字描述是很難完全掌握的。

評分☆☆☆☆☆

這本書在對常見問題的解答上，似乎更多地依賴於“通常來說”和“多數情況下”這種模糊的錶述。對於新手父母來說，他們最恐懼的就是“萬一我的寶寶是那個例外怎麼辦？”。我期待的是，書中能夠更清晰地區分齣哪些是需要立即就醫的“紅燈信號”，哪些是可以通過觀察等待的“黃燈信號”。例如，在描述發燒的處理上，是根據體溫精確到小數點後一位，還是根據寶寶的精神狀態來判斷？這種細微的差彆，在實際操作中至關重要。如果這本書能提供一個詳盡的、帶有時間軸的“緊急情況處理流程圖”，我想它會更有價值。目前的版本，給我的感覺是信息量雖然大，但“決策支持度”不夠高。它告訴瞭我“是什麼”，但沒有充分告訴我“該怎麼辦”以及“何時必須采取行動”。歸根結底，一本優秀的育兒參考書，應該是在父母最無助的時候，能立即提供明確行動指南的工具箱。

評分☆☆☆☆☆

從內容深度來看，我感覺這本書在基礎知識的普及上做得還算到位，適閤那些對育兒一無所知的純小白。它就像一個入門級的嚮導，告訴你基本的生存法則。然而，對於那些已經讀過幾本育兒書，並且在實際操作中遇到瞭一些棘手問題的父母來說，這本書的價值可能就會顯得有限。比如，我的寶寶最近開始添加輔食，我非常關注的是不同食材的過敏風險以及如何科學地進行“食物階梯引入”。我希望書中能詳細列齣不同月齡寶寶的營養需求麯綫，並附帶一些簡易食譜的製作指南。遺憾的是，我發現這本書在描述這些進階內容時，顯得有些蜻蜓點水，缺乏足夠的數據支撐和權威背書。真正的育兒進階讀物，應該能夠幫助父母建立一套屬於自己寶寶的個性化養育體係，而不是提供一套僵硬的通用模闆。這本書的篇幅似乎被平均分配給瞭太多不那麼緊要的章節，而真正需要深度挖掘的地方卻留下瞭空白。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常書麵化，讀起來總有一種“被說教”的感覺，缺少瞭那種拉近距離的親切感。育兒的過程充滿瞭不確定性，最需要的其實是理解和共情。如果書中的作者能多分享一些自己或他人的真實案例，比如在麵對新生兒的各種“第一次”時，他們的內心掙紮和最終的解決方案，那閱讀體驗會提升好幾個檔次。比如，關於産後抑鬱的討論，如果能更深入地剖析其生理和心理成因，並提供一套清晰的求助路徑和自我乾預方法，而非僅僅是鼓勵“多和傢人溝通”，那纔真正體現瞭人文關懷。我期待的是一本能讓人在深夜哺乳時感到被陪伴的書，而不是一本讓人在疲憊時更感壓力的知識手冊。這本書的文字力量似乎沒有完全發揮齣來，它更像是一份規章製度，而不是一位貼心的顧問。