护肤品全解码-100款超人气护肤品成分大检阅 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Kenji 著

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115358103

商品编码：26937605221

包装：平装

开本：16

出版时间：2015-07-01

内容介绍
基本信息

书名：	护肤品全解码-100款超人气护肤品成分大检阅
作者：	Kenji	开本：
YJ：	69	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2015-02
书号：	9787115358103	印刷时间：
出版社：	人民邮电出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 Kenji
allskin安芙美颜指导保养专家。
毕业于专业医科大学，J职于三甲医院。有扎实的皮肤医学知识，研究护肤品成分多年，深入了解各大护肤品牌及产品，时刻关注GJZX美容保养科技资讯及趋势，为成千上万网友解开护肤品成分真相。
Alex T
allskin安芙美颜指导精细化工专家。
环境科学专业博士，毕业于中国科学院研究生院，后前往澳大利亚Griffith大学从事博士后研究工作；有深厚的化学知识，精通精细化工原料；对于化妆品成分的分析有很强的掌握力与熟知度。 精彩导读 目录

D一章认识你的皮肤

　认识你的皮肤

D二章满足你的皮肤

　基础护理

　清洁篇

　滋润篇

　防护篇

　特殊护理

　美白篇

　抗敏篇

　抗痘篇

　抗老篇

D三章产品推荐及成分分析

　卸妆清洁

　雅漾

　贝德玛

　丝塔芙

　娇韵诗

　娇韵诗

　倩碧

　多芬

　雅诗兰黛

　无添加

　佰草集

　珂诺诗

　魅可

　奥蜜思

　植村秀

　雪花秀

　茱莉蔻

　化妆水

　倩碧

　雅诗兰黛

　嘉娜宝

　科颜氏

　高丝

　魅可

　曼秀雷敦

　无印良品

　宝丽

　乳液膏霜

　雅漾

　碧欧泉

　香奈儿

　娇韵诗

　博瑞特医生

　高夫

　水之澳

　海蓝之谜

　朗仕

　兰蔻

　美伊娜多

　宝拉珍选

　资生堂

　希思黎

　施泰福

　斯佳W婷

　艾斯黛拉

　DHC

　精华素

　雅漾

　芭比波朗

　娇韵诗

　黛珂

　雅顿

　雅诗兰黛

　宝拉珍选

　杰森贝克

　果漾

　科颜氏

　理肤泉

　兰蔻

　欧莱雅

　Neoteric

　玉兰油

　宝拉珍选

　彼得罗夫

　资生堂

　修丽可

　贝佳斯

　阳光防护

　雅漾

　娇韵诗

　FANCL

　嘉娜宝

　理肤泉

　MyChelle

　资生堂

　眼部护理

　雅漾

　倩碧

　雅顿

　雅诗兰黛

　EYLIPLEX-2

　REVISION

　蓓丽

　彼得罗夫

　彼得罗夫

　面膜

　雅漾

　伊索

　相宜本草

　雅顿

　娇兰

　悦木之源

　希思黎

　我的美丽日记

　底妆

　奥比虹

　芭比波朗

　肌肤之匙

　珍爱芮德

　迷尚

　RMK

　身体保养

　多芬

　eos

　科颜氏

　欧舒丹

　茱莉蔻

　欧舒丹

　美体小铺

暂时没有目录，请见谅！

《肌底秘钥：探寻肌肤新生的秘密》 肌肤，是女性最忠实的记录者，它记录着时光的流转，也诉说着生活方式的点滴。我们渴望拥有健康、年轻、充满活力的肌肤，但面对琳琅满目的护肤品，如何才能拨开迷雾，找到真正适合自己的“肌底秘钥”？《肌底秘钥：探寻肌肤新生的秘密》将带您踏上一场深入肌肤内在的探索之旅，解密肌肤新生的奥秘，掌握由内而外焕发光彩的科学之道。 本书并非市面上那些仅仅罗列产品成分或功效的指南，而是从更宏观、更深刻的维度，为您揭示肌肤的运作机制，以及如何通过科学的方法，激活肌肤自身的新生潜能。我们将深入探讨肌肤衰老的本质，并非简单归咎于年龄，而是剖析环境、生活习惯、内在生理等多种因素如何协同作用，加速肌肤的老化进程。通过理解这些深层原因，您将不再被动地依赖外力，而是能主动地与肌肤对话，成为自己肌肤健康的掌舵者。 第一篇：肌肤新生的底层逻辑 在正式进入“解密”环节之前，我们需要构建一个坚实的理论基础。《肌底秘钥》的第一篇将为您铺陈肌肤新生的底层逻辑。 肌肤的生命周期：从细胞到组织 我们将从细胞层面开始，细致讲解皮肤细胞的新陈代谢周期，包括角质形成细胞的生成、分化、死亡以及脱落。理解这个自然而然的循环，是认识肌肤更新速度的基础。更进一步，我们将探讨不同类型的皮肤细胞（如成纤维细胞、黑素细胞、皮脂腺细胞等）在维持肌肤健康和功能中的关键作用。这些细胞并非独立运作，而是通过复杂的信号通路相互协作，共同构筑起肌肤的坚固屏障和动态平衡。 衰老的真相：不只是年龄的印记 “衰老”二字，往往让人望而生畏。但衰老并非单一的生理现象，而是多种因素累积效应的结果。本书将深入剖析自由基损伤、糖化反应、炎症反应、DNA损伤累积等细胞层面的衰老机制。我们将探讨外界环境因素，如紫外线辐射、空气污染、不良生活习惯（熬夜、高糖饮食、吸烟等）如何加速这些损伤的进程。同时，我们也会关注内在因素，如激素水平的变化、遗传基因的影响，以及它们在肌肤衰老中的角色。理解衰老的多维度成因，才能制定出更精准有效的抗衰策略。 肌肤屏障的“守卫者”：如何维持其完整性 健康的肌肤屏障是抵御外界侵害、锁住肌肤水分的关键。本书将详细解读肌肤屏障的构成，包括皮脂膜、角质层细胞间脂质（神经酰胺、胆固醇、脂肪酸等）以及天然保湿因子（NMF）的作用。我们将解析它们是如何协同工作，形成一道天然的物理和化学屏障。同时，我们也会探讨哪些因素会破坏肌肤屏障，例如过度清洁、不当使用去角质产品、环境干燥等，并提供如何修复和强化肌肤屏障的实用方法。 “内在美”与“外在光彩”：肠道菌群与皮肤健康的关联 近年来，“肠道-皮肤轴”的概念越来越受到关注。本书将为您揭示肠道健康如何直接影响肌肤状态。我们将探讨肠道微生物群失调（Dysbiosis）可能导致的炎症反应，以及这些炎症如何通过身体的信号通路传递到皮肤，引发痤疮、湿疹、玫瑰痤疮等一系列皮肤问题。理解这种内在联系，将帮助您认识到，拥有健康的肠道，是拥有健康肌肤的先决条件之一，并指导您如何通过饮食和生活方式来改善肠道环境。 第二篇：激活肌肤新生的内在力量 了解了肌肤新生的底层逻辑，接下来的篇章将聚焦于如何激活肌肤的内在力量，从根本上改善肤质。 修复DNA损伤：细胞的“自我疗愈” DNA损伤是导致细胞功能紊乱和衰老的重要原因。本书将介绍一些能够帮助肌肤细胞修复DNA损伤的科学原理和潜在的活性成分（在不涉及具体产品的情况下，侧重原理）。例如，一些来自自然界的修复酶，以及能够激发细胞自身修复机制的生物活性物质。我们将深入探讨这些成分的作用机理，以及它们如何帮助肌肤抵抗外界损伤，维持细胞的年轻活力。 重塑胶原蛋白网络：肌肤的“弹簧”系统 胶原蛋白是维持肌肤紧致、弹性和光滑度的关键。本书将详述不同类型胶原蛋白（I型、III型、IV型等）在肌肤中的分布和功能。我们将重点介绍如何通过科学的方法，促进胶原蛋白的生成，减少胶原蛋白的分解。这包括对成纤维细胞的刺激，以及某些天然提取物和生物科技成分的潜在作用。您将了解，并非所有“胶原蛋白”产品都有效，关键在于其能否真正作用于肌肤的胶原蛋白合成途径。 抗炎抗氧化：抵御“自由的攻击” 自由基的过度产生是肌肤老化的“罪魁祸首”之一。本书将详细阐述自由基的来源，以及它们如何攻击细胞膜、DNA和蛋白质，导致肌肤损伤。我们将介绍各种强大的抗氧化成分，分析它们的抗氧化机制，例如清除自由基、修复氧化损伤、增强肌肤自身抗氧化能力等。同时，我们也关注肌肤的抗炎过程，了解哪些因素会引发慢性炎症，以及如何通过温和的方式来抑制炎症反应，维持肌肤的平静健康。 优化细胞通讯：肌肤的“语言”沟通 健康的肌肤需要各个细胞之间保持有效的沟通。本书将探讨细胞信号通路在维持肌肤功能中的作用，以及如何通过一些成分来优化这种“细胞语言”。例如，某些胜肽（Peptides）被誉为“细胞信使”，它们能够模拟细胞自身的信号分子，指示肌肤进行特定的生理活动，如促进胶原蛋白合成、加强屏障功能等。您将了解，并非所有胜肽都具有同等功效，关键在于其分子结构和与肌肤细胞的亲和力。 表观遗传学的智慧：改写肌肤的“命运” 表观遗传学揭示了基因表达并非一成不变，而是可以受到环境和生活方式的影响。本书将 introdue 表观遗传学的概念，以及它如何影响肌肤的衰老速度。我们将探讨一些可能影响基因表达的天然成分或生活方式，例如通过影响DNA甲基化或组蛋白修饰，来“改写”肌肤的衰老“命运”，使其更倾向于年轻和健康的状态。 第三篇：建立你的“肌肤新生”生活方式 最终，肌肤的健康离不开健康的生活方式。《肌底秘钥》的最后一篇，将为您构建一套切实可行的“肌肤新生”生活方式。 饮食的“力量”：从内而外的滋养 我们吃什么，直接决定了肌肤的养分来源。本书将提供科学的饮食建议，帮助您通过食物为肌肤提供充足的抗氧化剂、必需脂肪酸、维生素和矿物质。我们将探讨哪些食物有助于抑制炎症、促进胶原蛋白合成，以及哪些食物可能加剧肌肤问题。您将学会如何通过均衡的饮食，构建一个健康的“内在环境”，为肌肤新生打下坚实基础。 睡眠的“魔法”：肌肤的“夜间修复工坊” 睡眠是肌肤进行修复和再生的黄金时期。本书将深入解析睡眠周期对肌肤的影响，以及深度睡眠时肌肤发生的关键修复过程。我们将提供改善睡眠质量的实用建议，帮助您最大化利用睡眠时间，让肌肤在夜间完成“大修工程”，焕发晨间的光彩。 运动的“益处”：血液循环与肌肤活力 适度的运动能够促进全身血液循环，为肌肤细胞输送更多的氧气和营养，同时带走代谢废物。本书将探讨不同类型的运动对肌肤健康的具体益处，以及如何通过运动来提升肌肤的活力和光泽。我们将强调运动的适度性，避免过度运动可能带来的负面影响。 压力管理与情绪调节：肌肤的“心灵疗愈” 长期的压力和不良情绪会对肌肤产生显著的负面影响，如加剧炎症、引发痘痘等。《肌底秘钥》将为您提供一些有效的压力管理和情绪调节的方法，例如正念冥想、深呼吸练习等。您将认识到，心灵的平静与肌肤的健康息息相关。 环境因素的“应对术”：打造肌肤的“安全区” 现代生活环境充满了各种挑战，如紫外线、空气污染、电子屏幕蓝光等。本书将为您提供科学的防护措施，帮助您最大程度地减少这些环境因素对肌肤的伤害。您将学会如何选择有效的物理和化学防护手段，以及如何在日常生活中建立肌肤的“安全区”。 《肌底秘钥：探寻肌肤新生的秘密》并非一本简单的护肤品使用手册，而是一本指导您理解肌肤、尊重肌肤、并与其和谐共处的心灵指南。通过这本书，您将掌握一套科学的护肤理念和生活方式，赋能您的肌肤，让它焕发持久的年轻与健康光彩。我们将引导您从“治标”走向“治本”，真正实现肌肤的由内而外的蜕变。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平时对护肤的研究并不算太深入，更多的是一种“随缘”的态度。看到哪个产品广告打得好，或者朋友推荐，就可能会尝试一下。但最近，我开始觉得，这样下去也不是办法，毕竟护肤品的价格不菲，如果不能真正有效地改善我的皮肤，那就是一种浪费。我希望能找到一本能够快速入门、又能学到一些“干货”的书。我不需要太过于专业的化学知识，但希望能有一些基础的护肤理念和成分常识，让我能看懂一些基本的产品标签，了解一些最常用、最有效的护肤成分。比如，保湿到底是怎么回事？哪些成分能做到深层补水？抗氧化到底有什么用？哪些成分能帮助我延缓衰老？如果这本书能像一本“护肤速成手册”一样，用通俗易懂的语言，帮我快速建立起正确的护肤观，并且提供一些简单实用的成分选择技巧，那对我来说就太有帮助了。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“天然”、“有机”概念特别敏感的人，总觉得化学合成的东西对皮肤不好，对身体也不好。所以，我平时挑选护肤品，总是会特别留意那些打着“天然提取”、“无添加”旗号的产品，觉得它们更安全，更温和。但是，有时候也会遇到一些问题，比如某些“天然”产品效果并不明显，甚至有些“天然”成分反而会引起过敏。我一直很好奇，到底什么才算得上是真正的“天然”护肤？那些广告里提到的植物精油、花水、草本提取物，它们真的有那么神奇的功效吗？它们是如何被提取出来的？是否在提取过程中会损失很多活性成分？更重要的是，那些被宣传为“天然”的产品，它们的配方是怎样的？是否真的如包装上所说的那样“纯净”、“无负担”？我希望这本书能帮我梳理一下关于天然护肤的知识，让我更清晰地认识天然成分的优势和局限，以及如何去辨别真正优质的天然护肤品，而不是被一些模糊的概念所迷惑，真正做到健康、安全的护肤。

评分☆☆☆☆☆

作为一个资深的“成分党”新手，我对护肤品的热情早已超越了单纯的“好用”二字，而是深深着迷于它们背后那些复杂的化学名字和神奇的功效。每次看到一个陌生的成分，我都忍不住想要去查证一番，但网上的信息太过碎片化，而且很多时候难以辨别真伪，甚至存在一些误导性的说法。我特别想深入了解一些热门的护肤成分，比如那些宣称能抗衰老的胜肽、视黄醇家族，还有那些美白的烟酰胺、维生素C衍生物，以及舒缓修复的积雪草、神经酰胺等等。我想知道它们的具体作用机理是什么，它们是如何发挥功效的，又有哪些需要注意的搭配禁忌或者使用方法？如果能有关于这些成分的“前世今生”，它们的科学研究进展，甚至是一些权威的认证信息，那就更棒了。我希望这本书能成为我的“成分百科全书”，让我不仅认识这些名字，更能理解它们，从而更精准地选择适合自己的产品，解决皮肤的实际问题，而不是盲目跟风。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是个“油皮”的受害者，夏天脸部容易出油泛光，冬天又会冒出一些小闭口，鼻翼两侧的毛孔也比较明显。市面上针对油性皮肤的产品有很多，但很多都宣称“控油”、“清爽”，结果用完之后，反而感觉皮肤拔干紧绷，甚至更油了。我特别希望这本书能有针对不同肤质的护肤建议，尤其是针对我这种混合偏油的肤质，能提供一些具体的成分解析和产品选择指导。我想知道，到底哪些成分能够真正帮助我调节水油平衡，收缩毛孔，改善闭口问题？是某些酸类成分，还是某些控油的植物提取物？有没有一些“雷区”成分是我需要避开的，以免加重我的皮肤负担？我希望这本书能让我明白，为什么我之前的一些尝试会失败，并且提供一些科学、有效的解决方案，让我能摆脱油光满面，拥有健康清爽的肌肤，而不是在各种产品之间不断试错。

评分☆☆☆☆☆

终于下定决心要好好护肤，但看着市面上琳琅满目的产品，各种“黑科技”、“专利成分”、“天然提取”的宣传语，真是让人眼花缭乱，一头雾水。每次去专柜，导购员都会滔滔不绝地介绍，听得我云里雾里，最后还是凭着包装和感觉随便买了。回来用了一段时间，效果嘛，就那样，要么没啥感觉，要么还可能引起过敏。我常常怀疑，这些包装精美的瓶瓶罐罐里，到底装的是什么？是不是真的像广告说的那样神奇？那些听起来高大上的名字，究竟是什么鬼？真的能改善我的皮肤问题吗？我一直渴望有一本能帮我拨开迷雾，揭开护肤品真实面纱的书。我希望它能告诉我，哪些成分是真正有效的，哪些只是营销噱头；哪些成分适合我的肤质，哪些成分我应该避而远之；那些听起来很厉害的说法，有没有科学依据。我希望这本书能让我成为一个聪明的消费者，不再被广告牵着鼻子走，真正做到“知己知彼，百战不殆”，让我的护肤投入都有所回报，而不是白花冤枉钱。