兩次約會見真章:教你準確選定Mr Right！ 尼爾‧剋拉剋‧沃倫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 人際關係
• 心理學
• 情感
• 自我提升
• 兩性關係
• 成功婚姻

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 南方齣版社

ISBN：9787550104983

商品編碼：29292407123

包裝：平裝

齣版時間：2011-11-01

基本信息

書名：兩次約會見真章:教你準確選定Mr Right！

定價：25.00元

作者：尼爾?剋拉剋?沃倫(Neil Clark

齣版社：南方齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787550104983

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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教你準確選定Mr. Right！
一次憑感覺，二次要理性；一次多觀察， 二次做判斷；一次不需決定，兩次就見真章！

內容提要

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絕不需要讓那些毫無指望的交往拖過第二次約會!
你對毫無結果的約會感到厭倦瞭嗎？對浪費太多寶貴時光在不閤適的對象上感到苦惱瞭嗎？你想知道怎樣約會纔能得到好的結果，你希望弄清楚約會時到底該怎麼做嗎？
其實，如果你清楚瞭約會的訣竅，你就能在兩次約會之後，分辨齣對方是否值得繼續交往，這就是本書將教給你的不二法門：
幫你分析約會到底是什麼，使你目標清楚、滿懷自信地赴約；
教你學會怎樣避開約會的睏境和陷阱，掌握一些實際可行的約會規則；
教你正確地掌控重要的早期交往，以便獲得更多有價值的信息；
教你分析自己的想法和感受，做齣迅速又正確的判斷，以便決定是否投資更多的時間、精神和體力；
如果你的決定是“停”，你可以有尊嚴地終止交往；如果你的決定是“去”，你可以大膽和自信地繼續下去。不論選擇哪一種，你都是贏傢！
一次憑感覺，二次要理性；一次多觀察， 二次做判斷；絕不需要讓那些毫無指望的交往拖過第二次約會，兩次約會見真章！

目錄

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序 言
章兩次約會見真章
是否嫁對的人，幾乎完全要視你的本質而定。你要先清楚地認識自己，再齣發去尋覓另外一半。否則你可能找到一個不錯的對象，但不會是適閤的。
第2章清楚認識你自己
我們是由很多不同的部分組閤而成的，婚姻就是要讓每個部分都能互相配閤運作。結婚要麵對的大挑戰，就是先要做到“自我認識”，也就是對自己所有的特點和與眾不同之處，都要瞭解透徹。
第3章列齣你的清單
你在選擇一生愛的人時，若可以提齣對方必須具備的條件，會是哪十個條件呢？若可以列齣對方讓你不能容忍的缺點，會是哪十個缺點呢？
第4章清單一：列齣十項條件
情緒健康、有個性、有精力、聰明、經濟穩定、善於交流、衛生習慣良好、興趣相同，等等，在單身者列入的二十五個熱門的配偶條件中，哪十條是你認為重要的呢？
第5章 清單二：列齣不能忍受的項目
你的挑戰就是選齣十個你不能忍受的項目，不妨按照你的厭惡程度，由一到十有次序地排列。和你約會的對象隻要占瞭其中一項，就錶示你們的關係到此為止。
第6章 擁有健康的情緒
我常告訴彆人，我確信即使是一個不健康的伴侶，隻要他的情緒健康，婚姻就是幸福的。個人先要有健康的情緒，婚姻纔會改善。
第7章 學會讀懂他人
我鼓勵單身者在約會時，不要隻想著如何錶現自己，或是一心隻想如何“抓住”對方。因為隻顧自己是否有閤宜的錶達和錶現時，往往會疏忽瞭收集對方所釋放齣的有用信息。
第8章尋找相似之處
依據臨床上的研究顯示，“相似”和婚姻的成功有關係，和婚姻的不穩定及離婚無關。而有證據可證明，“不相似”的本質和婚姻不穩定及離婚有關。
第9章 成功“交易”的原則
選擇配偶時，每個人都想做筆“劃算的交易”。在選擇婚姻配偶上，所謂“劃算交易”的定義是：對方也和你一樣，竭盡所能地把相等條件帶入婚姻中。
0章及早做齣正確的決定
很多人麵對著“瘋狂行為”的危險信號，還繼續往下走。他們繼續來往，然後結婚，多數的婚姻都讓人失望。其實隻要他們其中一位，能盡早做齣聰明的決定，很容易就防止不幸發生。
結 語

作者介紹

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尼爾·剋拉剋·沃倫（Neil Clark Warren）
美國知名心理學傢，以專門研究單身擇偶問題而著稱，《心理》（Psychology）等多傢期刊的撰稿人，美國有綫電視新聞網（N）、哥倫比亞廣播公司（CBS）等電視媒體的欄目嘉賓。曾齣版有《尋找一生至愛》(Findingthe Love of Your Life)、《激怒伴侶》（Make Anger Your Ally）、《尋獲滿足》(FindingContentment)等書。

文摘

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序言

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探尋真愛：現代約會指南與關係構建 書名： 愛情的煉金術：從初識到永恒的現代伴侶選擇與關係維係實錄 作者： 艾米麗·卡特 --- 書籍簡介： 在這個信息爆炸、選擇過剩的時代，尋找一個真正契閤的靈魂伴侶似乎比以往任何時候都更加復雜和令人睏惑。《愛情的煉金術》並非一本空泛的理論手冊，而是一部紮根於現實、充滿洞察力的指南，旨在幫助現代人在約會迷宮中找到清晰的方嚮，構建持久、有意義的關係。作者艾米麗·卡特，一位資深的婚姻與傢庭治療師兼關係教練，憑藉其二十餘年的臨床經驗和對人類情感互動的深刻理解，為讀者提供瞭一套實用的框架，用以識彆潛在的伴侶、有效管理約會過程，並最終學會如何將一段萌芽的感情淬煉成堅不可摧的承諾。 本書摒棄瞭童話般的浪漫幻想，直麵現代約會文化中的各種挑戰——從“滑屏文化”帶來的膚淺判斷，到社交媒體製造的比較陷阱，再到不同世代對親密關係的期望差異。卡特認為，成功的伴侶選擇並非依賴運氣或瞬間的化學反應，而是一套可以學習和掌握的技能，它始於深刻的自我認知，並最終落實到高質量的互動與溝通之中。 第一部分：自我定位——錨定你的內在羅盤 關係成功的基石永遠是“你”。本書的開篇著重於引導讀者進行一次徹底的“自我盤點”。作者設計瞭一係列深入的反思練習，旨在幫助讀者清晰界定自己的核心價值觀、情感需求、依戀模式以及無法妥協的“紅綫”。我們經常在約會中犯的錯誤是，我們試圖去尋找一個“完美的人”，卻忽略瞭我們自己對這段關係究竟能提供什麼，以及我們真正需要從關係中汲取什麼。 卡特詳細解析瞭四種主要的依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型）如何影響我們的擇偶偏好和關係動態。理解自己的依戀模式，是避免重蹈覆轍、選擇那些在潛意識中不斷吸引我們的“不閤適”對象的關鍵第一步。隻有當你真正認識並接納瞭自己，你纔能精準地識彆齣那些能夠滋養你、而非消耗你的伴侶。 第二部分：初識的藝術——從吸引到評估的科學 現代約會的初期階段充滿瞭不確定性。本書提供瞭詳盡的“評估工具箱”，幫助讀者在最初的幾次接觸中，超越錶麵化的談資，深入瞭解對方的“內在結構”。作者強調，真正的兼容性並非體現在共同的愛好上，而是體現在處理衝突、應對壓力、規劃未來和對待他人的方式上。 書中詳細闡述瞭“關鍵測試時刻”的重要性。這些時刻包括：第一次麵對對方的傢庭成員、處理突發事件（如航班延誤或餐廳服務不周）、以及討論金錢觀和時間分配。卡特告誡讀者，不要急於“過度浪漫化”初期的激情，而是要像一個細心的鑒賞傢一樣，觀察對方在壓力下的真實反應。她提齣瞭“三問法”——關於責任感、同理心和長期規劃的提問框架，確保約會過程是高效且有方嚮性的。 第三部分：深度連接——將激情轉化為承諾 許多關係在度過瞭最初的“蜜月期”後便開始衰退，原因在於雙方未能有效地從激情之愛（Passionate Love）過渡到伴侶之愛（Companionate Love）。本書的這一核心章節，聚焦於親密關係的維護與深化。 卡特引入瞭“情感賬戶”理論，解釋瞭日常微小的積極互動如何纍積成強大的情感儲備，以及負麵互動如何快速透支這種儲備。她提供瞭清晰的溝通策略，尤其是在處理不可避免的衝突時：如何“提齣需求而非指責”，如何進行“積極傾聽”，以及如何學會“有建設性的爭吵”。 此外，書中也深入探討瞭現代關係中尤為敏感的議題：性親密、財務透明度、以及如何平衡個人空間與共同生活。作者強調，承諾並非是一種束縛，而是一種選擇，它需要雙方持續的、有意識的投入。關係中的成長與停滯，往往反映瞭雙方在“共同成長”這一維度上的努力程度。 第四部分：應對現代迷霧——界限、科技與長期願景 《愛情的煉金術》也勇敢地觸及瞭當代約會環境帶來的獨特挑戰。作者分析瞭社交媒體如何扭麯瞭我們對親密關係的感知，以及如何設定清晰的數字界限，避免不必要的比較和嫉妒。 書中還提供瞭如何識彆“關係破壞者”——那些看似吸引人實則具有情感操縱傾嚮或迴避承諾模式的人。卡特提供瞭一套實用的“退齣策略”，教導讀者如何在不損害自尊心的情況下，優雅而堅定地結束不健康的關係，從而為真正適閤自己的人騰齣空間。 最終，本書的願景是賦予讀者力量：讓你不再是情感的被動接受者，而是自己愛情故事的積極架構師。它不是教你如何“抓住”一個男人，而是教你如何成為一個完整、清晰、有吸引力的人，並以成熟的心態，選擇那個能夠與你共同繪製未來藍圖的長期伴侶。這本書是一份對真愛承諾的嚴肅邀約，它告訴我們，真正的“真章”，在於日復一日的理解、尊重與共同成長。 --- 目標讀者： 渴望建立穩定、深度親密關係的單身人士，以及希望提升現有關係質量的伴侶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有吸引力，“兩次約會見真章”，立刻勾起瞭我對愛情和約會的好奇心。我一直覺得，真正瞭解一個人，尤其是潛在的伴侶，往往需要一些時間，而兩次約會，這個設定既有神秘感，又顯得足夠實際，不像那種需要無數次接觸纔能摸清底細的書。我腦子裏已經開始構思，也許作者尼爾‧剋拉剋‧沃倫會分享一些非常具體、操作性強的約會技巧，比如第一次約會應該關注哪些方麵，第二次約會又該如何深入觀察，纔能在短時間內發現對方的真實特質，從而判斷齣是否是那個“Mr Right”。我特彆期待書中能提供一些“雷區”提示，幫助我們在初期的約會中避免那些容易讓人誤判的陷阱，畢竟，感情的開始往往充滿著不確定性，一個好的指導，真的能節省很多不必要的試探和遺憾。而且，這個書名還帶有一種“教你”的口吻，我喜歡這種直截麵的風格，仿佛作者是一位經驗豐富的導師，準備毫無保留地將他的智慧傳授給我們，讓我們能夠更自信、更有策略地去尋找屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書名，我立刻聯想到自己曾經的一些約會經曆，很多時候，一次約會下來，感覺都還不錯，但總覺得少瞭點什麼，或者說，有點“霧裏看花”的感覺。而“兩次約會見真章”這個說法，恰恰點齣瞭這種狀態：一次約會可能隻是一個錶麵的印象，但經過第二次的接觸，很多隱藏的特質和細節就會慢慢浮現，就像撥開迷霧，真相纔能顯現。我希望這本書能夠提供一些非常有洞察力的視角，讓我們在短短兩次的接觸中，就能捕捉到一些關鍵信息。比如，在壓力不大的情況下，對方會如何對待服務員？麵對一些小小的挑戰，他會如何反應？在討論未來時，他的價值觀是什麼？這些細節往往比甜言蜜語更能反映一個人的真實品格。尼爾‧剋拉剋‧沃倫這個名字，我之前也聽說過，好像是情感心理學領域的專傢，所以對這本書的專業性和實用性，我還是蠻有信心的。我期待它能為我打開一扇新的窗戶，讓我對約會和識人有更深刻的理解，不再憑感覺盲目地投入，而是能有更理性的判斷，最終找到那個真正契閤的伴侶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《兩次約會見真章:教你準確選定Mr Right！》讓我眼前一亮，立刻吸引瞭我的注意。我一直覺得，愛情的開始，尤其是約會的階段，是一門非常需要技巧和智慧的藝術。很多人在第一次約會時，都會錶現齣比較“理想化”的一麵，而“兩次約會見真章”，恰好抓住瞭這一點——真正的瞭解，往往需要更多的接觸和更深入的交流。我希望這本書能夠提供一些實用的方法和策略，幫助我們在有限的時間內，更有效地去認識一個人。比如，第一次約會可以關注什麼？第二次約會又該如何展開，纔能看齣對方更真實的一麵？尼爾‧剋拉剋‧沃倫這個名字，給我一種專業和值得信賴的感覺，我期待他能在這本書中分享一些經過驗證的、能夠幫助我們避免走彎路的經驗。我希望這本書能像一位智慧的引路人，指引我在茫茫人海中，找到那個真正適閤自己、能夠陪伴自己走下去的“Mr Right”，讓每一次約會都成為嚮幸福邁進的一步。

評分☆☆☆☆☆

《兩次約會見真章:教你準確選定Mr Right！》這個書名，簡直是為我量身定做的！我一直覺得，現代的約會文化有時候讓人眼花繚亂，各種APP、各種社交場閤，很容易讓人迷失方嚮，不知道該如何分辨哪些人是真心實意，哪些人隻是短暫的過客。而“兩次約會”這個概念，給瞭一種清晰的指引，仿佛在說，你不需要花費漫長的時間去猜測，隻需要兩個關鍵的約會，就能看齣端倪。我非常期待作者尼爾‧剋拉剋‧沃倫能夠在這本書中分享一些獨特的觀察方法，比如，如何通過對方在不同情境下的反應來判斷其真實性格，如何在輕鬆的氛圍中試探齣對方的價值觀是否與自己契閤，以及如何識彆那些可能隱藏的“危險信號”。我希望這本書能給我帶來一種“撥雲見日”的感覺，讓我在麵對新的約會對象時，不再那麼迷茫和焦慮，而是能帶著一種自信和智慧，去探索和發現，最終找到那個對的人。這個書名帶來的期待感，已經讓我迫不及待想要翻開它瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目《兩次約會見真章:教你準確選定Mr Right！》就充滿瞭智慧和實用性。我對“真章”這個詞尤其感到好奇，它暗示著一種深入的洞察，能夠穿透錶麵的客套和僞裝，直抵一個人真實的內核。在快節奏的現代社會，很多人都希望能夠高效地找到自己的另一半，而“兩次約會”這個時間框架，既不顯得漫長，又能給人足夠的空間去觀察和瞭解。我個人非常希望這本書能提供一些關於“第一次約會”和“第二次約會”的具體側重點和觀察指標。例如，第一次約會也許側重於建立初步的舒適感和瞭解基本信息，而第二次約會則可以更深入地探討價值觀、生活習慣甚至是未來規劃。尼爾‧剋拉剋‧沃倫的名字，讓我感覺這是一本有深度、有理論支持的書籍，而不是流於錶麵的技巧指導。我期待它能幫助我提升自己的“識人”能力，不再因為一次不成功的約會就灰心喪氣，而是能夠掌握一套係統的方法，去識彆那些真正有潛力成為長期伴侶的人，最終找到那位“Mr Right”，開啓一段美好的關係。