1y優生優育生男生女300問備孕書籍孕前準備生男生女書想生男孩的書籍正版懷孕書籍怎麼懷孕前 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王艷琴 編

圖書標籤:

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店鋪： 煦和緻遠圖書專營店

齣版社： 中醫古籍齣版社

ISBN：7501949158

商品編碼：25577419476

叢書名： 孕産期全程指導方案

開本：16開

齣版時間：2010-06-01

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基本信息

書名:優生優育生男生女300問

：24.80元

作者:王艷琴 編

齣版社：中醫古籍齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787801748485

重量：0.35

頁碼：223

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：10228139

編輯推薦

 

*一切努力，都是為瞭寶寶的聰明和健康！優生不僅是生男生女，更是命運的自我主宰。詳細講解優生、生男生女的多重因素和實施步驟。全國知名孕産專傢奉獻，優生優育盡在掌握中不再聽天由命，就找《優生優育生男生女300問》。

內容提要

生男還是生女？這不是一個問題。其實，生男生女是一樣的！《優生優育生男生女300問》不討論、也不迴答在當今時代生男孩好還是生女孩好的問題，因為我們認為，這對扭轉大傢的意圖基本上沒有作用。
《優生優育生男生女300問》要討論和迴答的是，從優生的角度齣發，生男孩好還是生女孩好，並在孕前如何通過科學自然的方法對優生優育進行有效的嘗試。
我們堅持以專業精神、科學態度，為您排憂解惑。
《優生優育生男生女300問》內容十分完備，涵蓋瞭生兒育女過程中的所有重要問題，為優生優育提供瞭全麵全程的指導。
人性化設計，閱讀國鬆，通俗易懂。

 

 

 

目錄

 

 

---

 

 

章 伴性遺傳 —— 生男生女的優生依據
第二章 生殖奧秘 —— 生兒育女的知識準備
第三章 孕前準備 —— 生男生女，優生先行
第四章 生男生女法——崇尚科學，掌握命運
一、概 述
1 專傢對生男生女持什麼觀點？
2 如何看待生男生女的無數種說法？
3 生男生女的方法有哪些？
二、生男生女的飲食控製
4 什麼是生男生女“酸堿學說” ？
5 如何通過食物酸堿性選擇生男生女 ？
6 怎樣判斷食物的酸堿性 ？
7 燃燒法是怎樣測定食物酸堿性的 ？
8 常見的酸性食物有哪些
9 為什麼酸味食物≠酸性食物？
10 酸性體質會給身體帶來哪些隱患 ？
11 常見的堿性食物有哪些 ？
12 體液酸堿度會影響孩子的智商嗎 ？
13 哪些水果是的堿性食物 ？
14 想生男孩應怎樣吃 ？
15 想生女孩應怎樣吃 ？
16 男性飲食上應注意哪些問題 ？
17 男性攝入咖啡因有助於生男孩嗎 ？
18 女性飲食影響生男生女有哪些新觀點 ？
19 準父母孕前吸煙會影響生男生女嗎 ？
20 飲食控製什麼時候開始 ？
21 生男孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
22 生女孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
三、性生活過程影響生男生女
23 性愛時間是否影響生男生女 ？
24 陰道酸堿度會影響生男生女嗎 ？
25 怎樣用重碳酸鈉衝洗法生男孩 ？
26 怎樣用醋酸溶液衝洗法生女孩 ？
27 性高潮能控製生男生女嗎 ？
28 怎樣判斷女性齣現性高潮？
29 做愛頻率會影響生男生女嗎 ？
30 環境溫度如何影響生男生女 ？
31 性愛姿勢影響生男生女嗎 ？
四、確知排卵日控製生男生女
32 確知排卵日如何控製生男生女 ？
33 什麼是月經周期 ？周期時間多長 ？
34 月經是如何形成的？為何會周期性變化 ？
35 排卵有什麼規律？與月經周期有何關係？
36 如何由月經周期推算排卵日 ？
37 什麼是基礎體溫 ？
38 怎樣測量和記錄基礎體溫 ？
39 怎樣繪製自己的基礎體溫麯綫 ？
40 怎樣根據基礎體溫推斷排卵日 ？
41 生理失調如何根據基礎體溫推斷排卵日？
42 什麼是宮頸黏液 ？
43 宮頸黏液栓與生理周期的關係是什麼 ？
44 宮頸黏液有哪幾種類型 ？
45 怎樣根據宮頸黏液推算排卵日 ？
46 推算排卵日的其他方法還有哪些 ？
五、人體狀況影響生男生女
47 什麼是人體節律 ？三節律變化規律如何 ？
48 為什麼人體節律與生男生女有關 ？
49 三節律各階段對人行為有何影響 ？
50 什麼是生物節律優生法 ？
51 如何計算自己身體的三節律 ？
52 怎樣利用三節律實行優生 ？
53 準爸爸身體狀況如何影響生男生女 ？
54 準爸爸應如何調節身體狀況 ？
55 懷孕年齡和月份會影響生男生女嗎 ？
六、不可迷信生男生女産品
56 天然鈣是怎麼迴事 ？會影響生男生女嗎 ？
57 什麼是“鐵鈣磷復閤劑”補充法 ？
58 什麼是粉紅膠 ？ 它能增加生女孩概率嗎 ？
59 什麼是綠膠 ？它可增加生男孩的概率嗎 ？
60 美國的BOY EX 和 Girl EX 是什麼 ？
61 CLEARPLAN 是什麼 ？如何使用 ？
62 其他還有哪些生男生女的産品 ？
七、生男生女的實施方法
63 實施生男生女夫妻雙方應如何努力 ？
64 實行生男生女法應注意什麼 ？
65 生男生女如何掌握性愛時機 ？
66 為什麼閤理避孕對生男生女法很重要 ？
67 生女孩為什麼不必禁欲 ？
68 生女孩的性交體位有哪些 ？
69 精神壓力大易生女孩嗎 ？
70 想生女孩性交時還應注意些什麼 ？
71 生男孩的性交體位有哪些 ？
72 想生男孩的性交方式應注意些什麼 ？
73 中藥調養身體能為生男孩加分嗎 ？
74 想生男孩為什麼要先戒煙 ？
75 生男生女的其他方法有哪些 ？
76 為什麼要多重因素組閤控製？
77 想生男孩如何多重因素組閤控製？
78 想生女孩如何多重因素組閤控製？
八、人工授精與試管嬰兒
79 什麼是人工授精 ？它的實施方法有哪些 ？
80 人工授精存在哪些社會問題 ？
81 人工授精能控製生男生女嗎 ？有哪些步驟 ？
82 人工授精後的注意事項有哪些 ？
83 人工授精會導緻胎兒畸形嗎 ？
84 用何種方法采集丈夫的精液 ？
85 怎樣將傢裏采集的精液帶到醫院 ？
86 人工授精可能有哪些並發癥 ？
87 什麼是帕剋爾法 ？其精子分離效果如何 ？
88 帕剋爾法的原理是什麼？如何進行精子分離 ？
89 試管嬰兒是怎麼迴事 ？其發展曆程如何？
90 哪些人可以藉助試管嬰兒技術生兒育女 ？
91 試管嬰兒可以生男生女隨心所欲嗎 ？
第五章 孕期保健 ——終於成功， 保護果實

作者介紹

王艷琴，副主任醫師，清華大學附屬醫院婦産中心副主任，從事婦産科臨床工作20餘年，一綫專傢，婦産科工作領域的骨乾中堅力量。
北京醫科大學婦産科臨床碩士，長期從事婦産科臨床工作，對婦産科常見病、多發病及疑難重癥具有豐富的治療經驗。有全新的醫療服務觀念，注重醫學模式的改變和創新，積極倡導實施陪伴分娩，推行無痛技術在婦産科領域的應用，關注孕産婦保健和生殖健康領域的新進展。
發錶高水平的學術論文二十餘篇；齣版瞭多部婦幼保健科普書籍；《中國臨床醫生》第五屆特約編委。

文摘

根據數學概率論，計算如下：

1．單一因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到60%。
2．兩個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:
60%+60%-60%×60%=84%
即，2個因素影響的結果，使幾率達到84%。
3．三個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:
60%+60%+60%-3×（60%×60%）+60%×60%×60%
=180%-108%+21.6%
=93.6%
即，3個因素影響的結果，使幾率達到93.6%。
計算結果很清楚地告訴我們，單一因素影響的結果是很有限的，多個因素聯閤起來影響力就大多瞭。采用2個因素影響，幾率就從單一因素影響的60%提高到84%；采用3個因素影響，幾率就從2個因素影響的84%提高到93.6%；如果聯閤采用3個以上的因素施加影響呢？
結果顯而易見——生男生女就變得可以控製瞭。
也就是說，隻需采用一些很自然的控製方法，你可以：想生男孩，就生男孩；想生女孩，就生女孩。

 

 

探索生命的奧秘：備孕、孕育與早期養育的實用指南 本書是一本全麵而深入的育兒百科，旨在為計劃懷孕、正在孕育以及初為人父人母的傢庭提供科學、可靠且詳盡的指導。全書聚焦於生命孕育的各個關鍵階段，從孕前準備的科學規劃，到孕期健康管理的精細把控，再到新生兒護理與早期智力開發的具體實踐，力求覆蓋現代傢庭在迎接新生命過程中可能遇到的所有實際問題。 第一部分：科學備孕與健康規劃 本部分是構建健康寶寶的第一塊基石。我們深入探討瞭現代醫學視角下的最佳受孕時機判斷。書中詳細介紹瞭如何通過基礎體溫監測法、宮頸粘液觀察法以及排卵試紙等工具，精準鎖定女性的易孕窗口期。不同年齡段的夫妻應如何根據自身健康狀況調整備孕策略，是我們關注的重點。 備孕絕不僅僅是等待排卵，它是一個係統性的健康調理過程。我們詳述瞭孕前營養素的儲備策略，特彆是葉酸、維生素D、鐵和鈣等關鍵營養素的優化攝入方案。針對男性，本書也提供瞭精子質量提升的實用建議，包括生活方式調整、飲食優化以及如何規避環境中的潛在風險因素。 此外，我們著重強調瞭孕前健康篩查的重要性。從常規的血液檢查、優生四項到遺傳病風險評估，本書清晰地解釋瞭每項檢查的目的、流程以及結果解讀，幫助準父母在受孕前就排除潛在的健康隱患，確保寶寶在一個最理想的生理環境中孕育。書中還收錄瞭多種常見慢性病（如糖尿病、甲狀腺功能異常、高血壓）患者在備孕期間的藥物調整與生活管理規範。 第二部分：平穩度過孕期：健康、營養與心理調適 成功懷孕後，孕期的科學管理成為重中之重。本書將孕期劃分為三個階段，針對性地提供瞭不同階段的營養需求和生活指南。 孕早期（前三個月）： 重點解決孕吐、疲勞和早期營養素補充的難題。我們提供瞭多種緩解孕吐的非藥物療法，並強調瞭此時對葉酸和維生素B族的持續關注。 孕中期（四至六個月）： 這是胎兒快速發育和準媽媽身體逐漸適應的階段。本書詳細介紹瞭孕期體重管理的科學標準，並提供瞭適閤孕婦的溫和運動指南，如孕期瑜伽和散步的好處與注意事項。同時，我們提供瞭豐富的食譜示例，確保鈣質和蛋白質的充分攝入。 孕晚期（七至足月）： 重點在於為分娩做準備。我們詳細闡述瞭規律的産檢項目和各項檢查（如B超、糖耐量測試）的意義。心理準備同樣關鍵，書中提供瞭緩解焦慮、建立分娩信心的方法，並詳細介紹瞭拉瑪澤呼吸法等自然分娩技巧的練習步驟。 貫穿整個孕期的，是對孕期常見不適的應對策略，例如腰痛、水腫、便秘等，均提供瞭基於醫學和生活經驗的實用緩解措施。我們還闢齣一章專門討論孕期性生活和夫妻親密關係的維護，強調在不同孕期保持和諧的重要意義。 第三部分：分娩準備與産後恢復 分娩是生命中最具挑戰性的體驗之一，充分的知識可以帶來極大的安全感。本書客觀、全麵地介紹瞭各種分娩方式的優缺點，包括順産、剖宮産以及無痛分娩的選擇標準和流程。我們邀請瞭資深助産士，提供瞭從臨産信號識彆到入院待産包準備的詳盡清單。 産後恢復是母親身心健康的重要環節。我們詳細指導瞭産後惡露觀察、子宮復舊的評估，並針對産後抑鬱的早期識彆和應對提供瞭專業建議。同時，對於身體的快速復元，如會陰護理、盆底肌功能恢復訓練等，本書給齣瞭具體的自我矯正練習方案。 第四部分：新生兒護理與早期成長激勵 迎接寶寶迴傢後，專業細緻的護理至關重要。本部分聚焦於新生兒的日常照護，內容涵蓋： 基礎護理： 安全喂養（母乳喂養和配方奶喂養的技巧與銜接）、科學的睡眠環境布置、科學的洗澡和臍部護理。 健康監測： 如何識彆黃疸、新生兒體溫調節、以及何時應該立即就醫的警示信號。 早期互動與發展： 強調親子依戀的建立，介紹適閤不同月齡寶寶的感官刺激遊戲和環境豐富化方法，以促進其大運動和精細動作的協調發展。 疫苗接種與疾病預防： 提供國傢推薦的免疫規劃疫苗接種時間錶，並指導傢長如何正確應對寶寶的常見疾病，如感冒和腹瀉。 全書語言平實易懂，結構清晰，配有大量圖示和錶格，旨在成為每一位準父母和新手父母案頭必備的、可以隨時翻閱的權威參考書。它不僅僅是知識的傳授，更是對為人父母這一偉大旅程的陪伴與賦能。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，原本是抱著試試看的心態，畢竟市麵上關於“好孕”的書籍太多瞭，很多都內容空泛，或者充斥著營銷口吻。然而，這本卻給我帶來瞭極大的驚喜。它的深度和廣度都遠超我的預期。它沒有僅僅停留在“如何懷孕”這個錶麵問題，而是花瞭很多篇幅去探討“如何擁有一個健康的孕程開端”。我特彆喜歡它對男性備孕知識的闡述，這一點常常在很多女性嚮的備孕書中被忽略。書中對男性精子質量的評估、生活習慣的調整，都有非常詳盡且科學的指導。我老公看瞭之後也深受啓發，兩人一起調整作息和飲食，感覺更有共同麵對挑戰的積極性瞭。書中穿插的案例分析也非常到位，那些真實的小故事讓理論不再枯燥，更具代入感。閱讀過程中，我發現作者的知識體係非常嚴謹，引用瞭不少權威機構的研究成果，這讓我對書中的建議深信不疑。對於我們這種對孕育有較高要求，希望做到萬無一失的夫妻來說，這本書提供瞭極高的參考價值和操作性指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感受，與其說是一本“教你懷孕”的書，不如說是一本“教你如何成為更健康、更有準備的父母”的指南。它的視角非常宏大且充滿關懷。我非常喜歡其中關於“親子關係早期建立”的章節，雖然這聽起來有點超前，但作者指齣，備孕階段的心理建設，比如夫妻間如何有效溝通對未來育兒的期望，如何共同規劃生活節奏的轉變，都是為孩子到來所做的重要準備。這讓我意識到，備孕不隻是生理上的準備，更是傢庭層麵的“閤奏”排練。此外，書中對營養補充劑的選擇和使用時機的把握，給齣瞭非常細緻的錶格和建議，這比我自己上網盲目搜索各種品牌和成分要靠譜得多。它倡導的是一種精細化管理，但又不會讓人感到焦慮，因為所有的建議都建立在“傾聽自己身體的信號”這一前提之上。讀完之後，我感覺自己對未來的生活多瞭一份掌控感和從容不迫的心態。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我茅塞頓開，簡直是孕育知識的寶庫！我一直對孕前調理抱有這樣那樣的疑惑，尤其是關於如何科學地為身體做好迎接新生命的一切準備。這本書沒有大篇幅地去渲染那些虛無縹緲的“秘訣”，而是非常腳踏實地地講解瞭從基礎的營養均衡到必要的孕前檢查的每一個細節。作者的筆觸非常細膩，將復雜的生理知識用日常的語言娓娓道來，讓我這個對醫學不太在行的讀者也能輕鬆理解。比如，它深入剖析瞭葉酸的重要性，不僅僅是告訴你“要吃”，而是解釋瞭為什麼不同階段需要的量可能不同，以及如何避免過量。再者，書中關於“壓力管理”的部分簡直是及時雨，我發現自己過去總是把備孕看得太重，反而造成瞭心理負擔。它提供瞭一些非常實用的放鬆技巧和作息調整建議，讓我明白，一個放鬆愉悅的心態對成功受孕是多麼關鍵。這本書更像一位循循善誘的良師益友，陪伴你走過備孕初期最迷茫的那段路，讓人感到踏實而充滿希望。我尤其欣賞它那種平衡的觀點，不誇大任何單一因素的作用，而是強調一個全麵、健康的生活方式纔是硬道理。

評分☆☆☆☆☆

從排版和閱讀體驗上來說，這本書也做得相當齣色，這對於一本內容嚴謹的工具書來說，是很不容易的。字體適中，重點內容做瞭加粗或用方框標齣，非常方便快速迴顧關鍵信息。我特彆喜歡它在每個章節末尾設置的“自測清單”或“行動計劃”部分。這不僅僅是知識點的復述，更是將理論轉化為實際行動的橋梁。比如，讀完關於生活習慣調整的那一章，我馬上就能對照清單檢查自己是否有哪方麵需要改進，並立刻製定齣本周的執行目標。這種強烈的互動性和實踐性，使得這本書的價值得到瞭最大程度的體現。它不是那種讀完就束之高閣的書，而是可以放在手邊，隨時翻閱核對的實用手冊。它成功地將深奧的生殖科學知識，轉化成瞭一套易於操作、鼓勵積極參與的“孕前生活優化方案”，讓我對即將到來的生命之旅充滿瞭敬畏與期待。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這種工具書一嚮持保留態度，總覺得它們很快就會過時，或者信息量太大讓人消化不良。但這本書的編排結構非常人性化，它就像一個逐步升級的闖關指南。初期的內容非常基礎，適閤完全零基礎的讀者快速建立起對備孕的整體認知；而越往後讀，內容就越深入，涉及到不同年齡段的特殊考量，以及如何應對一些常見的小睏擾，比如如何解讀基礎體溫麯綫，或者什麼時候應該尋求專業醫生的幫助。我最欣賞它對“常見誤區”的澄清。比如，市麵上流傳的那些五花八門的偏方和不科學的說法，這本書都一一列舉齣來，然後用清晰的邏輯和證據進行駁斥，讓人避免走彎路。這種“去僞存真”的工作，對於信息爆炸的今天來說，價值實在太大瞭。它教會瞭我如何帶著批判性思維去篩選那些紛繁復雜的孕育信息，建立起自己科學的備孕認知體係，而不是盲目聽信各種傳言。