基本信息

书名:妈妈，我是你想要的孩子吗

定价：38.00元

作者:林巨

出版社：机械工业出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787111548454

字数：

页码：260

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品标识：jd11986221

编辑

n适读人群 ：准妈妈或者年轻妈妈群体，年龄在25到40岁
n1. 无分别的爱理念的倡导者、畅销书作家林巨老师新作，其作品《妈妈，我是你想要的孩子吗》销售10万册，入选为2013十大家庭教育图书。 n2.当女儿日渐长大时，无论她的个性和其母亲相差多远，一旦她自己成为母亲，她对自己儿女的态度不知不觉会打上其母亲的烙印。 n本书作者通过在十多年的工作实践中，选取了20多位典型的妈妈们的故事，带读者们走进这些母亲童年的伤痕，疗治原生家庭母女关系，冰释和妈妈的“爱恨情仇”，打破养育惯性。 n3. 10年工作积累、25个典型案例、一本书让你走出遗传教养误区。

内容提要

为何我们对妈妈既爱又恨？ 如何疗愈内心的伤痕？ 如何得到妈妈的更多的理解和接纳？ 如何让我和妈妈之间冰冷的墙壁消融…… 在现实生活中，当我们和妈妈相遇的那一刻，争执、愤怒、委屈、沮丧、难受、焦虑、害怕、懦弱、叛逆、攻击、烦躁、战争……总是出乎我们意料，完全不受我们控制般的，爆发出来。 在这本书中，汇聚了二十多位向作者求助的女性的心路历程。我相信，你一定会在其中，看到自己的故事，看到自己伤痕，看到自己的悲伤、委屈和愤怒，同时，也可以找到与自己母亲关系的方法。 这本书可以不仅帮助女性了解自己，也可以帮助女性了解自己的母亲（或者女儿），帮助心理咨询师了解求助者。 疗愈，从看到真相开始。

目录

序一 回到人性，走向爱 n
序二 妈妈的天空 n
章 改变，从理解本能开始 n
童年的伤痕，都埋藏在潜意识深处，疗愈这些伤痕，理性的力量是无能为力的，只能依靠感性的力量，依靠感性的本能力量。 n
01 忽视的故事 释放你的情绪 ... 002 n
童年的伤痕，都埋藏在潜意识深处，疗愈这些伤痕，只能依靠感性的力量。 n
02 满足的故事 在哭泣中清理 ... 012 n
消极情绪，是生命的下水道，负责排空生命成长过程中遭遇的种种伤害。 n
03 吵架的故事 沟通从争吵开始 ... 021 n
吵架，是情绪发泄的一种常见方式，不鼓励，但也不要过于自责，多多接纳就好了。 n
04 游戏的故事 游戏的魅力 ... 034 n
人的生命中有两个执着，都非常根深蒂固。这两个执着，互不退让，才是人生悲剧之因。 n
05 攀比的故事 本能才是对的 ... 048 n
该快乐快乐，该悲伤悲伤，该自信自信，该自卑自卑，该开朗开朗…… n
06 太乖的故事 打压的代价 ... 057 n
吵架，是情绪发泄的一种常见方式，不鼓励，但也不要过于自责，多多接纳就好了。 n
07 压抑的故事 唤醒丢失的情感 ... 068 n
控制情绪，压抑情绪的后果是情感也被控制和压抑了。 n
08 附条件爱的故事 改变从看见开始 ... 080 n
爱自己的消极情绪，只是相见，只是陪伴，没有任何目的！ n
n
第二章 学会自己怜爱自己 n
当我们直面自己的孤独，停止向外索爱。就在这个当下，轻轻地一转身，看见久违的自己，蹲下来，安静地，甜蜜地，抱住他，抱住伤痕累累的自己。某个刹那，我们会恍然大悟：我们是圆满的，我们是的。 n
01 你不如别人的故事 接纳自己的自卑... 092 n
人生的不幸，可以说，几乎都是缘起于对草根的自己的不接纳、拒绝和打压。 n
02 落单的故事 人生本就是孤独的旅程... 105 n
真正的成长，是对外彻底地悲观和绝望，只是自己爱自己，自己懂自己，自己给予自己。 n
03 被挑剔的故事 做自己的妈妈 ... 118 n
小我越满足，大我越显现。小我越不满足，大我越不显现。 n
04 吃的故事 满足自己的欲望 ... 129 n
其实，人真正的欲望只有一个——得到爱。 n
05 讨好的故事 金钱是好的工具... 138 n
我们生活在这个迷失的时代，*责任就是走出一条路，一条符合人性的路。 n
06 左撇子的故事 爱上自己的... 145 n
的苦难，属于的我们，铸就的我们。 n
07 不爱说话的故事 拥抱草根的自己 ... 157 n
和自己沟通好的入手处，就是消极情绪，就是这个负面本能。 n
08 怕输的故事 只因我不够爱自己 ... 167 n
深深地看见、允许、理解和相信后，变化自然就会到来的。 n
n
第三章 恨过去了，爱才会回来 n
真实的生命，真实的人性，拥有积极的阳面的力量，那是生命的积极情感。真实的生命，真实的人性，拥有消极的阴面的力量，那是生命的消极情绪。每一面，都是生命圆满性的好展现，一个圆满的完整的生命，需要它们共同存在，相互灵活转化。 n
01 我不够好的故事 叛逆的小孩，请让我带你回家 ... 184 n
在孩子的心中，成功诞生了两个同样强大的信念，互相对抗，毫不相让。 n
02 不被重视的故事 等爱的小姑娘 ... 196 n
真正好的教育，只是需要你：不要去伤害你的孩子，好好保有他的潜意识本来的纯真和浑然一体。 n
03 温柔控制的故事 妈妈，我想对您说 ... 205 n
我们很多的爱，其实是恐惧的化身，是化了妆的控制。 n
04 父母离异的故事 故乡?父亲?情感 ... 215 n
没有情感，没有家，纵使拥有一切，也不过是行尸走肉。 n
05 父亲伤痕的故事 爸爸，原来我是爱你的 ... 224 n
当你拥有分别心，能量就会凝固下来。 n
06 感恩的故事 爸爸妈妈，我回来了... 236 n
恨过去了，爱就来了。 n
07 觉迟的故事 爱就是目光投注 ... 248 n
古圣曰：不怕念起，就怕觉迟。 n
08 接纳的故事 您是我的孩子 ... 252 n
心中并没有什么“委屈”，并没有什么“忍”和“吞”。只是全然接纳，只是无分别地爱他们。 n
n
后记 我的十年路 ... 257

作者介绍

林巨，畅销书作家。北大心理系毕业，花径教育机构创始人，无分别的爱的理念的开创者，国内将家庭教育与生命成长相结合的家庭教育专家，是中国新教育的领军人物之一。先后担任过北京电视台《家有儿女》、中央人民广播电台等节目嘉宾；《妈咪宝贝》《母子健康》等育儿杂志的专栏作家；中央电视台、优优宝贝频道以及众多网络媒体的特约专家。林巨老师代表著作：《妈妈，请这样爱我》、《妈妈，我可以这样吗》、《妈妈，我是你想要的孩子吗？》。林巨老师的生命教育和生命成长著作，在广大读者中有良好口碑，影响深远。其中《妈妈，请这样爱我》，入选为2013十大家庭教育图书。

文摘

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媒体

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