坐月子常识与新生儿保健300问(第6版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王丽茹，李兴春主编 著

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• 坐月子
• 月子餐
• 产后护理
• 新生儿护理
• 育儿知识
• 母婴健康
• 育儿经验
• 新生儿喂养
• 产后恢复
• 宝宝护理

店铺： 文轩网教育考试专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534987557

商品编码：25542267179

出版时间：2017-06-01

坐月子常识与新生儿保健300问 作  者:王丽茹,李兴春 主编 定  价:29 出 版 社:河南科学技术出版社 出版日期:2017年06月01日 页  数:313 装  帧:平装 ISBN:9787534987557 ●上篇坐月子常识
●一、月子里母体的生理变化(1)
●1什么是坐月子(1)
●2月子里哪些现象是正常的(2)
●3月子里母体有哪些生理变化(3)
●4产后为什么还有时腹痛(5)
●5有的产妇腋下为何有肿块(6)
●6分娩后的产妇腹部为何还能摸到硬块(6)
●7产后多汗是什么原因(6)
●8何谓产后恶露,有哪几种情况(7)
●二、月子里的休养(8)
●1月子中为什么要休养(8)
●2月子中休养包括哪些内容(8)
●3当前有哪些坐月子方式(9)
●4月子里产妇应该有什么样的休养环境(11)
●5在医院中的七天生活怎样安排(13)
●6出院后四周的生活怎样安排(14)
●7产后为什么要重视精神保健(16)
●8怎样顺利度过产后不适期(17)
●9分娩后怎样护理会阴(18)
●部分目录

内容简介

由王丽茹和李兴春共同主编的《坐月子常识与新生儿保健300问(第6版)》一书在前5版的基础上修订而成，以问答形式详细介绍了坐月子期间产妇和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子期间的生理变化，月子里的休养、日常生活料理、饮食营养和常见病防治；新生儿生理、心理发育特点，新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。全书内容丰富，阐述简明，融科学性和实用性于一体，适于孕产妇和妇幼保健人员阅读参考。 王丽茹,李兴春 主编 李兴春，男，秦皇岛市中医文化研究所所长，出版了《常见病家庭养愈新观念丛书》《常见病家庭医疗养护丛书》《孕产育儿300问》《孕妇饮食与用药禁忌》等多部科普著作。 第６版前言《坐月子常识与新生儿保健300问》自１９９５年初版以来,已多次修订再版,由于其内容科学实用而受到广大读者的欢迎,已累计发行１７万余册。为与时俱进,此次我们再次对本书进行了较大修订,使其更适合坐月子妇女的应用。此次修订增加产妇产后如何做好身体护理的内容,充实了对新生儿母乳喂养的内容,如产妇如何做到乳汁充足,怎样安排好混合喂养等,指出了现在部分年轻妈妈为瘦身不愿给孩子喂奶的做法是错误的。此次修订还对新生儿护理提出了很多细节要求,以助孩子健康成长。另外,新生儿的教育与训练也是此次修订的重点内容,其属于早期教育,是人们很注意的问题。修订后,书中有关新生儿保健方面的内容得到进一步充实,这也是产妇坐月子中关心和应注意的问题。为了宝宝,希望新妈妈认真读一读这本书。编者２０１７年３月

《科学育儿新视野：从孕期准备到幼儿早期发展》 一本全面覆盖现代父母育儿实践的深度指南 在迎接新生命到来的激动人心的旅程中，每一位父母都渴望获得最精准、最前沿的科学指导。本书《科学育儿新视野：从孕期准备到幼儿早期发展》正是一本应运而生、旨在为新手父母和经验丰富的养育者提供一站式、系统化育儿知识的综合性著作。它跳脱出传统育儿观念的局限，深度融合了当代儿科学、儿童心理学、营养学以及运动发展的最新研究成果，构建起一个无缝衔接的育儿知识体系。 本书的结构设计充分考虑了父母在不同阶段的实际需求，共分为五大部分，详尽探讨了从孕前准备到学龄前儿童全面发展的关键环节。 --- 第一部分：孕期生命奠基与健康准备 本部分聚焦于“孕育生命的科学规划”，强调了孕前状态对胎儿长期健康的关键影响。我们深入探讨了： 一、精准孕前评估与优化： 详细解析了男女双方在备孕阶段应进行的医学检查项目，包括遗传风险筛查、内分泌水平检测、营养素储备评估等。我们提供了个性化的健康优化方案，指导如何通过生活方式的调整（如压力管理、特定环境暴露规避）来为受精卵创造最佳着床与发育环境。 二、孕期营养的动态管理： 摒弃了“一人吃两人补”的陈旧观念，本章提供了基于孕周和个体代谢需求的精准营养摄入指南。重点阐述了关键营养素（如叶酸、DHA、铁、钙）在孕期不同阶段的吸收与作用机制，并针对孕期常见不适（如孕吐、便秘、妊娠期糖尿病的初步筛查）提供了基于循证医学的饮食调理建议。 三、胎儿发育的每周透视与环境互动： 采用高清晰度的图文解析，描绘胎儿每周的形态学和功能性发展里程碑。更重要的是，本章探讨了环境因素如何影响胎儿发育，例如噪音污染、电磁波暴露的潜在影响，以及孕期情绪与胎盘功能之间的复杂联系。我们提供了实用的“胎教”策略，侧重于感官刺激的质量而非数量。 --- 第二部分：分娩方式的理性选择与产后身体的恢复工程 本部分旨在帮助父母以最自信、最科学的态度迎接分娩，并妥善处理产后初期的身体调适。 一、分娩的科学规划与风险评估： 详细对比了自然分娩、剖宫产及辅助分娩技术的适应症、风险与获益。内容聚焦于现代产房的无痛分娩技术（如硬膜外麻醉的精确应用时机）、分娩过程中的疼痛管理策略，以及对于高危妊娠分娩的特殊流程准备。 二、产后身体的精细修复： 关注产妇的生理与心理恢复。书中涵盖了盆底肌修复的早期训练方案、产后恶露的观察标准、激素水平波动对情绪的影响分析。特别设立章节讨论了产后出血、感染等并发症的识别与紧急处理预案，确保产妇能够及时寻求专业医疗帮助。 三、心理调适与家庭角色转换： 深入探讨了“产后抑郁”与“婴儿蓝调”的区别，提供了积极的应对技巧，强调伴侣支持系统的重要性。同时，指导父母如何应对身体形象的改变、睡眠剥夺以及从“个体”向“家庭单位”转型的心理适应过程。 --- 第三部分：新生儿生命早期（0-3个月）的精准照护 本部分是全书的重点之一，它摒弃了“经验主义”，强调基于新生儿生理需求的科学照护，尤其关注对“生存反射”的理解和安全实践。 一、新生儿生理机制的深度解读： 阐述了新生儿体温调节的脆弱性、液体平衡的特殊性以及免疫系统的原始状态。这为理解为什么需要特定环境（如恒温室、湿度控制）提供了科学依据。 二、科学喂养：母乳与配方奶的优化策略： 不仅仅停留在“喂多少”的层面，而是深入讲解了母乳喂养的生物学原理、成功衔乳的技术细节、如何识别宝宝的饥饿信号（而非被固定时间表束缚）。针对特殊情况下的配方奶选择、冲调与储存，提供了严格的卫生标准和操作指南。 三、安全睡眠与环境控制： 详尽解析了“安全睡眠七大原则”，重点强调了婴儿猝死综合征（SIDS）的预防措施，包括卧姿、床垫硬度、卧室温度、衣着厚度等所有可控变量。本章还包括了对各种婴儿用品（如监护器、定型枕）的科学评估。 四、常见生理现象的科学解读： 针对黄疸的类型区分与干预时机、溢奶与吐奶的鉴别、新生儿皮肤护理的温和之道，提供了基于临床证据的判断标准，帮助父母区分哪些是正常生理反应，哪些需要立即就医。 --- 第四部分：婴幼儿生长发育的里程碑与早期刺激 本部分着眼于1岁以内至学步期儿童的动态发展，指导父母如何科学地促进其潜能的全面激发。 一、运动发展的序列与干预： 详细列举了抬头、翻身、爬行、独坐、行走等关键运动技能的平均获得时间范围。书中强调了“俯趴时间”（Tummy Time）在强化核心肌群中的关键作用，并指导父母如何根据宝宝的个体差异进行安全、有效的运动激发，避免过度训练。 二、语言与认知能力的萌芽： 探讨了从“咿呀学语”到理解指令的发展轨迹。重点介绍了如何通过“积极倾听”、“命名环境”和“重复性对话”来构建宝宝的语言输入环境，并解释了早期视觉刺激（如对比度、运动追踪）对大脑神经元连接的重要性。 三、早期社交情感发展与依恋的建立： 基于依恋理论，本书指导父母如何建立安全、敏感的回应模式，培养宝宝对世界的信任感。同时，探讨了初级情绪（如恐惧、快乐）的表达，以及如何引导幼儿进行简单的情绪识别与调节。 四、辅食添加的科学实践（6个月起）： 引入了“辅食添加的自主进食”（Baby-Led Weaning, BLW）的理念与操作细节，平衡其与传统喂养的优劣。提供了从单一口味尝试到复杂食物结构过渡的营养配比和过敏原引入的阶梯式计划，确保营养的全面性与食物安全。 --- 第五部分：家庭安全、健康维护与现代育儿挑战 本部分关注育儿过程中的宏观安全管理和现代家庭面临的特殊问题。 一、家庭环境的安全工程学： 提供了从地板安全（防撞垫选择）、家具固定、化学品储存到溺水预防的全方位家庭安全检查清单。特别指出高频发生的儿童意外伤害类型及其即时处理方法（如异物吸入的急救）。 二、婴幼儿常见疾病的识别与基础护理： 系统性地梳理了婴幼儿期最常遇到的呼吸道感染、胃肠炎、皮疹等非特异性疾病的早期识别特征，并提供了居家护理的温和措施，明确指出何时必须立即就医的“红旗”信号。 三、睡眠问题的行为矫正策略： 针对3个月后开始出现的夜醒、入睡困难等问题，本书提供了基于“渐进式撤离”和“建立睡眠仪式”的科学行为干预方法，旨在帮助家庭建立健康的睡眠习惯，而非依赖单一的“哭声疗法”。 四、父母的自我关怀与育儿倦怠管理： 认识到高质量的养育依赖于父母的身心健康，本章提供了应对育儿倦怠、维护夫妻关系在育儿压力下的平衡策略，强调了“高质量陪伴”优于“长时间陪伴”的理念，鼓励父母保持自我成长的空间。 --- 《科学育儿新视野：从孕期准备到幼儿早期发展》以严谨的科学态度和极富同理心的视角，陪伴父母走过生命中最重要且最需要智慧的头几年。它不是一本教条手册，而是父母在纷繁育儿信息中，建立自信、做出明智决策的可靠导航仪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常书面化，读起来总有一种“被说教”的感觉，缺少了那种拉近距离的亲切感。育儿的过程充满了不确定性，最需要的其实是理解和共情。如果书中的作者能多分享一些自己或他人的真实案例，比如在面对新生儿的各种“第一次”时，他们的内心挣扎和最终的解决方案，那阅读体验会提升好几个档次。比如，关于产后抑郁的讨论，如果能更深入地剖析其生理和心理成因，并提供一套清晰的求助路径和自我干预方法，而非仅仅是鼓励“多和家人沟通”，那才真正体现了人文关怀。我期待的是一本能让人在深夜哺乳时感到被陪伴的书，而不是一本让人在疲惫时更感压力的知识手册。这本书的文字力量似乎没有完全发挥出来，它更像是一份规章制度，而不是一位贴心的顾问。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计确实吸引人，那种淡雅的色彩搭配和清晰的字体，让人一眼就能感受到它试图传达的专业与温和。我原本期待它能像一位经验丰富的老一辈亲友那样，用最朴实易懂的语言，把那些让新手父母心头一紧的“疑难杂症”掰开揉碎了讲清楚。比如，关于宝宝第一次黄疸该怎么观察，或者晚上哭闹不止究竟是饿了还是肠绞痛的细微差别，这些都是最让人抓耳挠腮的问题。我希望看到的，是那种基于大量实践总结出来的“小窍门”，而不是教科书式的理论堆砌。拿到书时，我翻阅了目录，发现它似乎涵盖了从孕期到产后恢复的方方面面，这本应是好事，但又有点担心会不会过于泛泛而谈。真正的育儿书，应该是能精准击中痛点的，比如如何科学地建立母乳喂养的信心，而不是空泛地谈论“母爱伟大”。我更在乎的是那些操作层面的细节，比如换尿布的正确手法，洗澡时水温如何精准控制，这些细节才是决定新手父母能否顺利度过头几个月关键。这本书如果能在这些具体操作上给出更细致的图解和步骤说明，那就太棒了，毕竟很多时候，光靠文字描述是很难完全掌握的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版风格显得有些陈旧，字体和行距的组合，让阅读体验大打折扣，仿佛穿越回了十几年前的医学科普读物。我关注的核心问题在于，现代育儿观念更新的速度极快，尤其是在一些前沿的科学研究成果出来后，传统的做法可能已经被修正。我急切地想知道，书中对于睡眠训练的观点是否与最新的睡眠科学研究保持同步？比如，那种“哄睡神器”到底有没有长期副作用？再者，对于现代都市家庭来说，如何平衡工作与育儿节奏至关重要。我希望看到的是关于如何利用现代科技（比如智能喂养设备或者远程医疗咨询）来辅助育儿的讨论，而不是仅仅停留在“多休息”这种老生常谈的建议上。这本书如果能提供一些针对高压工作环境下父母的心理调适和时间管理的建议，那才真正具有现实意义。毕竟，一个焦虑的父母，是无法带出平静的宝宝的。这本书的深度和广度，在如今这个信息爆炸的时代，如果没有明确的侧重点和极高的信息密度，很容易被淹没在海量的网络资源中。

评分☆☆☆☆☆

从内容深度来看，我感觉这本书在基础知识的普及上做得还算到位，适合那些对育儿一无所知的纯小白。它就像一个入门级的向导，告诉你基本的生存法则。然而，对于那些已经读过几本育儿书，并且在实际操作中遇到了一些棘手问题的父母来说，这本书的价值可能就会显得有限。比如，我的宝宝最近开始添加辅食，我非常关注的是不同食材的过敏风险以及如何科学地进行“食物阶梯引入”。我希望书中能详细列出不同月龄宝宝的营养需求曲线，并附带一些简易食谱的制作指南。遗憾的是，我发现这本书在描述这些进阶内容时，显得有些蜻蜓点水，缺乏足够的数据支撑和权威背书。真正的育儿进阶读物，应该能够帮助父母建立一套属于自己宝宝的个性化养育体系，而不是提供一套僵硬的通用模板。这本书的篇幅似乎被平均分配给了太多不那么紧要的章节，而真正需要深度挖掘的地方却留下了空白。

评分☆☆☆☆☆

这本书在对常见问题的解答上，似乎更多地依赖于“通常来说”和“多数情况下”这种模糊的表述。对于新手父母来说，他们最恐惧的就是“万一我的宝宝是那个例外怎么办？”。我期待的是，书中能够更清晰地区分出哪些是需要立即就医的“红灯信号”，哪些是可以通过观察等待的“黄灯信号”。例如，在描述发烧的处理上，是根据体温精确到小数点后一位，还是根据宝宝的精神状态来判断？这种细微的差别，在实际操作中至关重要。如果这本书能提供一个详尽的、带有时间轴的“紧急情况处理流程图”，我想它会更有价值。目前的版本，给我的感觉是信息量虽然大，但“决策支持度”不够高。它告诉了我“是什么”，但没有充分告诉我“该怎么办”以及“何时必须采取行动”。归根结底，一本优秀的育儿参考书，应该是在父母最无助的时候，能立即提供明确行动指南的工具箱。