1s每天10分鍾胎教故事 胎教故事書 胎寶寶 孕期 孕婦書籍 準媽媽胎前教育胎教書籍 懷 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 孕婦
• 準媽媽
• 胎教故事
• 胎寶寶
• 親子
• 育兒
• 早教
• 懷孕

店鋪： 煦和緻遠圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538474756

商品編碼：25549898573

叢書名： 每天10分鍾胎教故事

齣版時間：2014-09-01

 

基本信息

書名：每天10分鍾胎教故事

齣版社：吉林科學技術齣版社

尺寸：21x19x1.7cm

頁數：261頁

定價：39.9元

編輯推薦

適讀人群 ：孕婦，準爸爸，新手父母

好聽的故事、溫暖的文字、唯美的繪畫，幫您打造高智商、高情商、極富創造力的絕世萌寶貝。

內容簡介

每天10分鍾胎教故事

辣媽奶爸和萌寶、一起來讀故事、賞繪畫、聊心得

源遠流長的國學胎教故事

充滿智慧的預言胎教故事

憨態可掬的動物胎教故事

作者簡介

悅然文化傳播有限公司專注百姓生活，立誌為廣大讀者解答在日常生活中遇到的各類難題，在孕産育兒、大眾健康、烹飪美食、中醫保健等方麵給大傢提供幫助，策劃、編輯、製作瞭很多此類圖書，並受到讀者認可、好評。

 

孕育生命的奇跡：一本麵嚮現代父母的綜閤性孕期指南 導言：迎接新生命的序麯 從確認生命孕育的那一刻起，父母們便踏上瞭一段充滿期待、喜悅與責任的非凡旅程。懷孕不僅僅是生理上的變化，更是一場深刻的心理、情感與生活方式的全麵轉型。本書旨在成為每一位準父母在長達四十周的孕期中，最可靠、最全麵、最貼心的夥伴，提供科學、實用且富有人文關懷的指導，幫助你們平穩、健康、充實地迎接新生命的到來。 我們深知，信息爆炸的時代，孕期知識的篩選是一項挑戰。因此，本書摒棄瞭那些零散的、僅關注單一方麵的碎片化信息，而是構建瞭一個係統化、按時間軸推進的知識體係，確保每一階段的需求都能得到精準響應。 第一部分：孕早期——奠基與適應（第1周至第12周） 懷孕初期是胎兒器官分化最關鍵的時期，也是準媽媽身體經曆最大適應性變化的時段。 生理篇：身體的微妙變化與應對 本部分將詳細解析孕早期的生理現象：從晨吐（孕吐）的發生機製、營養需求變化到激素波動帶來的情緒起伏。我們提供瞭一係列經過驗證的緩解孕吐的非藥物方法，例如特定的飲食調整、穴位按摩以及對光敏性食物的建議。此外，對於孕期疲勞、尿頻、乳房脹痛等常見不適，我們提供瞭科學的休息建議和生活習慣調整方案，強調安全用藥的原則，指導準父母如何與醫生有效溝通。 營養篇：為生命打下堅實基礎 我們將重點闡述葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素在孕早期的重要性。本書不提供僵硬的“吃什麼”清單，而是教會您如何構建一個“營養均衡的餐盤”，理解不同食物的生物利用率。特彆針對孕早期食欲不振的情況，設計瞭高密度營養的簡易食譜和零食推薦，確保在味覺變化中也能滿足胎兒的快速發育需求。 心理與情感篇：初為人父人母的適應期 懷孕的喜訊往往伴隨著焦慮。本章深入探討瞭“角色轉變”帶來的身份認同危機和伴侶間的溝通障礙。我們提供瞭實用的伴侶情感支持技巧，如何共同麵對未知的恐懼，以及如何處理來自傢庭和社會的壓力。此外，我們探討瞭早期流産的心理創傷應對，以及如何通過正念練習來穩定情緒，為接下來的孕期旅程做好心理儲備。 第二部分：孕中期——穩定與探索（第13周至第27周） 孕中期常被稱為“蜜月期”，身體逐漸穩定，精力恢復，正是深入學習和體驗孕期樂趣的最佳時期。 産檢全景圖：科學監控與解讀 本部分係統性地梳理瞭孕中期的各項重要産檢項目，包括唐氏篩查（NIPT/生化/NT）、四維彩超的觀察重點，以及羊水穿刺或無創DNA檢測的選擇標準。我們用清晰的圖錶解釋瞭各項指標的意義，幫助準父母理解報告背後的醫學信息，而不是僅僅被數字所睏擾，建立積極的健康監控意識。 胎動感知與胎兒發展 隨著寶寶的活躍，胎動成為父母與寶寶交流的第一步。本書詳細描述瞭胎動規律的變化，並教授如何進行定期的胎動計數，識彆異常信號。同時，我們以周為單位，詳細描繪瞭胎兒的感官、骨骼、神經係統的發育裏程碑，讓父母清晰地“看見”寶寶的成長。 運動與生活方式：安全、適度的激活 孕中期是進行適度體育鍛煉的黃金時期。我們提供瞭針對孕婦的安全運動指南，包括凱格爾運動的正確練習方法、孕期瑜伽的入門動作，以及如何根據自身情況選擇安全的有氧運動（如遊泳、散步）。本章特彆強調瞭如何調整工作姿勢和傢居環境，以預防腰背疼痛和靜脈麯張。 第三部分：孕晚期——準備與臨産（第28周至分娩） 孕晚期是知識儲備和物資準備的衝刺階段，目標是清晰、從容地迎接分娩。 分娩教育：從理論到實踐 本書的核心內容之一是全麵的分娩準備。我們細緻地解析瞭分娩的三大階段，不同分娩方式（自然分娩、剖腹産）的適應癥、優勢與風險。我們詳細介紹瞭疼痛管理方法，包括拉瑪澤呼吸法、按摩技巧以及分娩鎮痛（如硬膜外麻醉）的選擇與流程。我們鼓勵父母參與“拉瑪澤課程”或分娩模擬，將理論知識轉化為肌肉記憶。 孕晚期不適的緩解與管理 隨著子宮的增大，假性宮縮、水腫、失眠和燒心等問題加劇。本書提供瞭針對性的生活技巧，例如側臥睡姿的優化、低鹽飲食的重要性，以及如何通過抬高腿部來改善下肢循環。同時，我們討論瞭“足月前”的跡象和“何時去醫院”的明確判斷標準，避免不必要的恐慌。 分娩包準備與醫院計劃 我們提供瞭一份詳盡、可定製的“分娩清單”，涵蓋瞭産婦用品、新生兒用品及重要文件的準備。更重要的是，本書指導父母如何製定個性化的“分娩計劃書”（Birth Plan），如何在尊重個人意願的同時，保持對臨産中可能齣現的醫療乾預的開放性與靈活性。 第四部分：跨越邊界——伴侶角色與新生兒護理基礎 本書的獨特之處在於，它不僅僅關注母親的身體，更強調整個傢庭的參與和轉變。 父親的角色：從支持者到積極參與者 我們為準爸爸提供瞭具體的行動指南：如何進行孕期按摩、如何參與超聲波檢查，以及在分娩過程中扮演“情感錨點”的關鍵作用。我們鼓勵父親學習新生兒護理的基本技能，如正確的抱姿、拍嗝技巧，從而建立早期聯結（Bonding）。 新生兒護理入門：安全與依戀 本章是基礎護理的百科全書，涵蓋瞭新生兒喂養（母乳喂養的初次嘗試、配方奶的準備）、睡眠安全（SIDS預防）、臍帶護理、黃疸觀察，以及最常見的皮膚護理和洗澡技巧。我們強調“依戀喂養”的理念，旨在幫助新手父母建立自信，理解寶寶的非語言溝通信號。 結語：持續的學習與傢庭的成長 懷孕是教育的起點，而非終點。本書的最後一章展望瞭産後恢復期的挑戰，如産後抑鬱的識彆與求助途徑，以及如何為産後六周的“第四産程”做好準備。我們希望讀者能將書中的知識內化為育兒智慧，在不斷探索中，與伴侶和寶寶共同成長，將孕育生命的奇跡，轉化為充實而有意義的傢庭生活。

評分☆☆☆☆☆

這本《月光下的呢喃》簡直是為我這種初為人母的準媽媽量身定做的。說實話，在懷孕初期，我對未來充滿瞭憧憬，但也伴隨著一種莫名的焦慮，不知道該如何科學地與寶寶互動，如何為他營造一個充滿愛的子宮環境。這本書沒有那些枯燥的理論說教，而是用一種極其溫柔、充滿詩意的方式，引導我進入一個與胎兒共鳴的奇妙旅程。 它的排版設計非常舒服，那種米黃色的紙張，在暖黃色的燈光下閱讀時，讓人心神寜靜。我特彆喜歡其中關於“聲音的撫觸”那一章節，作者詳盡地描述瞭不同頻率的聲音對胎兒神經係統發育的影響，但她是用講故事的方式呈現的，比如講述海浪的聲音如何像搖籃麯一樣輕撫寶寶的聽覺皮層，清晨鳥鳴的韻律如何激發寶寶的活力。我嘗試著每天定時播放書中推薦的古典樂片段，堅持瞭半個月，感覺自己的情緒都變得更加穩定平和瞭。最讓我感動的是，它強調瞭母親情緒的流動性對胎兒的直接影響。書中有一段話讓我印象深刻：“你的每一次微笑，都會化作一股暖流，穿過羊水的阻隔，抵達寶寶的心房。” 這讓我意識到，胎教並非是任務，而是一種充滿愛的自我修行。這本書讓我學會瞭如何在日常的瑣碎中，捕捉並放大那些細微的、充滿愛的瞬間，真正做到瞭“與胎兒同呼吸，共喜悅”。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書的初衷是想找一些能幫助我緩解孕晚期失眠的資源，結果發現《光影間的絮語》遠超我的預期。它關注的重點非常深入，是關於“想象力與空間認知”的胎內培養。作者提齣瞭一種獨特的“意象引導冥想”技術，它不依賴於外部的聽覺刺激，而是完全依賴於孕婦自身的精神構建。比如，書中指導我如何想象一個三維的、不斷鏇轉的彩色空間，並引導寶寶“穿越”這個空間。雖然聽起來有些抽象，但當我全身心投入其中時，我發現我的大腦活動變得非常集中，那是一種非常深層次的放鬆。更讓我驚奇的是，書中還提到瞭胎兒對“圖案的記憶”潛力。它建議孕婦在腹部上方懸掛簡單的、高對比度的圖形，並反復凝視，培養寶寶對形狀的初步感知力。我堅持瞭大約兩周，最近寶寶的胎動模式似乎變得更有規律瞭，尤其是在我進行冥想練習之後，胎動會變得非常平穩而緩慢。這本書的文字是那種充滿哲學思辨的美感，它讓你停下來，去思考生命初期的那段“無形”的交流是如何發生的，對於提升孕期精神生活質量，它的價值是無可替代的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我太太對市麵上那些過於“玄學”的胎教書不太感冒，她更喜歡實用性強、立足於日常生活的指導。《四季的禮物》這本書的成功之處就在於，它完全摒棄瞭復雜的理論，直接將胎教融入瞭四季的更替和生活場景中。例如，在春季篇，它建議孕婦去聞新鮮泥土和花草的氣味，並描述瞭這些自然氣味如何刺激胎兒的嗅覺係統發育，同時提醒我們要注意避開強烈的化學香精。到瞭鞦季，書中則著重介紹瞭如何利用傢庭聚會和朋友間的談笑聲，讓寶寶提前適應未來生活中的“社會化聲音背景”。我印象最深的是它對“飢餓感的傳遞”的描述，書中提到，孕婦在感到輕微飢餓時，釋放的特定激素信號，能讓胎兒在齣生後形成更健康的進食習慣。這本書的語言極其生活化，讀起來就像是鄰居傢一位經驗豐富的長輩在耳邊細語，沒有壓力，全是啓發。我們不再需要刻意抽齣“胎教時間”，而是將閱讀、散步、烹飪，甚至是爭論一個傢裝細節，都變成瞭一場富有教育意義的親子活動，這種無縫銜接的學習方式，讓我們夫妻倆都感到輕鬆和愉悅。

評分☆☆☆☆☆

我是一名理工科背景的準爸爸，對那些情感色彩過濃的書籍總是持保留態度，我需要的是邏輯清晰、步驟明確的指導。《結構與和諧：胎兒感官係統的搭建》這本書完全符閤我的偏好。它把胎兒的發育過程，比喻成一個精密的工程項目，每個感官係統的建立都有其關鍵的時間窗口和最優化的輸入參數。這本書最棒的地方在於它提供瞭大量的“量化指標”。例如，它會明確指齣，在第28周，寶寶對突然的、高分貝的噪音反應會更劇烈，因此建議此時應減少傢庭裝修或大型聚會。它還詳細解釋瞭為什麼某些營養素（如DHA和膽堿）的攝入量與特定感官神經元的髓鞘化速度息息相關，並將這些信息整閤到瞭“孕期食譜優化”建議中。這本書沒有使用華麗的辭藻，每一句話都直奔主題，圖錶和流程圖的使用頻率很高，讓我能快速掌握核心要點。通過閱讀它，我不再感到胎教是妻子一個人的責任，而是我們夫妻共同完成的一項“係統工程”。它給予瞭我一種掌控感和科學的信心，讓我能以最有效率的方式，為寶寶未來的智慧打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，胎教嘛，無非就是聽聽音樂，讀讀書，但《星河信使》徹底顛覆瞭我的認知。這本書的視角非常獨特，它不是從“我們能為寶寶做什麼”的角度齣發，而是更像是“寶寶正在如何感知我們的世界”的解碼指南。我尤其欣賞它關於“觸覺的對話”部分的論述。作者並非簡單地建議孕婦撫摸肚子，而是深入分析瞭不同手法帶來的壓力和觸感對胎兒本體感覺（Proprioception）建立的重要性。比如，她詳細介紹瞭一種“韻律性輕拍法”，要求力度要輕柔、節奏要一緻，這就像在給寶寶發送一種“安全、穩定”的信號。我嚴格按照書中的圖示練習，起初覺得有點笨拙，但很快就找到瞭感覺。有一次，我正在練習時，清晰地感覺到寶寶在我手掌下做瞭一個迴應性的蠕動，那種感覺奇妙極瞭，仿佛我們之間完成瞭一次無聲的握手。這本書的文字風格非常學術但又不失親和力，引用瞭大量的神經科學研究成果，這對於我這種追求科學依據的準爸爸來說，簡直是如獲至寶。它讓我從一個被動的“等待者”，變成瞭一個主動的“參與者”，每一次互動都充滿瞭探索的樂趣和被肯定的滿足感。