【同类选3本31.8】心理学的诡计大全集心理学与生活入门一本通心灵诡计控制术FBI深入内心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 纳卓图书专营店

出版社： 外文出版社

ISBN：9787119074856

商品编码：25655229476

丛书名： 心理学的诡计大全集

出版时间：2012-04-01

(中英对照)	(中英对照)
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书名:心理学的诡计大全集

：59.00元

作者:吴晶晶

出版社：外文出版社

ISBN：9787119074849

字数：700000

页码：426

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

第一部：【心有所栖】—— 探索心灵的隐秘花园 在纷繁复杂的世界中，我们常常迷失于内心的迷宫。是什么让我们快乐，又是什么让我们痛苦？是什么驱动着我们的行为，又是什么塑造了我们的信念？《心有所栖》将带领你踏上一段深刻的自我探索之旅，揭开人类心灵的奥秘。 本书并非枯燥的学术论述，而是以生动的故事、鲜活的案例和深入浅出的讲解，为你描绘一幅幅触及心灵深处的画卷。你将了解到，那些看似微不足道的日常习惯，实则潜藏着深刻的心理学原理。你将洞悉自己和他人的情绪是如何产生的，如何影响我们的决策，又如何在人际关系中扮演着关键角色。 《心有所栖》将从以下几个维度深入剖析心灵： 情绪的色彩： 我们会探讨喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱等基本情绪的生理与心理机制。你将学会如何识别和理解自己的情绪波动，掌握情绪管理的技巧，不再被负面情绪所困扰，而是学会驾驭它们，让积极情绪成为你生活的常态。本书会解析为什么有些人更容易焦虑，有些人则总是乐观，并提供切实可行的方法来调整我们的情绪状态，培养内在的平和与韧性。 认知的迷雾： 我们的思维方式是如何形成的？为什么我们会产生偏见？信息是如何被我们大脑处理和储存的？《心有所栖》将深入探讨认知偏差、思维陷阱以及记忆的本质。你将学会如何挑战不合理的信念，如何提升批判性思维能力，避免被表象所迷惑，做出更明智的判断。本书会揭示“确认偏误”、“锚定效应”等心理学现象，帮助你辨别信息的真伪，不再轻易被误导。 行为的根源： 为什么我们会做出某些选择？是什么促使我们行动，又是什么让我们停滞不前？本书将深入挖掘行为背后的动机，从社会学习理论到激励机制，为你一一揭示。你将了解如何培养健康的习惯，克服拖延，并找到激发自身潜能的钥匙。我们将探讨“习惯回路”是如何形成的，以及如何利用“微习惯”策略来逐步达成大目标，让你从行动力匮乏的泥沼中挣脱出来。 人际的连结： 为什么有些关系如此融洽，有些却充满冲突？《心有所栖》将剖析人际吸引的奥秘，理解沟通的艺术，以及如何建立健康、和谐的社交网络。你将学会如何更好地理解他人，如何有效表达自己的需求，以及如何在复杂的人际环境中游刃有余。本书会介绍“镜像神经元”的作用，解释同理心是如何建立的，并提供冲突解决的实用技巧，让你成为一个更受欢迎、更受尊重的人。 自我认知的重塑： 什么是真正的自我？我们如何才能找到内心的归属感？本书将引导你审视自我价值的来源，理解身份认同的形成过程，并帮助你建立更稳固的自我认知。你将学会接纳自己的不完美，发掘自身独特的优点，并活出更加真实、自由的人生。我们将讨论“内在小孩”的概念，帮助你疗愈过去的创伤，重拾生命的活力，并最终实现个人的成长与蜕变。 《心有所栖》是一本为你量身打造的心灵指南，它将陪伴你穿越内心的迷雾，找到那片属于自己的宁静港湾。无论你是渴望了解自己，还是希望改善人际关系，亦或是追求更深层次的生命意义，这本书都将为你提供源源不断的启示与力量。 --- 第二部：【共情的力量】—— 读懂人心的微妙艺术 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，理解他人、建立有效沟通变得前所未有的重要。我们渴望被理解，也渴望理解他人，但现实中，误解与隔阂却屡见不鲜。《共情的力量》将为你揭示读懂人心的微妙艺术，让你掌握与人深度连接的关键。 本书并非提供一套僵化的沟通模板，而是通过深入浅出的讲解和生动真实的案例，让你领略“共情”的真谛。你将明白，共情并非仅仅是同情或怜悯，而是一种能够设身处地、感同身受的能力，是建立信任、化解冲突、促进合作的基石。 《共情的力量》将从以下几个方面，为你打开理解人心的新视野： 倾听的智慧： 很多时候，我们以为自己在倾听，但实际上却在等待表达自己的观点。《共情的力量》将教你如何进行“积极倾听”，如何捕捉言语背后的情感信号，如何通过非语言的反馈（如眼神、肢体语言、语气）来捕捉他人真实的心意。你将学会如何让对方感到被尊重、被理解，从而打开他们内心最真实的一面。本书会详细阐述“无条件的积极关注”在倾听中的作用，并提供避免打断、评判等倾听误区的具体方法。 洞察的眼光： 他人的言语常常只是冰山一角，真正的情感和动机往往隐藏在深层。《共情的力量》将引导你培养敏锐的洞察力，学会观察细节，理解暗示，并从对方的表达方式中解读出潜在的需求和感受。你将能够更准确地判断他人的情绪状态，预测其行为意图，从而做出更恰当的回应。我们将探讨“情境推断”的技巧，以及如何识别微表情和身体语言的细微变化，让你在交流中拥有先机。 表达的技巧： 理解他人是基础，而有效地表达自己的理解，更是将共情转化为行动的关键。《共情的力量》将提供一系列实用的表达技巧，例如如何用“我”句式来表达自己的感受，如何温和地提出不同意见，如何给予真诚的赞美和支持。你将学会如何用对方能够接受的方式来沟通，避免不必要的冲突，并让你的话语充满力量和温度。本书会介绍“情感反射”的艺术，让你能够用对方的语言和节奏来回应，建立起心灵的桥梁。 冲突的化解： 人际交往中难免会有摩擦与分歧。《共情的力量》将教你如何运用共情来化解冲突。你将学会如何理解冲突双方的立场和情绪，如何引导对话走向理解与合作，而非对立与对抗。掌握了这些技巧，你将能够将潜在的危机转化为增进彼此了解的机会。我们将解析“认知失调”在冲突中的作用，并提供“双赢”思维下的冲突解决策略。 关系的升华： 共情是建立深度关系的催化剂。当一个人感到被真正理解时，信任便会自然产生。《共情的力量》将展示如何通过持续的共情实践，来深化亲情、友情、爱情和职业关系。你将懂得如何成为一个更值得信赖、更有吸引力的人，让你的社交圈更加和谐、更加充满支持。本书会探讨“依恋理论”在关系中的体现，并提供建立长期稳定关系的“五种爱的语言”。 《共情的力量》是一本赋能之书，它将帮助你打破人际沟通的壁垒，让你在任何场合都能与人建立起真诚而深刻的连接。当你学会用共情去感知世界，你会发现，人与人之间的距离，原来可以如此之近。 --- 第三部：【思维的边界】—— 突破认知的局限，重塑思考的维度 我们相信自己是理性的思考者，然而，我们的思维常常被无形的边界所束缚。《思维的边界》将是一次对我们固有认知的深刻反思与挑战，它将引导你突破思维的局限，解锁更广阔的思考维度，从而做出更深刻的洞察和更卓越的决策。 本书并非提供一套快速解决问题的“秘籍”，而是通过深入浅出的理论阐述、引人入胜的案例分析和启发性的练习，让你重新审视自己思考的模式和习惯。你将认识到，许多看似无法逾越的困难，其根源往往在于我们思维的盲区和固有的框架。 《思维的边界》将从以下几个关键领域，为你打开思维的新疆域： 认知的过滤器： 我们的大脑是如何筛选信息的？为什么我们会更容易相信符合自己预期的事情？本书将深入解析“认知偏差”的各种类型，如“确认偏误”、“损失厌恶”、“可用性启发式”等，让你识别这些无意识的思维陷阱。你将学会如何主动去辨别和对抗这些偏差，避免被它们误导，做出更客观、更全面的判断。我们将通过大量的社会心理学实验来 ilustrate 这些概念，让你亲身体验思维的“惯性”。 框架的重塑： 同一个问题，换一个角度去看，结果可能截然不同。《思维的边界》将教你如何进行“框架思考”，如何灵活地调整你看待问题的方式。你将学会如何从不同的角度审视信息，如何发现事物之间的潜在联系，以及如何利用“重新定义”来创造新的解决方案。我们将以著名的“蒙提霍尔问题”等经典案例，来阐释框架效应的强大力量。 假设的挑战： 很多时候，我们基于不完全或错误的假设做出决策。《思维的边界》将鼓励你质疑那些被视为理所当然的假设，鼓励你进行“反事实思考”，即思考“如果……会怎样？”。你将学会如何系统地检验自己的假设，识别潜在的风险，并在此基础上做出更具前瞻性的规划。本书会介绍“奥卡姆剃刀原则”在检验假设时的应用，以及“假设分析”在项目风险评估中的价值。 创新的火花： 创新并非少数天才的专利，而是源于对思维边界的不断拓展。《思维的边界》将为你介绍多种激发创新的思维工具和方法，如“头脑风暴”、“SCAMPER模型”、“类比思维”等。你将学会如何打破常规，从看似无关的领域汲取灵感，并最终找到突破性的解决方案。我们将探讨“发散性思维”和“聚合性思维”的协同作用，并提供一些激发想象力的练习。 思维的迭代： 学习和成长是一个持续迭代的过程。《思维的边界》将强调“成长型思维”的重要性，即相信自己的能力可以通过努力和学习不断提升。你将学会如何从失败中汲取教训，如何持续反思自己的思考过程，并不断优化自己的认知模型，从而实现个人能力的螺旋式上升。本书会引用大量关于“元认知”的理论，帮助你成为一个更自觉、更高效的学习者。 《思维的边界》是一场认知升级的旅程，它将帮助你摆脱思维的束缚，拥抱更广阔的可能性。当你能够以更开放、更具洞察力的思维去面对世界，你会发现，一切皆有可能。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人性的复杂性感到好奇，总觉得每个人内心都有一个未知的世界。这本书就像一把钥匙，为我打开了通往这个世界的大门。它不是简单地介绍一些心理学名词，而是通过深入浅出的方式，讲解了许多关于情绪、认知、行为的底层逻辑。我尤其对书中关于“非语言沟通”的章节印象深刻，以前总以为语言是唯一的交流方式，读完才发现，肢体语言、面部表情，甚至是语气语调，都蕴含着丰富的信息。作者通过分析一些经典的案例，比如谈判专家如何通过观察对方的微表情来判断其真实意图，让我叹为观止。同时，书中也探讨了一些负面心理，比如焦虑、恐惧的产生机制，并提供了有效的应对策略，让我觉得不再那么无助。这是一本能够帮助我们更了解自己、更理解他人的书，它让我们有机会审视自己的内心，并从中获得成长。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我耳目一新的书，它的内容丰富且极具深度，却又没有丝毫的枯燥感。作者的笔触非常生动，将原本晦涩的心理学理论，以一种轻松愉快的方式呈现出来。我尤其喜欢书中关于“说服的艺术”和“非暴力沟通”的章节，这些技巧在日常生活中有着极其重要的应用价值。它让我明白，很多时候，我们之所以无法达成共识，并非是观点上的根本分歧，而是沟通方式出了问题。通过学习书中的沟通策略，我发现自己能够更有效地表达自己的想法，也能更好地理解对方的诉求，从而化解了不少不必要的冲突。这本书给我带来的不仅仅是知识，更是一种能力的提升，它让我能够更自信地面对生活中的各种挑战，也更有能力去建立和维护良好的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一场思维的盛宴，我翻开第一页就陷进去了，完全停不下来。它不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是通过大量生动有趣的案例，将复杂的心理学原理巧妙地呈现在读者面前。我特别喜欢作者分析人物动机的那部分，简直就像打开了一个潘多拉的盒子，看到了很多隐藏在行为背后的真实原因。读完之后，我发现自己看人的眼光都变得不一样了，更能理解别人的想法，也能更敏锐地捕捉到一些微妙的情绪变化。而且，书中提供的许多实用技巧，比如如何更好地沟通、如何处理人际关系中的矛盾，都让我受益匪浅。我尝试着在生活中运用了一些方法，发现效果真的出乎意料地好。这本书让我认识到，心理学并非高高在上，它离我们的生活如此之近，并且可以成为我们解决问题、提升自我的有力武器。总而言之，这是一本值得反复阅读、细细品味的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是一次深入人心的对话，作者仿佛一位睿智的朋友，娓娓道来，引人入胜。它不是那种一本正经地说教，而是通过一系列引人入胜的故事，展现了心理学的魅力。我特别喜欢其中关于“社会心理学”的部分，比如“群体思维”对个人决策的影响，以及“服从权威”的现象，这些都让我对社会现象有了更深刻的理解。书中还探讨了“人格特质”是如何影响一个人的行为模式，以及如何通过理解这些特质来改善人际关系。读完之后，我感觉自己仿佛拥有了一双“透视眼”，能够看到别人行为背后的驱动力，也更能理解为什么人们会做出某些看似不可思议的选择。这本书不仅仅是知识的累积，更是一种对人性的深刻洞察，它让我更加包容，也更加理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点在于它的实用性和启发性。我不是心理学专业人士，但读这本书时却毫无压力，反而觉得妙趣横生。它将抽象的心理学概念，通过一个个鲜活的例子，变得触手可及。我特别欣赏作者在分析“认知偏差”时提出的观点，比如“确认偏误”、“锚定效应”等等，这些效应在我们日常生活中无处不在，却往往被我们忽视。通过阅读这本书，我开始审视自己的决策过程，发现很多时候我只是在寻找支持自己既有想法的证据，而忽略了其他可能性。书中提供的“反思性思维”训练，让我学会了如何跳出固有的思维模式，做出更理性的判断。这本书不仅仅是知识的传授，更是一种思维方式的引导，它教会我如何更清醒地认识世界，也如何更智慧地生活。