9787508632285 慢養傢書：找迴幸福傢庭的原動力 中信齣版社 黑幼龍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黑幼龍 著

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 親子關係
• 幸福傢庭
• 育兒
• 心理學
• 黑幼龍
• 中信齣版社
• 成長
• 溝通
• 情感

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508632285

商品編碼：29282106055

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：慢養傢書：找迴幸福傢庭的原動力

定價：30.00元

作者：黑幼龍

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787508632285

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.318kg

編輯推薦

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　　繼《慢養》突破15萬冊後，黑幼龍的70封傢書再現黑傢“慢養”點滴。在疏離的社會中，黑幼龍不間斷寫信給孩子們，錶達內心的尊重、感謝和心靈感悟。信中字字情意，讓親人更親，更讓看信的人找到*好的自己。讀完這些信，你也能找迴久違的幸福感！

內容提要

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　　麵對孩子的日漸成長，為人父母總是既期待，又不知該如何適切地錶達關心；夫婦、朋友、同儕間的互動溝通，更攸關一生的幸福成敗。對黑幼龍來說，“寫信”正是他與孩子錶達感情的好方式。70封傢書裏，黑幼龍與孩子們分享他的人生價值、態度和真實的心情、感悟，很多說不齣口，不知該怎麼說齣口的焦急與提醒，透過紙張與文字，都化為柔軟的叮嚀。

目錄

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序言 找到更好的自己
Part One 惜福父子情
　女兒長大瞭
　給兒子的畢業禮物
　有自信纔會跟彆人說“不”
　自信是給孩子的佳禮物
　你想成為什麼樣的人？
　你比爸爸好
　起而行的人是有福的
　惜福父子情
　讓孩子自己作決定
　謝謝你，讓我覺得自己很重要
　嚮孩子學習
　做自己的主人
　讓孩子按自己的節奏長大
　人都需要感動
　婚姻是一種承諾
　給長大瞭的兒子
　具殺傷力的嫉妒
　給孩子空間
　構圖力，溝通的關鍵
Part Two 不管小孩，比管更難
　進瞭好學校不代錶人生成功
　溝通，要說到彆人想聽
　贊美真的那麼重要嗎？
　激發孩子的創造力
　做女兒的朋友
　每個孩子都是獨特的
　不管比管還難
　幫孩子一臂之力
　媽12封信
　快樂的母親
　父母該留意的是自己
　聆聽是一種
　很多事沒什麼大不瞭
Part Three 熱愛生命，享受工作
　做你感興趣的事
　創造自己的未來
　給年輕人的19樣人生禮物
　珍貴時刻
　父母都需要再年輕一下
　欣賞他人
　珍惜當下
　想做更好的人
　成長是一輩子的事
　孩子好喜歡奶奶
　孩子長大以後
　提升歸屬感，工作更美好
　享受工作
　做好的選擇
　接受心靈洗禮
　怎樣纔能樂在工作？
　現在開始還不嫌晚
　享受分享的樂趣
　今天你想感謝誰？
　美好的日子就在當下
　難忘的一次海上之旅
　年輕人與機會
　你今天的選擇是什麼？
　投入你愛的
　其實我們都熱愛生命
　富有的一刻
　性格與青少年
　更快樂的一年
　迴到未來
Part Four 贊美的力量
　批評是掩飾的贊美
　人人都渴望贊美
　贊美是好的禮物
　得到贊美與感謝的渴望
　贊美需要釋放
　我以你為榮
　感恩的企業文化
　盤算你的福氣
Part Five 愛不是占有
　嫉妒不近身
　男人的
　愛不是占有
　接受不的傢人
　
　

作者介紹

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　　黑幼龍：現任卡內基訓練大中華地區負責人。美國羅耀拉大學碩士。曾任休斯飛機公司經理、宏碁電腦公司副總經理、光啓社副社長。1987年引進全球知名的企管訓練課程“卡內基訓練”，幫助企業發揮人力資源潛能，增強企業競爭力，他本人也被颱灣《天下雜誌》評為21世紀對颱灣社會有影響力的人。
　　黑幼龍根據親身經曆寫作的《慢養》（中信齣版社2009年6月齣版）至今已暢銷15萬冊，“慢養”理念也隨之深入廣大父母的心中。

文摘

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序言

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好的，以下是一本不包含您提到的《9787508632285 慢養傢書：找迴幸福傢庭的原動力 中信齣版社 黑幼龍》一書內容的圖書簡介，旨在詳細描繪另一部關於傢庭、教育、個人成長的作品。 --- 《靜水深流：當代傢庭的內在秩序與個人成長》 作者：[此處為虛構作者名，例如：林若溪] 齣版社：[此處為虛構齣版社名，例如：時代光景文化] ISBN：[此處為虛構ISBN，例如：978-7-5686-1234-5] 導言：在喧囂中尋找平衡的航標 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代。科技的進步帶來瞭前所未有的便利，卻也無形中拉扯著傢庭的邊界，使得“在場”與“缺席”的界限日益模糊。許多傢庭在追求“更好生活”的道路上，卻發現自己正在失去最核心的連接——那種源自深層理解、耐心陪伴和清晰界限所構建的穩定感。 《靜水深流：當代傢庭的內在秩序與個人成長》並非一本提供速效“育兒秘籍”的指南，它更像是一份邀請函，邀請我們放慢腳步，深入審視現代傢庭結構內部的動態，探討個體如何在傢庭係統這張復雜織網中，既能找到歸屬感，又不失自我探索的勇氣。本書聚焦於“秩序”的重塑，這種秩序並非僵硬的規條，而是關於情感流動、角色定位以及代際溝通的內在平衡藝術。 第一部分：重塑傢庭的“內在秩序” 在當代社會，傳統傢庭模式受到多重衝擊，舊有的規範被打破，新的規則尚未完全建立。這造成瞭一種普遍的“結構性失衡”。 1. 界限的藝術：有效疏離與深度連接 本書首先深入探討瞭傢庭成員之間界限的建立與維護。健康的傢庭係統需要清晰的“邊界”，這不僅指空間上的隔離，更重要的是心理和情感上的獨立自主權。作者認為，許多親子衝突的根源在於界限的模糊化——父母過度介入子女的決定，或成年子女無法從原生傢庭的期待中脫身。 情感獨立的代碼： 如何識彆並解構“情感綁架”，讓愛不再成為控製的工具。 代際對話的張力： 探討祖輩、父輩、子輩三代人在價值觀衝突時，如何找到既尊重傳統又鼓勵創新的溝通路徑。 2. 時間的哲學：質量而非數量的衡量 相較於強調“花時間陪伴”的傳統觀念，本書提齣瞭一種“時間哲學的轉變”。在多任務並行（Multitasking）盛行的現實中，專注於此刻的“心流”比漫長卻分心的陪伴更具價值。書中提供瞭具體的練習，教導父母如何設計“無乾擾時間段”，真正將注意力錨定在與傢人互動的瞬間。 “專注的鍾點”實踐： 如何在忙碌的工作日中，為自己和傢人創造高密度的、有意義的連接點。 “留白”的必要性： 認識到傢庭生活中“無所事事”的價值，即為意外的發現和自發的交流預留空間。 第二部分：個體在係統中的蛻變 傢庭是塑造我們人格的熔爐，但個體必須學會從這個熔爐中，帶著自己被塑造的痕跡，獨立走嚮更廣闊的世界。 3. 成長型人格的傢庭土壤 本書強調，傢庭環境對孩子（以及成年子女）的“成長型思維”（Growth Mindset）的培養至關重要。真正的支持不是一味地贊美“聰明”或“成功”，而是贊美努力、過程和從失敗中學習的能力。 失敗的“營養價值”： 如何將挫摺轉化為成長的養分，構建對挑戰的積極心態。書中通過多個案例分析瞭“完美主義陷阱”如何扼殺創造力，以及如何引導孩子擁抱不完美。 情緒的“天氣預報”： 引導傢庭成員學會識彆和命名自己的情緒，而非壓抑或爆發。健康的傢庭應當是一個可以安全錶達脆弱性的地方。 4. 關係的“重力場”：伴侶與親職角色的動態平衡 現代傢庭的核心往往是伴侶關係，但親職角色的介入常常使得夫妻雙方的連接被削弱。本書詳細剖析瞭如何在成為優秀的父母的同時，不犧牲作為伴侶的親密關係。 “兩人世界”的再編程： 探討如何將伴侶關係從“事務管理中心”轉變為“情感滋養空間”。 責任的共享光譜： 討論如何打破固化的性彆分工期待，建立基於能力和意願的、靈活的傢庭責任分配機製。 第三部分：邁嚮內在的寜靜與韌性 傢庭生活中的挑戰是永恒的，真正的力量來源於個體在麵對不確定性時的內在穩定感。 5. 應對時代的焦慮與不確定性 當代傢庭麵臨的壓力，例如經濟波動、社會變遷、信息過載，要求傢庭成員具備更高的心理韌性。本書並未提供逃避現實的方案，而是倡導一種“現實主義的樂觀主義”。 “最小行動”的力量： 麵對看似無法解決的傢庭睏境時，如何通過微小、一緻的積極行動來緩慢地改變係統慣性。 代際創傷的溫柔處理： 探討原生傢庭帶來的未竟事宜，如何通過自我覺察與溝通，避免將無意識的創傷模式傳遞給下一代。這要求父母必須先處理好自己的“內在小孩”。 結語：靜水流深，行穩緻遠 《靜水深流》倡導的不是一種僵化的教條，而是一種持續的、有意識的傢庭實踐。它提醒我們，幸福的傢庭並非沒有問題，而是擁有處理問題、共同成長的智慧和勇氣。真正的動力，源自於傢庭係統內部的和諧流動和每個個體清晰而有力的自我定位。當我們學會傾聽傢庭係統深處那“靜水”般的聲音，我們纔能在生活的風浪中，穩健前行。 本書適閤所有希望深入理解傢庭動態、提升個人情緒智慧，並緻力於構建更有深度、更具韌性親密關係的讀者。它提供的是一種審視的視角和實踐的工具，幫助您在快節奏的現代生活中，找到屬於自己傢庭的內在秩序和長久的寜靜。 ---

評分☆☆☆☆☆

在我的人生觀裏，一直有個模糊的概念，那就是“好的父母”應該是什麼樣子。我曾嘗試過很多種方式，但總覺得哪裏不對勁。直到讀到這本書，我纔找到瞭那種久違的“對”的感覺。它沒有給我太多生硬的理論，而是通過一個個生動的故事和樸實的語言，讓我看到瞭傢庭中真正重要的東西。我開始理解，“慢養”不是一種被動，而是一種主動的智慧。它要求我們放下急功近利的心態，去耐心地觀察，去細心地傾聽，去溫柔地引導。我記得書中提到過，對待孩子的成長，就像對待一株植物，需要陽光、水分和適宜的土壤，而父母的角色，就是為他們創造一個良好的生長環境。我不再強迫孩子去成為彆人眼中的“優秀”，而是鼓勵他們去發現自己的興趣，去追求自己的熱愛。這種轉變，讓我看到瞭孩子身上迸發齣的蓬勃生命力。他們不再是按照我的“劇本”去錶演，而是開始書寫屬於自己的精彩篇章。這本書，讓我這個曾經焦慮的父母，變得更加從容和自信，讓我開始享受育兒的樂趣，而不是把它當成一種負擔。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書給瞭我一種前所未有的啓發，它仿佛為我打開瞭一個全新的視角來看待傢庭關係。我過去可能過於強調“成就”和“未來”，總是想著如何讓孩子在學業上脫穎而齣，卻忽略瞭他們作為獨立的個體，內心的感受和情感的需求。這本書卻告訴我們，幸福傢庭的原動力，往往就藏在那些看似微不足道的日常點滴之中。我開始反思，是不是自己過於焦慮，把對未來的期許，過早地壓在瞭孩子身上，反而剝奪瞭他們當下享受快樂的權利。書裏一些關於“接納”和“支持”的論述，讓我深受觸動。我們作為父母，最應該做的是成為孩子堅實的後盾，而不是事事都要替他們安排妥當的“計劃者”。我嘗試著在和孩子交流時，多一些傾聽，少一些評判，鼓勵他們錶達自己的想法，即使那些想法不夠成熟。這種改變帶來的效果是驚人的，我發現孩子變得更願意與我分享他們的喜怒哀樂，甚至是一些小心事，而不再是過去那種敷衍的迴答。這種親密感的提升，讓我感受到瞭一種久違的溫暖和滿足。這不僅僅是育兒的書，更是一本人生的哲學，教會我們在紛繁的世界裏，如何守護好傢庭這一方淨土，如何讓愛成為連接彼此最堅實的紐帶。

評分☆☆☆☆☆

我曾以為，育兒就是要“管”，要“教”，要把孩子塑造成自己理想中的樣子。但這本書，卻讓我看到瞭“放”的力量。不是撒手不管，而是給予孩子足夠的空間去探索，去嘗試，去犯錯，並在他們需要的時候給予恰到好處的引導。我記得書中提到過一個例子，關於如何對待孩子的“小脾氣”，我過去總是習慣性地去製止，去說教，但這本書引導我換瞭一種方式——去理解，去共情。當我嘗試著去傾聽孩子發脾氣背後的原因，去感受他們的情緒，而不是急於去糾正他們的行為時，奇妙的事情發生瞭。孩子不再那麼“叛逆”，反而更加願意和我溝通。這種“慢養”的態度，讓我看到瞭孩子身上更多的可能性，他們不再是被束縛的枝條，而是可以嚮著陽光自由舒展的生命。我開始意識到，父母的焦慮，往往是孩子成長的阻礙。當我們能夠放下那些不切實際的期待，迴歸到最本真的愛與陪伴時，孩子纔能真正地綻放齣屬於自己的光彩。這本書教會我，教育不是一場賽跑，而是一次漫長的陪伴，我們要做的，是和孩子一起，享受這段旅程的風景。

評分☆☆☆☆☆

這本《慢養傢書》確實觸動瞭我內心深處很多關於傢庭和教育的思考。我一直認為，在快節奏的現代生活中，父母們往往忙於工作，忽略瞭孩子真正的需求，而我也不例外。讀完這本書，我纔意識到，所謂的“慢養”並非是放任自流，而是需要一種更加細膩、更有耐心的陪伴。它讓我重新審視瞭自己與孩子之間的溝通方式，開始嘗試放下那些“標準答案”，去傾聽孩子內心的聲音，理解他們的情緒，即使有時候他們的想法顯得那麼幼稚可笑。書中提到的很多小故事，比如關於“等待”的力量，關於“耐心”的價值，都像是一盞盞明燈，照亮瞭我曾經迷茫的育兒之路。我開始學習如何在日常生活中創造更多高質量的親子時光，不再是簡單的物質滿足，而是精神上的深度交流。以前總覺得孩子需要很多“教導”，現在纔明白，有時候最好的教育就是一種潤物細無聲的引導，讓他們在愛與尊重中自由成長。這種轉變並非一蹴而就，但我能感受到，我和孩子之間的關係正在變得更加融洽，那種曾經存在的隔閡正在一點點消失，取而代之的是一種更加深厚的信任和理解。這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一位慈祥的長者，用溫柔的語言，引導我迴歸傢庭的本質，找迴那份最純粹的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，是一次心靈的洗禮，讓我重新審視瞭“幸福”的定義。我過去可能一直追逐著外界定義的成功，卻忽略瞭傢庭內部的和諧與溫馨。讀瞭這本書，我纔明白，幸福並非遙不可及，它就蘊藏在我們與傢人的點點滴滴的互動中。書中關於“溝通”的論述，讓我茅塞頓開。我意識到，自己可能在很多時候，並沒有真正地“聽”到孩子的話，而是帶著自己的預設去理解，導緻瞭很多不必要的誤會。我開始學習如何用更積極、更具建設性的方式與孩子交流，去發現他們身上的閃光點，去肯定他們的努力，而不是隻盯著他們的不足。這種改變，讓我們的傢庭氛圍發生瞭顯著的變化。孩子變得更加自信，也更願意承擔責任。我不再是從前那個總是充滿抱怨和焦慮的父母，而變得更加平和，更加有耐心。這本書教會我，愛不是給予，而是連接；教育不是塑造，而是喚醒。它讓我明白，隻有先成為一個幸福的人，纔能教會孩子如何去追求幸福。