基本信息

書名:媽媽，我是你想要的孩子嗎

定價：38.00元

作者:林巨

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787111548454

字數：

頁碼：260

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品標識：jd11986221

編輯

n適讀人群 ：準媽媽或者年輕媽媽群體，年齡在25到40歲
n1. 無分彆的愛理念的倡導者、暢銷書作傢林巨老師新作，其作品《媽媽，我是你想要的孩子嗎》銷售10萬冊，入選為2013十大傢庭教育圖書。 n2.當女兒日漸長大時，無論她的個性和其母親相差多遠，一旦她自己成為母親，她對自己兒女的態度不知不覺會打上其母親的烙印。 n本書作者通過在十多年的工作實踐中，選取瞭20多位典型的媽媽們的故事，帶讀者們走進這些母親童年的傷痕，療治原生傢庭母女關係，冰釋和媽媽的“愛恨情仇”，打破養育慣性。 n3. 10年工作積纍、25個典型案例、一本書讓你走齣遺傳教養誤區。

內容提要

為何我們對媽媽既愛又恨？ 如何療愈內心的傷痕？ 如何得到媽媽的更多的理解和接納？ 如何讓我和媽媽之間冰冷的牆壁消融…… 在現實生活中，當我們和媽媽相遇的那一刻，爭執、憤怒、委屈、沮喪、難受、焦慮、害怕、懦弱、叛逆、攻擊、煩躁、戰爭……總是齣乎我們意料，完全不受我們控製般的，爆發齣來。 在這本書中，匯聚瞭二十多位嚮作者求助的女性的心路曆程。我相信，你一定會在其中，看到自己的故事，看到自己傷痕，看到自己的悲傷、委屈和憤怒，同時，也可以找到與自己母親關係的方法。 這本書可以不僅幫助女性瞭解自己，也可以幫助女性瞭解自己的母親（或者女兒），幫助心理谘詢師瞭解求助者。 療愈，從看到真相開始。

目錄

序一 迴到人性，走嚮愛 n
序二 媽媽的天空 n
章 改變，從理解本能開始 n
童年的傷痕，都埋藏在潛意識深處，療愈這些傷痕，理性的力量是無能為力的，隻能依靠感性的力量，依靠感性的本能力量。 n
01 忽視的故事 釋放你的情緒 ... 002 n
童年的傷痕，都埋藏在潛意識深處，療愈這些傷痕，隻能依靠感性的力量。 n
02 滿足的故事 在哭泣中清理 ... 012 n
消極情緒，是生命的下水道，負責排空生命成長過程中遭遇的種種傷害。 n
03 吵架的故事 溝通從爭吵開始 ... 021 n
吵架，是情緒發泄的一種常見方式，不鼓勵，但也不要過於自責，多多接納就好瞭。 n
04 遊戲的故事 遊戲的魅力 ... 034 n
人的生命中有兩個執著，都非常根深蒂固。這兩個執著，互不退讓，纔是人生悲劇之因。 n
05 攀比的故事 本能纔是對的 ... 048 n
該快樂快樂，該悲傷悲傷，該自信自信，該自卑自卑，該開朗開朗…… n
06 太乖的故事 打壓的代價 ... 057 n
吵架，是情緒發泄的一種常見方式，不鼓勵，但也不要過於自責，多多接納就好瞭。 n
07 壓抑的故事 喚醒丟失的情感 ... 068 n
控製情緒，壓抑情緒的後果是情感也被控製和壓抑瞭。 n
08 附條件愛的故事 改變從看見開始 ... 080 n
愛自己的消極情緒，隻是相見，隻是陪伴，沒有任何目的！ n
n
第二章 學會自己憐愛自己 n
當我們直麵自己的孤獨，停止嚮外索愛。就在這個當下，輕輕地一轉身，看見久違的自己，蹲下來，安靜地，甜蜜地，抱住他，抱住傷痕纍纍的自己。某個刹那，我們會恍然大悟：我們是圓滿的，我們是的。 n
01 你不如彆人的故事 接納自己的自卑... 092 n
人生的不幸，可以說，幾乎都是緣起於對草根的自己的不接納、拒絕和打壓。 n
02 落單的故事 人生本就是孤獨的旅程... 105 n
真正的成長，是對外徹底地悲觀和絕望，隻是自己愛自己，自己懂自己，自己給予自己。 n
03 被挑剔的故事 做自己的媽媽 ... 118 n
小我越滿足，大我越顯現。小我越不滿足，大我越不顯現。 n
04 吃的故事 滿足自己的欲望 ... 129 n
其實，人真正的欲望隻有一個——得到愛。 n
05 討好的故事 金錢是好的工具... 138 n
我們生活在這個迷失的時代，*責任就是走齣一條路，一條符閤人性的路。 n
06 左撇子的故事 愛上自己的... 145 n
的苦難，屬於的我們，鑄就的我們。 n
07 不愛說話的故事 擁抱草根的自己 ... 157 n
和自己溝通好的入手處，就是消極情緒，就是這個負麵本能。 n
08 怕輸的故事 隻因我不夠愛自己 ... 167 n
深深地看見、允許、理解和相信後，變化自然就會到來的。 n
n
第三章 恨過去瞭，愛纔會迴來 n
真實的生命，真實的人性，擁有積極的陽麵的力量，那是生命的積極情感。真實的生命，真實的人性，擁有消極的陰麵的力量，那是生命的消極情緒。每一麵，都是生命圓滿性的好展現，一個圓滿的完整的生命，需要它們共同存在，相互靈活轉化。 n
01 我不夠好的故事 叛逆的小孩，請讓我帶你迴傢 ... 184 n
在孩子的心中，成功誕生瞭兩個同樣強大的信念，互相對抗，毫不相讓。 n
02 不被重視的故事 等愛的小姑娘 ... 196 n
真正好的教育，隻是需要你：不要去傷害你的孩子，好好保有他的潛意識本來的純真和渾然一體。 n
03 溫柔控製的故事 媽媽，我想對您說 ... 205 n
我們很多的愛，其實是恐懼的化身，是化瞭妝的控製。 n
04 父母離異的故事 故鄉?父親?情感 ... 215 n
沒有情感，沒有傢，縱使擁有一切，也不過是行屍走肉。 n
05 父親傷痕的故事 爸爸，原來我是愛你的 ... 224 n
當你擁有分彆心，能量就會凝固下來。 n
06 感恩的故事 爸爸媽媽，我迴來瞭... 236 n
恨過去瞭，愛就來瞭。 n
07 覺遲的故事 愛就是目光投注 ... 248 n
古聖曰：不怕念起，就怕覺遲。 n
08 接納的故事 您是我的孩子 ... 252 n
心中並沒有什麼“委屈”，並沒有什麼“忍”和“吞”。隻是全然接納，隻是無分彆地愛他們。 n
n
後記 我的十年路 ... 257

作者介紹

林巨，暢銷書作傢。北大心理係畢業，花徑教育機構創始人，無分彆的愛的理念的開創者，國內將傢庭教育與生命成長相結閤的傢庭教育專傢，是中國新教育的領軍人物之一。先後擔任過北京電視颱《傢有兒女》、中央人民廣播電颱等節目嘉賓；《媽咪寶貝》《母子健康》等育兒雜誌的專欄作傢；中央電視颱、優優寶貝頻道以及眾多網絡媒體的特約專傢。林巨老師代錶著作：《媽媽，請這樣愛我》、《媽媽，我可以這樣嗎》、《媽媽，我是你想要的孩子嗎？》。林巨老師的生命教育和生命成長著作，在廣大讀者中有良好口碑，影響深遠。其中《媽媽，請這樣愛我》，入選為2013十大傢庭教育圖書。

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