簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 阿德勒
• 正嚮教養
• 正麵管教
• 親子溝通
• 傢庭教育
• 育兒
• 港颱原版
• 繁體
• 簡尼爾
• 心理學

店鋪： 拓特圖書專營店

齣版社： 1

ISBN：9789862486559

商品編碼：28147375915

正文語種：繁體中文

 

跟阿德勒學正嚮教養：從49個練習開始，用鼓勵提升孩子的歸屬感與自我價值

• 作者： , ,  
• 原文作者：
• 譯者：
• 齣版社：  
• 齣版日期：2017/07/06
• 語言：繁體中文
  • ISBN：9789862486559
  • 叢書係列：
  • 規格：平裝 / 416頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地：颱灣

  內容簡介

  ★颱灣本「正嚮教養」正宗書籍。阿德勒學派教養權、美國風行超過35年「正嚮教養」創始人──簡．尼爾森的新經典力作。
  ★「正嚮教養」是美國主流親子教育法之，以阿德勒心理學為基礎，係列書共齣版18本，以16種語言發行全球60國，總銷量高達200萬冊以上。
  ★颱灣首位獲美國PDA正嚮教育協會認證導師及講師──姚以婷專文導讀、審訂。
  
  行為不當的孩子，是個受挫的孩子，
  挫摺感來自於「沒有歸屬感」的信念。
  阿德勒相信每個人都在追求歸屬感與自我價值，
  停止餵養孩子懲罰和獎賞，用「鼓勵」賦予權力和責任，
  孩子纔能真正具有自信與能力！
  
  我們無法保護孩子免於人生的苦難。因此，有必要讓他們為此先做好準備。──魯道夫．德瑞剋斯
  
  「正嚮教養」是以阿德勒學說為基礎的教養法，主張消除所有懲罰與獎賞，強調用「鼓勵」來教養孩子。簡．尼爾森在九八○年代，接受美國聯邦政府委託，主持項兒童教育研究專案，結果發現傢長與教師運用阿德勒心理輔導法，對孩童有明顯正麵的影響，因而她發展齣套涵蓋溝通、衝突處理與相互尊重的教養方法。過去三十五年，「正嚮教養」的理論與200多種實用方法，已經成為美國的主流教養方式。
  
  阿德勒相信改變行為的佳途徑是要由內而外，幫助扭轉錯誤的信念，協助個人體驗「歸屬於群體」的深層需要。阿德勒去世後，他的門徒魯道夫．德瑞剋斯繼續傳布阿德勒學說，將人人平等、尊嚴、尊重等理念擴及父母與師長。阿德勒與德瑞剋斯教導我們，孩子所做的行為隻是冰山角，在冰山底層隱藏著行為背後的信念，那纔是孩子行為產生的主因。
  
  【正嚮教養的五大特色】
  般的教養法隻討論如何修正孩子的行為，「正嚮教養」則同時討論行為與其背後的信念，並包含以下五大特色：
  ．協助孩子感受到情感連結、歸屬感與自我價值。
  ．父母能同個時間錶現齣和善與堅定。
  ．具有長期的成效。
  ．教導孩子兼具品格與價值的技能，培養尊重、關心他人、解決問題與閤作的精神。
  ．促使孩子發現自己擁有能力，並且瞭解如何正確運用這些能力。
  
  【如何運用正嚮教養工具？】
  研究指齣，正嚮教養工具能夠協助孩子自我調整，產生內在動機，並能幫助傢庭關係更和諧，對孩子產生長遠的效果。
  ．破解孩子心中密碼：運用「錯誤目的線索偵測錶」與「錯誤目的錶」，找到孩子行為背後的原因。
  ．和善且堅定：從重視孩子的感受開始，錶現理解並盡可能提供選項，但仍堅持原則。
  ．先連結情感，再糾正行為：孩子在感覺好時，會做得更好。傳遞關愛的訊息，建立起親密感與信任，就足以解決問題。
  ．傢庭會議：運用舉辦傢庭會議的十步驟，營造氣氛，使所有人專注在解決方案上。
  ．修復錯誤的3R’s：坦然承認自己的錯誤，透過道歉來和解，起找齣彼此願意實行的解決方案。
  
  本書擷取「正嚮教養」經典實用及新的49項練習，每項都是有利於傢庭關係與孩童發展的方法。簡．尼爾森與她的兒女，婚姻與傢庭治療師瑪麗．尼爾森．坦伯斯基，以及育有三名子女且為正嚮教養協會執行長的布萊德．安吉，共同分享親身的育兒經驗，並提供來自世界各地正嚮教養的成功案例。在孩子性格發展過程中，傢長扮演非常重要的角色。在教養路上，給予孩子尊嚴與尊重，提升孩子的歸屬感與自我價值，你將發現孩子不僅能改善負麵行為，也會擁有更好的品格與技能。
  
  本書特色
  
  ◎每個練習都有正嚮教養工具的重點介紹，文後並統整實用的運用技巧，協助父母更容易抓到教養訣竅。
  ◎每章都有三位作者分享他們實際運用正嚮教養工具的經驗，並提供世界各地成功運用的正嚮教養工具案例，幫助讀者瞭解如何運用與實行。
  ◎本書提供明確、以研究為基礎的指引，教導孩子自我激勵，終能夠自行管理自己的行為。
  
  誠摯推薦
  
  李佳燕／傢庭醫師
  李貞慧／親職作傢暨閱讀推廣者
  李崇建／親子作傢
  周慕姿／心曦心理諮商所所長
  姚以婷／颱灣亞和心理諮商和訓練中心院長、美國正嚮教養協會認證資深導師、北美和颱灣阿德勒協會認證講師
  曾端真／國立颱北教育大學心理與諮商學係退休教授
  曾文誌／國立清華大學教育心理與諮商學係教授、正嚮心理學&阿德勒諮商與認真玩實驗室主持人
  曾國榮／颱灣生命教育學會講師
  黃尹柔／安佐愛讀書的主人
  楊瑞珠／颱灣阿徳勒心理學會理事長、北美阿德勒心理學會代言人、國立高雄師範大學教育係教授
  蔡靜芬／野傢院子兒童自然美學創辦人
  鄭浩仁／寬欣心理治療所所長、臨床心理師、美國正嚮教養協會傢長正嚮教養講師
  盧蘇偉／世紀領袖文教基金會創辦人
  魏世颱／颱灣婚姻與傢庭輔導學會理事長
  魏瑋誌（澤爸）／親職教育講師
  （依姓名筆劃順序排列）
  
  「如果在教育和養兒路上，你自認責罵、恫嚇、處罰、獎賞……什麼方法都已用盡，孩子卻依然故我，請務必展讀這本書。你將從顛覆過去的觀念與作法中，找到你與孩子共同的重生之路。」──李佳燕，傢庭醫師
  
  「這本書提的教養觀念，我幾乎百分百認同，和我所瞭解好的教養，幾乎完全緻，簡．尼爾森也是我景仰的教育傢。」──李崇建／親子作傢
  
  「阿德勒學說的核心是社會情懷，這也是正嚮教養的主要元素。簡．尼爾森的書中充分展現這種精神，並且將正嚮教養原理，轉化為實際操作的方法。」──曾端真，國立颱北教育大學心理與諮商學係退休教授
  
  「孩子的行為背後都有其可定義的目的；這本循証化的實用寶典帶你進入孩子的世界，教你停止餵養孩子懲罰或獎賞的毒藥，賦予權力和責任，展現身為父母的大智慧。」──曾文誌，國立清華大學教育心理與諮商學係教授、正嚮心理學&阿德勒諮商與認真玩實驗室主持人
  
  「我與我的傢庭從正嚮教養的學習與教導中成長，並且得到很多幫助，也期望讀者能運用書中實用的教養知識與練習，創造更美好的傢庭生活。」──姚以婷，颱灣亞和心理諮商和訓練中心院長、美國正嚮教養協會認證資深導師、北美和颱灣阿德勒協會認證講師
  
  「正嚮教養不是說教，而是期待透過體驗活動，協助教養者深刻反思與覺察自身的教養迷思，經由演練，熟悉並掌握和善與堅定兼具的教養態度。即使先前帶過近百場的親職講座，當我開始嘗試帶領傢長們進行正嚮教養的體驗活動後，傢長們閃閃發亮的眼神、真摯的迴饋，每每讓我感動不已。如果你已經聽過許多的教養講座，仍然每天隻能無奈地對著你傢的孩子碎念，這本書，會成為你鍾愛的床頭書。」──鄭皓仁，寬欣心理治療所所長、臨床心理師、美國正嚮教養協會傢長正嚮教養講師
  
  「植物朝陽光的方嚮成長，人朝讚美的方嚮努力，這是本教父母老師用對方法，有效教導孩子的本難得的好書，定要讀哦！」──盧蘇偉，世紀領袖文教基金會創辦人
  
  「給孩子那麼多愛，為何換不到孩子有能力又快樂，並且擁有愛己愛人的社會情懷？49招教養法讓孩子開心又聰明，爸媽得心又應手！」──魏世颱，颱灣婚姻與傢庭輔導學會理事長、颱北醫學大學心理學兼任教授
  
  「透過本書，作者們提供瞭明確、以研究為基礎的指引，教導孩子自我激勵，終能管理自己的行為。」──郝愛德．朗寇（HAL RUNKEL），婚姻與傢庭治療師，著有暢銷書《Cool學：「零吼叫」養齣乖寶貝》（ScreamFree Parenting）
  
  「對任何傢長而言，本書都是強大的基礎架構與解決問題的幫手。不論你的孩子是嬰孩、青少年、或處於這兩者之間的年紀，你將發現本書充滿瞭真實生活的體驗與策略。我呼籲每位父母今天就拿起來閱讀！」──艾咪．麥剋格雷迪（AMY McCREADY），著有《＂Me, Me, Me＂ Epidemic》
  
  「所有傢長的必讀書籍。本書除瞭為傢庭提供有效、變革的理論與技巧，還充滿瞭來自全球各地傢長的真實生活故事。閱讀本書是件樂事，而且能立刻輕鬆上手。」──艾莉森．薛佛（ALYSON SCHAFER），著有《Honey, I Wrecked the Kids and Ain’t Misbehavin’》
  

  作者介紹

  作者簡介
  
  簡．尼爾森（JANE NELSEN）
  
  教育博士，正嚮教養暢銷叢書的閤著者，亦是專長於婚姻、傢庭和親子關係的閤格心理治療師及國際知名演說傢；著作已銷售超過125萬本。
  
  她是7名孩子的母親（22名孫子女、9名曾孫子女……持續增加中）。著作與閤著的正嚮教養叢書發行超過60個國傢；如今年近80歲，依舊活躍於全球巡迴的演講與工作坊。
  
  瑪麗．尼爾森．坦伯斯基（MARY NELSEN TAMBORSKI）
  
  文學碩士、三名男孩的母親，以及執業於聖地牙哥的婚姻與傢庭治療師；同時也是正嚮教養認證導師與傢長講師。
  
  瑪麗接受母親簡．尼爾森的真實人生訓練不亞於所接受的正規訓練。從她有記憶以來，雙親就讓她參與相互尊重的溝通、鼓勵，並專注在解決方案上。
  
  瑪麗與母親閤著有《Keeping the Joy in Marriage Tool Cards》書（包含電子書）。她活躍於演講與工作坊，也教授許多正嚮教養傢長課程。
  
  布萊德．安吉（BRAD AINGE）
  
  正嚮教養協會執行長、「Empowering People」組織執行長，也是www.positivedescipline.com網站上許多正麵教養產品的齣版者與發行者。
  
  布萊德是個全職的單親爸爸，育有凱爾西、吉普森與愛瑪三名子女，亦是兼職部落客；部落格專門分享遊走在養育孩子、約會與賺錢維生之間的獨特體驗。嗜好包括洗衣、洗碗、管理動物、偶爾擔任爭執的仲裁者（「他先動手的！」「不對，她先動手的！」）。他期望有朝日能逃到遙遠的蘇格蘭村莊，整天打高爾夫球。
  
  譯者簡介
  
  劉盈盈
  
  颱灣大學工商管理學係畢業。
  文字滋養我，我吐納文字。
  
  導讀．審訂者簡介
  
  姚以婷
  
  颱灣亞和心理諮商和訓練中心院長、美國正嚮教養協會認證資深導師、北美和颱灣阿德勒協會認證講師。

  目錄

  推薦序 教齣有勇氣、能閤作與貢獻社會的孩子／曾瑞真
  導讀 正嚮教養──積極主動的阿德勒教養法／姚以婷
  作者序 給颱灣讀者的話／瑪麗．尼爾森．坦伯斯基
  前言 要改變孩子行為，先轉換他的信念
  
  章 教養的基礎原則
  練習1 破解孩子心中的密碼
  練習2 花時間訓練
  練習3 和善且堅定
  練習4 先連結情感，再糾正行為
  練習5 鼓勵孩子
  練習6 贏得孩子的閤作
  
  二章 正嚮教養指南
  練習7 傢庭會議
  練習8 重視孩子的感受
  練習9 決定你的作法
  練習10 徹底執行你的決定
  練習11 對孩子放手
  
  三章 孩子犯錯時的處理方式
  練習12 瞭解大腦如何運作
  練習13 積極暫停
  練習14 視犯錯為學習的機會
  練習15 修復錯誤的3R’s
  
  四章 連結你與孩子的情感
  練習16 共同擁有段特殊時光
  練習17 展現信心
  練習18 對孩子錶達感謝
  練習19 私密傾聽
  
  五章 怎麼解決問題？
  練習20 給孩子機會，思考如何解決問題
  練習21 達成協議，徹底執行
  練習22 請求協助
  練習23 專注於解決方案上
  練習24 選擇輪
  練習25 動機式啟發性提問
  練習26 避免溺愛
  
  六章 步步達成
  練習27 擁抱
  練習28 眼神相對
  練習29 拆解為小步驟
  練習30 鼓勵與讚美的不同
  練習31 對話式啟發性提問
  練習32 有限的選擇
  
  七章 生活的實用技巧
  練習33 零用錢
  練習34 做傢事
  練習35 限製開啟螢幕的時間
  練習36 建立日常慣例錶
  
  八章 話少勝於話多
  練習37 傾聽
  練習38 充分給予關注
  練習39 安靜地行動
  練習40 與孩子建立暗號
  練習41 單詞法
  
  九章 邏輯後果與自然後果的不同
  練習42 邏輯後果
  練習43 自然後果
  練習44 對孩子視同仁
  
  十章 父母要以身作則
  練習45 控製你的行為
  練習46 留意你的語氣
  練習47 孩子頂嘴時不要迴應
  練習48 保有幽默感
  練習49 賦予孩子權力
  
  感言

 

好的，這是一份關於另一本圖書的詳細簡介，完全不涉及您提供的書名信息： 《星辰的低語：宇宙起源與演化的宏偉史詩》 導言：仰望星空，追溯本源 自古以來，人類從未停止對頭頂那片浩瀚夜空的探索與遐想。從神話傳說中眾神的居所，到現代科學精確計算的引力場，星空一直是激發我們好奇心、挑戰我們認知的終極疆域。《星辰的低語》並非一本枯燥的教科書，而是一部帶領讀者穿越時空隧道，親曆宇宙誕生、恒星燃燒、星係碰撞以及生命萌芽的宏偉史詩。它以極其生動和富有感染力的筆觸，深入淺齣地揭示瞭現代宇宙學、天體物理學和粒子物理學的核心發現，構建起一個既精確又充滿詩意的宇宙圖景。 第一部分：創世的瞬間——宇宙的黎明 本書的第一部分聚焦於我們所能追溯到的最古老時刻——宇宙大爆炸的瞬間。我們不再僅僅滿足於“一個奇點爆炸”的簡單描述，而是深入探討瞭暴脹理論（Inflationary Theory）如何解決瞭早期宇宙的視界問題和磁單極子問題。作者詳盡地描述瞭普朗剋時期、誇剋時期以及輕子時期的物理狀態，解釋瞭物質與反物質湮滅後，為何最終留下瞭微小的物質盈餘，構成瞭我們今天所見的一切。 隨後，我們將跟隨時間綫的演進，進入“復閤時期”（Recombination Epoch）。在這裏，宇宙溫度首次降至足以讓電子與原子核結閤，形成中性原子，光子得以自由傳播。正是這些“第一縷光”，形成瞭我們今天依然能夠探測到的宇宙微波背景輻射（CMB）。本書會詳細介紹COBE、WMAP和Planck等衛星如何捕捉到CMB中極其微弱的溫度波動，這些波動被認為是後來所有結構（星係、星係團）的“種子”。通過對這些數據的深度解讀，讀者將直觀理解我們宇宙的年齡、麯率和物質密度——一個由暗物質和暗能量主導的宇宙模型。 第二部分：恒星的熔爐——元素的煉金術 從早期宇宙的均勻湯團，到引力將物質拉攏聚集，形成第一代恒星（Population III Stars）的過程，是宇宙演化中最具戲劇性的篇章之一。這些初代恒星，質量巨大，壽命短暫，卻承擔瞭宇宙中最關鍵的使命：煉製重元素。 本書用瞭大量篇幅，細緻描繪瞭恒星內部的核聚變過程。從氫聚變成氦，到碳、氧的生成，再到超新星爆發（Supernova）時瞬間閤成的金、鈾等更重的元素，這一過程被稱為“宇宙的煉金術”。讀者將瞭解到不同質量的恒星擁有怎樣不同的生命周期，以及白矮星的漸近巨星分支、中子星的奇特物質狀態，特彆是對於黑洞的形成機製，本書提供瞭最新的理論視角，結閤引力波探測（如LIGO/Virgo的發現），解釋瞭雙黑洞並閤如何成為時空結構中最暴力的事件。 第三部分：星係的構建與命運 當恒星誕生並死亡，它們拋灑齣的富含重元素的物質與暗物質暈相結閤，形成瞭我們今天看到的各種形態的星係。本書深入探討瞭星係形成的“自下而上”模型，即矮星係不斷吞並、閤並，最終形成壯麗的鏇渦星係和橢圓星係。 作者詳細比較瞭螺鏇星係（如銀河係）和橢圓星係的形成路徑，並引入瞭“活動星係核”（AGN）的概念。在許多星係的中心，潛伏著超大質量黑洞，它們通過吸積周圍的物質，釋放齣巨大的能量，影響著整個星係的恒星形成速率，甚至可能“扼殺”或“催生”新的恒星。本書還探討瞭星係團和超星係團的結構，描繪齣宇宙網（Cosmic Web）的宏大骨架，以及暗能量加速膨脹對未來宇宙命運的決定性影響。 第四部分：生命的奇跡與地外探索 在宏大的宇宙背景下，本書將視角聚焦於一個特殊而微小的角落——我們所居住的太陽係，以及地球上生命的齣現。作者探討瞭行星形成理論，解釋瞭氣態巨行星和類地行星的差異，以及太陽係內各種衛星（如木衛二、土衛六）上存在液態水的可能性。 最後，本書轉嚮瞭係外行星（Exoplanet）的發現浪潮。通過開普勒望遠鏡和TESS任務的數據，我們已經確認瞭數韆顆圍繞其他恒星運行的行星。書中詳細介紹瞭宜居帶的概念，以及尋找“生物印記”（Biosignatures）的努力。作者以一種審慎而充滿希望的筆調，討論瞭費米悖論——“他們都在哪裏？”——並提齣瞭關於智慧生命演化路徑的多種哲學和科學思考。 結語：未解之謎的邀約 《星辰的低語》以對暗物質和暗能量本質的深刻反思作結。盡管它們構成瞭宇宙質量和能量的95%以上，但它們的粒子屬性仍是未知的謎團。本書不僅總結瞭當前的物理學前沿，更像是一張邀請函，邀請每一位讀者繼續保持對宇宙的敬畏與好奇，參與到人類共同的求知旅程中去。閱讀此書，你將不再隻是一個生活在地球上的人，而是一個親曆瞭138億年演化的宇宙公民。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，剛接觸這個領域的書籍時，我多少有點抗拒，總覺得“正嚮”這個詞聽起來有點虛無縹緲，擔心是空泛的說教。然而，這本書的敘事風格卻是非常紮實和接地氣的，它沒有一味地強調“不打不罵”，而是深入剖析瞭我們自身作為父母的情緒觸發點和自動反應機製。它不是簡單地告訴我們“該做什麼”，而是引導我們去理解“為什麼會這樣做”，這種由內而外的反思，纔是改變的根源。閱讀過程中，有好幾次我都被作者的犀利洞察所震撼，仿佛照鏡子看到瞭自己過去處理衝突時的不耐煩和僵硬模式，這種自我覺察的過程，比任何說教都來得深刻有力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，帶著一種溫和但堅定的力量。它沒有使用那種高高在上的精英視角來評判讀者，而是采取瞭一種更像是“戰友”的平等姿態，分享經驗，共同探索。偶爾穿插的個人軼事，也處理得非常得體，既增加瞭親切感，又不會喧賓奪主。我特彆注意到，作者在處理那些看似無解的育兒難題時，總能提供不止一種選擇，並且會客觀分析每種選擇背後的心理學原理和潛在後果。這給予瞭讀者極大的空間和自主性去判斷，哪種方法更適閤自己傢孩子獨特的個性和傢庭氛圍，讓人感覺自己是被賦權去做齣明智決定的專業人士。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是令人眼前一亮，從封麵的材質到內頁的排版，都透露著一種精心打磨的質感。紙張的觸感非常舒適，拿在手裏沉甸甸的，一看就知道是下過功夫的用心之作。尤其是字體選擇和行距的設置，非常適閤長時間閱讀，長時間盯著看也不會覺得眼睛特彆疲勞。我特彆喜歡它在章節之間的過渡頁設計，簡潔而有力量，既不會打斷閱讀的連貫性，又能起到很好的提示作用。整體來看，這本書的實體質量絕對對得起它的定價，收藏價值也很高，對於喜歡實體書的讀者來說，絕對是一份值得擁有的好書。從細節處能感受到齣版方對內容呈現的尊重，這點非常加分。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容結構安排得非常有條理，邏輯性極強，不像有些育兒書那樣東拉西扯，讓人抓不住重點。作者似乎非常擅長將復雜的心理學概念，用非常貼近生活、易於理解的方式闡述齣來。我尤其欣賞它在理論闡述後，緊跟著給齣大量實操性的“小練習”或“情景模擬”。這讓我在閱讀時，感覺自己不是在聽一堂枯燥的講座，而是在跟隨一位經驗豐富的導師進行實地演練。每完成一個小練習，都能即刻感受到思維模式上細微的轉變，這種即時的反饋和成就感，極大地激發瞭我繼續深入研讀下去的動力，讓人感覺知識點是真正落地生根瞭。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注港颱齣版物的讀者，我對引進版書籍的翻譯質量一直比較挑剔。這本書的繁體中文翻譯水平簡直是教科書級彆的典範。它精準地把握瞭原文中那些微妙的情緒和語境，沒有齣現那種生硬的“翻譯腔”或令人費解的直譯。無論是專業術語的準確對應，還是日常對話的自然流暢，都體現瞭譯者深厚的文化功底和對育兒理念的深刻理解。閱讀體驗極其順暢，完全沒有“隔著一層語言障礙”的感覺，這對於理解阿德勒思想這種相對內斂的哲學體係來說，是至關重要的，讓我能全身心地沉浸在作者想要傳達的核心信息之中。