9787508632285 慢养家书：找回幸福家庭的原动力 中信出版社 黑幼龙 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黑幼龙 著

图书标签:

• 家庭教育
• 亲子关系
• 幸福家庭
• 育儿
• 心理学
• 黑幼龙
• 中信出版社
• 成长
• 沟通
• 情感

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508632285

商品编码：29282106055

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：慢养家书：找回幸福家庭的原动力

定价：30.00元

作者：黑幼龙

出版社：中信出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787508632285

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.318kg

编辑推荐

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　　继《慢养》突破15万册后，黑幼龙的70封家书再现黑家“慢养”点滴。在疏离的社会中，黑幼龙不间断写信给孩子们，表达内心的尊重、感谢和心灵感悟。信中字字情意，让亲人更亲，更让看信的人找到*好的自己。读完这些信，你也能找回久违的幸福感！

内容提要

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　　面对孩子的日渐成长，为人父母总是既期待，又不知该如何适切地表达关心；夫妇、朋友、同侪间的互动沟通，更攸关一生的幸福成败。对黑幼龙来说，“写信”正是他与孩子表达感情的好方式。70封家书里，黑幼龙与孩子们分享他的人生价值、态度和真实的心情、感悟，很多说不出口，不知该怎么说出口的焦急与提醒，透过纸张与文字，都化为柔软的叮咛。

目录

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序言 找到更好的自己
Part One 惜福父子情
　女儿长大了
　给儿子的毕业礼物
　有自信才会跟别人说“不”
　自信是给孩子的佳礼物
　你想成为什么样的人？
　你比爸爸好
　起而行的人是有福的
　惜福父子情
　让孩子自己作决定
　谢谢你，让我觉得自己很重要
　向孩子学习
　做自己的主人
　让孩子按自己的节奏长大
　人都需要感动
　婚姻是一种承诺
　给长大了的儿子
　具杀伤力的嫉妒
　给孩子空间
　构图力，沟通的关键
Part Two 不管小孩，比管更难
　进了好学校不代表人生成功
　沟通，要说到别人想听
　赞美真的那么重要吗？
　激发孩子的创造力
　做女儿的朋友
　每个孩子都是独特的
　不管比管还难
　帮孩子一臂之力
　妈12封信
　快乐的母亲
　父母该留意的是自己
　聆听是一种
　很多事没什么大不了
Part Three 热爱生命，享受工作
　做你感兴趣的事
　创造自己的未来
　给年轻人的19样人生礼物
　珍贵时刻
　父母都需要再年轻一下
　欣赏他人
　珍惜当下
　想做更好的人
　成长是一辈子的事
　孩子好喜欢奶奶
　孩子长大以后
　提升归属感，工作更美好
　享受工作
　做好的选择
　接受心灵洗礼
　怎样才能乐在工作？
　现在开始还不嫌晚
　享受分享的乐趣
　今天你想感谢谁？
　美好的日子就在当下
　难忘的一次海上之旅
　年轻人与机会
　你今天的选择是什么？
　投入你爱的
　其实我们都热爱生命
　富有的一刻
　性格与青少年
　更快乐的一年
　回到未来
Part Four 赞美的力量
　批评是掩饰的赞美
　人人都渴望赞美
　赞美是好的礼物
　得到赞美与感谢的渴望
　赞美需要释放
　我以你为荣
　感恩的企业文化
　盘算你的福气
Part Five 爱不是占有
　嫉妒不近身
　男人的
　爱不是占有
　接受不的家人
　
　

作者介绍

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　　黑幼龙：现任卡内基训练大中华地区负责人。美国罗耀拉大学硕士。曾任休斯飞机公司经理、宏碁电脑公司副总经理、光启社副社长。1987年引进全球知名的企管训练课程“卡内基训练”，帮助企业发挥人力资源潜能，增强企业竞争力，他本人也被台湾《天下杂志》评为21世纪对台湾社会有影响力的人。
　　黑幼龙根据亲身经历写作的《慢养》（中信出版社2009年6月出版）至今已畅销15万册，“慢养”理念也随之深入广大父母的心中。

文摘

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序言

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好的，以下是一本不包含您提到的《9787508632285 慢养家书：找回幸福家庭的原动力 中信出版社 黑幼龙》一书内容的图书简介，旨在详细描绘另一部关于家庭、教育、个人成长的作品。 --- 《静水深流：当代家庭的内在秩序与个人成长》 作者：[此处为虚构作者名，例如：林若溪] 出版社：[此处为虚构出版社名，例如：时代光景文化] ISBN：[此处为虚构ISBN，例如：978-7-5686-1234-5] 导言：在喧嚣中寻找平衡的航标 我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代。科技的进步带来了前所未有的便利，却也无形中拉扯着家庭的边界，使得“在场”与“缺席”的界限日益模糊。许多家庭在追求“更好生活”的道路上，却发现自己正在失去最核心的连接——那种源自深层理解、耐心陪伴和清晰界限所构建的稳定感。 《静水深流：当代家庭的内在秩序与个人成长》并非一本提供速效“育儿秘籍”的指南，它更像是一份邀请函，邀请我们放慢脚步，深入审视现代家庭结构内部的动态，探讨个体如何在家庭系统这张复杂织网中，既能找到归属感，又不失自我探索的勇气。本书聚焦于“秩序”的重塑，这种秩序并非僵硬的规条，而是关于情感流动、角色定位以及代际沟通的内在平衡艺术。 第一部分：重塑家庭的“内在秩序” 在当代社会，传统家庭模式受到多重冲击，旧有的规范被打破，新的规则尚未完全建立。这造成了一种普遍的“结构性失衡”。 1. 界限的艺术：有效疏离与深度连接 本书首先深入探讨了家庭成员之间界限的建立与维护。健康的家庭系统需要清晰的“边界”，这不仅指空间上的隔离，更重要的是心理和情感上的独立自主权。作者认为，许多亲子冲突的根源在于界限的模糊化——父母过度介入子女的决定，或成年子女无法从原生家庭的期待中脱身。 情感独立的代码： 如何识别并解构“情感绑架”，让爱不再成为控制的工具。 代际对话的张力： 探讨祖辈、父辈、子辈三代人在价值观冲突时，如何找到既尊重传统又鼓励创新的沟通路径。 2. 时间的哲学：质量而非数量的衡量 相较于强调“花时间陪伴”的传统观念，本书提出了一种“时间哲学的转变”。在多任务并行（Multitasking）盛行的现实中，专注于此刻的“心流”比漫长却分心的陪伴更具价值。书中提供了具体的练习，教导父母如何设计“无干扰时间段”，真正将注意力锚定在与家人互动的瞬间。 “专注的钟点”实践： 如何在忙碌的工作日中，为自己和家人创造高密度的、有意义的连接点。 “留白”的必要性： 认识到家庭生活中“无所事事”的价值，即为意外的发现和自发的交流预留空间。 第二部分：个体在系统中的蜕变 家庭是塑造我们人格的熔炉，但个体必须学会从这个熔炉中，带着自己被塑造的痕迹，独立走向更广阔的世界。 3. 成长型人格的家庭土壤 本书强调，家庭环境对孩子（以及成年子女）的“成长型思维”（Growth Mindset）的培养至关重要。真正的支持不是一味地赞美“聪明”或“成功”，而是赞美努力、过程和从失败中学习的能力。 失败的“营养价值”： 如何将挫折转化为成长的养分，构建对挑战的积极心态。书中通过多个案例分析了“完美主义陷阱”如何扼杀创造力，以及如何引导孩子拥抱不完美。 情绪的“天气预报”： 引导家庭成员学会识别和命名自己的情绪，而非压抑或爆发。健康的家庭应当是一个可以安全表达脆弱性的地方。 4. 关系的“重力场”：伴侣与亲职角色的动态平衡 现代家庭的核心往往是伴侣关系，但亲职角色的介入常常使得夫妻双方的连接被削弱。本书详细剖析了如何在成为优秀的父母的同时，不牺牲作为伴侣的亲密关系。 “两人世界”的再编程： 探讨如何将伴侣关系从“事务管理中心”转变为“情感滋养空间”。 责任的共享光谱： 讨论如何打破固化的性别分工期待，建立基于能力和意愿的、灵活的家庭责任分配机制。 第三部分：迈向内在的宁静与韧性 家庭生活中的挑战是永恒的，真正的力量来源于个体在面对不确定性时的内在稳定感。 5. 应对时代的焦虑与不确定性 当代家庭面临的压力，例如经济波动、社会变迁、信息过载，要求家庭成员具备更高的心理韧性。本书并未提供逃避现实的方案，而是倡导一种“现实主义的乐观主义”。 “最小行动”的力量： 面对看似无法解决的家庭困境时，如何通过微小、一致的积极行动来缓慢地改变系统惯性。 代际创伤的温柔处理： 探讨原生家庭带来的未竟事宜，如何通过自我觉察与沟通，避免将无意识的创伤模式传递给下一代。这要求父母必须先处理好自己的“内在小孩”。 结语：静水流深，行稳致远 《静水深流》倡导的不是一种僵化的教条，而是一种持续的、有意识的家庭实践。它提醒我们，幸福的家庭并非没有问题，而是拥有处理问题、共同成长的智慧和勇气。真正的动力，源自于家庭系统内部的和谐流动和每个个体清晰而有力的自我定位。当我们学会倾听家庭系统深处那“静水”般的声音，我们才能在生活的风浪中，稳健前行。 本书适合所有希望深入理解家庭动态、提升个人情绪智慧，并致力于构建更有深度、更具韧性亲密关系的读者。它提供的是一种审视的视角和实践的工具，帮助您在快节奏的现代生活中，找到属于自己家庭的内在秩序和长久的宁静。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，是一次心灵的洗礼，让我重新审视了“幸福”的定义。我过去可能一直追逐着外界定义的成功，却忽略了家庭内部的和谐与温馨。读了这本书，我才明白，幸福并非遥不可及，它就蕴藏在我们与家人的点点滴滴的互动中。书中关于“沟通”的论述，让我茅塞顿开。我意识到，自己可能在很多时候，并没有真正地“听”到孩子的话，而是带着自己的预设去理解，导致了很多不必要的误会。我开始学习如何用更积极、更具建设性的方式与孩子交流，去发现他们身上的闪光点，去肯定他们的努力，而不是只盯着他们的不足。这种改变，让我们的家庭氛围发生了显著的变化。孩子变得更加自信，也更愿意承担责任。我不再是从前那个总是充满抱怨和焦虑的父母，而变得更加平和，更加有耐心。这本书教会我，爱不是给予，而是连接；教育不是塑造，而是唤醒。它让我明白，只有先成为一个幸福的人，才能教会孩子如何去追求幸福。

评分☆☆☆☆☆

我曾以为，育儿就是要“管”，要“教”，要把孩子塑造成自己理想中的样子。但这本书，却让我看到了“放”的力量。不是撒手不管，而是给予孩子足够的空间去探索，去尝试，去犯错，并在他们需要的时候给予恰到好处的引导。我记得书中提到过一个例子，关于如何对待孩子的“小脾气”，我过去总是习惯性地去制止，去说教，但这本书引导我换了一种方式——去理解，去共情。当我尝试着去倾听孩子发脾气背后的原因，去感受他们的情绪，而不是急于去纠正他们的行为时，奇妙的事情发生了。孩子不再那么“叛逆”，反而更加愿意和我沟通。这种“慢养”的态度，让我看到了孩子身上更多的可能性，他们不再是被束缚的枝条，而是可以向着阳光自由舒展的生命。我开始意识到，父母的焦虑，往往是孩子成长的阻碍。当我们能够放下那些不切实际的期待，回归到最本真的爱与陪伴时，孩子才能真正地绽放出属于自己的光彩。这本书教会我，教育不是一场赛跑，而是一次漫长的陪伴，我们要做的，是和孩子一起，享受这段旅程的风景。

评分☆☆☆☆☆

在我的人生观里，一直有个模糊的概念，那就是“好的父母”应该是什么样子。我曾尝试过很多种方式，但总觉得哪里不对劲。直到读到这本书，我才找到了那种久违的“对”的感觉。它没有给我太多生硬的理论，而是通过一个个生动的故事和朴实的语言，让我看到了家庭中真正重要的东西。我开始理解，“慢养”不是一种被动，而是一种主动的智慧。它要求我们放下急功近利的心态，去耐心地观察，去细心地倾听，去温柔地引导。我记得书中提到过，对待孩子的成长，就像对待一株植物，需要阳光、水分和适宜的土壤，而父母的角色，就是为他们创造一个良好的生长环境。我不再强迫孩子去成为别人眼中的“优秀”，而是鼓励他们去发现自己的兴趣，去追求自己的热爱。这种转变，让我看到了孩子身上迸发出的蓬勃生命力。他们不再是按照我的“剧本”去表演，而是开始书写属于自己的精彩篇章。这本书，让我这个曾经焦虑的父母，变得更加从容和自信，让我开始享受育儿的乐趣，而不是把它当成一种负担。

评分☆☆☆☆☆

这本《慢养家书》确实触动了我内心深处很多关于家庭和教育的思考。我一直认为，在快节奏的现代生活中，父母们往往忙于工作，忽略了孩子真正的需求，而我也不例外。读完这本书，我才意识到，所谓的“慢养”并非是放任自流，而是需要一种更加细腻、更有耐心的陪伴。它让我重新审视了自己与孩子之间的沟通方式，开始尝试放下那些“标准答案”，去倾听孩子内心的声音，理解他们的情绪，即使有时候他们的想法显得那么幼稚可笑。书中提到的很多小故事，比如关于“等待”的力量，关于“耐心”的价值，都像是一盏盏明灯，照亮了我曾经迷茫的育儿之路。我开始学习如何在日常生活中创造更多高质量的亲子时光，不再是简单的物质满足，而是精神上的深度交流。以前总觉得孩子需要很多“教导”，现在才明白，有时候最好的教育就是一种润物细无声的引导，让他们在爱与尊重中自由成长。这种转变并非一蹴而就，但我能感受到，我和孩子之间的关系正在变得更加融洽，那种曾经存在的隔阂正在一点点消失，取而代之的是一种更加深厚的信任和理解。这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一位慈祥的长者，用温柔的语言，引导我回归家庭的本质，找回那份最纯粹的幸福。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书给了我一种前所未有的启发，它仿佛为我打开了一个全新的视角来看待家庭关系。我过去可能过于强调“成就”和“未来”，总是想着如何让孩子在学业上脱颖而出，却忽略了他们作为独立的个体，内心的感受和情感的需求。这本书却告诉我们，幸福家庭的原动力，往往就藏在那些看似微不足道的日常点滴之中。我开始反思，是不是自己过于焦虑，把对未来的期许，过早地压在了孩子身上，反而剥夺了他们当下享受快乐的权利。书里一些关于“接纳”和“支持”的论述，让我深受触动。我们作为父母，最应该做的是成为孩子坚实的后盾，而不是事事都要替他们安排妥当的“计划者”。我尝试着在和孩子交流时，多一些倾听，少一些评判，鼓励他们表达自己的想法，即使那些想法不够成熟。这种改变带来的效果是惊人的，我发现孩子变得更愿意与我分享他们的喜怒哀乐，甚至是一些小心事，而不再是过去那种敷衍的回答。这种亲密感的提升，让我感受到了一种久违的温暖和满足。这不仅仅是育儿的书，更是一本人生的哲学，教会我们在纷繁的世界里，如何守护好家庭这一方净土，如何让爱成为连接彼此最坚实的纽带。