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何慧娴李仁臣 著

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• 女排
• 郎平
• 何慧娴
• 袁伟民
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• 体育
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• 企业管理
• 畅销书
• 激情岁月

店铺： 坤德图书专营店

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535492524

商品编码：29056743211

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-12-01

页数：344

内容介绍

基本信息

商品名称：	dianfeng对话	开本：	16开
作者：	何慧娴	页数：
定价：	45.00	出版时间：	2016-11-25
ISBN号：	9787535492524	印刷时间：	2016-11-25
出版社：	长江文艺出版社	版次印次：	1

编辑推荐 在《**对话》中，作者真实记录了郎平与袁伟民里约奥运会之后回味、反思里约奥运及中国女排发展的精彩内容，深刻反思中国女排的发展，探索中国女排的未来。 这部书以新老中国女排，新老中国女排主教练郎平与袁伟民为主要内容，勾勒了中国女排的历史、现在与未来。你将看到： 1.郎平带领的中国女排夺得奥运**的关键是什么？郎平有什么得天独厚的优势？ 2.郎平两度放弃国外工作回国执教背后有何故事？ 3.老教练袁伟民如何评价郎平，如何评价郎平带领的**队？ 4.里约载誉归来，中国女排能否保持辉煌？光芒之下，中国女排路在何方？ 5.三位奥运**主教练郎平、陈忠和、袁伟民都有何神来之笔？ 6.是什么激励着新老中国女排姑娘在不可能改变中实现改变？ 7.郎平“管家”**揭秘郎平作为队员和教练时期的秘事 8.如何改变排球在中国“大球小众”的局面？ …… 从这本书了解中国女排； 从这本书汲取“女排精神”的力量！ 内容推荐 中国女排里约夺冠归来，新老教练郎平、袁伟民《**对话》。《**对话》是**体育记者、前体育总局局长助理何慧娴与前《人民日报》副总编辑李仁臣合著的关于女排的历史、现在与未来的书籍。在本书中，作者真实记录了郎平与袁伟民里约奥运会之后回味、反思里约奥运及中国女排发展的精彩内容，深刻反思中国女排的发展，探寻中国女排未来持续健康发展之路。中国女排之所以可以在看似不可能中实现改变，植根于中国女排建队以来传承下来的“女排精神”。本书介绍了“女排精神”和训练指挥理念的渊源，全景展现女排一次次登上**、奏响时代强音的过程，展现了中国女排的历史与现在，并探索中国女排未来发展之路。 作者简介

何慧娴，**体育记者、体育官员。1943年生于上海。1965年毕业于复旦大学新闻系。1978年何调入新体育杂志社工作。任记者期间，撰写过近百万字体育通讯、报告文学，其作品多次在全国性评选中获奖。何慧娴是中国女排*早的随队记者，长期以来与中国女排保持密切关系，掌握关于中国女排的大量**手信息。1994年被调入**体委工作，历任宣传司司长、体育总局局长助理、体育总局党组成员、中国奥委会副X、中华全国体育总会副X、中国体育记者协会X等职务。

    

    李仁臣，**媒体人。1941年生于山东烟台。1965年毕业于复旦大学新闻系。1983年任人民日报社评论部副主任，1986年起任人民日报社副总编辑。他撰写的评论、社论曾获中国新闻特等奖，著有专著《我在现场》。

    

 

    

目录

自序 在不可能改变中实现改变 //001

 

袁伟民郎平**对话 //001

 

**回眸 //023

 

引子 //024

**章 //030

第二章 //050

第三章 //064

第四章 //086

第五章 //112

第六章 //134

第七章 //156

第八章 //182

第九章 //196

第十章 //210

第十一章 //246

第十二章 //268

第十三章 //294

第十四章 //312

尾声 //338

 

编者手记 让历史被创造 //343

 

媒体评论   在线试读部分章节

◆比的是教练驾驭队伍的能力

 

随着现代化体育运动的发展，像足、篮、排这样的集体项目，是综合实力的较量，从某种程度上来说，比的是主教练对自己队伍的驾驭能力。郎平凭借自己在欧、美、亚世界**球队多年的执教经验，吸取东西方文化精华，博采众家之长，以及女性教练特有的细腻，在科学管理队伍上独树一帜。

 

无论是在境外执教，还是在国内执教，郎导作为主教练，管理队伍的科学性主要体现在因人而异的人性化管理上。团队精神是集体项目的灵魂，在任何地方排球教练都要讲团队精神。郎平说，由于价值观不同，在美国有的队员会直接找主教练问：请你告诉我，我为什么不能打主力？因为她要实现自我价值呀！那么，你就要寻找她能够接受的方式去和她谈团队精神，谈个人在团队中的位置和作用。在中国执教，也许你会发现*多的运动员feichang听话，但难以建立起自信心。所以，从训练、比赛到生活，郎导总是采取以鼓励为主的方式，培养运动员的自信心。

 

当年家喻户晓的袁导，人们在电视中看到的他总是镇定自若、面无表情，给人的印象是“不会笑的严师”；**在电视中看到，暂停时的郎平总是在鼓励队员：行，不错，别急！训练中她常会对队员说，你是*棒的，但我希望你在哪些哪些方面做得*好。严师袁导，慈母郎导，虽然外表不同，但他们都具有内在的睿智和令队员信服的人格，这才是他们真正的魅力所在，才是他们能够驾驭自己队伍的力量所在。

 

 

 

◆三位奥运**主教练都有神来之笔 

 

排球比赛有它自身的规律，攻防转换瞬息万变，谁掌握主动，谁就能先声夺人，尤其是比分落后处于被动时，用人出其不意，常常能赢得转机，甚至力挽狂澜。袁伟民赞扬郎平在中巴生死之战关键时刻果断换上刘晓彤，及时扭转被动，打开局面，为*终取胜创造了条件。

 

中国女排里约夺冠后，新华社记者采访陈忠和，问：“从袁伟民到您，再到郎平，您觉得三位奥运**主帅的共同特点是什么？”陈忠和回答：“我和郎平都是袁伟民的学生，我们继承了很多袁指导的训练方法和管理理念，从他身上学到了很多东西。袁伟民执教时有一种威慑力，平时和蔼可亲，训练场上他的气场会让人感到害怕。郎平有多年在海外的学习和执教经历，带来了guoji上很多先进的训练理念、科技应用、管理经验，但在训练把握上也是feichang严厉的。”

 

说来也巧，袁导、陈导、郎导三位奥运**主教练，在三届奥运会夺冠关键时刻，换人上都有神来之笔。洛杉矶奥运会小组预赛，中国队输给了美国队，决赛关键时刻，袁伟民两次换侯玉珠发球，直接得分，奠定了3∶0完胜美国队；雅典奥运会，中国女排在对俄罗斯的决赛中，先输两局，危难之时，陈忠和换上了张越红扭转局势，*终3∶2反败为胜；里约奥运会，中巴之战，shou局中国队以15∶25大比分落败，第二局开始形势依然严峻，郎导果断换上了刘晓彤。只见晓彤神勇扣杀，进攻、拦网连连得手，瞬间激发了场上士气，双方比分交替上升，中国队死咬不放，*后以25∶23扳回关键一局，后面三局晓彤均为**，她进攻19次得9分，中国队以两分优势险胜对手，晓彤的出色发挥，为中国队杀进决赛，起到了不可低估的作用。

 

郎导告诉袁导，刘晓彤有实力，但是不自信，比赛常常不敢发挥。打巴西之前，这位已被边缘化的主攻替补竞技状态也一直不好，上场机会不多，为了帮助她建立信心，郎平做了许多工作，不断鼓励她，使晓彤感到教练feichang信任她。养兵千日，用兵一时。打巴西要起用晓彤，是郎平早就想好的一步棋，因为晓彤过去没有和巴西队交过手，巴西队不了解她，她对巴西队也没有畏惧感。晓彤终于被郎导激活了，一举成为不负众望的奇兵，创建奇功。中国队和巴西队8年来19次交锋，18次败北，这次取得了历史性胜利。

 

 

◆只有中国能实现

 

郎平成功了，中国排协成功了。双方通过顺利履行合同，兑现承诺，共同为中国女排取得历史性胜利作出了贡献。

 

托举起这金光闪闪奥运金杯的，不仅仅是参加里约征战的12名女排姑娘，还应该有入围“大**队”名单的每一个队员，还应该有整个复合型教练团队，以及庞大保障团队的每一个人。

 

从某种意义上讲，中国女排的胜利，也是中国体育融举国体制、市场经济两种优势为一体的改革尝试。

郎平接手**队，提出了“大**队”理念。

 

2013年是备战里约奥运的**年，为了考察*多的球员，郎平先后组织四次集训，在全国范围大撒网挑选队员，调动队员30多人，每个位置基本保持了3到4人在竞争。

 

2014年郎平开出的大**队名单为27人，9月世锦赛、10月亚洲杯亚运会，中国女排兵分两路作战。

 

2015年备战世界杯，**队集训名单仍然为26人，在联赛中有突出表现的年轻队员，几乎都被郎平招进过大**队。

 

2016年里约奥运会，备战周期*长，参加集训人员*多，直到出征里约前几天才正式公布**队名单。

郎导执教中国女排期间，她想调哪个队员就调哪个队员，运动员都向往入围大**队，各省市体育局也全力支持，郎导一呼百应，各方一路绿灯。这是中国特色全国一盘棋、举国体制所能，也是郎平个人魅力所为。这是世界上任何**和地区代表队难以做到的，也只有在中国能够实现。曾经和郎导一起在美国队执教的一位教练说：“2005年世界杯赛前，美国**队马上就要出发了，主力二传博格突然说不想参加比赛，也不说具体原因。尽管美国排协也不太高兴，但还是尊重队员的决定。结果那次比赛美国队因没有二传手，只得临时将打其他位置的一名队员顶替打二传，成绩当然不好。”这种事情*不可能发生在中国，**队队员怎么可能临阵弃赛呢？可是在美国并不奇怪，因为美国文化就是个人意志*大化的文化。

 

与组建“大**队”理念相配套的是，组建复合型保障团队。郎平全面整合优质资源的思路是feichang清晰的。据中国女排教练组成员向媒体介绍说：“从大构架来说，团队由一位体能师、两位康复师、两位国内的队医，以及一位不跟队的专门做手术的大夫组成，另外还有两位陪打教练同时兼任数据统计和视频分析人员。教练组有12位从各省、市抽调来的助理教练，根据不同的位置分为主攻组、二传组、接应组、六人组等。”

 

配备如此庞大的复合型保障团队，不是郎平**，而是目前世界**强队的先进做法。但是，这种配置需要雄厚的经济基础。在世界大赛中，我们看到昔日独占鳌头的古巴女排、俄罗斯女排，她们的教练配置受经济条件的限制，依然比较单薄，这也是她们现在难以保持***的重要原因之一。

 

中国女排如果仅依靠体制内的**财政拨款，同样不具备配备复合型保障团队的经济条件。这次郎平执教的中国女排之所以能够实现这样的配置，那是因为中国排协破例网开一面，除千方百计挤出给女排的经费外，还将企业给予中国女排的赞助也留作队内支出，当然也因为郎平的个人魅力，使企业愿意赞助郎平执教的中国女排。因此，从某种程度上来说，郎平是既得益于举国体制，又受益于市场经济的“福将”，她所拥有的得天独厚条件难以复制，这使包括乒乓球、羽毛球在内的其他运动项目的教练羡慕不已。

 

关联推荐

在《*对话》中，作者真实记录了郎平与袁伟民里约奥运会之后回味、反思里约奥运及中国女排发展的精彩内容，深刻反思中国女排的发展，探索中国女排的未来。

这部书以新老中国女排，新老中国女排主教练郎平与袁伟民为主要内容，勾勒了中国女排的历史、现在与未来。你将看到：

1.郎平带领的中国女排夺得奥运冠军的关键是什么？郎平有什么得天独厚的优势？
2.郎平两度放弃国外工作回国执教背后有何故事？
3.老教练袁伟民如何评价郎平，如何评价郎平带领的国家队？
4.里约载誉归来，中国女排能否保持辉煌？光芒之下，中国女排路在何方？
5.三位奥运冠军主教练郎平、陈忠和、袁伟民都有何神来之笔？
6.是什么激励着新老中国女排姑娘在不可能改变中实现改变？
7.郎平“管家”dujia揭秘郎平作为队员和教练时期的秘事
8.如何改变排球在中国“大球小众”的局面？
……
从这本书了解中国女排；
从这本书汲取“女排精神”的力量！

 
目录
自序 在不可能改变中实现改变 //001 袁伟民郎平dianfeng对话 //001 dianfeng回眸 //023 引子 //024 diyi章 //030 第二章 //050 第三章 //064 第四章 //086 第五章 //112 第六章 //134 第七章 //156

自序 在不可能改变中实现改变 //001

袁伟民郎平dianfeng对话 //001

dianfeng回眸 //023

引子 //024
diyi章 //030
第二章 //050
第三章 //064
第四章 //086
第五章 //112
第六章 //134
第七章 //156
第八章 //182
第九章 //196
第十章 //210
第十一章 //246
第十二章 //268
第十三章 //294
第十四章 //312
尾声 //338

编者手记 让历史被创造 //343

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在线试读
◆比的是教练驾驭队伍的能力 随着现代化体育运动的发展，像足、篮、排这样的集体项目，是综合实力的较量，从某种程度上来说，比的是主教练对自己队伍的驾驭能力。郎平凭借自己在欧、美、亚世界一流球队多年的执教经验，吸取东西方文化精华，博采众家之长，以及女性教练特有的细腻，在科学管理队伍上独树一帜。 无论是在境外执教，还是在国内执教，郎导作为主教练，管理队伍的科学性主要体现在因人而异的人性化管理上。团队精神是集体项目的灵魂，在任何地方排球教练都要讲团队精神。郎平说，由于价值观不同，在美国有的队员会直接找主教练问：请你告诉我，我为什么不能打主力？因为她要实现自我价值呀！那么，你就要寻找她能够接受的方式去和她谈团队精神，谈个人在团队中的位置和作用。在中国执教，也许你会发现更多的运动员feichang听话，但难以建立起自信心。所以，从训练、比赛到生活，郎导总是采取以鼓励为主的方式，培养运动员的自信心。 当年家喻户晓的袁导，人们在电视中看到的他总是镇定自若、面无表情，给人的印象是“不会笑的严师”；今日在电视中看到，暂停时的郎平总是在鼓励队员：行，不错，别急！训练中她常会对队员说，你是zui棒的，但我希望你在哪些哪些方面做得更好。严师袁导，慈母郎导，虽然外表不同，但他们都具有内在的睿智和令队员信服的人格，这才是他们真正的魅力所在，才是他们能够驾驭自己队伍的力量所在。 ◆三位奥运冠军主教练都有神来之笔

◆比的是教练驾驭队伍的能力

随着现代化体育运动的发展，像足、篮、排这样的集体项目，是综合实力的较量，从某种程度上来说，比的是主教练对自己队伍的驾驭能力。郎平凭借自己在欧、美、亚世界一流球队多年的执教经验，吸取东西方文化精华，博采众家之长，以及女性教练特有的细腻，在科学管理队伍上独树一帜。

无论是在境外执教，还是在国内执教，郎导作为主教练，管理队伍的科学性主要体现在因人而异的人性化管理上。团队精神是集体项目的灵魂，在任何地方排球教练都要讲团队精神。郎平说，由于价值观不同，在美国有的队员会直接找主教练问：请你告诉我，我为什么不能打主力？因为她要实现自我价值呀！那么，你就要寻找她能够接受的方式去和她谈团队精神，谈个人在团队中的位置和作用。在中国执教，也许你会发现更多的运动员feichang听话，但难以建立起自信心。所以，从训练、比赛到生活，郎导总是采取以鼓励为主的方式，培养运动员的自信心。

当年家喻户晓的袁导，人们在电视中看到的他总是镇定自若、面无表情，给人的印象是“不会笑的严师”；今日在电视中看到，暂停时的郎平总是在鼓励队员：行，不错，别急！训练中她常会对队员说，你是zui棒的，但我希望你在哪些哪些方面做得更好。严师袁导，慈母郎导，虽然外表不同，但他们都具有内在的睿智和令队员信服的人格，这才是他们真正的魅力所在，才是他们能够驾驭自己队伍的力量所在。



◆三位奥运冠军主教练都有神来之笔

排球比赛有它自身的规律，攻防转换瞬息万变，谁掌握主动，谁就能先声夺人，尤其是比分落后处于被动时，用人出其不意，常常能赢得转机，甚至力挽狂澜。袁伟民赞扬郎平在中巴生死之战关键时刻果断换上刘晓彤，及时扭转被动，打开局面，为zui终取胜创造了条件。

中国女排里约夺冠后，新华社记者采访陈忠和，问：“从袁伟民到您，再到郎平，您觉得三位奥运冠军主帅的共同特点是什么？”陈忠和回答：“我和郎平都是袁伟民的学生，我们继承了很多袁指导的训练方法和管理理念，从他身上学到了很多东西。袁伟民执教时有一种威慑力，平时和蔼可亲，训练场上他的气场会让人感到害怕。郎平有多年在海外的学习和执教经历，带来了guoji上很多先进的训练理念、科技应用、管理经验，但在训练把握上也是feichang严厉的。”

说来也巧，袁导、陈导、郎导三位奥运冠军主教练，在三届奥运会夺冠关键时刻，换人上都有神来之笔。洛杉矶奥运会小组预赛，中国队输给了美国队，决赛关键时刻，袁伟民两次换侯玉珠发球，直接得分，奠定了3∶0完胜美国队；雅典奥运会，中国女排在对俄罗斯的决赛中，先输两局，危难之时，陈忠和换上了张越红扭转局势，zui终3∶2反败为胜；里约奥运会，中巴之战，shou局中国队以15∶25大比分落败，第二局开始形势依然严峻，郎导果断换上了刘晓彤。只见晓彤神勇扣杀，进攻、拦网连连得手，瞬间激发了场上士气，双方比分交替上升，中国队死咬不放，zui后以25∶23扳回关键一局，后面三局晓彤均为shou发，她进攻19次得9分，中国队以两分优势险胜对手，晓彤的出色发挥，为中国队杀进决赛，起到了不可低估的作用。

郎导告诉袁导，刘晓彤有实力，但是不自信，比赛常常不敢发挥。打巴西之前，这位已被边缘化的主攻替补竞技状态也一直不好，上场机会不多，为了帮助她建立信心，郎平做了许多工作，不断鼓励她，使晓彤感到教练feichang信任她。养兵千日，用兵一时。打巴西要起用晓彤，是郎平早就想好的一步棋，因为晓彤过去没有和巴西队交过手，巴西队不了解她，她对巴西队也没有畏惧感。晓彤终于被郎导激活了，一举成为不负众望的奇兵，创建奇功。中国队和巴西队8年来19次交锋，18次败北，这次取得了历史性胜利。


◆只有中国能实现

郎平成功了，中国排协成功了。双方通过顺利履行合同，兑现承诺，共同为中国女排取得历史性胜利作出了贡献。

托举起这金光闪闪奥运金杯的，不仅仅是参加里约征战的12名女排姑娘，还应该有入围“大国家队”名单的每一个队员，还应该有整个复合型教练团队，以及庞大保障团队的每一个人。

从某种意义上讲，中国女排的胜利，也是中国体育融举国体制、市场经济两种优势为一体的改革尝试。
郎平接手国家队，提出了“大国家队”理念。

2013年是备战里约奥运的diyi年，为了考察更多的球员，郎平先后组织四次集训，在全国范围大撒网挑选队员，调动队员30多人，每个位置基本保持了3到4人在竞争。

2014年郎平开出的大国家队名单为27人，9月世锦赛、10月亚洲杯亚运会，中国女排兵分两路作战。

2015年备战世界杯，国家队集训名单仍然为26人，在联赛中有突出表现的年轻队员，几乎都被郎平招进过大国家队。

2016年里约奥运会，备战周期更长，参加集训人员更多，直到出征里约前几天才正式公布国家队名单。
郎导执教中国女排期间，她想调哪个队员就调哪个队员，运动员都向往入围大国家队，各省市体育局也全力支持，郎导一呼百应，各方一路绿灯。这是中国特色全国一盘棋、举国体制所能，也是郎平个人魅力所为。这是世界上任何国家和地区代表队难以做到的，也只有在中国能够实现。曾经和郎导一起在美国队执教的一位教练说：“2005年世界杯赛前，美国国家队马上就要出发了，主力二传博格突然说不想参加比赛，也不说具体原因。尽管美国排协也不太高兴，但还是尊重队员的决定。结果那次比赛美国队因没有二传手，只得临时将打其他位置的一名队员顶替打二传，成绩当然不好。”这种事情绝不可能发生在中国，国家队队员怎么可能临阵弃赛呢？可是在美国并不奇怪，因为美国文化就是个人意志zui大化的文化。

与组建“大国家队”理念相配套的是，组建复合型保障团队。郎平全面整合优质资源的思路是feichang清晰的。据中国女排教练组成员向媒体介绍说：“从大构架来说，团队由一位体能师、两位康复师、两位国内的队医，以及一位不跟队的专门做手术的大夫组成，另外还有两位陪打教练同时兼任数据统计和视频分析人员。教练组有12位从各省、市抽调来的助理教练，根据不同的位置分为主攻组、二传组、接应组、六人组等。”

配备如此庞大的复合型保障团队，不是郎平shou创，而是目前世界一流强队的先进做法。但是，这种配置需要雄厚的经济基础。在世界大赛中，我们看到昔日独占鳌头的古巴女排、俄罗斯女排，她们的教练配置受经济条件的限制，依然比较单薄，这也是她们现在难以保持世界lingxian的重要原因之一。

中国女排如果仅依靠体制内的国家财政拨款，同样不具备配备复合型保障团队的经济条件。这次郎平执教的中国女排之所以能够实现这样的配置，那是因为中国排协破例网开一面，除千方百计挤出给女排的经费外，还将企业给予中国女排的赞助也留作队内支出，当然也因为郎平的个人魅力，使企业愿意赞助郎平执教的中国女排。因此，从某种程度上来说，郎平是既得益于举国体制，又受益于市场经济的“福将”，她所拥有的得天独厚条件难以复制，这使包括乒乓球、羽毛球在内的其他运动项目的教练羡慕不已。

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探寻商业智慧的边界：《精益创业实战指南》 核心聚焦： 本书深入剖析了在不确定性环境中，如何运用精益创业（Lean Startup）方法论，以最小的成本、最快的速度验证商业假设，实现产品与市场的契合（Product-Market Fit）。它不是空泛的理论说教，而是紧密结合当代科技创业、传统企业转型升级的实操手册。 引言：告别“完美主义陷阱”与“过度规划的僵局” 在瞬息万变的商业生态中，传统的瀑布式开发和长周期的市场调研早已成为效率的桎梏。我们目睹太多优秀的创意因耗费过多资源在未经验证的假设上而胎死腹中，或因故步自封而错失先机。《精益创业实战指南》正是为了解决这一核心痛点而诞生的。它将硅谷前沿的创业哲学，转化为适用于任何规模、任何行业组织的可执行框架。本书致力于帮助读者理解“构建-测量-学习”（Build-Measure-Learn）这一循环的精髓，并将其内化为持续创新的驱动力。 第一部分：精益哲学的基石——认知与思维模式的重塑 本部分首先系统梳理了精益思想的起源与核心理念，重点剖析了“创新会计”（Innovation Accounting）的概念，区别于传统的财务会计，它关注的是早期阶段的驱动指标（如用户激活率、留存率）而非短期收入。 颠覆传统规划： 强调“最小可行产品”（MVP）的设计哲学——它不是一个不完善的产品，而是能够承载核心价值假设的最简化载体。书中详细阐述了如何区分“功能”与“价值”，确保MVP能够高效地回答关键问题。 价值假设与增长假设： 深度解析了创业过程中必须验证的两大类假设。价值假设关注“用户是否需要这个产品，它解决了什么痛点”，而增长假设则关注“如何让用户找到并持续使用产品”。两者相互依存，缺一不可。 沉没成本的陷阱： 运用多个真实案例，警示创业者和管理者如何识别并勇敢地“转向”（Pivot）或“坚持”（Persevere）。本书提供了决策矩阵，帮助管理者客观评估当前进展，避免因情感投入而继续错误投入资源。 第二部分：构建-测量-学习循环的实操流程 这是本书的核心实操环节，提供了一套从构思到迭代的闭环管理工具。 高效构建（Build）： 重点介绍敏捷开发（Agile）与精益原则的结合。如何运用看板（Kanban）或Scrum框架来管理MVP的开发周期。书中提供了一系列“低保真”原型制作技巧，例如使用线框图、故事板和低保真点击原型，以节省开发资源。 精准测量（Measure）： 深入探讨数据驱动决策的重要性。本书详细介绍了A/B测试的设计原则、如何设置有效的对照组，以及如何解读“虚荣指标”（Vanity Metrics）与“可操作指标”（Actionable Metrics）的区别。特别强调了定性研究（如用户访谈）在量化数据背后的故事挖掘中的不可替代性。 科学学习（Learn）： 学习不仅仅是收集数据，更是对数据进行提炼和内化的过程。本书提出了“学习里程碑”的概念，帮助团队在每个周期结束时，能够清晰地总结验证了什么、推翻了什么，并基于此制定下一轮的实验计划。 第三部分：精益创业在不同阶段的应用与转型 本书超越了初创公司的范畴，探讨了精益方法论在成熟企业创新部门（内部创业）和产品线优化中的应用。 内部创业与“创新沙盒”： 针对大型组织内部创新资源分散、决策流程冗长的问题，本书提出了建立“创新沙盒”的框架。如何隔离风险、赋予小团队决策权，并利用精益方法快速验证新业务单元的可行性，避免对核心业务造成干扰。 产品迭代与持续优化： 对于已有成熟产品的企业，精益方法论指导如何进行增量创新，而非颠覆式创新。例如，如何利用客户反馈和使用数据，对现有功能进行微调（Iteration），以提升关键转化率和用户粘性，确保资源投入到能产生最大回报的改进点上。 规模化中的挑战与应对： 当MVP获得市场验证后，如何从早期采纳者过渡到大众市场？本书探讨了增长黑客（Growth Hacking）与精益原则的融合，强调在规模化过程中，必须持续进行“增长假设”的验证和优化，确保增长模式的可持续性。 本书特色与价值： 本书的价值不仅在于提供方法论，更在于其丰富的案例库和详尽的操作清单。书中收录了来自SaaS、电子商务、金融科技等多个行业的实战案例，清晰展示了企业如何通过一次次小规模的实验，最终成功实现产品和业务模式的突破。附录中提供了从设计MVP到进行有效A/B测试的详尽模板和检查清单，确保读者能够立即上手，将理论知识转化为生产力。 结语：面向未来的适应性组织 《精益创业实战指南》旨在培养一种适应性强的组织文化，这种文化将不确定性视为机遇而非威胁，将失败视为学习的机会。掌握本书的内容，意味着掌握了在任何市场环境下，都能保持敏捷、快速响应、持续创造客户价值的核心能力。它不是教你如何避免失败，而是教你如何以最小的代价，最大化地从每一次尝试中获取成功所需的知识。

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这本书的书名，本身就像一个精心设计的“钩子”，牢牢地吸引住了我的目光。开头的“包邮”，简直是网购时代的“福利代码”，一下子就拉近了与读者的距离，让原本可能显得高大上的内容，变得更加亲切可感。而“巅峰对话”这四个字，则精准地戳中了那些渴望获取高含金量信息和深刻见解的读者。接下来的名字，“何慧娴 袁伟民 郎平”，更是重量级的组合，他们在各自领域都是举足轻重的存在，他们的思想碰撞，必定会产生火花四溅的效果。“郎平自传 激情岁月”，这部分是让我最为期待的。郎平，不仅仅是一个名字，她是一个时代的象征，是无数人心中的精神偶像。我一直非常好奇，这位伟大的女性，是如何在逆境中崛起，如何在挑战中成长，如何在压力下保持冷静与坚定。她的“激情岁月”，必然充满了无数感人至深的故事和宝贵的经验。“里约之后话女排”，这几个字，仿佛将我瞬间带回那个热血沸腾的夜晚，那份属于中国女排的荣耀与辉煌，至今仍历历在目。这本书，似乎就是要带领我们重温那段历史，并从中探寻更深层次的意义。“企业管理书籍畅销书”，这个定位，则让这本书的价值得到了极大的拓展。它不仅仅是一本关于体育的读物，更是一本能够为职场人士提供深刻启发的管理学宝典。我期待这本书能够为我带来新的视角和更强的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的选材绝对是亮点中的亮点。首先，“包邮”二字，就像是为我这样精打细算的读者量身定做的，省去了不少不必要的开销，让我能将更多的预算用在“内容”本身。其次，“巅峰对话”这个概念，瞬间点燃了我对深度交流和思想碰撞的渴望。我一直认为，真正能推动社会进步和个人成长的，往往是那些站在各自领域制高点的智者之间的交流。而何慧娴、袁伟民、郎平，这几位名字如雷贯耳的人物，无论是在管理领域还是在体育界，都是响当当的领军人物。他们的对话，无疑会是金句频出，火花四溅。特别是“郎平自传 激情岁月”，这让我对这本书充满了期待。郎平教练，不仅仅是中国女排的灵魂人物，更是无数人心中的精神导师。我一直对她的坚韧、智慧和领导力钦佩不已，能够通过她的自传，了解她如何从一名运动员蜕变为一位伟大的教练，如何带领中国女排一次又一次地攀登巅峰，这本身就是一种巨大的激励。而“里约之后话女排”，更是将叙事的时空感拉得很近，让我仿佛能再次回到那个激动人心的时刻，重温那些热血沸腾的比赛。最后，“企业管理书籍畅销书”的定位，则让这本书的价值得到了升华。它不仅仅是一本励志的书，更是一本具有实际操作指导意义的商业管理读物。我期待着从中学习到如何构建高效团队，如何应对挑战，如何在竞争激烈的环境中取得成功。

评分☆☆☆☆☆

这本书，从封面到书名，就透着一股不寻常的“接地气”。“包邮”二字，无疑是网购党最爱的温暖牌，瞬间拉近了与读者的距离，仿佛书不是静静躺在书店架子上，而是正带着邮递员的汗水和期望，飞奔而来。而“巅峰对话”这四个字，更是像一股电流，激起了我内心深处对那些站在人类极限、用智慧与汗水铸就辉煌时刻的好奇心。何慧娴、袁伟民、郎平，这三个名字，随便拎出一个，都是一个时代的传奇，是无数人心中的精神符号。尤其是郎平，她的名字本身就承载着太多关于拼搏、坚持、荣耀与泪水的记忆。“里约之后话女排”，这句点睛之笔，更是将时间线精准地定位在我记忆犹新、与万千同胞一起为中国女排呐喊助威的那个夏天。那时，电视机前的我们，心跳仿佛都跟着每一次扣杀、每一次拦网而起伏，屏幕上那抹熟悉的身影，在困难面前展现出的强大韧性，更是给了我们太多力量。而“企业管理书籍畅销书”的定位，又让我看到了这本书更深层次的价值。它不仅仅是关于体育竞技的回忆录，更是一次对卓越领导力、团队建设、心理素质培养等企业管理核心议题的深度探讨。将体育精神与商业智慧巧妙融合，这绝对是一本能够启发思考、触破思维定势的宝藏。我想，这本书的出现，注定要让我在阅读的过程中，获得一次精神的洗礼，一次商业智慧的启迪，一次对“何以为巅峰”的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的标题设计得相当有营销头脑，直击目标读者群体。“包邮”这个现代生活方式的标签，轻松化解了购买的最后一丝犹豫，让我想起网购时那种小小的满足感，仿佛书也是一份拆开就能带来快乐的礼物。而“巅峰对话”这几个字，更是勾起了我对那些智者之间思想碰撞的无限遐想。我一直对那些能够超越时代、影响深远的人物访谈很感兴趣，总觉得在这样的对话中，能够挖掘出常人难以企触的智慧和洞见。何慧娴、袁伟民、郎平，这几位在各自领域都堪称“大神”的人物，他们的名字本身就自带光环，是无数人心中的偶像。“郎平自传 激情岁月”，这又赋予了这本书一种更加个人化、情感化的色彩。我非常期待能够通过这本书，深入了解郎平这位传奇教练背后的故事，她的成长经历，她的心路历程，以及她是如何在无数次的挑战中，保持那份永不熄灭的“激情岁月”。“女排”这个关键词，更是触动了我内心深处最柔软也最激动的部分，那段属于中国女排的辉煌历史，是多少人心中的集体记忆，是多少次热泪盈眶的瞬间。而“企业管理书籍畅销书”的标签，则表明这本书并非仅仅停留在情感层面，它更蕴含着深刻的商业哲学和管理智慧，能够为我在职业发展上提供宝贵的借鉴。我迫不及待地想翻开这本书，去感受那些巅峰的对话，去聆听那些激情燃烧的岁月，去汲取那些足以影响企业走向的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书，从书名上就传递出一种“信息量爆棚”的信号。首先，“包邮”这个词，就像是自带了一个温馨的提示，让我在琳琅满目的书籍中，第一时间被它吸引，它传递的是一种物超所值的体验，是购买决策中一个非常现实却又温暖的考量。而“巅峰对话”，更是精准地击中了那些渴望获取高阶智慧的读者。“何慧娴 袁伟民 郎平”，这三位名字的组合，本身就具有极强的吸引力。他们代表着不同领域中的极致成就，他们的智慧结晶，通过对话的形式呈现，无疑会带来思想上的巨大冲击。“郎平自传 激情岁月”，这部分更是让我眼前一亮。郎平教练的经历，本身就是一部跌宕起伏的史诗，她的坚韧不拔、她的智慧决断，早已成为激励一代又一代人的精神灯塔。我一直希望能有机会深入了解她的人生哲学和执教理念，这本书似乎正好提供了这个绝佳的契机。“里约之后话女排”，这几个字，让我瞬间回想起那个全民关注、激动人心的时刻，仿佛还能听到那震耳欲聋的加油声，看到屏幕上那抹不屈的身影。它将时间线精准地锚定在那个让国人骄傲的节点，引发读者的共鸣。“企业管理书籍畅销书”，这个标签则为这本书注入了更深厚的商业价值。我期待在这本书中，不仅能感受到体育精神的魅力，更能从中汲取到宝贵的企业管理经验和领导力智慧。这本书，仿佛是一座宝藏，等待我去一点点地挖掘。