包郵 巔峰對話 何慧嫻 袁偉民郎平裏約之後話女排 企業管理書籍暢銷書 郎平自傳 激情歲月 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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何慧嫻李仁臣 著

圖書標籤:

• 女排
• 郎平
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• 袁偉民
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• 激情歲月

店鋪： 坤德圖書專營店

齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：9787535492524

商品編碼：29056743211

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-12-01

頁數：344

內容介紹

基本信息

商品名稱：	dianfeng對話	開本：	16開
作者：	何慧嫻	頁數：
定價：	45.00	齣版時間：	2016-11-25
ISBN號：	9787535492524	印刷時間：	2016-11-25
齣版社：	長江文藝齣版社	版次印次：	1

編輯推薦 在《**對話》中，作者真實記錄瞭郎平與袁偉民裏約奧運會之後迴味、反思裏約奧運及中國女排發展的精彩內容，深刻反思中國女排的發展，探索中國女排的未來。 這部書以新老中國女排，新老中國女排主教練郎平與袁偉民為主要內容，勾勒瞭中國女排的曆史、現在與未來。你將看到： 1.郎平帶領的中國女排奪得奧運**的關鍵是什麼？郎平有什麼得天獨厚的優勢？ 2.郎平兩度放棄國外工作迴國執教背後有何故事？ 3.老教練袁偉民如何評價郎平，如何評價郎平帶領的**隊？ 4.裏約載譽歸來，中國女排能否保持輝煌？光芒之下，中國女排路在何方？ 5.三位奧運**主教練郎平、陳忠和、袁偉民都有何神來之筆？ 6.是什麼激勵著新老中國女排姑娘在不可能改變中實現改變？ 7.郎平“管傢”**揭秘郎平作為隊員和教練時期的秘事 8.如何改變排球在中國“大球小眾”的局麵？ …… 從這本書瞭解中國女排； 從這本書汲取“女排精神”的力量！ 內容推薦 中國女排裏約奪冠歸來，新老教練郎平、袁偉民《**對話》。《**對話》是**體育記者、前體育總局局長助理何慧嫻與前《人民日報》副總編輯李仁臣閤著的關於女排的曆史、現在與未來的書籍。在本書中，作者真實記錄瞭郎平與袁偉民裏約奧運會之後迴味、反思裏約奧運及中國女排發展的精彩內容，深刻反思中國女排的發展，探尋中國女排未來持續健康發展之路。中國女排之所以可以在看似不可能中實現改變，植根於中國女排建隊以來傳承下來的“女排精神”。本書介紹瞭“女排精神”和訓練指揮理念的淵源，全景展現女排一次次登上**、奏響時代強音的過程，展現瞭中國女排的曆史與現在，並探索中國女排未來發展之路。 作者簡介

何慧嫻，**體育記者、體育官員。1943年生於上海。1965年畢業於復旦大學新聞係。1978年何調入新體育雜誌社工作。任記者期間，撰寫過近百萬字體育通訊、報告文學，其作品多次在全國性評選中獲奬。何慧嫻是中國女排*早的隨隊記者，長期以來與中國女排保持密切關係，掌握關於中國女排的大量**手信息。1994年被調入**體委工作，曆任宣傳司司長、體育總局局長助理、體育總局黨組成員、中國奧委會副X、中華全國體育總會副X、中國體育記者協會X等職務。

    

    李仁臣，**媒體人。1941年生於山東煙颱。1965年畢業於復旦大學新聞係。1983年任人民日報社評論部副主任，1986年起任人民日報社副總編輯。他撰寫的評論、社論曾獲中國新聞特等奬，著有專著《我在現場》。

    

 

    

目錄

自序 在不可能改變中實現改變 //001

 

袁偉民郎平**對話 //001

 

**迴眸 //023

 

引子 //024

**章 //030

第二章 //050

第三章 //064

第四章 //086

第五章 //112

第六章 //134

第七章 //156

第八章 //182

第九章 //196

第十章 //210

第十一章 //246

第十二章 //268

第十三章 //294

第十四章 //312

尾聲 //338

 

編者手記 讓曆史被創造 //343

 

媒體評論   在綫試讀部分章節

◆比的是教練駕馭隊伍的能力

 

隨著現代化體育運動的發展，像足、籃、排這樣的集體項目，是綜閤實力的較量，從某種程度上來說，比的是主教練對自己隊伍的駕馭能力。郎平憑藉自己在歐、美、亞世界**球隊多年的執教經驗，吸取東西方文化精華，博采眾傢之長，以及女性教練特有的細膩，在科學管理隊伍上獨樹一幟。

 

無論是在境外執教，還是在國內執教，郎導作為主教練，管理隊伍的科學性主要體現在因人而異的人性化管理上。團隊精神是集體項目的靈魂，在任何地方排球教練都要講團隊精神。郎平說，由於價值觀不同，在美國有的隊員會直接找主教練問：請你告訴我，我為什麼不能打主力？因為她要實現自我價值呀！那麼，你就要尋找她能夠接受的方式去和她談團隊精神，談個人在團隊中的位置和作用。在中國執教，也許你會發現*多的運動員feichang聽話，但難以建立起自信心。所以，從訓練、比賽到生活，郎導總是采取以鼓勵為主的方式，培養運動員的自信心。

 

當年傢喻戶曉的袁導，人們在電視中看到的他總是鎮定自若、麵無錶情，給人的印象是“不會笑的嚴師”；**在電視中看到，暫停時的郎平總是在鼓勵隊員：行，不錯，彆急！訓練中她常會對隊員說，你是*棒的，但我希望你在哪些哪些方麵做得*好。嚴師袁導，慈母郎導，雖然外錶不同，但他們都具有內在的睿智和令隊員信服的人格，這纔是他們真正的魅力所在，纔是他們能夠駕馭自己隊伍的力量所在。

 

 

 

◆三位奧運**主教練都有神來之筆 

 

排球比賽有它自身的規律，攻防轉換瞬息萬變，誰掌握主動，誰就能先聲奪人，尤其是比分落後處於被動時，用人齣其不意，常常能贏得轉機，甚至力挽狂瀾。袁偉民贊揚郎平在中巴生死之戰關鍵時刻果斷換上劉曉彤，及時扭轉被動，打開局麵，為*終取勝創造瞭條件。

 

中國女排裏約奪冠後，新華社記者采訪陳忠和，問：“從袁偉民到您，再到郎平，您覺得三位奧運**主帥的共同特點是什麼？”陳忠和迴答：“我和郎平都是袁偉民的學生，我們繼承瞭很多袁指導的訓練方法和管理理念，從他身上學到瞭很多東西。袁偉民執教時有一種威懾力，平時和藹可親，訓練場上他的氣場會讓人感到害怕。郎平有多年在海外的學習和執教經曆，帶來瞭guoji上很多先進的訓練理念、科技應用、管理經驗，但在訓練把握上也是feichang嚴厲的。”

 

說來也巧，袁導、陳導、郎導三位奧運**主教練，在三屆奧運會奪冠關鍵時刻，換人上都有神來之筆。洛杉磯奧運會小組預賽，中國隊輸給瞭美國隊，決賽關鍵時刻，袁偉民兩次換侯玉珠發球，直接得分，奠定瞭3∶0完勝美國隊；雅典奧運會，中國女排在對俄羅斯的決賽中，先輸兩局，危難之時，陳忠和換上瞭張越紅扭轉局勢，*終3∶2反敗為勝；裏約奧運會，中巴之戰，shou局中國隊以15∶25大比分落敗，第二局開始形勢依然嚴峻，郎導果斷換上瞭劉曉彤。隻見曉彤神勇扣殺，進攻、攔網連連得手，瞬間激發瞭場上士氣，雙方比分交替上升，中國隊死咬不放，*後以25∶23扳迴關鍵一局，後麵三局曉彤均為**，她進攻19次得9分，中國隊以兩分優勢險勝對手，曉彤的齣色發揮，為中國隊殺進決賽，起到瞭不可低估的作用。

 

郎導告訴袁導，劉曉彤有實力，但是不自信，比賽常常不敢發揮。打巴西之前，這位已被邊緣化的主攻替補競技狀態也一直不好，上場機會不多，為瞭幫助她建立信心，郎平做瞭許多工作，不斷鼓勵她，使曉彤感到教練feichang信任她。養兵韆日，用兵一時。打巴西要起用曉彤，是郎平早就想好的一步棋，因為曉彤過去沒有和巴西隊交過手，巴西隊不瞭解她，她對巴西隊也沒有畏懼感。曉彤終於被郎導激活瞭，一舉成為不負眾望的奇兵，創建奇功。中國隊和巴西隊8年來19次交鋒，18次敗北，這次取得瞭曆史性勝利。

 

 

◆隻有中國能實現

 

郎平成功瞭，中國排協成功瞭。雙方通過順利履行閤同，兌現承諾，共同為中國女排取得曆史性勝利作齣瞭貢獻。

 

托舉起這金光閃閃奧運金杯的，不僅僅是參加裏約徵戰的12名女排姑娘，還應該有入圍“大**隊”名單的每一個隊員，還應該有整個復閤型教練團隊，以及龐大保障團隊的每一個人。

 

從某種意義上講，中國女排的勝利，也是中國體育融舉國體製、市場經濟兩種優勢為一體的改革嘗試。

郎平接手**隊，提齣瞭“大**隊”理念。

 

2013年是備戰裏約奧運的**年，為瞭考察*多的球員，郎平先後組織四次集訓，在全國範圍大撒網挑選隊員，調動隊員30多人，每個位置基本保持瞭3到4人在競爭。

 

2014年郎平開齣的大**隊名單為27人，9月世錦賽、10月亞洲杯亞運會，中國女排兵分兩路作戰。

 

2015年備戰世界杯，**隊集訓名單仍然為26人，在聯賽中有突齣錶現的年輕隊員，幾乎都被郎平招進過大**隊。

 

2016年裏約奧運會，備戰周期*長，參加集訓人員*多，直到齣徵裏約前幾天纔正式公布**隊名單。

郎導執教中國女排期間，她想調哪個隊員就調哪個隊員，運動員都嚮往入圍大**隊，各省市體育局也全力支持，郎導一呼百應，各方一路綠燈。這是中國特色全國一盤棋、舉國體製所能，也是郎平個人魅力所為。這是世界上任何**和地區代錶隊難以做到的，也隻有在中國能夠實現。曾經和郎導一起在美國隊執教的一位教練說：“2005年世界杯賽前，美國**隊馬上就要齣發瞭，主力二傳博格突然說不想參加比賽，也不說具體原因。盡管美國排協也不太高興，但還是尊重隊員的決定。結果那次比賽美國隊因沒有二傳手，隻得臨時將打其他位置的一名隊員頂替打二傳，成績當然不好。”這種事情*不可能發生在中國，**隊隊員怎麼可能臨陣棄賽呢？可是在美國並不奇怪，因為美國文化就是個人意誌*大化的文化。

 

與組建“大**隊”理念相配套的是，組建復閤型保障團隊。郎平全麵整閤優質資源的思路是feichang清晰的。據中國女排教練組成員嚮媒體介紹說：“從大構架來說，團隊由一位體能師、兩位康復師、兩位國內的隊醫，以及一位不跟隊的專門做手術的大夫組成，另外還有兩位陪打教練同時兼任數據統計和視頻分析人員。教練組有12位從各省、市抽調來的助理教練，根據不同的位置分為主攻組、二傳組、接應組、六人組等。”

 

配備如此龐大的復閤型保障團隊，不是郎平**，而是目前世界**強隊的先進做法。但是，這種配置需要雄厚的經濟基礎。在世界大賽中，我們看到昔日獨占鰲頭的古巴女排、俄羅斯女排，她們的教練配置受經濟條件的限製，依然比較單薄，這也是她們現在難以保持***的重要原因之一。

 

中國女排如果僅依靠體製內的**財政撥款，同樣不具備配備復閤型保障團隊的經濟條件。這次郎平執教的中國女排之所以能夠實現這樣的配置，那是因為中國排協破例網開一麵，除韆方百計擠齣給女排的經費外，還將企業給予中國女排的贊助也留作隊內支齣，當然也因為郎平的個人魅力，使企業願意贊助郎平執教的中國女排。因此，從某種程度上來說，郎平是既得益於舉國體製，又受益於市場經濟的“福將”，她所擁有的得天獨厚條件難以復製，這使包括乒乓球、羽毛球在內的其他運動項目的教練羨慕不已。

 

關聯推薦

在《*對話》中，作者真實記錄瞭郎平與袁偉民裏約奧運會之後迴味、反思裏約奧運及中國女排發展的精彩內容，深刻反思中國女排的發展，探索中國女排的未來。

這部書以新老中國女排，新老中國女排主教練郎平與袁偉民為主要內容，勾勒瞭中國女排的曆史、現在與未來。你將看到：

1.郎平帶領的中國女排奪得奧運冠軍的關鍵是什麼？郎平有什麼得天獨厚的優勢？
2.郎平兩度放棄國外工作迴國執教背後有何故事？
3.老教練袁偉民如何評價郎平，如何評價郎平帶領的國傢隊？
4.裏約載譽歸來，中國女排能否保持輝煌？光芒之下，中國女排路在何方？
5.三位奧運冠軍主教練郎平、陳忠和、袁偉民都有何神來之筆？
6.是什麼激勵著新老中國女排姑娘在不可能改變中實現改變？
7.郎平“管傢”dujia揭秘郎平作為隊員和教練時期的秘事
8.如何改變排球在中國“大球小眾”的局麵？
……
從這本書瞭解中國女排；
從這本書汲取“女排精神”的力量！

 
目錄
自序 在不可能改變中實現改變 //001 袁偉民郎平dianfeng對話 //001 dianfeng迴眸 //023 引子 //024 diyi章 //030 第二章 //050 第三章 //064 第四章 //086 第五章 //112 第六章 //134 第七章 //156

自序 在不可能改變中實現改變 //001

袁偉民郎平dianfeng對話 //001

dianfeng迴眸 //023

引子 //024
diyi章 //030
第二章 //050
第三章 //064
第四章 //086
第五章 //112
第六章 //134
第七章 //156
第八章 //182
第九章 //196
第十章 //210
第十一章 //246
第十二章 //268
第十三章 //294
第十四章 //312
尾聲 //338

編者手記 讓曆史被創造 //343

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在綫試讀
◆比的是教練駕馭隊伍的能力 隨著現代化體育運動的發展，像足、籃、排這樣的集體項目，是綜閤實力的較量，從某種程度上來說，比的是主教練對自己隊伍的駕馭能力。郎平憑藉自己在歐、美、亞世界一流球隊多年的執教經驗，吸取東西方文化精華，博采眾傢之長，以及女性教練特有的細膩，在科學管理隊伍上獨樹一幟。 無論是在境外執教，還是在國內執教，郎導作為主教練，管理隊伍的科學性主要體現在因人而異的人性化管理上。團隊精神是集體項目的靈魂，在任何地方排球教練都要講團隊精神。郎平說，由於價值觀不同，在美國有的隊員會直接找主教練問：請你告訴我，我為什麼不能打主力？因為她要實現自我價值呀！那麼，你就要尋找她能夠接受的方式去和她談團隊精神，談個人在團隊中的位置和作用。在中國執教，也許你會發現更多的運動員feichang聽話，但難以建立起自信心。所以，從訓練、比賽到生活，郎導總是采取以鼓勵為主的方式，培養運動員的自信心。 當年傢喻戶曉的袁導，人們在電視中看到的他總是鎮定自若、麵無錶情，給人的印象是“不會笑的嚴師”；今日在電視中看到，暫停時的郎平總是在鼓勵隊員：行，不錯，彆急！訓練中她常會對隊員說，你是zui棒的，但我希望你在哪些哪些方麵做得更好。嚴師袁導，慈母郎導，雖然外錶不同，但他們都具有內在的睿智和令隊員信服的人格，這纔是他們真正的魅力所在，纔是他們能夠駕馭自己隊伍的力量所在。 ◆三位奧運冠軍主教練都有神來之筆

◆比的是教練駕馭隊伍的能力

隨著現代化體育運動的發展，像足、籃、排這樣的集體項目，是綜閤實力的較量，從某種程度上來說，比的是主教練對自己隊伍的駕馭能力。郎平憑藉自己在歐、美、亞世界一流球隊多年的執教經驗，吸取東西方文化精華，博采眾傢之長，以及女性教練特有的細膩，在科學管理隊伍上獨樹一幟。

無論是在境外執教，還是在國內執教，郎導作為主教練，管理隊伍的科學性主要體現在因人而異的人性化管理上。團隊精神是集體項目的靈魂，在任何地方排球教練都要講團隊精神。郎平說，由於價值觀不同，在美國有的隊員會直接找主教練問：請你告訴我，我為什麼不能打主力？因為她要實現自我價值呀！那麼，你就要尋找她能夠接受的方式去和她談團隊精神，談個人在團隊中的位置和作用。在中國執教，也許你會發現更多的運動員feichang聽話，但難以建立起自信心。所以，從訓練、比賽到生活，郎導總是采取以鼓勵為主的方式，培養運動員的自信心。

當年傢喻戶曉的袁導，人們在電視中看到的他總是鎮定自若、麵無錶情，給人的印象是“不會笑的嚴師”；今日在電視中看到，暫停時的郎平總是在鼓勵隊員：行，不錯，彆急！訓練中她常會對隊員說，你是zui棒的，但我希望你在哪些哪些方麵做得更好。嚴師袁導，慈母郎導，雖然外錶不同，但他們都具有內在的睿智和令隊員信服的人格，這纔是他們真正的魅力所在，纔是他們能夠駕馭自己隊伍的力量所在。



◆三位奧運冠軍主教練都有神來之筆

排球比賽有它自身的規律，攻防轉換瞬息萬變，誰掌握主動，誰就能先聲奪人，尤其是比分落後處於被動時，用人齣其不意，常常能贏得轉機，甚至力挽狂瀾。袁偉民贊揚郎平在中巴生死之戰關鍵時刻果斷換上劉曉彤，及時扭轉被動，打開局麵，為zui終取勝創造瞭條件。

中國女排裏約奪冠後，新華社記者采訪陳忠和，問：“從袁偉民到您，再到郎平，您覺得三位奧運冠軍主帥的共同特點是什麼？”陳忠和迴答：“我和郎平都是袁偉民的學生，我們繼承瞭很多袁指導的訓練方法和管理理念，從他身上學到瞭很多東西。袁偉民執教時有一種威懾力，平時和藹可親，訓練場上他的氣場會讓人感到害怕。郎平有多年在海外的學習和執教經曆，帶來瞭guoji上很多先進的訓練理念、科技應用、管理經驗，但在訓練把握上也是feichang嚴厲的。”

說來也巧，袁導、陳導、郎導三位奧運冠軍主教練，在三屆奧運會奪冠關鍵時刻，換人上都有神來之筆。洛杉磯奧運會小組預賽，中國隊輸給瞭美國隊，決賽關鍵時刻，袁偉民兩次換侯玉珠發球，直接得分，奠定瞭3∶0完勝美國隊；雅典奧運會，中國女排在對俄羅斯的決賽中，先輸兩局，危難之時，陳忠和換上瞭張越紅扭轉局勢，zui終3∶2反敗為勝；裏約奧運會，中巴之戰，shou局中國隊以15∶25大比分落敗，第二局開始形勢依然嚴峻，郎導果斷換上瞭劉曉彤。隻見曉彤神勇扣殺，進攻、攔網連連得手，瞬間激發瞭場上士氣，雙方比分交替上升，中國隊死咬不放，zui後以25∶23扳迴關鍵一局，後麵三局曉彤均為shou發，她進攻19次得9分，中國隊以兩分優勢險勝對手，曉彤的齣色發揮，為中國隊殺進決賽，起到瞭不可低估的作用。

郎導告訴袁導，劉曉彤有實力，但是不自信，比賽常常不敢發揮。打巴西之前，這位已被邊緣化的主攻替補競技狀態也一直不好，上場機會不多，為瞭幫助她建立信心，郎平做瞭許多工作，不斷鼓勵她，使曉彤感到教練feichang信任她。養兵韆日，用兵一時。打巴西要起用曉彤，是郎平早就想好的一步棋，因為曉彤過去沒有和巴西隊交過手，巴西隊不瞭解她，她對巴西隊也沒有畏懼感。曉彤終於被郎導激活瞭，一舉成為不負眾望的奇兵，創建奇功。中國隊和巴西隊8年來19次交鋒，18次敗北，這次取得瞭曆史性勝利。


◆隻有中國能實現

郎平成功瞭，中國排協成功瞭。雙方通過順利履行閤同，兌現承諾，共同為中國女排取得曆史性勝利作齣瞭貢獻。

托舉起這金光閃閃奧運金杯的，不僅僅是參加裏約徵戰的12名女排姑娘，還應該有入圍“大國傢隊”名單的每一個隊員，還應該有整個復閤型教練團隊，以及龐大保障團隊的每一個人。

從某種意義上講，中國女排的勝利，也是中國體育融舉國體製、市場經濟兩種優勢為一體的改革嘗試。
郎平接手國傢隊，提齣瞭“大國傢隊”理念。

2013年是備戰裏約奧運的diyi年，為瞭考察更多的球員，郎平先後組織四次集訓，在全國範圍大撒網挑選隊員，調動隊員30多人，每個位置基本保持瞭3到4人在競爭。

2014年郎平開齣的大國傢隊名單為27人，9月世錦賽、10月亞洲杯亞運會，中國女排兵分兩路作戰。

2015年備戰世界杯，國傢隊集訓名單仍然為26人，在聯賽中有突齣錶現的年輕隊員，幾乎都被郎平招進過大國傢隊。

2016年裏約奧運會，備戰周期更長，參加集訓人員更多，直到齣徵裏約前幾天纔正式公布國傢隊名單。
郎導執教中國女排期間，她想調哪個隊員就調哪個隊員，運動員都嚮往入圍大國傢隊，各省市體育局也全力支持，郎導一呼百應，各方一路綠燈。這是中國特色全國一盤棋、舉國體製所能，也是郎平個人魅力所為。這是世界上任何國傢和地區代錶隊難以做到的，也隻有在中國能夠實現。曾經和郎導一起在美國隊執教的一位教練說：“2005年世界杯賽前，美國國傢隊馬上就要齣發瞭，主力二傳博格突然說不想參加比賽，也不說具體原因。盡管美國排協也不太高興，但還是尊重隊員的決定。結果那次比賽美國隊因沒有二傳手，隻得臨時將打其他位置的一名隊員頂替打二傳，成績當然不好。”這種事情絕不可能發生在中國，國傢隊隊員怎麼可能臨陣棄賽呢？可是在美國並不奇怪，因為美國文化就是個人意誌zui大化的文化。

與組建“大國傢隊”理念相配套的是，組建復閤型保障團隊。郎平全麵整閤優質資源的思路是feichang清晰的。據中國女排教練組成員嚮媒體介紹說：“從大構架來說，團隊由一位體能師、兩位康復師、兩位國內的隊醫，以及一位不跟隊的專門做手術的大夫組成，另外還有兩位陪打教練同時兼任數據統計和視頻分析人員。教練組有12位從各省、市抽調來的助理教練，根據不同的位置分為主攻組、二傳組、接應組、六人組等。”

配備如此龐大的復閤型保障團隊，不是郎平shou創，而是目前世界一流強隊的先進做法。但是，這種配置需要雄厚的經濟基礎。在世界大賽中，我們看到昔日獨占鰲頭的古巴女排、俄羅斯女排，她們的教練配置受經濟條件的限製，依然比較單薄，這也是她們現在難以保持世界lingxian的重要原因之一。

中國女排如果僅依靠體製內的國傢財政撥款，同樣不具備配備復閤型保障團隊的經濟條件。這次郎平執教的中國女排之所以能夠實現這樣的配置，那是因為中國排協破例網開一麵，除韆方百計擠齣給女排的經費外，還將企業給予中國女排的贊助也留作隊內支齣，當然也因為郎平的個人魅力，使企業願意贊助郎平執教的中國女排。因此，從某種程度上來說，郎平是既得益於舉國體製，又受益於市場經濟的“福將”，她所擁有的得天獨厚條件難以復製，這使包括乒乓球、羽毛球在內的其他運動項目的教練羨慕不已。

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探尋商業智慧的邊界：《精益創業實戰指南》 核心聚焦： 本書深入剖析瞭在不確定性環境中，如何運用精益創業（Lean Startup）方法論，以最小的成本、最快的速度驗證商業假設，實現産品與市場的契閤（Product-Market Fit）。它不是空泛的理論說教，而是緊密結閤當代科技創業、傳統企業轉型升級的實操手冊。 引言：告彆“完美主義陷阱”與“過度規劃的僵局” 在瞬息萬變的商業生態中，傳統的瀑布式開發和長周期的市場調研早已成為效率的桎梏。我們目睹太多優秀的創意因耗費過多資源在未經驗證的假設上而胎死腹中，或因故步自封而錯失先機。《精益創業實戰指南》正是為瞭解決這一核心痛點而誕生的。它將矽榖前沿的創業哲學，轉化為適用於任何規模、任何行業組織的可執行框架。本書緻力於幫助讀者理解“構建-測量-學習”（Build-Measure-Learn）這一循環的精髓，並將其內化為持續創新的驅動力。 第一部分：精益哲學的基石——認知與思維模式的重塑 本部分首先係統梳理瞭精益思想的起源與核心理念，重點剖析瞭“創新會計”（Innovation Accounting）的概念，區彆於傳統的財務會計，它關注的是早期階段的驅動指標（如用戶激活率、留存率）而非短期收入。 顛覆傳統規劃： 強調“最小可行産品”（MVP）的設計哲學——它不是一個不完善的産品，而是能夠承載核心價值假設的最簡化載體。書中詳細闡述瞭如何區分“功能”與“價值”，確保MVP能夠高效地迴答關鍵問題。 價值假設與增長假設： 深度解析瞭創業過程中必須驗證的兩大類假設。價值假設關注“用戶是否需要這個産品，它解決瞭什麼痛點”，而增長假設則關注“如何讓用戶找到並持續使用産品”。兩者相互依存，缺一不可。 沉沒成本的陷阱： 運用多個真實案例，警示創業者和管理者如何識彆並勇敢地“轉嚮”（Pivot）或“堅持”（Persevere）。本書提供瞭決策矩陣，幫助管理者客觀評估當前進展，避免因情感投入而繼續錯誤投入資源。 第二部分：構建-測量-學習循環的實操流程 這是本書的核心實操環節，提供瞭一套從構思到迭代的閉環管理工具。 高效構建（Build）： 重點介紹敏捷開發（Agile）與精益原則的結閤。如何運用看闆（Kanban）或Scrum框架來管理MVP的開發周期。書中提供瞭一係列“低保真”原型製作技巧，例如使用綫框圖、故事闆和低保真點擊原型，以節省開發資源。 精準測量（Measure）： 深入探討數據驅動決策的重要性。本書詳細介紹瞭A/B測試的設計原則、如何設置有效的對照組，以及如何解讀“虛榮指標”（Vanity Metrics）與“可操作指標”（Actionable Metrics）的區彆。特彆強調瞭定性研究（如用戶訪談）在量化數據背後的故事挖掘中的不可替代性。 科學學習（Learn）： 學習不僅僅是收集數據，更是對數據進行提煉和內化的過程。本書提齣瞭“學習裏程碑”的概念，幫助團隊在每個周期結束時，能夠清晰地總結驗證瞭什麼、推翻瞭什麼，並基於此製定下一輪的實驗計劃。 第三部分：精益創業在不同階段的應用與轉型 本書超越瞭初創公司的範疇，探討瞭精益方法論在成熟企業創新部門（內部創業）和産品綫優化中的應用。 內部創業與“創新沙盒”： 針對大型組織內部創新資源分散、決策流程冗長的問題，本書提齣瞭建立“創新沙盒”的框架。如何隔離風險、賦予小團隊決策權，並利用精益方法快速驗證新業務單元的可行性，避免對核心業務造成乾擾。 産品迭代與持續優化： 對於已有成熟産品的企業，精益方法論指導如何進行增量創新，而非顛覆式創新。例如，如何利用客戶反饋和使用數據，對現有功能進行微調（Iteration），以提升關鍵轉化率和用戶粘性，確保資源投入到能産生最大迴報的改進點上。 規模化中的挑戰與應對： 當MVP獲得市場驗證後，如何從早期采納者過渡到大眾市場？本書探討瞭增長黑客（Growth Hacking）與精益原則的融閤，強調在規模化過程中，必須持續進行“增長假設”的驗證和優化，確保增長模式的可持續性。 本書特色與價值： 本書的價值不僅在於提供方法論，更在於其豐富的案例庫和詳盡的操作清單。書中收錄瞭來自SaaS、電子商務、金融科技等多個行業的實戰案例，清晰展示瞭企業如何通過一次次小規模的實驗，最終成功實現産品和業務模式的突破。附錄中提供瞭從設計MVP到進行有效A/B測試的詳盡模闆和檢查清單，確保讀者能夠立即上手，將理論知識轉化為生産力。 結語：麵嚮未來的適應性組織 《精益創業實戰指南》旨在培養一種適應性強的組織文化，這種文化將不確定性視為機遇而非威脅，將失敗視為學習的機會。掌握本書的內容，意味著掌握瞭在任何市場環境下，都能保持敏捷、快速響應、持續創造客戶價值的核心能力。它不是教你如何避免失敗，而是教你如何以最小的代價，最大化地從每一次嘗試中獲取成功所需的知識。

評分☆☆☆☆☆

這本書，從封麵到書名，就透著一股不尋常的“接地氣”。“包郵”二字，無疑是網購黨最愛的溫暖牌，瞬間拉近瞭與讀者的距離，仿佛書不是靜靜躺在書店架子上，而是正帶著郵遞員的汗水和期望，飛奔而來。而“巔峰對話”這四個字，更是像一股電流，激起瞭我內心深處對那些站在人類極限、用智慧與汗水鑄就輝煌時刻的好奇心。何慧嫻、袁偉民、郎平，這三個名字，隨便拎齣一個，都是一個時代的傳奇，是無數人心中的精神符號。尤其是郎平，她的名字本身就承載著太多關於拼搏、堅持、榮耀與淚水的記憶。“裏約之後話女排”，這句點睛之筆，更是將時間綫精準地定位在我記憶猶新、與萬韆同胞一起為中國女排呐喊助威的那個夏天。那時，電視機前的我們，心跳仿佛都跟著每一次扣殺、每一次攔網而起伏，屏幕上那抹熟悉的身影，在睏難麵前展現齣的強大韌性，更是給瞭我們太多力量。而“企業管理書籍暢銷書”的定位，又讓我看到瞭這本書更深層次的價值。它不僅僅是關於體育競技的迴憶錄，更是一次對卓越領導力、團隊建設、心理素質培養等企業管理核心議題的深度探討。將體育精神與商業智慧巧妙融閤，這絕對是一本能夠啓發思考、觸破思維定勢的寶藏。我想，這本書的齣現，注定要讓我在閱讀的過程中，獲得一次精神的洗禮，一次商業智慧的啓迪，一次對“何以為巔峰”的深刻理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的選材絕對是亮點中的亮點。首先，“包郵”二字，就像是為我這樣精打細算的讀者量身定做的，省去瞭不少不必要的開銷，讓我能將更多的預算用在“內容”本身。其次，“巔峰對話”這個概念，瞬間點燃瞭我對深度交流和思想碰撞的渴望。我一直認為，真正能推動社會進步和個人成長的，往往是那些站在各自領域製高點的智者之間的交流。而何慧嫻、袁偉民、郎平，這幾位名字如雷貫耳的人物，無論是在管理領域還是在體育界，都是響當當的領軍人物。他們的對話，無疑會是金句頻齣，火花四濺。特彆是“郎平自傳 激情歲月”，這讓我對這本書充滿瞭期待。郎平教練，不僅僅是中國女排的靈魂人物，更是無數人心中的精神導師。我一直對她的堅韌、智慧和領導力欽佩不已，能夠通過她的自傳，瞭解她如何從一名運動員蛻變為一位偉大的教練，如何帶領中國女排一次又一次地攀登巔峰，這本身就是一種巨大的激勵。而“裏約之後話女排”，更是將敘事的時空感拉得很近，讓我仿佛能再次迴到那個激動人心的時刻，重溫那些熱血沸騰的比賽。最後，“企業管理書籍暢銷書”的定位，則讓這本書的價值得到瞭升華。它不僅僅是一本勵誌的書，更是一本具有實際操作指導意義的商業管理讀物。我期待著從中學習到如何構建高效團隊，如何應對挑戰，如何在競爭激烈的環境中取得成功。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的標題設計得相當有營銷頭腦，直擊目標讀者群體。“包郵”這個現代生活方式的標簽，輕鬆化解瞭購買的最後一絲猶豫，讓我想起網購時那種小小的滿足感，仿佛書也是一份拆開就能帶來快樂的禮物。而“巔峰對話”這幾個字，更是勾起瞭我對那些智者之間思想碰撞的無限遐想。我一直對那些能夠超越時代、影響深遠的人物訪談很感興趣，總覺得在這樣的對話中，能夠挖掘齣常人難以企觸的智慧和洞見。何慧嫻、袁偉民、郎平，這幾位在各自領域都堪稱“大神”的人物，他們的名字本身就自帶光環，是無數人心中的偶像。“郎平自傳 激情歲月”，這又賦予瞭這本書一種更加個人化、情感化的色彩。我非常期待能夠通過這本書，深入瞭解郎平這位傳奇教練背後的故事，她的成長經曆，她的心路曆程，以及她是如何在無數次的挑戰中，保持那份永不熄滅的“激情歲月”。“女排”這個關鍵詞，更是觸動瞭我內心深處最柔軟也最激動的部分，那段屬於中國女排的輝煌曆史，是多少人心中的集體記憶，是多少次熱淚盈眶的瞬間。而“企業管理書籍暢銷書”的標簽，則錶明這本書並非僅僅停留在情感層麵，它更蘊含著深刻的商業哲學和管理智慧，能夠為我在職業發展上提供寶貴的藉鑒。我迫不及待地想翻開這本書，去感受那些巔峰的對話，去聆聽那些激情燃燒的歲月，去汲取那些足以影響企業走嚮的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，本身就像一個精心設計的“鈎子”，牢牢地吸引住瞭我的目光。開頭的“包郵”，簡直是網購時代的“福利代碼”，一下子就拉近瞭與讀者的距離，讓原本可能顯得高大上的內容，變得更加親切可感。而“巔峰對話”這四個字，則精準地戳中瞭那些渴望獲取高含金量信息和深刻見解的讀者。接下來的名字，“何慧嫻 袁偉民 郎平”，更是重量級的組閤，他們在各自領域都是舉足輕重的存在，他們的思想碰撞，必定會産生火花四濺的效果。“郎平自傳 激情歲月”，這部分是讓我最為期待的。郎平，不僅僅是一個名字，她是一個時代的象徵，是無數人心中的精神偶像。我一直非常好奇，這位偉大的女性，是如何在逆境中崛起，如何在挑戰中成長，如何在壓力下保持冷靜與堅定。她的“激情歲月”，必然充滿瞭無數感人至深的故事和寶貴的經驗。“裏約之後話女排”，這幾個字，仿佛將我瞬間帶迴那個熱血沸騰的夜晚，那份屬於中國女排的榮耀與輝煌，至今仍曆曆在目。這本書，似乎就是要帶領我們重溫那段曆史，並從中探尋更深層次的意義。“企業管理書籍暢銷書”，這個定位，則讓這本書的價值得到瞭極大的拓展。它不僅僅是一本關於體育的讀物，更是一本能夠為職場人士提供深刻啓發的管理學寶典。我期待這本書能夠為我帶來新的視角和更強的能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書，從書名上就傳遞齣一種“信息量爆棚”的信號。首先，“包郵”這個詞，就像是自帶瞭一個溫馨的提示，讓我在琳琅滿目的書籍中，第一時間被它吸引，它傳遞的是一種物超所值的體驗，是購買決策中一個非常現實卻又溫暖的考量。而“巔峰對話”，更是精準地擊中瞭那些渴望獲取高階智慧的讀者。“何慧嫻 袁偉民 郎平”，這三位名字的組閤，本身就具有極強的吸引力。他們代錶著不同領域中的極緻成就，他們的智慧結晶，通過對話的形式呈現，無疑會帶來思想上的巨大衝擊。“郎平自傳 激情歲月”，這部分更是讓我眼前一亮。郎平教練的經曆，本身就是一部跌宕起伏的史詩，她的堅韌不拔、她的智慧決斷，早已成為激勵一代又一代人的精神燈塔。我一直希望能有機會深入瞭解她的人生哲學和執教理念，這本書似乎正好提供瞭這個絕佳的契機。“裏約之後話女排”，這幾個字，讓我瞬間迴想起那個全民關注、激動人心的時刻，仿佛還能聽到那震耳欲聾的加油聲，看到屏幕上那抹不屈的身影。它將時間綫精準地錨定在那個讓國人驕傲的節點，引發讀者的共鳴。“企業管理書籍暢銷書”，這個標簽則為這本書注入瞭更深厚的商業價值。我期待在這本書中，不僅能感受到體育精神的魅力，更能從中汲取到寶貴的企業管理經驗和領導力智慧。這本書，仿佛是一座寶藏，等待我去一點點地挖掘。