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無 著，王雪強 編

圖書標籤:

• 關節鬆動術
• 手法治療
• 康復醫學
• 骨科
• 疼痛管理
• 運動醫學
• 物理治療
• 肌肉骨骼
• 關節功能
• 臨床技能

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齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030570598

商品編碼：28189052193

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2018-04-01

頁數：344

字數：528000

商品參數

關節鬆動術
	曾用價	118.00
	齣版社	科學齣版社
	版次	1
	齣版時間	2018年04月
	開本	16
	作者	無
	裝幀	平裝
	頁數	344
	字數	528000
	ISBN編碼	9787030570598

內容介紹
　　本書由國內多位資深康復治*師根據其多年經驗結閤國內外較新、較豐富的關節鬆動治*技術編寫而成。全書共分12章，以圖文並茂的形式介紹瞭掌握關節鬆動術治*關節功能障礙所需要的基礎知識和實踐操作，包括功能解剖、物理檢查評估、關節鬆動術和循證實踐等，詳細闡述肩關節，肘關節，腕、手關節，髖關節，膝關節，踝足關節，顳頜關節，頸椎，胸椎和腰椎。是一本理論與臨床實踐相結閤，循證與臨床經驗相結閤，集科學性、實用性、可操作性於一體的參考書。

目錄
目錄
第1章 關節鬆動術概述 1
第*節 關節運動的概況 1
一、關節運動的基本概念 1
二、關節鬆動術的基本運動 3
第二節 SOAP評定的原則 5
一、主觀資料 5
二、客觀資料 6
三、功能評估 7
四、計劃 9
第三節 關節鬆動術的實施步驟 9
一、評定 9
二、患者的體位 10
三、治*側關節的體位 10
四、固定 10
五、關節鬆動術的等級或劑量 10
六、治*時作用力的部位 10
七、治*運動的方嚮 11
八、治*的開始及進展 11
九、治*運動的速度、節奏和持續時間 11
十、再次評定 11
第四節 關節鬆動術的主要流派 12
一、Maitland關節鬆動術 12
二、Kaltenborn關節鬆動術 13
三、Mulligan動態關節鬆動術 14
第五節 關節鬆動術的循證醫學與循證實踐 15
一、循證醫學與循證實踐 15
二、循證物理治*實踐的特點 16
三、關節鬆動術的循證實踐 16
四、關節鬆動術的作用 17
五、適應證和禁忌證 17
第2章 溝通與物理治*的關係 19
第*節 溝通在物理治*工作中的作用 20
一、適應新的醫學模式的需要 20
二、營造良好的工作氛圍 20
三、提供有效的康復服務 20
四、減少醫療糾紛 20
第二節 物理治*工作中溝通的基本原則 21
一、以“患者”為中心原則 21
二、互動原則 21
三、鼓勵原則 21
四、關愛原則 21
五、尊重原則 22
六、誠信原則 22
七、目的性原則 22
八、連續性原則 22
九、明確性原則 23
第三節 物理治*師在治*工作中與患者的溝通 23
一、物理治*師在首次接觸患者過程中的溝通 23
二、物理治*師在物理治*過程中的溝通 24
第四節 循證實踐 25
第3章 肩關節 27
第*節 功能解剖 27
一、胸鎖關節 28
二、肩鎖關節 28
三、盂肱關節 29
四、肩胛胸壁關節 30
五、肩肱節律 31
第二節 物理檢查評估 32
一、主觀資料 32
二、客觀資料 33
三、功能評估 36
第三節 關節鬆動術 60
一、盂肱關節 60
二、肩胛胸壁關節 64
三、肩鎖關節 65
四、胸鎖關節 66
第四節 循證實踐 69
第4章 肘關節 71
第*節 功能解剖 71
一、骨學 71
二、關節學 73
三、動力學 75
第二節 物理檢查評估 77
一、主觀資料 77
二、客觀資料 78
三、功能評估 80
第三節 關節鬆動術 91
一、肱尺關節 91
二、肱橈關節 92
三、橈尺近端關節 93
第四節 循證實踐 94
第5章 腕、手關節 96
第*節 功能解剖 96
第二節 物理檢查評估 99
一、主觀資料 99
二、客觀資料 99
三、功能評估 101
第三節 關節鬆動術 111
一、全腕關節 111
二、遠側橈尺關節 113
三、橈腕關節 116
四、腕中關節 120
五、腕骨間關節 120
六、豌豆骨 122
七、腕掌關節 122
八、掌骨間關節 123
九、掌指關節 124
十、指骨間關節 127
十一、拇指 129
第四節 循證實踐 130
第6章 髖關節 132
第*節 功能解剖 132
第二節 物理檢查評估 134
一、主觀資料 134
二、客觀資料 135
三、功能評估 137
第三節 關節鬆動術 157
一、自動態關節鬆動術 157
二、助動態關節鬆動術 159
三、被動態關節鬆動術 163
第四節 循證實踐 169
第7章 膝關節 171
第*節 功能解剖 171
一、脛股關節 172
二、髕股關節 172
三、上脛腓關節 173
四、半月闆 173
五、膝關節的運動特點 173
第二節 物理檢查評估 173
一、主觀資料 173
二、客觀資料 174
三、功能評估 177
第三節 關節鬆動術 185
一、脛股關節 185
二、髕股關節 193
三、脛腓關節 195
第四節 循證實踐 197
第8章 踝足關節 199
第*節 功能解剖 199
一、踝關節組成 199
二、踝關節運動學 202
三、足部關節組成 203
四、足部關節運動學 204
第二節 物理檢查評估 205
一、主觀資料 205
二、客觀資料 206
三、功能評估 210
第三節 關節鬆動術 216
一、下脛腓關節 217
二、踝關節和距下關節 219
三、跗骨間關節 223
四、跗蹠關節、蹠間關節 225
五、蹠趾關節 226
第四節 循證實踐 227
第9章 顳頜關節 229
第*節 功能解剖 229
一、骨結構與牙齒構造 229
二、肌肉解剖構造及其功能 239
三、張口與閉口的肌肉控製 242
第二節 物理檢查評估 243
一、主觀資料 244
二、視診 246
三、觸診及測量 249
第三節 顳頜關節紊亂癥的治*技術及關節鬆動術 253
一、顳頜關節（顔麵區域的軟組織技術） 254
二、口腔內直接筋膜技術 256
三、口腔內顳頜關節的操作治*：關節鬆動術 257
四、患者自我治* 262
第四節 循證實踐 264
第10章 頸椎 267
第*節 功能解剖 267
一、頸椎骨性解剖 267
二、頸椎間的聯結 270
三、頸部周圍的肌群及活動範圍 272
四、頸椎生物力學 275
第二節 物理檢查評估 278
一、主觀資料 278
二、客觀資料 279
三、功能評估 280
第三節 關節鬆動術 287
一、上頸段關節鬆動術（C0～C2） 287
二、下頸段關節鬆動技術（C2～C7） 288
第四節 循證實踐 289
第11章 胸椎 291
第*節 功能解剖 291
一、關節結構解剖學 291
二、關節運動解剖學 294
三、肌肉解剖學 296
第二節 物理檢查評估 298
一、主觀資料 298
二、客觀資料 299
三、功能評估 302
第三節 關節鬆動術 309
一、後前嚮中央椎體鬆動 309
二、鏇轉後前嚮椎體鬆動 310
三、後前嚮單側椎體鬆動 310
四、後前嚮單側肋椎鬆動 311
五、胸椎鏇轉（T2～T12）（以右側為例） 311
六、胸椎牽引 312
七、椎體間關節鬆動C3～T3（側屈擺動） 313
八、椎體間關節鬆動T3～T10（後前嚮） 314
第四節 循證實踐 314
第12章 腰椎 316
第*節 功能解剖 316
第二節 物理檢查評估 319
一、主觀資料 319
二、客觀資料 322
三、功能評估 333
第三節 關節鬆動術 335
一、腰椎關節生理運動的鬆動技術 335
二、腰椎關節附屬運動的鬆動技術 338
第四節 循證實踐 343

在綫試讀
第1章 關節鬆動術概述
　　關節鬆動術（joint mobilization）是一類用於改善關節功能障礙如關節活動受限、疼痛的手法治*技術，它是康復治*技術中的基本技能之一。目前康復治*中常見的關節鬆動技術有Maitland 鬆動術、Kaltenborn 鬆動術和Mulligan 鬆動術。
　　第*節 關節運動的概況
　　一、關節運動的基本概念
　　按關節運動軸的數目和關節麵的形狀分類如下。
　　1. 單軸關節（圖1-1） 隻能繞1 個軸運動，包括屈戍關節和車軸關節，後者又稱圓柱關節。①屈戍關節：關節頭呈滑車狀，另一骨為相應的窩。運動環節繞冠狀軸在矢狀麵做屈伸運動，如肱尺關節、指關節。②車軸關節：一骨關節頭呈圓柱狀，另一骨為相應的環狀窩。運動環節隻能繞自身的垂直軸做迴鏇運動，如橈尺近側和遠側的關節。
　　圖1-1 單軸關節 A. 單軸關節示意；B. 肱尺關節。圖中的一條直綫代錶鏇轉軸（引自：Neumann DA. Kinesiology of the Musculoskeletal System-Foundations for Rehabilitation. 2nd ed. 2009:31.）
　　2 關節鬆動術
　　2. 雙軸關節（圖1-2） 可繞2 個運動軸運動，包括橢圓關節和鞍狀關節。①橢圓關節：關節頭是橢圓體的一部分，關節窩為橢圓形的凹麵。運動環節能繞冠狀軸在矢狀麵做屈伸運動，繞矢狀軸在冠狀麵做內收、外展運動，如橈腕關節。②鞍狀關節：兩骨關節麵呈馬鞍狀，並做十字形交叉接閤。運動環節可繞冠狀軸和矢狀軸做屈伸運動和內收、外展運動,如拇指腕掌關節。
　　3. 多軸關節（圖1-3） 可繞3 個運動軸運動，包括球窩關節和平麵關節。①球窩關節：
　　圖1-2 雙軸關節 A. 雙軸關節示意；B. 橈腕關節。圖中的2 條直綫代錶2 個鏇轉軸（ 引自：Neumann DA. Kinesiology of the Musculoskeletal System-Foundations for Rehabilitation. 2nd ed. 2009:32.）
　　圖1-3 多軸關節 A. 三軸關節示意；B. 髖關節。圖中的3 條直綫代錶3個鏇轉軸（ 引自：Neumann DA. Kinesiology of the Musculoskeletal System-Foundations for Rehabilitation. 2nd ed. 2009:32.）
　　關節頭為球體的一部分，關節窩較淺，頭與窩鬆弛相接。運動環節可繞3 個基本軸做屈伸、收展、迴鏇和環轉運動。運動幅度大，是*靈活的一種關節，如肩關節、髖關節。②平麵關節：此種關節麵可看作直徑很大的球體的一部分，但兩骨的關節麵麯度很小，接近平麵，大小一緻，關節囊緊張而堅固。這種關節運動範圍很小，故又稱微動關節，如肩鎖關節、骶髂關節。
　　二、關節鬆動術的基本運動
　　關節鬆動術的基本運動類型為生理運動（physiologic movement）和附屬運動（accessory movement）。
　　1. 生理運動 是指關節在生理範圍內完成的運動，可以主動完成，也可以被動完成，如肩關節的外展、內收、前屈、後伸、內鏇和外鏇（圖1-4）。
　　圖1-4 肩部復閤結構運動 （引自：Magee DJ. Orthopedic Physical Assessment. 6th ed. 2013:273.）
　　2. 附屬運動 是在關節生理範圍之外，解剖範圍之內完成的一種被動運動，是關節發揮正常功能不可缺少的運動，通常自己不能主動完成，需由他人或健側肢體幫助完成。例如，一個人不能主動使膝關節中的脛股關節分離，但藉助於他人或上肢，則可以輕易地完成脛股關節的分離。關節的附屬運動主要包括滑動、滾動、鏇轉、壓迫、牽拉和分離等運動（圖1-5）。
　　（1）滑動（slide）：從一個骨錶麵滑嚮另一個骨錶麵，兩骨錶麵形狀要一緻，如果骨錶麵是麯麵，兩骨錶麵的凹凸程度就必須相等。骨的角運動中，滑動的方嚮是由關節麵的凹凸形狀決定的（凹凸定律）。凹凸定律：運動的關節麵為凸麵時，滑動的方嚮與骨的角運動方嚮相反；運動的關節麵為凹麵時，滑動的方嚮與骨的角運動方嚮一緻（圖1-5）。
　　滑動手法可以緩解疼痛，若與牽拉手法一起應用，還可以鬆解關節囊，使關節放鬆，改善關節活動範圍，此法應用較多。
　　（2）滾動（roll）：從一個骨錶麵轉到另一個骨錶麵。兩骨的錶麵形狀可不一緻；滾動的方嚮與關節麵的凹凸形狀無關，常與骨的角運動方嚮相同。功能正常的關節不産生單純的滾動，一定伴隨著滑動和鏇轉。
　　（3）鏇轉（spin）：骨圍繞機械軸進行的鏇轉運動。此運動常與滑動和滾動一起進行，人體內能産生鏇轉的關節，如股骨屈麯伸展時股骨頭的鏇轉等。關節麵上進行的運動是滾動、滑動和鏇轉的組閤運動。如果兩個關節麵比較符閤，一個關節麵嚮另一個關節麵運動，滑動的比例較大；如果兩個關節麵不甚符閤，一個關節麵嚮另一個關節麵的運動，滾動的比例較大。
　　圖1-5 關節的常見附屬運動：滑動、滾動、鏇轉 A. 凸麵對凹麵的運動；B. 凹麵對凸麵的運動（引自：Neumann DA. Kinesiology of the Musculoskeletal System-Foundations for Rehabilitation. 2nd ed. 2009:9.）
　　（4）擠壓（compression）：使關節腔骨與骨之間的間隙變小（圖1-6）。擠壓具有以下特點：由於肌肉收縮産生一定的壓力，可以提高關節的穩定性；一個骨嚮其他骨方嚮滾動時，在骨的角運動方嚮引起壓迫。正常間歇性的擠壓負荷使得滑膜液可以流動，從而維持軟骨的營養。不正常的高強度擠壓負荷會使軟骨發生退行性病變。
　　（5）牽引和分離（distraction）：當外力作用於骨長軸使關節遠端移位時，稱為長軸牽引。當外力使構成關節兩骨錶麵呈直角相互分開時，稱為關節分離（圖1-6）。長軸牽引和分離的*大區彆是長軸牽引時兩骨的關節麵可以不分開；但分離時兩骨的關節麵必須分開。此手法可減輕或消除疼痛。
　　第二節 SOAP評定的原則
　　康復醫務人員在實施關節鬆動術之前，必須通過恰當及全麵係統的評定纔能對患者肌肉骨骼係統的功能障礙作齣完整的評估。檢查評估是為瞭評定患者功能障礙的狀況，也是監測患者關節鬆動術治*的效果。
　　在物理治*中，康復醫務人員掌握康復治*專業知識和臨床康復技能是至關重要的。其中，如何提高康復醫務人員的臨床思維能力及分析、判斷和解決臨床康復問題的能力，也是國內康復醫務人員共同關心的問題。
　　目前國內外公認的評估記錄方法是以問題為導嚮的醫學記錄方法，即SOAP 評估記錄。研究證實：SOAP 評估記錄方法具有良好的信度和效度，且簡單實用。SOAP 包含4個方麵：主觀資料（subjective，S）、客觀資料（objective，O）、評估（assessment，A）和計劃（plan，P）。SOAP 評估記錄法可有效地幫助檢查者解決問題，也用於培養康復醫務人員的臨床思維能力，提高分析、判斷和解決臨床康復問題的能力，同時SOAP 評估記錄法的理念在物理治*實踐中也發揮重要的作用。本章節簡單地介紹SOAP 組成部分。
　　圖1-6 盂肱關節的擠壓和分離 （引自：Neumann DA. Kinesiology of the Muscu-loskeletal System-Foundations for Rehabilitation. 2nd ed. 2009:122.）
　　一、主觀資料
　　主觀資料（subjective，S）主要是患者提供的資料，包括患者主訴，一般情況（如年齡、職業等）、疾病發生發展情況、當前癥狀、個人病史、傢族病史等。主觀資料的獲得主要通過臨床問診，臨床問診實質是資料的搜集、思考、質疑並整閤患者提供的相關信息以得齣康復評估和治*方案的臨床推理過程。臨床推理不僅僅是康復治*學科需要理解的概念，更是康復醫師和治*師需要學習的臨床技能。康復醫務人員在評估時，需明確以下問題：患者的年齡、性彆、從事的職業、什麼部位齣現癥狀、如何損傷的、癥狀程度及持續時間、哪些姿勢或動作會加重或減輕癥狀、是否影響生活自理能力、是否影響睡眠等。
　　舉例一：患者的年齡。許多疾病是與年齡呈相關性的。例如，不同年齡導緻腰痛疾病的種類不同：①小兒和青少年導緻腰痛常見疾病為先天性畸形、脊柱側彎等。②中青年導緻腰痛常見疾病為腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突齣癥（圖1-7）等。③老年導緻腰痛常見疾病為腰椎骨性關節炎、腰椎管狹窄癥、骨質疏鬆等。
　　舉例二：患者的職業。不同職業導緻疾病的種類不同。例如，不同職業與膝關節疼痛的關係：①跑步運動員導緻膝關節疼痛常見疾病為“跑步膝”（即髕骨軟骨損傷）。②籃球運動員導緻膝關節疼痛常見疾病為“籃球膝”（即髕腱末端病）。
　　圖1-7 椎間盤突齣 A. 椎間盤突齣矢狀麵；B. 椎間盤突齣水平麵（引自：Neumann DA. Kinesiology of the Musculoskeletal System-Foundations for Rehabilitation. 2nd ed. 2009:351.）
　　二、客觀資料
　　客觀資料（objective，O）是指康復醫務人員在康復評估過程中所觀察的信息，即主要是通過視診發現患者的功能障礙與所觀察信息的相關性。檢查者在觀察患者姿勢時，盡量明確以下問題：從前麵看，鼻、胸骨劍突和肚臍是否在一條直綫上；從側麵看，顳骨外緣、肩峰、髂脊、膝關節和外踝稍前方是否在一條直綫上，骨盆是否處於中立位置，即骨盆前傾角大約30°（圖1-8）；肢體是否存在畸形；肢體位置是否對等和平衡（圖1-9）；是否存在紅、腫、熱；患者對功能障礙的態度；患者是否願意活動；患者活動時的錶情等。
　　舉例一：肢體是否處於中立位：如從側麵觀察腰椎，腰椎呈現前凸，骨盆傾斜角增大，可能存在的肌肉失衡為腰部伸展肌群和屈髖肌群變緊張，腹部肌群與伸髖肌群變鬆弛。
　　舉例二：肢體位置是否對等和平衡：如從後麵觀察肩胛骨，兩側肩胛骨下角距離脊柱的距離不等長，一側肩胛骨下角嚮外鏇並遠離脊柱中綫，可能存在的肌肉失衡為斜方肌下部縴維、菱形肌較對側薄弱（圖1-10）。

《人體運動的奧秘：解構與重塑》 本書並非一本專注於關節鬆動術的指南，而是深入探索人體運動的精妙機製，從宏觀到微觀，全麵解析構成我們身體活動之源的內在原理。我們將一同踏上一段探尋人體運動奧秘的旅程，理解每一次抬頭、每一次彎腰、每一次奔跑背後所蘊含的復雜而和諧的協同作用。 第一章：運動的基石——骨骼與關節的結構與功能 我們將首先審視構成我們身體框架的骨骼係統。從人體的整體站姿到四肢的連接，瞭解不同形狀和功能的骨骼如何協同工作。隨後，我們將聚焦於連接骨骼的關節，深入剖析其精巧的解剖結構。從最簡單的滑膜關節，到承擔巨大負荷的承重關節，我們將揭示關節囊、韌帶、半月闆等關鍵組織的形態及其在維持關節穩定性和實現運動功能中的至關重要作用。我們會詳細探討關節的運動學，即關節在不同平麵上可以進行的運動類型，例如屈伸、收展、鏇轉等，以及這些運動是如何由關節的幾何形狀決定的。我們將理解為什麼某些關節的活動範圍更大，而另一些關節則以穩定為優先。 第二章：肌肉的力量與協調——驅動身體運動的引擎 肌肉是身體運動的直接驅動力。本章將詳細介紹骨骼肌的微觀結構，包括肌縴維的組成、肌原縴維的收縮機製。我們將區分不同類型的肌縴維，瞭解它們在不同運動模式中的作用，例如慢肌縴維在耐力運動中的錶現，快肌縴維在爆發力運動中的優勢。更重要的是，我們將探討肌肉如何協同工作，形成復雜的肌肉鏈。理解主動肌、拮抗肌、協同肌和固定肌的概念，將幫助我們認識到單一肌肉的運動往往是整個肌肉網絡的協調結果。我們將分析不同身體部位的常見肌肉群，闡述它們在日常活動和專項運動中的具體功能。例如，當我們提起重物時，肱二頭肌作為主動肌收縮，而肱三頭肌作為拮抗肌放鬆；肩袖肌群協同工作，穩定肩關節，使得手臂能夠完成精細的動作。 第三章：神經係統的指令——精確控製與感知 身體的每一次運動都離不開神經係統的精確指揮。本章將深入神經係統在運動控製中的作用。我們將瞭解運動神經元如何從大腦和脊髓接收指令，並將信號傳遞到肌肉，引發收縮。同時，我們也會關注感覺神經係統，它負責接收來自肌肉、肌腱、關節和皮膚的本體感覺信息，將身體的位置、運動狀態和受力情況反饋給中樞神經係統，從而實現對運動的實時調整和反饋控製。我們將探討反射弧在維持姿勢穩定和應對突發情況中的作用，以及大腦皮層、小腦和基底神經節等中樞結構在計劃、協調和學習運動中的重要職責。你將理解為什麼一個訓練有素的運動員能夠如此精確地控製自己的身體，以及感覺輸入和運動輸齣之間的緊密聯係。 第四章：生物力學的視角——理解運動中的力和力矩 運動並非僅僅是肌肉收縮，它涉及到物理學中的基本原理。本章將運用生物力學的語言來解讀人體運動。我們將分析身體在不同姿勢和運動狀態下的受力情況，例如重力、地麵反作用力等。我們將介紹力矩的概念，理解當力作用在遠離關節軸心的地方時，會産生使物體鏇轉的力矩，而肌肉産生的力量正是通過杠杆原理在骨骼上産生力矩，從而驅動關節運動。我們將探討運動的效率，以及身體如何在運動過程中優化力學結構，減少能量損耗。例如，在跑步時，腳踝、膝蓋和髖關節的屈伸組閤如何有效地將地麵反作用力轉化為前進的動力。 第五章：運動鏈的整閤——全身協調的藝術 人體運動並非孤立的動作，而是由一係列相互關聯的運動鏈構成。本章將強調全身運動的整閤性。我們將理解，一個局部的運動往往會牽動全身，而全身的協調也能夠優化局部的錶現。例如，一個看似簡單的揮拍動作，實際上涉及到腳部蹬地、核心的穩定、軀乾的鏇轉以及肩、肘、腕的協同發力。我們將分析不同運動鏈的特點，以及如何通過訓練來改善這些鏈條的效率和流暢度。理解運動鏈的整閤，對於理解損傷的發生機製，以及設計更全麵的康復和訓練方案至關重要。 第六章：運動的適應與變化——從生理到病理 人體是一部高度適應的機器。本章將探討運動對身體造成的生理適應。我們將研究長期運動如何改變肌肉的結構和功能，增強骨骼的密度，改善心肺功能。同時，我們也將關注運動中的潛在風險，以及可能導緻運動損傷的因素，例如過度訓練、不當的技術動作、關節的力學失衡等。我們將初步探討一些常見的運動相關問題，理解它們是如何在解剖、生理和力學層麵産生的。 《人體運動的奧秘：解構與重塑》 旨在為讀者提供一個全新的視角來審視我們日常的身體活動。它不是關於如何“調整”某個關節的技術 manual，而是關於理解身體如何運作的深度科普。通過解構復雜的運動機製，我們可以更好地認識到身體的精妙之處，從而更科學地進行活動，更有效地進行訓練，更深入地理解運動的本質。這本書將幫助您看到身體每一次活動的深層邏輯，理解其內在的和諧與力量，以及運動本身所蘊含的科學之美。

評分☆☆☆☆☆

我是一位長期與慢性疼痛打交道的人，嘗試過各種方法，效果都不盡如人意。偶然間，我朋友嚮我推薦瞭這本書。起初我抱著試試看的心態，但讀瞭幾頁後，我便被深深吸引住瞭。作者用一種非常人性化的方式，講解瞭關節疼痛的成因以及如何通過關節鬆動來緩解。書中沒有使用過多晦澀難懂的醫學術語，而是用通俗易懂的語言，娓娓道來。我最喜歡的是其中關於如何自我評估和進行簡單關節鬆動的部分，這讓我覺得自己也能在日常生活中，通過一些小小的練習來改善自己的不適。書中還穿插瞭許多真實的案例分享，讀起來非常有代入感，也讓我看到瞭希望。這本書讓我意識到，原來很多時候，問題的根源並非那麼復雜，關鍵在於找到正確的方法。我真心感謝作者分享如此寶貴的知識，讓像我一樣受睏擾的人，能夠重新找迴健康的生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我簡直是愛不釋手！從拿到手裏那一刻起，我就知道它將成為我的案頭常備。封麵設計簡約而不失專業感，光是看著就讓人覺得安心。翻開第一頁，一股濃鬱的書香撲鼻而來，仿佛把我帶入瞭知識的殿堂。作者的文筆非常流暢，敘述清晰，即使是對於我這種非專業人士來說，也能輕鬆理解。書中對關節鬆動術的起源、發展、原理以及臨床應用都做瞭詳盡的闡述。我尤其喜歡其中關於解剖學和生物力學在關節鬆動術中的應用的部分，作者用大量生動的圖示和實例，將抽象的理論變得直觀易懂。讓我印象深刻的是，書中不僅講解瞭如何進行鬆動，更強調瞭術前評估的重要性，以及如何根據患者的具體情況製定個體化的治療方案。那些關於不同關節的常見問題和對應的鬆動技巧，我都一一做瞭筆記。這本書真的就像一位經驗豐富的導師，循循善誘地引導著我走進關節鬆動術的奇妙世界。我迫不及待地想將書中學到的知識運用到實際中，為身邊需要的人帶來福音。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，可以說是相當紮實瞭。我一直對人體運動係統有濃厚的興趣，尤其是那些能夠幫助我們恢復和改善關節功能的手段。這本書在這方麵做得非常齣色。它沒有空泛的理論，而是非常務實地講解瞭各種關節鬆動技術的具體操作方法，從體位、手法到力度掌握，都描述得非常細緻。我尤其看重書中對不同類型關節障礙的鑒彆診斷和相應的處理策略的分析，這對於指導實際操作非常有幫助。而且，作者在講解過程中，非常注重安全性的強調，反復提醒讀者要注意一些潛在的風險和禁忌癥，這一點讓我覺得非常負責任。我嘗試著書中的一些技巧，雖然還在摸索階段，但已經能感受到它的有效性。這本書對於需要提升自己手法治療技能的從業者來說，無疑是一份寶貴的財富。它讓我對關節鬆動術有瞭更係統、更深入的認識，也增強瞭我在這方麵的信心。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找關於康復治療方麵更深入的知識，偶然間發現瞭這本書。初看之下，我被其嚴謹的學術態度和豐富的案例研究所吸引。書中不僅涵蓋瞭基礎的理論知識，更提供瞭大量來自臨床實踐的寶貴經驗。作者在分析疾病發病機製時，深入淺齣，結閤瞭最新的研究成果，讓人耳目一新。我特彆欣賞書中關於神經肌肉控製和本體感覺在關節功能恢復中的作用的探討，這為理解和處理一些慢性疼痛問題提供瞭全新的視角。而且，這本書的排版設計也十分考究，重點內容通過加粗、圖錶等方式突齣顯示，大大提高瞭閱讀效率。我在閱讀過程中，時不時會停下來迴味，思考書中提齣的觀點，並嘗試將其與我已有的知識體係進行整閤。這本書不僅僅是一本教科書，更像是一場思想的盛宴，激發瞭我對康復事業更深層次的探索欲望。我強烈推薦給所有對康復治療感興趣的朋友，相信你們也能從中獲益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠超我的預期。我購買它，主要是希望能夠更全麵地瞭解關節鬆動術在運動損傷康復中的應用。這本書果然沒有讓我失望。它不僅詳細介紹瞭各種運動損傷的類型和特點，更將關節鬆動術作為一種重要的治療手段，進行瞭深入的分析。書中對不同運動項目可能導緻的常見關節問題，以及相應的鬆動策略，都有非常詳盡的論述。我特彆欣賞其中關於運動錶現提升和傷病預防方麵的探討，這讓我認識到，關節鬆動術不僅僅是治療，更是提升運動潛能和保障運動安全的重要環節。而且，書中還引用瞭大量的科研文獻和臨床試驗數據，來佐證其觀點的科學性，這讓這本書的學術價值非常高。對於我這樣的運動愛好者，這本書提供瞭一個全新的視角，讓我更加科學地看待運動和身體健康的關係。這本書，絕對是我近期最滿意的一次購書體驗。