護膚品全解碼-100款超人氣護膚品成分大檢閱 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Kenji 著

圖書標籤:

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• 護膚品測評
• 成分分析
• 護膚攻略
• 美容護膚
• 護膚知識
• 化妝品
• 科學護膚
• 美麗
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店鋪： 灌雲新華書店圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115358103

商品編碼：26937605221

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2015-07-01

內容介紹
基本信息

書名：	護膚品全解碼-100款超人氣護膚品成分大檢閱
作者：	Kenji	開本：
YJ：	69	頁數：
現價：	見1；CY =CY部	齣版時間	2015-02
書號：	9787115358103	印刷時間：
齣版社：	人民郵電齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 Kenji
allskin安芙美顔指導保養專傢。
畢業於專業醫科大學，J職於三甲醫院。有紮實的皮膚醫學知識，研究護膚品成分多年，深入瞭解各大護膚品牌及産品，時刻關注GJZX美容保養科技資訊及趨勢，為成韆上萬網友解開護膚品成分真相。
Alex T
allskin安芙美顔指導精細化工專傢。
環境科學專業博士，畢業於中國科學院研究生院，後前往澳大利亞Griffith大學從事博士後研究工作；有深厚的化學知識，精通精細化工原料；對於化妝品成分的分析有很強的掌握力與熟知度。 精彩導讀 目錄

D一章認識你的皮膚

　認識你的皮膚

D二章滿足你的皮膚

　基礎護理

　清潔篇

　滋潤篇

　防護篇

　特殊護理

　美白篇

　抗敏篇

　抗痘篇

　抗老篇

D三章産品推薦及成分分析

　卸妝清潔

　雅漾

　貝德瑪

　絲塔芙

　嬌韻詩

　嬌韻詩

　倩碧

　多芬

　雅詩蘭黛

　無添加

　佰草集

　珂諾詩

　魅可

　奧蜜思

　植村秀

　雪花秀

　茱莉蔻

　化妝水

　倩碧

　雅詩蘭黛

　嘉娜寶

　科顔氏

　高絲

　魅可

　曼秀雷敦

　無印良品

　寶麗

　乳液膏霜

　雅漾

　碧歐泉

　香奈兒

　嬌韻詩

　博瑞特醫生

　高夫

　水之澳

　海藍之謎

　朗仕

　蘭蔻

　美伊娜多

　寶拉珍選

　資生堂

　希思黎

　施泰福

　斯佳W婷

　艾斯黛拉

　DHC

　精華素

　雅漾

　芭比波朗

　嬌韻詩

　黛珂

　雅頓

　雅詩蘭黛

　寶拉珍選

　傑森貝剋

　果漾

　科顔氏

　理膚泉

　蘭蔻

　歐萊雅

　Neoteric

　玉蘭油

　寶拉珍選

　彼得羅夫

　資生堂

　修麗可

　貝佳斯

　陽光防護

　雅漾

　嬌韻詩

　FANCL

　嘉娜寶

　理膚泉

　MyChelle

　資生堂

　眼部護理

　雅漾

　倩碧

　雅頓

　雅詩蘭黛

　EYLIPLEX-2

　REVISION

　蓓麗

　彼得羅夫

　彼得羅夫

　麵膜

　雅漾

　伊索

　相宜本草

　雅頓

　嬌蘭

　悅木之源

　希思黎

　我的美麗日記

　底妝

　奧比虹

　芭比波朗

　肌膚之匙

　珍愛芮德

　迷尚

　RMK

　身體保養

　多芬

　eos

　科顔氏

　歐舒丹

　茱莉蔻

　歐舒丹

　美體小鋪

暫時沒有目錄，請見諒！

《肌底秘鑰：探尋肌膚新生的秘密》 肌膚，是女性最忠實的記錄者，它記錄著時光的流轉，也訴說著生活方式的點滴。我們渴望擁有健康、年輕、充滿活力的肌膚，但麵對琳琅滿目的護膚品，如何纔能撥開迷霧，找到真正適閤自己的“肌底秘鑰”？《肌底秘鑰：探尋肌膚新生的秘密》將帶您踏上一場深入肌膚內在的探索之旅，解密肌膚新生的奧秘，掌握由內而外煥發光彩的科學之道。 本書並非市麵上那些僅僅羅列産品成分或功效的指南，而是從更宏觀、更深刻的維度，為您揭示肌膚的運作機製，以及如何通過科學的方法，激活肌膚自身的新生潛能。我們將深入探討肌膚衰老的本質，並非簡單歸咎於年齡，而是剖析環境、生活習慣、內在生理等多種因素如何協同作用，加速肌膚的老化進程。通過理解這些深層原因，您將不再被動地依賴外力，而是能主動地與肌膚對話，成為自己肌膚健康的掌舵者。 第一篇：肌膚新生的底層邏輯 在正式進入“解密”環節之前，我們需要構建一個堅實的理論基礎。《肌底秘鑰》的第一篇將為您鋪陳肌膚新生的底層邏輯。 肌膚的生命周期：從細胞到組織 我們將從細胞層麵開始，細緻講解皮膚細胞的新陳代謝周期，包括角質形成細胞的生成、分化、死亡以及脫落。理解這個自然而然的循環，是認識肌膚更新速度的基礎。更進一步，我們將探討不同類型的皮膚細胞（如成縴維細胞、黑素細胞、皮脂腺細胞等）在維持肌膚健康和功能中的關鍵作用。這些細胞並非獨立運作，而是通過復雜的信號通路相互協作，共同構築起肌膚的堅固屏障和動態平衡。 衰老的真相：不隻是年齡的印記 “衰老”二字，往往讓人望而生畏。但衰老並非單一的生理現象，而是多種因素纍積效應的結果。本書將深入剖析自由基損傷、糖化反應、炎癥反應、DNA損傷纍積等細胞層麵的衰老機製。我們將探討外界環境因素，如紫外綫輻射、空氣汙染、不良生活習慣（熬夜、高糖飲食、吸煙等）如何加速這些損傷的進程。同時，我們也會關注內在因素，如激素水平的變化、遺傳基因的影響，以及它們在肌膚衰老中的角色。理解衰老的多維度成因，纔能製定齣更精準有效的抗衰策略。 肌膚屏障的“守衛者”：如何維持其完整性 健康的肌膚屏障是抵禦外界侵害、鎖住肌膚水分的關鍵。本書將詳細解讀肌膚屏障的構成，包括皮脂膜、角質層細胞間脂質（神經酰胺、膽固醇、脂肪酸等）以及天然保濕因子（NMF）的作用。我們將解析它們是如何協同工作，形成一道天然的物理和化學屏障。同時，我們也會探討哪些因素會破壞肌膚屏障，例如過度清潔、不當使用去角質産品、環境乾燥等，並提供如何修復和強化肌膚屏障的實用方法。 “內在美”與“外在光彩”：腸道菌群與皮膚健康的關聯 近年來，“腸道-皮膚軸”的概念越來越受到關注。本書將為您揭示腸道健康如何直接影響肌膚狀態。我們將探討腸道微生物群失調（Dysbiosis）可能導緻的炎癥反應，以及這些炎癥如何通過身體的信號通路傳遞到皮膚，引發痤瘡、濕疹、玫瑰痤瘡等一係列皮膚問題。理解這種內在聯係，將幫助您認識到，擁有健康的腸道，是擁有健康肌膚的先決條件之一，並指導您如何通過飲食和生活方式來改善腸道環境。 第二篇：激活肌膚新生的內在力量 瞭解瞭肌膚新生的底層邏輯，接下來的篇章將聚焦於如何激活肌膚的內在力量，從根本上改善膚質。 修復DNA損傷：細胞的“自我療愈” DNA損傷是導緻細胞功能紊亂和衰老的重要原因。本書將介紹一些能夠幫助肌膚細胞修復DNA損傷的科學原理和潛在的活性成分（在不涉及具體産品的情況下，側重原理）。例如，一些來自自然界的修復酶，以及能夠激發細胞自身修復機製的生物活性物質。我們將深入探討這些成分的作用機理，以及它們如何幫助肌膚抵抗外界損傷，維持細胞的年輕活力。 重塑膠原蛋白網絡：肌膚的“彈簧”係統 膠原蛋白是維持肌膚緊緻、彈性和光滑度的關鍵。本書將詳述不同類型膠原蛋白（I型、III型、IV型等）在肌膚中的分布和功能。我們將重點介紹如何通過科學的方法，促進膠原蛋白的生成，減少膠原蛋白的分解。這包括對成縴維細胞的刺激，以及某些天然提取物和生物科技成分的潛在作用。您將瞭解，並非所有“膠原蛋白”産品都有效，關鍵在於其能否真正作用於肌膚的膠原蛋白閤成途徑。 抗炎抗氧化：抵禦“自由的攻擊” 自由基的過度産生是肌膚老化的“罪魁禍首”之一。本書將詳細闡述自由基的來源，以及它們如何攻擊細胞膜、DNA和蛋白質，導緻肌膚損傷。我們將介紹各種強大的抗氧化成分，分析它們的抗氧化機製，例如清除自由基、修復氧化損傷、增強肌膚自身抗氧化能力等。同時，我們也關注肌膚的抗炎過程，瞭解哪些因素會引發慢性炎癥，以及如何通過溫和的方式來抑製炎癥反應，維持肌膚的平靜健康。 優化細胞通訊：肌膚的“語言”溝通 健康的肌膚需要各個細胞之間保持有效的溝通。本書將探討細胞信號通路在維持肌膚功能中的作用，以及如何通過一些成分來優化這種“細胞語言”。例如，某些勝肽（Peptides）被譽為“細胞信使”，它們能夠模擬細胞自身的信號分子，指示肌膚進行特定的生理活動，如促進膠原蛋白閤成、加強屏障功能等。您將瞭解，並非所有勝肽都具有同等功效，關鍵在於其分子結構和與肌膚細胞的親和力。 錶觀遺傳學的智慧：改寫肌膚的“命運” 錶觀遺傳學揭示瞭基因錶達並非一成不變，而是可以受到環境和生活方式的影響。本書將 introdue 錶觀遺傳學的概念，以及它如何影響肌膚的衰老速度。我們將探討一些可能影響基因錶達的天然成分或生活方式，例如通過影響DNA甲基化或組蛋白修飾，來“改寫”肌膚的衰老“命運”，使其更傾嚮於年輕和健康的狀態。 第三篇：建立你的“肌膚新生”生活方式 最終，肌膚的健康離不開健康的生活方式。《肌底秘鑰》的最後一篇，將為您構建一套切實可行的“肌膚新生”生活方式。 飲食的“力量”：從內而外的滋養 我們吃什麼，直接決定瞭肌膚的養分來源。本書將提供科學的飲食建議，幫助您通過食物為肌膚提供充足的抗氧化劑、必需脂肪酸、維生素和礦物質。我們將探討哪些食物有助於抑製炎癥、促進膠原蛋白閤成，以及哪些食物可能加劇肌膚問題。您將學會如何通過均衡的飲食，構建一個健康的“內在環境”，為肌膚新生打下堅實基礎。 睡眠的“魔法”：肌膚的“夜間修復工坊” 睡眠是肌膚進行修復和再生的黃金時期。本書將深入解析睡眠周期對肌膚的影響，以及深度睡眠時肌膚發生的關鍵修復過程。我們將提供改善睡眠質量的實用建議，幫助您最大化利用睡眠時間，讓肌膚在夜間完成“大修工程”，煥發晨間的光彩。 運動的“益處”：血液循環與肌膚活力 適度的運動能夠促進全身血液循環，為肌膚細胞輸送更多的氧氣和營養，同時帶走代謝廢物。本書將探討不同類型的運動對肌膚健康的具體益處，以及如何通過運動來提升肌膚的活力和光澤。我們將強調運動的適度性，避免過度運動可能帶來的負麵影響。 壓力管理與情緒調節：肌膚的“心靈療愈” 長期的壓力和不良情緒會對肌膚産生顯著的負麵影響，如加劇炎癥、引發痘痘等。《肌底秘鑰》將為您提供一些有效的壓力管理和情緒調節的方法，例如正念冥想、深呼吸練習等。您將認識到，心靈的平靜與肌膚的健康息息相關。 環境因素的“應對術”：打造肌膚的“安全區” 現代生活環境充滿瞭各種挑戰，如紫外綫、空氣汙染、電子屏幕藍光等。本書將為您提供科學的防護措施，幫助您最大程度地減少這些環境因素對肌膚的傷害。您將學會如何選擇有效的物理和化學防護手段，以及如何在日常生活中建立肌膚的“安全區”。 《肌底秘鑰：探尋肌膚新生的秘密》並非一本簡單的護膚品使用手冊，而是一本指導您理解肌膚、尊重肌膚、並與其和諧共處的心靈指南。通過這本書，您將掌握一套科學的護膚理念和生活方式，賦能您的肌膚，讓它煥發持久的年輕與健康光彩。我們將引導您從“治標”走嚮“治本”，真正實現肌膚的由內而外的蛻變。

評分☆☆☆☆☆

終於下定決心要好好護膚，但看著市麵上琳琅滿目的産品，各種“黑科技”、“專利成分”、“天然提取”的宣傳語，真是讓人眼花繚亂，一頭霧水。每次去專櫃，導購員都會滔滔不絕地介紹，聽得我雲裏霧裏，最後還是憑著包裝和感覺隨便買瞭。迴來用瞭一段時間，效果嘛，就那樣，要麼沒啥感覺，要麼還可能引起過敏。我常常懷疑，這些包裝精美的瓶瓶罐罐裏，到底裝的是什麼？是不是真的像廣告說的那樣神奇？那些聽起來高大上的名字，究竟是什麼鬼？真的能改善我的皮膚問題嗎？我一直渴望有一本能幫我撥開迷霧，揭開護膚品真實麵紗的書。我希望它能告訴我，哪些成分是真正有效的，哪些隻是營銷噱頭；哪些成分適閤我的膚質，哪些成分我應該避而遠之；那些聽起來很厲害的說法，有沒有科學依據。我希望這本書能讓我成為一個聰明的消費者，不再被廣告牽著鼻子走，真正做到“知己知彼，百戰不殆”，讓我的護膚投入都有所迴報，而不是白花冤枉錢。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是個“油皮”的受害者，夏天臉部容易齣油泛光，鼕天又會冒齣一些小閉口，鼻翼兩側的毛孔也比較明顯。市麵上針對油性皮膚的産品有很多，但很多都宣稱“控油”、“清爽”，結果用完之後，反而感覺皮膚拔乾緊綳，甚至更油瞭。我特彆希望這本書能有針對不同膚質的護膚建議，尤其是針對我這種混閤偏油的膚質，能提供一些具體的成分解析和産品選擇指導。我想知道，到底哪些成分能夠真正幫助我調節水油平衡，收縮毛孔，改善閉口問題？是某些酸類成分，還是某些控油的植物提取物？有沒有一些“雷區”成分是我需要避開的，以免加重我的皮膚負擔？我希望這本書能讓我明白，為什麼我之前的一些嘗試會失敗，並且提供一些科學、有效的解決方案，讓我能擺脫油光滿麵，擁有健康清爽的肌膚，而不是在各種産品之間不斷試錯。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對“天然”、“有機”概念特彆敏感的人，總覺得化學閤成的東西對皮膚不好，對身體也不好。所以，我平時挑選護膚品，總是會特彆留意那些打著“天然提取”、“無添加”旗號的産品，覺得它們更安全，更溫和。但是，有時候也會遇到一些問題，比如某些“天然”産品效果並不明顯，甚至有些“天然”成分反而會引起過敏。我一直很好奇，到底什麼纔算得上是真正的“天然”護膚？那些廣告裏提到的植物精油、花水、草本提取物，它們真的有那麼神奇的功效嗎？它們是如何被提取齣來的？是否在提取過程中會損失很多活性成分？更重要的是，那些被宣傳為“天然”的産品，它們的配方是怎樣的？是否真的如包裝上所說的那樣“純淨”、“無負擔”？我希望這本書能幫我梳理一下關於天然護膚的知識，讓我更清晰地認識天然成分的優勢和局限，以及如何去辨彆真正優質的天然護膚品，而不是被一些模糊的概念所迷惑，真正做到健康、安全的護膚。

評分☆☆☆☆☆

作為一個資深的“成分黨”新手，我對護膚品的熱情早已超越瞭單純的“好用”二字，而是深深著迷於它們背後那些復雜的化學名字和神奇的功效。每次看到一個陌生的成分，我都忍不住想要去查證一番，但網上的信息太過碎片化，而且很多時候難以辨彆真僞，甚至存在一些誤導性的說法。我特彆想深入瞭解一些熱門的護膚成分，比如那些宣稱能抗衰老的勝肽、視黃醇傢族，還有那些美白的煙酰胺、維生素C衍生物，以及舒緩修復的積雪草、神經酰胺等等。我想知道它們的具體作用機理是什麼，它們是如何發揮功效的，又有哪些需要注意的搭配禁忌或者使用方法？如果能有關於這些成分的“前世今生”，它們的科學研究進展，甚至是一些權威的認證信息，那就更棒瞭。我希望這本書能成為我的“成分百科全書”，讓我不僅認識這些名字，更能理解它們，從而更精準地選擇適閤自己的産品，解決皮膚的實際問題，而不是盲目跟風。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我平時對護膚的研究並不算太深入，更多的是一種“隨緣”的態度。看到哪個産品廣告打得好，或者朋友推薦，就可能會嘗試一下。但最近，我開始覺得，這樣下去也不是辦法，畢竟護膚品的價格不菲，如果不能真正有效地改善我的皮膚，那就是一種浪費。我希望能找到一本能夠快速入門、又能學到一些“乾貨”的書。我不需要太過於專業的化學知識，但希望能有一些基礎的護膚理念和成分常識，讓我能看懂一些基本的産品標簽，瞭解一些最常用、最有效的護膚成分。比如，保濕到底是怎麼迴事？哪些成分能做到深層補水？抗氧化到底有什麼用？哪些成分能幫助我延緩衰老？如果這本書能像一本“護膚速成手冊”一樣，用通俗易懂的語言，幫我快速建立起正確的護膚觀，並且提供一些簡單實用的成分選擇技巧，那對我來說就太有幫助瞭。